ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π£Π»ΡΡ! Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π£Π»ΡΡ! Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π€ΠΎΡΠΎΠ’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
50 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 0,5 ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ.Π». (+ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊ. Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ β ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 130 Π³
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΉ — Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
35 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π΅
60 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ°
80 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
40 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
40 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π» Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ «ΠΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ?». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅…
1 Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡ…
1 Ρ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ…
35 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ Π½Π° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°….
50 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
600 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
250 Π³
ΡΠΉΡΠΎ Β β
8 ΡΡ.
Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Β β
100 ΠΌΠ»
ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Β β
100 Π³
Π²ΠΎΠ΄Π° Β β
200 ΠΌΠ»
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Β β
25 Π³
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ
ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
ΡΡΠΊΠ°ΡΡ
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π΅
ΡΠΉΡΠΎ Β β
2 ΡΡ.
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Β β
200 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
80 Π³
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
300 Π³
ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β β
10 Π³
Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Β β
250 ΠΌΠ»
ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Β β
150 Π³
ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Β β
150 Π³
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Β β
4 ΡΡ.
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β β
240 ΠΌΠ»
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Β β
80 Π³
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Β β
90 Π³
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Β β
200 Π³
ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Β β
1 ΡΠΏΠ°ΠΊ.
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Β β
1 ΡΡ.
Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π°
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, 1 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Β β
80 Π³
Π²ΠΎΠ΄Π° Β β
370 Π³
ΡΠΎΠ»Ρ Β β
10 Π³
ΠΌΡΠ΄ Β β
32 Π³
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Β β
6 Π³
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
386 Π³
ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ Β β
120 Π³
ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Β β
28 Π³
ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Β β
20 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
50 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
30 Π³
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ
ΡΠΏΡΠΎΡΡ
ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎ Β β
1 ΡΠΏΠ°ΠΊ.
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅
Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Β β
500 Π³
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Β β
2 ΡΡ.
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Β β
1 ΡΡ.
ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ° Β β
150 Π³
ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π° Β β
150 Π³
ΡΠΉΡΠΎ Β β
6 ΡΡ.
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ» Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β β
250 ΠΌΠ»
ΡΠΉΡΠΎ Β β
2 ΡΡ.
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Β β
40 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
50 ΠΌΠ»
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
500 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Β β
20 Π³
ΠΊΡΡΠ°Π³Π°
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²
ΠΠ»Π°ΡΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Β β
400 Π³
ΡΠΉΡΠΎ Β β
4 ΡΡ.
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Β β
120 Π³
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β β
250 ΠΌΠ»
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
120 Π³
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Β β
1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Β β
1 ΡΠΏΠ°ΠΊ.
ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Β β
4 ΡΡ.
ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Β β
200 Π³
ΡΠΉΡΠΎ Β β
1 ΡΡ.
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Β β
2 ΡΡ. Π».
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β β
140 ΠΌΠ»
ΡΠΉΡΠΎ Β β
1 ΡΡ.
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Β β
90 Π³
ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Β β
1 Ρ. Π».
ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β β
8 Π³
ΠΌΡΠΊΠ° Β β
140 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Β β
1 Ρ. Π».
Π±Π°Π½Π°Π½ Β β
2 ΡΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ — Sugar Spun Run
You are here: Home / Seasonal / Fall Recipes / Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Sam 153 ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ ! Π― Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ !
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π», ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈβ¦ ΡΡΠ°!
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΈ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ½ ΠΠΠΠΠΠΠ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³!).
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ: ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ!
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
- 100% Ρ Π½ΡΠ»Ρ!
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ!
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
- Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅! ΠΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ, 100% ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ) ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. Π― ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π―ΠΉΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π’ΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΠΠΠ’ Π‘ΠΠΠ: Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π», ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ . ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π‘ΠΠΠΠ’ Π‘ΠΠΠ: ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ/ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ!).
- ΠΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ! Β ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ½Π΅Ρ.
- ΠΡΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ! ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ!). ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ! Π― Π΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ (Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ) Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅! Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π― Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π», Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ. Π, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΠΠΠ’ Π‘ΠΠΠ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ β ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ!
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ?
Π― Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ; Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ?
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅) Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅?
Π― ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° π
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅! Β Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β Π½ΠΈΠΆΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° YouTube ΠΈ Facebook.
- — Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ). ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- β’ 24 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ (680 Π³
- β’ ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (150 Π³)
- β’ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (100 Π³)
- β’ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (80 Π³)
- β’ 1 Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΒΉ (244 Π³)
- β’ 2 Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
- β’ 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ , ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- β’ ΒΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ (175 ΠΌΠ»)
- β’ ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (30 Π³)
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- β’ β’ β ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- β’
9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
- β’
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350F (175C)Β²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 9 β³ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·).0003
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ).
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 350F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉΒ³
ΠΠ»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΒΉΠ’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ (Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Β«ΡΡΠΊΠ²Π°Β»), Π° Π½Π΅ Β«Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅.
Β²ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Π£ΠΏΡ! Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 375F, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 350F (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅).
Β³ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Wilton 2D, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 520 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 39 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 12 Π³ | ΠΠΈΡ: 36 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 18 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 312 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 351 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 259 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 30 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 4525 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 1 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 130 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram! Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ @SugarSpun_Sam ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ #sugarspunrun!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ 13. 10.2017, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° (ΠΏΠΎ-Π½ΡΡ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎ-Π½ΡΡ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΊΠΈ! Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
Π
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΉΡ Simply Recipes Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π‘ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 5 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.
530 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π°
Π£ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ? ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ!
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°? Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ», ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π». ΠΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΒ»
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π½ΡΡ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ! ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅Π½
ΠΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΠ΄ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΎΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ!
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°? ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ:
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ: Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅! Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ!
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Simply Recipes Quantina: ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π΄ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Jell-O ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ: ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ), ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΡ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Π£ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ? ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ!
ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
- Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Β«ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ» ΠΠ²Π°Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ: Β«ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΒ».
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
- Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ-Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 16 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅Π½ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°: ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π²Π°ΡΒ». ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ:
1 3/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (230 Π³) ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· 15 ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΠΌΠ°)
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (60 Π³) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ), ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
2 ΡΡΠ½ΡΠ° (900 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
1 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (270 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (160 ΠΌΠ») ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (160 ΠΌΠ») ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π°:
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (475 ΠΌΠ») ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (35 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ):
12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (340 Π³) ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 ΠΌΠ») Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 (9×2 3/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
- 1 ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ
- Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350Β°F.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ 350Β°F (175Β°C).
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΡΡΠΌΠ° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9×2 3/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350Β°F (175Β°C) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ 325Β°F (160Β°C).
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 18 Π½Π° 18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎ Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌ. Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ:
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. (Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.)
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°:
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 325Β°F (160Β°C) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 1/2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ:
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 1 Π΄ΡΠΉΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π‘ΠΈΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅:
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ!
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ):
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.