Лермонтовский проспект, д. 10, кор. 1
Калорийность Куриные крылышки, запеченные в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриные крылышки, запеченные в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204 кКал | 1684 кКал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 11.7% | 420 г | |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 12.9% | 381 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Куриные крылышки, запеченные в духовке составляет 204 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».health-diet.ru
Куриные крылышки, запеченные в духовке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовить блюдо «Куриные крылышки, запеченные в духовке»
- Хорошо помыть и обсушить куриные крылья. Сложить их в глубокую миску.
- Сделать маринад. Для этого смешать растительное масло, соль, паприку, имбирь и красный перец.
- Натереть этой смесью крылья и оставить их мариноваться 30 минут.
- Выложить маринованные крылья в форму для запекания.
- Разогреть духовку до 180 град. Запекать крылья до золотистой корочки 30-40 мин.
Это блюдо из разряда «ой, неожиданные гости скоро придут!». Времени на подготовку крыльев тратится всего минут 10. Остальное время – это маринование и запекание. А за это время вы ещё сможете что-нибудь приготовить. Или такие крылышки можно употреблять как закуску…
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Лариса
Ингредиенты рецепта «Куриные крылышки, запеченные в духовке»:
- Куриные крылья — 500 гр.
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Соль (по вкусу) — 5 гр.
- Молотый имбирь — 1/5 ч.л.
- Перец красный острый — 1/5 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Куриные крылышки, запеченные в духовке» (на 100 грамм):
Калории: 204.9 ккал.
Белки: 18.1 гр.
Жиры: 14.7 гр.
Углеводы: 0.3 гр.
Число порций: 6
Куриные крылышки, запеченные в духовке — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Куриные крылышки, запеченные в духовке»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
www.calorizator.ru
Калорийность Куриные крылышки, запеченные в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриные крылышки, запеченные в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.9 кКал | 1684 кКал | 12.2% | 6% | 822 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 11.6% | 420 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 12.8% | 381 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Куриные крылышки, запеченные в духовке составляет 204,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Куриные крылышки, запеченные в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриные крылышки, запеченные в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.9 кКал | 1684 кКал | 12.2% | 6% | 822 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 11.6% | 420 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 12.8% | 381 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Куриные крылышки, запеченные в духовке составляет 204,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Крылышки куриные, запеченные в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Крылышки куриные, запеченные в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204 кКал | 1684 кКал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 11.7% | 420 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 12.9% | 381 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Крылышки куриные, запеченные в духовке составляет 204 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Куриные крылышки запеченные в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Куриные крылышки запеченные в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 248.7 кКал | 1684 кКал | 14.8% | 6% | 677 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 10.9% | 371 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 11.3% | 357 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.7% | 5475 г |
Энергетическая ценность Куриные крылышки запеченные в духовке составляет 248,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность куриное крыло запеченое в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «куриное крыло запеченое в духовке».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.4 кКал | 1684 кКал | 11.5% | 5.9% | 866 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 12.5% | 411 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 12.4% | 415 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.2% | 24333 г |
Энергетическая ценность куриное крыло запеченое в духовке составляет 194,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
