Чай с имбирем и лимоном рецепт для похудения: лучшие варианты

Идеальный тандем – лимон и имбирь. Оба продукта обладают удивительными свойствами, влияющими на потерю веса. Чай с имбирем и лимоном, рецепт для похудения отличается простотой приготовления и подойдет для любого возраста. Напиток позволяет терять лишние килограммы не причиняя вред здоровью. Главное преимущество: вес обратно не вернется, как часто бывает после быстрой диеты.

Имбирь, мед и лимон – полезные свойства ингредиентов

Имбирный корень – самое действенное, натуральное средство, чтобы похудеть. Теплый имбирный чай с добавлением меда и лимонного ломтика укрепит иммунитет и защитит от сезонных инфекций.

Полезные качества корня

• ускоряет обмен веществ. Именно этот момент является самым важным для похудения. При употреблении продукта жиры не только сгорают, но и перестают отлаживаться в проблемных зонах;
• улучшает состояние кожных покровов;
• делает суставы подвижными;
• улучшает самочувствие, так как в процессе употребления интенсивно очищается кровь;
• нормализует работу ЖКТ и кишечника. Проблема с пищеварением – это главная причина, влияющая на набор веса и тормозящая результат похудения;
• выводит токсины.

Влияние лимона

• сжигает жиры;
• оказывает стимулирующее действие на иммунную систему;
• снижает холестерин;
• оказывает антиоксидантное действие;
• приводит в норму процесс пищеварения;
• выводит шлаки;
• успокаивает снимает чувство тревожности.

Особенности меда

• дает организму полезную энергию;
• помогает нормально функционировать всем системам организма;
• ускоряет процессы обмена веществ;
• активно сжигает жир.

Свойства смеси

Смесь полезных продуктов помогает сделать энергетический напиток, благодаря которому:

• ускорится обмен веществ;
• очистится организм;
• снимется напряжение;
• улучшится общее состояние;
• кожа станет выглядеть лучше, а волосы – крепче;
• повысится настроение;
• снизится аппетит, что поможет избежать переедания;
• лишний вес постепенно уйдет навсегда.

Важно помнить, что напиток поспособствует потере веса только в том случае, если из питания будут исключены мучные, сладкие и жирные продукты. Так же нельзя устраивать ночные перекусы.

Рецепты чаев с корнем и цитрусовым для похудения

Существует множество вариантов напитков, с помощью которых избавляются от излишнего веса. Все вариации можно легко приготовить в домашних условиях.

Классический имбирный чай

Самый легкий жиросжигающий напиток не займет много время. Всего за несколько минут будет готов ароматный, бодрящий чай который поможет запустить механизмы похудения.

Ингредиенты:

• вода – 900 мл;
• имбирный корешок – 160 г;
• лимон – 130 г;
• мед – 90 мл.

Приготовление:

1. Корень не очищают. Достаточно хорошо промыть. Нарезать.
2. Порубить лимон. Отправить в блендер вместе со шкуркой. Добавить имбирь. Измельчить.
3. Вскипятить воду. Немного остудить. Температура понадобится 90°. Залить перемолотые продукты.
4. Оставить остывать. Процедить.
5. Влить мед. Размешать.

С мятой

Отвар поможет похудению, окажет успокаивающий и оздоровительный эффект. Чай получится зеленый по цвету, вкусный и очарует всех своим ароматом. Мятные листочки окажут благотворное влияние на сердечную систему и поспособствуют похудению.

Ингредиенты:

• имбирный корешок – 4 см;
• мед – 30 мл;
• вода – 420 мл;
• мята – 2 веточки;
• лимон – 45 г.

Приготовление:

1. Нарезать корень. Дольки должны быть тонкими.
2. Поместить в воду. Прогреть. Варить 10 минут. Слегка остудить.
3. Поместить нарезанный лимон. Добавить мяту. Влить мед.
4. Перемешать. Укрыть крышкой. Настоять четверть часа.

С куркумой и корицей

Приготовить чудодейственный напиток получится у всех с первого раза. Благодаря ежедневному употреблению удастся избавиться от 5 лишних килограмм.

Ингредиенты:

• мед – 15 мл;
• вода – 300 мл;
• молотый черный перец – 3 г;
• тертый имбирь корня – 5 г;
• лимонный сок – 15 мл;
• тертый корень куркумы – 5 г.

Приготовление:

1. Вскипятить воду. Насыпать куркуму, затем имбирь. Эти продукты можно использовать не только натертые, но и в виде порошка. Переключить на минимальный огонь. Потомить четверть часа.
2. Процедить. Влить сок. Насыпать перец. Перемешать. Остудить. Необходима температура 90°. Влить мед. Перемешать.

Имбирная вода с лимоном и медом

Для приготовления нельзя произвольно смешивать компоненты. Только соблюдение точной пропорции окажет положительное влияние на сброс лишнего веса.

Ингредиенты:

• имбирный корень – 8 г;
• вода – 240 мл;
• лимонный сок – 15 мл;
• мед – 15 мл.

Способ правильного приготовления:

1. Корень поместить в емкость. Залить кипятком. Укрыть крышкой. Настоять 4 часа.
2. Влить лимонный сок. Добавить мед, перемешать.

Употребляют в теплом виде. Холодная имбирная вода плохо всасывается в пищеварительном тракте, а горячая – лишает мед и лимон полезных качеств.

Настой в термосе

Чтобы напиток принес желаемую пользу, необходимо знать, как заваривать правильно чай в термосе.

Ингредиенты:

• вода – 900 мл;
• лимон – 20 г;
• имбирь – 2 ст. ложки;
• мед – 20 мл.

Как готовить:

1. Вскипятить воду. Остудить до 90°.
2. Залить в термос. Поместить имбирь. Настоять 45 минут.
3. Добавить мед и лимонные дольки. Отставить на четверть часа.

Дозировка и правила приема напитка

Напиток ускоряет пищеварительные процессы. В зависимости от добавок существуют различные рекомендации по употреблению:

1. Напиток с добавление мятных листочков употребляют 4 раза за сутки. Рекомендуемая дозировка – 100 мл. Курс – месяц. После этого делают перерыв месяц.
2. Тандем имбиря и куркумы обладает мощным действием. Поэтому принимать для похудения потребуется раз в сутки. Больший объем увеличивает риск развития побочных эффектов.
3. Имбирный напиток с лимоном и медом требуется употреблять ежедневно. Впрок заготавливать не стоит, рекомендуется готовить каждый день свежую порцию. Пить за раз можно 200 мл чая. Суточная норма – максимум 1,5 литра.

Чтобы мед приносил желаемую пользу, выбирают только натуральный.

Магнитно-резонансная томография — МРТ головного мозга (МРТ головы) — самое информативное, безопасное исследование головного мозга, сосудов головного мозга и всех структур головы, которое лучше всего сможет произвести ООО Симед .

Существующие противопоказания

Напиток состоит из аллергенных компонентов, поэтому разрешается к употреблению лицам не склонным к аллергическим реакциям.

Не рекомендуется применение при:

• повышенном давлении;
• сахарном диабете;
• болезнях дыхательной системы;
• астме;
• болезнях желудка;
• повышенной температуре.

Чтобы не причинить вреда здоровью, выбирают только качественные и свежие компоненты для приготовления.

Для полезного чая используют не только свежий имбирь, но и сушеный. Второй гораздо острее, поэтому добавлять придется меньшее количество. В любом из предложенных вариантов воду можно заменять черным или зеленым чаем.

Имбирный чай с лимоном ⋆ Простые рецепты с фото

Инструкции

Готовим имбирный чай с лимоном

Так приятно уютным зимним вечером собраться всей семьей за чашкой ароматного чая. Побалуйте своих домочадцев согревающим напитком с имбирем и лимоном, который не только наполнит витаминами и зарядит энергией, но и отлично повысит иммунитет, а также поможет скорее выздороветь тем, кто заболел.

Заваривать чай желательно водой температурой не более 90 градусов, так все ингредиенты сохранят свои полезные свойства и витамины.

Время приготовления напитка: 20 минут.

Ингредиенты для трех порций напитка:

Ингредиенты

• пакетик черного чая
• 10 гр. корня имбиря
• 1 ломтик лимона
• пару кусочков коричневого сахара (по желанию)
• щепотка корицы

1. Имбирь очищаем от внешней оболочки, нарезаем сначала тонкими слайсами, а затем измельчаем ножом.

2. Лимон хорошо моем и нарезаем вместе с кожицей на небольшие ломтики.

3. В заварной чайник помещаем чайный пакетик, выкладываем нарезанный лимон и измельченный имбирь.

4. По желанию можно добавить в чайник молотую корицу и сахар.

5. Заливаем кипятком (90 градусов) и оставляем настаиваться около 15-20 минут.

Подаем напиток горячим или теплым. Приятного чаепития!

рецепты приготовления, отзывы :: SYL.ru

Имбирь — популярное растение, способное вылечить любое простудное заболевание. Очень часто его называют «рогатый корень». Впервые в качестве жиросжигающего средства имбирь начали применять в Тибете. Этот корень способен ускорить кровообращение и усилить процесс метаболизма.

Представительницы прекрасной половины человечества начали употреблять чай с имбирем и лимоном для похудения. Это очень удобный и недорогостоящий состав, который каждый способен приобрести и приготовить. Употреблять напиток можно при любых степенях ожирения. Такое положительное влияние имбиря на организм происходит благодаря его свойствам.

Каждая девушка знает, что цитрусовые положительно отражаются на фигуре. Так, например, лимон в своем составе содержит большое количество кислот, способных снизить аппетит и расщепить отложенный организмом жировой запас. Особенно ярко лимон проявляет свои полезные свойства в сочетании с имбирным корнем.

В настоящее время влияние имбиря на организм человека до конца не исследовано, поэтому многие люди употребляют его, опираясь на опыт прошлых поколений. «Рогатый корень» таким образом воздействует на организм:

• помогает вывести лишнюю жидкости и токсины;
• восстанавливает пищеварительные функции;
• уменьшает аппетит;
• способствует выработке больших объемов энергии;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• ускоряет метаболизм;
• обладает легкими слабительными свойствами;
• способствует заживлению ран;
• является прекрасным антиоксидантом;
• в соединении с мятой отлично укрепляет нервную систему.

Все эти свойства широко применяются женщинами, совместно с возможностью снижения веса.

Использование чая с имбирем и лимоном

Чтобы получить максимальную пользу от употребления зеленого чая с имбирем и лимоном для похудения, необходимо выполнять несколько простых правил:

1. Нужно пить только свежий напиток, поэтому его следует заваривать ежедневно.
2. В день можно употреблять не более двух литров чая.
3. Чай оказывает бодрящий эффект на организм человека, поэтому не стоит пить его на ночь.
4. Притупить чувство голода поможет кружка чая с имбирем и лимоном перед приемом пищи.
5. Такой напиток можно употреблять каждый день, независимо от выбранной диеты.
6. Через несколько минут после заваривания напиток необходимо процедить. Если этого не сделать, чай станет слишком насыщенным.
7. Для приготовления напитка имбирь нарезают тонкими ломтиками, а некоторые трут его на терке.

Хранить имбирный корень можно не более одной недели. Если человек собирается использовать его в течение длительного времени, то лучше эту восточную пряность герметично упаковать в пищевую пленку (или целлофановый пакет) и поместить в морозильную камеру. Таким образом, время его употребления увеличивается до трех месяцев.

Противопоказания к применению чая для похудения с имбирем и лимоном

Как и любое лечебное средство, такой напиток имеет ряд противопоказаний. Чай из имбиря с лимоном для похудения, по отзывам, не следует употреблять людям:

• с заболеваниями ЖКТ: гастритом, язвой, циррозом печени и т. д.;
• при диагностировании хронических острых гепатитов;
• имеющим злокачественные и доброкачественные образования в кишечнике или желудке;
• при высокой температуре тела;
• при наличии инфекционных заболеваний;
• с повышенным артериальным давлением;
• имеющим аллергическую реакцию на один из компонентов такого напитка;
• вынашивающим ребенка и кормящим матерям;
• страдающим от желчекаменной болезни.

Отмечаются случаи, когда у абсолютно здорового человека чрезмерное употребление напитка вызывает тошноту, изжогу и аллергическую сыпь.

Лучшее средство для похудения

Каждая девушка знает, что лучшим средством для избавления от лишних килограммов является имбирь. Его употребляют не только в виде горячего напитка, но и добавляют в основные блюда. Применяют масло из имбиря, также часто можно встретить на бакалейных прилавках молотый и засушенный «рогатый корень».

Все же самым полезным и действенным средством в борьбе с лишним весом является чай из свежего имбирного корня. С давних времен к этому продукту для приготовления напитка добавляют шиповник, лимон, мяту, перец. Такой состав делает похудение легким и полезным процессом, который не вредит организму.

Рецепт имбирного чая с лимоном

Существуют некоторые правила приготовления этого напитка. Чтобы заварить самый популярный и полезный чай для похудения с имбирем и лимоном, необходимо:

• Очистить кусочек «рогатого корня» от кожуры, мелко нарезать или потереть на терке. Всего нужно сделать одну маленькую ложку.
• Предварительно помыв лимон, отрезать дольку. Добавить немного сахара и растереть вместе с имбирем.
• В получившуюся массу добавить один стакан кипятка.
• Хорошо настоять и процедить.

Для получения желаемого эффекта такой напиток необходимо употреблять ежедневно.

Рецепт имбирного чая с лимоном и медом для похудения

Приготовить такой напиток совсем несложно, для этого необходимо:

• Половину маленькой ложки тертого или нарезанного имбиря залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение четверти часа.
• Затем добавить туда маленькую ложку меда и несколько долек лимона.

Такой напиток можно принимать в утреннее время по половине стакана ежедневно. Если у человека повышенная кислотность желудка, то пить целебный чай необходимо во время еды, если пониженная — за полчаса до приема пищи. В течение дня необходимо выпить оставшиеся полстакана. Такой чай ускорит пищеварительные процессы и поможет улучшить усвоение пищи.

Существует другой рецепт приготовления имбирного чая с лимоном и медом.

• В большой емкости смешивают две большие ложки тертого имбирного корня и один литр кипятка.
• Туда добавляют не менее 50 мл свежевыжатого лимонного сока и несколько ложек меда (по вкусу).
• Настаивают не менее часа.

Следует запомнить одно правило: нельзя добавлять мед в кипяток, так как в такой среде он теряет свои полезные свойства и может нанести вред организму.

Отзывы об имбирном чае с лимоном и медом для похудения вызывают доверие и желание приготовить его самостоятельно. Однако недостаточно принимать только напиток, чтобы избавиться от лишнего веса. Нужно полностью изменить рацион питания и ввести в повседневную жизнь физические нагрузки.

Рецепт зеленого чая с имбирем и лимоном

Существует особенности приготовления такого настоя. Для похудения зеленый чай с имбирем, лимоном, по отзывам представительниц прекрасного пола, является удивительным напитком. Так, первый компонент является прекрасным средством для очищения организма и избавления от лишних килограмм, а в совокупности с другими ингредиентами проявляет свои свойства в несколько раз активнее: человек просто худеет на глазах.

Чтобы приготовить напиток, необходимо:

• Заварить крепкий зеленый чай.
• В кружке смешать маленькую ложку тертого или нарезанного имбиря, несколько бутонов гвоздики и четыре дольки лимона.
• Затем в получившуюся смесь влить стакан заварки и дать настояться.
• Перед употреблением процедить.
• Отдельно к такому чаю можно подать мед.

Напиток из зеленого чая, имбиря, лимона, меда для похудения используется достаточно часто, и результат заметен уже через несколько дней.

Рецепт имбирного чая с другими компонентами

Чтобы напитать организм витаминами, можно приготовить напиток, состоящий из:

• Одной большой ложки нарезанного кольцами имбиря, 100 г шиповника, душицы и инжира (по 2 шт.).
• Все компоненты заливаются крутым кипятком.
• Настаивается такой состав не менее одного часа.
• После того как чай остынет, можно добавить одну столовую ложку меда.

Аромат этого напитка подарит истинное наслаждение.

Для приготовления чая по следующему рецепту необходимо:

• В кипяченую воду добавить мелко нарезанный имбирь.
• Затем всыпать щепотку жгучего перца, влить лимонный сок.
• Когда напиток немного остынет, добавляют мед.
• Дают настояться в течение часа и разливают в стаканы.
• Такой напиток украшают веточкой мяты.

Употреблять чай для похудения с имбирем и лимоном, жгучим перцем и мятой необходимо в горячем виде. Только так можно получить положительный эффект. Жгучий перец способствует эффективному расщеплению жировых отложений, а мята успокаивает и тонизирует. В соединении имбирем и лимоном получается отличное средство для выведения токсинов и избавления от лишних килограмм.

Имбирная диета

Имбирная диета в отличие от других режимов питания не дает моментального результата. Однако она позволяет избавиться от лишних килограммов раз и навсегда, параллельно укрепляя здоровье и восстанавливая неработающие в нужной степени системы организма.

Главным условием этой диеты является постоянное употребление имбирного чая, рецепты которого были описаны выше. Благодаря своим свойствам целебный напиток устраняет чувство голода и ускоряет метаболизм. С его помощью пища, попавшая в желудок человека, способна перевариться намного быстрее и не превратиться в жировые отражения.

Конечно, имбирный чай не является панацеей. Поэтому, чтобы добиться успеха в создании идеальной фигуры, необходимо полностью отказаться от мучных, сладких, жирных продуктов. Важно добавить в распорядок дня обязательные физические нагрузки.

Отзывы говорят, что имбирный чай с лимоном и медом является прекрасным средством для избавления от лишних килограммов. Этот напиток способен улучшить состояние всего организма.

Как правильно приготовить чай с имбирем и лимоном.

Имбирный чай полезен в холодное время года – он хорошо согревает организм. Имбирный чай полезен во время эпидемий гриппа и разгула простудных заболеваний – он повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами. Имбирный чай полезен всегда, как профилактическое средство, так и лечебное, почти при всех недугах (исключение составляют состояния с высокой температурой и обострением язвенных болезней).

Как приготовить чай имбирный

• Имбирь с лимоном — самый простой и доступный способ. Очищенный корень имбиря натереть на мелкую терку (или наскрести лезвием ножа). Хватит одной чайной ложки измельченного имбиря. Растереть его с долькой лимона (можно добавить сахар по вкусу) и залить кипятком. Дать настояться и остудить до комфортной температуры. Напиток получается очень пряный, жгучий, приятный.
• Имбирь с зеленым чаем – эффективен при простудах, болях в горле. Чайную заварку залить горячей водой необходимой температуры (в зависимости от сорта чая). Отдельно заварить следующую смесь: тертый имбирь (1 ч. ложка), 3 шт. гвоздики, несколько долек лимона по вкусу. Через 10 мин смешать чайную заварку с залитой кипятком смесью имбиря и др. ингредиентов, процедив получившийся напиток. Пить вприкуску с медом.
• Классический рецепт приготовления чая с имбирем. В данном случае корень варится. Кусочек имбиря, примерно 5 см длиной очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке. В кипящую воду высыпать измельченный имбирь и варить на медленном огне 10 минут. В конце варки можно добавить щепотку черного молотого перца. Как средство от простуды, такой чай очень хорош. Приступая к распитию такого чая, добавьте дольку лимона или сок ¼ части лимона или апельсина. Пить лучше с медом.
• Чай с имбирем и мятой. Тертый имбирь (1 ч. ложка), несколько листиков мяты, мелиссы или другой полезной травы (чабрец, например) залить кипятком. Лимон добавляется по желанию. Дать возможность настояться и пить с медом.

Это лишь несколько примеров заваривания чая с имбирем. На самом деле, вы можете проявить фантазию и комбинировать имбирь со всеми, нравящимися вам, составляющими. Это могут быть варианты с клюквой, малиной, черной смородиной, душицей, липой и пр. и пр.

Чтобы чай с имбирем был полезен

Есть ограничение, о котором желательно помнить – избегайте пить имбирный чай с сахаром (особенно, если в его составе есть травы и чайная заварка). Лучше с медом, сухофруктами.

Если не можете обойтись без сахара, воспользуйтесь следующим рецептом: в трехлитровой банке смешать 750 г сахара с 200 мл воды и 200 г меда. В течение 8 дней смесь будет бродить, необходимо несколько раз в течение дня содержимое банки помешивать деревянной лопаткой. В процессе брожения сахароза, которая препятствует усвоению организмом кальция и магния, распадется под влиянием меда и воды на фруктозу и глюкозу. И это уже будет другой продукт. Такую «патоку» можете добавлять в чай без опаски.

Измельчать имбирь желательно специальным, неметаллическим ножом, чтобы сырье не окислялось. Кстати, очень удобно просто соскребать необходимое количество имбиря таким ножом. Только скрести надо вдоль волокон.

Для приготовления чая лучше брать свежий и упругий корень имбиря. Имбирь в порошке можно использовать, за неимением лучшего, но чай из него получиться мутным, а вкус и цвет будут не такими яркими.

Как заваривать имбирь с лимоном. Отвар имбиря для похудения. Как приготовить чайный напиток с имбирем.

Имбирный чай полезен в холодное время года – он хорошо согревает организм. Имбирный чай полезен во время эпидемий гриппа и разгула простудных заболеваний – он повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами. Имбирный чай полезен всегда, как профилактическое средство, так и лечебное, почти при всех недугах (исключение составляют состояния с высокой температурой и обострением язвенных болезней).

Чтобы похудеть, быть в форме, бороться с холодом, открыть имбирь! Раньше греки и римляне использовали имбирь как лекарственное растение. Сегодня во всем мире имбирь славится своими стимулирующими, тонизирующими и восстанавливающими свойствами и многими достоинствами. В Азии, особенно, преимущества имбиря больше не нужно доказывать: имбирь лечит все или почти все зло. Всегда имейте имбирь дома! Имбирь, травяной чай, эфирное масло для здоровья, красоты и кулинарии, имеет много преимуществ.

Приведение веса в норму

В массаже эфирное масло, сироп или травяной чай или другой имбирь могут помочь людям, у которых проблемы со сном, которые страдают от морской болезни, пищеварения, ревматизма, боли в суставах. Но вы также можете использовать имбирь, чтобы отбить лишние килограммы, боль в горле, простуду или грипп.

Как приготовить чай имбирный

• Имбирь с лимоном — самый простой и доступный способ. Очищенный корень имбиря натереть на мелкую терку (или наскрести лезвием ножа). Хватит одной чайной ложки измельченного имбиря. Растереть его с долькой лимона (можно добавить сахар по вкусу) и залить кипятком. Дать настояться и остудить до комфортной температуры. Напиток получается очень пряный, жгучий, приятный.
• Имбирь с зеленым чаем – эффективен при простудах, болях в горле. Чайную заварку залить горячей водой необходимой температуры (в зависимости от сорта чая). Отдельно заварить следующую смесь: тертый имбирь (1 ч. ложка), 3 шт. гвоздики, несколько долек лимона по вкусу. Через 10 мин смешать чайную заварку с залитой кипятком смесью имбиря и др. ингредиентов, процедив получившийся напиток. Пить вприкуску с медом.
• Классический рецепт приготовления чая с имбирем. В данном случае корень варится. Кусочек имбиря, примерно 5 см длиной очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке. В кипящую воду высыпать измельченный имбирь и варить на медленном огне 10 минут. В конце варки можно добавить щепотку черного молотого перца. Как средство от простуды, такой чай очень хорош. Приступая к распитию такого чая, добавьте дольку лимона или сок ¼ части лимона или апельсина. Пить лучше с медом.
• Чай с имбирем и мятой . Тертый имбирь (1 ч. ложка), несколько листиков мяты, мелиссы или другой полезной травы (чабрец, например) залить кипятком. Лимон добавляется по желанию. Дать возможность настояться и пить с медом.

Это лишь несколько примеров заваривания чая с имбирем. На самом деле, вы можете проявить фантазию и комбинировать имбирь со всеми, нравящимися вам, составляющими. Это могут быть варианты с клюквой, малиной, черной смородиной, душицей, липой и пр. и пр.

Сначала о предостережениях

Рассматривается как афродизиак, антидепрессивный, имбирный, острый и пряный, также восхитителен для специй и выращивания приготовленных блюд. Выпейте травяной чай с имбирем 3-4 раза в день, чтобы предотвратить гриппоподобные состояния и помочь исцелить холод, стенокардию, грипп или пищеварительные, депрессивные проблемы и помочь вам сбросить вес, преодолеть усталость.

Имбирь не обязательно рекомендуется для всех

Одна чашка в день больше, если вы. Из-за мощных природных стимуляторов имбирь может привести к сокращениям. Если имбирь разрезает голод и помогает устранить жир, не рекомендуется людям слишком худым. Иногда имбирь может отменить свой эффект.

Имбирь Инфузия для снижения веса

Питьевая имбирь, чтобы похудеть, является древней традицией Востока.

Чтобы чай с имбирем был полезен

Есть ограничение, о котором желательно помнить