Чем взбодриться? Чай для энергии и бодрости

День не всегда начинается и заканчивается тогда когда вы к этому готовы, а вот внутренней энергии со временем все меньше и меньше. А иногда просто не хватает какого-то запала, толчка или пинка под зад, чтобы встать и начать что-то делать.

Как быть? Откуда брать энергию? Чем бодрится, особенно если кофе вам не нравится или просто надоел? Без паники, отложите “баночные” энергетики и электрошок, в нашей статье кратко расскажем, какими растительными напитками можно привести себя в чувства, чтобы было вкусно и безопасно.

Пуэр

Пожалуй самый популярный «бодряк» в чайном мире заслужил свое звание не столько за эффект, сколько за необычный вкус и внешний вид. Для тех, кто еще не пробовал этот сильно ферментированный китайский чай, поясним, что под словом “Пуэр” скрывается минимум два подвида, и они заметно различаются как по вкусу, так и по эффекту и способу заваривания.

Шен пуэр (зелёный, недозрелый)

Прекрасный вариант, чтобы прийти в чувства, но при этом весьма резкий по воздействию, причем как на нервную систему так и на желудок. Также с ним очень легко переборщить при заваривании, в результате вместо приятного пряно-травянистого вкуса, вы получите очень горький и терпкий чай. Шен пуэр лучше заваривать проливом, предварительно хорошо подкрепившись.

Шу пуэр (черный, зрелый)

Суперферментированный чай, с насыщенным каштановым цветом и характерными нотами орехов, хлеба, древесины. Шу пуэр достаточно густой и обволакивающий, его эффект сильный, но достаточно плавный и ровный. В отличии от шен пуэра, шу менее требователен к завариванию и при необходимости его можно заварить прямо в термокружке или обычном заварнике.

Красный чай (Хун Ча)

Во всем кроме китая мира этот вид чая принято называть черным, что никак не влияет на его прекрасный вкус и эффект. За последнее десятилетие красный чай немного потеснили новые для нас виды и сорта, тем не менее он был и остается одним из самых эффективных и одновременно вкусных способов проснуться.

Китайцы называют Хун Ча чаем, согревающим и тело и душу и чаще всего пьют его в холодное время. Его можно заваривать практически любым способом, а при желании пить даже с сахаром, травами, лимоном и другими добавками.

Чай Матча

Сегодня чай матча настолько популярен, что его можно встретить во многих блюдах, коктейлях и кондитерских изделиях, в роли украшения. Как и в случае с шен пуэром, мы не советуем пить матча натощак, и уж тем более пытаться делать это на бегу из термокружки, и дело тут совсем не в эстетике.

А если вы настроены на вкусный коктейль, резкий заряд бодрости и ясное сознание, предлагаем рецепт Матча Латте.

Йерба Мате

Только представьте, этот энергетик известен миру по меньшей мере 9 тысяч лет! Древние индейцы гуарани пили его не только с утра собираясь на работу, но и стоя в пробках, в перерывах в курилках, и даже во время тренировок в фитнес клубах.

В нашей подборке этот напиток безопасней всего воздействует на нервную систему и мозг, при этом сохраняя сильный тонизирующий эффект и достаточно приятный вкус.

Еще одно достоинство – удобство заваривания и распития мате, о которых мы уже подробно рассказывали.

Саган-дайля

По вкусу это растение больше всего напоминает баночные энергетики, хотя имеет полностью натуральное происхождение и является высушенными листьями рододендрона. Тибетцы и монголы лечили Саган-Дайля буквально любые недуги.

Саган Дайля содержит большое количество дубильных веществ, аминокислот и катехинов, повышающих тонус и укрепляющих иммунитет, предотвращающих старение организма и много чего еще.

Несмотря на отсутствие кофеина этот напиток является очень сильным энергостимулятором, поэтому следует быть крайне осторожным с его дозировкой. В качестве арома-добавки к красному чаю достаточно использовать буквально 3-5 листиков.

Дорогие друзья, не надейтесь на спасительную энергию напитков. Высылайтесь, хорошо и вовремя кушайте, почаще отрывайтесь от экранов смартфонов, и гуляйте на природе. А вот последнее, уже можно делать с термосом чего-нибудь горячего и вкусного!

Бодрят, как кофе. 9 натуральных энергетических напитков | Продукты и напитки | Кухня

Световой день все уменьшается, вставать по утрам становится все сложнее… Помочь в этой ситуации вам поможет не только кофе, но и другие природные энергетики. Эти напитки зарядят ваш организм бодростью, укрепят иммунитет и придадут сил для новых свершений. Правда, злоупотреблять такими стимуляторами, конечно же, не стоит.

АиФ.ru представляет натуральные энергетические напитки, которые содержат множество витаминов и оказывают мягкое бодрящее действие на организм.

 

Зеленый чай

Фото: www.globallookpress.com

Один из лучших тонизирующих напитков. Особенно если к чаю добавить немного мяты и дольку лимона. Он действует не хуже кофе, но при этом считается более мягким тонизирующим средством. Дело в том, что зеленый чай содержит кофеин не в чистом, а в связанном виде.

Читайте также: Как разобраться в магазинном ассортименте чая>>>

Матэ

Фото: Shutterstock.com

По вкусу он немного напоминает зеленый чай. Матэ оказывает тонизирующее действие на организм благодаря высокому содержанию матеина, вещества сходного по воздействию с кофеином. Кроме матеина напиток содержит витамины А, В, С, Е, РР, а также калий, магний, натрий, серу, марганец, медь и железо… Матэ полезен людям, находящимся под воздействием стресса, так как он подавляет в организме уровень адреналина. Этот напиток очищает кровь, сосуды, кишечник.

Матэ нужно употреблять очень аккуратно и в небольших количествах. Так как можно навредить сердечно-сосудистой системе. Кроме того, некоторые исследования показывают, что в больших количествах матэ может способствовать развитию рака пищевода.

Читайте также: Чай во всем многообразии: выбираем цвет, аромат, действие>>>

Вода с имбирем и лимоном

Фото: www.globallookpress.com

Имбирь – одна из самых витаминизированных пряностей. Кроме всего прочего, он улучшает кровообращение и повышает иммунитет. Поэтому его рекомендуют добавлять в пищу, а также употреблять перед едой. Бодрящий напиток с имбирем можно сделать так: натереть небольшой кусочек пряности на терке, добавить дольку лимона и залить все очень горячей водой. Чашку накрыть блюдцем и подождать 5-10 минут, пока вода не остынет. Пить перед едой.

Читайте также: Похудеть и не простудиться: чем полезен корень имбиря>>>

Чайный гриб

Чайный гриб содержит кофеин, но организм он тонизирует значительно мягче, чем чай или кофе. За этот эффект в напитке отвечают теобромин, теофилин и множество витаминов и полезных кислот. Так что прилив работоспособности продлится дольше и не измотает человека, как в случае со многими другими кофеиносодержащими напитками.

Каркадэ

Фото: Shutterstock.com

Красный чай из лепестков гибискуса очень популярен на Ближнем Востоке. Тут его ценят за освежающие и бодрящие свойства. Каркадэ содержит 13 органических кислот, среди них лимонная, яблочная и винная, которые придают чаю кислый вкус, утоляют жажду. Витамины, микроэлементы, биологически активные вещества способствуют укреплению иммунитета, являясь прекрасной профилактикой против простуды и гриппа, повышают физическую выносливость, снижают нервное напряжение.

Читайте также: Все оттенки чая: от мате до каркаде>>>

Отвар лимонника

Лимонник китайский – один из самых известных энергетиков. Для напитка сгодятся, как листья, так и ягоды этого растения.

Лимонник стимулирует центральную нервную систему, повышает рефлекторную деятельность, усиливает возбуждение в коре головного мозга. Плоды этого растения содержат много органических кислот: лимонную, яблочную, винную. Народные целители издавна применяли лимонник в качестве общеукрепляющего средства. Также этот напиток позволит повысить артериальное давление у гипотоников.

Противопоказан беременным женщинам.

Настойка на корне женьшеня

Фото: Shutterstock.com

Ее можно добавить в чай, а можно просто в воду. Все равно эффект будет бодрящим. Ведь не зря женьшень называют «корнем жизни». В странах Азии его используют как лекарство. Он оказывает тонизирующее действие, полезен при депрессиях и переутомлениях. Работает как противовоспалительное средство, снижает уровень сахара в крови, повышает сопротивляемость организма к жаре, холоду, инфекции, стрессу или физической перегрузке. При этом он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости и не нарушает сна.

Кокосовая вода

Фото: Shutterstock.com

На отдыхе в жарких странах многие пробовали этот природный энергетик прямо из молодого зеленого кокоса. К сожалению, в России его не встретишь. И поэтому кокосовую воду приходится покупать в бутылках или банках.

Вода из кокоса содержит очень много калия, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она отлично восполняет нехватку жидкости, ее рекомендуют пить для увлажнения кожи. Кроме того, кокосовая вода улучшает пищеварение и снижает уровень сахара в крови, а также наполняет организм бодростью и энергией.

Молочная сыворотка

Фото: Shutterstock.com

Тонизирующим действием обладают не только растения. В качестве энергетического напитка можно использовать и обыкновенную молочную сыворотку (жидкость, которая осеклась в результате нагревания кислого молока и выделения из него творога).

Сыворотка укрепляет иммунитет, потому что в ней содержится большое количество витаминов (А, С, витамины группы B). Она богата минеральными солями магния, который укрепляет нервную систему и крайне полезен при стрессе. Необходима сыворотка при депрессии, так как подавляет гормоны стресса и помогает вырабатывать серотонин, гормон радости.

Легальный допинг для водителей. Что пить в дороге: кофе, чай

Кофе, чай и энергетические напитки объединяет одно – они дают эффект возбуждения. Но каждый по-разному. Что пить, чтобы энергетический пинок был как можно больше? Какой напиток выбрать, чтобы эффект возбуждения сохранялся как можно дольше? Ответ в этой статье.

Ни один напиток не заменит сон. Если вы чувствуете усталость в дороге, сделайте перерыв. Если вы сонливы, не отказывайтесь от сна. Напитки со стимуляторами не являются альтернативой сну. Они лишь помогают на время отложить первые симптомы усталости. Невыспавшимся водителям требуется больше времени на реакцию, у них начинаются проблемы с концентрацией внимания и принятием решений – они создают такую же угрозу, как и нетрезвые водители.

В идеальном мире каждый водитель, отправляющийся в длительную поездку, каждые 2-3 часа делает перерыв на гимнастику и здоровые закуски, но на практике в дороге не всегда удается поддерживать правильное питание и отдых. Как лучше всего бороться с первыми симптомами усталости? Кофе, чай, энергетический напиток или, может быть, сладкая газировка?

Кофе в дороге

Стоит помнить, что в дороге с вами всегда должна быть большая бутылка воды. Другие напитки могут служить энергичным толчком, но вы не должны утолять жажду ими. Если решили выпить кофе, вы должны это знать:

• крепкий кофе содержит гораздо больше кофеина, чем энергетический напиток. Подслащенный стимулирует больше;
• эспрессо 100 мл содержит около 150 мг кофеина;
• стимулирующий эффект после кофе длится относительно недолго. После энергичного удара появляется энергетическая дыра, поэтому лучше всего пить кофе, когда пункт назначения уже находится поблизости.

Энергетик в дороге

Энергетические напитки повышают уровень гормона стресса – их частое употребление отрицательно сказывается на работе сердца и других органов. Несмотря на их негативное влияние на здоровье, они являются популярным «подбадривателем» для водителей. В них меньше кофеина, чем в кофе (25-30 мг на 100 мл), но они содержат огромное количество сахара (примерно 30 г на 100 мл).

• Энергетические напитки не так интенсивно стимулируют как кофе, но их воздействие ощущается в течение длительного времени.
• Энергетические напитки (особенно те, в которых сахар заменяется подсластителем) могут вызвать расстройство пищеварительной системы.
• Энергетические напитки, выпитые в чрезмерных количествах, оказывают негативное влияние на здоровье.

Чай в дороге

Лучший натуральный допинг в дороге – это чай. Но не обычный черный, а только зеленый. В его листьях находятся большие количества теина, так называемого чайного кофеина (около 30 мг в чашке). Хотя зеленый чай и не обеспечивает такого интенсивного возбуждения, как кофе или энергетические напитки, но зато эффект длится дольше. Зеленый чай имеет и другие преимущества:

• положительно влияет на пищеварительную систему;
• настой листьев зеленого чая мягко стимулирует, но эффект длится долго. После чая нет эффекта «энергетической перегрузки»;
• стимулирующий эффект легко усиливается при добавлении сахара в чай.

Стоит помнить, что зеленый чай, завариваемый две-три минуты, будет оказывать хорошее стимулирующее действие. Более длительное заваривание сделает чай расслабляющим. Также важно не наливать кипящую воду в зеленый чай – его температура не должна превышать 70-80 градусов.

Рекомендации любителям энергетических напитков | Tervisliku toitumise informatsioon

• Хотя энергетические напитки рекламируются в качестве источника дополнительной энергии, на самом деле в них содержится не больше энергии, чем в обычном прохладительном напитке. Вещества, которые содержатся в энергетических напитках, лишь «подстегивают» организм, тем самым истощая его. Потребности организма в энергии удовлетворяет разнообразное питание, а свежесть и способность к концентрации внимания и обучению гарантируют хороший отдых и ночной сон.

• В энергетических напитках содержится много сахара, избыточное потребление которого может привести к появлению лишнего веса и нанести вред зубам. Если потреблять 400 мл энергетического напитка в сутки, в тот же самый день больше нельзя есть сладкое (т.е. сахар, мед, варенье, конфеты, шоколад, печенье, пирожные, мороженое, пить прохладительные и соковые напитки и т.д.).

• В энергетических напитках содержится большое количество кофеина, избыточное потребление которого может привести к проблемам со здоровьем и ухудшению самочувствия (нарушения сердечного ритма, гипертония, тревожность, бессонница и т.д.). Если потреблять в день 500 мл энергетического напитка, который в среднем содержит 160 мг кофеина, следует сознательно ограничить потребление других напитков и продуктов, содержащих кофеин, чтобы не превысить рекомендуемую в зависимости от возраста суточную дозу кофеина.

• Витамины группы B, добавляемые в энергетические напитки, можно получить в достаточном количестве, питаясь разнообразно и в соответствии с рекомендациями.

• Беременным женщинам, кормящим матерям, людям, страдающим заболеваниями сердца (в т.ч. высокое давление) и нарушениями сна, а также людям, чувствительным к кофеину, следует уменьшить употребление энергетических напитков или отказаться от них.

• На упаковках продуктов, содержащих кофеин, следует внимательно читать информацию о его содержании и следить за тем, какое количество кофеина в сутки вы употребляете. Для детей весом до 40 кг суточное количество потребляемого кофеина должно максимально составлять 2,5 мг на килограмм массы тела, а для более тяжелых детей и подростков – максимально 100 г кофеина в день, и речь идет о кофеине из любых источников (энергетические напитки и кола, кофе, чай, шоколад, другие продукты, содержащие кофеин).

• Энергетические напитки нельзя употреблять в течение нескольких часов до, после или во время физической нагрузки. Энергетические напитки нельзя смешивать со спортивными напитками.

• Намного лучше кофеина способность к обучению и концентрации улучшает нормальное и разнообразное питание и достаточной сон.
• Жажду лучше всего утоляет вода.
• Нельзя пить энергетические напитки на голодный желудок.
• Не употребляйте энергетические напитки вперемешку с алкоголем. Помните о маскирующем эффекте энергетических напитков при избыточном употреблении алкоголя, о возможном сопутствующем рискованном поведении и обезвоживании, а также о противоречивых сигналах, которые подают нервной системе алкоголь, как депрессант, и энергетический напиток, как стимулятор.

• Если у вас имеются симптомы, которые могут быть вызваны избыточным употреблением кофеина, обратитесь к семейному врачу и сообщите ему о количестве выпитых энергетических напитков.

• Если из-за работы или по иной причине (например, сессия) вам приходится бодрствовать по ночам, или вы чувствуете усталость, находясь за рулем, лучше погрызите пару кофейных зерен вместо энергетических напитков или кофеиновых таблеток. Также отлично помогают правильное питание и достаточный отдых.

• Если вы чувствуете, что попали в зависимость от энергетических напитков (кофеина), но хотите от нее освободиться, проконсультируйтесь с семейным врачом.

Дополнительную информацию об энергетических напитках можно найти на сайте Эстонского союза производителей продуктов питания Знай свою еду

Реклама энергетических напитков \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Реклама энергетических напитков (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Реклама энергетических напитков Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: К вопросу ответственности за ненадлежащую рекламу
(Кузнецов М.М.)
(«Ленинградский юридический журнал», 2015, N 4)В качестве яркого примера нарушения законодательства можно привести рекламный ролик энергетического напитка «Adrenalin Rush», который производится компанией «Пепси Ко Холдингс». В рекламе говорится, что «Вася Иванов обладает безграничной природной энергией. Сейчас ему только 15, а он уже защитил докторскую диссертацию, выиграл чемпионат мира по шахматам, говорит на 15 языках. Да бог с ним, с Васей! Для реальных людей есть энергия «Adrenalin Rush». Пей энергию, достигни большего!»

Нормативные акты: Реклама энергетических напитков Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.06.2009 N 46
«О надзоре за алкогольной продукцией»
(Зарегистрировано в Минюсте РФ 31.08.2009 N 14644)Сочетание алкоголя и тонизирующих веществ (например, кофеина) в составе так называемых энергетических напитков, весьма популярных у молодежи в последнее время, в значительной степени усиливает энергетический обмен в организме, нарушая при этом ассимиляцию других жизненно важных макро- и микронутриентов. Следствием этого является ускорение привыкания к алкоголю. Кроме того, тонизирующие компоненты алкогольных напитков, вызывающие стимуляцию энергетического обмена, усиливают многократно риск токсического, мутагенного и канцерогенного действия алкоголя на человека.

Органы здравоохранения, законодатели и ученые пытаются разобраться во вреде от энергетических напитков

Эксперты ВОЗ пишут о вреде энергетических напитков для детей и подростков, Госдума пытается ограничить их продажу и даже приравнять к алкоголю. В то же время российские ученые из НИИ питания РАМН показали, что для россиян основной источник кофеина — не энергетики, а чай и кофе.

ВОЗ предупреждает, Госдума ограничивает

Энергетические напитки становятся все более популярны у молодежи, а общество еще не совсем понимает, как к этому относиться. Законодатели на всякий случай пытаются ограничить их продажу. А ученые во всем мире пытаются исследовать, вредны ли энергетики для здоровья и насколько. Причем основной показатель, по которым оценивается их вредность, это содержание кофеина.

Эксперты из эстонского отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в журнале Frontiers in Public Health опубликовали результаты исследования, согласно которым потребление энергетических напитков вредно для здоровья детей и подростков. Они утверждают, что в Европе треть взрослых, каждый пятый ребенок и более двух третей подростков пьют энергетики. В то время как взрослые получают из них только 8% потребляемого кофеина, у детей этот показатель составляет 43%. Поэтому ученые предупреждают об опасности кофеиновой интоксикации, которая намного сильнее выражена у детей, чем у взрослых. А 70% молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет пьют энергетические напитки, смешивая их с алкоголем. Детей и подростков энергетики привлекают яркой упаковкой.

Российские законодатели также обеспокоились влиянием этих жидкостей на здоровье. В сентябре на рассмотрение Госдумы был внесен законопроект о запрете продажи слабоалкогольных энергетических напитков, но член думского комитета по охране здоровья Сергей Фургал пошел еще дальше и подготовил законопроект, приравнивающий все энергетики, даже не содержащие алкоголь, к алкогольной продукции.

Кофеин не только вреден, но и…

Кофеин — это одно из наиболее часто потребляемых биологически активных веществ и встречается в обычных напитках и продуктах, в энергетических напитках, лекарствах, биодобавках. По предположениям историков, впервые кофеин употребил в 2737 году до н.э. китайский император Шен Нун, когда бросил в кипяток листья чая. Кофе появился в культуре человека с IX века, когда эфиопские пастухи стали жевать плоды дикорастущих растений семейства мареновых, беря пример с коз. Безалкогольные напитки, содержащие кофеин, начали производить в США во второй половине XIX века (сначала Dr Pepper, затем Coca Cola и Pepsi Cola).

Кофеин образуется в растениях (кофейное дерево, чай, мате, кола, гуарана и некоторых других).

Растения синтезируют его с определенной целью — они защищаются от насекомых, как объяснял «Газете.Ru» химик-флейворист Сергей Белков.

Кофеин действует на центральную нервную систему как стимулятор, поэтому оказывает тонизирующее действие на физические и умственные способности человека, повышает бодрость, снимают усталость. Собственно, поэтому мы пьем кофе и другие бодрящие напитки. Но в высоких дозах кофеин как стимулятор повышает давление, вызывает тахикардию (учащение сердечных сокращений), эмоциональное возбуждение, повышает тревожность, нарушает сон.

Безопасная доза ежедневного потребления кофеина различается по российским и по западным нормативам. В России она составляет 150 мг в сутки, а на Западе — 400 мг.

Эти дозы относятся к здоровым взрослым людям молодого и среднего возраста. За исключением женщин в период беременности и кормления грудью (для них безопасную дозу до сих пор так и не установили). С детьми тоже не совсем понятно, поэтому лучше детям его употреблять поменьше. Ну и очевидно, что кофеин может быть опасен сердечникам, гипертоникам, пожилым людям, людям с повышенной тревожностью.

Превышать дозу в 400 мг в сутки не стоит даже молодым и здоровым, так как в высоких дозах кофеин может повредить не только сердцу и нервной системе, но и мочеполовой системе и желудку.

Существует и смертельная доза для человека, она равна примерно 10 граммам, ее можно получить чисто теоретически, если выпить 100 чашек кофе за один раз.

Впрочем, мнение о вреде-пользе кофе все время пересматривается. Как писала «Газета.Ru», по последним научным данным, пользы от кофе больше, чем вреда. Чашка кофе в день может уберечь от диабета, рака печени и многих других болезней.

Любители энергетиков больше курят и пьют

Отдел науки «Газеты.Ru» изучил исследования, проведенные за рубежом, посвященные энергетическим напиткам. Так, специалисты из Американской ассоциации производителей энергетических напитков подчеркивают, что

энергетики содержит меньше кофеина (от 160 до 240 мг), чем чашка кофе такого же объема (300–330 мг).

Регулярные потребители этих напитков составляют в США 2% населения. Подростки от 14 до 21 года потребляют в среднем втрое меньше кофеина, чем люди старше 21 года, причем основную часть потребления составляют не энергетики.

Австрийские специалисты из Университета Вены на выборке из 700 человек (14–39 лет) подсчитали, что среднее потребление кофеина составляет 357 мг в сутки, хотя максимальное доходит до 957 мг в сутки. 60,8% кофеина потребляется с кофе, энергетические напитки составляют 11,9% и 9,5% — колы. Таким образом, хотя доля потребления энергетиков австрийцами выше, чем россиянами, они видят резерв снижения кофеинозависимости в снижении числа выпитых чашек кофе. Свои результаты австрийские исследователи опубликовали в журнале Eur J Clin Nutr.

Американские специалисты из Пенсильванского университета на выборке более чем в 37 тыс. человек изучили доли потребления кофеинсодержащих напитков и показали сходные результаты, опубликованные в журнале Food Chem Toxicol. Основной источник кофеина — это кофе, а энергетики составляют около 10%.

Тем не менее, когда ученые исследуют последствия потребления энергетиков на здоровье, они не берутся ручаться за их безопасность.

Так, голландские психологи на выборке из 509 подростков (11–16 лет) оценили различные показатели физического и интеллектуального развития, качество сна и степень самоконтроля в зависимости от потребления энергетических напитков и кофе. Результаты ученые опубликовали в журнале Frontiers Psychology. По их выводам,

проблемы с самоконтролем и осознанностью поведения (по самоотчетам и по отзывам родителей) начинаются с потреблением подростком одной банки энергетика в день или же двух и более чашек кофе.

Если кофе сочетается с энергетиком, проблемы возрастают. Одна банка энергетического напитка в день считается средней дозой. Таким образом, авторы исследования приравнивают среднюю дозу потребления энергетика к высокой дозе потребления кофе и предупреждают, что в подростковом возрасте она негативно влияет на поведение.

Австралийские специалисты связывают потребление энергетиков с другими видами вредных привычек – они подсчитали, что среди молодых людей любители этих напитков также больше курят, выпивают больше алкоголя и чаще употребляют наркотики. Их выводы опубликованы в журнале Drug Alcohol Depend.

Вопросы безопасности потребления кофеина вновь были подняты на недавней дискуссии на ежегодной конференции Института пищевых технологий в Нью-Орлеане. В 2013 году конгресс дал указания управлению по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) внимательнее изучить вопрос безопасности кофеина. FDA инициировало деятельность экспертной рабочей группы.

«Я думал, мы покончили с вопросом о безопасности еще в 80-х годах, — говорит Джеймс Колин, представитель консалтинговой фирмы в Калифорнии. — Но сегодня этот вопрос снова поднимают, потому что никто не удосужился прочитать литературу».

«Не нужно никаких новых регулирующих мер, касающихся кофеинсодержащих продуктов, — считает Джеймс Гриффитс, вице-президент совета по ответственному питанию (Council of Responsible Nutrition). — У нас предостаточно научных доказательств их безопасности».

Тем не менее FDA начало собственную проверку безопасности продуктов, содержащих кофеин.

Больше всего кофеина россияне употребляют с чаем

В распоряжении «Газеты.Ru» оказался доклад, подготовленный учеными НИИ питания РАМН. В нем был проведен анализ 61 наименования продуктов различных брендов из нашего обихода на предмет содержания кофеина.

Больше всего кофеина оказалось, как и следовало ожидать, в кофе, причем содержание его варьировалось от 272 мг/л в кофе «Латте» до 3105 мг/л в «Двойном эспрессо». В образцах чая разброс содержания кофеина составлял от 58 мг/л (Lipton ice tea lemon) до 301 мг/л (черный чай Lipton). В какао и горячем шоколаде – от 37 до 397 мг/л. В плиточном шоколаде кофеина было меньше в молочном (103–153 мг/кг) и больше в горьком (652–665 мг/кг).

А вот сколько кофеина в энергетических напитках: больше всего в Red Bull (321 мг/л) и меньше всего в Flash UP energy (218,6 мг/л). В газированных напитках: в Coca Сola — 87 мг/л, в Pepsi Light — 130 мг/л.

В среднем в чашке кофе кофеина — 91 мг, в чашке чая — 58 мг, в банке энергетика — 64 мг, в банке колы — 47 мг, в плитке шоколада — 22 мг.

Пока ученые из НИИ питания анализировали продукты, ВЦИОМ провел опрос потребителей, в котором приняли участие 3600 человек, из них 1600 взрослых и 2000 подростков.

Выяснилось, что самым потребляемым кофеинсодержащим продуктом для россиян является чай (для 95–98% людей), а самая низкая доля потребителей приходится на энергетические напитки (23% среди подростков 12–17 лет, 20% среди взрослых).

В рационе взрослых кофеинсодержащие продукты так ранжированы по степени употребления кофеина: чай (54%), кофе (40%), шоколад (2%), кола (2%), лекарства (1%), энергетические напитки (1%). В рационе подростков – соответственно чай (62%), кофе (25%), шоколад (3%), энергетические напитки (2%) и лекарства (1%).

Например, средний российский подросток в год выпивает 1016 порций чая, 236 порций кофе, 96 порций колы, 26 порций энергетиков, съедает 103 порции шоколада и 9 таблеток кофеинсодержащих лекарств. Если сравнить по уровню потребления кофе и энергетических напитков, то с последними перебарщивают (две и более банок в день) только 1% подростков. Аналогичные по содержанию кофеина две чашки кофе (около 180 мг кофеина) употребляют 12,4% подростков и 32,4% взрослых.

Среднее потребление кофеина в РФ составляет для взрослых 344,9 мг, для подростков 12–14 лет — 225,8 мг, для подростков 15–17 лет — 256,6 мг. Эти цифры превышают безопасный уровень 150 мг в сутки, определенный российскими гигиеническими нормативами. Хотя они меньше безопасного уровня потребления 400 мг в сутки, который принят за рубежом.

Эксперты Национального фонда защиты потребителей отмечают, что основную дозу кофеина жители РФ получают с чаем и кофе, в то же время ограничительное законодательное регулирование в основном направлено на энергетические напитки, которые употребляются в гораздо меньших количествах. Хотя эти ограничения действуют только на местном уровне, а правительство РФ, как писала «Газета.Ru», не поддержало инициативу депутатов Госдумы запретить продажу энергетических напитков несовершеннолетним, так как не было представлено достаточно обоснований, что энергетики оказывают негативное влияние на организм.

«Безвредны — если употреблять так, как написано на этикетке»

Ситуацию в России «Газете.Ru» прокомментировал Константин Эллер, доктор химических наук, главный научный сотрудник НИИ питания РАМН.

— Российские нормы потребления кофеина отличаются от западных. Это правильно?
— Эти нормы не допустимые, а рекомендуемые. У нас рекомендуемая доза равна 150 мг.

Но это не значит, что большая доза — это яд, люди реально пьют гораздо больше. На самом деле, и 300 мг безвредно.

К примеру в Канаде допустимая рекомендуемая доза — до 400 мг в сутки.

— Есть ли в России проблема избыточного потребления кофеина?
— Нет такой проблемы. Есть страны, где оно гораздо больше, например Дания, Великобритания. Но самое главный вывод исследования ВЦИОМ в том, что основной источник потребления кофеина — это традиционные чай и кофе, а отнюдь не газированные напитки, как многие считают. К примеру, всего лишь от 1 до 4% потребляемого кофеина мы получаем из безалкогольных энергетических напитков.

— А можно ли тогда утверждать, что энергетические напитки безвредны?
— Они безвредны если их употреблять так, как написано на этикетке. Только с 18 лет, не больше одной упаковки, и т.д.

При соблюдении рекомендаций их потребление безвредно.

Избыточное потребление чая и кофе также небезопасно, хотя это традиционные напитки.

— Вы считаете, никакого законодательного регулирования не нужно?
— А оно и так есть. У нас целых два ГОСТа. В техническом регламенте есть требования указывать содержание кофеина, а также указывать рекомендации по потреблению. Не нужно никаких дополнительных законов. Неумеренное потребление любых, даже самых безопасных продуктов негативно влияет на наше здоровье. Так что не надо делать страшилку из энергетических напитков.

Современные энергетические напитки и пуэр

Огромное распространение получили в последнее время так называемые энергетические напитки. Они сравнительно недавнее изобретение человечества. Может показаться, что они являются, чуть ли не панацеей для тех, кто нуждается в заряде бодрости и дополнительных силах. Например, студенты во время сессии, спортсмены с плотным тренировочным графиком, сотрудники офисов в период сдачи отчетов и постоянные посетители ночных клубов. Однако давайте пристальнее рассмотрим так называемые энергетики. Что входит в их состав? Прежде всего, кофеин. Кофеин в таких ударных дозах, что употребление более чем двух банок напитка в течении суток не рекомендуется самим производителем. Витамины группы В. Их количество в организме, никак не влияет на работоспособность. Человек чувствует только их нехватку. И накачивать себя витаминами в огромных количествах, попросту бессмысленно.

Кроме того, витамины присутствующие в напитке, не заменяют поливитаминный комплекс. Так же, присутствует вещество матэин. Вещество входящее в состав южноамериканского зеленого чая Матэ.

Однако, мало кто знает о том, что качественный китайский чай шу пуэр бодрит ничуть не меньше. При этом он лишен недостатков традиционных химических напитков. А именно:

— Употребление пуэра не ограничивается опасностью кофеиновой «передозировки»!

— Употребление пуэра не противопоказано людям с нарушениями давления!

— Пуэр не содержит сахара и химических красителей!

Пуэр не вызывает повышенной возбудимости нервной системы. Он лишь позволяет немного усилить то настроение, в котором человек пребывает. Происходит это благодаря гуанину. Веществу содержащемуся в пуэре, как впрочем и в любом чае, и по сути представляющим собой легкий антидепрессант. Именно благодаря ему, пуэр обладает удивительной способностью регулировать состояние человека, ярко и отчетливо бодрить.

Пуэр (как и любой другой хороший чай, но шу пуэр особенно) не стоит употреблять на сон грядущий, сна у вас и вовсе не будет. А вот если вы за рулем и вам предстоит долгий путь, то лучше пуэра для повышения внимания и бодрого состояния вы вряд ли что-то еще найдете. Заварили термасок – и вперед! Или в ночь перед экзаменом, когда нужно доучить недоученное. Или работу какую срочную сделать, да оставаться при этом в здравом уме и твердой памяти. Впрочем, все же лучше с пуэра начинать утро!

Самое главное не переборщить. Чай по классификации в традиционной китайской медецине относится к элементу «дерево». Дерево поддерживает и питает огонь. «Огню» соответствует оргон сердце. Таким образом в умеренном количестве чай поддерживает работу сердца, а в большом количестве может его «сжечь».

FAQ — Чай из цедры

Общие вопросы

Почему я не чувствую дрожь и сбой с Zest?

Zest Tea богат аминокислотами, в том числе L-теанином, который, как показывают исследования, помогает смягчить действие кофеина. Подробнее читайте здесь.

Сколько кофеина в Zest?

120 — 150 мг кофеина, плюс-минус. Натуральный уровень кофеина в чае варьируется, поэтому фактическое содержание может быть на несколько миллиграммов больше или меньше указанного диапазона.

Действительно ли это чай с самым высоким содержанием кофеина на рынке?

Насколько нам известно, да. И с большим отрывом. В Zest содержится примерно в 3 раза больше кофеина, чем в обычном чае, или примерно столько же кофеина, как в обычной чашке джо.

Может ли уровень кофеина быть вредным?

До 400 мг кофеина в день обычно считается безопасным. При 120-150 мг на порцию уровень кофеина в Zest сопоставим с чашкой крепкого кофе.

Ваш чай не содержит глютена? Без сахара?

Все смеси Zest Tea не содержат глютен, и хотя в некоторых ингредиентах смеси, таких как кусочки фруктов, естественно, содержится небольшое количество сахара, конечный сваренный продукт не содержит сахара.

Сколько калорий / углеводов в чае Zest?

Наши горячие чаи содержат 0 калорий и углеводов. Наши газированные чаи с нулевым содержанием калорий также содержат 0 калорий и 0-6 г углеводов. Наши калорийные газированные чаи содержат 60 калорий и 15 г углеводов на банку (5% дневной нормы) на банку. Проверьте страницы продуктов для получения дополнительной информации.

Как повысить уровень кофеина?

Мы разработали инновационный запатентованный метод смешивания, повышающий уровень кофеина с помощью натурального экстракта чая.Используемый процесс и ингредиенты натуральные.

Откуда берутся ваши базовые чаи?

Большинство наших базовых чаев поступает из региона Нилгири в Индии и провинции Аньхой в Китае.

Могу ли я отменить подписку в любое время?

Да, подписку можно отменить в любой момент. Мы даже отправим вам текстовое сообщение при продлении подписки, чтобы вы могли сообщить нам, если хотите что-то отменить или изменить.

Как мне отменить подписку?

Войдите на ZestTea.com или свяжитесь с нами, чтобы запросить отмену. Вы также можете просто отправить текстовое сообщение, когда мы сообщим вам о продлении подписки по SMS.

Могу ли я изменить вкусы или товары в моей подписке?

Да, вы можете изменять продукты, вкусы, даты продления или частоту. Вы можете это сделать, войдя в систему на ZestTea.com или связавшись с нами, чтобы запросить изменения.

Сколько времени занимает возврат средств?

Возврат может занять 5-7 дней, прежде чем он появится в банке.

Почему я не могу заказать чай CBD через PayPal?

В настоящее время наши чаи CBD нельзя совмещать с обычными покупками чая из-за проблем с соблюдением требований платежных систем, включая PayPal.

Мой заказ все еще находится в статусе «Этикетка создана», что мне делать?

Если на транспортной этикетке указан USPS, подождите до 12 рабочих дней и свяжитесь с нами. Часто случается, что посылка не попадает в систему отслеживания, но все равно доставляется. Если в течение 12 рабочих дней обновления отслеживания не поступают и вы ничего не получили, сообщите нам об этом. Мы рассмотрим и, как правило, утвердим повторную отправку заказа.

Если этикетка доставки отправлена ​​UPS или FedEx, свяжитесь с нами через 3 рабочих дня после даты создания этикетки, если обновления отслеживания отсутствуют.Наша команда проведет расследование.

Каковы ваши часы работы?

У нас нет телефонной линии или онлайн-чата, но мы относительно быстро отвечаем по электронной почте или SMS с 9:00 до 17:00 по восточноевропейскому времени.

Где я могу найти информацию о питании?

Информацию о пищевой ценности каждого продукта можно найти на соответствующих страницах.

Компания

Где находится Zest Tea?

Балтимор, Мэриленд

Zest нанимает?

См. Нашу страницу «Карьера» для получения последней информации.

Работает ли Zest Tea с блоггерами или влиятельными лицами?

Нам нравится работать с блоггерами и влиятельными лицами! Если вы заинтересованы в сотрудничестве, отправьте электронное письмо на адрес [email protected].

Продажа

Вы отправляете Zest Tea по всему миру?

Да, но не в отношении наших чаев Sparkling или CBD в настоящее время. Стоимость доставки зависит от страны, веса упаковки и перевозчика. Чтобы получить точную оценку стоимости доставки (и вариантов перевозчика), добавьте товары, которые вы хотите купить, и перейдите на страницу оформления заказа.

Есть ли Zest Tea в магазинах?

Вы можете увидеть список магазинов, которые в настоящее время продают Zest , здесь . Еще не вами? Не бойся. Мы всегда стремимся к расширению. Если вы знаете магазин (или ваш собственный), который был бы заинтересован в Zest, мы все слышим!

Могу ли я приобрести Zest оптом для своего офиса или магазина или стать дистрибьютором?

Если вы заинтересованы в оптовой продаже и / или распространении Zest, пожалуйста, заполните нашу страницу оптового запроса.

чайных пакетиков — разнообразный пакет — синяя леди — гранатовый мохито — эрл грей — яблоко с корицей — пряный чай масала — суперберри самба

---

---

разнообразный пакет

Получите все 6 вкусов, если хотите попробовать их все или просто не можете решить, какой тот, который ты любишь больше всего.Каждая упаковка из 24 упаковок включает 4 банки каждого вкуса: ягоды маракуйи, настой чая со специями, мята граната, лайм ежевики, манго кровавого апельсина и дыня огурца.

Состав: см. Отдельные ароматы.

Каждая банка на 12 унций содержит 120-150 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Cucumber Melon

Энергетический родственник спа-воды. Освежающий зеленый чай с нулевым содержанием калорий, хрустящий, как огурец, и более сладкий, чем летом.

Состав: газированная вода, органический эритрит, зеленый чай, лимонная кислота, натуральный ароматизатор огурца, натуральный ароматизатор дыни, натуральные ароматизаторы, натуральный экстракт зеленого чая, L-теанин, экстракт листьев стевии, без ГМО.

Каждая банка объемом 12 унций содержит 120 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Кровавый апельсин Манго

Готовы ли вы манго? Джем с тропическими нотами этого поворота на красном апельсине. Все блестки, никаких калорий.

Состав: газированная вода, органический, зеленый чай, натуральный ароматизатор кровавого апельсина, натуральный ароматизатор манго, натуральные ароматизаторы, экстракт зеленого чая, лимонная кислота, L-теанин, экстракт листьев стевии, без ГМО.

Каждая банка объемом 12 унций содержит 120 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Настой сладкого чая

Как ваш любимый пряный чай латте. Без латте. Или того бариста, который всегда ошибается в написании вашего имени.

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, черный чай, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, цитрат натрия, экстракт зеленого чая, L-теанин, ниацинамид (витамин B-3), стевиоловые гликозиды, пантотеновый кальций D (витамин B-5). , Пиридоксина гидрохлорид (витамин B-6), цианокобаламин (витамин B-12).

Каждая банка объемом 12 унций содержит 150 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Blackberry Lime

Один заказ пикантного вкуса и готовность к работе. Если бы мы рассчитывали по калориям, ежевичный лайм был бы бесплатным.

Состав: газированная вода, органический эритрит, органический черный чай, лимонная кислота, органический вкус ежевики, органический вкус лайма, органические ароматизаторы, органический экстракт зеленого чая, L-теанин, органический экстракт свинца стевии.

Каждая банка объемом 12 унций содержит 120 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Гранатовый двор

Помните ту жаркую ночь в Гаване? Я тоже, но держу пари, что это было чертовски хорошее время.Для этого пикантного поворота кубинской классики не нужен паспорт.

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, лимонная кислота, экстракт зеленого чая, натуральный ароматизатор, цитрат натрия, L-теанин, ниацинамид (витамин B-3), стевиоловые гликозиды, пантотеновая кислота кальция D (витамин B-5), гидрохлорид пиридоксина. (Витамин B-6), Цианокобаламин (Витамин B-12).

Каждая банка объемом 12 унций содержит 150 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Ягода маракуйи

Дразнящая смесь бергамота и маракуйи, которая заставит ваши вкусовые рецепторы танцевать, как та тетя, которая слишком много развлекается на семейных встречах.

Состав: газированная вода, тростниковый сахар, черный чай, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, цитрат натрия, экстракт зеленого чая, L-теанин, ниацинамид (витамин B-3), пантотеновая кислота кальция D (витамин B-5), гидрохлорид пиридоксина. (Витамин B-6), Цианокобаламин (Витамин B-12).

Каждая банка объемом 12 унций содержит 150 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

---

Пищевая ценность

Каждая банка объемом 12 унций содержит от 120 до 150 мг кофеина и 100 мг L-теанина.

Ягода маракуйи:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 60 калорий, общий жир 0 г (0% суточной нормы), натрий 50 мг (2% суточной нормы), общее количество углеводов 15 г (5% суточной нормы), включает 14 г добавленных сахаров (28% DV), белок 0 г, ниацин 21 мг (130% DV), витамин B6 2 мг (120% DV), витамин B12 3.6 мкг (150% суточной нормы), пантотеновая кислота 5 мг (100% суточной нормы). Незначительный источник трансжиров, насыщенных жиров, холестерина, пищевых волокон, белка, витамина D, кальция, железа и калия. (DV = дневная норма)

Гранатовая мята:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 50 калорий, общий жир 0 г (0% суточной нормы), натрий 50 мг (2% суточной нормы), общее количество углеводов 13 г (5% суточной нормы). ), Включает общий сахар 12 г (24% суточной нормы), белок 0 г, ниацин 21 мг (130% суточной нормы), витамин B6 2 мг (120% суточной нормы), витамин B12 3,6 мкг (150% суточной нормы), пантотеновая кислота 5 мг (100% суточной нормы) .Незначительный источник трансжиров, насыщенных жиров, холестерина, пищевых волокон, белка, витамина D, кальция, железа и калия. (DV = дневная норма)

Настой сладкого чая:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 50 калорий, общий жир 0 г (0% суточной нормы), натрий 50 мг (2% суточной нормы), общее количество углеводов 13 г (5%). DV), включает общий сахар 12 г (24% DV), белок 0 г, ниацин 21 мг (130% DV), витамин B6 2 мг (120% DV), витамин B12 3,6 мкг (150% DV), пантотеновая кислота 5 мг (100% DV). ). Незначительный источник трансжиров, насыщенных жиров, холестерина, пищевых волокон, белка, витамина D, кальция, железа и калия.(DV = дневная норма)

Blackberry Lime:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 0 калорий, общий жир 0 г (0% суточной нормы), натрий 0 мг (0% суточной нормы), общее количество углеводов 6 г (2% суточной нормы) ), Эритритол 5г, протеин 0г. Незначительный источник насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, пищевых волокон, общего сахара, добавленных сахаров, витамина D, кальция, железа и калия. (DV = дневная норма)

Blood Orange Mango:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 0 калорий, общий жир 0 г (0% DV), натрий 0 мг (0% DV), общее количество углеводов 0 г (0%) DV), белок 0г.Незначительный источник насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, пищевых волокон, общего сахара, добавленных сахаров, витамина D, кальция, железа и калия. (DV = дневная норма)

Огурцевая дыня:

Размер порции 12 жидких унций (355 мл), 0 калорий, общий жир 0 г (0% суточной нормы), натрий 0 мг (0% суточной нормы), общее количество углеводов 3 г (1% суточной нормы) ), Эритритол 3г, белок 0г. Незначительный источник насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, пищевых волокон, общего сахара, добавленных сахаров, витамина D, кальция, железа и калия.(DV = дневная норма)

Loose Leaf — Blue Lady — гранатовый мохито — Earl Grey — коричное яблоко — пряный чай масала — суперберри самба

---

---

Гранатовый мохито

Каждое утро в Zest мы начинаем с мохито. Эта ароматная смесь молодого зеленого чая hyson из провинции Чжэцзян в Китае, мяты перечной, лайма и граната пробудит в памяти воспоминания о отдыхе на пляже или, может быть, любые другие воспоминания, которые у вас остались после колледжа. В любом случае, наш зеленый чай с гранатом и мохито — это удивительно освежающая смесь, которая отлично подходит для любого времени дня.

Состав: Китайский зеленый чай Young Hyson, мята перечная, аромат граната и лайма, натуральный кофеин

Кофеин: 135 мг на чашку.

---

Earl Grey

Earl Grey была популярной смесью с тех пор, как она была представлена ​​британскому графу Чарльзу Грею в 1830-х годах. Большинство Earl Grays готовят из низкокачественных базовых чаев, но не нашего. Zest’s Earl изготавливается из высококачественного индийского черного чая Nilgiri, смешанного с восхитительным эфирным маслом бергамота.

Состав: Южно-индийский цветочный апельсиновый черный чай Пеко, аромат бергамота, натуральный кофеин

Кофеин: 150 мг на чашку.

---

Blue Lady

Our Blue Lady Black представляет собой смесь знойного цветочного апельсинового черного чая Pekoe из Южной Индии с ароматной смесью апельсина, лимона, маракуйи и гибискуса. Яркие синие лепестки василька и кусочки апельсиновой корки создают визуальное зрелище. Голубая дама возбудит все ваши чувства. Неудивительно, что это фаворит среди любителей горячего и охлажденного чая.

Состав: черный чай южноиндийского цветочного апельсина пеко, лепестки василька, цветы гибискуса, цедра апельсина, аромат сочного лимона, апельсина и маракуйи, натуральный кофеин.

Кофеин: 150 мг на чашку.

---

Яблоко с корицей

При создании этой смеси мы обращали внимание на американские символы, и что может быть более американским, чем яблочный пирог? К сожалению, футбол и Гранд-Каньон не годились для отличных чаев. Эта смесь премиального черного чая Orange Pekoe с добавлением настоящих кусочков яблока и корицы — дань уважения к фирменному блюду вашей бабушки на 4 июля.

Состав: черный чай южно-индийского цветочного апельсина пеко, чипсы с корицей, кусочки яблока, вкус корицы, яблочный вкус, натуральный кофеин

Кофеин: 150 мг на чашку.

---

Пряный масала чай

Согласно индийской мифологии полубог Лакшмана был воскрешен с помощью эликсира волшебных трав — первого чая. Федералы не позволят нам сказать, что наш пряный масала-чай может оживить мертвых, но этот ароматный настой южно-индийского черного чая и традиционных специй обладает мощным эффектом, который некоторые назвали бы божественным.

Состав: черный чай «Цветочный апельсин Пеко», экстракт чая, семена кардамона, корень имбиря, чипсы корицы, натуральный ароматизатор, гвоздика.

Кофеин: 150 мг на чашку.

---

Superberry Samba

Асаи и команда суперфруктов только что вышли на танцпол, и ваши вкусовые рецепторы приглашены. Эта пышная смесь зеленого чая Young Hyson, ярких лепестков сафлора и тропических ягод заставит вас раскачиваться более плавно, чем у танцора самбы из Рио. Будь то работа допоздна или танцы на Карнавале (или и то, и другое), сделайте свой день больше, потягивая этот супер чай.

Состав: Китайский зеленый чай Young Hyson, экстракт чая, натуральный ароматизатор маракуйи, лепестки сафлора, натуральный ароматизатор клубники, натуральный ароматизатор асаи.

Кофеин: 135 мг на чашку.

---

Пищевая ценность

Каждая порция по 2,5 г содержит 135–150 мг кофеина. Без добавления сахара.

Купить премиальный органический энергетический чай онлайн

ОТДЕЛЕНИЕ, КОФЕ.

Teatulia теперь предлагает Energy Black, Energy Green и Energy Red. Все три пробуждают разум и стимулируют тело — идеально подходят для начала дня или тренировки.

Начнем с заваренного чая, отмеченного наградами. Затем мы добавляем корень элеутерококка, бодрящее растение с многовековой историей, также известное как «сибирский женьшень».

ELEUTHERO: НАСТОЯЩАЯ АЛЬТЕРНАТИВА САХУ И КОФЕИНУ.

Как адаптогенное средство, корень элеутеро снижает стресс. Помогая вашему телу находить питательные вещества для восстановления баланса, он помогает вам оптимизировать. Там, где сахар и кофеин ускоряют работу, Teatulia Energy повышает производительность. Никаких сбоев, только более естественное жужжание с последующим более быстрым восстановлением.

Синергия элеутерококка и органических чайных листьев доставляет удовольствие.

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ЗУМ. ГОРЯЧИЕ ИЛИ ХОЛОДНЫЕ, ЭТИ ТРИ ПРИНИМАЮТ:

Зажигайся Energy Black: Sweet.Пряный. Бодрящий.

Зажигайте свой день с помощью Energy Green: тропически освежающий. Открытие глаз.

Сделайте все возможное с Energy Red: терпкий, но сладкий. Интенсивный.

Возьми в рот. Потягивайте и убедитесь сами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЧАЙ… ПО-РАЗНОМУ ЛИ?

Teatulia Energy варится, как и все наши чаи: кипяток — это билет. Независимо от того, хотите ли вы холодный чай или горячий, он начинается с заливки горячей водой 1 чайного пакетика (для горячего чая) или 2 чайных пакетиков (для холодного чая).Дайте настояться три-четыре минуты. Те, кто пьёт холодные напитки, дайте чаю остыть перед тем, как налить лед.

Мы тоже думаем об окружающей среде. 30 чайных пакетиков — 30-дневный запас естественной энергии — поставляются в экологически чистой упаковке.

BREW IT RIGHT

Для горячего чая:

1. Налейте 6 унций. кипятка на 1 чайный пакетик.
2. Настаивать 3 минуты.
3. Выпейте, наслаждайтесь и зарядитесь энергией!

Для холодного чая:

1. Налейте 6 унций.кипятка на 2 пакетика чая.
2. Настаивать 3 минуты.
3. Налейте полный стакан льда, затем потягивайте, наслаждайтесь и заряжайтесь энергией!

Легкое холодное пиво:

1. Капля. Бросьте чайные пакетики в бутылку с водой. Мы рекомендуем 1 пакетик чая на 8 унций воды или крутой по вкусу
2. Перейти. Начните пить сразу или дайте настояться несколько минут, чтобы почувствовать полный вкус.

ENERGY TEA CAFFEINATED… НЕМНОГО.

Наши чаи бодрят, да. Но с кофеином? №

• Energy Black содержит на 72% меньше кофеина, чем чашка кофе

• Energy Green содержит на 62% меньше кофеина, чем чашка кофе

• Energy Red не содержит кофеина

Расслабьтесь в другое время.

ПРИШЛО ВРЕМЯ ТЕАТУЛИИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ЧАЯ.

8 лучших чаев для энергии, чтобы начать день

Чем лучше пить чай для получения энергии, чем чашку кофе?

Хотя обе чашки кажутся похожими, это не совсем точное сравнение яблок с яблоками, потому что кофеин в кофе отличается от кофеина в чае.

Чай с кофеином дает заряд энергии, необходимый вам в течение долгого дня, и дает множество преимуществ для здоровья, которых нет у латте. Он также имеет меньше побочных эффектов.

Итак, как вы узнаете из этого руководства, определенные чаи могут быть лучшей альтернативой кофе или энергетическим напиткам. Мы объясним, почему, прежде чем поделиться нашими 8 лучшими вариантами чая для длительного сохранения энергии.

Какой напиток лучше всего заряжает энергией?

Кофеин — это стимулятор, который помогает снизить усталость и сонливость и повысить бдительность (1).Но кофеин в чае нивелирует действие кофеина из кофе или других энергетических напитков с кофеином, потому что:

Чай

предлагает устойчивые, целенаправленные уровни энергии (то есть без сбоев!)

Кофеин, содержащийся в кофе, оказывает сильное воздействие на вашу систему. После употребления вы можете испытать быстрый прилив энергии, из-за которого вы почувствуете дискомфорт, нервозность или тревогу. Затем, через несколько часов, вы почувствуете, что от этой дозы резко упали и устали сильнее, чем раньше.

Но кофеин в чае уникален.Поскольку он связывается с катехинами или соединениями с антиоксидантными свойствами, он становится более крупным соединением, которому требуется больше времени для разрушения в вашей системе. Микродозы кофеина воздействуют на ваше пищеварение в течение четырех-шести часов, а не мгновенно.

Таким образом, чай обеспечивает устойчивую, высвобождаемую во времени энергию в течение всего дня вместо кратковременного всплеска, за которым следует срыв.

Кофе может вызвать нервное возбуждение; Чай обеспечивает мягкую настороженность

Кофе высвобождает гормоны стресса кортизол, адреналин и норадреналин.Это важная причина, по которой люди испытывают учащенное сердцебиение, дрожь и беспокойство после одной или нескольких чашек кофе.

Однако чайные листья содержат успокаивающую аминокислоту, известную как l-теанин. Этот мощный ингредиент имеет противоположный эффект кофеина: он успокаивает нервную систему и способствует снижению уровня стресса, снижению частоты сердечных сокращений и здоровому кровяному давлению.

Когда вы объединяете l-теанин с кофеином в чае, вы получаете лучшее из обоих миров: устойчивый фокус, более высокую когнитивную функцию, более позитивное настроение и лучшее управление стрессом.

Согласно действию l-теанина в чае, повышенная активность альфа-волн в вашем мозгу вызывает состояние спокойного сосредоточения / бдительного расслабления при одновременном снижении стимулирующих эффектов кофеина.

Чай

предлагает ряд вариантов получения энергии

Кофеин, содержащийся в кофе и эспрессо, высвобождается при заваривании жареных кофейных зерен (обычно из Южной Америки, Африки и Азии). Одна порция эспрессо содержит около 64 мг кофеина, в то время как стандартная чашка кофе Джо содержит около 95 мг.Это действительно ваш единственный выбор — и они не так уж далеки друг от друга.

Чай без кофеина (например, ромашковый чай, мятный чай, имбирный чай, ройбуш и другие смеси травяных чаев) не содержит настоящих чайных листьев. Настоящие чаи производятся с завода Camellia Sinensis . Каждый тип отличается тем, как чайные листья выращивают, собирают и иногда ферментируют. Эти настоящие чайные листья содержат разные уровни кофеина.

Итак, в отличие от ваших ограниченных вариантов с кофе, чай дает вам несколько вариантов для идеального прилива энергии, в котором вы нуждаетесь, не переусердствуя.

Чай более увлажняющий

Еще один недостаток кофе, которого нет в чае, — это мочегонное действие. Вот почему, если вам приходится чаще пользоваться туалетом, когда вы пьете кофе.

Диуретики могут вызвать проблемы для вашего организма, потому что, промывая кофе, вы также истощаете свое тело необходимыми питательными веществами, что может быстро вызвать обезвоживание. С другой стороны, чай увлажняет и не разрушает ваш организм.

Чай

дает заряд энергии для спортивных результатов

Было показано, что синергетическая комбинация катехинов (по сути, антиоксидантов) и кофеина в чае обеспечивает настоящий прилив энергии.Исследователи говорят, что этот дуэт ускоряет преобразование питательных веществ, необходимых для обмена веществ, поэтому вы получаете больше энергии.

Plus, исследования показали, что чаи могут улучшить заряд энергии, увлажнение, выносливость, концентрацию и восстановление у спортсменов. Все эти причины доказывают, почему чай полезно пить до и после тренировки.

Обладая всеми этими очевидными преимуществами, пришло время погрузиться в лучшие чаи для получения энергии.

8 лучших чаев для получения энергии

1. Чай белый
2. Чай зеленый
3. Чай черный
4. Чай улун
5. Чай Пуэр
6. Чай матча
7. Чай с мятой перечной
8. Имбирный чай

Йерба мате, маття и черный чай находятся в центре внимания, когда речь идет о лучших чаях с высоким содержанием кофеина.Но наши лучшие подборки ниже доказывают, что это не единственные сорта чая, которые помогают поднять вам уровень энергии:

1. Белый чай

Нужен небольшой мягкий заряд энергии? Белый чай содержит небольшое количество кофеина и обычно содержит всего 13 миллиграммов кофеина на чашку объемом 8 унций. Так что, если вы плохо переносите кофеин, но все же хотите получить дозу продуктивности, это может вам подойти.

Белый чай также является прекрасным вариантом для чередования чаев с высоким содержанием кофеина в течение дня. Начните с чашки чая с высоким содержанием кофеина, переходите к белому чаю с низким содержанием кофеина, а затем выпейте еще одну чашку с высоким содержанием кофеина (и так далее).У вас будет постоянный поток энергии, чтобы решать все, что стоит в вашем списке дел, с помощью лазера.

2. Зеленый чай

По сравнению с другими сортами, зеленый чай также имеет более низкую шкалу кофеина и составляет примерно 35 мг кофеина на чашку. Это означает, что вы можете выпить несколько чашек зеленого чая в течение дня без риска перегрузки кофеином.

Зеленый чай часто добавляют в планы похудения, потому что его употребление в течение всего дня может помочь вам зарядиться энергией, увеличить потребление воды, помочь вашему метаболизму бодрствовать и поддержать ясность ума.

3. Чай черный

Черный чай из-за его темного цвета и яркого вкуса часто сравнивают с кофе. Хотя он содержит меньше половины кофеина, чем кофе (50 мг кофеина на чашку против 95 мг), он все же может зарядить ваш разум и тело энергией, чтобы помочь вам справиться с самыми тяжелыми днями.

Насыщенный вкус черного чая может помочь вам отказаться от привычки к кофе (и нервного стресса) и перейти к здоровому чаепитию. Выберите для стандартного завтрака черный чай или приправьте свою жизнь чаем (черный чай со специями, такими как корица, кардамон, гвоздика и имбирь) или чаем Эрл Грей (смесь черного чая с цитрусовым маслом бергамота).Вот наша рекомендация:

Пике Эрл Грей

Быстрый и устойчивый прилив энергии. Цитрусовый бергамот радует ваши чувства и клетки. Поднимите себе настроение утром.

Посмотреть продукт в новой вкладке

4. Чай улун

Улун — не всегда первый вариант, который выбирают любители чая, когда дело доходит до кофеина, но вполне может быть. По содержанию кофеина в темных сортах чая улун можно сравнить с черным чаем, а более легкие версии похожи на то, что вы найдете в зеленом чае.

В одном исследовании с участием японских женщин исследователи заметили, что те, кто пьет чай улун, работают лучше, чем те, кто пьет зеленый чай, несмотря на то, что улун содержит половину кофеина, чем зеленый чай (2). Таким образом, хотя чай улун может не содержать самого большого количества кофеина, он по-прежнему является отличным источником энергии и обеспечивает необходимое количество бодрости.

5. Чай Пуэр

Чай пуэр (произносится как пуэр) — это ферментированный китайский чай с высоким содержанием полифенолов, растительного соединения, богатого антиоксидантами.Пуэр также может содержать 60-70 мг кофеина на чашку.

Помимо убийственного увеличения количества кофеина, ферментированные продукты обладают дополнительным преимуществом пробиотиков. Употребление этого ферментированного чая может помочь поддержать здоровое пищеварение и сохранить баланс кишечника, что поможет укрепить вашу иммунную систему. Поэтому вместо того, чтобы сеять хаос в желудке с помощью резкого кофе, вы можете поддержать его, получая при этом заряд энергии с помощью пуэра.

6. Чай матча

Если вам нужно много кофеина, матча может стать вашим любимым энергетическим чаем.Чай матча, сделанный из измельченных листьев зеленого чая, содержит до 75 мг кофеина на чашку. Он также богат катехинами и полифенолами.

Таким образом, помимо повышения энергии без сбоев, исследования, подчеркивающие пользу для здоровья зеленого чая матча, показывают, что это может:

1. Способствовать спокойствию
2. Поддержите здоровую реакцию на стресс
3. Поднять настроение
4. Помощь фокусировки
5. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
6. Помощь в регулировании веса и здоровом обмене веществ

Хотя каждый тип чая с кофеином действует по-своему, все они могут использоваться для удовлетворения ваших личных энергетических потребностей и предпочтений в течение всего дня.Вот наша рекомендация:

Пике Богиня Солнца Матча

Самый чистый в мире матча, приготовленный в соответствии с высочайшими стандартами лучшего матча церемониального качества. Создан для внимательности. Кружка, полная дзен.

Посмотреть продукт в новой вкладке

7. Чай с мятой перечной

Возможно, вам не приходит в голову пить травяные чаи для получения энергии, но они могут быть столь же эффективными, чтобы дать вам заряд бодрости и без кофеина, что делает их идеальными для тех, у кого чувствительность к стимулятору.

Например, чай с перечной мятой, который является одним из наиболее широко употребляемых травяных чаев, имеет бодрящий аромат, который часто используется в ароматерапии (3). Вы можете воспользоваться этими преимуществами, потягивая чай и вдыхая аромат в следующий раз, когда вам понадобится прилив энергии.

8. Имбирный чай

Запах имбиря — еще один мощный аромат, который пробудит ваши чувства и принесет прилив энергии, похожий на запах мяты перечной. Имбирь также оказывает дополнительное согревающее действие на тело и поддерживает здоровое кровообращение.Именно по этим причинам имбирный чай является отличным выбором в то время дня, когда вам нужно зарядиться энергией.

Так же, как и перечная мята, вам нужно потягивать имбирный чай медленно, чтобы вдохнуть ароматы и насладиться легким приливом энергии.

Какой чай дает больше всего энергии?

Мы только что подробно рассказали вам о 8 наших любимых чаях для получения энергии (и о том, как каждый из них работает), но, возможно, вам просто нужен быстрый и подробный анализ того, какой чай обладает наибольшим количеством кофеина.

Это будет матча, а затем черный чай!

Последние мысли о лучших чаях для получения энергии

Выбор чая для получения энергии дает так много преимуществ перед кофе. А так много разных сортов чая на выбор, что вы можете основывать свои решения на вкусе или количестве энергии, которое вам нужно в любой момент времени.

Если вам нужно быстро выпить, чтобы сосредоточиться, откажитесь от пыльных чайных пакетиков и грязных сортов листового чая. Сохраните пачку простых в использовании чайных кристаллов, и вы никогда не останетесь больше, чем в нескольких минутах от спокойствия, ясного мышления и целенаправленной продуктивности.

Какой лучший энергетический чай вы получите первым? Мы хотели бы знать!

Сводка

Название статьи

8 лучших чаев для получения энергии, чтобы ускорить ваш день

Описание

В этом руководстве мы объясним, почему определенные виды чая могут быть лучшей альтернативой вашему кофе-бодрящему напитку, и поделимся нашими 8 лучших вариантов чая для получения энергии.

Автор

Деван Чиккарелли

Имя издателя

PIQUE

Логотип издателя

Выбор лучшего чая для получения энергии для питья? Попробуйте эти 13 видов чая

Ваша энергия начинает истощаться? Если да, убедитесь, что вам нужно пить полезный чай, чтобы повысить уровень энергии.Низкий дух и энергия заставят вас потерять концентрацию и повлияют на ваш профессионализм в работе.

В результате ваш начальник рассердится на вашу работу. Чтобы этого не случилось, вы можете употреблять лучший чай для получения энергии. Найдите 13 видов чая на свой вкус для получения энергии.

1. Зеленый чай

Vegetariantimes.com

Зеленый чай чрезвычайно известен, потому что его употребляют многие люди во всем мире. Как лучший чай для получения энергии, зеленый чай богат питательными веществами, антиоксидантами и аминокислотами, которые могут сделать организм здоровым.

Энергетический напиток с зеленым чаем, обладающий меньшим содержанием кофеина, мощным L-теанином и антиоксидантами, становится идеальным бодрящим напитком по утрам, поддерживая энергию и повышая бдительность.

Это также безопасный напиток для тех, кто чувствителен к кофеину.

2. Чай из корня солодки

medicalnewstoday.com

Еще один чай, дающий энергию, — это чай из корня солодки. Имея вкус, похожий на черную солодку, в этот чай часто добавляют кофеиносодержащие и другие травяные чаи, чтобы уменьшить сильный аромат.

Это также позволяет вам зарядиться энергией. Выпейте это с медом и щепоткой лимона; вы почувствуете прилив сил. Сочетание корня солодки, лимона и меда может регулировать гормоны и снижать уровень стресса.

Чай из корня солодки содержит адаптогены — соединения, которые могут стимулировать работу надпочечников, увеличивая кровоток, повышая уровень энергии и позволяя регулировать выработку гормонов.

3. Черный чай

comunicaffe.com

Полученный из растения Camellia sinensis , черный чай богат антиоксидантами, которые могут уменьшить повреждение клеток свободными радикалами и улучшить здоровье.Этот чай полезен для повышения бдительности и силы.

Согласно исследованию, проведенному учеными, черный чай также снижает риск сердечных заболеваний. Чтобы насладиться этим чаем, повышающим энергию, вы можете смешать его с другими травами, чтобы придать ему другой вкус.

4. Чай Мате Йерба

bhg.com

По мере того, как чай Yerba Mate становится популярным из-за баланса между количеством кофеина и высоким уровнем антиоксидантов, многие люди пьют его как бодрящий энергетический напиток.

Этот чай может снизить риск рака и очистить кровоток от свободных радикалов. Если вы пьете чай Йерба Мате утром, он может снизить риск бессонницы и повысить вашу энергию.

5. Чай с мятой перечной

medicalnewstoday.com

Помимо его функции для лечения простуды и расстройства желудка, употребление чая с перечной мятой дает заряд энергии для истощения вашей энергии.

Этот чай содержит освежающий аромат сосны с резким и сильным ароматом.Этот чай также не содержит кофеина, который может улучшить ваше настроение и бдительность.

Просто настаивайте листья перечной мяты в стакане горячей воды примерно на 5 минут и пейте, когда у вас плохое настроение.

6. Белый чай

mandalatea.com

По сравнению с зеленым и черным чаем, белый чай менее всего подвергается обработке. Этот белый чай происходит из растения Camellia sinensis , где садовники собирают листья и почки, когда они открываются.

Крошечные белые волоски покрывают открытые листья и бутоны.Белый чай богат оксидантами, которые снижают риск старения кожи, лишнего веса и сердечных заболеваний.

Кроме того, этот чай содержит кофеин, который может повысить вашу энергию и концентрацию.

7. Ромашковый чай

thread.zalora.co.id

Ромашковый чай с ароматом цветков ромашки в горячей воде может быть альтернативой лучшему чаю для потребления энергии. Подобный вкус хрустящих зеленых яблок в этом чае позволяет вам зарядиться энергией.

Он также имеет функцию повышения концентрации. Ромашковый чай содержит соединение, которое может предотвратить выработку гормона стресса, серотонина, и повысить уровень дофамина, который может повысить уровень гормонов счастья.

С увеличением количества гормонов счастья вы сможете сосредоточиться на своей работе.

8. Имбирный чай

migrelief.com

Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить кровоток и уменьшить воспаление и напряжение.

Это слегка пряный чай, который усиливает кровообращение и заряжает энергией.

Имбирь может увеличивать секрецию катехоламинов надпочечниками — соединений, которые могут регулировать потребление энергии. Выпейте чашку имбирного чая, когда ваша энергия упадет.

9. Чай с женьшенем

thespruceeats.com

Женьшень, который веками использовался в традиционной китайской медицине, содержит большое количество активных веществ, которые бодрят и расслабляют тело.

Женьшень также богат антиоксидантами, которые действуют как противовоспалительное средство.Пейте этот чай с женьшенем, когда чувствуете себя подавленным.

Соединение олигопептидов и полисахаридов из чая с женьшенем способствует повышению энергетической активности клеток организма и обеспечивает более устойчивую энергию.

10. Чай ройбуш

Leanbodyfast.com

Чай ройбуш, также известный как красный куст, — это энергетический чай, получаемый из ферментированных листьев с уникальным ароматом.

Этот чай ройбуш, не содержащий кофеина, обладает бодрящим и свежим ароматом, который заряжает энергией.

Полифенолы в чае ройбуш также могут предотвратить риск рака кожи и защитить кожу от свободных радикалов. Начните утро с чая ройбуш.

11. Сахарный чай

freeimageslive.co.uk

Сахарный чай может стать альтернативой чайному напитку, когда у вас истощается энергия. Вы можете получить этот сладкий чай в кафе или чайные напитки в бутылках. Вы даже можете заварить его, добавив сливки и сахар.

Этот сладкий чай содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или сахар, которые временно повышают энергию.Не употребляйте слишком много сладкого чая, так как это может привести к ожирению.

12. Порошковый чай Ашваганда

topictea.com

Чай ашваганда может и не быть чашкой вашего чая, но этот чай является энергетическим травяным чаем, обладающим мощной пользой для здоровья.

Используемая трава является одним из основных продуктов аюрведической медицины, древней целостной индийской медицины, которая сочетает в себе множество травяных добавок.

Этот чай ашваганда содержит адаптоген, обладающий значительными противовоспалительными свойствами, которые могут защитить ваше тело от стресса и повысить уровень энергии.

13. Чай из крапивы

gardenerspath.com

Если вы хотите начать утро с большим количеством энергии, вы можете выпить крапивный чай. Этот чай содержит полезные травы, богатые витаминами и минералами.

Кроме того, как напиток, повышающий энергию, чай из крапивы может избавить от симптомов аллергии, увеличить энергию, очистить почки, повысить уровень железа и предотвратить выпадение волос.

Кроме того, целый ряд целебных соединений и необходимых питательных веществ может позволить вам начать свой день с положительной энергией.

В заключение, употребляйте лучший чай для получения энергии утром или днем ​​и наслаждайтесь преимуществами длительного прилива энергии и другими преимуществами для здоровья.

Ream Подробнее:

Top Herbal Energy Tea для утренней энергии и бодрствования

Total Tea Energy Tea

Заказывайте потому что вкусно . Заказывать заново, потому что работает!

Более 1200 врачей продают и рекомендуют Total Tea более 15 лет.

Total Tea Herbal Energy Tea представляет собой восхитительную и бодрящую смесь лучших натуральных трав, созданных для повышения уровня энергии, снижения умственной усталости, улучшения памяти и снижения веса.

• Energy Boost: Натуральный кофеин, полный антиоксидантов.
• Morning Energy: Идеально для утренней энергии, бодрости и ясного ума.
• Высокие антиоксиданты: Включает антиоксиданты ORAC 58 мкм на грамм!
• Поддержка похудания: Включает зеленый чай и увеличивает метаболизм.
• 100% натуральный чай в пакетиках: Без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.
• Пить ежедневно: Пить 1-3 порции в день по мере необходимости.
• Гарантированный возврат: Если вы не удовлетворены, просто свяжитесь с нами для получения 30-дневной гарантии возврата денег!

Total Tea Herbal Energy Tea рекомендован более чем 1200 докторами для контроля аппетита и улучшения памяти. Смесь энергетического чая на 100% натуральная, без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов, не содержит глютена и сертифицирована кошерно.Лучший энергетический чай, дополняющий наш чай Gentle Detox Tea.

Чайный режим AM / PM

• AM — Пейте Energy Tea утром, чтобы получить больше энергии и ускорить обмен веществ в течение дня.
• PM — Пейте Total Tea Gentle Detox Tea вечером для нежного очищения и поддержания здоровья пищеварительной системы.

Проезд

Положите 1 пакетик травяного энергетического чая в 1 чашку горячей воды, настаивайте 4-6 минут и время от времени помешивая для достижения наилучших результатов.При необходимости пейте 1-3 чашки энергетического чая в день.

Ингредиенты травяного энергетического чая

Guayusa содержит L-теанин, который, как было показано, поддерживает эффекты стресса в повседневной жизни. Гуаюса также содержит все незаменимые для человека аминокислоты.

Порошок экстракта зеленого чая с 50% кофеином увеличивает метаболизм и способствует усилению окисления жиров, поддерживая здоровый уровень глюкозы и здоровый уровень сахара в крови.

Кора корицы обладает антибактериальными, антисептическими, противовирусными, спазмолитическими и противогрибковыми свойствами.

Eleuthero Root — сильный антиоксидант, поддерживает здоровую иммунную систему и является энергетическим стимулятором.

Корень женьшеня успокаивает нервную систему, поддерживает здоровый уровень сахара в крови и стимулирует эндокринную систему.

Энергетические преимущества чая

• Диета и повышение энергии: Чай Total Tea Energy естественным образом содержит кофеин и антиоксиданты для улучшения умственного сосредоточения и повышения энергии.
• High Antioxidant Blend со значениями антиоксидантов ORAC 58 мкм на грамм, по сравнению с 28-29 мкм на грамм для коммерческих зеленых чаев.
• Отличный способ естественным и безопасным образом подавить аппетит и помочь в соблюдении здорового режима детоксикации, диеты или похудания.
• Вы ​​можете безопасно пить чай Total Tea Energy каждый день.

Травы энергетического чая, как известно, помогают при симптомах, связанных со следующими состояниями:

• Уровни холестерина
• Ожирение
• Бессонница
• Стенокардия
• Психическая и физическая усталость
• Контроль веса

Total Tea Herbal Energy Tea может помочь:

• Пониженный холестерин (ЛПНП)
• Управление весом
• Повышение уровня глюкозы и липидов
• Сексуальная жизнеспособность
• Поддержание здорового уровня антиоксидантов (+ катехины)
• Физическая выносливость
• Здоровье сердечно-сосудистой системы
• Поддержка пищеварения
• Способность фокусироваться / улучшать память
• Помощь в ликвидации
• Поддержите здоровый уровень свободных радикалов

Увеличьте свою энергию с помощью Total Tea Herbal Energy Tea

Поднимите свою энергию сегодня с помощью нашего рекомендованного врачом травяного энергетического чая! Заказывайте, потому что это вкусно.