Блюда с шпинатом и индейкой: 24 рецепта что приготовить с шпинатом и индейкой

Филе индейки 500 г

Шпинат 250 г

Творог 250 г

Яичный желток 1 г

Зеленый лук перья 40 г

Соль на кончике ножа

Перец черный молотый на кончике ножа

Молотый мускатный орех 1 чайная ложка

Сливки 20%-ные 60 мл

Пшеничная мука 350 г

Сливочное масло 125 г

Разрыхлитель 1,5 чайные ложки

Яйцо куриное 1 штука

eda.ru

Запеченное филе индейки со шпинатом 1

Вход

• Категории
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты напитков
  • Заготовки и закуски
  • Салаты
  • Рецепты изделий из теста
  • Соусы и маринады
  • Рецепты сладостей
  • Национальные Кухни
  • Блюда на праздники
  • Диетические блюда
  • Другое
  Рецепты первых блюд3848
  • Борщи
  • Ботвинья
  • Бульоны
  • Гаспачо
  • Капустняк
  • Кулеш
  • Лагман
  • Окрошка
  • Рассольник
  • Свекольник
  • Сладкие супы
  • Солянка
  • Супы
  • Уха
  • Харчо
  • Хаш
  • Шурпа
  • Щи
  Рецепты вторых блюд22258
  • Мясо
  • Рыба
  • Овощи
  • Суши и роллы
  • Субпродукты
  • Блюда из круп
  • Азу
  • Бефстроганов
  • Бешбармак
  • Биточки
  • Бифштекс
  • Блюда из яиц
  • Бризоль
  • Буженина
  • Блюда из гречки
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из печени
  • Блюда из риса
  • Блюда из фасоли
  • Блюда из чечевицы
  • Гарниры
  • Голубцы
  • Грибные блюда
  • Гуляш
  • Долма
  • Жаркое
  • Запеканки
  • Зразы
  • Каши
  • Котлеты
  • Крокеты
  • Лазанья
  • Люля-кебаб
  • Мамалыга
  • Мусака
  • Мясо по-французски
  • Овощные блюда
  • Омлет
  • Отбивные
  • Паэлья
  • Плов
  • Полента
  • Рагу
  • Рататуй
  • Ризотто
  • Роллы
  • Ромштекс
  • Ростбиф
  • Соте
  • Стейк
  • Тефтели
  • Тортилья
  • Фрикадельки
  • Фрикасе
  • Цыпленок табака
  • Чахохбили
  • Шашлык
  • Шницель
  • Яичница
  Безалкогольные напитки(1920)
  • Айран
  • Какао
  • Квас
  • Кисель
  • Компоты
  • Кофе
  • Лимонад
  • Молочный коктейль
  • Мохито
  • Пунш
  • Сбитень
  • Смузи
  • Чай
  • Горячий Шоколад
  Алкогольные напитки(193)
  • Вина
  • Глинтвейн
  • Грог
  • Лимончелло
  • Коньяк
  • Бренди
  • Мартини
  • Настойки
  • Пунш
  Рецепты заготовок(1212)
  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  Рецепты закусок(7818)
  • Бастурма
  • Бутерброды
  • Горячие закуски
  • Жульен
  • Закуски из грибов и овощей
  • Закуски из мяса и птицы
  • Закуски из рыбы и креветок
  • Заливное
  • Икра овощная
  • Канапе
  • Кимчи
  • Лечо
  • Лобио
  • Паштеты
  • Салатные заправки
  • Террин
  • Тосты
  • Фондю
  • Форшмак
  • Холодные закуски
  • Хумус
  Салаты9022
  • Салат Винегрет
  • Салат Гнездо глухаря
  • Салат Гранатовый браслет
  • Салат греческий
  • Салат Грибная поляна
  • Салат из кальмаров
  • Салат из капусты
  • Салат из крабовых палочек
  • Салат из мидий
  • Салат из морепродуктов
  • Салат из моркови
  • Салат из огурцов
  • Салат из пекинской капусты
  • Салат из печени
  • Салат из печени трески
  • Салат из помид

vpuzo.com

Рецепт Индейка в шпинатно-сливочном соусе: видео-рецепт

Индейка, приготовленная дома в этом соусе, получается очень нежной и вкусной!

Ура!

You have all the ingredients, let’s start cooking!

Ингредиенты

0/6 ингредиентов

• Филе индейки 350 гр
• петрушка 20 гр
• шпинат 50 гр
• болгарский перец 1 шт
• сливки 22% 100 гр
• паприка копченая 4 гр

Olya_Ayvazova Пока без рейтинга25 мин25 мин 86

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Шаги

Шагов сделано: 0/0

1. Филе индейки разрежьте на небольшие куски.  Мясо посолите, поперчите по вкусу, обваляйте индейку со всех сторон в копчёной паприке.

2. У болгарского перца удалите плодоножку и семена и нарежьте его соломкой. Петрушку измельчите, шпинат нарежьте произвольно.

3. Сковороду разогрейте и на сильном огне с маслом, выложите мясо и обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны. Затем убавьте огонь, добавьте болгарский перец и жарьте ещё 6 минут.

4. Затем в мясо с перцем добавьте петрушку и шпинат залить это всё сливками и тушите примерно 2 минуты до загущения соуса, помешивая.

5. Посолите и поперчите по вкусу.

Ключевые слова:

ID: 102740

foodman.club

Жареная индейка со шпинатом (пошаговый фото рецепт)

У нас есть индейка в виде большого куска филе и замороженный шпинат. Поджарим их как основное обеденное блюдо.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

166,9

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:

6

Пошаговая инструкция:

1. 1

   Соберём все продукты для диетической поджарки из птичьего мяса: филе индейки, замороженный шпинат, свежий имбирь, чеснок с солью и соевое масло.

3. 2

   Порежем филе индейки на кусочки размером с орех..

4. 3

   Очистим чеснок и имбирь.

5. 4

   Измельчим их ножом помельче.

6. 5

   Замаринуем мясо с имбирём, чесночком, солью и соевым маслом.

7. 6

   Обжарим мясо на максимально большом огне, постоянно помешивая.

8. 7

   Когда индейка побелеет, добавим нарезанный шпинат. Уменьшим огонь.

9. 8

   Зажариваем до любимой степени обжарки мяса. Нам сегодня захотелось, чтобы в мясе появилась лишь лёгкая золотинка. Приятных гастрономических впечатлений!

vashvkus.ru

Блюда с шпинатом и филе индейки: 15 рецептов что приготовить с шпинатом и филе индейки

Филе индейки 500 г

Шпинат 250 г

Творог 250 г

Яичный желток 1 г

Зеленый лук перья 40 г

Соль на кончике ножа

Перец черный молотый на кончике ножа

Молотый мускатный орех 1 чайная ложка

Сливки 20%-ные 60 мл

Пшеничная мука 350 г

Сливочное масло 125 г

Разрыхлитель 1,5 чайные ложки

Яйцо куриное 1 штука

eda.ru

Рецепты основных блюд со шпинатом и филе индейки

Зеленый сладкий перец 14 штук

Печень индейки 400 г

Филе индейки 400 г

Чечевица 200 г

Чеснок 9 зубчиков

Лук репчатый 4 головки

Помидоры 3 штуки

Баклажаны 2 штуки

Шпинат 1 пучок

Сметана 15%-ная 240 г

Петрушка 1 пучок

Оливковое масло 60 мл

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

eda.ru

Блюда с шпинатом и индейкой: 21 рецепт что приготовить с шпинатом и индейкой

Паста каннеллони 18 штук

Замороженный шпинат 300 г

Сыр рикотта 400 г

Чеснок 3 зубчика

Лук репчатый 1 штука

Очищенные помидоры 2 банки

Базилик 1 пучок

Фарш из индейки 400 г

Оливковое масло 5 столовых ложек

Соль по вкусу

Тертый сыр 200 г

Перец черный молотый по вкусу

eda.ru