что это такое и как его приготовить

Опубликовано: 23 января 2023, 17:00

Сервировка донера для подачи в закусочной: Pixabay

Приготовив донер дома хотя бы раз, поймете, что вкусное и сытное блюдо можно получить из простейшего набора ингредиентов всего за 20 минут. Блюдо делают на свой вкус, используя разные виды мяса и овощей. Приготовление блюда турецкого стрит-фуда с легкостью повторите на домашней кухне, следуя детальным инструкциям.

Что такое донер?

Турецкий донер — популярный вариант фаст-фуда. Сытное блюдо из хлеба, мяса и овощей доступно по цене и его можно есть на ходу. В книге «Турецкая кухня шаг за шагом» указано, что донер (донер-кебаб) — это небольшие пласты мяса, дополненные овощами и соусами, которые подаются в пите. Для приготовления донера мясо обжаривают на вертикальных шампурах.

Что представляет собой донер и чем он отличается от шаурмы? В форме подачи заключается основное отличие донера от шаурмы. Шаурму подают завернутой в тонкий лаваш, донер — в лепешке.

Визитная карточка турецкого стрит-фуда была изобретена вовсе не на средиземноморском побережье. Его авторство приписывают двум турецким эмигрантам — Кадиру Нурману и Махмуту Айгуну. Кадир переехал в Германию в 1960 году и почти через 12 лет открыл в Берлине закусочную, где среди иных турецких блюд подавал мясо, обжаренное на вертеле, с салатом в тонком лаваше. Свое изобретение он назвал «донер», которое походит от слова «dondurmek» — ‘завернутое жареное мясо’.

Авторы книги «Турция: Фетхие и окрестности. Гид-навигатор» Марина Бутакова и Алексей Максимов отмечают, что донер-кебаб стал в мировых столицах едва ли не самой любимой уличной едой, сохранив исконно турецкое название.

Готовят донер из баранины, говядины и курицы. Сочетание ингредиентов позволяет блюду быть не только вкусным и сытным, а балансировать в своем составе клетчатку, жиры и углеводы. Приготовить донер можно и дома из доступного набора продуктов.

Мясо для донера жарят на вертикальном вертеле: Unsplash/Daniel Lloyd Blunk-Fernández

Как приготовить донер-кебаб дома?

Мясо для донера готовится на вертикальном шампуре. Во время приготовления его периодически поворачивают, чтобы кусочки одинаково обжарились и зарумянились со всех сторон. Готовое мясо острым ножом срезают с вертела и нарезают на небольшие кусочки, которые затем используют в качестве начинки.

В домашних условиях приготовить мясо придется немного иначе, однако на вкус донера это никак не повлияет. Чтобы приготовить две порции донер-кебаба дома, подготовьте следующие ингредиенты:

• пита — 2 шт.;
• куриное филе — 350–400 г;
• капуста — 100 г;
• помидор — 1 шт.;
• огурец — 1 шт. ;
• лук — 1 шт.;
• майонез — 60 мл;
• подсолнечное масло — 2 ст. л.;
• чеснок — 2 зубчика;
• лимонный сок — 1 ст. л.;
• карри, соль перец — по вкусу.

Приготовьте донер, воспользовавшись инструкцией:

1. Подготовьте куриное филе. Промойте и обсушите его бумажным полотенцем. Нарежьте на небольшие кусочки.
2. Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите в него нарезанную курицу. Когда мясо будет готово наполовину, добавьте по вкусу карри, посолите и поперчите. Обжарьте куриное филе до румяной корочки. В «Кулинарной энциклопедии» можно встретить еще один способ приготовления курицы для донер-кебаба: нарезанные кусочки курицы сначала маринуют 1 час в смеси растительного масла и специй, а затем обжаривают. Обжаренную курицу заверните в фольгу.
3. Овощи и зелень промойте и обсушите. Нашинкуйте тонко капусту. Огурец и помидор нарежьте тонкими слайсами. Можете использовать как белокочанную, так и пекинскую капусту. Огурец может быть свежим или маринованным.
4. Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. Чтобы убрать лишнюю горечь, залейте нарезанный лук 100 мл горячей воды и добавьте лимонный сок. Оставьте лук на 10 минут, затем воду слейте.
5. Приготовьте соус. Смешайте майонез с пропущенным через пресс чесноком. Если не любите такой соус, замените его сметаной. В таком случае для вкуса рекомендуем добавить немного горчицы.
6. В пите сделайте надрез, чтобы получился конвертик для начинки.
7. На сухую сковороду капните каплю растительного масла и обжарьте питу с каждой стороны по пару минут.
8. Наполните питы начинкой. В каждую питу выложите по ложке соуса и распределите его внутри конвертика. Разделите начинку на две порции. В каждую питу выложите начинку, чередуя слоями мясо и заготовленные овощи, дополняя их соусом.

Благодаря соусу и овощам блюдо получится сочным. Его вполне можно предложить в качестве сытного перекуса и взрослому, и ребенку.

В качестве начинки для донера используют обжаренное мясо и овощи: Pixabay

Преимущество домашнего приготовления — можете экспериментировать и добавлять ингредиенты по своему вкусу, регулируя баланс и пикантность вкуса.

Приготовьте традиционный донер в пите и наслаждайтесь вкусом аппетитного блюда с восточным акцентом.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/recipes/1673147-doner-recept-v-domashnikh-usloviyakh/

Автор: Наталья Андреева

Донер кебаб домашний рецепт с фото пошагово

Донер кебаб домашний

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

2

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин PT30M

1. Шаг 1:

   Вначале приготовим все компоненты для приготовления донер-кебаба. Потому что лаваш засохнет, если мы его первым приготовим. Начнем со сковороды, отправив ее на огонь, а потом нарежем филе небольшими ломтиками.

2. Шаг 2:

   Затем нашинкуем лук, но не мельчим.

3. Шаг 3:

   Сейчас можно отправить лук и мясо в нагревшееся масло.

4. Шаг 4:

   Следим, чтобы все это не пригорело, и режем перец – лучше соломкой.

5. Шаг 5:

   Отправим и перец в сковороду. Жарим начинку буквально минут 5, т.к. мелкие кусочки мяса схватятся мгновенно.

6. Шаг 6:

   Пока начинка прожаривается, давайте нашинкуем тонко сыр.

7. Шаг 7:

   Затем нарежем меленько зелень, которая у вас есть под рукой.

9. Шаг 8:

   Вот и все. Пока начинка остывает в тарелке, можно развернуть лаваш на столе и разрезать на части нужных размеров (лучше пополам).

10. Шаг 9:

    Чтобы не готовить отдельно соус, мы сначала тонко смажем лаваш кетчупом, а потом – майонезом. Размажем все это по поверхности лаваша – должен получиться ровный слой.

11. Шаг 10:

    Выложим прямо из сковороды остывшую начинку на лаваш, отцеживая масло и делая небольшие отступы снизу и поближе к остальным краям лаваша.

12. Шаг 11:

    Разложим тонко нарезанный на соломку огурчик по поверхности, посыплем все зеленью и специями, закроем эту красоту тонкими кусочками сыра.

13. Шаг 12:

    Осталось свернуть донер-кебаб. Начнем со стороны, где лежит начинка. Сворачиваем конвертом или рулетом лаваш, сделав несколько оборотов (чтобы начинка не рассыпалась).

14. Шаг 13:

    Должен получиться плотный рулет, чтобы его удобнее было поджаривать в сковороде, разогревать в духовке или другими средствами.

И еще советы

Успех донер-кебаба зависит от нескольких составляющих, и одна из них – правильный лаваш, т.е. без трещин, плотный, эластичный и хорошо сгибающийся. Идеален – армянский или собственного приготовления.

Соус – вторая составляющая. Она состоит, как правило, из сметаны, домашнего майонеза или кефира, смешанных с любимыми компонентами типа тертого чеснока, карри, сушеных пряностей, перца молотого и др. Лучше бы перед сворачиванием донера подержать соус в холодильнике с полчасика. Если лень готовить соус, можно просто смазывать лаваш майонезом или другой основой.

Начинка. Ваша фантазия и возможности – вот путеводные звезды. Ведь в донер-кебаб можно класть все, что у вас есть в холодильнике. Это и рыба, и овощи, и мясо, и пр.

Мясо. Можете пользоваться и курицей, свининой, бараниной. Перед готовкой можно замариновать его любимым способом, а потом поджарить. А если некогда, то специями потом можно сдобрить всю начиночку.

Сворачивание донера – процесс сложный. Если много положить начинки и без отступа, изделие распадется или будет иметь непрезентабельный вид.

Поэтому надо накладывать начинку так, чтобы лаваша хватило для сворачивания в конверт и чтобы были отступы в нужных местах. Рулет должен получиться ровным и плотным.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Быстро вкусно просто домашние рецепты пошагово

Закуски

Вторые горячие блюда

Люля кебаб

Курица с сыром

Мясо на сковороде

Курица с овощами

Лаваш с сыром рецепты с фото

Шашлык из курицы

Овощи на сковороде

Как приготовить чеснок с сыром

Шаурма с курицей куриная шаверма как приготовить вкусно

Жареная курица

Сыр с зеленью

Мясо с луком

Курица в майонезе

Лук с сыром вкусные рецепты

Вторые блюда из курицы рецепты

Курица с луком

Курица с чесноком рецепты

Второе быстро и вкусно

Закуска из сыра рецепты с видео

Мясо с огурцами рецепты

Закуски горячие рецепты с фото пошагово

Мясо с луком на сковороде с фото пошагово

Закуски, салаты, соусы к пикнику и шашлыкам

Болгарский перец с сыром вкусные рецепты

Курица с перцем болгарским

Болгарский перец с луком

Второе из мяса видео рецепты

Курица с сыром на сковороде

Рецепты на природу

Национальные кухни

Закуски из мяса

Блюда за 30 минут

Болгарский перец с чесноком видео рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Перец сладкий — 27 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
• Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
• Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
• Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
• Масло топленое — 869 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Лаваш армянский — 236 ккал/100г
• Лаваш — 277 ккал/100г
• Специи сухие — 240 ккал/100г
• Соленые огурцы — 11 ккал/100г
• Кетчуп — 93 ккал/100г
• Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г
• Зелень — 41 ккал/100г
• Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриное филе, Болгарский перец, Лук, Соленые огурцы, Зелень, Сыр любой, Чеснок, Специи сухие, Майонез, Кетчуп, Сливочное масло

13 рецептов, которые можно попробовать дома

DIY тонер: 13 рецептов, чтобы попробовать дома

• Условия здоровья
  • . Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Дисплероз (MS)
    • Rheumatoid Arthrities
    • Диаблеез
    • Rheumatoid Arthrities 9000
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство

    3 Рак

    • 30003 Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Tevinging
    • CBD
    • At-Home Tevinging
    • CBD
    • . Здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Endiful Eath
    • Sugar8
    • Move Your Body
    • Гут. Здоровье
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Health News
    • Найдите диету
    • Найти здоровые закуски
    • Препараты A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Medically reviewed by Reema Patel, MPA, PA-C — By Grace Gallagher — Updated on 10 декабря 2021 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Вы можете сделать свой собственный тоник, чтобы добавить его в ежедневный уход за кожей, или купить его в магазине. Но когда у вас есть тонер, что вы с ним делаете?

В то время как некоторые продукты по уходу за кожей, такие как увлажняющие средства, говорят сами за себя, назначение тонера может быть немного более запутанным.

Тонер обычно представляет собой жидкость, которая выглядит и ощущается как вода, хотя она не всегда может быть прозрачной. Тоник, используемый непосредственно после очищения, помогает:

• растворить остатки мыла
• нейтрализовать потенциальный водород (pH) вашей кожи, который может меняться в течение дня
• уменьшить видимость ваших пор

Нанесите тонер сразу после умывания. Тонер помогает разрушить любой остаток, оставшийся после очищения. Это оставляет ваше лицо очень чистым, поэтому оно может впитать любые продукты, которые будут дальше.

Смывать тонер не нужно. На самом деле, он работает лучше, если ему позволить впитаться.

В этой статье мы обсудим, как сделать тонеры своими руками в домашних условиях и какие варианты из магазина стоит попробовать.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота — это личное.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Если вы знаете, что определенный ингредиент хорошо подходит для вашей кожи, вы можете использовать его в собственном тонике. Ниже приведен список тоников для самостоятельного изготовления по ингредиентам.

Имейте в виду, что, поскольку эти самодельные тонеры не содержат консервантов, их следует хранить в холодильнике и выбрасывать через 2–3 дня.

Если вы используете какой-либо ингредиент в первый раз, всегда делайте кожный тест и подождите не менее 30 минут, чтобы увидеть реакцию вашей кожи, прежде чем наносить его на лицо.

1. Гамамелис

Гамамелис – вяжущее средство, которое успокаивает:

• раздражение
• воспаление
• прыщи

Чистый гамамелис можно распылить на лицо или нанести на лицо ватным диском. Это успокаивает вашу кожу и может уменьшить появление пор.

Вы также можете попробовать этот рецепт «Сделай сам»:

• 4 ст. гамамелиса — обязательно без спирта, иначе будет сохнуть
• 2 ст. алоэ вера
• несколько капель вашего любимого эфирного масла

Тщательно перемешайте ингредиенты, затем перелейте тонер в распылитель или нанесите его на лицо чистыми руками или ватным диском.

2. Алоэ вера

Алоэ вера осветляет кожу и может помочь в борьбе с прыщами. Он также увлажняет, так что это отличный тоник для сухой кожи.

Попробуйте этот простой рецепт тонера своими руками, который хорошо подходит для чувствительной кожи. Это увлажняющий тоник с антиоксидантами, который может уменьшить покраснение:

• 1/2 стакана розовой воды
• 1/2 стакана алоэ вера

Тщательно перемешайте, затем нанесите на чистую сухую кожу.

3. Эфирные масла

Эфирные масла могут придать великолепный аромат тоникам, сделанным своими руками. Некоторые из них также обладают полезными свойствами для вашей кожи.

Масло чайного дерева — популярное средство от прыщей, но имейте в виду, что оно очень сильнодействующее и может вызвать покалывание или жжение в раздраженных участках. Вы также можете рассмотреть эти эфирные масла:

• Lavender
• Chamomile
• Clary Sage
• Geranium
• Сандаловое дерево
• Роуз
• Жасмин

Попробуйте этот DIY Toner:

• 1 TBSP. гамамелис
• 1/2 ч. л. масло с витамином Е, которое может помочь при шрамах от угревой сыпи
• 3 капли эфирного масла лаванды

Хотя исследования показывают, что это полезно для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирные масла. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло, и разбавляйте любое эфирное масло маслом-носителем, чтобы оно не обожгло кожу.

4. Тоник с розовой водой

Розовая вода может естественным образом сбалансировать pH вашей кожи, который может выйти из равновесия, если вы используете слишком щелочное очищающее средство или слишком кислое отшелушивающее средство. Розовая вода также нежная и увлажняющая, и она прекрасно пахнет.

Попробуйте тоник с розовой водой своими руками:

• 1 ст. розовая вода
• 1 ст. безалкогольный гамамелис

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус естественным образом отшелушивает кожу, делая ее более яркой и ровной.

Попробуйте рецепт успокаивающего тоника своими руками, в состав которого входит успокаивающая ромашка. Ромашка борется с бактериями, не изменяя рН кожи, а мед добавляет увлажнения:

• 1 стакан воды
• 1 пакетик ромашкового чая
• 1 ч. л. мед
• 2 ст. яблочный уксус

6. Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. Кроме того, это естественное противовоспалительное средство, поэтому оно может уменьшить покраснение.

Прежде чем использовать тонер для самостоятельного приготовления, убедитесь, что чай полностью остыл:

• 1/3 чашки зеленого чая
• 3–4 капли эфирного масла чайного дерева

Встряхните ингредиенты перед тем, как распылить тонер на лицо.

7. Огуречный тоник с гамамелисом

Огуречная вода охлаждает, увлажняет и успокаивает покрасневшую, перегретую или раздраженную кожу.

Попробуйте этот простой тонер:

• 1 ст. огуречная вода
• 1 ст. безалкогольный гамамелис

Смешайте все ингредиенты и нанесите на все лицо.

Вам может понадобиться рецепт тонера, который поможет решить конкретную проблему кожи, будь то:

• старение
• сухость
• гиперпигментация

Ниже приведены несколько идей для различных проблем кожи.

7. Старение кожи

Если вы ищете средство против старения (или, как мы любим говорить, против старения), вам следует выбрать увлажняющий тоник, богатый антиоксидантами. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, поэтому ваша кожа не так сильно страдает от загрязнения или солнца.

Вы можете попробовать этот богатый антиоксидантами тоник с зеленым чаем и гранатом, так как гранат может увеличить выработку коллагена:

• 1/4 стакана зеленого чая
• 1/8 стакана чистого гранатового сока
• 1/8 стакана фильтрованной воды

Прежде чем смешивать ингредиенты в распылителе, убедитесь, что заваренный чай остыл. Хранить в холодильнике.

8. Сухая кожа

Сухость кожи может быть вызвана различными факторами, в том числе недостатком влаги в воздухе. Поэтому, делая тоник своими руками, убедитесь, что он содержит увлажняющие ингредиенты.

Огурец более чем на 90 процентов состоит из воды, что делает его увлажняющим. Смешайте его с алоэ вера для дополнительного увлажнения.

Попробуйте этот тоник «Сделай сам»:

• 1 тертый или измельченный огурец
• 3–4 ст. гель свежего алоэ

Смешайте ингредиенты до получения водянистой консистенции. Возможно, вам придется добавить несколько чайных ложек дистиллированной воды или смешать ингредиенты, чтобы получить желаемую жидкую консистенцию.

9. Естественное сияние

Если ваша кожа в довольно хорошем состоянии, вы можете немного осветлить ее.

Рисовая вода — это простой ингредиент, который содержится во многих косметических продуктах, потому что он содержит много питательных веществ и антиоксидантов, которые могут впитываться кожей.

Вы можете легко приготовить рисовую воду, замочив рис — в идеале жасминовый рис — в прохладной воде не менее чем на 2 часа. Лучше на ночь:

• 1/4 стакана воды
• 3 ст. жасминовый рис

Замочите рис в воде на 2 часа, затем процедите. Разлейте жидкость по бутылкам и используйте ее в качестве спрея, чтобы освежить лицо.

10. Шрамы от угревой сыпи

Шрамы от угревой сыпи трудно поддаются лечению, но использование правильного тоника может улучшить внешний вид кожи.

Яблочный уксус является вяжущим средством, что означает, что он может убивать бактерии и помогает нейтрализовать рН кожи. Этот самодельный тоник можно разбавлять для чувствительной кожи:

• 1 ст. яблочный уксус
• 2 ст. дистиллированная вода

11. Большие поры

Если у вас жирная кожа, у вас могут быть большие или заметные поры. Использование тоника с гамамелисом может помочь уменьшить появление пор, потому что гамамелис является сильным вяжущим средством, которое может помочь очистить поры:

• 2 ст. гамамелис
• 3 капли алоэ вера

12.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа — это кожа, которая в одних местах сухая, а в других — жирная. Если у вас комбинированная кожа, у вас могут возникнуть проблемы с поиском средств по уходу за кожей, которые соответствуют вашим потребностям.

Клюква обеспечивает защиту от старения. В сочетании с розовой водой и гамамелисом получается успокаивающий тоник, который не добавит жирности и не высушит кожу.

• 2 ст. клюквенный сок
• 2 ст. розовая вода
• 1/2 стакана гамамелиса

13. Гиперпигментация

Гиперпигментация – это темные пятна от прыщей или солнечных лучей. Гиперпигментацию трудно полностью устранить, но некоторые ингредиенты могут сделать ее менее заметной.

Лимонный сок содержит альфа-гидроксикислоты (АНА) и витамин С, которые могут ускорить обновление клеток и в конечном итоге осветлить темные пятна. Кокосовая вода нежна и увлажняет:

• Сок 1/2 лимона
• 3 ст. кокосовая вода

Смешайте ингредиенты и налейте в пульверизатор, затем распылите.

Будьте предельно осторожны при нанесении лимона на кожу. Чрезмерное употребление лимонного сока и других цитрусовых продуктов может привести к фоточувствительности, фактически вызывая потемнение кожи. Никогда не выходите на солнце и всегда наносите солнцезащитный крем после использования лимонного сока на кожу, особенно на лицо.

Тонер, купленный в магазине, не обязательно лучше, чем самодельный тонер. Это просто сводится к тому, что вы ищете в продукте.

Сделай сам, у тебя есть полный контроль над тем, что входит в продукт, и ты можешь сохранить его на 100% натуральным.

Тонеры, приобретаемые в магазине, могут содержать консерванты, что не обязательно плохо, в зависимости от используемого консерванта. Это также означает, что он будет храниться дольше.

Вопрос о том, поможет ли какой-либо тонер заметно изменить уход за кожей, является предметом споров. Поговорите со своим дерматологом, если у вас есть конкретные проблемы с кожей, которые вы хотели бы решить.

Остались вопросы? Мы вас прикрыли.

Что такое натуральный тоник для лица?

«Натуральный» тоник для лица — это тоник без спирта, консервантов или синтетических ингредиентов. Синтетические ингредиенты производятся в лаборатории.

Вместо этого натуральные тоники содержат ингредиенты, которые вы, скорее всего, узнаете, такие как огурец, розовая вода и гамамелис.

Какой тип кожи нуждается в тонике?

Тонер полезен для любого типа кожи. Это особенно полезно для тех, кто наносит макияж или использует тяжелые продукты в течение дня, например, солнцезащитный крем. Тонер может помочь удалить оставшийся след.

Склонная к акне и жирная кожа также может извлечь пользу из тонера, так как он помогает поглощать излишки кожного сала. Даже сухая кожа может получить пользу от увлажняющих тоников, таких как те, которые содержат алоэ вера и розовую воду.

Каких ингредиентов следует избегать в тонерах?

При поиске тонера избегайте раздражающих ингредиентов, таких как:

• спирт, этанол или метанол (все формы спирта)
• ментол
• ароматизатор
• цитрусовые
• корица

Вяжущие средства, такие как гамамелис, также могут вызывать раздражение сухой или чувствительной кожи.

Является ли рисовая вода тоником?

Подобно розовой воде, рисовая вода веками использовалась для ухода за кожей, особенно в качестве тонизирующего средства для кожи.

Витамины и минералы в рисе могут быть полезны для кожи, хотя необходимы дополнительные исследования. Рисовая вода также может помочь сформировать барьер на коже, чтобы защитить ее от потери воды.

В исследовании 2018 года 12 добровольцев использовали гель для местного применения, содержащий рисовую воду, в течение 28 дней. Было обнаружено, что рисовая вода является полезным омолаживающим ингредиентом, который «биосовместим с кожей человека». Рисовая вода также показала антиоксидантную активность и ингибирующее действие на эластазу или противовоспалительное действие in vitro.

Небольшое исследование, проведенное в 2020 году, показало, что амазаке, традиционный японский напиток для здоровья, приготовленный из рисового спирта, может уменьшать выделение кожного сала и темные круги при приеме внутрь.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективен ли местно применяемый рисовый отвар для кожи.

Если вы решите купить тонер в магазине, есть множество отличных вариантов по разным ценам. Вы можете попробовать:

• Тоник для глубокого увлажнения Fresh Rose & Hyaluronic Acid, который подходит для сухой кожи.
• Очищающий тоник Botanics All Bright Cleansing Toner, который хорош для дополнительного сияния.
• Тоник для очищения пор Origins Zero Oil с экстрактом пальмы сереноа и мятой, который подходит для кожи, склонной к акне.
• Pixi by Petra Glow Тоник, который подходит для всех типов кожи.
• Caudalie Vinoperfect Осветляющая гликолевая эссенция, которая помогает при гиперпигментации.

Бывают случаи, когда вы можете обратиться к дерматологу по поводу потребностей в уходе за кожей. Если ваши прыщи болезненны или вам кажется, что они ухудшаются, всегда полезно обратиться к врачу.

Если вы испытываете следующие симптомы, также имеет смысл обратиться к дерматологу, который поможет вам понять причину проблемы:

• кровотечение
• гной
• боль
• жжение

тонер этап ухода за кожей, который следует сразу после очищения. Это жидкий продукт, который можно наносить руками или ватным диском или распылять непосредственно из пульверизатора.

Тонер поможет удалить грязь или макияж, оставшиеся после чистки. Он также может нейтрализовать рН кожи, который может измениться из-за использования очищающего средства.

Существует множество простых тонеров, которые можно сделать дома. Просто не забудьте хранить их в холодильнике и выбрасывать через 2-3 дня, так как варианты, сделанные своими руками, не содержат консервантов.

Последнее медицинское рассмотрение от 10 декабря 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Baumann LS, et al.
  (1999). Влияние местного витамина Е на косметический вид рубцов.
  journals.lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/1999/04000/The_Effects_of_Topical_Vitamin_E_on_the_Cosmetic.13.aspx
• Chin KB, et al. (2013). Влияние масла чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ) на заживление ран с использованием модели повязки.
  liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2012.0787
• Côté J, et al. (2010). Биологически активные соединения клюквы и их биологические свойства.
  tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408390

  4107

• Feily A, et al. (2009). Алоэ вера в дерматологии: краткий обзор.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19218914/
• Kang S-J, et al. (2017). Благотворное влияние концентрированного порошка высушенного гранатового сока на фотостарение кожи, вызванное ультрафиолетом B, у бесшерстных мышей.
  spandidos-publications.com/10.3892/etm.2017.4626
• Marto J, et al. (2018). Рисовая вода: традиционный ингредиент с антивозрастным эффектом.
  mdpi.com/2079-9284/5/2/26
• Maruki-Uchida H, et al. (2020). Амазаке, приготовленный из жмыха саке и рисовой кодзи, подавляет выделение кожного сала в дифференцированных себоцитах хомяков и улучшает свойства кожи у людей.
  Academic.oup.com/bbb/article/84/8/1689/5955598
• Srivastava J, et al. (2010). Ромашка: травяное лекарство прошлого со светлым будущим.
  spandidos-publications.com/mmr/3/6/895
• Telang PS, et al. (2013). Витамин С в дерматологии.
  idoj.in/article.asp?issn=2229-5178;year=2013;volume=4;issue=2;spage=143;epage=146;aulast=Telang
• Thring TSA и др. (2011). Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичных дермальных фибробластах человека.
  journal-inflammation.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-9255-8-27
• Yagnik D, et al. (2018). Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans ; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков.
  nature.com/articles/s41598-017-18618-x

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

10 декабря 2021 г.

Автор:

Грейс Галлахер

Отредактировано:

Кристал Хошоу0220 Reema Patel, MPA, PA-C

Copy Edited By

Emily Schalk

Jul 20, 2020

Written By

Grace Gallagher

Edited By

Allison Tsai

Medically Reviewed By

Cynthia Cobb, DNP, APRN

Копия отредактирована

Стасси Майер — CE

Поделиться этой статьей0281

• Использование тоника полностью изменит вашу кожу

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Что делать с тониками или «лосьонами»? Согласно законам корейского ухода за кожей, они являются помощниками в ваших супергеройских косметических покупках, готовя…

  ПОДРОБНЕЕ

• О pH кожи и почему это важно

  Узнайте об идеальном измерении pH кожи, о том, как определить, какой у вас уровень pH и что он говорит о вашей коже.

  ПОДРОБНЕЕ

• Является ли использование гамамелиса в качестве тоника для лица хорошей идеей?

  Медицинское заключение Gerhard Whitworth, R.N.

  Гамамелис рекламируется как полностью натуральное средство для лечения многих кожных заболеваний. Но если вы используете гамамелис на лице, чтобы помочь с прыщами, солнечными ожогами или…

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших способов избавиться от расширенных пор

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC , FAANP

  Вот как свести к минимуму появление расширенных пор в домашних условиях. Кроме того, узнайте, как может помочь специалист по уходу за кожей.

  ПОДРОБНЕЕ

• Обзор компании Biossance за 2023 год: репутация, продукция и многое другое Линия средств по уходу за кожей известна своей приверженностью к использованию качественных ингредиентов и экологичности. Мы изучаем их продукты и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от темных кругов под глазами в 2023 году, по мнению дерматологов

  Пытаетесь избавиться от темных кругов под глазами? Ознакомьтесь с нашими 16 лучшими кремами для глаз в 2023 году, основанными на рекомендациях экспертов.

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 лучших увлажняющих средств для лица для вашего типа кожи в 2023 году

  Лучшее увлажняющее средство для лица — это то, которое подходит вашему типу кожи. Эти средства отлично подходят для сухой, жирной, чувствительной и зрелой кожи.

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 лучших кремов с ретинолом на 2023 год

  Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.D.

  Если вы заинтересованы в добавлении ретинола в свой ежедневный уход за кожей, мы предоставим вам лучшие кремы с ретинолом для всех типов кожи.

  ПОДРОБНЕЕ

• Снизьте температуру в ежедневном уходе за кожей с помощью этих советов по криотерапии своими руками

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP режим красоты.

  ПОДРОБНЕЕ

19 домашних рецептов тоников для лица для любого типа кожи

Тонер может показаться не самым важным продуктом в вашем ежедневном уходе за кожей, но большинство дерматологов согласны с тем, что он не получает того признания, которого заслуживает, особенно для тех, кто имеет дело с жирной или склонной к акне кожей. .

Познакомьтесь с экспертами

Доктор Папри Саркар, сертифицированный дерматолог из Бостона

Доктор Мариса Гаршик, сертифицированный дерматолог Медицинской дерматологии и косметической хирургии (MDCS) в Нью-Йорке

Проверено доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом из группы медицинских обозревателей Hello Glow 

Когда-то существовало мнение, что тоники могут вызывать раздражение кожи, и не зря. Они были полны вяжущего и спирта, из-за чего сушили кожу.

Новое поколение тоников является более сложным, по словам Папри Саркар, доктора медицины, дерматолога из Бостона. «Сегодня тоники — это способ ввести в вашу повседневную жизнь различные ингредиенты с легкой формулой», — говорит она. «Например, если ваша кожа нуждается в легком, нежном отшелушивании, но вы совсем не хотите, чтобы она пересыхала, вам может помочь тоник с полигидроксикислотами».

Что делает тоник для лица?

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вы, вероятно, используете очищающее средство, которое имеет немного кислую сторону шкалы pH, что является более антибактериальным. Но если у вас сухая или чувствительная кожа, вы, скорее всего, используете щелочное или смягчающее очищающее средство. Тоник помогает выровнять рН кожи после очищения, возвращая его к оптимальному уровню.

Мы хотим, чтобы наша кожа как можно дольше сохраняла естественный уровень pH. pH кожи обычно должен быть около слегка кислого 5,5, что поддерживает кислотную мантию, защитный слой на поверхности нашей кожи. Когда ее pH находится в идеальном диапазоне, кожа может лучше всего защищать и обновлять себя.

Но дело не только в балансе pH.

Тоник для лица также помогает :

Удаление остатков грязи , макияж , и масло . Подобно второму очищающему средству, тонер помогает удалить остатки макияжа и грязь, которые вы, возможно, пропустили при первом уходе за кожей.

Увлажнение кожи . Распыление тонера непосредственно на кожу способствует восполнению влаги. Используйте его перед нанесением увлажняющего крема, чтобы запечатать ингредиенты.

Сделайте кожу более гладкой . Тонер также можно наносить с помощью отшелушивающего ватного тампона, чтобы удалить отмершие клетки кожи.

Насыщение кожи дополнительными витаминами и растительными компонентами . Добавление трав, зеленого чая и эфирных масел обеспечивает коже заряд антиоксидантов, витаминов и минералов.

Поощряйте другие средства по уходу за кожей, чтобы они впитались в . После использования тоника с балансировкой pH ваша кожа будет лучше подготовлена ​​к впитыванию эффективных ингредиентов вашего режима ухода за кожей.

Всем ли нужно использовать тонер ?

Нет, это действительно зависит от вашего типа кожи, а также от того, какие проблемы с кожей вы хотите свести к минимуму, по словам доктора Саркара. «Если вы хотите увеличить увлажнение, не забивая поры, полезно использовать тоник, который не содержит спирта, но содержит увлажняющие или увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин или гиалуроновая кислота», — говорит она. Если ваша кожа от природы гладкая и сияющая, вам может сойти с рук использование меньшего количества продуктов для кожи, включая тоник.

Но если у вас жирная или склонная к акне кожа, тонер поможет сбалансировать ее, и кожа будет казаться менее жирной. Или, если вашей коже не хватает определенных витаминов и минералов, не помешает дать ей ботанический импульс или удержать дополнительную влагу.

Что нужно знать перед использованием тонера

Если вы склонны к сухости, Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, дерматолог Медицинской дерматологии и косметической хирургии (MDCS) в Нью-Йорке, рекомендует использовать тоник, не содержащий спирта, чтобы свести к минимуму возможное раздражение кожи. Она также рекомендует быть в курсе других продуктов, которые вы используете, особенно тех, которые отшелушивают. «Использование слишком большого количества отшелушивающих продуктов в одной и той же процедуре может привести к раздражению и возможной инфекции», — предупреждает она.

Как пользоваться тоником

Тоник лучше всего наносить на свежую кожу один или два раза в день. Как всегда, прекратите использовать его, если заметите покраснение или раздражение.

1. Сначала умойте лицо и осторожно промокните кожу насухо.

2. Встряхните тонер и распылите его на лицо, шею и грудь. Кроме того, вы можете насыпать немного тонера на ватный тампон или на ладонь и нанести его таким образом.

3. Дайте тонеру впитаться около минуты перед нанесением сыворотки или увлажняющего крема. Нанесение сыворотки или увлажняющего крема на слегка влажную кожу поможет удержать влагу и сохранить эластичность кожи.

4. Наносите солнцезащитный крем, чтобы предотвратить потенциальную фоточувствительность (солнечный ожог).

5. Повторно нанести вечером.

6. Хотя тонер лучше всего действует на чистую кожу, его можно наносить в течение дня, распыляя в виде спрея для лица, чтобы освежить кожу или оживить макияж. Питательные вещества не будут впитываться так легко, но это сделает ваше лицо более свежим и менее сухим.

Часто задаваемые вопросы о тонике для лица

Когда следует наносить тонер для лица ?

Я рекомендую наносить тоник «Сделай сам» два раза в день, сразу после очищения кожи, но перед нанесением других средств по уходу за кожей.

Распылите его прямо или нанесите тонким слоем с помощью ватного тампона, затем дайте ему впитаться в течение минуты. Прежде чем он полностью высохнет, нанесите сыворотку, а затем увлажняющий крем, чтобы зафиксировать питательные вещества.

Могу ли я использовать тоник для лица на теле ?

Абсолютно! Использование тонера на теле будет иметь тот же эффект, что и на лице. Единственная проблема, на которую указывает доктор Саркар, заключается в том, что продукты, предназначенные для лица, как правило, дороже, чем те, которые предназначены для тела. «Я регулярно говорю людям, что тоник, предназначенный для забитых пор или прыщей на лице, можно использовать на груди или спине, и если тонер (или другой продукт по уходу за кожей) кажется слишком реактивным для моего лица, я часто использую его на вместо этого тело», — говорит она.

Должен ли тонер гореть ?

Честно говоря, это зависит от ингредиентов. Известно, что яблочный уксус вызывает жжение, особенно если у вас чувствительная кожа. Другие ингредиенты могут вызывать легкое жжение или покалывание при первом нанесении, но доктор Гаршик отмечает, что жжение или покалывание часто являются признаком того, что ваша кожа может быть чувствительной или слишком стянутой.

«Несмотря на то, что к некоторым продуктам нужно привыкнуть, если они продолжают сохраняться, лучше пропустить несколько дней», — объясняет она. «В этом случае часто лучше подождать с тоником, нанося нежные продукты, которые помогают укрепить и поддержать кожный барьер, а затем можно попробовать еще раз».

Можно ли добавить консервант, чтобы продлить срок службы тонера ?

Можно, если хотите, хотя сам не пробовал. Если вы решите поэкспериментировать с консервантом, я рекомендую использовать натуральный, например, экстракт семян грейпфрута, чтобы ваш продукт оставался максимально чистым.

Вы также можете заранее приготовить запас тонера и заморозить его в формочке для льда. Размораживайте тонер по одному кубику льда и храните его в холодильнике до недели.

Какой хороший тоник своими руками для нормальной кожи ?

Чистый гамамелис хорошо действует на нормальную кожу. Сочетание гамамелиса и алоэ идеально подходит для протирания лица и груди после тренировки. Вы можете взять небольшую баночку, сделать эти салфетки, используя отшелушивающие круглые ватные диски, и носить их с собой в спортзал или для освежения после работы. Вы также можете сделать тоник из простого зеленого чая, чтобы получить омолаживающие и антиоксидантные свойства чая [источник].

Должен ли я смывать тонер с ?

Нет! Не нужно. Вам нужно дать ему достаточно времени, чтобы впитаться, чтобы ингредиенты могли питать внешний слой кожи.

19 способов сделать свой собственный тоник для лица

Тоник подготавливает кожу к любым дополнительным этапам вашей повседневной жизни, таким как сыворотки или антивозрастные кремы, чтобы они могли максимально впитываться и питать вашу кожу. Откажитесь от покупных версий и приготовьте свой собственный тоник, идеально подходящий для вашего типа кожи:

Тонеры для нормальной кожи

1 . Рецепт универсального тонера

• 2 чайные ложки гамамелиса
• 3 столовые ложки лавандовой или розовой воды
• 3 столовые ложки дистиллированной воды
• 6 капель эфирного масла

Смешайте ингредиенты в маленькой бутылочке емкостью 4 унции и перемешайте.

2 . Укрепляющий тоник с ладаном

Эфирное масло ладана, смешанное с чистой водой, представляет собой простое и ароматное тонизирующее и освежающее средство для кожи. Новые полезные свойства эфирного масла ладана открываются каждый день, и это известное противовоспалительное средство для кожи [источник]. Используйте его после ночного умывания, чтобы проснуться с упругой и сияющей кожей.

Эфирное масло ладана, смешанное с гидрозолем, образует простой ароматный тоник для кожи. Попробуйте добавить его в воду с лавандой, розой, розмарином, ромашкой или апельсиновым цветком, чтобы освежить и дополнительно очистить кожу.

• 3 унции дистиллированной воды или гидрозоля
• 1 чайная ложка глицерина
• 6 капель эфирного масла ладана

Добавьте воду или гидрозоль в бутылку с распылителем из темного стекла вместе с глицерином и каплями ладана. Хорошо перемешайте перед каждым использованием. Используйте его после умывания лица в ночное время, чтобы проснуться с сияющей, сияющей кожей, или распылите на лицо и тело, когда захотите освежиться.

3 . Тоник с витамином С

Витамин С является жизненно важным ингредиентом, который необходимо включить в ваш ежедневный уход за кожей. Попробуйте этот тоник — простой и освежающий способ добавить аскорбиновой кислоты в кожу.

• Кожура 1 органического апельсина или лимона
• 1 столовая ложка безалкогольного гамамелиса
• Термостойкая банка + крышка
• 1 стакан кипятка
• Фильтр
• Флакон с распылителем из темного стекла

Для этого тонера обязательно используйте органические цитрусовые, так как мы будем работать с кожурой, где обычно оседают пестициды. Возьмите чистый лимон или апельсин и снимите кожуру небольшими кусочками с помощью ножа или овощечистки для цитрусовых.

Положите кожуру в термостойкую банку и залейте 1 стаканом кипятка. Аккуратно накройте крышкой, чтобы не обжечься, и оставьте на ночь. Процедите настоявшуюся жидкость в бутылку с распылителем и добавьте 1 столовую ложку гамамелиса. Тоник с витамином С следует хранить в контейнере из темного стекла, чтобы сохранить его активность свежей.

4 . Тонер-спрей Hibiscus

Тонер-спрей доставляет больше удовольствия, чем обычный тонер! А гибискус — отличный источник омолаживающего витамина С, который способствует образованию коллагена для упругой и молодой кожи [источник].

Чай из гибискуса обладает удивительными дезинтоксикационными свойствами. Было показано, что при местном применении он способствует заживлению кожи и образованию коллагена [источник]. Получите рецепт легкого тонера из гибискуса, приготовленного из натурального гамамелиса.

Тоники для лица для жирной кожи

5 . Вяжущий тоник с гамамелисом

Гамамелис — революционное средство для очищения пор, снятия макияжа и предотвращения высыпаний. Он действует как мягкое вяжущее средство, удаляя грязь, жир и макияж, которые могли остаться после очищающего средства.

• 2 чайные ложки гамамелиса
• 3 столовые ложки дистиллированной воды
• 1 столовая ложка геля алоэ вера
• 2 капли эфирного масла чайного дерева

6 . Осветляющий яблочный уксус

Яблочный уксус, имеющий естественную кислотность, помогает предотвратить закупорку пор бактериями, что делает его идеальным тоником для жирной кожи. . Он работает над балансировкой уровня pH вашей кожи.

• 2 столовые ложки безалкогольного гамамелиса
• 2 чайные ложки органического сырого яблочного уксуса
• 2 столовые ложки дистиллированной воды
• 3 столовые ложки лавандовой воды

Смешайте ингредиенты в маленькой бутылочке емкостью 4 унции и перемешайте.

7 . Тоник с розмарином и мятой

Розмарин обладает мягким, но мощным вяжущим действием, а мята помогает уменьшить покраснение. Добавьте немного натурально кислого яблочного уксуса, чтобы избавиться от омертвевшей кожи.

• 1/2 стакана воды
• 2 веточки розмарина
• 2 столовые ложки листьев свежей мяты
• 2 чайные ложки органического сырого яблочного уксуса

Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте травы, затем снимите с огня и дайте настояться до полного остывания. Процедите смесь в бутылку с распылителем и выбросьте травы. Добавьте уксус и перемешайте. Хорошо встряхните перед каждым использованием и распылите на чистую кожу. Затем нанесите увлажняющий крем. В холодильнике хранится до трех месяцев.

8 . Тоник из томатного сока

Обратитесь к помидору, чтобы спасти закупоренные или расширенные поры. Томатный сок действует как вяжущее средство, очищая поры, а содержащийся в нем витамин А помогает контролировать воспаление и избыток кожного сала [источник].

• 1 чайная ложка томатного сока
• 3 столовые ложки дистиллированной воды

Смешайте эти ингредиенты в закрывающейся бутылке и хорошо встряхните. Нанесите несколько капель на ватный диск и протрите кожу. Хранится 2 недели в холодильнике.

9 . Тонер тысячелистника

Сделайте свой собственный вяжущий тоник с тысячелистником, и вы получите эффективное растительное лекарственное средство, которое содержит множество антиоксидантов, уравновешивает избыточную выработку кожного сала, противодействует воспалению и борется с бактериями, вызывающими прыщи [источник].

• 2 стакана кипятка
• 2 чайные ложки сушеного тысячелистника (4 чайные ложки при использовании свежего)

Тысячелистник залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить и охладить.

Рецепты тонера для сухой кожи

10 . Тоник с нероли и гиалуроновой кислотой

• 3 унции воды из цветков апельсина
• 2 чайные ложки геля алоэ вера
• 1/2 чайной ложки гиалуроновой кислоты (или глицерина)
• 5 капель эфирного масла нероли

11 . Тоник с розовой водой

Тоник с розовой водой идеально подходит для чувствительной кожи, поскольку не сушит ее. Богатые антиоксидантные и противовоспалительные свойства натуральных производных лепестков роз объединяются, чтобы создать тоник с антиоксидантной силой, который освежает и обновляет кожу [источник]. Глицерин является увлажнителем, что означает, что он притягивает влагу из воздуха к поверхности кожи [источник].

• 1 часть розовой воды (можно приготовить самостоятельно)
• 1 часть глицерина
• 6 капель эфирного масла герани на 1 унцию жидкости

Добавьте эти ингредиенты в бутылку с крышкой и перемешайте. Очистите лицо и удалите любой макияж. Затем нанесите тонер с помощью ватного тампона и нанесите увлажняющий крем.

Домашний тоник для зрелой кожи

12 . Тоник с зеленым чаем

Безопасные природные антиоксиданты зеленого чая омолаживают кожу, уменьшая повреждения от солнца, морщины вокруг глаз, покраснение и воспаление кожи [источник]. Дайте вашей коже дозу полифенолов, которые помогут замедлить повреждение кожи, вызванное такими факторами окружающей среды, как солнце и загрязнение окружающей среды.

• 1/2 стакана кипятка
• 2 пакетика органического зеленого чая (или 2 чайные ложки рассыпного зеленого чая)
• 4–6 капель масла арганы, жожоба или авокадо

Насыпьте чай в миску и залейте кипятком. Настаивайте 3 минуты, затем удалите чайные пакетики (или процедите) и дайте чаю остыть до комнатной температуры. Налейте чай в чистую бутылку с крышкой. Встряхивайте перед каждым использованием и наносите тонер ватным тампоном. Хранится до 2 недель в холодильнике.

Вы также можете попробовать этот омолаживающий тоник, приготовленный из зеленого чая и гранатового сока. Эта мощная комбинация безопасных натуральных антиоксидантов омолаживает кожу, уменьшая повреждение кожи [источник], морщины вокруг глаз, покраснение и воспаление кожи [источник].

13 . Тоник с белым чаем

Благодаря высокой дозе антиоксидантов белый чай помогает замедлить процесс старения и оживить кожу, придав ей естественное сияние. Как и зеленый чай, белый чай также содержит мощные антиоксиданты, которые защищают кожу от окислительного стресса, вызывающего появление морщин и гиперпигментацию.

• 1/4 чашки органического белого чая, охлажденного
• 1 чайная ложка глицерина или геля алоэ вера

Положите 1 чайный пакетик в миску и залейте 1/4 стакана кипятка. Настаивайте 3 минуты, затем выньте чайный пакетик и дайте горячему чаю остыть до комнатной температуры. Добавьте ингредиенты в бутылку с распылителем и перемешайте. Нанесите на ватный диск и протрите чистую кожу. Хранится до 2 недель в холодильнике.

14 . Тоник с рисовой водой

Рис богат минералами и витаминами, которые питают кожу и сужают поры. Кроме того, вода, как сообщают пользователи, оказывает естественное осветляющее действие на пигментные пятна и обесцвечивание.

• 1/2 чашки сырого риса
• 1 стакан воды

Промойте рис и положите его в миску с 1 стаканом воды. Подождите 30 минут. Процедите жидкость в повторно закрывающуюся бутылку. Протрите кожу рисовой водой ватным диском. Хранится 2 недели в холодильнике.

15 . Клюквенный тоник

Впитывайте влагу и удерживайте ее с помощью этого клюквенного тоника, содержащего фитохимические вещества (натуральные растительные питательные вещества) [источник], которые особенно подходят для стареющей кожи. Используйте клюквенный сок в сочетании с розовой водой, чтобы приготовить простой рецепт своими руками. Антиоксидантные свойства этого тонера непревзойденны.

Благодаря своим уникальным антибактериальным соединениям чистый клюквенный сок является отличным средством от обострений акне. Кроме того, кислотность ягод удаляет омертвевшие клетки кожи и излишки кожного сала, предотвращая появление пятен в будущем.

• 1/4 стакана розовой воды
• 2 столовые ложки чистого клюквенного сока

Смешайте ингредиенты в многоразовой бутылке. Нанесите смесь на чистую кожу ватным диском. Хранится 2 недели в холодильнике.

Тоник для чувствительной кожи своими руками

16 . Тоник с ромашкой для снятия покраснений

Ромашка — известное успокаивающее средство для кожи! Он снимает покраснение и раздражение, поэтому ваша кожа чувствует себя охлажденной, успокоенной и свежей. Кроме того, вяжущие свойства ромашки сужают поры, помогая уменьшить секрецию кожного сала и уменьшить жирный блеск.

• 1 пакетик органического ромашкового чая
• 1 стакан воды
• или 1/2 стакана цветочной воды немецкой ромашки
• 2 столовые ложки гамамелиса

Заварите чайный пакетик в 1 стакане кипятка на 10 минут. Дайте остыть, затем налейте ½ чашки чая и гамамелиса в закрывающуюся бутылку. Или вы можете отказаться от чая и вместо него использовать ромашковую цветочную воду. Встряхивайте перед каждым использованием и наносите на кожу ватным тампоном. Храните его в холодильнике до месяца.

17 . Огуречный тонер

• Сок 1/2 огурца
• 3 столовые ложки дистиллированной воды
• 2 столовые ложки сока алоэ вера

Смешайте огурец с водой, затем перелейте через мелкое сито в чистую бутылку с распылителем. Добавьте сок алоэ. Охладите и распылите прямо на лицо (держите глаза закрытыми) или на ватный диск и протрите кожу. Хранится 2 недели в холодильнике.

18 . Вода с петрушкой

Вода с петрушкой особенно хороша для удаления угрей.

• 1 стакан воды
• 1/2 стакана петрушки, желательно органической

Вскипятить воду и залить петрушку.