Куриное филе в сметане в духовке рецепт с фото пошагово и видео

Куриное филе в сметане в духовке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 10 мин PT1h20M

1. Шаг 1:

   Как запечь куриное филе в сметане в духовке? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Курицу можете использовать в виде бескостного филе без кожи, как у меня, а можете взять парочку целых куриных грудок с костями и кожей и разрезать их пополам. Но в таком случае время запекания может увеличиться. Сметану берите не очень водянистую, жирностью 15-20%

2. Шаг 2:

   Куриное филе вымойте, обсушите. Можете сделать на каждом филе диагональные надрезы ножом. Натрите куриное мясо специями для курицы, солью и перцем. При использовании готовой смеси специй обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствуют соль и перец, учитывайте это, иначе рискуете пересолить и переперчить блюдо.

3. Шаг 3:

   Луковицу очистите, нарежьте полукольцами или мелкими кубиками,как вам больше нравится. На вкус блюда нарезка не повлияет.

4. Шаг 4:

   Чеснок мелко порубите ножом.

5. Шаг 5:

   Сыр натрите на крупной терке. Сыр можете брать любой, главное,чтобы плавился при запекании, образуя румяную корочку.

7. Шаг 6:

   В сковороде разогрейте растительное масло, выложите лук и чеснок и обжарьте, помешивая, на среднем огне до прозрачности лука.

8. Шаг 7:

   В форму для запекания выложите куриное филе. Сверху распределите обжаренные лук с чесноком.

9. Шаг 8:

   Залейте все сметаной. Благодаря сметане и сыру куриная грудка сохранит свою сочность — ведь ее так легко пересушить при запекании. А сметанно-сырная корочка предотвратит чрезмерное испарение влаги из курицы.

10. Шаг 9:

    И посыпьте сверху тертым сыром. Запекайте куриные грудки в сметане в разогретой до 180°С духовке около 40-45 минут. Если грудки у вас с костью, то немного дольше. На поверхности должна появиться аппетитная румяная корочка. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке. Приятного аппетита!

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

 

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Курица с сыром пошаговые рецепты

Вторые горячие блюда

Курица с овощами рецепты блюд с фото пошагово

На ужин что приготовить быстро и недорого

Курица в сметане рецепты с фото пошагово

Мясо с луком

Курица с сыром в духовке

Лук с сыром

Курица с чесноком рецепты с видео

Курица с луком как приготовить вкусно

Сметана с сыром рецепты

Вторые блюда из курицы пошагово

Мясо с луком в духовке

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Второе из мяса

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана — 210 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Специи сухие — 240 ккал/100г
• Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриное филе, Сметана, Твёрдый сыр, Лук, Чеснок, Растительное масло, Специи сухие, Перец черный молотый, Соль

Куриное филе в сметане на сковороде рецепт с фото пошагово

Куриное филе в сметане на сковороде

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

3

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин PT45M

1. Шаг 1:

   Как сделать куриное филе в сметане на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты.

2. Шаг 2:

   Куриное филе промойте в проточной воде и обсушите с помощью бумажного полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу. Затем нарежьте филе крупными кусочками. Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния, выложите на неё кусочек сливочного масла и добавьте немного растительного. Когда сливочное масло растает, выложите в сковороду нарезанное куриное филе. Обжаривайте его 4-5 минут до появления золотистого цвета.

3. Шаг 3:

   Пока курица жарится подготовьте лук. Очистите лук от шелухи и ополосните в холодной воде. Нарежьте лук полукольцами или чуть мельче. Сильно мельчить его не надо.

4. Шаг 4:

   Нарезанный лук добавьте в сковороду к куриному мясу. Перемешайте и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты. От обжарки лука появится характерный аромат. Затем накройте сковороду крышкой и готовьте курицу на небольшом огне еще минут 15-20. Когда лука много, он дает сок. Но при необходимости можно добавить немного воды, чтобы мясо не подгорело.

6. Шаг 5:

   Отдельно смешайте сметану с водой. Очистите чеснок.

7. Шаг 6:

   Когда курочка будет почти готова залейте её сметанным соусом и добавьте чеснок, пропущенный через пресс. Количество жидкости можно немного увеличить. По вкусу подсыпьте соль, молотый перец и немного паприки или карри (что вам по вкусу). Перемешайте, доведите до кипения и все хорошо прогрейте еще 2-3 минуты.

8. Шаг 7:

   Куриное филе в сметане готово! В качестве гарнира можно дополнить курочку макаронами, рисом или картофельным пюре. Приятного аппетита!

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: «Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?»  

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Курица с овощами рецепты пошагово

Тушеное мясо вкусное с фото

Домашний ужин — рецепты блюд на ужин

Праздничный стол

Рецепты для детей

Куриное филе на сковороде с фото пошагово

Тушеная курица рецепты с пошаговыми фото

Тушеный лук

Курица в сметане пошаговые рецепты с фото

Мясо с луком

Тушеные в сметане

Курица с чесноком

Курица с луком

Вторые блюда из курицы

Мясо тушеное с овощами

Мясо с луком на сковороде

Курица тушеная с овощами

Второе из мяса

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана — 210 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
• Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
• Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
• Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
• Масло топленое — 869 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г
• Специи сухие — 240 ккал/100г
• Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриное филе, Лук, Сметана, Вода, Сливочное масло, Растительное масло, Чеснок, Соль, Специи сухие

Курица в сметане — Simple Joy

08 часов 45 минут

Главная > Рецепты > Ужины > Курица > Курица в сметане

4. 97 от 31 голоса

Лиза Лонгли

|

Размещено: 10.07.22

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации

Перейти к рецепту

Лизы Лонгли

|

Размещено: 10.07.22

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации

Перейти к рецепту

Курица в сметане — это простой вкусный ужин, который понравится вашей семье. Простой сливочный маринад делает курицу сочной – всем нужны секунды!

ПРИКРЕПИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ НА ПОТОМ!

Этот очень простой рецепт приготовления курицы предоставлен вам благодаря церковным подругам моей бабушки. В нем есть все, что нужно для рецепта старой школы, и я думаю, вам понравится.

Есть ли что-нибудь лучше легкой комфортной еды?

Курица в этом рецепте сначала маринуется в маринаде на основе сметаны, а затем слегка панируется и запекается с маслом сверху. Хотя на картинках это кажется так, это не четко. Скорее, он вкусный, влажный и полный идеальных простых вкусов.

Это мой любимый рецепт курицы, который подходит как для семейного обеда, так и для компании, а также для ароматного холода! Поверьте мне, оценка ниже 5 просто неверна, на мой взгляд. Этот рецепт рулит.

Как приготовить курицу в сметане

1. Разрезанные куриные котлеты: В оригинальном рецепте этого не требовалось, но поскольку куриные грудки стали такими большими, вам захочется нарезать курицу на котлеты. Вы можете увидеть, как это сделать, в моем посте о Чикен-Пикате.
2. Мариновать курицу: Как уже упоминалось, курицу маринуют в сливочном маринаде на ночь. Всего несколько минут подготовки, и ужин почти готов, когда вы входите в дверь на следующий день.
3. Курица в панировке: Курица в сметане слегка обваляна в панировочных сухарях.
4. Выпечка: Наконец, курицу поливают маслом и запекают.

Маринад со сметаной

Маринад для этого рецепта очень прост, и я уверен, что большая его часть уже есть в вашем холодильнике и кладовой.

• Сметана: Поскольку этот рецепт запекается, не используйте обезжиренные.
• Лимонный сок
• Чеснок
• Вустерширский соус
• Соль
• Паприка
• Кайенский перец
• Сельдерейная соль

Маринование курицы

Я люблю мариновать курицу. Курица похожа на чистый холст, который может легко впитывать ароматы, и маринование — идеальный способ сделать это.

Рекомендую мариновать не менее 2 часов, но не более 24 часов. Нижняя часть этого временного диапазона придает курице великолепный вкус. За пределами этого диапазона ваша курица начнет слишком сильно ломаться.

Можно ли сделать это без глютена?

Да! Если вы можете найти панировочные сухари без глютена, остальная часть рецепта подойдет.

Почему нельзя использовать нежирную сметану?

Я обнаружил, что сметана при нагревании может расслоиться или свернуться, если она не жирная. Так как это основа маринада, лучше придерживаться полной жирности.

Как подавать курицу в сметане

Если вы ищете гарниры к этому замечательному и простому рецепту, вот несколько наших любимых:

• Жареная брокколи с пармезаном
• Жареный молодой картофель
• Салат из свеклы Easy

Подготовка: 10 минут

Приготовление: 35 минут

Всего: 8 часов 45 минут

Курица в сметане легкий вкусный ужин, который понравится вашей семье. Простой сливочный маринад делает курицу сочной – всем нужны секунды!

печать Приколи это rate

• 1 фунт куриных грудок без костей и кожи, нарезанных до толщины 1/2 дюйма
• 1 чашка сметаны (не рекомендуется использовать обезжиренную)
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 измельченный зубчик чеснока
• 2 чайные ложки вустерширского соуса
• 1 чайная ложка соли
• 1/2 чайной ложки паприки
• 1/4 чайная ложка кайенского перца
• 1/4 чайной ложки сельдерейной соли
• 3/4 чашки панировочных сухарей
• 1/4 чашки растопленного сливочного масла

• Разрежьте куриные грудки пополам. Используйте очень острый нож, чтобы разрезать их пополам, полностью раскрыть и сделать две куриные котлеты – как очень тонкие куриные грудки.

• В многоразовом герметичном контейнере смешайте сметану, лимонный сок, чеснок, вустерширский соус, соль, паприку, кайенский перец и сельдерейную соль.

• Обсушить курицу. Добавьте к сметанной смеси, перевернув ее несколько раз, чтобы убедиться, что она полностью покрыта. Накрыть и поставить в холодильник на 8 часов.

• Разогрейте духовку до 325 градусов и смажьте форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов кулинарным спреем.

• Насыпьте панировочные сухари в неглубокое блюдо. Аккуратно выньте курицу из сметанной смеси. Обваляйте в панировочных сухарях и положите в подготовленную форму для запекания. Повторите с каждым кусочком курицы.

• Полейте курицу сливочным маслом и запекайте под крышкой в ​​течение 30 минут или до тех пор, пока температура курицы не покажет 165 градусов на термометре мгновенного считывания.

Информация о пищевой ценности

Калорийность: 313 ккал (16 %) Углеводы: 10 г (3 %) Белки: 27 г (54 %) Насыщенные жиры: 12 г (75 %) Мононенасыщенные жиры: 3 г Трансжиры: 19 г Холестерин: 1 06мг (35%) Натрий: 543 мг (24%) Калий: 98 мг (3%) Сахар: 2 г (2%)

Автор: Лиза Лонгли

Курс: Основное блюдо

Кухня: Американская

Ты приготовил это

Курица в сметане

Я бы хотел посмотреть, что ты приготовил! Отметь меня @lisasimplejoy и поставь хештег #simplejoyrecipes!

Привет! Я Лиза Лонгли, и я стремлюсь дать вам простые идеи для ужина и рецепты, которые легко приготовить; рецепты, которые наполнят ваш дом радостью. Я владелец и автор SimpleJoy.com, и я так рад, что вы здесь.

Взаимодействие с читателем

Рецепт с говядиной и брокколи«Я делал это несколько раз. Готовить легко и быстро.

получить рецепт

Задушенная курица в сметане с сыром · Easy Family Recipes

Главная / Рецепты / Рецепты с курицей

Перейти к рецепту

Автор: Kimber Matherne

Опубликовано: 23 августа 2022 г. | Последнее обновление: 22 августа 2022 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику разглашения здесь.

Этот сырный цыпленок в сметане такой вкусный , такой острый , и такой сливочный . Требуется всего 8 ингредиентов и 10 минут приготовления. Это сливочный, сырный и взрыв утешительного вкуса в каждом кусочке!

Запеченная курица в сметане – ЛЕГКИЙ способ!

Если вы, как и я, любите быстрые, простые блюда, а ваша семья любит вкусные сливки, то это блюдо для вас! Он имеет острый сливочный соус и требует очень мало усилий, чтобы поставить его в духовку.

Почему я ОБОЖАЮ этот рецепт!

• Одна кастрюля – отлично подходит для быстрого приготовления обеда на столе без необходимости мыть его!
• Супербыстрый – всего 10 минут на приготовление, затем выпекайте и забудьте, пока не сработает таймер.
• Легко! Этот вкусный рецепт требует минимум усилий.
• Комфортная еда – Сливочный, пикантный и насыщенный вкус делает этот обед идеальным для детей и родителей!
• Легко масштабируется – Вы можете быстро удвоить или утроить этот рецепт, чтобы накормить толпу.

Что подавать с курицей со сметаной

Поскольку это блюдо имеет приятный и приятный вкус пармезана и моцареллы, оно будет хорошо сочетаться со многими вашими любимыми повседневными гарнирами. Есть как классические варианты, так и некоторые здоровые варианты, чтобы сохранить легкость.

Идеи для гарниров

• Жареные овощи — отлично подходят для того, чтобы сохранить это блюдо с низким содержанием углеводов и держать руки подальше от рук.
• Брокколи с чесноком и пармезаном. Еще одно вкусное блюдо с классическим чесноком и пармезаном.
• Салат из огурцов и помидоров. Это очень освежающий салат, который делает блюдо легким, если его подавать с этой сытной запеканкой.
• Южная запеканка из тыквы – еще один отличный гарнир, похожий на картофельное пюре.
• Зеленая фасоль с чесноком – семейный фаворит!
• Картофельное пюре со сливками. Мой любимый рецепт легкого и вкусного картофельного пюре!
• Чесночный хлеб — любимец всей семьи, или попробуйте этот чесночный хлеб песто, чтобы получить забавную нотку!

Вы можете выбрать один или добавить несколько гарниров, чтобы приготовить полезный и сытный ужин.

Примечания к рецепту

Этот рецепт курицы со сметаной так же прост, как и было обещано! Всего 10 минут на приготовление семейного ужина.

В этом разделе я расскажу о нескольких советах и ​​приемах, которые я использую при приготовлении этого рецепта, чтобы получить самые лучшие и самые вкусные результаты.

Обязательно прокрутите вниз до ПОЛНОЙ карты рецепта.

Ингредиенты + заменители

• Тонкие куриные грудки – использование тонких куриных грудок помогает этому блюду готовиться быстрее и равномернее, делая курицу особенно нежной и сочной!
  
• Сметана – Я использую обычную сметану, но вы также можете заменить в этом рецепте обезжиренную сметану или греческий йогурт, и это даст хорошие результаты.
  
• Пармезан –  В этом рецепте я предпочитаю тертый (а не тертый). Вы можете заменить или добавить больше моцареллы в дополнение к пармезану, если вам нравится более сырная начинка!
  
• Моцарелла – Чем больше сыра, тем лучше! Опять же, я предпочитаю измельчать для этого рецепта, чтобы сделать его максимально быстрым и простым.
  
• Специи – Я использовала смесь соли, перца, чесночного порошка и орегано, чтобы усилить вкус этой запеченной в сметане курицы.

Советы по приготовлению

1. Используйте тонкую куриную грудку-  Использование тонких, толченых или нарезанных куриных грудок поможет этому блюду приготовиться быстрее, пропечься более равномерно и остаться более нежным и сочным.

   Я почти всегда режу курицу горизонтально, чтобы она была вдвое тоньше любого из моих запеченных блюд из курицы. Просто лучше выходит! У меня часто получается 6-8 кусочков курицы вместо 3-4, так как я их нарезаю, что также облегчает обслуживание семьи.
   

2. Используйте большую тарелку – Вам понадобится достаточно большая тарелка, чтобы курица могла положить ее плоско. Если курица не плоская, ее приготовление занимает больше времени, и вы можете получить пятна, которые не полностью готовы, или места, которые пережарены.
   
3. Не пережарьте-  Врагом вкусной, нежной, сочной куриной запеканки со сметаной является переваривание, поэтому готовьте только до тех пор, пока середина самой толстой части курицы не достигнет 165˚F. Если у вас нет термометра для мяса, настоятельно рекомендую его приобрести. Они недороги и избавляют от необходимости гадать, готовя, так что вы каждый раз будете выглядеть героем с идеально приготовленным мясом!
   
4. Дать отдохнуть – Я всегда даю курице отдохнуть 5–10 минут после того, как достану ее из духовки. Это не только позволяет ему немного остыть, чтобы вы не обожгли рот, но также позволяет соку оставаться в курице. Это гарантирует сочную, нежную курицу, которая не высвобождает аромат слишком рано.

Укороченные рецепты

Если вам нужно приготовить этот рецепт, но очень мало времени, вот несколько идей, которые помогут сделать этот рецепт еще быстрее! Этот рецепт довольно прост сам по себе, но вот несколько небольших способов сделать это еще быстрее, когда вы бегаете между футболом, танцами и футбольной тренировкой!

• Приготовить заранее – Это блюдо можно приготовить за день до приготовления и поставить в холодильник для приготовления. Когда наступит время ужина, разогрейте и запеките блюдо. Скорее всего, на приготовление уйдет еще 10 минут, потому что оно идет прямо из холодильника.
  
• Предварительно приготовьте сметанный соус – Смешайте все ингредиенты для сметанного соуса для курицы за сутки до приготовления и храните в холодильнике. Затем, когда вы будете готовы запекать, вам просто нужно будет разрезать или отбить курицу.
  
• Используйте куриные тендеры . Самая длинная часть этих 10 минут приготовления, вероятно, это ожидание предварительного разогрева духовки и проверка того, что курица достаточно тонкая. Чтобы упростить это, вы можете использовать куриные тендеры, которые можно просто добавить прямо в запеканку. Это, вероятно, потребует на 5-10 минут меньше времени на приготовление.

Вариации рецепта

Если вам нравится этот рецепт так же сильно, как и нам, и вы хотите быстро изменить его для разнообразия, эти маленькие советы помогут вам!

• Курица в сметане с рисом – Это блюдо было бы восхитительно подавать с рисом! Это можно сделать отдельно или добавить 2 стакана риса быстрого приготовления и 2 стакана воды на дно кастрюли, затем положить курицу так, чтобы она погрузилась в рисовую смесь, и приготовить согласно инструкции. Выпекайте это в течение 40-50 минут.
  
• Острая сырная курица в сметане . Попробуйте добавить нарезанные кубиками перцы халапеньо в сметанную смесь, чтобы придать этому классическому рецепту пикантности.

Придушить остатки курицы в сметане с сыром

Если после приготовления этой запеченной курицы со сметаной у вас остались остатки, то это ваш счастливый день! Они хорошо сохраняют и разогревают, и могут стать началом другого вкусного блюда. К сожалению, это блюдо не очень хорошо замораживается, потому что сметана имеет тенденцию отделяться при замораживании.

Чтобы сохранить остатки, разделите их на порции, а затем поместите в герметичный контейнер и храните:

• в холодильнике в течение 3-4 дней
• в морозильной камере до месяца

Остатки рецептов

Вот несколько способов перепрофилировать эти остатки и придать им восхитительный вид!

• Куриные миски – Положите оставшуюся курицу на подушку из свежего риса. Добавьте немного овощей и немного пармезана, чтобы приготовить вкусный и быстрый обед!
  
• Перец фаршированный с куриной грудкой со сметаной – Болгарский перец половинчатый и полый. Измельчите оставшуюся курицу и смешайте с оставшимся соусом. Смешайте куриную смесь с вареным рисом (или рисом из цветной капусты), а затем начините выдолбленные сладкие перцы. Посыпать сыром по желанию. Выпекать при температуре 350°F в течение 30-40 минут или пока перец не станет мягким.
  
• Кесадилья с запеченным цыпленком – Вы можете подумать, что это немного сумасшествие, но эта нарезанная остатками запеченная курица со сметаной так вкусна в кесадилье с моцареллой (или пепперджек, если вы чувствуете себя немного сумасшедшим)! Просто добавьте его в кесадилью с моцареллой и готовьте как обычно.

Еще несколько простых рецептов запеченной курицы

Если вам понравился этот рецепт, я очень надеюсь, что вы найдете еще несколько простых рецептов для еще одной напряженной ночи!

Вы можете ознакомиться со всеми моими быстрыми рецептами курицы здесь или просмотреть несколько любимых рецептов наших читателей ниже.

• Куриная запеканка фахита
• Куриная запеканка с пармезаном
• Куриная запеканка на миллион долларов
• Куриная запеканка с запеченным картофелем

Соскучились по рецептам для всей семьи? Подпишитесь на мой бесплатный клуб рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи! Найдите меня, делящегося ежедневным вдохновением во время еды на Pinterest, Instagram и TikTok.

5 от 1 голосов

Задушенный сырный цыпленок в сметане

Этот простой сырный цыпленок в сметане наполнен пикантным и восхитительным вкусом, который понравится всей семье!

Печать Закрепить это

• ▢ 2 фунта куриной грудки без костей и кожи
• ▢ 1/2 ч. 0145 ▢ 1 чайная ложка чесночного порошка
• ▢ 1 чашка тертая моцарелла

• Разогрейте духовку до 375˚F.

• Смешайте сметану с сыром пармезан, орегано и чесночный порошок и хорошо перемешайте.

• Разрежьте куриную грудку горизонтально пополам, чтобы получилась более тонкая котлета. Выложите их в большую форму для запекания и приправьте солью и перцем.

• Смажьте курицу сметанной смесью, затем посыпьте тертым сыром моцарелла.

• Запекайте 25-35 минут или пока температура курицы не достигнет 165˚F.

Калорийность: 510 ккал (26 %) Углеводы: 5 г (2 %) Белки: 60 г (120 %) Жиры: 27 г (42 %) Насыщенные жиры: 13 г (81 %) Полиненасыщенные жиры: 2 г Мононенасыщенные жиры: 7 г Трансжиры: 0,03 г Холестерин: 210 мг (70 %), Натрий: 948 мг (41 %), Калий: 962 мг (27 %), Клетчатка: 0,3 г (1 %), Сахар: 2 г (2 %), Витамин А: 723 МЕ (14 %), Витамин С: 3 мг (4 %).