Быстрый мясной салат «Гость на порог», пошаговый рецепт на 1767 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Пикантный теплый салат с брокколи и индейкой

Чили можно заменить сладким перцем или вообще обойтись без перца.

Юлия Высоцкая

05 октября 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с индейкой, кешью и молодым горохом

Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю! Здесь та же история: помидоры подойдут любые, даже вяленые, грудку

Юлия Высоцкая

04 декабря 2021

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Восточный салат с курицей

Смесь салатных листьев использовать не обязательно — подойдет любой салат, который есть под рукой.

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с домашними колбасками, гранатом и орехами

Вместо бекона подойдет сало с мясной прослойкой.

Юлия Высоцкая

17 октября 2010

Реклама

yanina101

03 февраля 2015

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

5 персон

 

ОПИСАНИЕ

Этот салатик очень простой в исполнении, но это не мешает ему быть чертовски вкусным! Подходит и для студенческой вечеринки, и на праздничный стол, может послужить выручалочкой при приходе неожиданых гостей.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

353

кКал

15%

Белки

35 г

Жиры

22 г

Углеводы

7 г

% от дневной нормы

9 %

4 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

яйца куриные крупные

4 шт.

150 г

лук репчатый

1 шт.

яблочный уксус

60 г

майонез домашний

100 г

куриные грудки вареные

400 г

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Лук режим полукольцами и заливаем уксусом (у меня 6%) на 15 минут, яйца отвариваем. А тем временем режем отварное куриное мясо соломкой (практиковался вариант с отварными желудочками или говядиной, кому какой вариант нравится). Добавляем рубленые яйца и тертый твёрдый сыр (иногда беру плавленый сырок).

Сливаем уксус и отжимаем лук, его добавляем к остальным, уже подготовленным ингредиентам, и перемазываем домашним (или любым другим любимым) майонезом.

Все готово! Приглашаем на дегустацию не успевших заскучать гостей. Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

салаты и винегретыс мясом и птицейавторская кухняс куриной грудкойс куриным филе

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Овсяное печенье

Мясное меню

Ароматный согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

👌 Мясной салат, 1323 вкусных рецепта с фото 👌 Алимеро

Салат слоеный с курицей

В каждой семье, на любом празднике или в повседневной жизни салаты признаются обязательной частью любого угощения.   Салат может появиться на столе в любой момент трапезы, а иногда сам по себе является…

Салат с курицей и яблоком

Время бежит быстро, еще немного – и Новый год на носу, поэтому я просматриваю интересные и красивые рецепты салатиков, которые еще не готовила.   Муж, конечно, захочет оливье, и у меня уже так повел…

Салат Рог изобилия

Со старым Новым годом, дорогие читательницы Алимеро! Желаю вам достатка и благоденствия, пусть все, что вам хочется, сыплется, как из рога изобилия. А «Рог изобилия» уже приготовлен! Этот красивый сал…

Салат Банкетный

В нашей семье есть замечательная традиция – не один выходной не обходится без приготовления какого-нибудь салата. И вот сегодня к обеду было подано яркое и сытное угощение. Хоть крупного застолья не н…

Салат Ежик

Как у меня часто бывает, в первую очередь, реагирую на интересно оформленные блюда, а уж если это касается салатов, то мимо точно не пройду. «Ежика» я заприметила сразу, но когда начала просматривать…

Салат из копченой курицы и ананасов

Ещё про салатики. Интернет дал нам, хозяйкам, неисчерпаемый источник вдохновения — смотришь и радуешься! Там идею оформления интересную увидишь, тут — ингредиент особенный в привычное блюдо, а на выхо…

Вкуснейший салат с курицей всего за…

Это, пожалуй, самый простой и лёгкий рецепт салата с курицей, который только можно найти. Все остальные ингредиенты, помимо курицы, не нуждаются в приготовлении — с учетом готовой курицы на этот салат…

Салат Ганновер

Думаю, название салата именем крупного немецкого города должно быть чем-то обосновано. Скорее всего, это из-за присутствия сосисок, которые часто ассоциируют с Германией. Я уже много раз готовила сытн…

Салат с сухариками На траве дрова

Этот слоеный салат привлек мое внимание, прежде всего, названием. Как-то сразу вспомнилась скороговорка: «На дворе трава, на траве дрова». С этой скороговоркой салат объединяет не только название, но…

Салат Айсберг с копченой курицей

В нашей семье не особо любили салат. Мама говорила, что ничего в нем вкусного нет, что он похож на обычную траву. Но я была ярой поклонницей сочных зеленых листиков, поэтому каждый год среди нашего ог…

Салат Перепелиное гнездо

Недавно мы собирались в гостях у моей мамы. Так как маме теперь сложно приготовить еды на всю ораву, на такие встречи мы с сестрой договариваемся  и готовим дома салаты и выпечку.  У всех нас уже слож…

Салат Ананас

Мимо блюда с интересным оформлением пройти не могу, обязательно хочется приготовить. В моей семье к оформлению уже относятся как к необходимому атрибуту и всегда одобряют, а вот вкус оценивают с прист…

Салат из говяжьего языка

Я просто обожаю блюда, приготовленные из языка! Если язык правильно сварить, то он получается очень мягкий и вкусный. С обычным мясом и не сравнить! Можно сказать, что язык – это самый настоящий делик. ..

Салат Летний

Сегодня очень мне захотелось какого-нибудь свежего летнего салатика. Но вот беда — собственных овощей и зелени на наших грядках пока маловато. Пришлось обходиться заморскими магазинными. Вкус блюда от…

Салат Обручальное кольцо

Наверное бывает такое у всех, наступает момент, когда не знаешь, что приготовить, чем бы накормить близких. Настроение, естественно, тому причиной. Палочкой-выручалочкой в этом случае у меня выступают…

Китайский салат

 Китайские блюда, впрочем, как и вся азиатская кухня, отличаются острым вкусом и использованием при приготовлении множества специй. Несмотря на то, что восточные азиатские блюда часто готовятся достат…

Салат с куриным филе Виноградная вет…

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного салата, который стал настоящим праздничным блюдом на день рождения моего мужа.   Я немного волновалась, когда его готовила, так как не все лю. ..

Салат Гренадер

Я для себя нашла очень интересный рецепт салата, рецептом которого я хочу поделиться с вами. Несмотря на простоту продуктов, из которых готовится салат, он обладает весьма интересным сочетанием вкусов…

Салат Шапка Мономаха

Этот красивый салатик я давно присмотрела, чтобы приготовить к какому-нибудь семейному празднику – меня всегда привлекают красиво оформленные блюда. Название у салата колоритное, хотя всего лишь намек…

Салат из говядины с овощами

Очень вкусный и «неизбитый» вариант мясного салата из говядины и овощей  я представляю сегодня. Его особенность в том, что мясо сначала варится, а затем обжаривается в масле – получается необычно, по…

Салат из свиного сердца

Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых салатов. Он мне нравится тем, что в нем сочетается сытность, придаваемая мясным продуктом, и легкость приготовления, за счет малого количества ин…

Грибной салат с курицей

В очередном топике предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении и в то же время вкусный и сытный грибной салат с курицей. Готовлю этот салат очень часто, так как мои домашние его просто обо…

Цезарь с курицей и другие заслуженны…

Первый рецепт — это ленивая вариация популярного салата Цезарь. Минимум колдовства, максимум результата. Я такое делаю, когда надо спасать готовую куриную грудку – скажем, если я её пересушила. Ведь п…

Салат Тиффани

Салаты – это те блюда, которые я больше всего люблю готовить, часто придумываю сама и не могу пройти мимо, если вижу оригинальный салатик в сети.   Скажу, что салат «Тиффани» мне сразу понравился св…

Салат Черепаха

Салат «Черепаха» — один из моих любимых, ни один праздничный стол без него не обходится. Это нарядный праздничный салат. Сочетание ингредиентов в нем не совсем привычное, но именно по этой причине сал…

Простой и вкусный слоеный салат за 2…

Выходные — время отдыха и долгожданных встреч с друзьями. Чтобы сделать дружественные мероприятия более душевными, предлагаем украсить праздничный стол простым и вкусным слоеным салатом из овощей, сыр. ..

Простой и вкусный куриный салат за 1…

Для поднятия настроения в осенние дни давайте приготовим нестареющую классику салатного жанра — простой и вкусный салат из копченой куриной грудки, консервированных ананасов и грецких орехов. Если тра…

Салат из сердца

Каждый рецепт  – это клад, про который смело можно сказать: «Мал золотник, да дорог». Вроде бы ничего особенного в приготовлении пищи нет, но это далеко не так. Потому что люди уже давно ушли от понят…

Салат Ветка сакуры

На улице запахло весной, и мне захотелось приготовить что-то нежное, со сладковатым вкусом цветущей сакуры, вот и взялась я придумывать новый салатик.   Продукты взяла из известных сочетаний, но не…

Салат Степка-растрепка

Рецепт из детства. Как сейчас, помню, все приставала к бабушке: «Ну почему «Степка-растрепка», почему?» А она смеялась и отвечала мне: «Потому, что курица «растрепанная»». Так это название и закрепило. ..

Салат с курицей, овощами и кунжутом

С невероятным удовольствием хочу сегодня поведать рецепт очень простого, но необыкновенно вкусного салата из курицы, свежих овощей, сыра и маслин, заправленного французской горчицей…       Гор…

Салат Праздничный

С приходом весны, мы все очень любим использовать свежую зелень и мои домочадцы не исключение. Очень часто, с весны и до осени (пока зелень дешевая), я готовлю очень вкусный салат. Называю его «Праздн…

Салат с курицей, яблоками и киви

На календаре давно уже март, а на улице так серо и грустно. Так хочется в такой дождливый и мрачный день порадовать себя и своих родных чем-то по-весеннему  теплым и радующим глаз. Именно поэтому я ре…

Слоеный салат из свеклы и куриного ф…

На днях я отварила овощи на винегрет, но вовремя наткнулась на рецепт салата,  в составе которого есть те же овощи плюс курица.   Тут же все переиграла и сделала этот салат. В результате получил…

Салат Любимый

Если набрать в поисковике запрос «салат любимый», то Яндекс найдет 12 млн. ответов, среди которых очень и очень много рецептов. В такие моменты понимаешь, насколько разнообразны человеческие вкусы и п…

Салат Виноградинка

Этот праздничный, вкусный салат стопроцентно придется по вкусу, если Вы любите сладкое сочетание куриного мяса с фруктами, сыром и виноградом. Чаще всего я готовлю его, когда за праздничным столом…

Салат Нефритовое кольцо

Интересные вкусные салаты – это моя слабость. Очень люблю смешивать разнообразные продукты и получать новые вкусы. Салат «Нефритовое кольцо» в моем исполнении сохранил только название и оформление кив…

Салат с кедровыми орешками

Я вот задумалась, что давно не готовила что-то изысканное и нестандартное для нашего семейного меню. Поэтому и решила найти какой-нибудь рецепт, который был бы необычным и, конечно, вкусным. Им я и сп…

Салат с говядиной и яблоком

Этот салат я попробовала первый раз в ноябре и сразу же решила, что он будет у меня на праздничном Рождественском столе! Очень уж понравился он всем, кто его попробовал! Рецепт салата сейчас расскажу….

Новогодний салат Горки

Долго искала рецепт моего салата в интернете. Салатов, которые готовятся из разных «кучек-горок», много. А вот моего нет. Спешу исправить эту несправедливость, и, возможно, у вас появится новый рецепт…

Салат с курицей и морковью по-корейс…

Летом всегда скучаем по зиме. А зимой, естественно, по лету. Не хватает ярких красок, сочных овощей и фруктов. И совсем не обязательно выбирать какие-нибудь невероятные экзотические овощи. Вполне дост…

Салат для милых дам — с манго и кури…

Сегодняшний салат очень женский, очень лёгкий и очень вкусный. И всё это благодаря удивительно удачному сочетанию используемых продуктов и изумительной заправке.

  Для того, чтобы приготовить такой…

Картофельная запеканка с курицей по-…

Сегодня хочется поделиться рецептом одной из моих самых любимых запеканок. Она оставит не удел даже знаменитую итальянскую лазанью. Может быть, это блюдо не столь эффектно выглядит, но на вкус – прево…

Вкусный куриный салат за 15 минут

Сегодня готовим необычный и очень вкусный куриный салат, рецепт которого был создан свыше 50 лет назад и впервые представлен на торжественной коронации Елизаветы II. Ароматный холодный салат историчес…

Салат Снежинка

Прекрасное сочетание чернослива, куриного мяса и грецкого ореха сделали этот салат одним из самых любимых в моей семье. И каким бы приверженцем здорового питания я ни была, праздничный стол хотя бы бе…

Жаркое из курицы и грибов

Сейчас у нас жарко, в ход идут окрошки да овощные салаты, а некоторое время назад было похолодание, сразу потянуло на что-то посущественней, да и в квартире прохладно, духовку включать не страшно. Реш…

Салат с сыром и ветчиной Праздничный

Сегодня я хочу вам предложить салат «Праздничный», именно так он назывался в кулинарной книге. Я бы назвала его по-другому – «Салат на скорую руку» или «Выход из положения».   У моего мужа сегод…

Салат Барокко

После Нового года, Рождества и Пасхи всегда наступает период, когда хочется легкого супа, витаминного салата и много хорошего чая. Если же у вас наступит время, когда захочется вкусной разгрузки, т…

Салат из пекинской капусты с курицей

Есть одна область в кулинарии, которой я пока не коснулась – это салаты. Исходя из того, что было на сегодняшний день в моем холодильнике и морозильной камере, родился очень нежный, легкий и в то же в…

Салат Обжорка с курицей

Приготовить такой салат не составит труда никому – ни мужчине, ни только начинающей молодой хозяюшке! Рецепт очень простой, а вот набор необходимых для него продуктов вдохновляет – блюдо получается не. ..

Салат Неутомимое сердце

Название салата никак не соответствует его содержанию. Имя такое ему дано лишь по форме приготовления. Так как блюдо готовилось в важный для меня и моего мужа день, то и обличье у него довольно романт…

Вкусный салат с курицей и овощами

Дорогие читательницы, вы любите похрустеть? 🙂 Я — да! Только хруст сухариками или козинаками даётся тяжело моим зубам. А вот на овощи они у меня пока что не жаловались)) Держите рецепт салата из кури…

Вкуснейшие тарталетки с салатом к пр…

В День святого Валентина или другой праздничный день предлагаем украсить свой стол вкуснейшими тарталетками с куриным салатом. Время приготовления праздничного блюда не превысит и получаса, вкус сытны…

Курица с картошкой в рукаве

Хотите приготовить вкусный и сытный обед? Можете воспользоваться этим рецептом приготовления курицы с картошкой в рукаве. Сегодня у нас был почти пир, а я всего лишь быстро забросала продукты в рукав. ..

Салат с грибами и сыром Искушение

Люблю на праздники баловать себя и своих родных вкусными салатиками. Особенно мне нравятся те блюда, которые быстры в приготовлении и не требуют супернавыков в кулинарном деле, а результат в итоге пор…

Мясной салат Новогодние игрушки

Близится праздник, любимый многими с детства. И хотя сейчас я отношусь к нему намного спокойнее, нежели лет 20 и даже лет 5-7 назад, сделать что-то своими руками на новогоднюю тематику мне всегда инте…

Салат Любовница с курицей

Хочу поделиться ещё одним вариантом невероятно вкусного и очень нарядного салата «Любовница» с добавлением курицы…   Для приготовления изумительно вкусного салата «Любовница» с курицей нам понадобит…

Салат со свининой

Скоро праздник и, наверное, каждая хозяйка накроет праздничный стол для любимых мужчин. Уже сегодня нужно подумать, какие блюда будут на этом небольшом торжестве, ведь нужно купить необходимые продукт. ..

Салат с ветчиной, шампиньонами и пом…

Сочинился у меня новый салатик из того, что было в холодильнике. На удивление, получился очень сочным и сытным одновременно. Набор ингредиентов имеет  свежую летнюю нотку, хотя такой салат может быть…

Итальянский салат

Салаты — одно из любимейших блюд итальянцев. У каждой итальянской хозяйки свои секреты приготовления салатов, которые передаются из поколения в поколение. А в каждой местности страны можно отведать мн…

Салат с сухариками, курицей и маслин…

Хочу представить вам мой любимый салат. Основой этого салата служат продукты, которые на первый взгляд могут не всегда сочетаться друг с другом. Наверное, это и придает салату необыкновенный вкус….

Салат Цезарь

Салат «Цезарь», без сомнения, один из самых распространенных на сегодняшний день. Его рецептура — достаточно четко определенная, и в ней нет ничего сложного. Зато этот нарядный салат украсит любой сто. ..

Салат Миланский с курицей и сыром

В этом году я усиленно взялась за салаты с курицей :)) Наверное, сказалось то, что несколько лет по разным причинам я от них отказывалась, а теперь навёрстываю упущенное… За последнее время я…

Салат Гранатовый браслет

Приготовила я этот изысканный салат для новогоднего стола. Давно хотела приготовить этот салат, но всё как-то не решалась до сегодняшнего дня. Мой вариант слегка отличается от оригинального рецепта…

Праздничный салат Прага

Не скрою — этот салат привлёк меня своим названием. Я, как и многие, люблю торт «Прага». А вот холодные блюда с таким наименованием мне доселе не попадались. Сочетание компонентов мне показалос…

Салат с куриным филе и красной фасол…

Люблю готовить различного рода салатики, так как тут можно импровизировать, соединять ингредиенты и зачастую получать очень интересные варианты. Этот раз не был исключением.   Что-то глобальное муд…

Салат Гранатовый браслет с копчёной…

Салаты стали настолько популярны, что ни один праздничный стол не обходится без них. Многообразие видов салатов (овощные, мясные, рыбные), видов заправок (майонез, соус, йогурт, масло) позволяет удовл…

Салат Баварский

Сосиски мы покупаем не часто, но если они появились  в холодильнике, то  стараюсь использовать их в салатах, в супах или в выпечке.   Предлагаю вашему вниманию салат, в состав которого входят эт…

Фунчоза с говядиной и овощами в азиа…

Фунчоза или, как ее еще называют, стеклянная лапша — уникальный продукт, не имеющий своего аромата и вкуса, но обладающий способностью вбирать в себя вкусы и ароматы готовящихся с ним продуктов. В…

Очень вкусный слоеный салат из куриц…

Предлагаю вам сегодня рецепт быстрого, простого и невероятно гармоничного по вкусу, практически идеального салата, приготовленного из куриного филе, яиц, ананасов и кукурузы.   Для того, чтобы приго…

Новогодний салат с кукурузой Снежный

Ещё совсем немного осталось до тех пор, когда 2017 год исчерпает себя и станет историей, а у штурвала появится новый хозяин – 2018 год! И мы все должны его как следует встретить, с достойными яствами…

Салат в лаваше

Закуска в лаваше — это всегда вкусно, быстро и удобно. Ну и, разумеется, «мудрить» над ней можно сколько душе угодно! ;) Я уже много чего заворачивала в лаваш, в т.ч. из салатов. Однако почему-…

Салат со свининой и кукурузой Брутал…

В каждой женщине, помимо загадки и изюминки есть другие качества, соединение которых дает непредсказуемый результат. Сегодня я вам расскажу о пяти таких качествах. Считайте сами.   Пришел мой муж до…

Рецепт салата со свининой

Кулинарное искусство существует множество веков, и это на самом деле искусство, которое не возможно без творчества  и фантазии. Произведения кулинарного искусства, так же, как и произведения других ви…

Салат Кокко Шанель мой вариант

В интернете есть множество вариантов салата «Кокко Шанель»: и с оливками, и с помидорами, и с креветками и даже с недоваренной картошкой (смысл в том, чтобы картошка нарезанная брусочками хрустела во…

Легкий рецепт полезного салата тако с говяжьим фаршем

Бесплатно: Электронная книга рецептов здоровой еды из морозильной камеры

Получить сейчас

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным. (Полное раскрытие)

На моей кухне жаркое лето равнозначно легким ужинам в одной кастрюле, которые не требуют духовки и не требуют слишком долго держать плиту включенной. Салаты идеально подходят для этих целей, но, конечно, вам все равно нужно немного белка, чтобы сделать их полноценными. Вот где это Простой и полезный рецепт салата тако с говяжьим фаршем — вам понравится!

Что такое салат тако?

Вы, наверное, уже видели салат тако из говяжьего фарша в ресторанах. По сути, это похоже на огромный мексиканский тако в форме чаши — оболочка тако не нужна! В отличие от большинства ресторанных версий, мой рецепт полезного салата тако содержит мало углеводов и не содержит глютена.

Полезен ли салат тако?

Да, эта салатница тако полезна! В нем используются натуральные и свежие ингредиенты.

Почему вам понравится этот рецепт салата с тако

• Лучший салат с говяжьим фаршем
• Полезный вариант тако
• Быстро и просто
• Ингредиенты для салата с тако
• Готовится за 20 минут

  4 Рецепт салата тако состоит из простых ингредиентов и минимальной подготовки. После подрумянивания мяса и нарезки овощей все, что вам нужно сделать, это смешать все вместе!

  Ингредиенты для легкого салата с тако

  В этом разделе объясняется, как выбрать лучшие ингредиенты для рецептов салата с тако, что каждый из них делает, и варианты замены. Размеры см. в карточке рецепта ниже.

  • Говяжий фарш – я предпочитаю 85/15 для салата тако из говяжьего фарша, но вы можете использовать любой фарш, который вам нравится. Если вам не нравится говядина, вы также можете заменить ее фаршем из индейки или даже мексиканским чоризо или измельченной курицей.
  • Масло авокадо – Немного для подрумянивания говядины. Оливковое масло тоже хорошо работает.
  • Приправа для тако – Мне нравится делать домашнюю приправу для тако, но магазинная приправа экономит время и удобна. Проверьте этикетки, чтобы избежать наполнителей и сахара, если это возможно. Мне нравится покупать приправу для тако в этом магазине, но она не содержит соли, поэтому вам нужно будет добавить 1 чайную ложку соли, если ваша приправа несоленая.
  • Салат романо – Я предпочитаю салат романо для салатов с говяжьим фаршем, но вы можете использовать любую зелень, которая вам нравится.
  • Виноградные помидоры – Подаются половинками в салате. Вы также можете использовать помидоры черри или нарезать более крупные помидоры, например, рома.
  • Измельченный сыр . Я обычно использую сыр чеддер, но вы также можете попробовать смесь мексиканских сыров или пеппер джек, если хотите поострее. Вы можете пропустить, если хотите избежать молочных продуктов.
  • Авокадо — Авокадо — обязательный элемент здорового салата с тако! Вы также можете заменить его гуакамоле, если хотите.
  • Лук – Я использовал зеленый лук, но подойдет любой, который вам нравится. Также отлично подойдет нарезанный кубиками красный или белый лук.
  • Сальса — мне нравится этот готовый — средний огонь и чистые ингредиенты! Выбор разных видов — это простой способ проявить творческий подход, не добавляя сложности. Используйте мягкую сальсу, если вы хотите, чтобы она была мягкой, острую, если вы хотите получить удовольствие, или выходите за рамки стандартного с более уникальными ароматами, такими как зеленый перец чили или персик. Вы также можете сделать свой собственный — попробуйте простую сальсу из свежих помидоров или сальсу из авокадо.
  • Сметана – Сальса и сметана заменяют здесь заправку, которая работает на удивление хорошо. Зачем тратить время на создание сложной заправки для салата тако, если они работают так же хорошо? Когда все это смешиваешь, кажется, что там есть заправка. Если вам нужен вариант без молочных продуктов, замените его кокосовыми сливками и небольшим количеством соли.

  Рецепт этого полезного салата с тако можно легко изменить по своему вкусу. Не стесняйтесь добавлять любые другие овощи, которые у вас есть под рукой, или исключать то, что вам не нравится. Это одна из замечательных особенностей простых рецептов салатов — вам не нужно быть таким точным!

  В конечном счете, то, что будет в салате тако, во многом зависит от вас, но независимо от того, какое сочетание вы выберете, ключом к тому, чтобы сделать салат тако здоровым, является использование натуральных ингредиентов.

  Вам действительно не нужны купленные в магазине приправы или чипсы. Но для тех, кто хочет немного похрустеть, вы можете попробовать добавить чипсы из тортильи (я делаю эти чипсы из тортильи с низким содержанием углеводов!).

  Как приготовить салат с тако

  В этом разделе показано, как приготовить салат с тако, с пошаговыми фотографиями и подробными сведениями о технике, которые помогут вам визуализировать процесс. Полные инструкции, включая количество и температуру, см. на карточке рецепта ниже.

  Возможно, лучшая часть этого рецепта салата с тако заключается в том, что все это на столе всего за двадцать минут. Единственное приготовление, которое требуется, — это поджаривание говяжьего фарша на плите. Так просто.

  • Коричневая говядина. Нагрейте масло в сковороде на сильном огне. Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока он не подрумянится.
  • Добавить приправу для тако. Вмешайте приправы в говяжий фарш, пока они не смешаются. Если хотите, вы также можете добавить 1/4 стакана воды при добавлении приправы и дать немного покипеть.
  • Смешайте ингредиенты для салата тако. Поместите листья салата, помидоры, сыр, авокадо, лук, сальсу и сметану в большую миску. Когда мясо для салата тако будет готово, добавьте его в миску.
  • Бросьте и наслаждайтесь! Подавать в мисках или на отдельной тарелке.

  Инструкции по хранению

  По этому рецепту салата с тако можно приготовить щедрое количество — шесть больших порций, чтобы накормить даже большую семью. Но если вам не нужно так много, не волнуйтесь. Также очень легко настроить его на меньшее количество порций, если вам нужно, или сохранить его на потом, если вы планируете заранее.

  • Для хранения: Храните остатки в холодильнике в течение 2-3 дней. Если вы знаете, что у вас останутся остатки, отложите лишнее без сметаны, сальсы и авокадо, так как их лучше добавлять свежими. Говядину также лучше хранить отдельно, чтобы вы могли разогреть ее позже.
  • Для разогрева: Перед добавлением в салат разогрейте говяжий фарш на горячей сковороде или в микроволновой печи.
  • К приготовлению еды: Обжарьте мясо с приправой для тако и нарежьте все ингредиенты для салата тако. Хранить в контейнерах для приготовления еды, не переворачивая, а сметану, сальсу и говядину хранить отдельно. Не нарезайте авокадо раньше времени. Перед подачей разогрейте мясо и добавьте в салат. Добавьте сметану, сальсу и свеженарезанный авокадо и перемешайте.

  Хотите знать, что подавать с салатом тако? Мне очень нравится печенье из миндальной муки из 4 ингредиентов. Но вам действительно ничего не нужно — это простой ужин из одной тарелки сам по себе!

  Другие полезные мексиканские рецепты

  Если в вашем доме устраивают мексиканский вечер (или тако по вторникам!), этот салат с тако с низким содержанием углеводов подойдет как нельзя лучше. Когда мы это делаем, у нас часто есть:

  • Врапы и тако – Сделано из моих низкоуглеводных лепешек или хрустящих сырных тако
  • Taco Stuffed Peppers
  • Chicken Fajitas
  • Stuffed Poblano Peppers
  • Mexican Beef Casserole

  But this easy taco salad is even simpler than all of those, and it’s still packed with все ваши любимые мексиканские ароматы.

  Инструменты для приготовления салата тако из говяжьего фарша

  • Сковорода с толстым дном — Один из моих любимых наборов! Больший — идеальный размер и имеет тяжелое дно для равномерного подрумянивания говядины для этого рецепта салата тако.
  • Гнездовые миски – в этот набор входят миски всех размеров. Большая миска идеально подойдет для перемешивания салата.

  Рецепт полезного салата с тако

  Закрепите его на потом!

  Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.

  Нравится это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы еженедельно получать полезные рецепты! (Нажмите на значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я опубликую новое видео. )

  Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы узнать, где их взять. Пожалуйста, выключите режим чтения Safari, чтобы просмотреть ингредиенты.

  • 1 фунт говяжьего фарша ▢
  • 1 ч. л. масла авокадо (или любого масла на выбор) ▢
  • 2 ст. 1 1/3 чашки виноградных помидоров (разрезанных пополам) ▢
  • 3/4 чашки сыра чеддер (натертого) ▢
  • 1 средний авокадо (нарезанного кубиками) ▢
  • 1/2 чашки зеленого лука (нарезанного) ▢
  • 1/3 стакана сальсы ▢
  • 1/3 стакана сметаны ▢

  Нажмите на время в инструкциях ниже, чтобы запустить кухонный таймер во время приготовления.

  1. Нагрейте масло в сковороде на сильном огне. Добавьте говяжий фарш. Обжаривайте, разбивая кусочки лопаткой, примерно 7-10 минут, пока говядина не подрумянится и не испарится влага.

  2. Вмешайте приправу для тако в говяжий фарш, пока она хорошо не перемешается. Если хотите, вы также можете добавить 1/4 стакана воды при добавлении приправы и дать немного покипеть.

  3. Тем временем смешайте все оставшиеся ингредиенты в большой миске. Добавьте говяжий фарш. Смешайте все вместе.

  Последний шаг: оставьте оценку!

  Оцените этот рецепт

  Поделитесь фотографией своего рецепта, отметив @wholesomeyum и пометив его хэштегом #wholesomeyum в Instagram или в нашей группе поддержки Facebook – мне бы очень хотелось это увидеть!

  Информация о пищевой ценности рассчитана на основе говяжьего фарша 85/15 и типичной томатной сальсы.

  Размер порции: 1/6 всего рецепта

  Рецепт из Поваренной книги «Легкие кетокарбоголики».

  Пищевая ценность

  Количество на порцию. Размер порции в примечаниях к рецепту выше.

  Калории 332

  Жиры 25 г

  Белки 20 г

  Всего углеводов 9 г

  Чистые углеводы 5 г

  Клетчатка 4 г

  Сахар 2 г Есть вопросы по расчетам или почему вы получили другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

  Курс: Основное блюдо, Салат

  Кухня: Мексиканская

  Ключевые слова: без глютена, кето, с низким содержанием углеводов, без орехов, без сахара, тако

  Калорийность: 332 ккал

  Хотите сохранить этот рецепт?

  Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять свои любимые рецепты!

  Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

  © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СНИМАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ/ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты. Мы были бы рады, если бы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

  Вьетнамский салат с говядиной | Лучшие рецепты говядины

  Опубликовано: 31 января 2023 г. Изменено: 31 января 2023 г. Изабель Лессиг

  Best Beef Recipes является партнером Amazon. Мы получаем компенсацию за покупки, совершенные по партнерским ссылкам.

  Перейти к рецепту Перейти к видео

  Вам понравится этот легкий салат с рисовой лапшой! Вьетнамский салат с говядиной готовится из вкусного тонко нарезанного стейка на подушке из здоровой рисовой лапши с ароматной пикантной заправкой для азиатского салата с лаймом и яркими свежими овощами.

  Благодаря своим питательным ингредиентам и яркому вкусу, в том числе мятной мяте, этот азиатский салат с говядиной гарантированно станет полезным и любимым блюдом на будний день или даже идеальным воскресным ужином.

  Перейти к:

  • Салат с говядиной
  • Ингредиенты для вьетнамского салата с говядиной
  • Ингредиенты для маринада для салата из говядины
  • Вьетнамская заправка для салата
  • Как приготовить салат с говядиной
  • Насадки для салата с говядиной
  • Рецепты салатов с говядиной Часто задаваемые вопросы
  • Как нарезать огурцы лентами
  • Чесночно-имбирная паста Заменитель
  • Азиатские рецепты говядины
  • 📌 Закрепите на потом!
  • 📋 Рецепт
  • 💬 Отзывы

  Салат с говядиной

  Салаты станут намного лучше, если добавить немного «чего-нибудь, чего-нибудь» из ярких свежих ингредиентов . Азиатские вкусы, как правило, ароматные и пряные, такие как кето-говядина и брокколи.

  Для этой миски с вермишелью и стейком пикантные вкусы идеально сочетаются с простым азиатским маринадом для тонко нарезанной говядины. Плюс легкая азиатская заправка со свежим лаймом, которую можно сбрызнуть сверху! Что может быть лучше?

  Вьетнамские ингредиенты салата из говядины

  • Стейки филе
  • Морковь, очищенная и разрезая на полоски Жюльена
  • Cucumber, нарезанный в лент с растительным Peeler
  • Butter Letuce or Letlice Letuce 9002 or 9002 or 9002 or 9002 or 9002 or 9002 or 9002. or 9002. or 9002. or 9002. or 9002 or or 9002. or or or 9002. свежего кориандра, крупно нарезанного
  • Листья свежей мяты, порванные
  • Красный перец чили, мелко нарезанный с семенами, оставленными в
  • Рисовая лапша

  Маринад для салата из говядины Ингредиенты

  • Сок лайма
  • Рыбный соус
  • Чесночно-имбирная паста

  Вы можете следовать моим пошаговым инструкциям по приготовлению идеального азиатского маринада.

  Вьетнамская заправка для салата

  • Кунжутное масло
  • Сок лайма
  • Рыбный соус
  • Мед

  В нашей азиатской заправке для салата используется всего четыре ингредиента. Для этого классического кисло-сладкого вкуса просто смешайте кунжутное масло, сок лайма, рыбный соус и мед. Хорошо перемешайте, пока хорошо не смешано.

  Совет по заправке для азиатского салата: Заправка расслоится, если оставить ее стоять, поэтому не забудьте в последний раз перемешать ее перед заливкой.

  Как приготовить салат из говядины

  1. В небольшой посуде приготовьте маринад для стейка, смешав сок лайма, рыбный соус и чесночно-имбирную пасту.
  2. Полейте стейки маринадом. Накройте и дайте настояться от 20 минут до ночи.
  3. Приготовьте рисовую лапшу, поместив ее в миску и залив кипящей водой. Дайте им постоять 1 минуту, затем осторожно слейте воду и промойте под холодной водой.
  4. Очистите и нарежьте полосками 2 средние моркови.
  5. Нарежьте 1 большой огурец лентами с помощью овощечистки.
  6. Крупно нарежьте 2 головки салата-латука, горсть свежей кинзы и 10–15 листьев свежей мяты.
  7. Мелко нарежьте красный перец чили с семенами.
  8. Наконец, поместите эти ингредиенты для салата в большую миску. Добавьте приготовленную рисовую лапшу в миску с ингредиентами салата, накройте их и поставьте в холодильник.
  9. Поставьте сковороду или сковороду на средний огонь. (стейк также можно обжарить на гриле) Когда сковорода нагреется, осторожно добавить маринованные стейки. Жарить с каждой стороны по 3-4 минуты, чтобы серединка стала розовой.
  10. Снимите стейки со сковороды и неплотно заверните их в фольгу, чтобы они полежали не менее 8 минут, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.
  11. Тем временем приготовьте азиатскую заправку для салата.
  12. Смешайте кунжутное масло, сок 1 лайма, рыбный соус и мед. Хорошо перемешать.
  13. Соберите салат, достав салатник из холодильника и смешав его с лапшой. Разделите его даже между четырьмя мисками, если кормите четверых.
  14. Разверните стейк из фольги и переложите на разделочную доску. Тонко нарежьте стейк и положите полоски говядины поверх салата в каждую миску.
  15. Полейте вьетнамской заправкой для салата, подавайте и наслаждайтесь!

  Насадки для салата из говядины

  • Достаньте стейки из холодильника и положите их в миску как минимум за полчаса до того, как вы планируете их готовить. Это дает время, чтобы маринад впитался и стейки приобрели комнатную температуру.
  • Не двигайте и не переворачивайте стейки в течение 4 минут с каждой стороны. Если они начинают сильно дымиться, немного уменьшите огонь.
  • Очень важно дать стейкам отдохнуть после жарки. Держите их неплотно завернутыми в фольгу в течение 8 минут отдыха. Это будет держать их горячими, но позволит им отдохнуть по мере необходимости.
  • Заправка для азиатского салата расслоится, если оставить ее стоять. Перемешайте, прежде чем поливать салат.

  Рецепты салатов с говядиной Часто задаваемые вопросы

  Что такое салат-латук?

  Салат Gem, также известный как салат Little Gem и салат Baby Gems, представляет собой миниатюрную разновидность салата ромэн. По текстуре и вкусу он похож на смесь салата ромэн и масляного салата. Вы можете найти его в отделе продуктов вашего продуктового магазина, и он выглядит как крошечная версия салата ромэн. Он сладкий, как масляный салат, но хрустящий, как романо, и очень вкусно!

  Какую говядину лучше всего использовать во вьетнамском салате?

  Нежные, сочные бифштексы, такие как стейки из вырезки на сковороде за считанные минуты. Они идеально подходят для вкусных полосок говядины и салата из вьетнамской вермишели! Но, честно говоря, любой тип стейка хорошо подходит для этого рецепта. Я даже приготовил его из недорогих кусков говядины, таких как лондонский шашлык.

  Является ли вьетнамский салат безглютеновым?

  В этом пикантном азиатском блюде используйте рис или рисовую лапшу. Оно не содержит глютена.

  Как нарезать огурцы лентами

  1. С помощью ножа отрежьте оба конца целого огурца. Откажитесь от концов.
  2. Осторожно нарежьте огурец на длинные тонкие ленты с помощью овощечистки.
  3. Когда вы дойдете до семян, переверните огурец на четверть и повторите. Проделайте это столько раз, сколько необходимо, чтобы полностью разрезать огурец на ленты.

  Вы можете использовать прямую или Y-образную овощечистку, в зависимости от того, что у вас есть под рукой. Огуречные ленты сделают любое блюдо красивее!

  Чесночно-имбирная паста Заменитель

  Если вам трудно найти чесночно-имбирную пасту, вы можете сделать ее самостоятельно, смешав в равных частях измельченный чеснок и имбирь. Добавьте немного оливкового масла, если паста слишком густая, и готово!

  Легкие азиатские рецепты, подобные этому, готовятся быстро и просто благодаря короткому времени приготовления и предварительной подготовки! Этот простой салат с говядиной отлично подходит для быстрого и легкого перекуса.

  Азиатские рецепты говядины

  • Кето-говядина и брокколи
  • Говяжий фо быстрого приготовления
  • Рецепт простого перечного стейка во фритюре
  • Короткие ребрышки по-корейски

  Это один из моих любимых рецептов, которые можно приготовить из остатков стейка! Попробуйте приготовить больше наших лучших рецептов стейков из остатков.

  Попробуйте лучшие отрубы из говядины в соответствии с вашими потребностями и бюджетом, следуя моему руководству по лучшим отрубам из говядины и нашим популярным блюдам из говядины!

  📌

  Закрепите на потом!

  Вам понравилась эта страница? Сохраните его на Pinterest на потом!

  📋 Рецепт

  Распечатать рецепт Pin Рецепт

  4. 83 от 28 голосов

  Лучший салат с говядиной

  Вам понравится этот легкий салат с рисовой лапшой. Благодаря своим питательным ингредиентам и яркому вкусу вьетнамский салат из говядины гарантированно вызовет у вас улыбку!

  Время подготовки 20 минут

  Время приготовления 10 минут

  Общее время 30 минут

  Курс: азиатские рецепты говядины

  Кухня: вьетнамская0005

  Количество порций: 4

  Калорийность: 272 ккал

  Автор: Изабель Лессиг

  • Сковородка

  Для салата 272 ккал

  22
  2 средние моркови, очищенные и нарезанные соломкой
  1 большой огурец, нарезанный тонкими полосками с помощью овощечистки
  1 крупно нарезанный масляный салат или 2 маленьких листочка салата-латука
  Горсть свежего кориандра, крупно нарезанного
  10- 15 свежих листьев мяты, порванных
  Мелко нарезанный красный перец чили с семенами, оставленными в
  1 чашка сушеной рисовой лапши

Для маринада для говядины

• Сок 2 лаймов
• 1 ч. л. рыбный соус
• 1 ч. л. чесночно-имбирная паста

Для заправки азиатского салата

• 2 ст. кунжутное масло
• Сок 1 лайма
• 1 ч. л. рыбный соус
• 1 ст. мед

См. нашу таблицу температуры говядины, чтобы получить полезные советы по приготовлению любого куска говядины!

• В небольшой посуде приготовьте маринад для стейка, смешав сок 2 лаймов, 1 ч. л. рыбного соуса и 1 ст. чесночно-имбирная паста.

  Налейте маринад для стейка на 2 чашки комнатной температуры 8 унций. ромштексы или филе. Накройте и дайте настояться не менее 20 минут.

• Приготовьте 1 стакан сушеной рисовой лапши, поместив ее в миску и залив кипящей водой. Дайте им постоять 1 минуту, затем осторожно слейте воду и промойте под холодной водой.

  Очистите и нарежьте полосками 2 средние моркови. Нарежьте 1 большой огурец лентами с помощью овощечистки. Грубо нарежьте 2 головки салата-латука, горсть свежей кинзы и 10–15 листьев свежей мяты. Мелко нарежьте красный перец чили с семенами.

  Наконец, поместите эти ингредиенты для салата в большую миску.

  Добавьте приготовленную рисовую лапшу в миску с ингредиентами для салата, накройте крышкой и поставьте в холодильник.

• Поставьте сковороду или сковороду на средний огонь. Когда сковорода нагреется, осторожно добавьте маринованные стейки. Жарить с каждой стороны по 3-4 минуты, чтобы серединка стала розовой. Снимите стейки со сковороды и неплотно заверните их в фольгу, чтобы они полежали не менее 8 минут, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.

• Тем временем приготовьте азиатскую заправку для салата. Смешайте вместе 2 ст. кунжутного масла, сок 1 лайма, 1 ч. л. рыбного соуса и 1 ст. мед. Хорошо перемешать.

• Соберите салат, достав салатник из холодильника и смешав его с лапшой. Разделите его даже между четырьмя мисками, если кормите четверых.

  Разверните стейк из фольги и переложите на разделочную доску. Тонко нарежьте стейк и положите полоски говядины поверх салата в каждой миске. Полейте вьетнамской заправкой для салата, подавайте и наслаждайтесь!

• Достаньте стейки из холодильника и положите их в миску за полчаса до приготовления.
• Не двигайте стейки во время приготовления, пока они не будут готовы переворачиваться. Если они начинают сильно дымиться, немного уменьшите огонь.
• Чтобы середина была менее розовой, готовьте стейки дополнительно по минуте с каждой стороны.
• Дайте вашим стейкам отдохнуть после обжаривания на сковороде. Держите их свободно завернутыми в фольгу во время отдыха.
• Азиатская заправка для салата расслоится, если оставить ее стоять. Перемешайте, прежде чем поливать салат.

Порция: 305 г | Калорийность: 272 ккал | Углеводы: 12,4 г | Белок: 29,7 г | Жир: 11,8 г | Насыщенные жиры: 3,1 г | Полиненасыщенные жиры: 7,5 г | Натрий: 120 мг | Волокно: 3 г | Сахар: 6,7 г

Об Изабель Лессиг

Изабель Лессиг, более известная как Family Foodie и основательница движения Sunday Supper, страстно любит еду и семью! Она является автором поваренной книги Boujee Steak и регулярно появляется на телевидении, чтобы рассказать о своей миссии по возвращению воскресного ужина за семейный стол в каждый дом.