9 ошибок при жарке рыбы

Итак, вы решились. Сегодня вы устроите для вашей девушки романтический ужин при свечах, удивите ее вашим умением первоклассно готовить и поразите ее изысканностью ваших блюд. Но что выбрать для такого знаменательного события? Мясо — слишком по-мужски, салатик из огурцов с помидорами — тоже не самый лучший вариант для полноценной трапезы, торты и пирожные сгодятся разве что для десерта, и ваш выбор падает на рыбу. Рыба — это вкусная и полезная еда, в ней мало калорий, что идеально для любой девушки. К тому же рыба не требует особо долгих прелюдий, да и сама по себе жарится достаточно быстро. Вооружившись поваренной книгой и нацепив фартук, гордой походкой шеф-повара вы идете на кухню и вот что вы делаете там не так.

— Вы недостаточно разогреваете сковороду —

Сковорода должна быть очень горячей. Когда холодные белки, содержащиеся в рыбе, контактируют с недостаточно горячим металлом, они формируют соединения, которые сложно разрушить. Вот почему вам часто приходится отскребать вашу рыбу от сковороды по кусочкам. Наберитесь терпения. Поставьте сковороду на средний огонь и разогревайте ее в течение 5 минут перед тем, как положить рыбу.

— Вы жарите слишком долго —

Слишком долгая жарка высушит рыбу и сделает ее безвкусной. Измерьте толщину рыбы в самом толстом месте и жарьте ее из расчета 4 минуты на каждый сантиметр, по прошествии половины времени переверните рыбу и продолжайте. Мякоть рыбы должна из прозрачной-полупрозрачной превратиться в белую, однако в середине она еще должна быть чуть-чуть прозрачной. В случае с лососем следите за белыми линиями, которые должны исчезнуть. Как только это произошло — лосось готов.

— Вы слишком часто ее трогаете —

Верхний слой кожи рыбы, удерживающий все соки, очень хрупкий. Трогая рыбу, вы повреждаете этот слой. Сведите количество манипуляций к минимуму. Для переворачивания рыбы старайтесь пользоваться исключительно лопаточкой или даже ложкой. Если рыба достаточно прожарилась, вы с легкостью подденете ее лопаточкой. Если же она еще сырая, она прилипнет к сковороде.

— Вы неправильно размораживаете —

Размораживание при комнатной температуре или под струей горячей воды благоприятствует росту и размножению бактерий. Размораживайте рыбу, переложив ее из морозилки в холодильник. Или, если вы торопитесь, положите ее в герметичную упаковку и поместите под струю очень холодной воды. Следите за тем, чтобы вода максимально покрывала поверхность рыбы, но не затекала внутрь упаковки и не контактировала с самой рыбой, иначе она отсыреет и ее будет трудно готовить. Благодаря этому методу рыбу можно разморозить примерно за 30 минут.

— Вы пересаливаете маринад —

Если вы кладете много соли в маринад, мясо впитает жидкость, оставив большинство кристаллов соли снаружи. Вместо этого, вотрите приправы и соль непосредственно в рыбу, добавив в маринад совсем чуть-чуть соли. Старайтесь не передержать рыбу в маринаде, иначе она станет слишком сырой. Добавьте в маринад укроп, петрушку, лимон и немного оливкового масла — это придаст вкусу особую изюминку.

— Вы кладете в сковороду слишком много рыбы —

Будьте разумны. Не стоит забивать сковороду под завязку рыбными филе и потом удивляться, почему одни куски давно сгорели, а другие только начали прожариваться. Возьмите сковороду подходящего размера, выложите на нее 2-4 куска рыбы и готовьте. Пусть с первого захода вам не удастся приготовить сразу всю рыбу — ничего страшного, она никуда не убежит, зато в результате вы получите вкусную и здоровую еду. Ведь мы все прекрасно знаем, какие последствия могут быть от употребления сырой и недожаренной рыбы.

— Вы не осматриваете рыбу перед покупкой —

Начните с глаз. Здоровая свежая рыба должна иметь чистые прозрачные глаза. Если глаза затуманенные или темные, это говорит о старости или болезни. Рыба должна блестеть, и на ней не должно быть слизи, которая является признаком разложения. Мясо свежей рыбы крепкое, после надавливания пальцем на нем не должно оставаться вмятин. Как бы странно и нелогично это ни звучало, свежая рыба не должна пахнуть рыбой, она должна пахнуть морем. Выраженный рыбный запах говорит о том, что жиры в рыбе начали окисляться — явный признак разложения и старости.

— Вы снимаете кожу перед жаркой —

После жарки снять кожу будет намного легче, так как жарка уменьшает слой подкожного жира, связывающий кожу и мякоть, тем самым облегчая очистку. Так же белки, содержащиеся в рыбьей коже, препятствуют пригоранию, что облегчает переворачивание рыбы.

— Вы не умеете сдаваться —

Рыба намертво пригорела к сковороде, соус запахом напоминает носки вашего дедушки, а про вкус и говорить не приходится, но вы по-прежнему машете лопаточкой в полном гари воздухе, пытаясь как-то спасти положение. Не надо, хватит. Понятное дело, что вы рассчитывали совсем не на это, но учитесь примиряться с поражением. Угли, политые дурно пахнущей субстанцией — не самая лучшая идея для романтического ужина. Начните всё заново, или отведите свою девушку в ресторан. Это совсем не значит, что вам никогда не стать хорошим поваром — просто не в этот раз. Мы все через это проходили, всё хорошо.

Как пожарить рыбу, чтобы она не прилипла к сковородке

Что может быть проще, чем пожарить рыбу на сковороде? Однако на самом деле жарка рыбы – процесс довольно непростой. Нет ничего хитрого в том, чтобы положить ее на сковороду и включить огонь. А вот как сделать так, чтобы она не прилипла к поверхности посуды – знают далеко не все.

Большинство людей любит вкусно покушать, поэтому они стараются разнообразить свой рацион различными кулинарными изысками. Однако иногда самые простые блюда ничем не уступают вычурным деликатесам. Например, жареная рыба. Это классика. Впрочем, готовить ее умеют далеко не все.

Кухонная «лотерея»

Конечно, разогреть сковороду, налить в нее масло, положить туда рыбу и посолить – может каждый. Но каждый раз это превращается в самую настоящую лотерею. Рыба то прилипает к сковороде, то нет. Некоторые люди используют хитрость в виде мучной панировки рыбных кусочков – так они якобы меньше пригорают. А кто-то жарит рыбу исключительно на современных сковородках, имеющих волшебное покрытие. Следует отметить, что ни первый, ни второй вариант не дает стопроцентной гарантии, что рыба не пригорит.

На самом деле, все это не нужно. Существует способ, который позволяет пожарить рыбу таким образом, чтобы кусочки остались целыми и не прилипли к сковороде.

Соль, сахар и пергамент в помощь

Что для этого нужно? Всего три ингредиента – соль, сахар и бумага для выпечки. Никакая мука не нужна. А сковорода может быть любой, даже самой старой.

Как это делается

Берем кусочек рыбы и обваливаем его со всем сторон в соли и сахаре. Но здесь главное не переусердствовать. Оставляем нашу рыбку на 5 минут отдохнуть. Суть в том, что вышеуказанные ингредиенты создают фермент, делающий текстуру плотнее.

После этого берем кусок пергамента или бумагу для выпечки, вырезаем по форме нашей сковороды и кладем внутрь. А дальше вы и сами все умеете. Наливаем масло и как обычно жарим нашу рыбу.

Благодаря панировке из соли и сахара, а также бумаге для выпечки, вы сможете приготовить идеальную рыбу, которая не пригорит к сковороде.

Кстати, за пергамент волноваться не нужно. Максимум, он потемнеет.

Как пожарить на сковороде рыбу с хрустящей корочкой — Рамблер/новости

Приготовить стейки лосося с хрустящей кожицей, сохранив рыбу сочной — задача не из лёгких. Если вы когда-то пытались это сделать, знаете, что кожица может прилипнуть к сковороде, прослойка между кожей и мясом легко пропитывается жиром, а сама рыба способна стать сухой. Чтобы этого не случилось, запоминайте и применяйте на практике правила и очередность действий для правильной жарки рыбы:

1. Правильный выбор рыбы

Выбирайте правильного лосося. Филе должно быть твердым и ярким, с блестящей кожицей и упругой мякотью. Свежесть рыбы в магазине можно проверить очень просто: нажмите на филе пальцем и, если его след остаётся на рыбе, не тратьте свои кровно заработанные на «вторую свежесть».

2. Правильная подготовка рыбы перед жаркой

Рыбу долго не мойте и не полощите в воде, только быстро сполосните или протрите влажной рукой. Тщательно просушите рыбу перед готовкой. Чтобы кожица лосося не прилипла к сковороде, промокните сырую рыбу между двумя бумажными салфетками.

3. Не забудьте про специи и приправы

Щедро посыпьте лосось солью и свежемолотым чёрным перцем. Вотрите специи в кожу и уберите рыбу в холодильник на 30-45 минут (или даже больше, если есть возможность), прежде чем начать его готовить.

4. Жарьте на разогретой сковороде в раскалённом масле

Разогревайте подсолнечное масло на чугунной или стальной сковооде на сильном огне. Если положить кусок рыбы на недостаточно горячую сковороду, её кожица неизбежно прилипнет ко дну сковородки.

5. Прижимайте рыбу к сковороде

Оставшись без присмотра, кожица неизменно захочет сжаться или скрутиться. Чтобы этого избежать, на рыбу нужно надавить сверху лопаткой (не больше чем на 10 секунд), чтобы кожица прижарилась к филе лосося.

6. Как приготовить лосося средней прожарки

Жарьте рыбу только со стороны корочки. Между кожицей и рыбой есть жировая прослойка, которая не дает лососю стать сухим. Он не будет сырым внутри, если прожарите его только с одной стороны. У вас просто получится средняя прожарка медиум, обычно именно так готовят стейк лосося в ресторанах. Так лосось раскроет свой вкус полностью.

7. Регулируйте температуру нагрева во время приготовления рыбы

Готовить на сильном огне лосось всё время нельзя — это не мясной стейк! Рыбу можно легко пересушить. Просто зажарьте корочку и убавьте огонь до среднего.

8. Переворачивайте филе рыбы вовремя

Когда температура внутри куска рыбы поднимется до 50 °С (это можно проверить специальным щупом или термометром), смело переворачивайте филе. Главное, делайте это аккуратно, без резких движений, чтобы кусок не развалился.

9. Минимум жарьте рыбу со стороны филе

Рыба, если следовать нашим инструкциям, на этом этапе будет уже почти готова. Поэтому 15 секунд рыбе будет вполне достаточно, чтобы заполучить едва заметную поджаристую корочку, но при этом не стать пересушенной.

10. Дайте рыбы отдохнуть перед подачей

Положите готовый кусок лосося на тарелку, накрытую бумажным полотенцем. Оставьте на 2-5 мин., чтобы в бумагу впитался лишний жир и сразу подавайте рыбу.

Видео дня. Программу «Сам себе режиссер» закрыли после 28 лет в эфире

Читайте также

10 правил как приготовить на сковороде рыбу с хрустящей корочкой — Фактор Вкуса

Если рыбку, в которой мало костей, как например, в лососе (или сёмге), приготовить с хрустящей корочкой, её с радостью съест любой. Даже самый капризный ребёнок. Но поджарить лосося до хрустящей и поджаристой корочки и оставить при этом рыбу сочной и нежной, не так просто.

Приготовить стейки лосося с хрустящей кожицей, сохранив рыбу сочной — задача не из лёгких. Если вы когда-то пытались это сделать, то знаете, что кожица может прилипнуть к сковороде, прослойка между кожей и мясом легко пропитывается жиром, а сама рыба способна стать сухой. Чтобы этого не случилось, запоминайте и применяйте на практике правила и очередность действий для правильной жарки рыбы:

1. Правильный выбор рыбы

Выбирайте правильного лосося. Филе должно быть твердым и ярким, с блестящей кожицей и упругой мякотью. Свежесть рыбы в магазине можно проверить очень просто: нажмите на филе пальцем и, если его след остаётся на рыбе, не тратьте свои кровно заработанные на «вторую свежесть».

2. Правильная подготовка рыбы перед жаркой

Рыбу долго не мойте и не полощите в воде, только быстро сполосните или протрите влажной рукой. Тщательно просушите рыбу перед приготовлением. Чтобы кожица лосося не прилипла к сковороде, промокните сырую рыбу с обеих сторон бумажным полотенцем. И никогда не жарьте рыбу, только что вынутую их холодильника, дайте ей немного полежать при комнатной температуре,

3. Не забудьте про специи и приправы

Щедро посыпьте лосося солью и свежемолотым чёрным перцем. Вотрите специи в кожу и уберите рыбу в холодильник на 30-45 минут (или даже больше, если есть возможность), прежде чем начать ее готовить.

4. Жарьте на разогретой сковороде в раскалённом масле

Разогревайте подсолнечное масло на чугунной или стальной сковооде на сильном огне. Если положить кусок рыбы на недостаточно горячую сковороду, её кожица неизбежно прилипнет ко дну сковородки.

5. Прижимайте рыбу к сковороде

Оставшись без присмотра, кожица тут же захочет сжаться или скрутиться. Чтобы этого избежать, на рыбу нужно надавить сверху лопаткой (не больше чем на 10 секунд), чтобы кожица прижарилась к филе лосося.

6. Как приготовить лосося средней прожарки

Жарьте рыбу только со стороны корочки. Между кожицей и рыбой есть жировая прослойка, которая не дает лососю стать сухим. Он не будет сырым внутри, если прожарите его только с одной стороны. У вас просто получится средняя прожарка медиум, обычно именно так готовят стейк лосося в ресторанах. И тогда лосось раскроет свой вкус полностью.

7. Регулируйте температуру нагрева во время приготовления рыбы

Готовить на сильном огне лосося всё время нельзя — это не мясной стейк! Рыбу можно легко пересушить. Просто зажарьте корочку и убавьте огонь до среднего.

8. Переворачивайте филе рыбы вовремя

Когда температура внутри куска рыбы поднимется до 50 °С (это можно проверить специальным щупом или термометром), смело переворачивайте филе. Главное, делайте это аккуратно, без резких движений, чтобы кусок не развалился. Если у вас нет термометра то ориентируйтесь на время, жарьте рыбу на среднем огне 5-7 минут,

9. Моментально обжарьте рыбу со стороны филе

Рыба, если следовать нашим инструкциям, на этом этапе будет уже почти готова. Поэтому 15 секунд рыбе будет вполне достаточно, чтобы заполучить едва заметную поджаристую корочку, но при этом не стать пересушенной.

10. Дайте рыбе отдохнуть перед подачей

Положите готовый кусок лосося на тарелку, накрытую бумажным полотенцем. Оставьте на 2-5 мин., чтобы в бумагу впитался лишний жир и

 сразу подавайте рыбу.

Почему еда прилипает к сковороде и как этого избежать • INMYROOM FOOD

Если у вас ничего не прилипало к сковороде во время жарки, значит, вы просто никогда не жарили. Овощи и рыба, например, гарантированно прилипают практически к любой сковороде, если не соблюдать некоторые правила, о которых многие даже не догадываются.

В целом есть определенная закономерность в том, какая еда прилипает к сковороде и почему, а также несколько нехитрых способов, помогающих этого избежать. Однако не стоит паниковать, если куриная грудка или котлеты все-таки прилипли к сковороде, ведь ситуацию всегда можно исправить, и мы поделимся с вами  всеми основными секретами. 

Почему еда прилипает

Важно понимать, что в процессе обжарки происходят определенные химические процессы, в результате которых молекулы на поверхности еды и на горячей сковороде вступают в реакцию. Это абсолютно естественный процесс, никак не связанный с вашими кулинарными навыками, так что не стоит винить себя в криворукости. 

Но не будем утомлять вас ускоренным курсом химии, а просто скажем, что высокобелковые продукты, такие как мясо или рыба, сильнее прилипают к сковороде, чем овощи. С прилипшими овощами справиться проще, но об этом чуть позже, а пока поговорим о взаимосвязи сковороды и степени прилипания к ней продуктов. 

К какой сковороде еда меньше прилипает

Конечно же, самым безопасным вариантом для новичков в кулинарном деле станет сковорода с антипригарным покрытием. Только не надо думать, что жарить на ней нужно вовсе без масла, потому что это не так. Масло добавлять необходимо, только в случае с антипригарной сковородой можно использовать буквально каплю и не сильно следить за тем, до какой температуры оно нагрелось.

Чугунную сковороду нужно обязательно прокаливать и смазывать маслом. Да-да, именно смазывать. Масло должно проникнуть во все поры и трещинки, образуя абсолютно гладкую поверхность, к которой пища уже не прилипнет. А вот сложнее всего жарить на стальной сковороде. Она быстро, но не всегда равномерно нагревается, и даже если все сделать правильно, еда все равно может прилипнуть. Для приготовления на стальной сковороде вам понадобится больше масла и здесь особенно важно тщательно его прогреть. 

Как избежать прилипания еды к сковороде

Самый простой способ избежать прилипания еды к сковороде – это использовать масло. Вы, возможно, замечали, что холодное масло достаточно вязкое, а при нагревании оно становится более текучим, что позволяет ему заполнять все микротрещины на поверхности сковороды и уменьшать площадь контакта самой пищи со сковородой.

Из этого следует первое правило – всегда нагревать масло. Оно должно практически дымиться, но все же не кипеть. Как только вы положите продукт на разогретую сковороду, температура масла мгновенно упадет, поэтому помните, что лучше всегда жарить на сковороде с толстым дном и не экономить масло, особенно если речь идет о стальной сковороде. 

Зачем рыбу обваливают в муке при жарке?

чтоб не прилипала к сковородке

чтобы не пригорала к сковородке

Процедуры проходит, девушки тоже в глине мажутся

Для корочки хрустящей, золотистой.. Впрочем, Заднице Лося этого не понять)

Наверное так вкуснее

Создается аппетитная корочка, и если сковорода не очень помогает рыбе не прилипать

Панировка позволяет убить двух зайцев: продукт не прилипает к сковороде, и панировка препятствует вытеканию сока на сковороду, продукт не высыхает и остается сочным. Так вкуснее.

Вы же не хотите, я надеюсь, её потом отшкрябывать от сковороды?. Без панировки здесь никак

Чтоб не прилипала

Я тоже жарю без панировки обычно, зачем мне лишние калории?) НО иногда готовлю «карпа по-чешски» — вкуснота, скажу я вам))) Там двойная панировка — взбитое яйцо и сухари — вещь)))

А ещё рыба есть запечённая в тесте. Вкуснятина.

чтобы поджаривалась и не разваливалась

Муку девать не куда.

Да понятно, что всё норм. Тут один вообще все ест сырым и рыбу тоже. И тоже всё норм. Если все хорошо, че висеть то в кулинарии.? Я вишу так у меня все плохо, сок вытекает, рыба прилипает, мож кто че насоветует?

панируют, чтобы была сочнее

Мука совместно с соком рыбы создает тончайшую корочку из теста, которая быстро запекается и не дает при жарке выбежать содержащемуся в мясе соку. Поэтому рыба получается сочной, Ну а хрустящая вкусная корочка это дополнительный бонус. «Чтобы не прилипала» — это не правильно. Для этого существуют другие намного более эффективные способы. Несоблюдая которые, вы можете запросто оставить прилипшей к сковороде и мучную корочку.

Интересно мне про какую рыбу речную или морскую. Твердо знаю что у морской рыбы надо удалять кожу. Хотя в столовых горбушу со шкурой подают. Удалил я кожу и жарить надо либо в скляре либо обваляв в муке или сухарях .Есть наверное другие варианты типа фольги Но я люблю традиционное и это мука. При этом жарю не размораживать рыбу. Просто дольше по времени жарю

..зачем рыбу при жарке обваливают в муке?

Да не пригорает рыба к сковороде, кто Вам такое сказал? ! Это просто панировка. Рыбу можно и без муки пожарить, нет проблем. Только с мукой блюдо выглядит аппетитнее.

Чтобы корочка была золотистая.

Чтобы к сковороде не приставала!

мука это панировка…. а ты попробуй без муки пожарь…. увидишь…:)

чтоб к скаваротке не прилепала если сковорада не с антипригарным покрытием

чтобы не пригорала сильно к сковороде. раньше для этого делали, когда сковородок нормальных не было и пригорало вечно все :-))

Меньше к сковороде прилипает и меньше разваливаеться

На новой хорошей сковородке можно и без муки пожарить, разве что корочка тоньше получится, а на старых сковородках эта почти нереально, припопытке перевернуть кусок рыбы этот кусок разваливается.

Чтобы рыба к сковородке не прилипала и оставалась сочная внутри… а без концирогенов — купите сковородку гриль, тогда не надо!

А ЛУЧШЕ В ПАНИРОВАЧНЫХ СУХАРЯХ…. БУДЕТ ВКУСНЕЕ ЧЕМ В МУКЕ…. НЕ ПРИЛИПНИТ НИЧЕГО И НЕ ЗГАРИТ….

чтобы к сковороде не прилипала и чтобы переварачивать было легко

чтоб не пригорала и корочка золотистая была…