Поделка подсолнухи, 3 варианта | МОРЕ творческих идей для детей

Как сделать поделку (аппликацию) подсолнух своими руками из семечек подсолнечника. Три варианта: из бумаги, природного материала (листьев), пластилина. Мастер-класс.

 Поделка подсолнух своими руками

Подсолнух — яркий солнечный цветок, поэтому и поделки с ним получаются такими же. Это растение с давних пор вдохновляло на творчество художников и скульпторов. Аппликация с подсолнухами может служить обычной поделкой, украсить поздравительную открытку или помещение, если оформить работу в рамочку. Поделки с подсолнухами можно сделать разными способами и из самых разных материалов.

В этой статье я расскажу о том, как своими руками сделать аппликации с подсолнухом из бумаги, природного материала (осенних листьев) и поделку с подсолнухом из пластилина.

У всех этих работ к центральной части цветка приклеены семечки настоящего подсолнуха. Если работу планируется поместить в рамку под стекло, они будут мешать. В этом случае их можно не приклеивать, а нарисовать вместо них линии в виде сетки.

Подсолнух — аппликация из бумаги. Вариант 1

1. Для цветка из цветной бумаги желтого или оранжевого цвета вырезать круг, из цветной бумаги черного цвета вырезать круг меньшего диаметра. Для стебля и листьев из зеленой цветной бумаги вырезать полоску и два — три листа.
   
2. Приклеить черный круг в центр желтого, из желтого вырезать лепестки.
   
3. Стебель, листья и цветок приклеить на фон из цветного картона.
   
4. На черном круге с помощью линейки и простого карандаша начертить сетку или нанести на него клей и приклеить семечки.
   

Подсолнух — аппликация из бумаги. Вариант 2

Этот вариант отличается от предыдущего только тем, что вместо круга из желтой цветной бумаги нужно вырезать полоску, согнуть ее гармошкой, а затем вырезать сразу несколько лепестков. Лепестки приклеить с обратной стороны черного круга по самому краю.

Подсолнух — аппликация из природного материала (семечек и осенних листьев)

Похожим образом можно сделать аппликацию с подсолнухом из природного материала — из семечек и засушенных осенних листьев желтого или оранжевого цвета с кустарников или деревьев. Для той работы, что представлена на фото в этой статье, использованы листья ароматной жимолости каприфоль (несмотря на середину сентября, у нас все еще жарко и других желтых листьев нет, даже эти нашлись с трудом — прятались в середине куста).

Если все листья примерно одного размера, их нужно приклеить на основу по кругу, оставив в центре немного свободного места. Будет красивее, если приклеить их в два слоя, причем второй слой клеить в шахматном порядке.

Если листья разной длины, нужно сложить их друг с другом, выравнивая по верхним уголкам, и отрезать нижнюю часть.

Получившиеся лепестки приклеить по кругу внахлест или в два слоя, оставив свободное место в середине.

В середину приклеить круг из черной бумаги.

На круге начертить сетку или приклеить семена подсолнечника.

По желанию можно приклеить стебель и листья из стебля травинки и засушенных зеленых листьев.

Подсолнух — поделка из семечек и пластилина

Эту поделку дочка делала в школе на уроке технологии. На урок нужно было принести пластилин, семечки и доску для лепки. Подсолнух дети делали по образцу и приклеивали прямо к доске, на которой лепили детали. Я бы рекомендовала в качестве основы или фона для этой поделки использовать цветной картон — доска еще пригодится на следующих уроках, и тогда эту поделку придется сломать.

Этапы выполнения работы

1. Из зеленого пластилина слепить стебель: скатать длинную колбаску, в верхней части ее расплющить, формируя цветоложе. Приклеить к основе.
2. Из желтого или оранжевого пластилина слепить лепестки: скатать несколько шариков одинакового размера, придать им форму капли, расплющить. Приклеить по кругу над цветоложем, оставив внутри пустую область.
   
3. Из черного пластилина слепить сердцевину цветка: скатать шарик, расплющить его в круг и приклеить в центр цветка.
   
4. Из зеленого пластилина слепить листья: скатать насколько шариков одинакового размера (два или три), придать им форму капли, расплющить, приклеить к стеблю. Стеком нанести прожилки.
   
5. В сердцевине цветка стеком сделать углубления в форме сетки или приклеить семечки.
   
   

Вот такие разные работы получились у детей по одному и тому же образцу.

На этом фото пластилиновые подсолнухи Ники, Саши и Ани.

А на этом — работы Арины, Вити и Даши.

Предлагаю посмотреть статью о том, как сделать поделку подсолнух из семечек подсолнечника и бумажных ладошек или другие поделки из семян и круп.

© Юлия Шерстюк, https://moreidey.ru

Всего доброго! Если статья была вам полезна, пожалуйста, помогите развитию сайта, поделитесь ссылкой на нее в соцсетях.

Размещение материалов сайта (изображений и текста) на других ресурсах без письменного разрешения автора запрещено и преследуется по закону.

Поделки из семечек подсолнуха своими руками

Из даров природы получаются великолепные выставочные экспонаты для детских садов. Весьма интересны осенние поделки из семечек подсолнуха, выполненные своими руками. Чтобы сделать такую не нужно много времени, так что даже малыш справится с работой.

Мастер-класс «Поделка-ежик из семечек подсолнуха для детей»

Достаточно просто сделать объемную фигурку ежика с иголками их семечек подсолнуха. Даже двухлетний малыш справится с такой задачей:

1. Для работы потребуется горстка семечек.

2. Из любого кусочка пластилина делает грушеобразную заготовку тела ежика.

3. Аккуратно начинаем втыкать в пластилин семечки, примерно на половину их длины.

4. Каждый ряд стараемся смещать относительно другого.

5. Вот такой ежик получился.

6. Теперь пришла очередь декора. При помощи штампов можно сделать маленькие елочки или осенние листочки.

7. Украшаем нашего ежика яблочками и отпускаем его в осенний лес, не забыв сделать ножки из семечек.

Поделка-подсолнух из семечек и бумажных листьев

1. В качестве сувенира в детский сад можно изготовить подсолнух-панно для украшения группы. Для этого потребуется гофрированная бумага двух цветов, семечки и пластилин.

2. Нарезаем заготовки для лепестков подсолнуха. Их должно быть около 30 штук на один цветок, в зависимости от желаемого размера.

3. Подкручиваем аккуратно края пальцами.

4. На картонной основе прикрепляем большую лепешку из черного пластилина – это будет сердцевина подсолнуха. Под нее поочередно подкладываем в несколько слоев лепесточки, так, чтобы не было пробелов. Когда работа с лепестками будет окончена, приступаем к украшению серединки семенами, втыкая их острой частью в пластилин.

5. Теперь нужно подготовить ножки цветков. Для этого из зеленой бумаги делаем длинные полоски шириной около 5 см и скручиваем их трубочкой, придавая объем.

6. Из бумаги того же цвета вырезаем листочки, придавая им форму, схожую с настоящим растением.

7. Теперь аккуратно приклеиваем листики на ножки.

8. Настало время прикрепить композицию к стене. Удобно это делать при помощи клеевого пистолета – сначала наклеивается сам цветок, а затем ножка или же прикрепить панно можно при помощи булавочек.

При помощи таких немудреных композиций можно украсить группу в детском саду и позволить малышам проявить фантазию и свое умение.

 

Подсолнух. | Страна Мастеров

Когда делали с дочкой осенний букет в школу, появилась идея сделать вот такой подсолнух.Но в наш букет он не вписался.А идейка осталась.Вот и решила я ей поделиться.Вдруг кому пригодится.

Для работы нам понадобится гофрированная бумага желтого и зеленого цвета, пластилин ( у меня ушло около трех таких кусочков),клей ПВА, клеящий карандаш, металлическая крышка для консервирования и семечки.

Берем зеленую гофрированную бумагу, кладем на неё крышку, обводим р рисуем листочки.Вырезаем.Это нам пригодится в дальнейшем.

Из желтой гофрированной бумаги вырезаем три полоски, длиной 28см ( диаметр крышки + 1см) и шириной 14см.Каждую полоску складываем пополам и склеиваем клеящим карандашем.Так листочки получатся более упругие.

Получили три таких полоски, длиной 28см и шириной 7см.

Складываем полоску гармошкой.

Вырезаем листочки.Листочки до конца не прорезаем.Снизу оставляем 1 см.

Разворачиваем.Получается вот так.Повторяем так и с другими полосками.

Каждый листочек немного растягиваем,придаем ему немного изогнутую форму.

Смазываем края крышки клеем ПВА.

Приклеиваем первую полоску из листочков.

Затем вторую.Листочки второго ряда располагаем между листочками первого.

Приклеиваем третий ряд.

С обратной стороны на крышку приклеиваем ранее вырезанную зеленую заготовку.Зеленые листочки загибаем и приклеиваем их к желтым.

Во внутреннюю часть крышечки укладываем пластилин.

Берем семечки и вставляем их в пластилин.

Продолжаем , пока вся серединка будет заполнена.

И вот он наш подсолнух.

 

Подсолнухи своими руками

Поделка подсолнухи своими руками непременно увлечет каждого ребенка. Подсолнухи – яркие, выразительные цветы, которые сохраняют свою привлекательность даже после того, как в них появятся плоды – любимые ребятишками и взрослыми семечки.
Неудивительно, что эти растения притягивают внимание и вызывают интерес у детей, которые с удовольствием пробуют передать их образы в своем творчестве.

подсолнухи своими руками

Актуальной будет эта поделка для детского сада – подсолнух можно сделать в различной технике, в том числе такой, которая не требует постоянного наблюдения и помощи со стороны взрослого. Ребятишки в небольшой группе вполне смогут повторять действия воспитателя. Для воспитанников старших групп можно организовать на тему, как сделать подсолнухи своими руками, мастер-класс, и раскрыть в нем несколько идей по созданию необычных образов.

Подсолнух из пластилина

Очень яркий и красивый подсолнух можно сделать из пластилина. Для того чтобы слепить лепестки подсолнуха нам понадобится смешать три цвета пластилина — желтый, коричневый и оранжевый. Не стоит перемешивать их в одну массу. Пусть прожилки каждого цвета сохранятся, тогда лепестки подсолнуха будут смотреться очень эффектно.

Лепестки подсолнуха

Лепешку из пластилина коричневого цвета украшаем небольшими надрезами — это серединка подсолнуха.

Серединка подсолнуха

Приклеиваем лепестки к серединке. Дополняем поделку зеленым листиком. Подсолнух из пластилина готов!

Подсолнух из пластилина

Рисунок «подсолнух»

Рисуя его сердцевину, можно применять различные подручные предметы круглой формы – даже картонный рулон от туалетной бумаги или бумажных разовых полотенец. А если согнуть этот рулон с двух сторон, получится отличный штамп для рисования лепестков: просто обмакиваем его в желтую краску и наносим отпечатки вокруг сердцевины. Посмотрите, какой замечательный подсолнух можно нарисовать используя такую технику! Центр подсолнуха мы покрыли клеем и посыпали самым настоящим черным перцем. Рисунок получился объемным и очень натуральным!

Рисунок картонными рулонами

Изображая лепестки цветка, тоже можно дать свободу своему воображению. Например, можно нарисовать лепестки при помощи зубной щетки. Если при этом сердцевину сделать из круга черной цветной бумаги, получится достаточно простая, доступная и ребятишкам младшего возраста, но интересная поделка.

Рисунок зубной щеткой

Листья на стебле тоже можно нарисовать необычным способом. К примеру, оригинальные листья получаются из отпечатков детских ладошек, сделанных зеленой краской. Отпечатками ладошек можно нарисовать и сам цветок, используя для этого желтую краску.

Рисунок детскими ладошками

Аппликация «подсолнух»

Украсят такой рисунок семечки подсолнуха, приклеенные в сердцевинку. Для работы с аппликацией тоже существуют различные методики. Например, за основу для создания объемного цветка можно взять одноразовую белую бумажную тарелку. К ней приклеиваем картонный зеленый стебель и лист, а внутри распределяем по кругу желтые остроконечные лепестки. В центр тарелки насыпаем семечки – готово! Ребятишки с удовольствием полакомятся угощением из такой поделки.

Аппликация с семечками

Семечки можно не просто насыпать, а приклеить в центр цветка. Если при этом сделать его лепестки объемными, согнув каждый из них пополам, получится эффектная аппликация.

Объемная аппликация подсолнух

Аппликация «подсолнух» из кусочков бумаги

Можно сделать объемным и весь цветок, используя для этого кусочки цветных салфеток или гофрированной бумаги для упаковки цветов или скрапбукинга. Нарезаем салфетку или бумагу на небольшие квадратики, сминаем каждый из них в комочек и вклеиваем в заранее нарисованный контур подсолнуха.

Заготовки для поделки

Как мозаикой, выкладываем комочками весь рисунок.

Выкладываем кусочки бумагиАппликация подсолнух из кусочков бумаги

Если вы захотите немного усложнить работу, вы можете выложить бумажками и серединку подсолнуха.

Аппликация из комочков бумаги

Очень эффектный подсолнух можно сделать из одноразовой тарелки и кусочков газеты. Для этого покрываем дно тарелки коричневой краской и даем ей подсохнуть.

Раскрашиваем дно тарелки

Вырезаем из газеты продолговатые листья и окрашиваем их в желтый цвет. Коричневую серединку украшаем черными бусинами. Приклеиваем зеленый стебель с листиком.

Подсолнух из одноразовой тарелки и газеты

Еще один вариант исполнения подсолнуха, сделать его в виде картины из пуговиц.

Картина из пуговиц «подсолнух»

После просмотра мастер-класса ребятишки смогут сами выбрать, какая техника работы им больше нравится, а при желании и совместят в одной поделке несколько техник. Создав такую богатую почву для творчества, воспитателям останется только организовать место для того, чтобы самым выгодным образом разместить полученные плоды.

Подсолнух из конфеты и гофрированной бумаги — замечательный подарок:

мастер класс, фото и видео

Если нужно сделать подарок ручной работы, то подсолнух станет отличным решением в данной ситуации. Это всегда актуально и очень красиво. Техника выполнения его из гофрированной бумаги достаточно проста, поэтому с данной работой справится даже начинающий мастер, а результат порадует своей необычностью и не сможет никого оставить равнодушным.

Подсолнух из гофрированной бумаги с конфетами

Такой букет станет особо приятным и полезным, если он будет с конфетами. В этом случае этот подарок станет не только эстетически красивым, но и вкусным.

Для работы потребуются:

• Конфеты
• Гофрированная бумага
• Ножницы
• Карандаш
• Картон
• Горячий клей-пистолет
• Проволока
• Круглогубцы
• Фатин коричневого цвета
• Ленты
• Полипропиленовая упаковочная лента зеленого цвета

Процесс изготовления

• Из гофрированной бумаги желтого цвета вырезаются одинаковые полоски для лепестков шириной 1 см. Размер лепестков зависит от размера конфет. Из каждой полоски вырезаются лепестки, путем срезания углов.
• Каждый лепесток после вырезания закручивается с помощью ножниц и один конец немного скручивается пальцами, формируя лепестки, похожие на лепестки подсолнуха.
• После выполнения желтых лепестков, нужно сделать зеленые лепестки. Для этого вырезается полоска бумаги из зеленой гофрированной бумаги шириной 1 см, делится на равные части и так же создаются лепестки, но их длина должна быть немного меньше длины желтых лепестков.
• После создания лепестков, создается сам цветок. Для этого из картона вырезается небольшая основа в виде окружности. Ее размер зависит от размера конфеты. Дополнительно вырезается еще один кружочек из коричневой гофрированной бумаги, но его размер должен быть немного больше размера заготовки из картона.

• Коричневая окружность из гофрированной бумаги приклеивается к картонной заготовке. На выступающих краях ножницами делают разрезы. Каждый край промазывается клеем и загибается во внутреннюю сторону картонной окружности.
• Берется проволока и с помощью круглогубцев закругляется один ее конец. На полученную петлю при помощи горячего клея крепится картонная основа.
• На горячий клей поочередно приклеиваются желтые лепестки к нижней части основы. Такая процедура выполняется в несколько рядов.
• К нижней части приклеивается ряд зеленых лепестков.
• Из фатина коричневого цвета вырезаются квадратики. Они складываются треугольниками с обеих сторон, фиксируются капелькой горячего клея и приклеиваются поочередно по всему ряду по внутренней стороне подсолнуха.
• Ножка цветочка обматывается зеленой полипропиленовой упаковочной лентой.

• Дно конфеты промазывается клеем и приклеивается к основе в центральной части цветка. Конфеты лучше использовать с плоским дном, тогда серединка подсолнуха будет иметь натуральный вид, а клеить такие конфеты будет очень удобно.
• После создания нужного количества таких подсолнухов, формируется букет, который украшается гофрированной бумагой, подвязывается лентой и крепится красивый бантик.

Подсолнух из гофрированной бумаги с фисташками

Такие подсолнухи можно сделать с фисташками. Эта оригинальная идея подойдет для любителей орехов.

Для работы потребуется:

• Гофрированная бумага
• Ножницы
• Горячий клей-пистолет
• Линейка
• Прозрачная полиэтиленовая фольга
• Фисташки
• Проволока
• Лента

Процесс изготовления

• Из желтой гофрированной бумаги вырезаются полоски шириной 1,5 см и формируются лепестки.
• Из зеленой гофрированной бумаги вырезаются равные полоски такой же ширины, но длина немного меньше длины желтых лепестков.
• Из коричневой гофрированной бумаги вырезается полоска шириной равной длине лепестков. С одной стороны эта полоска разрезается, образуя бахрому, которая скручивается пальцами. С противоположной стороны полоски по всей длине вырезаются небольшие треугольники.
• Фисташки помещаются в прозрачную целлофановую фольгу и заматываются, образуя хвостик.
• Вокруг пакетика с фисташками оборачивается полоска из коричневой гофрированной бумаги и приклеивается с помощью горячего клея.
• Вокруг коричневой полоски поочередно приклеиваются желтые лепестки в несколько рядов.
• Следом поочередно приклеиваются в один ряд зеленые лепестки.
• Ножку подсолнуха делают из проволоки, обмотанной зеленой гофрированной бумагой и зафиксированной клеем.
• Таких цветов создают необходимое количество, после чего оформляется букет, который оборачивают в гофрированную бумагу и украшают лентой.

Каждый мастер-класс по-своему оригинален, но все они выполняются в одинаковой технике. При желании, можно украсить дополнительными элементами, которые придадут ему изысканность и неповторимость. Букеты из таких подсолнухов выглядят очень реалистично и очень похожи на настоящие подсолнухи.

Видео по теме статьи

ТОП 5 мастер-классов с фото и видео

Сегодня мы будем делать аппликацию «подсолнух» из цветной бумаги и настоящих семечек! Летние поделки своими руками очень интересно делать из натуральных материалов. Природа с щедростью делится с юными скульпторами и художниками своими веточками, листиками, иголками, шишками и желудями. 

Из натуральных материалов получаются удивительные аппликации для детей.

Поделка из семечек подсолнуха: ТОП 5 мастер-классов с фото и видео

Начиная занятие на тему «Подсолнух» давайте посмотрим на изображение подсолнуха.

На что он похож? Круглый, яркий, светлый – он очень похож на солнышко. Может быть, его поэтому и называют подсолнух? Цветок под солнцем. И действительно, например, в Перу делали изваяния подсолнуха и покланялись ему, как солнечному богу!

Помимо яркой и эффектной внешности подсолнух нас радует замечательными семечками и маслом. Помните подсолнечное масло? Его тоже делают из подсолнуха. Какое полезное растение!

Давайте же сделаем свое маленькое солнышко своими руками!

Нам понадобится:

• Одноразовая бумажная тарелка
• Обычная желтая бумага
• Тонкая желтая бумага
• Клей ПВА
• Ножницы
• Семечки
• Степлер

Материалы для поделки

Вырезаем из желтой бумаги листья будущего цветка. Из тонкой желтой бумаги вырезаем квадратики.

Вырезаем лепестки и квадратики

Прикрепляем степлером желтые листья к тарелке. Если нет степлера, можно посадить их на клей.

Сажаем лепестки на край тарелки

Намазываем клей на одноразовую тарелку с внутренней стороны и приклеиваем наши квадратики, заполняя все белое пространство.

Заполняем внутреннюю часть тарелки бумажками

Промазываем клеем ПВА линии прямо поверх желтых квадратиков. Аккуратно раскладываем на клее семечки. Даем клею высохнуть.

Раскладываем семечкиНаше домашнее солнышко

Объемная аппликация подсолнух готова! За счет того, что в аппликации использованы настоящие семечки, она получается очень эффектной и натуральной.

Ежик из семечек и пластилина

Из пластилина делаем основу ежика, из семечек – иголки. Можно ставить семечки острием кверху, тогда ежика получится по-настоящему колючим.

Ежик из семечек и пластилина

Можно ставить семечки острием вниз, это упростит задачу для малышей. В основу можно брать не только пластилин, а так же массу для лепки, глину или тесто.

Ежик из семечек и массы для лепки

Глазки и носик лепим из пластилина или делаем из душистого горошка и любых других семян.

Сова из семечек своими руками

Полосатые семечки подсолнуха легко превращаются в нарядное оперение совы. Клеим их на основу – например, тыкву, патиссон или кабачок. Глазки делаем из больших пуговиц.

Сова из семечек своими руками

Курочка из семечек своими руками

Можно выложить из семечек оперение для других птиц – например, курочки. Глазки, клюв и гребешок лепим из пластилина.

Подробности – на видео:

Сочиво (с семечками подсолнуха и грецкими орехами)

В поисках новых рецептов, я нередко общаюсь на форумах различных кулинарных сайтов, И вот на одном из них меня заинтересовал рецепт под названием «Сочиво», в котором основным компонентом является вареная пшеница, и к ней добавляются всевозможные сухофрукты. Заправляется оно медом и миндальным или ореховым молочком, а в некоторых рецептах — мак с маковым молочком, которое можно получить многократным прокручиванием его через мясорубку вместе с сахаром. 

Я тут подумала, ну неплохо жили наши предки, которые имели столько орехов и маковых зерен, чтобы еще и молочко получить для заправки пшеницы. Я конечно уважаю их, но сама являюсь современным городским жителем, который может позволить побаловать себя горсткой орехов и залить медом, разбавленным лимонным соком для придания собирательного вкуса столь полезному блюду. 

Про обработку пшеницы на форумах было сказано, что ее надо с вечера замочить и утром сварить до готовности. Что означало до готовности я не могла понять, поскольку мое общение с пшеницей ограничивалось блюдом «Ариса», в котором  под этим понятием подразумевается разваренное до крахмального состояния варево.

Однако, видя фотографии готовых блюд, я сообразила, что пшеница должна иметь форму набухшего и упаренного зерна и поэтому самостоятельно приняла решение использовать тот способ, о  котором ниже подробно рассказала и показала по фотографиям.

Забегая вперед, хочу донести до читателей свое мнение по поводу блюда: оно получилось вкусным, насыщенным, но в то же время легко усвояемым благодаря наличию в нем сухофруктов и в частности — кисловатого чернослива, а также свежевыжатого лимонного сока и, возможно, что люди в древности готовили его в качестве сладкого десерта к чаю. Но это лишь мое субъективное мнение, которое сложилось после его приема.

Была бы очень рада и признательна, если бы кто-нибудь поделился  в комментариях  своим опытом обработки пшеницы для «Сочива».

Пару слов о сухофруктах: я использовала сушеные яблоки, абрикосы (курагу), чернослив, финики (хурму). Первые два  — были пересушены, поэтому я их  «освежила», залив предварительно теплой водой.

Ингредиенты. С вечера замочила стакан пшеницы в 3-х стаканах теплой воды. Вид пшеницы утром… Кастрюлю с пшеницей поставила на плиту, довела до кипения и отключила огонь. Внешний вид пшеницы после кипячения…меня не устроил и в таком состоянии я плотно прикрыла кастрюлю крышкой… …и укутала своим старым стеганым (пуховиком — цель, чтобы долго сохранялось тепло, можно укутать пледом или теплым одеялом) пальто на 1,5-2 часа. Высохшие (не мягкие, а жестковатые при еде) яблоки и курагу залить теплой водой на 15 минут. Прикрыть ковшик плотно крышкой. Откинуть набухшие сухофрукты на сито. Выложить сухофрукты на чайное полотенце для удаления лишней влаги. Вот так выглядела упрелая пшеница через два часа после кипячения. Пшеница хорошо набухла… Откинуть пшеницу на сито или дуршлаг. Однако пшеница довольно-таки влажная и поэтому ее я откидываю на чайное полотенце. И этого не достаточно … … и поэтому я ее решила подсушить 10 минут в духовке, предварительно разогретой до 150*С , выложив на противень, застеленный калькой. За одно и очень мягкие сухофрукты подсушила … Вот так выглядит готовая к «Сочиву» пшеница (увлажнившаяся калька, как видно на фото, подсохла) Для сравнения фото пшеницы в сыром и вареном (готовом) виде. Сухофрукты мелко порубить. Ну вот и готовы все ингредиенты… В глубокую миску выложить подготовленную пшеницу. Не мелко измельчить грецкие орехи. В миску с пшеницей добавить измельченные сухофрукты, орехи, семечки, заправить лимонным соком. Затем налить в миску с продуктами мед. Содержимое миски тщательно перемешать … Настоять сочиво 10 минут перед подачей. Выложить в каждый бокал или креманку по 3-4 ст.л. сочива. По желанию в каждый бокал добавить миндальный орех и фундук. Оставшееся сочиво хранить в контейнере с плотной крышкой. Вот прекрасный завтрак к чаю с утра!