Мы собрали 22 инстамамочки, с которых очень хочется брать пример. Вдохновляйтесь и голосуйте за того, чей блог вам нравится больше всего. Голосование завершится 7 мая, и победительница, набравшая наибольшее количество голосов читателей, получит звание «Instamama по версии Woman’s Day» и даст эксклюзивное интервью на страницах нашего портала.

Анна Левадная, Москва

1/3 Фото: @doctor_annamamaФото: @doctor_annamamaФото: @doctor_annamamaБлог: @doctor_annamamaКоличество подписчиков: 1,2 млн. Я педиатр-неонатолог, кандидат медицинских наук. Мой блог посвящен педиатрии, и в нем я доступным языком рассказываю о самых частых и актуальных вопросах материнства, безопасности ребенка, лечении различных заболеваний и их профилактике. Дети: сын Роберт — 7,5 лет, дочь Марта — 3,5 года. материнство: став мамой, я полностью реализовала себя, и как женщина, и как педиатр. Материнство дало мне возможность узнать, что такое настоящая, всепоглощающая, абсолютная и безусловная любовь. Лифшак для мам: Каждый ребенок уникален, поэтому не пытайтесь угодить ожиданиям окружающих, не сравнивайте своих детей с другими, такими как вы и остальные ваши родители. Не ориентируйтесь на чужие социальные сети — не каждое фото отражает реальную картину в семье.

Лариса Суркова, Москва

1 / 3Фото: @larangsovetФото: @larangsovetФото: @larangsovetБлог: @larangsovetКоличество подписчиков: 1,5 млн. По образованию я психолог, имею кандидатскую степень. и, главное, занимаюсь любимым делом — несу психологию в массы, делаю ее доступной и понятной каждому. Организую и провожу групповые тренинги и вебинары, выступаю тренером для мужчин и женщин, семейных пар, бабушек, дедушек, учителей, воспитателей и будущих родителей. Я главный идеолог и организатор онлайн марафона позитива, завоевавшего признание не только в России, но и за рубежом. Дети: У меня пятеро детей, и все от одного мужа! Маруся — 21, Глафира — 16, Степь — 11, Дуня — 5, Матрена — 1 год. О материнстве: когда я стала мамой, мир открылся для меня во всех красках. Лайфхак для мам: важно дать ребенку «дышать», не оглядываясь на страхи и переживания.

Ксения Луговая, Москва

1 / 3Фото: @lugovayakseniaФото: @lugovayakseniaФото: @lugovayakseniaБлог: @lugovayakseniaБлог: @lugovayakseniaКоличество подписчиков: 187 тыс. Я певица и мама, и мой блог о музыке, жизни, красоте и материнстве. Дети: сын Макар, 3 года и дочка, 1 месяц. О материнстве: конечно, материнство — это самое главное, что может случиться с женщиной. Во мне открылась безусловная любовь. Лайфхак для мам: Когда планируешь свой день заранее, всегда остается больше времени и проводишь его продуктивнее, чем бежать «сломя голову» с ребенком по делам. В общем, чтобы быть хорошей мамой своему ребенку, не нужно никаких секретов и лайфхаков, это заложено в каждой из нас.

Ангелина Дубровская, Москва

1 / 3Фото: @adubrovskayaФото: @adubrovskayaФото: @adubrovskayaБлог: @adubrovskayaКоличество подписчиков: 179 тысяч Я дизайнер и основатель бренда ISWAG. Мой блог с юмором поднимает важные для современной женщины вопросы, развеивает мифы и стереотипы. Это не классический блог «Мамочки», это о женщине, которой интересно все, что актуально. Дети: сын Платона, 9 мес. О материнстве: став мамой, я научилась управлению жизнью, позволяющему совмещать самореализацию и семью. Лифшак для мам: то требую во весь голос, то начинаю хором ему подражать: «Хочу на Мальдивы!» Сын удивляется, задумывается и начинает смеяться.

Дарья Дегтярева, Санкт-Петербург

1 / 3Фото: @vopros_gvФото: @vopros_gvФото: @vopros_gvБлог: @vopros_gv Количество подписчиков: 108 тыс. Я консультант по грудному вскармливанию и прикорму, а еще — счастливая мама двоих мальчиков. Мой блог в основном о грудном вскармливании, кормлении, сне и материнстве — здесь можно не только узнать много полезной информации, но и получить поддержку! Дети: Кирилл, 9 лет и Максим, 4 года. О материнстве: Материнство дало мне осознанное отношение к своей жизни, здоровью, питанию, увлечениям, работе. Именно после рождения детей начинаешь здраво мыслить о вещах. Лайфхак для мам: когда вам дадут совет по воспитанию и уходу за ребенком, пропустите его через сердце. Нужно ли перешагивать через себя? Так что этот совет вам не подходит! Слушайте своего малыша и свое сердце — этот совет сбережет много ваших нервных клеток, вот увидите!

Евгения Волкова, Кемерово

1 / 3Фото: @morskaya_pipiskaФото: @morskaya_pipiskaФото: @morskaya_pipiskaБлог: @morskaya_pipiskaКоличество подписчиков: 433 тыс. Евгения живет в Сибири. У нее есть дом, двое сыновей, любимый муж и собаки. В отличие от многих блогеров, девушка никого не учит жизни, не дает никаких советов. «Я абсолютно бездарь и не могу никого ничему научить, так как сам не знаю и не умею. Я веду свою страничку, знаете почему? Просто потому, что не могу ее не вести! Мне нравится это, и все. Но вас здесь много, значит, я все правильно делаю?» — считает Женя. Дети: Старшему сыну Феде 2 года, младшему Кузя скоро годик. О материнстве: честно говоря, не могу сказать, что оно открыло во мне какой-то новый лифшак для мам: Наверное, самая большая польза, которую мы можем сделать для других, — это быть собой. И быть проще. Спасать человечество не надо, достаточно сделать счастливым того, кто рядом.

Вика Дмитриева, Москва

1 / 3Фото: @vikadmitrievaФото: @vikadmitrievaФото: @vikadmitrievaБлог: @vikadmitrievaКоличество подписчиков: 46,1 тыс. Я — основатель Школы Адекватных Родителей, социолог, блогер. Мой блог о том, как живут обычные семьи с детьми. Он абсолютно правдив, честен. Это не идеалограмма идеальной матери с идеальными детьми. Это жизнь во всех ее проявлениях, как она есть. Мой блог о любви, семье и семейной психологии. Дети: Трое сыновей — Дима 6 лет, Лева 5 лет, Тихон 1 год. О материнстве: оно сбило меня с венца «знайки», показало, что не все и не всегда зависит только от меня, обнажило мою самые большие слабости, но и показали самые сильные стороны. Материнство как лакмусовая бумажка – все, что скрыто, вылезет наружу. Лайфхак для мам: попробуйте перед сном говорить с ребенком эти фразы, поглаживая его по спинке: «Ты для меня лучший сын», «Ты тот самый сын/дочка, который нам нужен», «Ты не нужен». сделать что-нибудь для меня, я люблю тебя таким, какой ты есть», «Я очень рада, что ты есть», «Мы любим твоего папу, ты наш сын/дочка», «Твой папа самый лучший папа для ты», «Я горжусь тобой», «Я люблю тебя». Эти фразы улучшают поведение и самочувствие ребенка!

Василиса Какорина, Москва

1 / 3Фото: @it_kakorinaФото: @it_kakorinaФото: @it_kakorinaБлог: @it_kakorinaКоличество подписчиков: 15,3 тыс. Я Бьюти-редактор в декрете. Мой блог обо всем на свете — о моей работе, косметике и любви к моей семье. Став мамой, я обнаружила в себе любовь к предметным фотографиям. Дети: дочь Таисия, 11,5 мес. О материнстве: оно дало мне силу воли. Я никогда не была такой сильной, как с момента рождения дочери и по сей день. Съесть одну индейку в сезон шашлыка и клубники, встать в 6 утра, сохранять спокойствие, когда ребенок в 3 часа ночи решил повеселиться, и не плакать, когда у малыша болит живот, или лезть зубы — теперь я могу это сделать! — лучшая мама для своего малыша. Делай все так, как говорят сердце и разум.

Екатерина Флотская, Москва

1 / 3Фото: @katieflotskayaФото: @katieflotskayaФото: @katieflotskayaБлог: @katieflotskayaКоличество подписчиков: 89,1 тыс. В своем блоге я рассказываю о том, как быть мамочкой, но не забывать о своих желаниях, хорошо выглядеть и заниматься любимым делом. Дети: дочь Адриана, 1, 5 года Материнство: оно меня очень изменило! Я стала ценить себя и свое время, стала намного терпеливее, научилась рисовать за 5 минут и, оказывается, могу просыпаться каждый день в 8 утра и при этом чувствовать себя нормально! Лифшак для мамы: Не забывай о себе. Когда ребенок спит — наберите ванну, сделайте маску, почитайте книгу. Прибраться в доме и приготовить ужин можно и с малышом. Счастливая мама – счастливый ребенок!

Катя Долгорукова, Москва

1 / 3Фото: @dolgorukovaФото: @dolgorukovaФото: @dolgorukovaБлог: @dolgorukovaКоличество подписчиков: 106 тыс. В прошлом я теле- и радиоведущая, сейчас журналист и блогер. Я никого ничему не учу, фитнес-программы не продаю, марафоны и тренинги личностного роста не устраиваю (хотя сам их прохожу, для меня это важно). Мой блог больше обо мне и обо всем, что со мной происходит. Я люблю свою жизнь, мне нравится любой мой статус, и я хочу этим поделиться. Кто-то обязательно должен путешествовать хотя бы раз в год, а мне нужно писать. Дети: Дочь Александра, 6 лет. О материнстве: что во мне открыло материнство? Это даже не вопрос — это название книги на всю жизнь. Когда вы становитесь мамой, вы открываете для себя что-то новое каждый день. Я никогда не боялся самолетов, ураганов, сибирской язвы и апокалипсиса. А потом родился Сашенька, и… Я ужасно боялась умереть и не увидеть, что из нее вырастет! А материнство научило меня говорить «я люблю тебя», «я люблю тебя, даже когда ты на меня злишься», «я люблю тебя, когда я на тебя злюсь» и еще много «я тебя люблю» за день. Это открыло мне безусловную любовь, которую люди иногда ищут всю свою жизнь, даже не зная, что они в детях. Лайфхак для Мам: Я позволяю себе быть несовершенной, принимаю себя такой, какая я есть. Я не умею играть с Сашей даже в куклы — сразу впадаю в ступор. Но я люблю читать, поэтому мы давно договорились: она играет сама, а мы читаем вместе. Я не смотрю на других мам и не сравниваю себя с ними. Я сравниваю себя только с собой. Например, два года назад я пыталась на чем-то настаивать, потому что «я мать, и мне виднее». Мы поссорились. Сейчас предлагаю дочери выбор: у вас два пути — один приведет к таким последствиям, второй — к таким. И чаще всего она делает правильный выбор. Позвольте своим детям принимать решения, они даже в два года — личности. Их просто нужно направить.

Елена Рыбальченко, Москва

1 / 3Фото: @fitness_mamaФото: @fitness_mamaФото: @fitness_mamaБлог: @fitness_mamaКоличество подписчиков: 653 тысячи. Мой блог о жизни семьи, где родители подают детям свой пример, сколько пользы дают здоровый образ жизни, тренировки, отказ от вредных привычек. Мотивирую мам заботиться о себе, беречь и приумножать свою молодость и красоту, воплощать мечты об идеальной фигуре. Дети: дочь Оливия — 9лет, сыну Адриана — 6 лет, дочери Илиана — 5 лет. О материнстве: если бы не мои дети — я точно была бы совсем другим человеком. Не прошло бы огромное количество сложных ситуаций, когда нужно успеть все и везде, не было бы такой выдержки и самоорганизации. Лайфхак для мам: Мне знакомо это состояние, когда вечером, укладывая детей спать, ничего не хочется. Итак, именно в этот момент соберитесь и начинайте тренироваться! Скоро сон и усталость как рукой снимут — главное, начни.

Елена Николаева, Москва

1 / 3Фото: @mom_in_lawФото: @mom_in_lawФото: @mom_in_lawБлог: @mom_in_lawКоличество подписчиков: 33 200. Я юрист, и в своем блоге пишу о правах родителей и детей, о льготном обеспечении, о мерах государственной поддержки и нюансах образования и здоровья. Я хочу донести до родителей важную информацию, рассказать им, что нужно делать в конкретной ситуации, чтобы не допустить нарушения закона или восстановить нарушенное право. Дети: сын Дмитрий, почти 4 года. О материнстве: после рождения сына я действительно поняла, какой мужчина рядом со мной. Мой муж — суперкуколка, мы стали настоящей семьей, командой, тылом, поддержкой и поддержкой друг друга. Лайфхак для мам: если ваши права нарушаются, поступайте так: прежде всего попросите написать вам мотивированный отказ в письменной форме. Тогда напишите заявление на имя руководства организации/госоргана, в котором нарушили ваши права. Тогда идите с заявлением в вышестоящую инстанцию.

Ксения Яковец, Новосибирск

1 / 3Фото: @yaksenyaФото: @yaksenyaФото: @yaksenyaБлог: @yaksenyaКоличество подписчиков: 79,9 тыс. Я юрист в длительном декрете, блогер, автор вебинаров по текстам в Instagram. Мой блог ни о чем, и в этом его ценность. Я не учу, не осуждаю, не провоцирую, просто веду дневник. Классный дневник! Я хорошо пишу. Дети: Михаил, 4,5 года и Валерия, 1,5 года. О материнстве: это портал к лучшему себе, стимул лучше выглядеть, больше зарабатывать, знать, уметь, быть счастливым и терпимым к другим и к себе, ценить каждый день и учить этому детей. Кто, если не ты? Лайфхак для мам: ничего не бойся в Instagram. Если вы решили стать блогером, будьте. Хотите писать — пишите. Если вам есть что сказать, говорите. Не думайте, что вы никому не интересны, это не так.

Диана Бастерс, Новосибирск

1 / 4Фото: @basters_dianaФото: @basters_dianaФото: @basters_dianaФото: @basters_dianaБлог: @basters_dianaКоличество подписчиков: 35,7 тыс. мероприятий, показываю, как справляюсь с детьми и при этом веду активный образ жизни. Мы с мужем стараемся не ограничиваться материнством, постоянно путешествуем с детьми. Дети: Даниэла и Алан, 2,5 года и 2,5 месяца. О материнстве: появление детей не ограничивает вас в жизни, вы живете точно так же и веселитесь, как любовь, только вы все становитесь в два раза интереснее и веселее благодаря маленькому человечку. Лайфхак для мам: как сделать фото на прогулке с ребенком, когда рядом никого нет? Полое дерево можно использовать как подставку для телефона. А если серьезно, то лайфхаки у каждой мамы свои, просто хочу посоветовать всем будущим и настоящим мамочкам относиться ко всему максимально просто.

Екатерина Буракова, Воронеж

1 / 4Фото: @katylinasportФото: @katylinasportФото: @katylinasportФото: @katylinasportБлог: @katylinasportКоличество подписчиков: 183 тыс. Мой блог спортивный и полезный. Рассказываю о том, как вписать свою жизнь в спорт, периодически выпускаю полезные посты, в которых врачи отвечают на актуальные вопросы. Дети: Ева, 8 мес. Материнство: помогло мне организовать собственное производство детских сумок-трансформеров. Я кандидат в мастера спорта по волейболу, и для меня декрет стал возможностью рассказать о любимом виде спорта и собственной программе восстановления после родов. Лайфхак для мам: декрет — лучшее время для развития, поиска себя: записывайтесь на курсы, которые нравятся или исследуйте сферу, на которую всегда не хватало времени.

Ирина Дружинина, Ростов-на-Дону

1 / 3Фото: @mrs.druzhininaФото: @mrs.druzhininaФото: @mrs.druzhininaБлог: @mrs.druzhininaКоличество подписчиков: 1,1 млн. Ирина пишет о своей семье, о детях, их творчестве и развитии, обсуждая со своими подписчиками вопросы и нюансы материнства. Дети: Маруся, 6 лет и Виктория, 11 месяцев. О материнстве: это необыкновенное чувство от начала зарождения новой жизни внутри тебя и до бесконечной любви к своему ребенку на протяжении всей его жизни. Я счастлива быть мамой! Лайфхак для мам: соблюдайте три правила — позволяйте себе высыпаться, не занимайтесь ненужными делами и хотя бы раз в неделю оставайтесь наедине с собой (поход в магазин, поход по магазинам или посещение салона красоты). Вы станете счастливой мамой!

Юлия, Санкт-Петербург

1 / 3Фото: @razvivashka.doma Фото: @razvivashka.domaФото: @razvivashka.domaБлог: @razvivashka.domaКоличество подписчиков: 84,2 тыс. По образованию я психолог и в своем блоге делюсь с дочерью играми из подручных материалов, которые подкреплены знаниями детской психологии. Мой блог ведет с любовью и душой, и я не ставлю целью сделать его коммерческим. Дети: Настя, 3 годаМатеринство: еще до появления ребенка я работала в детских садах, и уже тогда поняла, как мне комфортно среди малышей и как много я хочу им дать. Лайфхак для мам: как поставить себя чтобы за 1,5 часа дневного сна ребенка? Я использую косметические масла в качестве маски для волос. А для тела использую скраб из молотого кофе со сливками и маслом.

Марта Фролова, Москва

1 / 3Фото: @marta_cheФото: @marta_cheФото: @marta_cheБлог: @marta_cheКоличество подписчиков: 419 тысяч. В блоге делюсь своей жизнью — со взлетами и падениями, рассказываю как открыть бизнес с нуля и без материальной поддержки. Я рассказываю, как воспитать себя, чтобы подавать пример своим детям. Я говорю о своей личной жизни. Дети: Марьяна, 5 лет и Майя, 3 года. О материнстве: я так долго была просто матерью, растворялась в детях, ставила их интересы на первое место, а в одном день терялся сам собой. А потом нашел, и теперь делюсь опытом с подписчиками. Лайфхак для мам: если у вас нет смелости что-то изменить в своей жизни – откажитесь на 21 день от сахара. Помимо бонусов в виде идеальной фигуры, чистой кожи и хорошего настроения, вы поймете, что именно вы хозяйка своей жизни и можете делать все, что захотите.

Евгения Машко, Уфа

1 / 3Фото: @mashko_evgeniaФото: @mashko_evgeniaФото: @mashko_evgeniaБлог: @mashko_evgeniaКоличество подписчиков: 88, 2 тыс. Генеральный директор телеканала MTVmix и ведущая программы «Светская хроника», мать шестерых детей. Учу маму зарабатывать деньги в декрете. Дети: Никите 16 лет, Даниилу 14 лет, Богдану и Стефану 10,5 лет, Елисею и Еве-Марии 3 года. О материнстве: для меня это миссия и предназначение. С появлением детей я поняла, что все остальное ничто по сравнению с семьей. Лайфхак для мам: читайте мой блог и узнайте, как удачно совместить бизнес и семью, как родить детей, сохранив фигуру и не утруждая себя изнурительным спортом. А также как зарядить себя энергией и не чувствовать усталости.

Ольга Пототикова, Омск

1 / 3Фото: @olga_porotikovaФото: @olga_porotikovaФото: @olga_porotikovaБлог: @olga_porotikovaКоличество подписчиков: 48,5 тыс. Я мама разнополой тройни. В своем блоге я делюсь с подписчиками счастливыми моментами из жизни нашей дружной семьи. Дети: Сергей, Вика и Лиза — 3,5 года. О материнстве: с появлением детей моя жизнь круто изменилась, появились новые, не менее увлекательные интересы. Каждый день я узнаю что-то новое вместе со своими детьми. Лайфхак для мам: соблюдайте режим, и тогда у вас все получится, даже если у нас будет несколько маленьких детей.

Зоя Тетруашвили, Казань

1 / 3Фото: @zoyatetФото: @zoyatetФото: @zoyatetБлог: @zoyatetКоличество подписчиков: 16,4 тыс. Мой блог о том, как мама может совмещать семью, работу или собственный небольшой бизнес. Дети: Натан, 9 лет и Авив, 3 года. О материнстве: оно раскрыло во мне ценность времени — лучше потратить его на детей, чем на нелюбимую работу. Лайфхак для мам: берегите себя, ведь залог крепкой семьи и счастливых детей – это состоявшаяся и довольная мама.

Татьяна Моложай, Ростов-на-Дону

1 / 3Фото: @tanyamolozhaФото: @tanyamolozhaФото: @tanyamolozhaБлог: @tanyamolozhayКоличество подписчиков: 205 тыс. Мой блог о настоящем здоровье, которое может открыть только сыроедение и фрукторианство. Делюсь своим опытом, рассказываю о важности позитивного мышления, умении материализовать свои мысли. Я помогаю людям повысить жизненный тонус и энергию с помощью дыхательных практик и медитаций. И, конечно же, делюсь своими взглядами на отношения внутри семьи и с окружающим обществом. Дети: Вика — 5 лет, Дима — 6 лет и Ангелина — 15 лет. О материнстве: это основное предназначение женщины, все остальное вторично. Лайфхак для мам: ко всему нужно относиться с благодарностью, осознанно и обдуманно обращая внимание и корректируя фокус внимания прежде всего на положительных моментах. Потому что мы умножаем и получаем в жизни то, на что настроены наши мысли. Голосуй за понравившуюся инстамамочкуПроголосовало: 3308 раз

• Анна Левадная 4,6% 153 голоса
• Лариса Суркова2,4% 78 голосов
• Ксения Луговая1,2% 40 голосов
• Ангелина Дубровская0,5% 18 голосов
• Дарья Дегтярева1,6% 54 голоса
• Евгения Волкова3,3% 110 голосов
• Вика Дмитриева5,4% 180 голосов
• Василиса Какорина1,1% 38 голосов
• Екатерина Флотская1,2% 40 голосов
• Катя Долгорукова5,1% 168 голосов
• Елена Рыбальченко2.