Π’Ρ ΠΆ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΉΡΡ, ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ: 9 Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π§ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉΒ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ² ΡΠ° Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΆ ΡΡΡΠ°Π²Π° Π· ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π»ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ 9 Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ. Π©ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ β ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΌΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈΒ Π²ΡΠ½ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π²ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΡΠ²ΡΡΒ».
Π’ΠΎΠΆ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π²ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΊ ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ Ρ, Π·Π²ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅, Π°Π΄ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π΅ ΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π΅.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΒ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΠ±Β ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΒ Π³Π°ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΒ Β«ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ, 8-10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈ, Π° ΠΏΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ 5 β ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠΌΡΡΡΡΡ.
Π―ΠΊΡ ΡΠΉΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ β Π±ΡΠ»Ρ ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Ρ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π’Π£Π’
Β 1. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ Β«ΠΡΡ ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
5 ΡΡΡΡ
300 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ
5 ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ²
3 ΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ
3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, Π·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
- Π ΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΡ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
- Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ»ΡΡ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΒ
2. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π· ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
8 ΡΡΡΡ
100 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ
3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ
3 Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ»Ρ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ». Π ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ, Π° ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
- ΠβΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ ΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΈΒ
Β Β Β Β Β 3. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
10 ΡΡΡΡ
100 Π³ ΡΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΡ
1Β ΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π°
50 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ».
- ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ. Π€ΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Ρ Π·βΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ ΠΌβΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
- Π―ΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ βΠΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΄ ΡΡΠ±ΠΎΡβΒ
4. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ». ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ.
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π·βΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- Π―ΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΡ, Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΎΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π· ΡΠΉΡΡΠΌΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ
5. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
10 ΡΡΡΡ
150 Π³ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ²
100 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ
ΠΊΡΡΠΏ, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ».
- ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ.
- ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ² (ΡΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ) Π·Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ. Π‘ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΏ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈ.
- Π―ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠΉΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΊΡ Π·Π»ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠΉΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ²Β
6. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°Β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
6 ΡΡΡΡ
100 Π³ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ
ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ
ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ.
- Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- Π―ΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π· ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π±Π»ΡΡΠ°Π½ΡΡΒ
7. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
5 ΡΡΡΡ
100 Π³ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²
70 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ
1Β ΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π°
2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ
ΠΏΡΠ²ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠΏΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ».
- ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ.
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠΉΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ βΠΡΡΡΠ°ΡΠΊΠ°β
8. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·ΠΎΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ
5 ΡΡΡΡ
100 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·ΠΈ
150 Π³ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
50 Π³ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ
1 ΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π°
2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ
ΠΏΡΠ²ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ». ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ.
- ΠΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
- Π£Π²Π°Π³Π°: ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π²ΠΈΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΎΡΒ
9. Π―ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ».
- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ.
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌβΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π°Π±ΠΎ Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΈ Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠΎΠ·ΡΠΌβΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ Π± ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΡΠΌΠ°ΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΉΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ, ΡΠΊ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΠ½Π½Π΅ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ².Β Π’ΠΎΠΆ ΠΏΡΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ Π°ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΊΡΡ!
ΠΠ½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 6 ΠΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ 14:04 ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠ² Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡ Π°Ρ, Π°Π»Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ. Π― Π½Π΅ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ², Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ.
Π£ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ»
Π―ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° — ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π¦Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΠΊΠ°Π½ΠΎΡ, Π°Π»Π΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠ΄ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π· ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π° Π·’ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·ΠΌΡΠ½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·, Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ Π· ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠΌΠΎ ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ ΡΡ Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΊ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ: ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ — ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠΌΡ, Π·ΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π· ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΠΌΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π· Π±Π΅Π·Π»ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ². Π― Π½Π°Π²ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ — ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π· ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΉΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», ΡΠ°ΠΊ Ρ Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π· ΡΡΡΡ Π· ΠΌ’ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΎΡ, ΡΠΈΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ — Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΡΠΌΠΎ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΌΠΎ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ», Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π·ΠΌΡΡΡΡΡΡΡΡ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΡΠ² Π²ΠΊΠ°Π·ΡΡ Π² ΡΠΎΠ·ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π° 6 Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π° ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Ρ, Ρ Π½Π°Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΠΉΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π· Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ· Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ·Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΡ — ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΡΠΊΠ°Π²ΡΡΡ ΡΠ° Π½Π°ΠΉΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ.
1. Π―ΠΉΡΡ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
6 ΡΡΡΡ, 2 ΡΡ. Π». Π³ΡΡΡΠΈΡΡ (Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ°ΠΊ), 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π· Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π½Π΅Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ (Π²ΡΠ½ ΠΏΠΎΠΌ’ΡΠΊΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΠΈΡΡ). ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΠΉ Π³ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
2. Π―ΠΉΡΡ Π·Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΡ Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
6 ΡΡΡΡ, 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½Ρ, 3 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΌΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Ρ ΡΡΠ½ Ρ ΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π±ΠΈΡΠΈ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ — Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ β Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Ρ, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Π± 5-7 Π²ΠΈΠ΄ΡΠ², Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π±ΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΡ, Π·Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ, Ρ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π° Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅, ΠΊΡΠΈΠΆΠ°Π½Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΠΉΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΄ΠΈΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
1. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΠΌβΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ β 100 Π³.
- ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° β 1 ΡΡ.
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° β 1 Ρ.Π».
- ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ», ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Π£ ΡΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡΡ Π· ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³Π° Π΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ. Π’ΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
2. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π·Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡ.
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ.Π».
- ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β Π΄ΡΡΠ±ΠΊΠ°
- ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° β 1 ΡΡ.Π».
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ», ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ. Π£ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΡΡ Π· ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
3. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ β 70 Π³.
- ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ β 1 Π·ΡΠ±Π΅ΡΡ
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ.
4. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.
- ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ β 40 Π³.
- ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ β 1 Π·ΡΠ±Π΅ΡΡ
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 2 ΡΡ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ», Π²ΠΈΡΡΠ³ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π· Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
5. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π ΡΠΊΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠΊΡΠΎΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π΅ β 4 ΡΡ.
- ΡΠΈΡ Π ΡΠΊΠΎΡΡΠ° β 70 Π³.
- ΡΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π° β 4 Ρ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ Ρ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π· Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ². ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈ.
6. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΡ β 4 ΡΡ.
- ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° β 1 ΡΡ.
- ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° β 1 Ρ.Π».
- ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π²Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΆ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ.
7. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ½Π° Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π° β 1 ΡΠΊΠ».
- Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΡ ΡΠ΄ΡΠ° β 0,25 ΡΠΊΠ».
- ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° β 1 ΡΡ.
- ΡΡΠ»Ρ
- ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌβΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π£ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
8. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΡΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΡ Π² ΠΎΠ»ΡΡ β 70 Π³.
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ β 50 Π³.
- ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π° Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ½Π° β 1 ΡΡ.
- ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ β 50 Π³.
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π°Π±ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 Ρ.Π».
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π²Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΆ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΈΡΡΠ³ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Π£ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΈ, ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ.
Π―ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ — ΡΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π· ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ° Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ°ΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ· ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ±Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ»ΡΡ). Π‘Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π· ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΡΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ: ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠΏΡ,Β ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·,Β ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ,Β Π‘Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ,Β Π‘Π²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠΎΠΊ,Β Π‘ΡΠ»Ρ,Β Π―ΠΉΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ:
- 10 ΡΡ. ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡ;
- 1 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ;
- 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ;
- 1 ΠΎΠ³ΡΡΠΎΠΊ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π―ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠΎ Π· Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ. Π©ΠΎΠ± ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ ΡΡ Π² Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΡΡΡΡ β 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΉΡΡ Π²ΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΌΠΎ Π· ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΊΡ ΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎ Π² ΠΊΡΠΈΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΏ. ΠΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΎ.
ΠΠ°Π»Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΌΠΎ ΡΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΆ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΌΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ° ΡΡΠ»Π»Ρ. ΠΠ° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π²ΡΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°) Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΠ². Π¦Π΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π·Π½ΠΈΠΌ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π·-ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ². ΠΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ° ΡΠ° Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΈΡΡΠΊΠ°Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈ. ΠΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π²Ρ, Π° ΡΠ΅ ΠΉ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΊΠ°Π½ΡΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ° ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ· Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ°. Π¦Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π³Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π².
Π―ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡ Π² ΠΎΠ»ΡΡ β Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΠΊΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ· ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ (Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ.
Π¦Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΉΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π·Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ±Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π©Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ.
Π Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΠ°ΡΠ²ΡΠΉ Π΄ΡΠ·Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΡΡ Π· ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΒ ΡΠ° ΠΌβΡΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ: ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ — ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΊΠ½ΡΠΊΠ°.
- Π―ΠΉΡΡ — 12 ΡΡ
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ — 1 ΡΡ
- Π‘ΡΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° — 1 ΡΡ Π»
- ΠΡΠΈΠ±ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ — 100 Π³Ρ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· — Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ — 150 Π³Ρ
- ΠΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ — 1/4 ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈ — 50 ΠΌΠ»
- ΠΡΡΡΠΈΡΡ — 1/3 Ρ Π»
- ΠΡΡΠΏ
- Π‘ΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ — Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ.
Π―ΠΉΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΎΠ·ΡΡΠΆΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ». ΠΡΠ΄Π΄ΡΠ»ΡΡΡ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΊΡΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠΌΠ½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ Ρ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»ΡΡ.
Π£ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΌΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠΊ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ² Π·ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π· ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ, ΡΠΎΠ·ΡΠΌΠ½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ (4 ΡΠΉΡΡ). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ². ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ 8 ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ 8 ΡΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΆΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π· ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅Ρ? ΠΡΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Telegram Π°Π±ΠΎ Viber!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ: 5 Π½Π°ΠΉΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
1.Π―ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
12 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΡΡΡ, 1 ΡΠΊΠ». ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
Π ΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΡ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ» Ρ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΡ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
2.Π―ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΉΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
6 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ, 250 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΉΠΎΠ½ΡΠ², Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ» Ρ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ±ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ. ΠΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π· Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΌ.
3.Π―ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ
6 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΡΡΡ, 85 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΡ
Π²Π΅ΡΡΠΊΡΠ², 1/2 Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΏΡ, ΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ» Ρ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ. Β ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
4.Π―ΠΉΡΡ Π· Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ
4-6 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ, 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠΊ, 50 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠΌβΡΠ½, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ.
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ» Ρ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ (Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ), Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π―ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠΌβΡΠ½ΠΎΠΌ.
5.ΠΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ
4 ΡΠΉΡΡ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΡΠ² 30%, 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ, 2 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½ΡΡΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΡΠ², ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈ.
Π―ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ» Ρ Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ. Π ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ², ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠΌΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈ ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ ΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ° Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΠΈ ΡΡ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΉΡΡ — ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ² ΡΠ° Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ.
ΠΡΠ΄ΠΏΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ½Π°ΠΉ Ρ Google News! Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΡΡΠΊΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ!
ΠΡΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ½Π°ΠΉ Π² Google News!
ΠΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ «ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ».
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ:
1. ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π· ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΡΠ΅2. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π· ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ Π· Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
4. Π§Π΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π° Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π° ΡΠΊΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°.
5. Π‘ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π°.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
6. Π’ΡΠ½Π΅ΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
7. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΎΡ.
8. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π³ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
9. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ.
10. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
11. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ.
12. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ±Π° Π· ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ.
13. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ.
14. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ.
15. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
16. ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
17. ΠΡΠΈΠ±ΠΈ, ΡΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
18. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
19. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
20. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
21. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π·Π²Π°ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ (Π±ΡΠ»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ), ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
22. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ.
23. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΆΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
24. ΠΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΌΠ°ΠΊ.
25. ΠΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π· Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
26. Π’ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ»Ρ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΡ, ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°Π΄Ρ Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Viber, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΉΡΡΠΊΠ°Π²ΡΡΠ΅
ΠΠ°Π³Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ, Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ: Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½, Π³ΡΠΎΠ³, Π³Π°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΠ½Ρ
Π―ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ»ΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» «ΠΠ½Π°ΠΉ.ua», ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π°ΠΉΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ³ Π· ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ³ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ «ΠΠ½Π°ΠΉ.ua» ΠΏΠΈΡΠ°Π², ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠ° Π· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Ρ: Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ Π³ΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌ’ΡΡΠΎ. Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΡ Π·Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΡ Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΡΠ²
ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΠ°ΡΡ ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
Π― Π»ΡΠ±ΠΈΠ» ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ Π·Π°Π΄Π°Π» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ — : Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ? β
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ³Π»ΠΈΠ». Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ: ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² 18 Π²Π΅ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² 1786 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°Π±ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡ , ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ». Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Ρ ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ , Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ.ΠΠΎ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ.
Π ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΆΡΠ½, ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. . ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ — Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΈΡ
Π Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Whole30, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Whole30.
- ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π²Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 125,3 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 0.7 Π³, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ: 6,4 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 10,5 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2,4 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 189,4 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 125,7 ΠΌΠ³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 0,6 Π³
Β© ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ 2018 Π³., Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ!
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ±Π±ΠΎΠ². Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ.ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π― ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅? Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π». ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½Ρ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ 14 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ , ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ — Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ .
- ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ . ΠΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ), Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
- Π£ΠΊΡΡΡ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΊΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ±Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ.
- Π‘ΡΡ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ°, Π³ΡΡΠΉΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ!
Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ — Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅!
Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Whole30, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Whole30.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 79 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1 Π³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 4 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 7 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 97 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 96 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 39 ΠΌΠ³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 1 Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 141 ΠΠ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 1 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 13 ΠΌΠ³, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
Β© ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ | ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
S ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ, Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅!
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.Π Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Ρ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- Π―ΠΉΡΠ° : ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· : ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° : ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ — Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΠΈΠΆΠΎΠ½Π°.
- Sriracha : ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Sriracha, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?
ΠΠ°! Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Chipotle : ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π² Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Sriracha ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅) ΡΠΎΡΡΠ° Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- Π₯Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ : ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ : ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°Π±Π°Π½Π΅ΡΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ.
- ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ : Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΈΡ
ΠΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
- ΠΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Whole30, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Whole30.
- ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π²Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 56 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1 Π³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 3 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 5 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 83 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 87 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 30 ΠΌΠ³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 1 Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 127 ΠΠ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 1 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 12 ΠΌΠ³, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
Β© ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ — Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ — ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΎΠ½!
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π²Π·ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π―ΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ :
- Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ: ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ: ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°: Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
- Red Onion: ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΈΠ½Π·Π°: ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ). ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ! ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 275 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: 11 Π³, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²: 14 Π³, ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 20 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 5 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°: 373 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΡ: 130 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ: 486 ΠΌΠ³, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: 5 Π³, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 2 Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π: 635 ΠΠ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘: 13,7 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 65 ΠΌΠ³, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1,7 ΠΌΠ³
Β© ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ.ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ! ΠΡ ΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π» Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ. Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°Ρ ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ’ΠΠΠ§ΠΠ«Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Simply Recipes ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ .
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ? Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ! ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ).
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
- Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΉΡΠ°).
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
7 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Simply Recipes ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ:
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° …ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° … ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Miracle Whip, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Thousand Island
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Tabasco … Sriracha, Gochujang
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° … Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ … ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Old Bay
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ … ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- Π ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ …ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ!
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
12 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π’Π°Π±Π°ΡΠΊΠΎ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π―ΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ:
(ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.) ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. (ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² 3/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.)
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 17 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ 12 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ 6 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°? ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π»ΡΠΊ, ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°:
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π·Π²Π΅Π·Π΄ΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
114 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
9 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
1 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
6 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 12 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 114 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° * | |
9 Π³ | 12% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 2 Π³ | 11% |
189 ΠΌΠ³ | 63% |
159 ΠΌΠ³ | 7% |
1 Π³ | 0% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 0 Π³ | 0% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 0 Π³ | |
6 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 0 ΠΌΠ³ | 1% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 30 ΠΌΠ³ | 2% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ | 5% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 76 ΠΌΠ³ | 2% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΠΉΡΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½ — ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°.Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΈΡ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΠ³Π°Π΄Π° . Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Ρ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ (Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΉΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ (Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Lefty Spoon). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π°Π΄Π΄Π°Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Easy-Peel
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. (ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.)
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ?
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ?
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΄ΠΆΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΄ΠΆΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π° ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ — ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Instant Pot, Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π―ΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ!
ΠΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘Π°Π±ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π»ΡΠ§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ?
ΠΠΈΠΌΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π² ΠΠΎΡΠ΅Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅; Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΆΠ°Π½ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ?
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, — ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΄ΠΆΠ°Π½. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ — Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅. Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΄ΠΆΠ°Π½ Π½Π° Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ.
Π‘Π°Π±ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π»Ρ Π‘Π°Π±ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π»ΡΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ.