Ужин на 100 рублей рецепты: Как приготовить обед на 100 рублей: 10 бюджетных рецептов

Содержание

20 лучших рецептов для романтического ужина Рецепты для двоих

Планируете тихий домашний ужин, или же хотите быстро перекусить перед выходом из дома? Эти блюда на двоих помогут устроить идеальный романтический ужин.


Пиката из курицы


Быстрый соус из сливочного масла с лимоном и щепотка свежей петрушки превращают простые куриные отбивные в чудесный ужин на двоих. А готовится он всего полчаса!

Стейк Нью-Йорк на романтический ужин для двоих


Устроить романтический вечер теперь гораздо проще и дешевле. Перед вами традиционный «сёрф-энд-тёрф» с гарнирами, но без ресторанных цен и сложных кулинарных техник. Использование всего одного противня облегчает уборку.

Чизкейк для двоих


Порадуйте сладостями вашу вторую половинку. Этот чизкейк рассчитан на двоих благодаря форме для выпечки больших маффинов и уменьшенному количеству ингредиентов.

Цветная капуста «Гунбао»


Зачем ждать доставку из ресторана, если вы можете приготовить острую цветную капусту на двоих по рецепту Ри всего за 16 минут?

Махи-махи на гриле с соусом мохо


Рыба готовится очень быстро — идеально для случаев, когда после обеда вы собираетесь в кино или театр. Что еще лучше, здесь используется простой соус, с которым ваше быстрое домашнее блюдо не уступает ресторанным.

Коктейль Лимончелло-Физз


Вкусы лимона и тимьяна идеально дополняют вино Шардоне в этом пенном коктейле.

Стейк тибоун на сковороде


Качественный стейк не требует много ингредиентов, чтобы стать отличным ужином. Слегка смажьте стейк маслом и обильно приправьте солью с перцем, а затем жарьте на чугунной сковороде.

Запечённая курица с грибами, луком и розмарином


Удвойте количество ингредиентов и приготовьте насыщенное куриное блюдо на двоих. Подавайте с любимой кашей либо обжаренной стручковой фасолью — этот рецепт займет почетное место в вашем меню для романтического ужина!

Порционные клубничные трайфлы


Джада смешивает свежую клубнику с бальзамическим уксусом, создавая оригинальный слоеный десерт.

Пицца «Пепперони» для двоих


Парочка хитростей позволяет превратить обычную пиццу с пепперони в особенное лакомство в форме сердца. Мы использовали покупное тесто для пиццы и соус, так что блюдо готовится быстро. Но это не значит, что вы не вложили в него свою любовь!

Паста «Помодоро» на двоих


Вы удивитесь, какой вкусной получается эта быстрая и несложная паста. Секрет в особых ингредиентах: сладкие итальянские помидоры Сан-Марцано, острый красный перец в хлопьях и тонко нарезанный свежий ароматный базилик.

Коктейль «Саутсайд»


Классический коктейль на основе джина потрясающе выглядит с веточкой свежей мяты. Смелей, удивите вашего любимого человека!

Жареная курица под кирпичом


Эта жареная курица требует чуть больше усилий и планирования, но результат впечатляющий. Из небольшой курицы вынимаются кости, чтобы она лежала плоско и равномерно запекалась. Затем мясо высушивается в течение ночи — тогда кожица будет особенно хрустящей и румяной. Во время жарки курица не требует постоянного внимания: проверяйте лишь время от времени и при необходимости регулируйте температуру.

Креветки с белой фасолью и фетой на сковороде


Приготовление этого простого блюда для романтического ужина займет меньше получаса, а после готовки вам останется вымыть только одну емкость.

Шоколадный торт для двоих


Из одного тонкого шоколадного коржа получается изысканный десерт для двоих. Подавайте ломик торта с небольшим шариком ванильного мороженого.

Стейки как в стейк-хаусе


Айна всегда готовит лучшие блюда для Джеффри, так что можно смело довериться ее рецептам романтического ужина. Наглядный тому пример — изысканный стейк на двоих.

Паста паппарделле с рагу из свинины


Секретный ингредиент этого блюда — время (а еще тимьян). При медленном тушении в томатном соусе свинина пропитывается глубоким насыщенным вкусом. Нам нравится подавать рагу с паппарделле, но паста кавателли будет тоже отличным выбором. Хотя блюдо рассчитано на 4 порции, вы можете подать его в качестве ужина на двоих, а остальное съедите позже.

Розмариновый джулеп


Мягкий сладкий бурбон идеально сочетается с ароматной сосновой ноткой розмарина. Соедините эти ингредиенты в коктейле, который вы наверняка будете готовить еще не раз.

Паста алле вонголе


Если вы боитесь готовить морепродукты, попробуйте этот рецепт. Классическое блюдо не сложно сделать дома, и оно точно впечатлит вашу вторую половинку. Не забудьте перед готовкой тщательно очистить створки моллюсков от песка.

Яблочный коблер для двоих


У вас больше не будет несколько дней лежать недоеденный десерт. Этот рецепт идеально рассчитан на две порции!

Очень вкусный ужин для всей семьи за 20 минут – фетучини с помидорами

Фетучини с помидорами – это замечательное летнее блюдо, которое готовится легко, а получается очень вкусным. Для его приготовления нужны самые обычные продукты – сезонные овощи, которые сначала немного обжариваются, затем к ним добавляется вкусная домашняя сметана, и все это перемешивается с отварной пастой. Получается яркий, насыщенный вкус всего блюда в целом.
 
А еще его приготовление не занимает много времени – всего 20 минуток – и целая сковорода вкуснятины готова. А для занятых хозяюшек это настоящая палочка-выручалочка!
 
Сложность – просто
 
Время приготовления – около 20 минут
 
Ингредиенты:

Как приготовить:

Отвариваем фетучини до состояния аль денте.
 
Готовим овощи. На сковороду с разогретым растительным маслом выкладываем нарезанный перьями лук.

Слегка обжариваем. Дальше режем перчик болгарский и выкладываем к луку. И оставляем жариться до мягкости овощей.


Затем рубим не очень большими кубиками помидорки и бросаем в сковороду. Обжариваем, пока они не станут мягонькими.

Выкладываем жирную домашнюю сметану. Лучше всего брать именно домашнюю – с ней получается изумительный вкус, совсем не такой, как с магазинной. Ждем, пока сметана распустится.

Бросаем все специи – соль, смесь перцев, перец чесночный и паприку. Вообще, список специй вполне можно сформировать по своему усмотрению и в соответствии со своими вкусами.



Рубим зеленюшку и измельчаем чесночок. Выкладываем к овощам. 
 
Перемешиваем и через минутку бросаем отваренную пасту.

Перемешиваем хорошенько еще раз. И выключаем огонь.
 
Вот и готово вкуснейшее летнее блюдо – фетучини с помидорами.

Приятного аппетита!
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Рецепты для детей — рецепты с фото на Повар.ру (9738 рецептов детских блюд)

Торт «Медовик» 4.6

Каждому прекрасно известный торт «Медовик» — это удовольствие, от которого не могут отказаться даже люди, равнодушные к сладкому. Рассказываю, как приготовить торт «Медовик» в домашних условиях. …далее

Добавил: Виталия 15.02.2018

Печенье «Mинутка» без маргарина 4.3

На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. …далее

Добавил: Dashuta 14.09.2014

Картофель фри в домашних условиях 4.6

Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. …далее

Добавил: Giggs 27.04.2013

Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.5

Я люблю делать лёгкую, бюджетную, но от этого не менее вкусную, выпечку. Именно поэтому мой выбор часто выпадает на шарлотку. Но её вариантов так много, что я хочу вам предложить один из лучших. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017

Сырники: классический рецепт 4.6

Множество рецептов сырников перепробовала, но вернулась к проверенному классическому рецепту. Сырники получается красивые, мягкие, с нежной румяной корочкой. …далее

Добавил: Vikulia 29.05.2018

Пончики из творога 4.5

Пончики из творога вкусны как горячие, так и холодные. Они в меру сладкие, хрустящие… так и тянется рука за следующим. При желании вы можете положить внутрь пончиков кусочки фруктов или ягод. …далее

Добавил: Dashunia 28.04.2014

Творожная запеканка в микроволновке 4.2

Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо подойдет детям и будущим мамам. …далее

Добавил: Erich 27.11.2012

Манник на молоке 4.3

Манник на молоке получается вкусным, в меру сладким, нежным и рассыпчатым. Рекомендую приготовить! …далее

Добавил: Jess 09.11.2017

Блинчики с мясом 4.5

Рецепт блинчики с мясом — приготовление блинчиков с мясной начинкой. Невероятно вкусная закуска популярная в России и странах Европы. …далее

Добавил: Veron 08.09.2014

Кексики на молоке 4.4

Пышные кексы к чаю можно подавать с сахарной пудрой или глазурью. Прекрасная выпечка на любой день с рецептом кексиков на молоке! …далее

Добавил: Марина Щербакова 08.02.2019

Кекс за 5 минут в духовке 4.4

Итак, расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в духовке, потому что хотите верьте, хотите — нет, но вкуснее кексиков придумать сложно. А я сладости обожаю, так что зря говорить не буду! Попробуйте! …далее

Добавил: Даша Петрова 12.10.2014

Сырники (творожники) в духовке 4.1

Если вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, или сырники для ребёнка, воспользуйтесь духовкой. Это поможет избежать использования лишнего жира в виде масла для обжаривания на сковороде. …далее

Добавил: Alteredego 13.10.2011

Торт «Зебра» на кефире 4.4

Многие пробовали этот легкий торт с оригинальным дизайном. Приготовить его в домашних условиях совсем несложно. Рецепт приготовления торта «Зебра» на кефире поможет вам в этом убедиться! …далее

Добавил: Марина Щербакова 02.11.2016

Булочки-сердечки с сахаром 4.6

Мягкие, нежные и очень вкусные булочки-плюшки очень нравятся детям, да и взрослые не откажутся от такой выпечки. Поэтому предлагаю вам отличный рецепт на эту тему. …далее

Добавил: Арина Вольская 09.01.2017

Быстрый кекс в микроволновке 4.5

Мягкий, нежный, пушистый кекс — и всего за 3 минуты. Если у вас совершенно нет времени, а детки (или проснувшийся внутри вас ребенок) требуют вкусненького и сладенького — то этот рецепт для вас! …далее

Добавил: Арина Вольская 07.05.2013

Булочки Синнабон (правильный рецепт 100%) 4.4

Булочки Синнабон не просто вкусная домашняя выпечка, это шедевр кулинарного искусства, популярный по всему миру. Сегодня я расскажу, как приготовить булочки Синнабон (правильный рецепт 100%). …далее

Добавил: Марина Софьянчук 19.02.2017

Птичье молоко 4.7

Пирожное птичье молоко — это классическое и очень широко распространенное в России пирожное. Приготовить птичье молоко в домашних условиях несложно — нужно всего лишь знать рецепт. …далее

Добавил: Catalonia 08.04.2014

Салат Подсолнух 4.6

Вкусный салат с куриным мясом, шампиньонами и маслинами, красиво оформленный в виде подсолнуха. Его можно подать к новогоднему праздничному столу, на любое семейное торжество и просто в будний день. …далее

Добавил: Евгений Лем 14.02.2018

Блины на кислом молоке 4.3

Вашему вниманию — рецепт приготовления блинов на кислом молоке. Выручает в ситуации, случающейся в каждой семье — когда скисает молоко. Блины получаются замечательные, даже вкуснее, чем из обычного. …далее

Добавил: Jess 13.02.2018

Торт «Черепаха» 4.4

Хочу предложить рецепт приготовления оригинального праздничного торта в виде черепахи. Невероятно вкусный торт из легкого печенья с нежным кремом украсит любой праздничный стол. Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Евгений Лем 15.02.2018

Чизкейк творожный 4.2

Рассказываю, как приготовить чизкейк творожный в домашних условиях — нежный и вкусный десерт с хрустящей корочкой, который изначально был популярен в Америке, но постепенно «завоевал» весь мир. …далее

Добавил: Lisiu 26.04.2013

Манник на кефире простой 3.9

У каждой хозяйки в кулинарной копилке должны быть несложные бюджетные рецепты выпечки. Хочу рассказать вам, как приготовить манник на кефире простой и вкусный. Попробуйте и вы эту нежную выпечку. …далее

Добавил: Марина Золотцева 29.01.2019

Пряники на Новый год 4.6

Уже несколько лет подряд готовлю пряники на Новый год. Мои дети в восторге, угощаются ими прямо с елки. Делюсь с вами опытом, как приготовить пряники на Новый год. Угощайтесь и вы ароматной выпечкой! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 07.12.2017

Блинчики на молоке с дырочками 4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками — для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! …далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Нежный и вкусный тортик на кефире 3.8

Наконец-то я нашла идеальный рецепт простого и быстрого тортика на кефире, который не стыдно подать гостям. Тортик очень вкусный и праздничный! Сегодня я хочу поделиться этим рецептом с вами! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.12.2016

Домашняя Нутелла 4.7

А кто не любит сладенькое? Вот и моя дочка не исключение, и ради нее я стараюсь на кухне. Каждая мама хочет порадовать не только вкусным, но и домашним, а не покупным, десертом своих любимых. …далее

Добавил: Вика Василенко 09.12.2016

Кекс в микроволновке без яиц 4.1

Отличный рецепт быстрого и вкусного десерта, как приготовить кекс в микроволновке без яиц. Вы можете сделать насыщенный шоколадный (как у меня) или нежный ванильный, тут решать только вам. …далее

Добавил: Антон Сорока 05.06.2017

Тыквенный пирог с яблоками 3.6

Это самый настоящий осенний пирог! Он всем своим видом, ароматом, цветом и вкусом говорит про прекрасное осеннее время, когда хочется взять плед и кусочек сладкого пирога с горячей чашечкой чая… …далее

Добавил: Вика Василенко 03.11.2016

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Торт «Прага» 4.5

Рецепт приготовления праздничного пражского торта — вашему вниманию. Торт Прага в нашей семье уже множество лет является самым желанным, поэтому мы научились готовить его в домашних условиях. …далее

Добавил: Евгений Лем 07.10.2013

Панкейки классические 4.2

Главное правило в приготовлении классических панкейков состоит в том, что сухие ингредиенты смешиваются отдельно, и жидкие отдельно. Консистенция воздушная и легкая. Итак, смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 18.10.2016

Вареники с вишней 4.4

Вареники с вишней — одно из классических блюд украинской традиционной кухни. Сложно не залить клавиатуру слюнками, вспоминая, насколько вкусны, аппетитны и сочны свежие вареники с вишней 🙂 …далее

Добавил: Catalonia 09.04.2014

Вкусные картофельные драники 4.4

Любите картошку? Тогда вам обязательно нужно знать как приготовить вкусные картофельные драники. Это один из классических рецептов нежных и хрустящих картофельных блинчиков, которые полюбит вся семья. …далее

Добавил: Ju Lia 03.07.2016

Сладкие булочки из дрожжевого теста 4.3

Мягкие и нежные сладкие булочки из дрожжевого теста в домашних условиях станут отличным десертом или перекусом выходного дня. Рецепт совершенно несложный, так что рекомендую повторить. …далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Шоколадный торт на кефире «Фантастика» 4.5

Любите сладкое или хотите побаловать своих гостей? Шоколадный торт на кефире «Фантастика» в домашних условиях подойдет для этого наилучшим образом! Это очень простой рецепт выпечки. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 11.01.2015

Шоколадный торт без муки 4.3

Торты можно готовить и без муки. Шоколадный торт без муки — яркое тому подтверждение. Готовим и получаем удовольствие! 🙂 …далее

Добавил: Vaso 13.05.2014

Пирожки с брусникой 4.5

Пирожки с брусникой — это очень мягкие и нежные, просто тающие во рту пирожки с немного кисленькой начинкой. Мой личный фаворит среди всех пирожков с ягодной начинкой. …далее

Добавил: Vaso 28.04.2014

Оладьи на молоке с дрожжами 4.3

Посмотрев этот простой рецепт, как приготовить оладьи на молоке с дрожжами, вы убедитесь, что они — отличный вариант для завтрака или полдника. Такие оладушки всегда получаются пышными и пушистыми. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.09.2016

Яблочный пирог для веганов 4.5

Трудно одним словом описать вкус этого пирога — он просто превосходен! Нежный, ароматный и очень вкусный! Одним кусочком ограничиться точно не получится. Непременно попробуйте! …далее

Добавил: Оксана Ч. 06.10.2018

Рафаэлло 4.7

Рецепт приготовления рафаэлло по-домашнему. Удивительно простой и очень вкусный десерт, который органично завершит романтическую трапезу (например, в День влюбленных). …далее

Добавил: Alteredego 17.10.2012

Рецепты закусок на праздничный стол — 30 июля 2021

Некоторые ЗОЖ-противники уверены, что здоровая пища не так вкусна, как блюда, приготовленные по традиционным рецептам. Это мнение основано на том, что пища без масла и обжарки не соответствует традиционному вкусу. На самом деле, это не так. Достаточно знать несколько простых и быстрых рецептов, иметь дома блендер или духовой шкаф, чтобы приготовить вкуснейшие блюда, которые не уступают ресторанным позициям.

Еда на пару: польза

В приготовлении пищи паром нет ничего нового — этот вид обработки был известен еще до нашей эры. С развитием технологий появилась возможность контролировать интенсивность подачи пара, сочетать с другими видами тепловой обработки и делать еду вкуснее, чем это было раньше. Главная польза — сохранить в продуктах больше питательных веществ, витаминов, минералов и влаги под вкусной хрустящей корочкой, за которую любят традиционные рецепты.

shutterstock.com

Чтобы получить хрустящую корочку и сочную мякоть в обычной духовке, приходится прибегать ко многим действиям, которые усложняют процесс. Например, овощи сначала запекают под фольгой, потом ее открывают, и овощи запекаются до получения корочки. Одна ошибка — перец или картофель пересушены. В этом плане проще готовить в духовых шкафах, где можно регулировать добавление пара и можно «запечатать» влагу внутри продуктов без фольги. Новые функции позволяют сделать здоровую пищу более вкусной и красивой — на случай, если вы ждете гостей на званый ужин или хотите устроить дома романтическое свидание. Такой функционал у встраиваемых духовых шкафов есть почти у всех известных брендов: Bosch, Electrolux, Miele.

Вяленые томаты: рецепт

Вяленые томаты и фрукты — традиционный ингредиент в средиземноморской кухне. Например, в итальянской кухне вяленые овощи и фрукты используют в салатах, супах и как снеки.

Сушка овощей и фруктов значительно ближе к здоровому питанию, чем другие методы консервирования. В процессе сушки не используются маринады и сахар, из овощей и фруктов выпаривают только влагу, и все полезные вещества остаются внутри.

Вымытые томаты сначала бланшируют в духовке с подачей пара, чтобы сохранить вкус и цвет продукта после сушки. Бланширование инактивирует ферменты и способствует лучшему хранению, предотвращает потемнение вяленых помидоров в результате окисления.

shutterstock.com

Чтобы бланшировать томаты, их предварительно нарезают и укладывают в форму подходящего размера. Затем форму помещают в духовой шкаф и включают функцию добавления пара примерно на 2-3 минуты. После обработки томаты должны выглядеть полупрозрачными. Сразу после извлечения из духовки овощи необходимо остудить холодной водой.

Разложите помидоры на противне и сушите их при температуре 70° C в течение 12-14 часов. Переверните ломтики и поверните противень на 90° один или два раза в течение цикла. Затем убавьте температуру до 50° С и продолжайте вялить еще 8 часов. Вяленые томаты хранят в закупоренных стерилизованных банках с оливковым маслом. Если хотите придать закуске особый вкус, можно перед укладкой в банки добавить чеснок, смесь сухих трав, соль, базилик, розмарин или другие специи по вкусу.

Вяленые сливы: рецепт

Фрукты нежнее овощей, поэтому, чтобы сохранить в них больше полезных веществ, их сушат при более низкой температуре.

Перед сушкой сливы режут пополам и удаляют косточку, затем бланшируют в духовке с добавлением пара в течение 1-2 минут. После бланширования сливы необходимо остудить под холодной водой и уложить на противень, накрытый бумажными кухонными полотенцами.

shutterstock.com

Когда полотенца впитают воду, их убирают, а противень устанавливают в разогретую до 40-45° духовку на 3-4 часа. Когда сливы уменьшатся в размере, противень вынимают из духовки и выдерживают сливы при комнатной температуре в течение 4-6 часов. Затем фрукты вновь возвращают в духовку и сушат при температуре 55-60° в течение 4-5 часов. После этого сушку снова прерывают на 3-4 часа. На финальном этапе противень возвращают в духовку, разогретую до при 75-80° и досушивают фрукты в течение 12-16 часов.

Вяленые сливы, как и томаты, можно консервировать в банках с оливковым маслом, добавив специи по вкусу. Духовка с добавлением пара будет полезна и на стадии консервирования — в ней удобно стерилизовать банки и крышки.

Домашний хумус: рецепт

Многие шеф-повара имеют собственный нож, который запрещают брать другим, и с помощью которого получаются гастрошедевры. Таким образом, вкус и внешний вид блюда зависит не только от качества продуктов, но и от кухонных гаджетов. В случае с хумусом используются твердые продукты, которые могут сломать ножи в блендере, если они достаточно хилые. Домашний хумус лучше готовить в блендере с хорошей мощностью, где ножи вращаются на большой скорости. Эти системы называются Tripl’Ax или ProEdge. Они могут измельчить или превратить в нежный крем почти все продукты: брокколи, замороженные ягоды, орехи, продукты с косточками, мясо.

Ингредиенты: две банки консервированного нута по 400 грамм, 1/3 стакана сока из банок, 1/2 стакана пасты из белого кунжута (тахини), 1/4 стакана оливкового масла, 2 лимона, 2 зубчика чеснока, чайная ложка тмина, 1/2 чайной ложки соли, перец, свежая петрушка, зерна граната.

shutterstock.com

Положите нут и тахини в блендер, перелейте сок из банок в отдельную емкость. Добавьте в блендер кунжутную пасту, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, тмин, соль, два зубчика чеснока.

Включите блендер на максимальную мощность и перемешивайте ингредиенты до получения густого, нежного крема. Для более нежной консистенции добавьте немного сока. Переложите хумус в подходящее блюдо, поперчите, украсьте зернами граната и листьями петрушки и подавайте на стол.


Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как приготовить обед на 100 рублей: 10 бюджетных рецептов

Для расчетов использовался сайт интернет-магазина «О’КЕЙ» с доставкой по Санкт-Петербургу. Цены на товары взяты без учета акций. Большинство товаров не самые дешевые в своем сегменте, но при этом доступны практически по всей России. Обед можно удешевить, если отслеживать запасы в гипермаркетах или покупать товары у местного производителя.

Соль в расчетах не учитывается из-за дешевизны: порция стоит 5 копеек.

1. Фаршированные кабачки

ohmydish.com

Ингредиенты на 1 большую порцию

  • 1 кабачок;
  • 100 г фарша;
  • 1 луковица;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • 2 столовые ложки томатов консервированных в собственном соку;
  • 10 грамм тертого сыра;
  • соль, специи — по вкусу.

Подготовка

Вымойте кабачки. Разрезать его можно двумя способами: по двум половинкам или по нескольким цилиндрам.Теперь нам нужно аккуратно ножом и ложкой вырезать мякоть, чтобы из частей овоща у нас получились «стаканчики» для начинки.

Лук мелко нарезать и обжарить на масле. Затем добавить фарш, соль, специи. Довести мясо до готовности. Выложить массу из помидоров и измельченной мякоти кабачков, тушить еще 2-3 минуты.

Оберните чашки фольгой. Начните их с фарша, посыпьте сыром и запекайте до готовности (около 20 минут) в духовке при 180 ° C.

Расчеты
Ингредиент Стоимость упаковки или 1 кг продукта, Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Кабачки 149 за 1 кг ~ 37
Фарш свиной 239 за 1 кг 24
Лук репчатый 22.69 за 1 кг ~ 3
Подсолнечное масло «Олейна» 99,99 за 1 литр ~ 1,5
Томаты консервированные Gustodoro 69,99 за 1 коробку (500 г) ~ 5
Сыр Русский классический «Джой» 524,99 за 1 кг ~ 5

Итого: 75 рублей за порцию.

2. Киш с горбушей

вкус.com.au

Ингредиенты на 6 порций

  • 180 г сливочного масла;
  • 260 г муки;
  • 50-100 мл воды;
  • 2 банки консервированной горбуши;
  • 400 г капусты цветной;
  • 200 мл сливок;
  • 2 яйца;
  • соль, специи — по вкусу.

Приготовление

Замороженное масло и муку сложить в комбайн с помощью ножа и измельчить. Постепенно добавляйте в смесь ледяную воду, пока тесто не начнет собираться в ком. Готовый продукт поставить в морозилку на 15-20 минут. Затем раскатать тесто, выложить в форму и отправить в разогретую до 180 ° С духовку на 10 минут.

Для начинки сварить цветную капусту на пару или отварить. Он должен стать мягче, но при этом не потерять эластичность. Вынуть рыбу из банки и разделить вилкой на крупные куски.

Достать тесто из духовки, равномерно выложить на него рыбу и капусту. Сливки взбить с яйцом, солью и специями, вылить смесь в начинку. Выпекайте миску 40 минут.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Масло сливочное «Брест-Литовское», 72 , 5% 119,99 за 1 шт.(180 г) 11,99
Мука McFa 43,90 за 1 кг 11,5
Горбуша «Морской кот» 112,9 за 1 банку (245 г) 225,8
Замороженные капуста цветная «Морозко» 79,9 за 1 пакет (400 г) 79,9
Крем «Домик в деревне», 10% 54,71 за 1 пакет (200 мл) 54,71
Яйцо куриное С1 «Роскар» 74.9 на дюжину 15

Итого : 85 руб за порцию.

3. Запеченная скумбрия

maepranomcuisine.blogspot.ru

Ингредиенты на 1 большую порцию или 2 средних

  • 1 скумбрия;
  • 2 картофеля;
  • соль.

Подготовка

Разрежьте у рыбы брюшко и вытащите внутренности. Скумбрию изнутри посыпать солью, но можно и без нее: сама рыба имеет довольно яркий вкус.

Выложите рыбу на кусок фольги и аккуратно сделайте из металлического листа противень, слегка приподняв и раздавив края. Можно обойтись и без фольги, но тогда придется избавить кастрюлю от запаха рыбы.

Запекать скумбрию в духовке при 200 ° C примерно 30 минут. В это время смажьте и отварите картофель.

Если вы купили замороженную скумбрию, очистите ее до того, как лед растает. Так будет легче отделить внутренности.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Скумбрия замороженная 298.5 за 1 кг ~ 90
Картофель 24,99 за 1 кг ~ 8

Итого: 98 рублей за огромную порцию.

4. Индейка с грибами и овощами

my.resultswithlucy.com

Ингредиентов на 1 порцию

  • 100 г грудки индейки;
  • ½ перца;
  • 1 столовая ложка масла растительного;
  • ½ небольшого огурца или ¼ большого;
  • 40 г фухозы;
  • 1 столовая ложка соевого соуса;
  • специи.

Приготовление

Перец и огурец порезать соломкой, обжарить на сливочном масле, выложить на отдельную тарелку. Индейку нарезать небольшими кусочками и обжарить на этой же сковороде. В то же время подготовьте кал, как указано на упаковке. Обычно его просто нужно залить кипятком и подождать.

Когда индейка будет готова, добавьте к ней лапшу, овощи и соевый соус. Если соус слишком соленый, разбавьте его водой и отмерьте столовую ложку уже из раствора.Быстро помешивая, обжарить смесь на сильном огне минуту.

Если хотите, чтобы было не только вкусно, но и красиво, берите перец не зеленого цвета. Так блюдо получится ярким.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Филе индейки куриное «Индолина» 384 за 1 кг 38.4
Вермишель «Sen Soy Funchosa» 109,9 за 200 г 22
Желтый перец 219 за 1 кг одиннадцать
Огурцы длинноплодные 25,99 за 1 ПК. ~ 7
Подсолнечное масло «Олейна» 99,99 на 1 литр ~ 1,5
Соевый соус Sen Soy 144 за литр ~ 2

Итого: 82 рублей за порцию.

5. Макароны с брокколи

realfood.tesco.com

Ингредиентов на 1 порцию

  • 60 г макаронных изделий;
  • 100 г брокколи;
  • 2 столовые ложки сливок;
  • 20 г сыра;
  • соль, специи.

Подготовка

Приготовьте макароны. Брокколи делят на мелкие соцветия, обжаривают на сухой сковороде. Когда капуста станет мягкой, добавить к ней макароны и сливки, перемешать. После того, как крем нагреется, посыпьте блюдо сыром, снова перемешайте и подавайте.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Макароны «Шебекинский» 46, 99 за 1 пачку (450 г) ~ 6
Брокколи «Морозко» 129 за 1 пачку (400 г) 33
Крем «Домик в деревне, 10% 54.71 за 1 пакет (200 мл) 5,5
Сыр Русский классический «Джой» 524,99 за 1 кг ~ 10

Итого : 55 руб. За порцию.

6. Плов из шампиньонов с булгуром

woteat.com

Ингредиенты на 4 порции

  • 400 г шампиньонов;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 300 г булгура;
  • 2 столовые ложки масла растительного;
  • соль, специи.

Приготовление

Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле в казане или сковороде с толстым дном. Добавьте крупно натертую морковь. Когда овощи станут мягкими, добавить нарезанные тарелками шампиньоны и варить около 5 минут.

Затем залить заготовку булгуром, залить водой, чтобы жидкость была выше примерно на сантиметр, накрыть крышкой и варить до готовности. Перед подачей перемешать блюдо.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Шампиньон 280 за 1 кг 112
Булгур Мистраль 79.9 за 1 пакет (500 г) 64
Репчатый лук 22,69 за 1 кг ~ 3
Подсолнечное масло «Олейна» 99,99 за 1 литр ~ 3
Морковь 25,79 за 1 кг ~ 2,5

Итого: 47 руб за порцию.

7. Картофельная запеканка

applegate.com

Ингредиенты на 5 порций

  • 9 средних картофелин;
  • 600 г фарша;
  • 1½ столовой ложки растительного масла;
  • 1 луковица;
  • 2 яйца;
  • 100 мл молока;
  • соль, специи.

Приготовление

Картофель очистить и отварить в холодной воде. Перебросить с корочкой в ​​пюре, добавить подогретое молоко и яйца. Лук мелко нарезать, обжарить на ложке масла, добавить фарш и довести до готовности.

Форма для запекания на растительном масле, выложить половину пюре, затем выложить начинку и засыпать остатками картофеля. Запекать в духовке около 30 минут.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Фарш свиной 239 за 1 кг 144
Картофель 24.99 за 1 кг ~ 36
Яйцо куриное С1 «Роскар» 74,9 за дюжину тридцать
Подсолнечное масло «Олейна» 99,99 за 1 л ~ 3
Луковица лук репчатый 22,69 за 1 кг ~ 3
Молоко пастеризованное «Простоквашино» 1,5% 58,49 за флакон (930 г) 6-й

Итого: 45 руб за порцию.

8. Куриные рулетики с рисом

mecooks.com

Ингредиентов на 1 порцию

  • 1 филе куриной грудки;
  • 30 г чернослива сушеного;
  • 2 столовые ложки сметаны;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 40 г риса;
  • 1 столовая ложка масла;
  • соль, специи.

Подготовка

Разрежьте филе пополам на два слоя. Слегка отбейте каждый кусок до мягкости, посолите. Чеснок измельчить и смешать со сметаной.Хорошо подрезайте.

Смажьте мясо сметаной с одной стороны. На один край куриной отбивной выложить чернослив и скатать в рулет. В форму для запекания выложить масло, выложить курицу и варить около 30 минут в духовке при температуре 180 ° C.

Рис отварить в подсоленной воде и подавать с курицей.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Куриное филе «Петелинка» 279 за 1 кг 50
Рис Краснодарский «Народный» 83.69 за 1 пачку (900 г) 4
Чернослив «Аркада» 149 за 1 пакет (200 г) 22,5
Сметана «Простоквашино», 10% 56,79 за 1 банку (315 г) 7-й
Чеснок 98,99 за 1 кг Минус рубль
Масло подсолнечное «Олейна» 99,99 за 1 литр ~ 1,5

Итого: 85 рублей за порцию.

9. Рыбные палочки с зеленым горошком

jonoandjules.com

Ингредиентов на 1 порцию

  • 1 филе минтая;
  • 1 яйцо;
  • 30 г хлопьев овсяных;
  • 1 столовая ложка масла растительного;
  • 150 г замороженного зеленого горошка;
  • 5 г сливочного масла;
  • соль, специи.

Приготовление

Филе минтая разморозить и нарезать палочками, квадратами или другими геометрическими фигурами. Хлопья измельчить блендером до состояния крупной крошки.Взбить венчиком с солью.

Нагрейте растительное масло на сковороде. Каждый кусочек рыбы сначала обмакивают в яйце, затем обваливают в хлопьях и обжаривают с двух сторон до готовности.

Горошек на сковороде на сливочном масле. Его можно жарить и без масла, но именно со сливками получается особенно вкусно.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Филе минтая «РКК» 279 за 1 упаковку (920 г) тридцать
Геркулес традиционный «русский продукт» 51.99 за 1 пачку (500 г) 3
Горох замороженный «ТЧН» 43,53 за 400 грамм 16
Подсолнечное масло «Олейна» 99,99 за 1 литр ~ 1,5
Масло сливочное «Брест-Литовск» 72,5% 119,99 за 1 шт. (180 г) 4

Итого: 54 руб. За порцию. В наличии был только горошек собственной марки гипермаркета. При использовании продуктов популярных брендов цена блюда вырастет примерно на 10 рублей.

10. Яйца в скотче с гречкой

lipsticklifestyle.com

Ингредиентов на 1 порцию

  • 2 яйца;
  • 100 г фарша;
  • 40 г гречки;
  • 1 ломтик белого хлеба;
  • 1 столовая ложка масла растительного;
  • соль, специи.

Подготовка

Приготовьте и очистите яйца. С хлеба срежьте корочку, мякоть замочите в воде. Отжать жидкость, перемешать хлеб с начинкой. Плотно мякоть яйца с мясной массой.Полученные котлеты обжарить на масле. Гречка варится на подсоленной воде.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Яйцо куриное С1 «Роскар» 74,9 на дюжину тридцать
Фарш свиной 239 за 1 кг 24
Масло подсолнечное «Олейна» 99.99 за 1 литр ~ 1,5
Батон «Хлебный домик» 37,89 за буханку 2
Крупа гречневая «Националь» 85,99 за 1 пачку (900 г) 4

Итого: 62 рубля за порцию.

Еще больше полезных материалов о сбережениях можно найти в новой рассылке LifeShacker. Подпишитесь и узнайте об эффективном управлении бюджетом и способах экономии.

10 حافظات اة رائعة لجهاز Mac الخاص بك

1.الجوي

مد مذهل مأخوذة من رحلة الطيور والتي شملت على الشاشة آبل 4. نتيجة لهذاة بل 4. نتيجة لهذا يمكن تيجة لهذا يمكن تيجة. ومع ذلك ، هناك أيضا نسخة ويندوز.

تحميل →

2. Fliqlo على مدار الساعة

اشة التوقف لأولئك الذين يفضلون رين الاللين اللالين الينية بالالين اللالين اللينة اللينة الالينة الساعات الرجعية واقعية جدا هي مناسبة لهذا الغرض ، وكذلك ممكن. ناك اختيار تنسيق الوقت وتعيين حجم الساعة.

Обновить →

3. ادبوري على مدار الساعة

نسخة يق الحدود من الساعات البسيطة.ي الإعدادات ناك العديد من الخيارات ، بالإضافة إلى موضوع التصميم الليلي ، والذي يمكن تشغيله ًت.

Обновить →

4. Обновить OS X

Обновить التوقف ، ي ر التفاصيل نسخ لسنة بل ووتش. تحتوي المجموعة على عدد كبير من الأشكال والألوان ، وكلها يتم إعادة صياغتها بدقة قصوى.

обновить →

5. Версия iOS

Обновить версию iOS. بشكل افتراضي ، يتم استخدام لفيات نام التشغيل iOS 8 ، ولكن يمكن استبدالها بأية لفيات أخرى.نسخ المبدعين من الشاشة ليس فقط ور شاشة القفل ون ، ولكن سلوكهم — ماك يمكن ن تكون مقفلة باستلدام تلتنتنام اتنتنام عتنتنتنتنام в

تحميل →

6. يليوس

اشة توقف جميلة مع تباين وتغير شكل اعات الصابون اليي رتلة. يتم تعديل كل من الجوانب بشكل منفصل ، تغيير سلوك الأرقام بشكل كامل.

Обновить →

7. Soundstream

يمكن الإعجاب اة التوقف لى ما لا نهاية — حركة الجسيماية — حركة الجسيما تية الجسيمان تية السيمان.على عكس النموذج السابق ، يتم إنشاء الأنماط نا على أساس الخوارزمية القياسية ، ولكن الياسية ، ولكن الياسية ولكن الياسية ولكن الياسية ولن الياسية ولن العتماداا أصمالةلالالحاحاحاا متليلالالاحاحاا متلياليالاحاحاا مليليلة الحاتماا عتليالالالحاحاا موليلة باردة خاصة تبدو مثل الموسيقى.

Обновить →

8. ليلة مليء بالنجوم

بعة جديدة من اشة التوقف الأسطورية مانتوش. حتى الآن تبدو مثيرة للاهتمام ، بالنظر إلى بساطتها. مام عينيك ، يتم إعادة رسم المناظر الطبيعية لمدينة ليلية ذات سماء مرصعة بالنجوم وسلتي احترتر بات سماء مرصعة بالنجوم وسلتي احترتر باترتلتي احترتلاتلتي احترتلالتي احترتلاتي احترتلالتي احترسر بات سماء مرصعة بالنجوم.

Обновить →

9. Обновить

اشة رى مع الجسيمات المتحركة.يتميز بالديناميات الرائعة والألوان الحامضية ، مما يخلق صورة ، والتي يمكن أن تعثر يها لرة طورة. الكثير من الإعدادات ، بما في ذلك السرعة وعدد الجسيمات وأكثر من ذلك بكثير.

Обновить →

10. RedPill

Обновить جدا إلى ماتريكس. مستنسخة بالتفصيل ومع الكثير من الإعدادات. يقولون نه إذا نظرت إلى رموز السقوط لفترة طويلة ، يمكن أن تطير امرأة حمراء فيما بينها.

обновить →

Was ist nützlich für Kokosmilch und was davon zu kochen

Kokosmilch ist in unseren Breiten ein unterschätztes Produkt.Er ist vor allm als ein Element der exotischen Thai-Küche und einer Reihe von Diäten bekannt, was darauf hindeutet, dass das eine oder andere Futter tierischen Ursprungs aufgegeben wird. In diesem Fall — это Kokosmilch eine Alternative zu der üblichen Kuhoder Ziegenmilch, Sahne oder Sauerrahm.

Ein zartes cremiges Getränk mit einem leicht süßlichen Geschmack hat jedoch viel mehr nützliche Eigenschaften, als nur die Möglichkeit, Sauermilchprodukte zu ersetzen. Lifehaker hat alles über die gesundheitlichen Vorteile von Kokosmilch herausgefunden.

Als nützliche Kokosnussmilch

Zuerst Definieren wir die Konzepte. Kokosmilch ist nicht das gleiche Wasser, das in einer ganzen tropischen Nuss spritzt. Diese Flüssigkeit wird Kokoswasser genannt, лучше всего на 95% из Wasser und enthält praktisch kein Fett oder andere Nährstoffe.

Milch ist eine sorgfältig zu einer homogenen Masse aus Kokosnuss Fruchtfleisch und Wasser verarbeitet. Lifkhaker hat bereits geschrieben, wie man selbst Kokosmilch herstellen kann.

Am Ausgang steht ein kalorienreiches Produkt mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen. Также, nach dem Trinken einer Tasse (240 мл), werden Sie bekommen :

  • 552 Kilokalorien;
  • 57 г Фетта;
  • 5 г белка;
  • 11% der täglichen Einnahme von Vitamin C; №
  • 22% от нормы по Эйзену и магнию;
  • 18% täglich Kalium;
  • 21% der täglichen Norm von Selen.

Darüber hinaus überdecken Sie den täglichen Bedarf des Körpers в Mangan vollständig. Aber was macht diesen Fett-Vitamin-Mineral-Cocktail mit Ihrer Gesundheit?

1. Sie verlieren Gewicht

Für viele bedeutet das Wort «Fett» eine stabile Assoziation mit Übergewicht, aber in diesem Fall tragen Fette im Gegenteil zur Gewichtsabnahme bei. Клингтский абсурд? Nein.

Kokosmilch enthält hauptsächlich mehrfach ungesättigte Fette (einschließlich der berühmten unersetzlichen Omega-3, Omega-6 und Omega-9), die sehr nützlich für den Stoffwechsel sind.Aber das ist nicht alles. Etwa die Hälfte Aller Fettsäuren sind Laurinsäure. Diese Substanz gehört zur Kategorie der sogenannten Fettsäuren mit einer durchschnittlichen Kettengröße, die eine Besonderheit aufweisen: Vom Verdauungstrakt gelangen sie direkt in die Leber, wo sie unmittelbar zurdenrutgiegiegie.

Daher ist es viel weniger wahrscheinlich, dass sich Kokosnussfett in Fettspeicher verwandelt — der Körper verbraucht es ist fast augenblicklich.

Darüber hinaus hat Laurinsäure einen weiteren Vorteil: Sie nimmt an den Rezeptoren des Gehirns teil, die den Appetit kontrollieren, und hilft, das Hungergefühl zu reduzieren. Hier zum Beispiel eine kleine Studie , was gezeigt hat: Menschen mit Übergewicht, konsumieren Frühstück Fettsäuren mit einer durchschnittlichen Kettengröße, aßen Mittagessen bei 272 Kilokalorges eenhängen Diesel Art.

2. Sie sind schlauer und produktiver

So wirken die bereits erwähnten mehrfach ungesättigten Fette Omega-3, Omega-6 und Omega-9 sowie Laurinsäure, der Energielieferant für das Gehirn.

3. Sie erhöhen die Immunität

Laurinsäure ist auch ein starkes antimikrobielles Mittel und ein antivirales Mittel, das die Anzahl der Bakterien und Viren im Mund und im ganzen Körper reduziert. Es gibt bestätigte Daten, denen Laurinsäure standhalten kann sogar zu so aktiven und gefährlichen Viren wie HIV, Masern und einer Reihe von Herpes, einschließlich Cytomegaloviren.

4. Sie stärken die Gesundheit des Herzens und des Herz-Kreislauf-Systems

Kokosmilch reduziert das Risiko von Cholesterin Plaques an den Wänden von Blutgefäßen.Darüber hinaus ist dieser Effekt so auffällig, dass Wissenschaftler von guten Aussichten sprechen, Kokosmilch in der Ernährung von Herzpatienten einzusetzen.

Zum Beispiel hier in dieser 8-Wochen-Studie , durchgeführt mit der Teilnahme von 60 Männern, wurde gefunden: Die Verwendung von Haferflocken в Kokosmilch reduziert die Menge an «schlechöhtem».

5. Sie verbessern den Zustand der Haut und der Haare

Kokosmilch wirkt sich nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich wohltuend auf unseren Körper aus: Wie zum Beispiel Fettsärund der Omega-3 Feuchtigkeitshaushalt der Haut beeinflussen, schrieb Liefhacker bereits.

Antimikrobielle und antivirale Aktivität von Laurinsäure erstreckt sich auch auf die Behandlung und Vorbeugung Al Arten von Hautkrankheiten: von Ekzemen zu Herpes. Milch kann als Maske für Haar und Haut verwendet werden oder zu den üblichen kosmetischen Produkten hinzugefügt werden — zum Beispiel pflegende Körpercreme.

Hier ist ein Video, in dem der berühmte amerikanische Ernährungswissenschaftler Брюс Файф, президент Исследовательского центра кокоса в Колорадо-Спрингс (США), darüber spricht, wie die Fette в Kokosmilch das Aussehen.

Was mit Kokosmilch zu kochen

Im Folgenden sind drei unglaublich schnell, einfach und Budget-Rezept.

1. Karotte und Kokosnusssuppe

EvilShenanigans / Flickr.com

Dieses einfache und gleichzeitig originelle Gericht kann sogar ein Kind kochen. Eine solche Suppe ist eine gute Entscheidung, wenn Sie fasten oder Vegetarisch Essen.

Зутатен:
  • 3 Кароттен;
  • 200 мл Кокосмилч;
  • 400 мл Wasser;
  • 2 Esslöffel Zitronensaft;
  • 1 TL Куркума;
  • Salz und Schwarzer Gemahlener Pfeffer nach Geschmack;
  • Petersilie oder Basilikum zur Dekoration.
Vorbereitung

Karotten reinigen, in fließendem Wasser abspülen, в Scheiben schneiden. В einen Topf geben, mit Wasser aufgießen und zum Kochen giveen. Dann bei schwacher Hitze kochen, bis die Karotte weich ist.

Ohne das Feuer zu löschen, fügen Sie Kurkuma, Kokosmilch, Salz, Pfeffer hinzu. Umrühren, die Hitze auf niedrig reduzieren und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.

Die Suppe aus dem Feuer nehmen, den Zitronensaft hinzufügen und mit einem Stabmixer glatt mischen.Über Teller gießen, mit gehackten Grüns dekorieren. Um der Suppe mehr Geschmack zu geben, können Sie jedem Teller 1 Teelöffel Sojasauce hinzufügen.

2. Hühnchen в Kokosmilch mit Gewürzen und Mango

ZimtKitchn / Flickr.com

Dies ist eines der trustbtesten Gerichte der thailändischen Küche, das einfach selbst zu kochen ist.

Зутатен:
  • 3 Hühnerbrust ohne Haut;
  • 250 мл Кокосмилч;
  • 1 gereinigte Mango;
  • 1 geschälte kleine Karotten;
  • 1 mittelgroße geschälte Birne;
  • 1 чилищотское блюдо;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 1 см frische Ingwerwurzel;
  • 1 Teelöffel Currypulver;
  • 1 Teelöffel Sojasauce;
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl;
  • Salz nach Geschmack.
Vorbereitung

Die Zwiebeln in Ringe schneiden und in Einer Großen Pfanne in Öl anbraten, bis sie weich sind. Das gleiche Hähnchen in große Würfel schneiden und bei großer Hitze braten, bis die Stücke von allen Seiten gebräunt sind.

Mango und Karotten in große Würfel schneiden und zum Hühnchen geben. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere, decken Sie die Pfanne mit einem Deckel und lassen Sie die Zutaten für 3–4 минуты погружения.

Das Messer mit Knoblauch, Ingwer und Chili mahlen und in eine Pfanne mit Hähnchen und Mango geben.Curry dazugeben, salzen, gut vermischen, mit Kokosmilch übergießen und zum Kochen giveen. Die Hitze ausschalten, die Pfanne mit einem Deckel abdecken und abkühlen lassen.

In tiefen Tellern servieren und zu jeder Sojasauce hinzufügen. Die ideale Beilage zu Hühnchen mit Gewürzen ist gekochter Reis.

3. Kokosnuss Cocktail mit Erdbeeren

Linda-Pauline Pehrsdotter / Flickr.com

Dank der Zugabe von Kokosmilch wird der Geschmack des Традиционные Milchshakes tiefer und interessanter und erhält eine exotische.Венн Сие aus irgendeinem Grund keine традиционноellen Milchprodukte konsumieren (zB wegen Laktoseintoleranz), канн Кухмильх в diesem коктейль vollständig durch Kokosnuss или Wasser ersetzt werden.

Зутатен:
  • 400 мл Кокосмилч;
  • 200 мл Кухмильч;
  • 80 г Brauner Zucker;
  • 200 г фрише Erdbeeren;
  • 20 г Kokosnusschips;
  • Eiswürfel nach Belieben.
Vorbereitung

Erdbeeren waschen, die Schwänze abziehen und 3-4 Beeren (nach der Anzahl der Gläser) zur Dekoration beiseite stellen.Die geschälten Beeren в einen Mixer geben. Fügen Sie Eis hinzu, basierend auf der gewünschten Temperatur des zukünftigen Cocktails.

Dann die Kokosnuss und die normale Milch gießen, bis sie homogen sind. Fügen Sie den Zucker hinzu und wischen Sie erneut.

Auf hohe Gläser gießen, mit Kokosraspeln bestreuen. Pokale schmücken ganz oder schneiden auf einem Teller mit Erdbeeren mit konservierten Schwänzen.

Uutta odottaa sinua, kun vaihdat Windows 10: een

Olen varma, että monet teistä ovat myös tyytymättömiä Windows 8.Jos uusi kaakeloitu käyttöliittymä ja kiusallinen aloitusnäyttö voi tulla toimeen, että ei ole olemassa painikkeen «Start» kummittelee. Minun piti käyttää kainaloita tai asentaa erityisiä ohjelmistoja. Se oli äärimmäisen hankalaa. Näyttäisi siltä, ​​että Microsoft uhkaisi vakaata kokeilua itsestämme ja itsestämme. Miten Sitten ajattelin, se osoittautui varsin huonosti. Minä hylkäsin nopeasti «kahdeksan», kuten valtaosa ympäristöstäni. Hän toivoi, että seuraava käyttöjärjestelmä poistaa kaikki puutteet, ja sen menestys kärsii XP.

WinBeta.orgin mukaan kesäkuussa 2015 Windows 7 omisti 61 prosenttia työpöydän käyttöjärjestelmien maailmanmarkkinoista. Windows 8 osuus oli напрасно 13%.

Mutta toistaiseksi on liian aikaista uhata 13-vuotiaan «isoisän» kuuluisa kunnianosoitus, vaikka uskallan ennustaa, että nuoruus ampuu. Saatavilla on kaikki mahdollisuudet: nopea lataus, erinomainen suorituskyky, klassinen mukavuus, perspektiivinen ristikkorakenne ja useita tuoreita hyödyllisiä toimintoja.Kuusi kuukautta testausta «kymmeniä» rakastuin siihen. Suosittelemme ehdottomasti kokeilemaan Windows 10: a heti julkaisun jälkeen. Ja jotta siirtyminen olisi eniten, ehdotan oppia suosituimman työympäristön kaikkein uhkaavista innovaatioista.

alku

Microsoft lopetti piilotuksen pelaamisen käyttäjien kanssa ja palautti painikkeen «Käynnistä» sen oikeaan paikkaan. Vaikka ei ole poikkeamia kanuunoilla: lisätty «живая» laatat, minkä vuoksi valikko koko on kasvanut dramaattisesti.Kannettaville tietokoneille voi viedä 70-80% näytön alueella. Paljon menee. Mutta ei niin huono, koska paneeli on erittäin muokattavissa: tarpeettomia osia on poistettu, tarvittavat vedä ja ryhmitelty mukavuussyistä, ja yhteensä koko säädetäääään vetätämälloma (natishalla).

Mutta se ei ole kaikki. Kun tarkastelet käyttöjärjestelmän asetuksia, voit törmätä kohtaan «Mukauttaminen». Муун муасса «Алоита» на усеита вайхтоэхтоха.

Näyttää siltä, ​​että muutamalla yksinkertaisella toiminnolla voit säätää parhaiten Windows 10: n «Пуск» -tyyppistä «seitsemää».Я се näyttää paljon nykyaikaisemmalta я tyylikkäältä.

asetukset

Aloituksen personointi-ikkuna näytti hieman epätavalliselta sinulle? Ja kaikki, koska Redmondin ihmiset ovat muuttaneet radikaalisti useimpien järjestelmäasetusten arkistointia. Vaikka olemus pysyy samana: yhdeksässä kategoriassa on kymmeniä kirjanmerkkejä, joissa kerätään satoja vaihtoehtoja, kytkimiä ja liukusäätimiä.

Aluksi oli liian epätavallista, että kävelin asetusten joukossa, olisin hyvin jäsennelty ja hyvin palveleva.Mutta täällä et voi auttaa löytämään tapaa. Käyttämällä sitä löydät tarvittavat parameter monta kertaa nopeammin.

Oletko menettänyt eikä löytänyt jotain? Vanha hyvä «Ohjauspaneeli» ei ole poistunut. Paina Win + X ja käytä tavallista tapaa.

Muuten, sillä puheluasetuksen täyttää yhdistelmä Win + I Tätä minä mainittu artikkeli pikanäppäimiä Windows 10. vaihtoehto — painamalla kuvaketta tehtäväpalkissa.

Ilmoituspaneeli

Ilmoitusruudussa tallennetaan kaikki työympäristön apu- ja lisätiedot.Täältä löydät raportteja käytettävissä olevista päiveksistä, ajoitetuista uudelleenkäynnistyksistä, nykyisistä ongelmista ja erilaisista Microsoftin palveluiden tarjoamista tiedoista. Kätevä asia, mitä tahansa voi sanoa.

Välittömästi on painikkeita nopeisiin toimintoihin: näytön kirkkauden säätö, langattomien laitteiden liittäminen, Internet-hiljaisuuden käyttöönotto jaden-yhtelo. Tämä на hyödyllistä.

Mutta takaisin vinkkeihin ja toista: niiden edut ovat selvempiä, kun käytät Microsoft-tiliä.

Microsoftin palveluiden integrointi

Kun tutustut Windows 10 TP: hen, minusta tuntui siltä, ​​että sinulla on oltava Microsoft-tili työskennellessäsi järjestelmään, ja sinun on annettava kiräokämäään, ja sinun on annettava kiräokämääään, ja sinun on annettava kiräokämääään, ja sinun on annettava kiräokämääänis, ja sinun on annettava kiräokämääänis, ja sinun on annettava kiräokämän, ja sinun on annettava kiräokämänäj, ja sinun, ja Löysin tien ulos, jaan sen lukijoille, jotka korostivat virheeni: voit käyttää paikallisia profiileja. Валинта на синуне. Rekisteröity tili on kuitenkin vielä parempi. Микси? Esimerkiksi OneDrive на сайте jo integroitu «Top Ten» -ohjelmaan, mikä helpottaa työskentelyä pilvellä.Epäilemättä aikanaan kehittäjät tulevat entistä lähemmäksi palveluita ja alustoja, joilla Windows 10 toimii. Tuskin huomaat siirtymistä tietokoneesta tablettiin tai matkapuhelimeen. Yhden profiilin yhteydessä olevien laitteiden välinen täydellinen tietojen synkronointi antaa sinulle mahdollisuuden nähdä, mitä ystäväsi pelaavat Xbox-laitteessasi. Tulevaisuudessa voit asentaa tietokoneesi konsolipeleissä. Monipelien monipelien pelaaminen ei ole kaukana. Напрасно lataa ilmainen sovellus liikkeestä.

Yleisohjelmat

Piirrämme pienen analogian.Sinulla на Android-смартфон на iPhone, jonka voit helposti ladata Google Playsta tai iTunesista. Joten «kymmeniä» varten on sovelluskauppa — Säilytä. Ja se toimii yhteisessä ekosysteemissä sekä mobiililaitteille että tietokoneille.

Universal-sovelluksia kehitetään yhdelle järjestelmälle — Windows 10. Tämä tarkoittaa automaattisesti, että ne toimivat sekä kiinteissä että kannettavissa laitteissa.

Voit helposti ladata Skype-sovelluksen suoraan Store-palvelusta, lähettää linkin tehtäväpalkkiin ja käynnistää ohjelman sinne.Sinun ei tarvitse ladata jakelua Internetistä, hikoilla valitsemalla asennushakemisto tai lukea lisenssisopimus — prosessi on kuin puhelimessa.

Yleisohjelmat avautuvat normaalina ikkunana, jota voidaan vetää näytön ympärille, minimoida, sulkea ja skaalata. Hieman epätavallinen, mutta ideologisesti oikea. Lataat apuohjelman luotettavasta lähteestä, ei satunnaisesta verkkosivustosta. Turvallisuus tässä tapauksessa kasvaa.

turvallisuus

Tietenkin sinun «seitsemän» на asennettu jonkinlainen virustorjunta.Ehkä tämä о Microsoft Security Essentials, joka on ilmainen, ilmainen yritysratkaisu, joka tarjoaa perusjärjestelmän suojauksen. «Десять лучших» -ohjelmassa oletuksena на jotain uutta nimeltä «Защитник Windows».

Mutta älä ole innostunut: uuden kyltin takana on piilotettu sama MSE. Ja tämä tarkoittaa sitä, että sinun on vielä valittava jotain luotettavampaa kolmannen osapuolen kehittäjiltä. Микси? Microsoftin virustorjunta ei näytä vakavasti AV-TEST-testin parhaita tuloksia.

Puhuminen turvallisuutta, on syytä mainita SmartScreen ominaisuus — Windows-osassa, joka havaitsee epäilyttävän ominaisuuksia verkkosivujen valesivustoja ja lataa kyseenalainen. Nyt se toimii järjestelmän tasolla, vaikka sitä ei ole aiemmin valittu kotimaisen Internet Explorerin ulkopuolella. Jälkimmäinen, muuten menetti paikkansa vaikuttavampi seuraaja.

reuna

NetMarketSharen mukaan kesäkuussa 2015 Internet Explorer oli johtava työpöytäselaimissa, joilla oli ylivoimainen 54 prosentin osuus.Тотуус, эн вои ускоа найта лукуджа (вайкка саманлайсиа тиластотиетоя муишта лахтеиста) джа эн тьеда кука нама пуутархурит оват. 🙂 Toisaalta korko kuukausittain laskee ja vähitellen virtaa Googlelle, Mozillalle ja Oopperalle. Microsoft на tietoinen trendistä ja yrittää muuttaa sitä täysin uudella kehityksellä — Edge Web Browser.

Hieman aikaisemmin hänet tunnettiin nimellä Project Spartan. Kerran kerran olin näkemykseni lupaavasta web-katselusta. Vähitellen selain paranee ja paranee, umpeen uusia ominaisuuksia ja lisää suorituskyä eri vertailuarvoissa.Yleensä на hyvä asia. Tietenkin Edge asennetaan automaattisesti «kymmeniin» tehtäväpalkkiin.

Tehtäväpalkki ja työpöytät

Tehtävänauhalla on kaksi tärkeää osaa: hakusana ja tehtävän esityspainike. Aloitetaan toinen.

Tehtävänäkymätilassa näet kaikki käynnistyneet prosessit ja voit jakaa ne virtuaalisille työpöydille. Tämä on erittäin hyödyllinen esimerkiksi, jos haluat erottaa työn ja viihteen. Kuvittele, pomo saapuu toimistoon, painat elegance avainyhdistelmää ja kaikki suorat solitaire-pelit korvataan nopeasti toimisto-ohjelmilla.Hyttynen ei heikennä nenää!

Хакулайтэ на тютывяйнен. Se voi etsiä tiedostoja ja asiakirjoja kiintolevyltäsi tai etsiä tietoja Internetistä. Смотрите на myös sisäänrakennettu Cortanan avustaja.

Cortana

Cortana на Microsoft в avustaja mobiililaitteille Google Nyt tai Siri. Kehua тай moittia avustaja ei ole vielä mahdollista, koska se ei yksinkertaisesti ole lokalisoitu alueemme. Идея на kuitenkin erinomainen. Avustaja integroidaan коко ekosysteemiin: ВОИ analysoida sähköpostin JA muistaa tapahtumia, järjestyksen palauttamiseksi Pilvi varastointi, kehotukset kunnon ruokaa JA juomaa Сека tiedottaa Saan, valitse ruuhkia asiaa koskevat selvitykset tuntematon TERMI, kääntää selaimen JA yksinkertaisesti pysyä для Windows 10 mukava раджа.Uskon, että ennemmin tai myöhemmin se on niin.

johtopäätös

Ja vielä muutaman vuoden kuluttua Microsoft lopettaa kokonaan Windows 7: n ja 8: n tukeminen, odota vähän ja poista version numeerinen versio jättäen vain Windowsin. Tulos на väistämätön, me kaikki siirtymme «kymmeneen». Ota aalto välittömästi ja siirry tuoreeseen käyttöjärjestelmään. Хан отти parhaansa edeltäjiltään я тули yleisemmaksi. Windows 10 on helppo sulattaa ja se ei vaadi tietokoneen resursseja. Mitä muuta tarvitaan?

Как приготовить обед за 50 рублей: 10 бюджетных рецептов

Для расчетов использовался сайт интернет-магазина O’KEY с доставкой по Санкт-Петербургу.Петербург. На всю продукцию берутся постоянные цены без учета запасов. Большинство продуктов не самые дешевые в своем сегменте, и цена блюда может быть снижена, если вы выберете более доступные варианты, купите товары у местных производителей или не упустите специальные предложения.

Соль и сода не включаются в расчеты, так как чайная ложка этих ингредиентов стоит 5-10 центов, что очень мало влияет на конечное количество. Специи добавлены по вкусу и кошельку шеф-повара, поэтому они не учитывались в расчетах.

Для расчетов был выбран средний размер порции. Его можно изменить в соответствии с вашим аппетитом и потребностями. Соответственно, в этом случае стоимость придется скорректировать.

1. Пирог с капустой и рыбными консервами

simplehealthyfamily.org

Ингредиенты на 4 большие порции:

  • 2 стакана йогурта;
  • 2 яйца;
  • 1 стакан муки;
  • ½ чайной ложки соды;
  • ½ чайной ложки соли;
  • 1 банка рыбных консервов;
  • 500 г капусты;
  • 1½ столовой ложки подсолнечного масла.

Приготовление

Капусту нашинкуйте и обжарьте на столовой ложке сливочного масла. Вынуть рыбу из банки, размять вилкой и смешать с капустой. Яйца взбить и посолить, добавить кефир, муку и соду. По консистенции тесто должно напоминать сметану.

Смазать форму оставшимся маслом, вылить в нее половину теста, выложить начинку, а сверху — оставшееся тесто. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Кефир «Веселый молочник», 1% 60.99 за бутылку
(950 г)
~ 30
Яйцо Синявинский S1 69,90 за дюжину 14
Мука McFa 43,90 за 1 кг ~ 8
Сельдь “ «Морской кот» натуральный со сливочным маслом 48,19 за 1 банку
(250 г)
48,19
Капуста белокочанная 12,90 за 1 кг 6,45
Масло подсолнечное Слобода 95.39 за литр ~ 2
Итого: 109 руб. За пирог, 27,25 руб. За порцию.

2. Плов с курицей

mommyimhungry.blogspot.ru

Ингредиенты на 6 порций:

  • 600 г куриных бедер;
  • 230 г риса;
  • 1 крупная луковица;
  • 2 средние моркови;
  • 1 головка чеснока;
  • 2 столовые ложки масла растительного;
  • 1 чайная ложка соли.

Приготовление

Налейте в глубокую сковороду или на казанское растительное масло и разогрейте. Лук мелко нарезать, обжарить. Натереть на крупной терке или нарезать полукольцами морковь, добавить к луку. Шиповник раскидать крупными кусочками, положить к овощам. Посолить и добавить специи. Обжарить содержимое казана до полуготовности.

Разобрать чеснок с зубчиками и, не очищая, уложить на мясо. Всыпать рис, разровнять. Осторожно налейте воду в казан так, чтобы он был на 1 выше риса.5-2 см. Довести рис до готовности.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Бедро куриное охлажденное
Северный ПФ
164 за 1 кг 98,40
Рис краснодарский «Народный» 83,69 за упаковку (900 г) 21,40
Лук репчатый 19.99 за 1 кг ~ 3
Морковь, немытая 21,90 за 1 кг ~ 3
Чеснок 139 за 1 кг ~ 6,50
Подсолнечное масло Слобода 95,39 за литр ~ 3
Итого: 135,30 руб. за блюдо, 22,60 руб. за порцию.

3. Куриные тефтели с макаронами

делиш.com

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 130 г филе куриной грудки;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • 2 столовые ложки томатов консервированных в собственном соку;
  • ¼ лампочка;
  • 1 чайная ложка соли;
  • ½ стакана воды;
  • 60 г макаронных изделий.

Приготовление

Куриное филе превратить в фарш, добавить в него измельченный лук, специи и щепотку соли. Маленькие тефтели скатать мокрыми руками. На сковороду налить масло, обжарить фрикадельки до румяной корочки.Затем залейте водой, добавьте консервированные помидоры и оставьте тушиться под крышкой до готовности (7-10 минут). Макароны отварить в воде с щепоткой соли, при подаче выложить на тефтели и залить соусом.

Блюдо обойдется дешевле, если купить куриную грудку на кости и нарезать филе самостоятельно.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Филе куриной грудки «Петелинка» 279 за 1 кг 36.27
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Лук репчатый 19,99 за 1 кг ~ 0,50
Макароны «Шебекинский» 49,99 за упаковку (450 г) 6,67
Консервированные томаты Gustodoro 62,4 за банку (400 г) ~ 5
Итого: 49,90 руб. За порцию.

4. Тушеные с овощами минтая + гарнир

ilonaspassion.com

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 1 тушка минтая весом около 200 г;
  • 1 морковь;
  • ½ колбы;
  • 1 столовая ложка масла растительного;
  • ½ чайной ложки соли;
  • 1 крупный клубень картофеля.

Приготовление

Минтай нарезать крупными кусочками, лук нашинковать, морковь натереть на крупной терке.Обжарить сковороду на масле, выложить кусочки минтая, залить пространство между ними овощами, налить немного воды и варить до готовности. Картофель очистить, нарезать крупными кубиками и отварить в подсоленной воде.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Минтай Аляскинский «Русская Рыбная Компания» 189 за 1 кг 37.80
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Лук репчатый 19,99 за 1 кг ~ 1
Морковь 21,9 за 1 кг ~ 1,40
Картофель 24,99 за 1 кг ~ 4
Итого: 45,70 руб. За порцию.

5.Голень куриная с картофелем, запеченная в рукаве

вкуса.com.au

Состав на 1 порцию:

  • 2 куриные голени;
  • 2 средних клубня картофеля;
  • 1 столовая ложка масла;
  • 1 зубчик чеснока;
  • ½ столовой ложки соли.

Приготовление

Смешайте сливочное масло, чеснок, соль и любимые специи. Распределите этой смесью голень. Картофель нарезать кружками или кубиками, положить в рукав для запекания, сверху положить голеницы.Запекать в духовке около 40 минут при температуре 200 градусов.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Бедра куриные
Северный ПФ
199 на 1 кг ~ 36
Картофель 24,99 за 1 кг ~ 5
Чеснок 139 за 1 кг ~ 0.30
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Пакеты для выпечки
Master Fresh
31,90 за упаковку
(5 шт.)
6,38
Итого : 49,20 руб. За порцию.

6. Гречка с грибами в горшочке

thefeedfeed.com

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 80 г гречки;
  • 100 г шампиньонов;
  • ½ маленькая лампочка;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • ½ столовой ложки соли.

Приготовление

Грибы нарезать и обжарить в масле до золотистой корочки. Убавить огонь, всыпать мелко нарезанный лук и соль, варить 5 минут. Гречку промыть. Выложите все ингредиенты в кастрюлю. Продукты не должны занимать больше половины объема посуды. Залейте кипятком так, чтобы он был выше крупы на 1 см, перемешайте. Посолить по вкусу. Поставьте кастрюлю в разогретую до 200 градусов духовку на 40-45 минут.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Крупа гречневая «Националь» 66 в упаковке (900 г) 5.90
Шампиньон 259,90 за 1 кг 25,99
Лук репчатый 19,99 за 1 кг ~ 1
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Итого: 34,40 руб. За порцию.

7. Запеченный картофель со сметаной и чесноком

bettycrocker.com

Ингредиенты на 6 порций:

  • Картофель 700 г;
  • 200 г сметаны;
  • 2 яйца;
  • 1 чайная ложка соли;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • 3 зубчика чеснока.

Приготовление

Картофель очистить от кожуры, очистить, нарезать кружочками и выложить в смазанную маслом форму. Взбить сметану с солью, яйцом и измельченным чесноком, залить смесью картофеля и запекать в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Картофель 24,99 за 1 кг 17,50
Чеснок 139 за 1 кг ~ 1
Яйцо Синявинский С1 69.90 на дюжину 14
Сметана «Простоквашино», 10% 56,79 за упаковку (315 г) 36
Итого: 70 руб. За блюдо, 11,70 рублей за порцию.

8. Куриная печень с блинами

trybbbe.com

Ингредиенты на 2 порции:

  • 300 г куриной печени;
  • 8 столовых ложек сливок;
  • 2 столовые ложки масла;
  • 2 клубня картофеля;
  • 1 яйцо;
  • 20 г муки;
  • ¼ лампочка;
  • 1 чайная ложка соли.

Приготовление

Печень нарезать небольшими кусочками, посолить, немного обжарить на ложке масла, затем залить сливками и варить до готовности. Картофель натереть на терке и отжать лишнюю жидкость. Смешайте картофельную смесь с солью, мукой, яйцом и мелко нарезанным луком. Сформируйте блины и обжарьте до готовности на остатках масла.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Печень куриная охлажденная «Северный ПФ» 199.9 за 1 кг 60
Крем «Домик в деревне», 10% 45,59 за упаковку (200 г) ~ 16.80
Подсолнечное масло Слобода 95,39 за литр ~ 3
Картофель 24,99 за 1 кг ~ 5
Яйцо Синявинский С1 69,90 на дюжину 7-е
Мука McFa 43,90 за 1 кг 0.88
Лук репчатый 19,99 за 1 кг ~ 0,50
Итого: 93,20 руб. За блюдо, 46,60 руб. За порцию.

9. Куриные тефтели с капустой

kitchendreaming.com

Ингредиенты на 8 порций:

  • 700 г куриного филе;
  • 200 г риса;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • 600 г капусты;
  • 2 столовые ложки томатной пасты;
  • 1 чайная ложка соли.

Приготовление

Из куриного филе сделать фарш, посолить и поперчить по вкусу. Рис варить до полуготовности, остудить. Смешайте его с фаршем. Сформируйте тефтели. Нарезать капусту.

Дно кастрюли или глубокой кастрюли с толстыми стенками и маслом. Выложите слой капусты, затем — слой тефтелей. Заполните пустоты капустой. Повторяйте манипуляции до тех пор, пока котлеты и капуста не будут готовы. Размешайте томатную пасту в стакане воды, вылейте жидкость в кастрюлю.Накрыть крышкой и тушить до готовности фрикаделек (около часа).

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Филе куриное охлажденное «Петелинка» 279 за 1 кг 195,30
Рис Краснодарский «Народный» 83,69 за упаковку (900 г) 18.60
Капуста белокочанная 12,90 за 1 кг 7,80
Макаронные изделия томатные «Главпродукт» 70 в банке (380 г) ~ 6
Масло подсолнечное Слобода 95,39 за литр ~ 1,50
Итого: 229,20 руб. За блюдо, 28,65 руб. За порцию.

10. Пангасиус в кляре с картофельным пюре

oldyalebrewing.com

Ингредиенты на 2 порции:

  • 300 г филе пангасиуса;
  • 4 средних клубня картофеля;
  • 1 яйцо;
  • 20 г муки;
  • 150 мл молока;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • 1 столовая ложка соли.

Подготовка

Филе пангасиуса нарезать средними кусочками. Для теста взбить миксером яйцо, добавить соль, специи и муку. Нарезать рыбу на кляр и обжарить на сковороде, смазанной маслом.

Для пюре и варки картофеля с щепоткой соли. Слейте воду, клубни разотрите в пюре, добавив немного подогретого молока.

Расчеты

Ингредиент Цена упаковки или 1 кг продукта, руб. Стоимость ингредиента в блюде, руб.
Филе пангасиуса «Русская Рыбная Компания» 224 за 1 кг 67,20
Масло подсолнечное Слобода 95.39 за литр ~ 1,50
Картофель 24,99 за 1 кг ~ 10
Яйцо Синявинский С1 69,90 за дюжину 7-е
Мука McFa 43,90 за 1 кг 0,88
Молоко пастеризованное «Простоквашино», 1,5% 54,99 за бутылку (930 г) 9
Итого: 95.60 руб. За блюдо, 47,80 руб. За порцию.

Читайте также:

  • 9 рецептов вкусного и сытного ужина в офисе →
  • Бюджетные аналоги дорогих продуктов →
  • 7 рецептов вкусных ужинов за 30 минут →

перечень продуктов , меню, рецепты

В условиях мирового кризиса многие россияне задумываются о том, как прожить на 100 рублей. в день. Только на первый взгляд кажется, что это сделать сложно.На самом деле вам нужно правильно спланировать свой бюджет на неделю. Рассмотрим основные правила, как жить на 100 рублей. в сутки по Москве. Также предлагаем несколько недорогих рецептов и список необходимых продуктов.

Первое правило

Не покупать готовые продукты питания и полуфабрикаты промышленного производства — это основной принцип, как прожить на 100 рублей. в день. Меню на неделю, отзывы хозяйок красноречиво подтверждают это, оно будет скудным, если вы купите готовые блюда.За указанные деньги можно купить только неудовлетворительный обед или завтрак.

Поэтому рекомендуется правильно питаться, готовить «первое», «второе» и «третье» каждый день. А на сладкое — хлеб с джемом, сырники или домашний пирог.

Второе правило

Рекомендуется покупать еду сразу на целую неделю. Поэтому если вы задумываетесь, как прожить на 100 руб. в сутки необходимо тщательно рассчитывать перечень товаров. Например, при покупке мяса рекомендуется приобретать его так, чтобы хватило и на первое, и на второе.

Правило третье

Следующий принцип, как прожить 100 рублей в день в Москве, — готовить и замораживать полуфабрикаты нужно целую неделю. Для этого идеальный вариант — приобрести большую морозильную камеру.

Предлагаем несколько простых рецептов.

Мясные полуфабрикаты на неделю

Для тех, кто задумывается о том, как прожить 100 руб. в день они настоящая находка. Рекомендуется в выходные покупать охлажденное мясо, сразу делать продукты на целую неделю и замораживать их.


Достань по килограмму свинины и курицы. Очистите мясо от жилок, вырежьте из птицы кости и сухожилия. Свинину и курицу несколько раз перевернуть через мясорубку. Нарезать четыре луковицы и обжарить. Перемешать с фаршем. Посолить и поперчить. Можно зелень нарезать.


Все тщательно перемешать и добавить панировочные сухари, пропитанные молоком. Из фарша сначала сформировать котлеты, зразы, тефтели и заморозить все полуфабрикаты. В течение недели достаем и готовим.Виды мяса, конечно, можно менять. Сытно и питательно.

Недорогой продукт — субпродукты. Например, легкое или печень. Это мясо сытно, вкусно и очень дешево. Сложность в приготовлении — отварить. Для этого килограмм легкого или печени нарежьте на средние кусочки, положите в подсоленный кипяток. Варить несколько часов на слабом огне. Половину отварного мяса заморозить. Из остального сделайте приготовление на двое суток. Для этого обжарьте несколько луковиц, переверните мясо через мясорубку.Все перемешать. Эту заготовку можно использовать как начинку для блинов или пирогов.

Полуфабрикаты рыбные на неделю

Если нужно задуматься о том, как прожить 100 рублей в день в Москве, то получаем рыбу. Он богат фосфором, микроэлементами и очень питателен.


Рекомендуется выбирать недорогие сорта (пикша, минтай и т. Д.). Необходимо сделать фарш и заморозить его из рыбы. Перед приготовлением можно добавить нарезанный свежий лук, отварной рис и так далее.В дальнейшем из такого фарша готовят тефтели и запеченные котлеты с белым соусом.

Прекрасным дополнением к картофелю являются малосольная скумбрия и сельдь. Готовый продукт стоит довольно дорого. Вы можете засолить рыбу самостоятельно. Для этого в литр воды добавляем стакан соли, немного сахара, лавровый лист, горошек перца и любые приправы. Отварить, остудить и положить рыбу в рассол. Оставьте на несколько дней. Вкусно и недорого.



Молочные полуфабрикаты на неделю

Самым оптимальным является приготовление сырников.Готовятся они очень просто. Смешайте пять пачек творога с таким же количеством яиц и 5 больших столовых ложек муки. Добавьте в тесто сахар и немного соли. Все перемешать. Сформировать из теста сырники, обвалять в муке и заморозить. Вы можете получить их по мере необходимости.

Другой способ прожить на 100 руб. в день стоит приготовить и заморозить тонкие блины. Рецепт очень простой. Подогрейте литр молока до температуры сорока градусов. Добавьте два яйца, соль и сахар. Все хорошо взбить венчиком.Начните добавлять муку и делать жидкое тесто. В самом конце вливаем немного растительного масла. Обжарить блины на специальной сковороде. Разложите по пакетикам и заморозьте. В течение недели можно достать, добавить любую начинку и обжарить. Обильный и вкусный завтрак готов.

Из молока можно приготовить отличный йогурт. Для этого нужно вскипятить литр молока и остудить до сорока градусов. Добавьте к нему несколько столовых ложек жирной сметаны или банку натурального йогурта. Перелейте все в термос и оставьте на ночь. Рекомендуется, конечно, использовать йогуртницу.В готовый продукт можно добавить крупу, варенье или мед. Получается отличный завтрак.

Как прожить на 100 руб. в день? Рецепты с фото овощей и зелени

Предлагаем очень простые и сытные блюда.

Овощи недорогие и очень питательные. Если есть такая возможность, то их можно приобрести в осенний период по невысокой цене. Благодаря овощам вам не нужно будет думать, как прожить на 100 рублей. в день. Рецепты очень и очень разнообразны.


Во-первых, можно приготовить овощной крем-суп. Триста граммов тыквы и моркови очистить, нарезать средними дольками и варить полчаса. В конце слить воду, добавить немного молока, соли и сахара. Довести до кипения и взбить блендером.

Подавать с крекерами и листьями мяты. Получается вполне ресторанное блюдо — сытное, полезное, вкусное и красивое.

Из брокколи и цветной капусты получается очень нежное суповое пюре. Кипятить, не добавляя молока.

Но прямо перед подачей положите кусочек сливочного масла. Украсить петрушкой.

Еще один недорогой рецепт супа-пюре. Стакан сухого горошка замочить на ночь в горячей воде с содой. Утром несколько раз промыть все. Залейте горох небольшим количеством кипящей подсоленной воды. Через полчаса добавить две картофелины. Варить еще полчаса, пока горох полностью не растворится, а клубни не закипят. Взбить суп блендером и добавить немного масла. Подавать с зеленью и свежим чесноком.

Во-вторых, в супы нужно добавлять фасоль. Он содержит растительные белки и очень полезен для человеческого организма. Предлагаем простой рецепт.

Доведите овощной бульон до кипения. Выложить в него картофель, кубики болгарского перца и лук. Довести до готовности. В самом конце добавьте помидоры в собственном соку и банку фасоли в томатной пасте. Блюдо посолить, поставить на небольшой огонь и варить так, чтобы жидкость практически испарилась. Суп должен быть густым.

В-третьих, овощи — отличный гарнир.Благодаря им вы можете решить вопрос, как прожить на 100 рублей в день. Рецепты разнообразны.

Итак, рекомендуем готовить запеченные овощи. Можно брать любое соотношение.


Клубни, белый и красный лук, несколько морковок вымыть, очистить, нарезать и положить в миску. Смешать с оливковым маслом, солью и веточками розмарина. Сверху выложить несколько острых перцев. Запекайте овощи сорок минут. Это идеальный недорогой гарнир к любым мясным и рыбным блюдам.

В-четвертых, овощные запеканки — отличное блюдо.Они не только помогают сэкономить деньги, но и время. Овощные запеканки вкусны как в горячем, так и в холодном виде (но уже на следующий день). Поэтому блюдо, приготовленное на ужин, может стать отличным завтраком, если подавать его со сметаной. Предлагаем несколько простых вариантов.

Картофель отварить и нарезать кружочками. Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия. Варить пять минут. Выложите все на противень. Из четырех яиц с молоком, солью и перцем взбиваем омлет и поливаем его овощами. Можно немного посыпать сыром.Варить блюдо тридцать минут до золотистого цвета.

Немного остыть и подавать.

Очень сытные блюда получаются, если готовить запеканки с мясом. Предлагаем отличный рецепт.

Сначала очистите шесть крупных картофелин, отварите их и сделайте крутое пюре. Три луковицы нашинковать, две крупные морковки натереть на терке. Обжарить все до готовности и выложить на тарелку. Выложите на сковороду двести граммов фарша из свинины. Жарить все двадцать минут, в конце долить немного воды и тушить под крышкой еще полчаса.В самом конце положить овощи и любимые приправы.

Далее начинаем собирать запеканку. Дно формы смазать сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Кладем половину пюре, затем фарш с овощами. Можно немного сбрызнуть растительным маслом. Сверху выложить картофельное пюре и разровнять. Посыпать панировочными сухарями и немного сыра.


Выпекать в духовке сорок минут. Поверхность блюда должна стать румяной. Подавать можно как холодным, так и горячим.

В-пятых, вкусный и очень питательный салат можно приготовить из овощей. Рецептов очень много. Предлагаем отличное блюдо на ужин. Готовится быстро, но получается очень красиво и полезно.

Шесть свежих огурцов, четыре больших зеленых перца, пять молодых морковок, нарезанный соломкой стебель сельдерея. Половинки цветной капусты и брокколи опустить в кипящую подсоленную воду на пять-семь минут. Вытащить, слить воду и нарезать отдельные соцветия.Пни лучше всего оставить для тушения или супа. Шампиньоны не требуют термической обработки. Поэтому несколько экземпляров тщательно промойте и залейте лимонным соком. Для соуса смешайте йогурт с чесноком и измельченной зеленью. Перелить в глубокую миску. Красиво выложить на большую посуду. Теперь можно приготовить мясные зразы для салата. Вкусный и калорийный ужин готов.

В-шестых, зелень в магазинах довольно дорогая. Поэтому для экономии бюджета рекомендуется высаживать зеленый лук на подоконник в контейнере.Зелень (базилик, укроп, кинза и петрушка) можно заготовить на зиму летом, когда стоимость ниже. Для этого достаточно хорошо его промыть, просушить и обрезать, удалив веточки. Далее разложите по пакетам и заморозьте.


Поэтому легко решить, как жить на 100 рублей. в день? Овощные рецепты — отличный недорогой вариант закусок, первых и вторых блюд.

А десерт ?!

Естественно, если нужно думать, как прожить на 100 руб.в день придется экономить на сладостях. Но и эту проблему можно решить. Летом достаточно приготовить сладкие заготовки из сезонных ягод. Предлагаем быстрый и легкий рецепт.

Килограмм любых ягод (смородины, малины, клубники и так далее) растолочь с фунтом сахара блендером или пропустить через мясорубку. Затем разлить вареньем по пакетам на молнии и заморозить. При необходимости вынуть порцию и оставить на несколько часов при комнатной температуре. Можно подать такое свежее варенье к чаю, полить им сырники или пирог.Получается вкусный, очень полезный и богатый витаминами десерт.

Как прожить на 100 руб. в день? Меню на неделю

Поэтому решить проблему с питанием, имея небольшие деньги, можно. Размышляя о том, как прожить на 100 рублей в день, меню нужно составлять с умом и без излишеств. Хозяйка советует приготовить замороженные полуфабрикаты на неделю, приготовить первые и вторые, а также закуски. А вот о готовых блюдах из магазина, сосисках, сосисках, чипсах, гамбургерах и жирных пирожках придется забыть.


Предлагаем примерный расчет прожиточного минимума на 100 руб. в день. Меню и список универсальных продуктов предоставляется сразу на неделю.

За 700 рублей необходимо приобрести:

— Курино-свиная шея. Мясо очистить и использовать в фарш для котлет, зразы, тефтели, а кости и ломтики — при приготовлении первых блюд.

— Селедка и скумбрия соленая. Полуфабрикат можно использовать в салатах и ​​как добавку к картофелю.Причем соленую сельдь можно даже заморозить.

— Минтай или треску перевернуть с луком, добавить рис и приготовить зразы.

— Из трех пачек творога для приготовления сырников или для приготовления вкусного творога с медом или вареньем на завтрак.

— Свежие (брокколи, цветная капуста) и традиционные овощи (картофель, морковь, свекла, лук) станут основой салата, запеканки или отличным гарниром. Их можно варить, жарить, добавлять в супы, запекать и делать из них пюре.

— Три литра молока на крупу и два — кефирное для питья.

— Дюжина куриных яиц, сто грамм растительного масла и хлеб.

— Фунт гречки, рисовой крупы для гарниров и овсянки для каши.

Вывод

Поэтому сэкономить на продуктах питания не так уж и сложно. Главное все спланировать и просчитать. К тому же такое питание тоже очень полезно для человека.

Моя самая любимая еда в России

Я знал, что влюблюсь в великолепную архитектуру Москвы, но понятия не имел, насколько мне здесь понравится.

Семестр в России означает многое — поездки на выходных в самые красивые соборы, посещение известных достопримечательностей, знакомство с историей и отведание некоторых из моих любимых блюд, когда-либо. Если вы хоть немного похожи на меня, еда — это огромная часть впечатлений, и всего через пару дней в России я был по уши в еде в этой стране.


Хотите узнать больше?
Узнайте, что такое волонтерство в России.


Русская еда восхитительна: это много супов, пасты, вкусного хлеба и выпечки, а такие блюда, как курица и картофель, всегда подаются с большим количеством чая или компот, который по сути представляет собой сок.От закусок, которые вы можете найти на улице, до классических русских блюд в десятках кафе, а также всей еды, которую вы будете есть с принимающей семьей, вам лучше приехать в Россию голодными, чтобы попробовать эти фавориты!

  • Настоящая еда в принимающей семье
  • Любимые блюда в кафе + ресторанах
  • Русская уличная еда + закуски

Настоящая еда в принимающей семье

Вы, вероятно, сможете попробовать классические русские блюда, когда будете жить в принимающей семье, что является огромным преимуществом.На самом деле это одна из главных причин, почему я хотел работать волонтером в России. Мне очень понравилось жить в принимающей семье примерно по сотне причин, но еда была большой. Вот некоторые из классических русских блюд, которые вы можете съесть на завтрак, обед и ужин:

Борщ

Борщ — восхитительный суп с начинкой из моркови, лука, картофеля, свеклы и иногда мяса (например, из свинины или говядины). Если честно, я не любил свеклу, пока не переехал в Россию, и боялся, что возненавижу борщ.Оказывается, я большой поклонник, и нет ничего лучше большой тарелки борща, поданного с большим количеством сметаны (это как русская сметана, только лучше). Все готовят его по-своему, но, к счастью, мне понравился рецепт, который использовала моя хозяйка.

Пельмени

Пельмени — это что-то вроде равиоли: карманы из макарон с начинкой из чего-нибудь вкусненького (обычно из свинины, говядины или курицы). Опять же, мне нравится, когда это подается с большой ложкой сливочной сметаны.

Блини

Еще одно классическое русское блюдо — Блины или Блинчики.Если вы любите блины, вам обязательно понравится Blini. Вы можете есть их сладкими (посыпанными джемом, посыпанными сахаром, сбрызнутыми сгущенным молоком или шоколадным соусом) или несладкими (посыпанными сметаной, копченым лососем или икрой). Здесь вы найдете аутентичный рецепт блинов и других русских блюд.

Русский салат

Русские салаты восхитительны и отличаются от того, к чему мы привыкли в Америке: это не большая тарелка салата с большим количеством ингредиентов, но все равно вкусные.Мне особенно понравился морковный салат, который представлял собой тонко измельченную морковь с чесноком, салат из свеклы, который представлял собой тарелку тонко измельченной свеклы, маринованной в вкусном уксусе, и салат с оливковым маслом, который является российской версией картофельного салата.

Иногда моя принимающая мама ставила тарелку огурцов, помидоров, моркови и капусты в качестве ночного салата.

Много чая + компот

Я почти каждый раз ел чашку чая или стакан компота, который похож на сок. В России есть все виды чая, но в основном я придерживался фруктовых или травяных чаев и любил всякие компоты….но больше всего любил черную смородину. Иногда на дне вашего компота плывут фрукты, например малина. Ням.

Каша с кефиром

Один из моих любимых завтраков — это овсянка с кефиром и джемом, залитая сверху. Кефир здесь очень популярен: это как питьевой йогурт, который очень острый (поэтому я обычно ем его с большим количеством джема или меда). Когда вы смешиваете овсянку и кефир, получается что-то вроде холодной и вкусной овсянки. Я люблю это.

Вы также можете съесть на завтрак кашу, например, гречку с молоком и сахаром, и кремообразную кашу, похожую на манную кашу (которая может быть моим вторым любимым завтраком, который моя хозяйка приготовила для меня).Больше всего мне понравилось с клубничным вареньем, но иногда внутри были бананы или изюм.

Другие блюда

В общем, планируйте обеды, которые не слишком отличаются от домашних: такие вещи, как свиные котлеты с картофелем, курицей и макаронами, немного рыбы, курицы и ячменя, и все это подается с ломтиком хлеба.

Как и в большинстве больших городов, здесь есть множество этнических влияний, которые формируют местную кухню. Некоторые волонтеры живут с русскими семьями, переехавшими из стран Азии, Ближнего Востока или других стран Европы.Если это так, возможно, вам посчастливится попробовать местные блюда из стран, в которых они выросли. В моей группе были волонтеры ПДОДИ, которые жили в семье, иммигрировавшей из Таджикистана, и ели много вкусных блюд, приправленных ближневосточными специями. как кардамон.

Любимые блюда в кафе + ресторанах

Все ваши обеды оплачиваются как часть вашего семестра ILP (кроме каникул!), Но всегда бывают моменты, когда вы выходите и хотите пообедать в кафе или пойти поужинать со своей группой, чтобы отпраздновать.Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание, когда вы хотите поесть вне дома:

Грузинская еда

YUM — это все, что я могу сказать о грузинской кухне. Повсюду вы найдете рестораны и кафе, где подают классические грузинские блюда, но мое любимое блюдо — хачапури. По сути, это «лодочка» из хлеба, начиненного плавленым сыром и покрытого мягким вареным яйцом. Это вкусно. Можно брать разные (сыр и зелень, шпинат и помидоры и т. Д.), Но мне нравится классический.

Стыки в стиле кафетерия

Я знал около трех слов по-русски, но это не помешало мне заказать в этих кафе именно то, что я хотел.Так много ресторанов / кафе в России — это своего рода кафетерий, где отображаются все варианты, и вам просто нужно указать, что вы хотите. Вкусный пирог с заварным кремом, груды картофеля, стопки десертов, лосось — что угодно.

Растопленные чашки шоколада

В некоторых кафе по всей России чашка горячего шоколада — это чашка настоящего расплавленного шоколада. Это так хорошо, как кажется. Вокруг можно найти несколько кафе, но я обычно ходил в место под названием French Kiss.

У них есть магазины по всей Москве, где можно получить чашку растопленного шоколада примерно за 4 доллара.У них есть темный шоколад и молочный шоколад — в любом случае, поделитесь с другом … он очень насыщенный!

Русская уличная еда + закуски

Шаурма

Трудно было не получить один из них каждый раз, когда я их видел. Шаурма — это турецкое блюдо, в котором бритые куски курицы или баранины складываются в пленку, покрываются огурцами, луком, помидорами и сливочным соусом и закатываются перед приготовлением на гриле. Они очень вкусные, поэтому я рекомендую попробовать несколько мест, чтобы найти свой любимый микс из овощей и соуса.

Ищите большую колонну с жареной курицей или бараниной на маленьких прилавках, соединенных с торговым центром или другими магазинами (их все кончено … но если вы гуляете по Москве, мне понравился магазин прямо у метро Молодежная. станция — выйдешь на выход 2 — а он там). Цены колеблются от 100 до 200 рублей за одного, и они очень сытные.

Русские пончики

Недорого и вкусно, обратите на это внимание. Их можно найти в нескольких местах, но в парке ВДНХ можно купить 2 или 3 примерно за 100 рублей.Просто выйдите из выхода 2 на станции метро ВДНХ, пройдите мимо музея космонавта (обязательно посетите его!) И идите к великолепным каменным воротам, пока справа от вас не увидите небольшие продуктовые лавки. Мне нравится, когда они обильно посыпаны сахарной пудрой, но они также хорошо подаются с джемом.

Вся выпечка

Кафе есть по всей России (что меня устраивает), так что воспользуйтесь всеми преимуществами. Короче говоря, все, что хорошо выглядит, вероятно, так и есть. Повсюду вы найдете маленькие пекарни со свежеиспеченным хлебом, пирощками (булочки с капустой, индейкой, картофелем и т. Д.)., даниши, выпечка и т. д. Идеально подходит, когда вам нужно сладкое угощение в пути.

Также повсюду есть кафе с прилавками для десертов. Мне очень понравился торт под названием «Медовик» или «Медовик». Это сладкие слои, которые, как мне кажется, на вкус напоминают крекер-крекер и крем-сырную глазурь. Это вкусно и красиво. Вы также найдете фаршированные булочки с фруктами (например, вишней), слоеную выпечку со сметаной и яблоками. Кроме того, здесь очень вкусный хлеб, так что воспользуйтесь этим в полной мере.Мне очень понравились все кафе и пекарни по всей России.

Шоколад здесь + эти батончики с чизкейком

Шоколад в Европе поразит вас … даже такие американские фавориты, как KitKats, здесь НАСТОЛЬКО лучше, так что выделите место в своем бюджете, чтобы попробовать несколько. Я люблю, люблю, люблю батончики Milka (они бывают самых разных вкусов).

Но одно, что нельзя не попробовать, это батончики из чизкейка. Технически их называют Cyrok (сырок), но мы просто назвали их батончиками чизкейка, потому что это похоже на небольшую палочку чизкейка, покрытого шоколадом.Стоят они около 40 рублей каждая, их можно найти в большинстве продуктовых магазинов в холодильном отделении.

Существует множество брендов и вкусов, но я думаю, что бренд, изображенный ниже, является лучшим. Серебряная обертка оригинальна (моя любимая), но есть оранжевая обертка, которая на вкус напоминает кремовый крем, синяя обертка с карамелью посередине, желтая обертка, которая восхитительно лимонная, и коричневая обертка, представляющая собой шоколадный чизкейк, обмакнутый в шоколад.

Готовы съесть все это и увидеть еще больше?

Россия полна сюрпризов, и лучший способ попробовать и увидеть все, что может предложить эта страна, — это пожить там немного!

.

alexxlab

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *