Ванильный сахар калорийность: Калорийность Ванильный сахар. Химический состав и пищевая ценность. – Рецепт Сахар «Ванильный». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Ванильный сахар. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398 кКал 1684 кКал 23.6% 5.9% 423 г
Углеводы 99.5 г 219 г 45.4%
11.4%
220 г
Алкоголь (этиловый спирт) 34.4 г ~
Вода 52.58 г 2273 г 2.3% 0.6% 4323 г
Зола 0.26 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин
0.011 мг
1.5 мг 0.7% 0.2% 13636 г
Витамин В2, рибофлавин 0.095 мг 1.8 мг 5.3% 1.3% 1895 г
Витамин В5, пантотеновая 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Витамин В6, пиридоксин 0.026 мг 2 мг 1.3% 0.3% 7692 г
Витамин РР, НЭ 0.425 мг 20 мг 2.1% 0.5% 4706 г
Макроэлементы
Калий, K 148 мг 2500 мг 5.9% 1.5% 1689 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.3% 9091 г
Магний, Mg 12 мг
400 мг
3% 0.8% 3333 г
Натрий, Na 9 мг 1300 мг 0.7% 0.2% 14444 г
Фосфор, Ph 6 мг 800 мг 0.8% 0.2% 13333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.12 мг 18 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Марганец, Mn 0.23 мг 2 мг 11.5% 2.9% 870 г
Медь, Cu 72 мкг 1000 мкг 7.2% 1.8% 1389 г
Цинк, Zn 0.11 мг 12 мг 0.9% 0.2% 10909 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.65 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.01 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.005 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г min 16.8 г 0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.004 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая 0.003 г
~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.001 г от 0.9 до 3.7 г 0.1%
Омега-6 жирные кислоты 0.003 г от 4.7 до 16.8 г 0.1%

Энергетическая ценность Ванильный сахар составляет 398 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Сахар "Ванильный". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сахар "Ванильный"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394 кКал
1684 кКал
23.4% 5.9% 427 г
Углеводы 96.4 г 219 г 44% 11.2% 227 г
Алкоголь (этиловый спирт) 1.2 г ~
Вода 2 г 2273 г 0.1% 113650 г
Зола 0.106 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.1% 60000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 200000 г
Витамин РР, НЭ 0.0153 мг 20 мг 0.1% 130719 г
Макроэлементы
Калий, K 8.22 мг 2500 мг 0.3% 0.1% 30414 г
Кальций, Ca 3.28 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30488 г
Магний, Mg 0.43 мг 400 мг 0.1% 93023 г
Натрий, Na 1.29 мг 1300 мг 0.1% 100775 г
Сера, S 0.02 мг 1000 мг 5000000 г
Фосфор, Ph 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.293 мг 18 мг 1.6% 0.4% 6143 г
Марганец, Mn 0.0083 мг 2 мг 0.4% 0.1% 24096 г
Медь, Cu 2.6 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 38462 г
Цинк, Zn 0.004 мг 12 мг 300000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 96.4 г max 100 г

Энергетическая ценность Сахар "Ванильный" составляет 394 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт ванильный сахар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "ванильный сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395.2 кКал 1684 кКал 23.5% 5.9% 426 г
Углеводы 96.8 г 219 г 44.2% 11.2% 226 г
Алкоголь (этиловый спирт) 1.2 г ~
Вода 1.9 г 2273 г 0.1% 119632 г
Зола 0.105 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.1% 60000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 200000 г
Витамин РР, НЭ 0.0145 мг 20 мг 0.1% 137931 г
Макроэлементы
Калий, K 7.94 мг 2500 мг 0.3% 0.1% 31486 г
Кальций, Ca 3.27 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30581 г
Магний, Mg 0.41 мг 400 мг 0.1% 97561 г
Натрий, Na 1.27 мг 1300 мг 0.1% 102362 г
Фосфор, Ph 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.294 мг 18 мг 1.6% 0.4% 6122 г
Марганец, Mn 0.0078 мг 2 мг 0.4% 0.1% 25641 г
Медь, Cu 2.45 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 40816 г
Цинк, Zn 0.0038 мг 12 мг 315789 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 96.8 г max 100 г

Энергетическая ценность ванильный сахар составляет 395,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ванильный сахар с натуральной ванилью. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный сахар с натуральной ванилью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398 кКал 1684 кКал 23.6% 5.9% 423 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.1% 25333 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.1% 28000 г
Углеводы 97 г 219 г 44.3% 11.1% 226 г
Алкоголь (этиловый спирт) 0.7 г ~
Вода 0.098 г 2273 г 2319388 г
Зола 0.0052 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 90000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 200000 г
Витамин РР, НЭ 0.0085 мг 20 мг 235294 г
Макроэлементы
Калий, K 2.94 мг 2500 мг 0.1% 85034 г
Кальций, Ca 1.96 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 51020 г
Магний, Mg 0.24 мг 400 мг 0.1% 166667 г
Натрий, Na 0.98 мг 1300 мг 0.1% 132653 г
Фосфор, Ph 0.1 мг 800 мг 800000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.294 мг 18 мг 1.6% 0.4% 6122 г
Марганец, Mn 0.0046 мг 2 мг 0.2% 0.1% 43478 г
Медь, Cu 1.44 мкг 1000 мкг 0.1% 69444 г
Цинк, Zn 0.0022 мг 12 мг 545455 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 97 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.0001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.0002 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.0002 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.0001 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая 0.0001 г ~

Энергетическая ценность Ванильный сахар с натуральной ванилью составляет 398 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность ванильный сахар. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "ванильный сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 390 кКал 1684 кКал 23.2% 5.9% 432 г
Белки 0.06 г 76 г 0.1% 126667 г
Жиры 0.06 г 56 г 0.1% 93333 г
Углеводы 97 г 219 г 44.3% 11.4% 226 г
Алкоголь (этиловый спирт) 34.4 г ~
Вода 52.58 г 2273 г 2.3% 0.6% 4323 г
Зола 0.26 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.011 мг 1.5 мг 0.7% 0.2% 13636 г
Витамин В2, рибофлавин 0.095 мг 1.8 мг 5.3% 1.4% 1895 г
Витамин В5, пантотеновая 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Витамин В6, пиридоксин 0.026 мг 2 мг 1.3% 0.3% 7692 г
Витамин РР, НЭ 0.425 мг 20 мг 2.1% 0.5% 4706 г
Макроэлементы
Калий, K 148 мг 2500 мг 5.9% 1.5% 1689 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.3% 9091 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 0.8% 3333 г
Натрий, Na 9 мг 1300 мг 0.7% 0.2% 14444 г
Фосфор, Ph 6 мг 800 мг 0.8% 0.2% 13333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.12 мг 18 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Марганец, Mn 0.23 мг 2 мг 11.5% 2.9% 870 г
Медь, Cu 72 мкг 1000 мкг 7.2% 1.8% 1389 г
Цинк, Zn 0.11 мг 12 мг 0.9% 0.2% 10909 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.65 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.01 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.005 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г min 16.8 г 0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.004 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая 0.003 г ~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.001 г от 0.9 до 3.7 г 0.1%
Омега-6 жирные кислоты 0.003 г от 4.7 до 16.8 г 0.1%

Энергетическая ценность ванильный сахар составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Ванильный сахар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 411 кКал 1684 кКал 24.4% 5.9% 410 г
Белки 0.007 г 76 г 1085714 г
Жиры 0.007 г 56 г 800000 г
Углеводы 95.799 г 219 г 43.7% 10.6% 229 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.011 мг 1.8 мг 0.6% 0.1% 16364 г
Витамин В5, пантотеновая 0.004 мг 5 мг 0.1% 125000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 66667 г
Витамин РР, НЭ 0.0502 мг 20 мг 0.3% 0.1% 39841 г
Макроэлементы
Калий, K 20.32 мг 2500 мг 0.8% 0.2% 12303 г
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 24213 г
Магний, Mg 1.42 мг 400 мг 0.4% 0.1% 28169 г
Натрий, Na 2.01 мг 1300 мг 0.2% 64677 г
Фосфор, Ph 0.7 мг 800 мг 0.1% 114286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.298 мг 18 мг 1.7% 0.4% 6040 г
Марганец, Mn 0.0272 мг 2 мг 1.4% 0.3% 7353 г
Медь, Cu 8.5 мкг 1000 мкг 0.9% 0.2% 11765 г
Цинк, Zn 0.013 мг 12 мг 0.1% 92308 г

Энергетическая ценность Ванильный сахар составляет 411 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ванильный сахар. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394 кКал 1684 кКал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.1% 28000 г
Углеводы 97.7 г 219 г 44.6% 11.3% 224 г

Энергетическая ценность Ванильный сахар составляет 394 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

alexxlab

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *