Соус для печени: состав, рецепт
Не только мясо должно обязательно включаться в здоровый рацион, это же касается и разнообразных субпродуктов. Особенное внимание стоит уделить печени, которая содержит массу полезных веществ и в целом очень полезна для организма. К блюдам из печени отношение у всех людей разное, тем не менее большинство сходится во мнении, что это вполне вкусный и оригинальный продукт. Ее готовят на сковороде и в духовке, в виде отбивных, котлет или гуляша. Чтобы печенка получилась вкуснее, к ней стоит приготовить пикантную заправку. Приготовление соуса для печени требует всего нескольких минут, поэтому он подойдет и для будничного рациона. Рецепт подливки понравится всем поклонникам насыщенных вкусов с яркими нотками и обилием специй.
Соевая подливка для печенки хороша еще и тем, что имеет низкую калорийность. Это значит, что рецепт вполне подойдет для диетического питания.
Понадобится:
- Соевый соус – 150 мл
- Вода кипяченая – 100 мл
- Сахарный песок – 2 столовых ложки
- Томатная паста – 3 столовых ложки
- Черный перец, молотый – по вкусу
- Базилик, сушеный – по вкусу
- Паприка – по вкусу
Количество порций – 4
Время приготовления – 15 минут
Пикантный вкус
Польза печени неоспорима: в ней содержится ряд микроэлементов, обеспечивающих здоровое функционирование организма. Это касается как говяжьей, так и куриной печени. Кроме того, готовить этот продукт очень легко и быстро, потому многие хозяйки любят обращаться к рецептам блюд из него в будни. Выбирая печень, важно не ошибиться, чтобы не приобрести некачественный кусочек.
Свежая печень имеет ровный цвет, без повреждений, прожилок и пятен. Она не должна обладать ярко выраженным запахом и выделять чересчур много сока.
В идеале лучше выбирать мясо охлажденное, а не замороженное, поскольку во втором случае велика вероятность неоднократной разморозки-заморозки продукта, что, естественно, не слишком хорошо сказывается на его качестве.
Данная подлива используется гораздо реже, чем вариант сметанного соуса для печени. Обычно его применяют как для обжарки, так и для приготовления в духовке. Добавление сметаны рассматривается как способ смягчить печень, сделать ее нежнее и приятнее на вкус. Однако это не значит, что готовое блюдо получится менее нежным и вкусным. Напротив, эффект сохранится, зато появится прекрасная возможность попробовать в привычном рационе что-нибудь новенькое.
В глубокую миску выливается соевый соус и смешивается с кипяченой водой. Затем к смеси добавляется томатная паста. Все тщательно размешивается до однородного состояния.
- Теперь в заготовку необходимо ввести сахарный песок. Перемешивать массу необходимо до тех пор, пока сахар полностью не растворится. По желанию также можно добавить соль, хотя соевый соус обычно и без того довольно соленый.
- В конце приготовления заправки вводятся различные специи – сушеная зелень, паприка и перец. Готовый соус не подается к столу, но используется для приготовления печени. Подготовленный продукт заливается подливкой для печени, маринуется в течение получаса и затем подвергается выбранной термической обработке.
Подача
С такой заправкой можно приготовить печень в самом разном виде. Допустимо использование соуса для печени говяжьей, куриной и даже свиной. Вариантов самих блюд множество, и все зависит от предпочтений и пожеланий хозяйки. Наиболее популярны рецепты:
На сковороде с маслом необходимо обжарить репчатый лук, измельченный в кухонном комбайне. После этого в сковороду выкладывается замаринованная в соусе печень. Теперь требуется пожарить печенку до полного изменения ее цвета, залить небольшим количеством воды и тушить до полной готовности. Порция жареной печенки выкладывается на тарелку, сверху присыпается измельченным зеленым луком.
- Печеночная заправка из соевого соуса используется и для запекания печени. Такой способ приготовления несколько необычен, однако мясо в результате получается очень вкусным. Чтобы запечь печенку в духовке, необходимо выложить гарнир из овощей или картофеля на противень, сверху добавить обжаренную печень в соусе и отправить в духовой шкаф. Готовое блюдо будет не только вкусным, но и крайне ароматным.
- Не только печень, но и обычное мясо можно приготовить с добавлением подливки. Делается это аналогичным способом: свинину, говядину и даже курицу запекают в духовке, обжаривают или тушат в подливе.
- Подлива является отличной заправкой для картофеля. Прекрасный вариант для обеда – запеченный в подливе картофель с морковью, луком и чесноком. К жареной картошке соус можно подать отдельно в соуснике.
Замечательный рецепт простейшей заправки обязательно должен быть на подхвате у каждой хозяйки. Его пикантный и яркий вкус станет идеальным дополнением к печени, мясу или картошке в духовке. Используется подлива как в процессе приготовления, так и для подачи, что открывает перед хозяйкой возможности для экспериментов.
Приятного аппетита!
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Классический рецепт приготовления бефстроганова из печени в сметане или сливках
Бефстроганов из говяжьей печени со сметаной. Классический рецепт
Вкус, мягкость и сочность бефстроганова из говяжьей печени в сметанном соусе напрямую зависят от качества говяжьей печени. Она должна быть свежая, а не замороженная, и лучше от молодых коров или телячья. Печень рекомендуется заранее замочить в молоке на 30 минут а потом уже нарезать брусочками и готовить.
Бефстроганов из печени не рекомендует повторно разогревать, так как печень становится жесткой. Это блюдо нужно готовить на один раз.
Вам понадобится
- Говяжья печень — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Мука — 1 ст. ложка
- Паста томатная — 1 ст. ложка
- Молоко — 100 мл
- Сметана 20% — 250 г
- Соль
- Перец черный молотый
Приготовление
-
Сначала приготовьте сметанный соус для бефстроганова из говяжьей печени. Лук очистите, порубите и обжарьте 5 минут до золотистого цвета на растительном масле. Добавьте муку, перемешайте с луком.
-
Сметану и томатную пасту смешайте в миске и выложите к луку. Добавьте воду или молоко, помешивая и добиваясь нужной густоты соуса. (Молоко помогает сметане не свернется при нагревании.) Посолите и поперчите соус и доведите до кипения, готовьте 3 минуты и снимите с огня.
-
Печень промойте, обсушите, снимите пленки, удалите протоки, нарежьте на тонкие брусочки.
-
Разогрейте на другой сковороде растительное масло и обжаривайте печень, помешивая, в течение 5 минут, не дольше. Не солите, это важно. Соус для бефстроганова из говяжьей печени достаточно соленый.
-
Когда печень на сковороде потемнеет, залейте ее соусом, доведите до кипения и готовьте на среднем огне 5 минут, помешивая. В конце приготовления добавьте кусочек немного сливочного масла, оно обогатит вкус. Подавайте бефстроганов из говяжьей печени в сметанном соусе с картофельным пюре, гречкой, рисом.
Бефстроганов из говяжьей печени. Рецепт
со сливками
Бефстроганов из говяжьей печени со сливками получается очень нежными готовится быстро, а лучшим гарниром к нему станет картофельное пюре
- Чтобы приготовить классический бефстроганов из говяжьей печени со сливками, сначала нарежьте тонкими брусочками 500 г говяжьей печени, предварительно очистив ее от пленок. Слегка посыпьте сахаром и обжарьте порциями на сковороде с кипящим сливочным маслом, выложите на тарелку.
- На сковороду добавьте еще немного масла и обжарьте одну крупную нарезанную луковицу и один зубчик чеснока, 5 минут. Верните на сковороду печень, приправьте солью и перцем, посыпьте щепоткой муки и жарьте 3 минуты, помешивая.
- Залейте содержимое сковороды 300 мл сливок 20%, добавьте немного воды, если соус густой, доведите до кипения и готовьте еще 5 минут. Подавайте бефстроганов из говяжьей печени со сливками сразу же, с любым гарниром.
Бефстроганов из куриной печени со сливочном соусе по‑французски
Рецепт бефстроганова из куриной печени достаточно прост. Блюдо для ужина будет готово за полчаса
- Вымойте и обсушите 500 г куриной печени, очистите от пленок и жил. Залейте молоком на 30 минут. Нарежьте толстыми полосками.
- Смешайте 50 г сливочного масла с измельченным чесноком, тмином и щепоткой сушеных французских трав. Разогрейте сковороду и растопите приготовленное масло со специями. Когда масло даст аромат, выложите в него порциями кусочки печени и быстро обжарьте на сильном огне, переложите на тарелку.
- Когда вся печень обжарится, верните ее на сковороду и влейте 120 мл сухого белого вина. Выпарите его немного, добавьте 3−4 нарезанных луковицы шалота и жарьте до прозрачности, посолите и посыпьте 1 ст. ложкой кукурузного крахмалом или мукой, перемешайте и готовьте 1 минуту.
- Влейте 150 мл жирных сливки, тушите 5 минут, добавьте 200 мл куриного или овощной бульона, тушите еще 5 минут на малом огне, приправив мускатным орехом, сушеной зеленью и черным перцем. Подавайте бефстроганов из куриной печени в сливочном соусе с отварной пастой или длинным рисом.
Сметанный соус для печени: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоСметанный соус для печени — это вкусная ароматная добавка. Потушив субпродукт в таком соусе, можно получить невероятно нежное и сочное блюдо. Также такой соус можно подать к обжаренным кусочкам печени — получится тоже очень оригинально. Для соуса можно использовать специи и пряности, к примеру молотый перец (черный, душистый), кориандр.
Ингредиенты
- 150 мл сметаны
- 1 небольшая луковица
- 10 г сливочного масла
- 3–4 веточки свежего укропа
- 3 щепотки молотого кориандра
- 3 щепотки соли
Приготовление
1. В небольшую пиалу налейте сметану — лучше, если она будет небольшой жирности, 15–20 %. Жирную лучше развести небольшим количеством кефира.
3. Растопите на сковороде масло и обжаривайте лук на слабом огне 3–4 минуты, помешивая. Лук должен приобрести карамельный оттенок.
4. Переложите обжаренный лук в пиалу к сметане. Укроп промойте, обсушите, мелко нарубите и также отправьте в пиалу.
5. Подсолите соус и добавьте специи — в рецепте использован только молотый кориандр, но можно добавить в соус пикантную нотку с помощью красного или черного молотого перца.
6. Перемешайте и дайте соусу постоять минут 20. Если вы будете тушить печень в сметанном соусе, то просто залейте им субпродукт и продолжайте дальше готовить.
7. Если вы подаете соус к уже готовой печени, то перелейте его в соусник.
No votes yet.
Please wait…

Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Соусы к мясу
Печень в соусе: простое, экономичное и отличное блюдо. Разные варианты печени в соусе: рецепты ресторанного деликатеса — Автор Екатерина Данилова
Печень в соусе многие считают верхом кулинарного искусства.
Все потому, что это блюдо имеет изысканный вкус, и далеко не каждый умеет его приготовить. Причина – незнание элементарных правил, которых следует придерживаться во время приготовления печени.
Потому простая печень приравнивается к деликатесам, если ее должным образом обработать и приготовить.
Печень в соусе — общие принципы приготовления
Соус к печени можно выбрать на свое усмотрение. В результате блюдо может иметь пикантный томатный вкус или нежный, сливочный. Есть рецепты с маленькими хитростями, попробовав такие блюда сразу даже невозможно определить, какой продукт является их основой.
Печень – довольно деликатный продукт, приготовление которого требует определенных знаний. Освоить их довольно просто, в результате любое блюда с печенью будет настоящим произведением кулинарного искусства.
Основное правило – это выбор только самых свежих продуктов. Печень должна быть свежайшей, без малейших признаков порчи. Не нужно лениться потрогать продукт перед покупкой и определить на запах степень его свежести. Печень должна быть упругой и иметь приятный, молочный запах.
Сначала правильно готовим саму печень, затем дополняем ее различными ингредиентами, которые будут входить в состав соусов. С ней сочетаются многие продукты. Потому и блюда, в основу которых входит этот субпродукт, могут быть самыми разными. Их следует готовить как можно чаще, ведь печень – диетический продукт, включающий в себя множество витаминов и полезных минералов, она активно повышает уровень гемоглобина в крови.
Одинаково вкусно можно готовить куриную, индюшиную, свиную и говяжью печень. Но для разных видов могут быть применимы определенные рецепты, которые подчеркнут вкус продукта и полностью раскроют его свойства.
Наиболее удачные варианты приготовления печени в соусе будут приведены ниже.
Куриная печень в соусе из овощей
Отличный рецепт для приготовления в летний сезон.
Ингредиенты
• куриная печень – пол килограмма;
• одна крупная морковь;
• два небольших болгарских перца или один большой, берем сорта сочного и сладкого перца;
• сто грамм белокочанной капусты;
• крупная луковица;
• три зубчика чеснока;
• смесь перцев;
• растительное масло для обжарки печени и овощей.
Способ приготовления
1. Печень промываем под проточной водой в дуршлаге. Даем стечь.
2. Сковороду ставим на умеренный огонь, наливаем немного растительного масла и ждем, пока оно разогреется. Выкладываем каждый кусочек печени отдельно. Обжариваем с каждой стороны по 3-4 минуты, пока на ее поверхности не образуется светло-коричневая нежная корочка. Печень внутри должна быть сырой, пусть это вас не смущает.
3. Когда печень будет готова – убираем ее со сковороды и выкладываем на отдельную тарелку. Сверху немного солим и перчим.
4. Морковку очищаем и нарезаем кружками примерно по 3 мм. толщиной. Если морковка толстая – ее можно разрезать вдоль пополам и нарезать полукругами.
5. Лук тоже очищаем от кожуры, нарезаем полукольцами той же толщины, что и морковку.
6. Разрезаем перец пополам, извлекаем плодоножку и семена, хорошо промываем. Половинки снова разрезаем вдоль и режем перец соломкой примерно по 5 мм. толщиной.
7. Капусту нарезаем квадратиками примерно 2Х2 см.
8. Чеснок режем мелкой соломкой.
9. Снова ставим чистую сковороду на плиту, наливаем немного растительного масла. Ждем, пока оно достаточно нагреется, и выкладываем морковку. Обжариваем ее минут 5 на среднем огне, при этом перемешивая, чтоб не подгорела.
10. К морковке выкладываем лук и пассируем еще 3-4 минуты.
11. Выкладываем капусту, все перемешиваем, убавляем газ и тушим 7-10 минут. В процессе овощи нужно будет 2-3 раза перемешать.
12. Затем добавляем сладкий перец, чеснок, соль и смесь перцев, перемешиваем все и накрываем крышкой. Тушим около десяти минут на слабом огне.
13. Снимаем крышку и добавляем примерно стакан воды. Можно использовать куриный нежирный бульон. Пробуем на наличие соли и перца. Тушим 15 минут.
14. Затем выкладываем в сковородку печень и все перемешиваем. Без крышки тушим на слабом огне еще 5 минут. В конце можно добавить зелень петрушки.
Говяжья печень в соусе из гранатового сока
Необычное сочетание продуктов в деликатесе из печени.
Ингредиенты
• говяжья печень – 600 гр.;
• соевый соус – 50 гр.;
• гранатовый сок – 400 мл;
• по листу салата на каждую порцию;
• свежая зелень петрушки для украшения;
• молотый перец черный.
Способ приготовления
1. Печень режем на стейки толщиной примерно по 2 см.
2. Кладем их в миску и наливаем соевый соус, добавляем перец и перемешиваем. Оставляем на полчаса. Можно на дольше.
3. Тем временем готовим соус. Для этого наливаем соус в небольшую емкость и ставим на слабый огонь. Сок выпариваем, пока объем не станет в 2 раза меньше. То есть, готового соуса должно остаться примерно стакан. Его готовность можно определить при помощи обычной столовой ложки. Если он стал слегка вязким при стекании с ложки, значит соус готов. В него не нужно добавлять какие-то приправы, соль или сахар.
4. Соус должен полностью остыть, после этого он загустеет еще больше.
5. Начинаем жарить печень. Ставим сковороду на огонь и наливаем немного оливково масла. Можно использовать и подсолнечное. Огонь должен быть умеренным. Выкладываем на сковороду стейки, они не должны располагаться вплотную друг к другу. С каждой стороны обжариваем по 3 минуты. Внутри стейки должны бить розовыми и мягкими.
6. На каждую тарелку кладем лист салата, выкладываем стейк и поливаем его соусом. Украшаем листиком петрушки.
Куриная печень в соусе из грибов и сыра
Блюдо с изысканным и нежным вкусом.
Ингредиенты
• куриная печень – пол килограмма;
• шампиньоны – 300 гр.;
• полтора плавленых сырка;
• половина луковицы;
• половина луковицы;
• сливочное масло для жарки;
• 2 зубчика чеснока.
Способ приготовления
1. Печень промываем, разрезаем на отдельные доли, на сливочном масле обжариваем до образования золотистой корочки примерно по 3-4 минуты с каждой стороны. Выкладываем и слегка присаливаем. Можно добавить немного черного перца.
2. Разогреваем сковороду с небольшим кусочком сливочного масла, когда оно расплавиться – начинаем обжаривать шампиньоны. Предварительно их следует промыть и разрезать примерно на 6 частей каждый.
3. Грибы обжариваем до золотистого оттенка, добавляем немного соли.
4. Лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами. Выкладываем к грибам, перемешиваем и обжариваем еще 3 минуты.
5. Наливаем в сковороду 300 мл. воды или бульона. Ждем, когда соус закипит.
6. Сырки натираем на крупной терке или нарезаем небольшим кубиком. Следует выбирать мягкие сорта, которые легко плавятся. Выкладываем к соусу из грибов и лука. Накрываем крышкой и ждем, пока они полностью расплавятся. Соус должен получиться сметанообразным. Солим. Добавляем мелко нарезанный чеснок.
7. Выкладываем готовую печень и тушим еще 5 минут.
Свиная печень в соусе из сметаны
Оригинальная подача классического рецепта.
Ингредиенты
• свиная печень – 300 гр.;
• майонез – полстакана;
• сметана – стакан;
• немного муки для обваливания печени;
• средняя луковица;
• свежая петрушка;
• черный перец.
Способ приготовления
1. Печень промываем и нарезаем кусочками размером примерно с палец.
2. Перемешиваем с майонезом, добавляем черный перец и оставляем мариноваться примерно на полчаса.
3. Лук нарезаем полукольцами.
4. Сковороду нагреваем и наливаем небольшое количество подсолнечного масла.
5. Лук обжариваем до золотистого оттенка.
6. На другой сковороде начинаем обжаривать печень. Предварительно в плоскую тарелку насыпаем немного муки. Сковороду разогреваем на умеренном огне, наливаем масло для обжарки. Когда оно нагреется – обваливаем каждый кусочек печени в муке и выкладываем на сковородку. Обжариваем с каждой стороны по 2-3 минуты.
7. Готовую печень выкладываем к луку, добавляем сметану. Все перемешиваем и тушим на среднем огне 5-7 минут. Печень в маринаде получается нежной, а соус имеет кремовую консистенцию. В конце добавляем нужное количество соли, перец и нарезанную зелень петрушки.
Отбивные из печени в соусе из сливок и грибов
Можно подавать в качестве закуски.
Ингредиенты
• куриная печень – пол килограмма;
• мука;
• яйцо – 1;
• майонез – чайная ложка;
• соевый соус – 30 мл.;
• кулинарные сливки жирные – стакан;
• шампиньоны – 100 гр.;
• масло сливочное и подсолнечное для обжарки;
• черный перец.
Способ приготовления
1. Печень промываем, немного подсаливаем и перчим. Слегка отбиваем молотком. Кусочки печени при этом должны сохранять форму.
2. Яйцо взбиваем вместе с чайной ложкой майонеза и 50 мл. воды, слегка подсаливаем.
3. В сковороду наливаем подсолнечное масло, хорошо его разогреваем. Когда сковородка нагреется, начинаем на среднем огне жарить отбивные. Для этого каждый кусочек печени сначала обваливаем с двух сторон в муке, затем макаем в яйцо и выкладываем на сковородку. С каждой стороны обжариваем по 5 минут.
4. Начинаем готовить соус. Грибы моем и мелко нарезаем. Разогреваем сковороду со сливочным маслом, обжариваем грибы 5 минут, добавляем соль и перец. Выливаем на сковородку сливки с соевым соусом и на медленном огне тушим еще 5 минут.
5. Соус перед подачей должен полностью остыть. Щедро поливаем им отбивные. Подавать лучше на листьях салата.
Куриная печень в соусе из свежих томатов и базилика
Пикантное летнее блюдо, вкусное и очень полезное.
Ингредиенты
• печень – 400 гр.;
• свежие помидоры – 3 крупных;
• хороший пучок базилика;
• немного свежего красного перца;
• паприка сушеная;
• небольшая луковица;
• 3-4 зубчика чеснока;
• оливковое масло для обжарки;
• пол столовой ложки сахара.
Способ приготовления
1. Печень обжариваем на оливковом масле по 3 минуты с каждой стороны. В конце немного солим. Отставляем печень в сторону.
2. Томаты моем. Наливаем воду в кастрюлю и ждем, когда закипит. Затем опускаем томаты в кипяток на несколько секунд. Снимаем с них шкурку. Предварительно можно сделать надрезы, чтоб она снялась быстрей.
3. Лук режем полукольцами. Обжариваем до золотистого цвета. Томаты нарезаем сначала пополам, затем – дольками по полсантиметра толщиной. Выкладываем нарезанные помидоры к луку, который все еще обжаривается. К ним добавляем нарезанный чеснок и мелко нарубленный кусочек острого перца.
4. Добавляем немного воды, примерно полстакана. Солим по вкусу.
5. Базилик промываем под проточной водой, довольно крупно нарезаем и добавляем к соусу.
6. Приправляем все паприкой, насыпаем сахар и все перемешиваем.
7. Выкладываем к соусу печень, тушим около пяти минут. Можно при желании добавить мелко нарезанную петрушку.
Свиная печень в соусе из лука
Пикантное блюдо с французским акцентом.
Ингредиенты
• печень свиная – 300 гр.;
• куриный бульон (можно из кубика) – стакан;
• крупная луковица;
• красный перец;
• сливочное масло для обжарки;
• твердый сыр, лучше – пармезан – 100 гр.;
• немного муки.
Способ приготовления
1. Нарезаем печень ломтиками толщиной примерно с мизинец.
2. Разогреваем сковороду, растапливаем кусочек сливочного масла. Его в сковородке не должно быть слишком много.
3. Каждый кусочек печени обваливаем в муке и все обжариваем с каждой стороны по 3-4 минуты. В конце солим и посыпаем небольшим количеством красного перца. Уйдет примерно 1/5 чайной ложки.
4. На другой сковородке начинаем на сливочном масле обжаривать лук. Предварительно его следует нарезать тонкими полукольцами. Пассируем, пока он не станет мягким.
5. Выливаем в сковороду бульон и тушим до полной готовности лука. Процесс займет минут 10. Лишняя жидкость выпарится, соус приобретет нужную консистенцию.
6. Выкладываем печень в пиалы, поливаем соусом.
7. Сыр натираем на мелкой терке.
8. Щедро посыпаем им печень под соусом.
9. Ставим пиалы в микроволновку на 2-3 минуты, чтоб сыр расплавился.
10. Подаем прямо в пиалах.
Печень в соусе — хитрости и полезные советы
Вот несколько рекомендаций, которые помогут приготовить любую печень правильно:
1. Нельзя солить печень вначале приготовления. Можно только в конце обжарки.
2. Обжаривать ее следует на небольшом огне, сковородка не должна быть сильно накалена.
3. Маринад сделает печень более мягкой, но в него нельзя добавлять соль.
4. Печень лучше недоготовить, чем пересушить.
5. Чтоб печень была мягкой и ароматной, при обжарке на растительном масле в процессе приготовления следует положить на сковородку маленький кусочек сливочного масла.
6. Печень перед приготовлением всегда промываем, иначе она будет горчить.
Если придерживаться этих простых правил, печень никогда не получится жесткой и сухой.
Полезные ссылки:
Простой соус для печени — Лечение печени
6 основных правил питания при болезнях печени и желчного пузыря
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?
Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день…
Читать далее »
Диета при заболевании желчного пузыря ─ основа терапии. Корректировка питания стимулирует движение желчи и нормализует функционирование печени. Диета важна, поскольку нарушения в работе желчного пузыря ─ итог несоблюдения принципов правильного питания. Речь о чрезмерном употреблении жареных, жирных, копчёных блюд, фастфуда, острой пищи. Перечисленные продукты перегружают организм. Желчь, способствующая перевариванию, не успевает вырабатываться в достаточном количестве. Из-за этого и возникает сбой.
Основные правила диеты
Диетическое питание способствует восстановлению функций органа при заболевании желчного пузыря. Используется лечебная диета №5.
Основные правила питания при заболевании желчного пузыря:
- Рекомендуется есть часто, дробными порциями. Такое питание улучшает отток желчи, ликвидируя её застой.
- Запрещается употреблять холодную пищу, которая может вызвать спазм желчевыводящих протоков. Сузившись, они не пропускают печёночный секрет.
- Диета предусматривает применение отварной или запечённой пищи.
- Отдавать предпочтение, особенно при острой форме болезни, нужно тёртым продуктам, пюре. Их проще переваривать и усваивать.
- Ежедневно важно выпивать большое количество жидкости (около 2,5 литра).
- Следует снизить объём потребляемой соли. Излишки минерала откладываются на стенках желчного, или образуют конкременты. Уплотнения из солей кальция твёрдые, с острыми краями. Продвигаясь, конкременты травмируют пузырь и выводящие пути.
Таким образом, при заболевании желчного пузыря важно придерживаться назначенной врачом диеты. Это поможет остановить развитие болезни, устранить её симптомы и предотвратить рецидивы.
Запрещённые продукты
Диета при болезни желчного пузыря предусматривает отказ от употребления жирных, жареных, копчёных блюд, продуктов, которые содержат быстроусвояемые углеводы (шоколад, варенье, сахар, продукты пчеловодства) и других наименований, чрезмерно нагружающих пищеварительный тракт.
Из своего рациона следует исключить следующее:
- Жирные сорта мяса, консервы из них, копчёные рёбрышки, крылышки, колбаски.
- Солёную, консервированную рыбу, икру.
- Жирные сливки, сметану, солёные сыры, молоко и кофе с ним.
- Бобовые. На первый взгляд, продукт натурален, полезен. Однако, бобовые про
Печень в луковом соусе для любителей и тех, кто не очень…
Вот полезно и вкусно — печень-то… да вот как-то не всегда она хорошо получается! То пережаришь, то недожаришь, то жёсткая получается… у меня по крайней мере такая проблема… (была! до сих пор! а теперь уже нет…) А вот ещё есть такие личности — не любим, мол… Я приготовила по рецепту чудесного кулинарчика Лейлочки с поварёнка — правда, не обошлось без того, чтоб я не «испоганила» рецепт, но Лейлочка дозволила… так что презентую… с такими комментариями: нежнейшая, вкуснейшая, без типичного «печёночного» привкуса — так нам понравилась! Мой-то, блин, привереда! А ел, пока всё не съел: начал за ужином, продолжил на следующий день в обед, а соус к картохе на ужин закомандовал — не оторвать было… а так-то он «воду-варилка»: то ему жёстко, то нявкусно… Начнём, да? Купим печень и подготовим её…
Моем, снимаем плёнку и вырезаем протоки.
Затем режем на кусочки толщиной эдак в 1,5 см.
Накрываем их пищевой плёнкой и отбиваем — слегка, без фанатизма, не надо рвать, как Тузик грелку…
Теперь чистим лук (побольше! побольше!).
И режем крупно…
Обжариваем до лёгкого загара — снова без фанатизма: так, персиковый загар, не более… В конце посыпаем ложкой коричневого сахара и даём закаремелизоваться. Можно и некоричневого, но с ним вкуснее…
В большой сковородке (чтоб было где развернуться, короче, печень надо будет обжаривать так, чтоб она не касалась друг друга…) разогреваем масло и обжариваем с двух сторон печень, запанированную в муке (тут как-то снова без фанатизма — всю лишнюю муку стряхнуть. Видите, во всём умеренность и аккуратность).
Обжариваем недолго — до образования корочки. И ещё печень солим и перчим по вкусу.
Печень кладём в кастрюльку с луком слоями. Первый слой луковый… сверху тоже лук…
Доливаем водички (кипятка), смотрите сами, сколько хотите соуса (Лейлочка брала только 1/2 стакана воды, я налила вровень с печенью, чтоб соуса было МНОГО!).
Доводим до кипения — тут я добавила от себя для пикантности вкуса айвовое варенье из дикой айвы, оно кислое! Верю, что у не у всех завалялось, поэтому можно заменить любым другим с кислым вкусом! Хотя, ах! вкус уже не тот божественный… Оно у меня густое, как пастила, я для однородности развела вначале горячим соусом.
…и на тишайшем огне доводим до готовности — смотрите, если соуса мало, может подгореть, так что не зависайте в нете, а посматривайте в кастрюльку.
Ой, это так вкусно!
Теперь у меня будет ВСЕГДА вкусная печень.
Печень тушеная в соусе / Блюда из субпродуктов / TVCook: пошаговые рецепты с фото
Приготовление печени тушеной в соусе:
Шаг 1: Шаг 1: Готовим соус.

Шаг 2: Обжариваем овощи.
Лук пассивировать до золотого цвета, добавить томатную пасту и сметанную смесь. Все потушить 5-7 минут.Шаг 3: Готовим печень.

Шаг 4: Подаем.

Советы к рецепту:
– — Боитесь, что печень получиться жесткой?! Окатите её кипятком.
– — Некоторые хозяйки вымачивают сырую печень в молоке.
– — Блюдо неважно хранится, поэтому не оттягивайте его употребление.
– — Вместо сметанного соуса можно использовать томатный, добавить грибы и тертый сыр.