Адриатика салат: Адриатика, пошаговый рецепт на 14 ккал, фото, ингредиенты

Адриатика, пошаговый рецепт на 14 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с горчичным соусом

Твердый сыр берите по своему вкусу, салат тоже подойдет тот, который вам нравится — фриссе, подмосковный, айсберг или любой салатный микс.

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Острый салат с лимоном и каперсами

Если я готовлю сытный обед, то есть запекаю-тушу мясо, пеку торты-пирожные, иногда делаю хлеб, то обычно начинаю трапезу такими легкими (в приготовлении и для желудка) салатами. Чтоб угрызения совести

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из руколы с пармезаном

Один из самых легких, быстрых и вкусных салатов.

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из инжира с моцареллой

То, что сочетание сыра с курагой, сушеным инжиром, орехами — это вкусно, я поняла еще лет в десять в Тбилиси. Рокфор со свежей грушей мне дал попробовать муж, а оттуда и возник салат с моим любимым

Юлия Высоцкая

Реклама

Нина

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

1 персону

 

ОПИСАНИЕ

Этот салат для любителей диетической кухни, он имеет очень изысканный вкус. Его полюбляют в основном женщины.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Ингредиенты

Листья салата

Мидии по-корейски

Креветки отварные

Кальмары по-корейски (по желанию)

Оливки

Ананас

Апельсин

Лимон

Масло оливковое

Петрушка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

1. Помытые листья салата, рвем ( не режем), добавляем мидии, кальмары, креветки отварные охлажденные, оливки. Ананас и апельсин порезать на кубики и туда же. Всю эту чудесную смесь полить маслом и соком лимона, украсить петрушкой. Поверьте что это очень вкусно, его можно есть без конца, главное не переборщите с ананасом и апельсином, салат должен иметь кисло-сладкий вкус. Приятного аппетита дамы.


поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(6)

Теги рецепта

салаты и винегретылистовыес фруктамииз морепродуктов

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Салат «Адриатика» — Рецепты пользователя Олеся Тимофеева

Войти на сайт:

Забыли пароль? Регистрация

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Главная → Рецепты пользователя Олеся Тимофеева → Салат «Адриатика»

Салат «Адриатика»

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Перец черный молотый 3 8 0 0 2
Ряженка, 2,5% 100 54 3 3 4
Соль поваренная пищевая 5
Капуста пекинская 300 48 4 1 10
Сыр Фета 200 580 34 48
Маслины средние и мелкие 250 288 2 27 16
Креветки очищенные 150 147 31
2
1
Итого: 1008 1125 74 80 32
На 1 порцию: 252 281 18. 4 20.1
8
На 100 грамм: 112 7.3 8.0 3.2
БЖУ: 26% 63% 11%

Вес одной порции

Количество порций

252 г

Порций: 4

Общий вес блюда: 1008 г

Пересчитать веc продуктов

Приготовление

1. Капусту нашинковать.

2. Креветки почистить.

3. Нарезать сыр кубиками.

4. Все смешать, посолить, поперчить, заправить ряженкой.

 

Рецепт пользователя Олеся Тимофеева

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!

Комментарии отсутствуют

Цитировать выделеный текст? 

  рекомендует:

Рецепт адриатического салата – из Поваренной книги круга сербских сестер Семейная кулинарная книга

Семейная кулинарная книга Дом

«Когда я в китайском ресторане, у меня проблемы с палочками для еды, я всегда надеюсь, что где-нибудь в американском ресторане есть китайский ребенок, который изо всех сил борется с вилкой. » —Рик Будинич

Пробовали? Оцените этот рецепт:

 

Этот рецепт Адриатического салата взят из Поваренной книги Круга сербских сестер, одной из кулинарных книг, созданных на сайте FamilyCookbookProject.com. Мы поможем вам начать свою личную кулинарную книгу! Это легко и весело. Нажмите здесь, чтобы начать свою собственную кулинарную книгу!


Категория:
Категория:

Супы и салаты


Ингредиенты:  
Ингредиенты:  

Нарезанные помидоры
Нарезанный красный лук

Свежая моцарелла
Веточки свежего базилика
Бальзамический уксус
Оливковое масло


Проезд:
Как добраться:

Разложите ломтики помидоров на тарелке. Очистите и разрежьте лук пополам, а затем разрежьте пополам и разложите ломтиками. Нарежьте моцареллу, разрежьте пополам (или на четыре части в зависимости от размера тарелки) и разложите. Украсьте свежим базиликом. Смешайте оливковое масло с чайной ложкой бальзамического уксуса, встряхните и сбрызните тарелку.


Подготовка Время:
Подготовка Время:

10 минут

Личный Примечания:
Личный Примечания:

Можно подавать как салат или закуску.

 

Узнайте больше о процессе создания кулинарной книги — или
Начать Ваша личная семейная кулинарная книга прямо сейчас! Вот и хорошо покушать!

Ищите больше отличных рецептов здесь от более 1 500 000 в наших семейных кулинарных книгах!

 

 

 

955 Вт  

Кулинарные книги отлично подходят для Праздничные подарки, Свадебные подарки, Идеи девичника и Семейные Воссоединения!

*Рецепты и фотографии, включенные в проект «Семейная кулинарная книга», предоставлены авторами. Все права сохраняются за автором. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы считаете, что имели место нарушения авторских прав.


Ищите больше отличных рецептов здесь от более 1 500 000 в наших семейных кулинарных книгах!


Наше меню — обед — ужин

ЗАКУСКИ
  • Мидии

    11 $

    Обжаренные в белом вине с чесночным или маринарным соусом (сладким, мягким или острым).

  • Моцарелла Капрезе

    11 $

    Свежая моцарелла, помидоры, базилик, оливковое масло и бальзамик

  • Нарезанная итальянская колбаса

    10 $

    Обжаренные в оливковом масле, чесноке, базилике, соусе маринара и белом вине.

  • Крылья 10 шт.

    14 $

    Обычная – Мягкая – Острая – Барбекю

  • Креветки с помидорами

    $12

    Жареные креветки в соусе из свежих томатов с базиликом, чесноком и оливковым маслом.

Суп и салаты

Итальянский • Ранч • Сыр с плесенью • Цезарь • Домашний бальзамический • Тысяча островов • Греческая заправка • Медовая горчица
Добавьте г жареной курицы, кальмаров или креветок на гриле в любой салат.
Курица-гриль  3,50 долл. США  | Кальмары 4,50 $   | Жареные креветки 5,50 $

  • Куриный суп с лапшой

    8 $

  • Салат «Цезарь»

    9 $

    Салат романо, гренки и сыр пармезан.

  • Салат от шеф-повара

    $12

    Смешанная зелень, морковь, зеленый перец, лук, помидоры, огурцы, ветчина и сыр чеддер.

  • Греческий салат

    11 $

    Смешанная зелень, черные и зеленые оливки, морковь, зеленый перец, лук, огурцы, помидоры и сыр фета.

  • Адриатический салат

    $13

    Зелень, сваренные вкрутую яйца, помидоры, огурцы, авокадо, красный лук, семечки подсолнуха, жареная курица.

  • Салат с жареной курицей

    $12

    Смешанная зелень, морковь, зеленый перец, лук, огурцы и помидоры.

  • Салат с закусками

    12 $

    Смешанная зелень, морковь, зеленый перец, лук, огурцы, помидоры, пепперони, ветчина и сыр моцарелла.

СОУСЫ:
Маринара 2 доллара США • Оливковое масло, чеснок и базилик 3 доллара США • Альфредо 3 доллара США • Алла Панна 3 доллара США
САЛАТ:
Салат на ужин 4 доллара США • Салат «Цезарь» 4 доллара США

Бутерброды

Наши 8-дюймовые сэндвичи подаются с чипсами Lay’s Chips

    9016 4

    Italian Works Sub

    $11

    Ветчина, салями, сыр, лук , зеленый перец, маслины, листья салата, помидоры и майонез или итальянская заправка.

  • Фрикадельки Sub

    11 $

    Домашние фрикадельки с соусом маринара и сыром.

  • Филадельфийский стейк

    11 $

    Рубленый стейк рибай, грибы, лук и зеленый перец с сыром моцарелла.

  • Субмарина из курицы с пармезаном

    11 $

    Курица в панировке с соусом маринара и сыром моцарелла.

  • Овощной переходник

    11 долларов

    Грибы, лук, зеленый лук, зеленый перец, листья салата, помидоры, сыр и соус на ваш выбор с маринарой или майонезом или с обоими.

Кальцоне

Все кальцоне подаются с соусом маринара

  • Вегетарианский кальцоне

    13 долл. с, помидоры, сыр рикотта и моцарелла.
    (Дополнительные начинки по 1 доллару США)

  • Сыр Кальцоне

    12 $

    Сыр рикотта и моцарелла.

  • Calzone Special

    13 $

    Пепперони, канадский бекон, колбаса, говядина, грибы, лук, маслины, зеленый перец, сыр рикотта и моцарелла.

  • Мясо Кальцоне

    13 $

    Пепперони, канадский бекон, колбаса, говядина, рикотта и сыр моцарелла.

Дополнительные заказы

ФИРМЕННАЯ ПИЦЦА
  • Средняя 12 дюймов

    16 $

  • Большой 14 дюймов

    18 $

  • Очень большой 16 дюймов

    20 долл. США

ПИЦЦА ДЛЯ ГУРМЭ
  • Средняя 12 дюймов

    17 $

  • Большой 14 дюймов

    19 $

  • Очень большой 16 дюймов

    21 $

  • Курица песто

    Соус песто, шпинат, грибы, лук, зеленый перец, помидоры и куриная грудка.

  • Греческий деликатес

    Шпинат, черные и зеленые оливки, помидоры, сыр фета, свежий чеснок и сыр моцарелла.

Пицца на заказ

ВЫБЕРИТЕ ВАШУ КРАСТУ!
Тонкая корочка или итальянская корочка

    • Итальянская колбаса
    • Пепперони
    • Канадский бекон
    • Ветчина
    • Говядина
    • Цыпленок
    • Креветка
    • Грибы
    • Свежий чеснок
    • Лук
    • Зеленый перец
    • Черные оливки
    • Зеленые оливки
    • Помидоры
    • Ананас
    • Халапеньо
    • Анчоусы
    • Сердцевина артишока
    • Шпинат
    • Брокколи
    • Сыр Фета
    • Сыр Чеддер
    • Экстра сыр

(курица или креветки считаются двумя начинками)

Без глютена

Без глютена, цельнозерновые или вегетарианские макароны 2 экстра / вегетарианские

  • 90 002 Паста «Помодоро»

    13 $

    Помидоры, чеснок, свежий базилик , оливковое масло первого отжима и соус маринара с безглютеновой пастой пенне.

  • Лосось без глютена

    19 $

    Филе лосося в оливковом масле первого отжима. Подается с брокколи и жареным красным перцем.

  • Карбонара

    16 $

    Спагетти без глютена с курицей, грибами и беконом в сливочном соусе.

  • Курица и овощи

    14 $

    Куриная грудка на гриле, подается с овощами (цуккини, кабачки, брокколи и морковь в оливковом масле, чесноке и соусе из базилика.

Собери свою собственную пасту! $10
  • Выбери свою пасту!

    • Волосы ангела
    • Спагетти
    • Лингвини
    • Феттучини
    • Пенне
  • Выбери свой соус!

    • Соус Маринара
    • Мясной соус
    • Оливковое масло
    • Чеснок и базилик

Безглютеновая, цельнозерновая или вегетарианская паста Доплата 2,00 доллара США.

Детское меню

Стоимость всех детских блюд составляет 7 долларов США I Для детей до 12 лет

ЗАПЕЧЕННАЯ ПАСТА

Все макароны подаются с домашними чесночными рулетиками.

ТОРТЕЛИНИ

Все наши тортеллини фаршированы сыром.

Объявление Жареная курица или Жареные креветки к любому блюду!

Цыпленок на гриле 3,50 $     I       Креветки на гриле 5,50 $

БЛЮДА ИЗ ТЕЛЯТИНЫ

Клей без десяти, цельнозерновые или вегетарианские макароны. 2 доллара дополнительно.
Дополнительные ингредиенты $2,5 I Жареная курица $3,5 I Жареные креветки $5,5

  • Телятина Марсала

    $18

    Обжаренные с грибами в насыщенном соусе из вина марсала, подаются со спагетти.

  • Телятина Салтимбокка

    20 $

    Обжаренная в белом вине со шпинатом, прошутто, растопленной свежей моцареллой, подается со свежими овощами.

  • Сицилианская телятина

    18 $

    Обжаренная с каперсами, грибами и сердцевинами артишоков в белом вине, с соусом из лимонного масла и спагетти.

БЛЮДА ИЗ СТЕЙКА
  • Стейк Аррабиата

    23 $

    Стейк на гриле, обжаренный с помидорами, грибами и перцем халапеньо в вине марсала и соусе y соус подается с пастой пенне.

КУРИНЫЕ БЛЮДА

Все основные блюда подаются с домашними чесночными рулетиками.

  • Цыпленок сицилиано

    $15

    Обжаренный с каперсами, грибами и сердцевинами артишоков в соусе из белого вина, лимона и масла, поверх спагетти.

  • Цыпленок Марсала

    15 $

    Обжаренный с грибами в насыщенном соусе из вина марсала, подается со спагетти-пастой.

  • Цыпленок пармезан

    $15

    Слегка панированные, с соусом маринара и сыром моцарелла, с гарниром из спагетти.

    Цена с соусом Альфредо $17

  • Помидор с курицей

    15 $

    Обжаренный с томатами, оливковым маслом, чесноком и базиликом в легком соусе маринара поверх пасты пенне.

  • The Chef Special

    $15

    Обжаренный с чесноком, грибами и шпинатом в соусе альфредо поверх спагетти.

  • Цыпленок сальтимбокка

    $18

    Обжаренный в белом вине со шпинатом, прошутто и растопленной свежей моцареллой, подается со свежими овощами.

  • Цыпленок по-французски

    17 $

    Цыпленок в яйце, обжаренный с грибами в соусе из белого вина и лимонного масла с пастой феттучини.

  • Карбонара с курицей

    15 $

    Спагетти с курицей, грибами и беконом в сливочном соусе.

  • Пикатта с курицей

    15 $

    Обжаренные с каперсами в соусе из белого вина, лимона и масла, подаются со спагетти-пастой.

alexxlab

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *