Простой и быстрый рецепт салата «поляна» с фото

Салат «Негреско»

лук репчатый  —

1 шт.

шампиньоны  —

250 г

масло растительное

яйцо  —

4 шт.

чернослив  —

200 г

огурец  —

200 г

грудка куриная копченая  —

200 г

майонез

Салат с маринованными грибами и зелёным горошком

картофель  —

3 шт.

морковь  —

1 шт.

яйцо  —

2 шт.

грибы маринованные  —

200 г

огурцы соленые  —

1 шт.

горошек консервированный  —

5 ст. л.

майонез  —

5 ст. л.

Салат из груздей с сельдью

огурцы соленые  —

2 шт.

яйцо  —

2 шт.

лук репчатый  —

1 шт.

помидор  —

2 шт.

филе слабосоленой сельди  —

150 г

грузди  —

200 г

сметана  —

200 г

черный перец

руккола

Салат «Деликатесный»

помидор  —

2 шт.

грибы маринованные  —

50 г

перец болгарский  —

1 шт.

кукуруза консервированная

фасоль стручковая

оливки

масло оливковое

Салат с маринованными грибами по-украински

грибы маринованные  —

300 г

яблоко  —

1 шт.

лук репчатый  —

1 шт.

масло растительное  —

45 мл

черный перец

Лобио с грибами

фасоль красная

шампиньоны  —

400 г

лук репчатый  —

4 шт.

чеснок  —

3 зубчика

масло растительное

кориандр молотый

острый красный перец

Салат из квашеной капусты с грибами

грибы  —

100 г

капуста квашеная

лук зеленый

масло растительное

зелень

Овощной слоёный салат с грибами и ветчиной

картофель  —

2 шт.

грибы маринованные  —

150 г

яйцо  —

2 шт.

ветчина  —

100 г

морковь  —

1 шт.

сыр плавленый  —

100 г

лук зеленый  —

1 пучок

майонез  —

80 г

Грибной салат с курицей и рисом

рис  —

100 г

грудка куриная  —

150 г

грибы маринованные  —

150 г

яйцо  —

2 шт.

горошек консервированный  —

4 ст. л.

зелень  —

1 веточка

майонез  —

4 ст. л.

Простой и быстрый салат с крабовыми палочками и кукурузой – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Салат с минимумом ингредиентов и максимумом вкуса — так можно назвать представленный рецепт быстрого и простого салата. В него входят крабовые палочки, кукуруза и яйца, но эти основные ингредиенты играют ведущую роль. В итоге мы получаем блюдо, которое во многих отношениях достойное. Оно может стать основой фуршетного стола, украсить скромный семейный праздник — хотя без особых изысков, но со своим особым вкусом.

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

30 минут

Время на кухне

30 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

Яйца	8 шт. = 480 г
Крабовые палочки	250 г
Консервированная кукуруза	250 г
Зеленый лук	по вкусу
Майонез	3 ст. л. = 75 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Акцент на свежих травах и заправке из оливкового масла, лимонного сока, специй и зелени позволит получить более здоровый компоненты блюда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яйца отварите, залейте холодной водой, а затем очистите от скорлупы. Лук помойте и обсушите. Упакованные крабовые палочки освободите от упаковки, откройте кукурузу.

Шаг 1

Нарежьте крабовые палочки некрупным кубиком. Кукурузу без сока высыпьте к ним и смешайте.

Шаг 2

Натрите яйца на т ерке, а зел еный лук мелко нарежьте. Добавьте их к салату, положите майонез и перемешайте салат.

произвести впечатление

Подайте салат на блюде. Украсьте кукурузой, веточками укропа или петрушки.

Легкий мексиканский салат – Пара поваров

Этот нарезанный мексиканский салат – лучший легкий гарнир к тако и энчиладас! Он украшен пикантной заправкой из лайма с кинзой и хрустящими полосками тортильи.

Вы когда-нибудь задумывались, что подавать к тако и энчилада? Мы с Алексом довольно часто подаем ужины в мексиканском стиле. Мы никогда не находили гарнир, который бы нам нравился: до этого! Этот мексиканский салат представляет собой нарезанный салат со вкусом в латиноамериканском стиле: разноцветные овощи, заправка для салата с кинзой и лаймом и полоски тортильи. Все это объединяется в супер-ароматное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира или приготовить в качестве полезного салата из основного блюда. У него есть 3 заправки на выбор в зависимости от ваших вкусов (самая легкая, легкая и веганская).

Что в этом мексиканском салате?

С этим мексиканским салатом мы постарались сделать его очень простым и легким гарниром в мексиканском стиле. В то же время вы можете нарядить его по своему вкусу и случаю! Его даже можно подать как салат из вторых блюд с добавлением гадюки (см. ниже). Вот что лежит в основе этого нарезанного мексиканского салата:

• Зелень: Лучше всего хрустящий ромэн! Если хотите, добавьте немного зелени для контраста.
• Cherry tomatoes
• Sliced ​​red onions
• Radishes
• Corn
• Pepitas (pumpkin seeds, roasted and salted if possible)
• Cilantro lime dressing (3 options)

Нарядись: простые дополнения!

Вы также можете украсить этот мексиканский салат, добавив другие овощи, бобы или сыр. Вот что мы рекомендуем в качестве дополнительных овощей: и, конечно же, вы можете выбрать другие любимые овощи! (Что бы вы добавили? Дайте нам знать в комментариях.)

• Хрустящие полоски тортильи: настоятельно рекомендуется , они придают правильную хрустящую корочку и вкус кукурузы в мексиканском стиле. Если у вас нет времени, вы можете пропустить!
• Измельченный сыр фета или котиха
• Нарезанный авокадо
• Высушенная и промытая фасоль (перед подачей посолите по вкусу) хруст!

  Выбери 3! Варианты мексиканских заправок для салата

  Существует не один, не два, а три варианта мексиканской заправки для этого салата! Вот разбивка и почему нам нравится каждый из них:

  • Кремовая заправка с кинзой: Наш фаворит! Сливочная пикантная заправка сделана из кинзы, лайма и греческого йогурта, и вы захотите положить ее на все .
  • Заправка с кинзой и лаймом: Выберите версию винегрета из этого поста, и это веганский / растительный вариант, который включает классическое сочетание кинзы и лайма.
  • Заправка Chipotle Ranch Самый простой вариант! Это всего 5 минут. Идеально, когда вы спешите.
  Любимая сливочная заправка с кинзой

  Подавайте в качестве гарнира

  Этот мексиканский салат мы создали как гарнир, который вы можете использовать с мексиканской или латинской едой. Прекрасно сочетается с тако, энчиладас, фахитас, начос: что угодно! Вот некоторые из наших любимых блюд, с которыми его можно сочетать:

  • Энчиладас из черной фасоли Насыщенные невероятным вкусом, эти пикантные энчилады нравятся всем. (Бонус: вы можете повторно использовать некоторые ингредиенты салата для украшения).
  • Эпический вегетарианский фахитас Этот ужин в стиле техас-мекс полон вкусных и красочных овощей фахита.
  • Тако с креветками, тако за 5 минут, тако с джекфрутом или тако с цветной капустой Наши любимые рецепты тако, от морепродуктов до веганских. (Бонус: сделайте двойной рецепт сливочной заправки с кинзой и используйте ее для тако из цветной капусты или креветок. ) ​​
  • Вегетарианская кесадилья или кесадилья с чипотле Этот мексиканский салат идеально подходит для завершения трапезы, если вы подаете кесадилью.

  Подавать как основное блюдо Мексиканский салат!

  Этот мексиканский салат можно подавать и как основное блюдо! Вы можете легко подать этот салат в качестве основного блюда, добавив белок, чтобы сделать его более сытным и сытным.

  • Креветки. Добавление креветок с чесноком (используйте лайм) или креветок с лаймом и кинзой дает много белка и снижает калорийность.
  • Черная фасоль и авокадо. Для веганского и растительного основного блюда добавьте черную фасоль и авокадо.
  • Сладкий картофель . Этот жареный сладкий картофель добавляет клетчатки и помогает сделать его насыщающим.
  • Сыр фета или котия. Сырная крошка добавляет белка и делает блюдо более сытным.

  Этот рецепт мексиканского салата…

  Вегетарианский, веганский, растительный, безмолочный и безглютеновый.

  Печать

  Легкий мексиканский салат

  ---

  • Автор: Соня Оверхайзер
  • Время подготовки: 20 минут
  • Время приготовления: 0 минут
  • Общее время: 20 минут
  • Выход: 4 1x

  Описание

  Этот нарезанный мексиканский салат — лучший легкий гарнир к тако и энчиладам! Он украшен пикантной заправкой из лайма с кинзой и хрустящими полосками тортильи.

  ---

  • 3 сердечка романо (8 нарезанных чашек)
  • 2 чашки зелени, например, капусты (по желанию)
  • ¼ чашки нарезанного красного лука (или маринованного красного лука)
  • ½ чашки помидоров черри
  • 4 редиски
  • 1 стакан замороженных зерен кукурузы, разморозить
  • 1 горсть жареных соленых тыквенных семечек
  • Заправка (выберите одну): Заправка с кинзой и лаймом, сливочная заправка с кинзой, соус Chipotle Ranch или заправка для салата тако (самая быстрая)
  • Дополнения: Хрустящие полоски тортильи, раскрошенный сыр фета или котия, нарезанный авокадо, черная фасоль или нарезанный огурец

  ---

  border-color secondary-color.background-color»/>
  1. Если используете, сделайте полоски хрустящей тортильи. Или приготовьте их накануне и храните в закрытой посуде в кладовке до подачи на стол.
  2. Приготовьте заправку: Заправка с кинзой и лаймом, Сливочная заправка с кинзой (на фото), Заправка для салата Chipotle Ranch или Тако (самая быстрая!)
  3. Нарезать овощи: Нарезать ромэн. Тонко нарежьте красный лук (следуйте инструкциям на 1:30 этого видео). Разрежьте помидоры пополам. Тонко нарежьте редис. Разморозить кукурузу. Подготовьте любые другие дополнительные овощи по мере необходимости. Посыпьте солью помидоры, редис и кукурузу, чтобы слегка приправить их.
  4. Сервировка: Выложите зелень на тарелку и сверху положите овощи (и полоски тортильи, если используете). Сверху полейте заправкой и подавайте. Если делаете заранее, охладите компоненты отдельно; доведите заправку до комнатной температуры перед подачей на стол.
  • Категория: Гарнир
  • Способ приготовления: Сыроедческий
  • Кухня: Мексиканская

  Ключевые слова: Мексиканский салат

  Другие лучшие рецепты салатов

  Этот мексиканский салат — один из наших лучших рецептов салатов для самых разных кухонь и поводов! Вот некоторые из них, возглавляющие список:

  • ЛУЧШИЙ салат из капусты ЛУЧШИЙ способ есть капусту! Заправка из лимона, чеснока и сыра пармезан превращает капусту в острое лакомство.
  • Салат с рукколой Этот легкий салат с рукколой безупречен: вам даже не нужно делать заправку. Собирается за считанные минуты!
  • Лучший салат с заправкой Индивидуальный салат с множеством заправок и хрустящими домашними гренками!
  • Любимый нарезанный салат Этот нарезанный салат всегда пользуется успехом; это поразит всех за столом!
  • Апельсиновый салат с фенхелем Этот освежающий салат сочетает в себе сочный апельсин и нежную лакричную эссенцию фенхеля с цитрусовой заправкой.
  • Простой цитрусовый салат Этот освежающе простой цитрусовый салат состоит из грейпфрутов и апельсинов, заправленных острым соусом винегрет и свежей мятой.

  Об авторах

  Соня и Алекс

  Знакомьтесь, Соня и Алекс Оверхайзер: муж и жена. Опытные домашние повара. Авторы рецептов, которые вам захочется готовить снова и снова.

  О нас

  Поваренная книга

  Рецепт легкого салата с киноа

  Этот легкий салат с киноа — ЛУЧШИЙ рецепт салата с киноа! Он отлично подходит для обеда, ужина или идеального гарнира для обедов и вечеринок.

  Лучший салат с киноа

  Вы ищете простой салат, который вам обязательно понравится? Да, вы можете ЛЮБИТЬ салат, если вы мне не верите, сделайте это Легкий салат с киноа . Я гарантирую, вам понравится. Я делаю этот салат из киноа почти каждую неделю, потому что он очень вкусный и его легко приготовить, особенно если у вас есть остатки киноа в холодильнике. Мне нравится готовить киноа каждые выходные, поэтому я могу легко смешать этот салат с киноа вместе! Он легкий, освежающий и насыщенный вкус. Кроме того, он безвреден для аллергиков, что делает его отличным салатом практически для всех!

  Рецепты салатов с киноа

  Я люблю салаты с киноа, некоторые из моих любимых:

  • Азиатский салат с киноа
  • Салат с жареной брокколи и киноа
  • Средиземноморский салат с киноа
  • Ягодный салат с киноа

  Я могу есть салат из киноа каждый божий день, и иногда я это делаю. Особенно этот легкий салат с киноа. Это мой выбор, когда я жажду хорошей, здоровой пищи. Всегда попадает в точку!

  Ингредиенты для салата с киноа

  Я ОЧЕНЬ люблю этот простой салат с киноа, потому что он готовится из простых и свежих ингредиентов… и ингредиентов, которые наверняка уже есть на вашей кухне! УРА! Вы можете взбить этот салат в любое время.

  Что в моем любимом салате из киноа?

  • лебеда
  • шпинат
  • помидоры
  • огурец
  • авокадо
  • зеленый лук

  Ингредиенты могут показаться очень простыми, потому что так оно и есть, но я обещаю вам, что это ХОРОШО. Мы возвращаем основное! О, и есть также потрясающая лимонная заправка, которая взбивается примерно за две секунды, что делает салат лучшим салатом из киноа. Не пренебрегайте легким одеванием!

  Как приготовить киноа

  Не бойтесь готовить киноа, ее очень легко приготовить. Мне нравится использовать киноа, потому что она полезна для здоровья, сытна и является хорошим источником белка. Я люблю делать киноа заранее, чтобы салат было легко собрать вместе. Вы можете хранить приготовленную киноа в холодильнике до одной недели.

  Вот мои советы, как каждый раз готовить идеальную киноа!

  • Поместите киноа в мелкоячеистое сито и промойте под холодной водой. Промывка удаляет естественную оболочку киноа, называемую сапонином, которая может сделать ее вкус мыльным или горьким. Осушать.
  • На одну чашку киноа нужно 2 чашки жидкости, воды или бульона. Приготовление киноа в бульоне добавит больше вкуса, но вода тоже подойдет.
  • В средней кастрюле смешайте воду или бульон, промытую киноа и соль. Довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой. Варить 15 минут.
  • Снимите с огня и дайте постоять 5 минут под крышкой. Снимите крышку и взбейте киноа вилкой. Служить!

  Полезный салат с киноа

  Этот салат с киноа веганский и не содержит глютена! Это отличный полезный обед, ужин или гарнир к любому приему пищи. Я люблю брать этот простой салат с киноа на обеды и вечеринки, потому что всем он нравится, а у меня уходит всего несколько минут на его приготовление!

  Если вы хотите сделать салат из киноа больше основным блюдом, вы можете добавить измельченную курицу, нут или белую фасоль.

  Этот салат из киноа вкуснее всего в день приготовления, но я думаю, что и на следующий день остатки тоже хороши. Лимон в заправке не даст авокадо потемнеть. Если вы хотите приготовить салат заранее, вы можете смешать все вместе, кроме авокадо и заправки. Добавьте авокадо и заправку, когда будете готовы к употреблению, и салат будет очень свежим!

  Сделайте этот быстрый и простой салат из киноа частью своего еженедельного рациона. Я знаю, что он станет основным продуктом в вашем доме, как и в нашем. И я сделал видео, чтобы показать вам, как это просто!

  Как приготовить салат из киноа

  Салаты

  Легкий салат из киноа

  Этот свежий и полезный салат из киноа станет отличным обедом или ужином. А еще это отличный гарнир к любому блюду.

  4.59 из 46 голосов

  Для заправки:

  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 зубчик измельченного чеснока
  • 2 ст. по вкусу

  Для салата:

  • 2 чашки приготовленной в холодном виде киноа
  • 2 чашки нарезанных листьев свежего шпината
  • 1 чашка нарезанного огурца
  • 1 чашка половинок винограда или помидоров черри
  • 1 большой авокадо без косточек, очищенный и нарезанный
  • 2 нарезанных ломтиками зеленого лука
  • Кошерная соль и черный перец по вкусу

  • Сначала приготовьте заправку.