Нравится?

О рецепте

Сложность: средняя

Творог с курагой на завтрак, легкий и полезный. Если курага твердая попалась — залейте ее кипятком на 5 минут. В сезон отлично добавить свежие абрикосы, зимой — дольки из варенья.

Порции

творог творог

200 г

сметана сметана

3 ст. л.

сахар сахар

по вкусу

курага курага

1 горсть

1

Творог кладем в миску. Творог можно брать любой жирности.

2

Добавляем 3 ст.л. сметаны и сахар по вкусу ( я добавила 1 ч.л., без горки), перемешиваем.

3

Курагу хорошенько моем и мелко нарезаем.

4

Красиво выкладываем курагу на творог. Это очень полезный перекус. Приятного аппетита.

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 449 рецептов. Вот один их моих последних: Куриные ежики из фарша с рисом.

Десерты

Творожные десерты

Русская

На завтрак

На перекус

Измельчение

Смешивание

Измельчитель

Похожие рецепты

Нежный пирог с творогом из песочного теста

Творожно-сметанный десерт с кусочками банана

Творожный десерт с бананом на завтрак

Набирающие популярность

Рулет из лаваша с начинкой из жареного фарша с овощами на сковороде

Конверты из лаваша с сыром и докторской колбасой на электрогриле

Творожно-сырные лепёшки на электрогриле

Зеленый салат из свежих огурцов, вареных яиц и щавеля

Большая творожная ватрушка с ягодами в форме в духовке

Добавляют в избранное на этой неделе

Пышные Московские плюшки с хрустящей корочкой на молоке и дрожжах

Простые кексы на молоке

Нежные кексы на сметане с сыром в формочках

Творожная запеканка с манкой и сгущенным молоком в духовке

Сырники из творога с курагой рецепт с фото

Сырники из творога с курагой

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

2

Изменить состав

порций:

Для того, чтобы позавтракать вкуснейшими и диетическими сырниками, вечером нужно замочить курагу на полчаса-час в холодной (чтобы не увеличивать зря ГИ) питьевой (так как часть впитается) воде. Таким образом мы ее немного размягчим, а также избавимся хотя бы от части консервантов, которой ее обрабатываем. В принципе, всю эту часть можно опустить, если вы не слишком заморачиваетесь. Воду выливаем, именно в ней остается вся грязь и химия, а курагу вместе с творогом, яйцом и ванилином отправляем в блендер. Я грамм 50 творога оставляю для заправки.

Все измельчаем-перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник. За ночь творог хорошенько пропитается сладостью кураги, а также немного загустеет, что облегчает лепку сырников. Конечно, руками они все равно без муки лепится не будут, но вполне аккуратно выкладываются ложкой (не помешает смачивать ее в воде, чтобы было красивее) на пергамент для выпечки. Если же все равно слишком жидкие — все зависит от творога, можно использовать силиконовые формы для кексов или капкейков.

Отправляем это дело в разогретую духовку. Я ставлю чуть меньше 180 гр. на 30 мин. Но уже точно определила, что духовка моя врет, поэтому ориентируйтесь по своей.

Очень вкусно, если сырники чем-нибудь полить. Например, смешиваю 50 г творога (он у меня в пачке, высокобелковый) в блендере с парой столовых ложек воды, стевиозидом и ванилином, иногда еще лимонный сок добавляю. Можно йогуртом, кефиром, пастообразным творогом и т.д.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Выпечка из творога вкусные рецепты

Завтрак из яиц

Вегетарианство

Низкокалорийные рецепты блюд с калориями

Блюда из творога на завтрак вкусные рецепты

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Бездрожжевая выпечка

Выпечка без муки

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Творог 40%-ной жирности — 466 ккал/100г
• Творог 20%-ной жирности — 233 ккал/100г
• Творог 18%-ной жирности — 226 ккал/100г
• Творог 10%-ной жирности — 156 ккал/100г
• Творог обезжиренный — 75 ккал/100г
• Творог со сметаной — 260 ккал/100г
• Творог фруктовый — 147 ккал/100г
• Творог мягкий диетический — 170 ккал/100г
• Творог «виталиния» — 64 ккал/100г
• Творог «утренний» ( «данон») без сахара — 91 ккал/100г
• Творог — 156 ккал/100г
• Курага — 215 ккал/100г
• Урюк — 290 ккал/100г
• Персики сушеные — 254 ккал/100г
• Ванильный сахар — 379 ккал/100г
• Куриное яйцо — 157 ккал/100г

Сладкий омлет с творогом и курагой

от редакции

Да, омлет может быть сладким! Особенно, если он с творогом и курагой. Такой омлет съест даже тот, кто не особо любит творог, хотя польза этого продукта не вызывает сомнений. И даже с курагой — вдвойне полезно! Прекрасный завтрак для взрослых и детей!

Приготовление: 15 минут

Количество порций: 1

Ингредиенты

• Творог – 100 г
• Яйца – 2 шт.
• Курага – 40 г
• Сахар – 1 ст.л. без горки
• Молоко – 2-3 ст.л.
• Ванилин – 1 щепотка
• или ванильный сахар – по вкусу
• Сливочное масло – 2 чайные ложки
• Сахарная пудра (по желанию) – по вкусу

Проезд

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления сладкого омлета с творогом и курагой.
2. Переложите творог в миску и разомните вилкой.
3. Добавить в творог сахар и ванилин (или ванильный сахар). Еще раз размешайте или перетрите творожную массу вилкой.
4. В другую миску взбить яйца, влить молоко.
5. Взболтайте яйца и молоко вилкой до получения однородной массы.
6. Вылить смесь для омлета в миску с творогом.
7. Курагу нарезать небольшими кусочками.
8. Добавить в творожную смесь курагу.
9. Перемешать.
10. Нагрейте в сковороде кусочек сливочного масла. Не нагревайте сковороду слишком сильно, просто хорошо ее разогрейте. Вылейте творожно-яичную смесь на сковороду, разровняйте поверхность.
11. Обжарить омлет с творогом и курагой 2 минуты на среднем огне. Затем уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте омлет 5 минут, пока его поверхность не схватится.
12. Ловким движением лопатки перевернуть омлет на другую сторону и жарить на среднем огне еще 2 минуты.
13. Сладкий омлет с творогом и курагой готов. Переложите омлет на тарелку и подавайте. При желании посыпать омлет сахарной пудрой.
14. Такой творожный омлет особенно понравится любителям сырников.

    Приятного аппетита!

Также нравится

Творожная запеканка с курагой

Предлагаю Вашему вниманию отличный рецепт для здорового питания – полезная творожная запеканка с курагой и пшеничной мукой «Рязаночка» грубого помола «Крестьянская». Приготовление: 55 минут Порций: 5 Ингредиенты Творог 5%-9% (дома…

Творожно-тыквенная запеканка с курагой

Солнечная тыквенно-творожная запеканка с курагой Обладает ярко выраженным тыквенным ароматом. Поэтому в первую очередь он понравится всем любителям тыквы, а также выручит мам, находящихся в поисках рецептов полезного полдника или перекуса для детей. Ко…

Запеканка творожная с курагой и изюмом

Запеканка творожная с курагой и изюмом — отличный десерт к чаю. Если у вас есть чудо-печь, вы можете приготовить творожную запеканку не только в духовке, но и в чудо-печке. Ингредиенты Творог — 600 г Сушеный абрикос…

Творожная запеканка с курагой (в микроволновке)

Вкусная и нежная творожная запеканка с курагой – отличный полезный завтрак, полдник или десерт. Для приготовления такой запеканки понадобится микроволновка, небольшое количество продуктов и совсем немного времени. Приготовление: 1 час 20 минут Порции: 2 В. ..

Омлет с начинкой из творога и сыра

Омлет с начинкой – это всегда вкусно и удобно! Предлагаю поэкспериментировать с начинкой и приготовить вот такие яичные рулетики с начинкой из творога и сыра. Роллы получаются сытными, подходят для завтрака и ужина. Вкусно со сладким…

Сладкий хлеб с курагой и грецкими орехами

Такой сладкий хлеб можно подавать к чаю с джемом или сладким соусом. Варить: 25 минут Ингредиенты Курага – 200 г Грецкий орех (измельченный) – 1/2 стакана Разрыхлитель – 1 1/2 чайной ложки Сода – 1 чайная ложка. Мука – 2 1/2 стакана Сахар – 1 1/4 стакана Маргарин или масло – 3…

Конфеты творожные

Конфеты творожные представляют собой небольшие пирожные, которые готовятся без выпечки и по вкусу напоминают домашние творожные сырки. Ингредиенты Свежий творог – 400 г Печенье – 150 г Сахарная пудра – 1-2 ст.л. Лимонная цедра – 1 ч.л. Масло сливочное – 45 г Кокосовая стружка – 30…

Сладкий творог

Идеальный рецепт сладкого творога с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Сладкие бутерброды с курагой, орехами, сыром и медом

Сладкие бутерброды — хороший завтрак для школьников и студентов. Ингредиенты Багет – 1 шт. Сыр Горгонзолла – 150 г Курага (нарезанная) – 180 г (1 стакан) Жареный миндаль (нарезанный) – 1/4 стакана Мед – 1/4 стакана Инструкция Нарезать багет ломтиками д…

Творожная запеканка с курагой и курагой (без яиц и муки)

Простой вариант вкусной, сладкой творожной запеканки с курагой и тыквой, без муки, яиц и с минимальным количеством сахара. Такая яркая запеканка станет отличным дополнением к утренней чашке чая или кофе! Приготовление: 45 минут Количество порций: 5 …

Лимонно-бисквитный торт с творожным кремом и курагой

Нежный бисквит, пропитанный лимоном, прекрасно сочетается с творожным кремом. Мой бисквит готовится без муки (с крахмалом). Но, конечно, можно воспользоваться и классическим рецептом бисквита. Ингредиенты Для бисквита: Яйца – 5 шт. Сахар – 1 стакан Крахмал – 10 ст Лимон (цедра) – 1…

Желе Творожно-Абрикосовое

Сегодня, дорогие читатели, хочу поделиться с вами одним из многочисленных вариантов приготовления желе – из творога и абрикосов. Готовить творожный кисель с фруктами совсем не сложно, главное вооружиться необходимыми кухонными принадлежностями, такими как…

Творожная запеканка с абрикосами

Творожная запеканка – один из самых вкусных способов накормить ребенка полезным творогом. Аппетитная запеканка с румяной корочкой в ​​сочетании с песочным тестом порадует и детей, и взрослых. Ингредиенты Для теста: Батте…

Конфеты «Морковь» с финиками, курагой и изюмом

Полезный шоколад из свежей моркови, сухофруктов и кокосовой стружки — отличная альтернатива магазинному шоколаду. Конфеты сладкие, сочные и очень вкусные. Нельзя отказывать себе в таком лакомстве! Ингредиенты Морковь — 250 г Финики с…

Овсяные конфеты с курагой, бананом и кокосом

Необычное лакомство из овсяных хлопьев быстрого приготовления, мягких кураги, кокосовой стружки и спелого банана. Блюдо, несомненно, полезное и интересное на вкус! Ингредиенты Хлопья быстрого приготовления – 75 г Спелый банан – 1 шт. Курага – 90 г Кокосовая стружка – 50 …

Запеканка творожная с сухофруктами

Запеканка творожная с сухофруктами подходит как дополнение к чаю и как самостоятельное блюдо. Приготовление: 1 час Порций: 15 Ингредиенты 1 кг творога 200 г изюма сахар по вкусу 2 яйца ванильная мука Способ применения Хорошо размять творог, добавить е…

Булочки с творогом, сыром и сухофруктами

Даже простые домашние булочки можно скрутить и украсить так, что они превратятся в настоящий шедевр. И даже самые придирчивые дегустаторы скажут вам: «Вау!» Заходи, и мы будем крутить чизкейки! Порции: 6 Приготовление: 2 часа 55 минут Ингредиенты Для ду…

Чизкейк из домашнего творога, изюма и кураги

Чизкейк выглядит потрясающе и не менее вкусен! Обязательно попробуйте, я уверена, вы не пожалеете! Ингредиенты Песочное тесто: мука 300 г сахар 125 г жареный кедровый орех 55 г сливочное масло 175 г желток 2 шт. Начинка: курага 100 г изюм «Золотой»…

Конфеты творожные с печеньем

Из творога, печенья, шоколада и кокоса можно сделать вот такие милые конфетки. Творожные конфеты с печеньем получаются нежными и вкусными, а готовятся они очень быстро и без использования плиты! Ингредиенты Творог — 250 г Печенье рассыпчатое — 140 г Совет…

Конфеты рисовые с творогом

Конфеты рисовые с творогом — вкусное и нежное лакомство из простых и доступных продуктов. Такие сладости полностью натуральные – и рис, и творог, и какао-порошок, а вместо сахара в них добавляется мед. Очень необычная и самая интересная…

Комментарии к «Сладкий омлет с творогом и курагой»

Рецепт абрикосового хлеба с творогом и отрубями

«Я увидела рецепт, в котором предлагалось смешать эти три продукта на завтрак. Я решила, что это будут идеальные ингредиенты для хлеба для быстрого завтрака, так как моя семья не нашла бы творог привлекательным для завтрака. хлеб или кексы. Сначала я смешиваю творог, чтобы он не был комковатым».

Через:

45 минут

Ингредиенты:

11

Выходы:

12 кексов

Порции:

6-8

ингредиенты

• Влажные ингредиенты

• 2 чашки творога, смешанный
• 2 яйца
• ¹ ⁄ ₃ стакана растительного масла
• 1 чашка сушеных абрикосов, нарезанных кубиками

• Сухие ингредиенты

• 2 чашки цельнозерновых хлопьев или 2 чашки хлопьев Special K
• 2 стакана муки
• ³ ⁄ ₄ чашка коричневого сахара
• 1 ¹ ⁄ ₂ чайные ложки пищевой соды
• ¹ ⁄ ₂ чайные ложки соли

• Последний ингредиент

• 1 чайная ложка ванили
• Пэм кулинарный спрей

направления

• В средней миске смешайте влажные ингредиенты.