из тухлой рыбы, острый соус, как делают рыбный соус во Вьетнаме

Вьетнамский рыбный соус – это настоящая экзотика. Вокруг него ходит немало самых разных слухов, но лишь истинные гурманы могут сказать уверенно: это кулинарный шедевр. Чтобы попробовать экзотический вьетнамский соус, необязательно лететь в далекий Ханой. Можно воспользоваться нашими адаптированными рецептами и устроить вечер восточной кухни прямо у себя дома!

Вьетнамская кухня

Каждый слышал про невероятный вьетнамский соус – легенду о том, что беспощадные вьетнамцы закладывают сырую рыбу в большие чаны, пересыпают солью, помещают под пресс и настаивают в таком виде месяцами… и даже годами! Да, вьетнамские соусы могут быть странными, но приправа из гнилой, протухшей на солнце рыбы?

Вы напрасно удивляетесь, потому что это не легенда, а чистая правда.

У вьетнамцев этот чудо-соус называется «ныок мам», а еще есть вариант названия «ныок-мам-кот», это вьетнамский соус с трехлетней выдержкой, самый дорогой, ценный и элитный на вкус вьетнамцев.

Нет, они вовсе не кулинарные извращенцы. Да, для нас это странно и непривычно. Но не торопитесь делать выводы! Попробуйте сделать адаптированный вариант восточного рыбного соуса дома. Нет, не пугайтесь, вам не придется портить рыбу и есть испорченный продукт. Напротив, вам предстоит узнать кое-то новое, и вам понравится!

Для чего нужен вьетнамский рыбный соус

Вьетнамский соус

Для многих наших соотечественников. Пряный и необычный вьетнамский ныок-мам – блюдо слишком необычное. Но если вы хоть раз были в Таиланде или Вьетнаме и полюбили местную экзотическую кухню, то рыбный острый соус станет одной из ваших любимых специй.

Для чего вьетнамцы используют соус их фактически протухшей рыбы? Дли них это – классика кухни, как для нас соль. То есть ныок-мам стоит у них на каждом столе.

В более бедных семьях – более «свежий», молодой вариант, а у зажиточных азиатов на столе стоит соус из сильно ферментированный, годами выдержанный рыбный соус.

Он используется во Вьетнаме для повсеместного употребления пищи. Вьетнамцы едят с ним даже хлеб и сухари. Поливают рыбу, лапшу, рис. В основном вьетнамцы мяса не едят, а со всеми остальными блюдами применяют рыбный соус. В него вместо соли макают кусочки рыбы, морепродуктов, грубо говоря – всю повседневную пищу. Чем «старее» и концентрированнее соус, тем  он ценнее и дороже у вьетнамцев.

Как делают рыбный соус во Вьетнаме

Ныок-мам

Теперь – о самом интересном. Сразу стоит отметить, что у нас готовится адаптированная версия вьетнамского соуса, потому что нам непривычен их аутентичный способ приготовления. Не стоит сразу критиковать и ругать вьетнамские кулинарные обычаи: стоит понимать, что во всех народах свои древние традиции, сформированные тысячелетиями. И если для нас что-то непривычно, это не значит, что это – плохо. Просто мы привыкли иначе!

Во Вьетнаме этот экзотический соус ферментируют по сложной технологии. Основа для него – это анчоусы или другая мелкая рыбешка. Причем рыба используется сразу после улова, ее максимальная свежесть – главное условие для качественного ныок-мам.

Улов рыбы промывают, слегка подсушивают. Для ферментации используют большие глиняные чаны. На дно такого чана высыпается щедрый слой морской соли. Рыбку перемешивают с солью и выкладывают в чан. Сверху засыпают еще один соляной слой. В общем, очень много соли.

Сверху рыбку накрывают бамбуковой подстилкой, и дальше идет тяжелый каменный пресс.

Рыба отдает много сока под воздействием соли, ну и дальше начинается «магия». Рыба ферментируется, бродит и превращается со временем в пикантный, острый и очень необычный соус.

Настаивается рыбная «юшка» от одного до шести месяцев. Но это еще не конец! От рыбы ничего не остается, зато получается густой и жирный концентрат. Его процеживают, удаляя все лишнее. Этот острый, темно-красный концентрат разливают по деревянным бочкам и настаивают еще пару месяцев. Причем стоит жидкость не в прохладе погреба, а прямо под беспощадным вьетнамским солнцем. Ммм! Вкусняшка. Представляете, что получается в результате?

Шутки  шутками, а соленая, концентрированная жидкость со специфическим ароматом – классическая вьетнамская специя, которая у местных жителей крайне высоко ценится. Хотите экзотики? Попробуйте!

Чем полезен рыбный соус

Национальное вьетнамское блюдо

Прежде всего стоит отметить для скептиков, что вьетнамская подлива полностью безопасна. Местная морская соль убивает все вредоносные микробы, и соус получается чистый, безвредный, его можно спокойно употреблять в пищу без риска отравления. Даже наши «родные» суши и роллы и то рискованнее, чем эта необычная жидкость!

А вот что касается пользы, это отдельная история.

Если говорить о настоящем аутентичном соусе из ферментированной рыбы, то это – питательный и очень ценный продукт. В нем целая кладезь микроэлементов, среди которых огромное содержание йода, кальция, фосфора, железа, фтора и чистого белка.

Также в «тухлом» рыбном соусе огромное содержание ферментов, улучшающих пищеварение и всю работу желудочно-кишечного тракта. Эта острая специя «разгоняет» метаболизм, положительно влияет на зрение, укрепляет иммунитет и повышает гемоглобин, улучшает качество крови и позитивно влияет на кровеносную систему в целом. Вьетнамцы – долгожители, и пусть многие наши соотечественники ругают их и называют кулинарными извращенцами, однако эти люди гораздо активнее и здоровее нас, и наверняка им известна тайна здоровья! Может, она и в рыбном соусе?

С какими блюдами употреблять соус из тухлой рыбы

Вьетнамский соус

В Москве и по всей России этот необычный продукт из тухлой рыбы – скорее экзотический деликатес. Его подают в национальных ресторанах, иногда продают в готовом виде – импортированный продукт. Частенько можно найти на полках супермаркетов соус из химических компонентов, но он имеет мало общего с настоящим.

Но отличный вариант для каждой умелой хозяйки – это приготовить экзотический пикантный соус в домашних условиях, на своей домашней кухне. Не пугайтесь, рыбу портить не придется, как и не предстоит держать ее под соляным прессом в течении долгих месяцев.

Есть отличные адаптированные рецепты, которые и позволят нам ознакомиться с азиатской кухней, и не испортят аппетит. Но к чему же подходит эта необычная пряная заправка?

Во Вьетнаме – ко всему, без преувеличений. Мы же можем приготовить ее для раз0нгообразия, удивить гостей на вечеринке. Эта заправка точно не подойдет к мясу и гарнирам, к сложным блюдам типа котлет. Отбивных, рагу.

Чтобы понять принцип употребления, можно весьма условно сравнить ее с соевым соусом.

Подойдет для креветок, кальмаров, шашлычка из рапанов или морепродуктов, домашних роллов, рыбке.

Применение рыбного соуса в кулинарии

Креветки с вьетнамским соусом

Покупной, готовый вьетнамский соус можно использовать как замену встерширского соуса – если того требует рецепт. Хотя вопрос спорный, потому что порой вустершир приготовить даже проще, чем рыбный вьетнамский. А вкусы у них хоть оба – экзотические, но все же сильно отличаются.

Во Вьетнаме рыбная подлива используется повсеместно: ее добавляют буквально во все подряд. В рис, лапшу, овощные блюда, рыбу, морепродукты, супы. В общем, льют везде без разбора.

Можно попробовать использовать эту экзотическую подливу вместо соевой – с роллами, рисом или другими блюдами восточной кухни. Это отличный вариант для всех, кто ищет новых ощущений!

Также фермент рыбки – обязательный ингредиент тайской кухни. Он незаменим в классическом карри, супе том-ям, во всех видах карри, в «фрай райс» и омлете.

В общем, на востоке его любят. Поживете там пару недель – и тоже полюбите ,сами не заметите. На первый взгляд он непривычен, но потом привыкаешь, и без его пикантного вкуса даже утренний омлет кажется пресным!

Особая технология приготовления вьетнамского острого соуса

Вьетнамские лепешки с соусом

Пусть во Вьетнаме и в Таиланде рыбку портят и держат на солнце месяцами. Наша адаптация проще и привычнее для вкуса каждого нормального русского человека.

Как уже было сказано, настоящий аутентичный соус готовится из свежей сырой рыбы, которая стоит просоленная под прессом несколько месяцев.

По особой технологии можно приготовить тот же вьетнамский соус, но более адаптированный для нашего человека.

Для этого используется уксус, чеснок, вода и специи. Вода с уксусом проваривается на большом огне, а затем добавляются острые пряности, травы, специи, лимонный сок и другие ингредиенты. Получается насыщенный и очень пряный соус, который подойдет к суши, роллам, рыбным блюдам и морепродуктам. Очень остро  и пряно!

Разновидности соуса

Приготовление вьетнамского соуса

Есть несколько вариантов того, как делают рыбный соус «по-вьетнамски». Можно делать его по самому простому рецепту: с уксусом, сахаром и лимонным соком, на скорую руку.

Можно добавлять рыбный бульон, и вкус будет более насыщенным и приближенным к оригиналу.

Попробуйте эксперименты, приготовьте на своей кухне необыкновенную. Вьетнамскую пряную заправку, и обмакните в нее кусочек рыбы. Вы удивитесь тому, как раньше ваш рацион был неполный, и какими вкусными могут быть простые продукты!

Рыбный вьетнамский соус рецепт для настоящих гурманов

Рыбный соус

Для начала, попробуем приготовить острую и пряную вьетнамскую заправку, с которой любое рыбное блюдо будет более вкусным и необычным.

Калорийность – 98 ккал.

Ингредиенты:

• Рыбный бульон – 200 гр.;
• Уксус рисовый – 4 ст.л.;
• Соевый соус – 2 ст.л.;
• Лимонный сок – 3 ст.л.;
• Морковь – половинка средней;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Перчик жгучий – половинка;
• Сахар – 3 ст.л.;
• Кипяток- 3 ст.л.;
• Соль – щепотка.

Пошаговый рецепт:

1. Берем крупную миску. Наливаем в нее кипяток (три столовых ложки), смешиваем с сахаром и мешаем, чтобы сахар растворился.
2. В сотейник вливаем рыбный бульон, ставим на средний огонь. Добавляем сахарный сироп с водой.
3. Добавляем измельченный чеснок, рисовый уксус, соевый соус.
4. Выдавливаем 2 столовых ложки лимонного сока.
5. Половинку моркови режем на мелкие кубики и бросаем в бульон.
6. Измельчаем жгучий перчик, добавляем в сотейник.
7. Солим. Доводим смесь до кипения.

Когда жидкость остынет, ваша подливка готова!

Как приготовить вьетнамский соус в домашних условиях

Готовим вьетнамский соус в домашних условиях

Можно упростить задачу, и угостить домашних и друзей пикантным и очень необычным острым соусом по вьетнамскому рецепту. Делается он за считанные минуты, главное – чтобы было немного рыбного бульона. Если есть немного рыбных остатков – сварите бульон. Лучше всего подойдет для бульона «мусор»: рыбная кожа ,кости, жабры и прочие несъедобные части. Никогда их не выбрасывайте! Это будет жирный и очень вкусный бульон.

Калорийность этого острого соуса – 98 ккал.

Ингредиенты:

• Рыбный бульон – 200 гр.;
• Уксус рисовый – 1 ст.л.;
• Соевый соус – 2 ст.л.;
• Сок лайма или лимона – 1 ст.л.;
• Чеснок – 3 зубца;
• Оливки – 3 шт.;
• Перец жгучий чили – половинка;
• Соль – по вкусу;
• Черный перец и паприка – по щепотке;
• Сахар – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт:

1. Наливаем бульон из рыбы в миску.
2. Добавляем туда измельченный чеснок.
3. Туда же отправляем половинку измельченного острого перца.
4. Мелко нарезаем зеленые оливки и бросаем к бульону.
5. Вливаем уксус, соевый соус. Добавляем сахар и соль, черный перец и паприку.
6. Выдавливаем немного лимонного сока.
7. Всю смесь немного нагреваем на огне, чтобы сахар полностью растворился.

Когда жидкость настоится пару часов, она превратится в удивительно острый , пряный и вкусный соус, который вы полюбите!

Похожие статьи

Как использовать рыбный соус в кулинарии — РекаМоре

Рыбный соус готовят из свежей мелкой рыбешки, которая непригодна для реализации. Изначально он был придуман древними греками и назывался гарум. На протяжении веков он использовался в блюдах римской и греческой кухни, а сейчас очень популярен в Таиланде и других странах Юго-Восточной Азии. Постепенно приобретает популярность и в Украине. Уже на сегодняшний день купить рыбный соус в Киеве не составит труда. При покупке стоит выбирать продукт первого или второго сорта, так как более бюджетные версии могут содержать красители и сахар. В этой статье мы расскажем, как использовать рыбный соус в кулинарии, а также поделимся некоторыми особенностями рецептуры.

Как использовать рыбный соус?

Его применяют для обжарки рыбы и мяса, добавляют в салаты и супы, используют в качестве основы для различных заправок. Великолепно сочетается с соком лайма/лимона и острым перцем. Смешайте сок одного лайма с щепоткой острого перца, добавьте чайную ложку рыбного соуса и несколько капель оливкового масла – вот вам простой рецепт заправки для салата из морепродуктов.

В процессе жарки креветок или морского коктейля для салата, или тайской лапши, добавьте пару чайных ложек рыбного соуса – жареные морепродукты приобретет насыщенный морской вкус и аромат

Если вы не знаете, как использовать рыбный соус, используйте его в качестве маринада или естественного «усилителя вкуса», например, когда вы готовите белую речную рыбу, которая не имеет ярко выраженного вкуса и аромата.

Он обладает уникальной особенностью – подчеркивать ароматы ингредиентов блюда практически не имея собственного запаха в приготовленном виде. Способен заменить соевый и вустерский соусы. Хорошо подходит для всех блюд с анчоусами, приготовленной на пару рыбе, салатов из морепродуктов и овощей. Так что использование рыбного соуса в кулинарии открывает безграничные горизонты для вашей фантазии.

Рецепт рыбного соуса

Раньше для приготовления рыбного соуса использовали пресноводную рыбу, но сейчас в ход пошла и морская – чаще всего анчоусы или схожая с ними мелкая рыбка, длиной не больше 10-15 см. Свежевыловленную, (свежесть тут ключевой фактор, иначе соус не будет таким ароматным и вкусным), хорошо промытую рыбу перемешивают с солью, а затем кладут под пресс. В качестве емкости используются большие бочки, в которых она настаивается не менее 9-12 месяцев. По истечении этого срока из бочек сливают жидкость и фильтруют ее. Чтобы избавиться от насыщенного аромата, жидкость переливают в новые бочки, где она настаивается еще месяц. В результате получается рыбный соус первого сорта. Для продукта второго и третьего сортов соус смешивают с водой, да и срок выдержки значительно сокращается — всего 2-3 месяца.

На что обратить внимание при покупке?

Если вы решили купить рыбный соус, обратите внимание на этикетку. Список ингредиентов должен быть очень короткий – рыба и соль. Желательно, чтобы он был изготовлен в Таиланде. Жидкость должна быть чистой, без осадков, и иметь красновато-коричневый цвет. Хранить его необходимо в прохладном месте, срок годности составляет около пяти лет.

Надеемся с помощью наших советов теперь вы знаете, как использовать рыбный соус и как выбрать по-настоящему качественный продукт.

Великий и ужасный рыбный соус (ныокмам)

Я помню, как любила в детстве смотреть по телевизору передачи о путешествиях. Передача о Вьетнаме запомнилась мне на всю жизнь. Там рассказывалось о деревнях на воде и соусе из тухлой рыбы, которую квасят на солнце несколько лет. Я была шокирована. “Да я бы на пушечный выстрел не подошла к этому соусу, гадость какая! Под дулом пистолета отказалась бы пробовать!”, подумала я.

Но оказалось, что в поговорку “от сумы и от тюрьмы не зарекайся” можно добавить рыбный соус, потому что теперь я живу во Вьетнаме, и рыбный соус для меня такая же обыденность, как картошка для россиянина. Однако получилось так, что я впервые попробовала этот соус почти случайно. Я покупала в супермаркете продукты для рецепта салата, и в списке значился некий соус ныокмам (nước mắm). Я взяла с полки первый попавшийся, сделала салат, и только потом поняла, что ныокмам — это и есть тот самый великий и ужасный рыбный соус. Впервые открытая бутылка пахла скорее странно и непривычно, чем неприятно — не откровенно тухлой рыбой, но чем-то рыбным. Впрочем, пока я задумчиво нюхала бутылку, запах повыветрился, — или я привыкла. Вкус у ныокмама очень соленый, слегка ореховый, и какой-то… будоражащий рот. Первая бутылка у меня кончилась очень быстро. Я пошла за второй уже более осознанно, и в супермаркете глаза просто разбежались. Стеллажи с лапшой быстрого приготовления и с рыбным соусом — самые большие в любом вьетнамском супермаркете. Соус отличается по производителю, месту производства, цвету, густоте, наличии добавок… Чем соус темнее и гуще, тем он ядренее и по вкусу и по запаху. С темным и неразбавленным соусом нужно быть осторожным, потому что от неразбавленного соуса у меня две недели болели и воспалялись губы.

Рыбный соус используется во вьетнамской кухне повсеместно. Просто нет вьетнамской кухни без рыбного соуса! Без всякого преувеличения — его кладут везде, потому что это как жидкая соль. Зачем что-то солить, когда можно капнуть рыбного соуса, который еще и усиливает вкус блюда? Так что рыбный соус имеет двойное назначение во вьетнамской кухне: это одновременно и соль, и приправа. Рыбный соус является носителем так называемого “пятого вкуса” — умами, о котором спорят со времени его открытия. Остается неясным, относить ли вкус умами к основным вкусам (сладкий, горький etc) и как именно мы регистрируем этот вкус? Ясно одно: это вкус белковых веществ, которые в азиатской кулинарии имитируются с помощью повсеместного применения глютамата. Поэтому неудивительно, что в довольно бедной белком вьетнамской кухне рыбный соус так популярен. В деревнях миска риса, сдобренная рыбным соусом — блюдо, не сходящее со стола.

Как используют рыбный соус помимо соления им всех блюд? С ним маринуют мясо (рыбный запах, как я уже упоминала, быстро выветривается). А так как вьетнамская кухня немыслима без соуса для макания, то из ныокмама делают ныокчам: разбавляют водой, добавляют сок лайма, сахар, чеснок, перец чили, и готово — можно макать всё что угодно. Гарантированно станет вкуснее.

Кроме рыбного соуса есть еще и устричный. Несмотря на название, возбуждающее представление о самых дорогих продуктах, устричный соус выглядит непритязательно, а стоит столько же, сколько и рыбный. Делают его чаще всего не из дорогих устриц, а из вываренного устричного экстракта. Консистенция рыбного соуса куда гуще, чем рыбного, а на вкус он слаще и почти ничем не пахнет. С ним очень хорошо мариновать мясо, а также использовать в соусах для лапши и овощей (стрифраев).

На Новый год мы поехали на Фукуок. Обязательным пунктом нашей экскурсионной программы был завод по производству рыбного соуса. Во Вьетнаме особенно знамениты Фукуокский рыбный соус (nước mắm Phú Quốc) и рыбный соус из Фантьета (nước mắm Phan Thiết). Сырье для производства рыбного соуса разнообразно: мелкая и крупная рыба разных видов, сушеная рыба, рыбья кровь и потроха. Кроме рыбы и соли, в состав соуса могут входить различные специи и травы. На Фукуоке делают “настоящий”, классический рыбный соус из мелких анчоусов и морской соли. Мелкую рыбу пересыпают солью в соотношении три части соли на часть рыбы и оставляют ферментироваться в деревянных чанах под грузом на срок от трех месяцев до трех лет. Чем больше выдержка — тем лучше. Выделяющаяся жидкость и есть рыбный соус. Причем некоторые жадные производители заливают сырье и по второму, и по третьему разу. На Фукуоке же производство соуса устроено крайне просто, никаких высоких технологий. Вот деревянные чаны, в которых соус выдерживается.

Из чанов тянутся шланги к синим пластиковым бочкам, в которых рыбный соус фильтруется через кусок поролона (я заглянула из интереса). Из синей тары соус разливается по бутылкам. Вот такая девушка сидит и разливает соус. В соседнем ангаре бутылки помещают в картонные коробки и отправляют по всей стране. Вот и всё.

Неизменно пишут, что вонь на производстве стоит такая, что сбивает с ног. Меня не сбило, и запах не самый противный. Магазин с сушеной рыбой по соседству пах куда менее приятно. Здесь же просто очень концентрированный рыбный запах.

Если вам кажется, что это невероятная экзотика и изобретение азиатов, то спешу вас разочаровать — в Европе тоже делали рыбный соус из анчоусов. В Древнем Риме он назывался гарум, и только добавки к нему были средиземноморские: уксус, вино, оливковое масло. Так что нет в мире ничего нового.

Что такое рыбный соус и где его взять?

Вы имеете ввиду, наверное, тайский (въетнамский) рыбный соус. В домашних условиях настоящий рыбный соус сделать невозможно. Его можно только купить в магазинах и у продавцов корейской кухни, у вьетнамцев . Рыбный соус — жидкий соус, вырабатываемый из ферментированной (заквашеной солью) рыбы. Материалом для производства служат анчоусы. Только из этой рыбы можно получить чистый и приятный на запах соус. Уникальные свойства рыбного соуса — соленый вкус и рыбный аромат. Обычно он используется как приправа в приготовлении морепродуктов и восточной пищи вообще. А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ (почему, собственно говоря, невозможно в принципе сделать его дома) : Рыбу кладут в огромные бочки и оставляют МИНИМУМ на полгода (здесь, как коньяк: чем дольше выдержка, тем лучше ; соус трехлетней выдержки считается обладателем высокого качества и наиболее выраженного вкуса.) . Перебродившая темная жижа, выделяемая рыбой, сцеживается и еще месяц отстаивается на солнце. Конечный продукт различается по цвету, от черного, до темно-красного. Потом сливают жидкость — это, собственно, и есть соус. Во Вьетнаме рыбный соус любят все. У небогатых вьетнамцев завтрак, обед и ужин состоят из риса и этого соуса, у богатых соус подается с более изысканными блюдами. Говорят, он крайне полезен. Вот только пахнет не очень хорошо. Настолько, что его запрещено проносить в салон самолета и сдавать в багаж — бутылки с соусом упаковывают в специальные пенопластовые коробки и сдают на хранение пилотам. Рыбный соус производится всеми рыбаками Азиатских стран. Главным производителем и продавцом этого соуса является Таиланд. Исследования вявили, что рыбный соус является основным ресурсом, содержащим минеральные соли и более 13 различных аминокислот, основная из которых — лизин. В нем также содержится витамин В12 в количестве 1-5 млг%. В различных азиатских странах рыбный соус называют по-разному. В Таиланде — «Nam Pla», на Филиппинах — «Patis», в Китае — «Yeesui», во Вьетнаме — «Nuoc Nam». Существует три различных типа рыбного соуса по классификации Таиландского министерства здравоохранения: 1. Pure fish sauce — рыбный соус, произведенный из ферментированной рыбы — анчоусов или рыбного остатка. 2. Fish sauce made from other types of animals — рыбный соус приготовляемый из других типов животных, кроме анчоусов. 3. Diluted fish sauce — рыбный соус произведенный из незапрещенных пищевых добавок Выбор рыбного соуса (производства Таиланда) 1. На этикетке должен быть знак гарантии качества Таиландского института промышленных стандартов (TISI) 2. Знак Тайского штрих-кода 3. Название соуса и производителя 4. Дата производства и употребления. 5. Прозрачный, чистый, золотисто-коричневый цвет и рыбный запах.

Соус для (из? ) рыбы. Взять в магазине.

соус для рыбы, можно сделать на рыбном бульоне, добавить приправы для рыбы

Все-таки ИЗ рыбы и весьма …мда … см. здесь <a rel=»nofollow» href=»http://ru.wikipedia.org/wiki/Fish_sauce» target=»_blank»>http://ru.wikipedia.org/wiki/Fish_sauce</a>

Это соус, который делают из рыбы промышленным способом. Используется в основном в азиатской кухне, особенно во вьетнамской.

Для рецепта Вам потребуются: — рыбный бульон (или отвар) — 2 стакана — шпик — 50г — сладкий перец — 2 шт. — репчатый лук — 1 шт. — мука — 1 ст. л. — шашлычный соус — 1 ст. л. — яйцо (вкрутую) — 1 шт. — соленый огурец — 1 шт. — молотый сладкий перец — по вкусу — лимонный сок — соль. Шпик нарезать кубиками и слегка поджарить. Добавить очищенный лук, предварительно мелко нарезанный, и таким же образом обработанные стручки перца. Тушить до мягкости, посыпать мукой и залить бульоном. Прокипятить, затем выдержать на медленном огне. Прибавить измельченный соленый огурец, шашлычный соус и рубленое крутое яйцо. Посолить и поперчить по вкусу. Для аромата можно влить несколько капель белого вина или коньяка. Соус подавать к жареному рыбному филе.

Рыбный соус — это аналог соевого соуса. Популярен в юго-восточной азии. Соус делают из морской рыбы путем ферментизации. Много раз пробовал его в Тайланде. Соленый, со спецефическим запахом. Привез несколько бутылочек с собой. Уже два года стоят в холодильнике. Рыбный соус как вино со временем только лучше становится. В России его можно купить в супермаркетах с азиатскими продуктами.

сейчас такой большой выбор соусов, а можно и самой сделать — филе свежей рыбы, положитьв блендер, добавить сок лимона, белый перец, соль, зелень, потом в смесь добавить майонез или сметану.

Рыбный соус содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Рыбного соуса

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Рыбный соус ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.

170 р.

 

Рыбный соус относится к исключительно важным ингредиентам большинства блюд стран Юго-Восточной Азии. Обычно рыбный соус получают из мелких пород рыбы, которую маринуют в специальном растворе и подвергают процессу ферментации. Жители таких стран как Филиппины, Таиланд, Вьетнам, Лаос, Камбоджа, Япония, Корея, а так же Китай, не представляют свой повседневный рацион без рыбного соуса, которым приправляют супы, мясные, рыбные и овощные блюда.

Считается, что свои отличительные свойства рыбный соус приобретает за счет химического состава. Так называемый в Азии вкус умами ?? или «пятый вкус» белковых веществ, который является отличительным признаком японской культуры и кулинарных традиций других восточных стран. Вкус умами в рыбном соусе (как и в других продуктах) появляется благодаря содержанию глутамата натрия и аминокислот. Вкусовое сочетание рыбного соуса с другими продуктами просто идеально за счет оригинального и солоноватого вкуса умами.

Помимо рыбного соуса глутамат натрия (Е600-Е699) содержится в таких исключительно вкусных сырах как Пармеза или Рокфор, в грецких орехах, томатах, брокколи, грибах и мясе. Разве вы никогда не задумывались о том, почему так вкусны шашлыки из свежего мяса или рыбы. Все дело во вкусе умами, который гурманы и исследователи выделяют в отдельную группу. У слова умами нет перевода. Вкус умами открыли в начале XX века и по сей день среди профессионалов не утихают споры по поводу того, является ли умами основным вкусом (соленый, сладкий, кислый, острый, горький).

Умами можно описать так — обволакивающий мясной или бульонный, долгоиграющий вкус. В настоящее время существуют следующие разновидности рыбного соуса из:

• сырой рыбы;
• сушеной рыбы;
• одного вида рыб;
• двух и более видов рыб;
• морепродуктов;
• рыбьей крови;
• внутренностей;
• без/с приправами;
• недолгой ферментации; 
• глубокой ферментации;

Обычно настоящий азиатский рыбный соус делают из анчоусов. Тогда конечный продукт будет обладать ярко выраженным рыбным вкусом и ароматом. При производстве рыбного соуса рыбу солят и укладывают в деревянные коробки, где происходит процесс ферментации. Со временем рыба начинает пускать соленый сок, что и является основой рыбного соуса. Так же рыбный соус можно классифицировать в зависимости от регионального названия продукта.

К примеру, во Вьетнаме рыбный соус называют ныокмам, в Таиланде и Лаосе — нампла, в Мьянме — нган бя яй, в Японии — исиру или сетцуру, в Кореи — экчот, в Камбодже — тйкути, в Индонезии — паста тераси, а на Филиппинах — патис. Обычно рыбный соус добавляют в процессе приготовления блюда. Однако, нередко на основе рыбного делают другие соусы, которые подают в качестве дополнения к мясным и рыбным блюдам.

Примечательно то, что история рыбного соуса началась на европейской территории еще в IV веке до нашей эры, когда древние греки впервые изготовили рыбный соус. Правда, современный рыбный соус отличается по составу от древнего собрата. Самым известным античным рыбным соусом был римский гарум. Со временем рыбный соус перекочевал в национальные кухни стран Азии и стал неотъемлемой частью кулинарной традиции региона.

Пищевая ценность

• Вода 80 г
• Зола 7.49 г
• НЖК — Насыщенные жирные кислоты 0.04 г
• Пищевые волокна 0.3 г
• ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Витамины

Микроэлементы

Макроэлементы

Приготовление и способы использования рыбного соуса в домашних условиях

Азиатская кухня нравится многим – в ней преобладают овощи, морепродукты и рис, приправленные необычными специями и соусами. Некоторые из них стали популярны во всем мире, без них немыслимо приготовление классических блюд тайской, японской или вьетнамской кухни. Рыбный соус именно из таких.

Азиатская кухня нравится многим – в ней преобладают овощи, морепродукты и рис, приправленные необычными специями и соусами. Некоторые из них стали популярны во всем мире, без них немыслимо приготовление классических блюд тайской, японской или вьетнамской кухни. Рыбный соус именно из таких.

Настоящий тайский соус из рыбы выдерживается несколько месяцев. Чтобы получить насыщенный вкус, аромат и характерный бурый цвет соуса, свежая рыба, перетертая с солью, проходит длительный процесс ферментации под прямыми солнечными лучами.

Думаете, что в итоге рыба просто протухнет и полученный продукт будет непригоден в пищу? Оригинальный соус из рыбы считается азиатским деликатесом, особенно если он приготовлен из мелких рачков и креветок. Промышленным способом его практически не готовят, так как очень сложно создать необходимые условия для брожения рыбы в рассоле в заводском цеху.

В Тайланде в каждой семье рыбный соус готовят для личных нужд, в небольших количествах. И только излишки поступают в продажу или точки общественного питания. Потому если вы не боитесь экспериментов, и вам нравится экзотическая азиатская кухня – прочь предрассудки, попробуйте сделать рыбный соус самостоятельно в домашних условиях.

Это не так сложно. Жителям Тайланда изготовление сыра кажется противоестественным процессом, а употребление его в пищу – немыслимым. Но мы-то знаем, насколько вкусен этот продукт и с удовольствием употребляем его в пищу. Так почему бы не попробовать непредвзято оценить все вкусовые нюансы азиатского лакомства, тем более, если оно будет приготовлено собственноручно?

Продукты для приготовления рыбного соуса

Есть два основных вида тайского рыбного соуса – падаек и нам пла. Каждый готовится из разных сортов рыбы или морепродуктов, технология одинакова, разница только во времени выдержки. Попробовать рыбный соус падаек решится не каждый европеец – для его выдержки требуется не менее десяти лет. Нам пла боле нейтральный по вкусу и аромату. Именно его и можно попытаться приготовить в домашних условиях.

Для этого понадобятся такие продукты:

• Свежая морская или речная рыба – могут использоваться как целые тушки, так и отдельные кусочки;
• Соль;
• Лайм и свежий перец чили – их добавляют уже в готовый соус.

Также будет нужна деревянная бочка с крышкой и участок земли, куда можно будет ее закопать. Для того чтобы рыбный соус получил фруктовые, кисловатые или сладковатые нотки, в него добавляют побеги бамбука, сахарный тростник или ананас. Но это уже по желанию, если вкус соуса, приготовленного по базовому рецепту, вам понравится, и вы будете готовы к дальнейшим экспериментам.

Приготовление рыбного соуса пошагово

Для приготовления соуса используется та рыба, которую сложно выгодно продать или вкусно приготовить. Раньше это была исключительно речная мелкая рыбка, но сегодня для соуса используется макрель или анчоусы. Можно приготовить тайский соус из тех частей рыбы, которые остались после ее разделки.

1. Рыба промывается от песка и тины, крупная очищается от чешуи, мелкая вместе с головами и внутренностями складывается в деревянную бочку.
2. Рыба пересыпается солью. Трамбовать ее не нужно, можно только немного перетереть.
3. Бочка закрывается крышкой и закапывается в землю. Время выдержки – не менее 6 месяцев для нам пла, и не менее 12 месяцев, а лучше от двух лет и более для падаек.
4. После завершения ферментации в бочке образуется однородная густая жидкость с насыщенным морским запахом. Рыба к этому времени полостью раствориться, могут встречаться лишь ее небольшие кусочки. Теперь внимание: если содержимое бочки не взбалтывать, прозрачная верхняя жидкость будет иметь более приемлемые для европейцев цвет, вкус и запах. Ее нужно осторожно слить и использовать, чтобы приготовить рыбный соус нам пла с ананасом или лаймом. Более густая нижняя жидкость с плотным осадком особенно ценится жителями Тайланда – для них чем острее и насыщенней вкус, тем лучше и качественней рыбный соус.
5. В отцеженную жидкость добавляется измельченный лайм, перец чили, ананас или побеги бамбука. Жидкость доводится до кипения и остужается. Тайский соус готов к употреблению.

Рыбный соус в Тайланде – это альтернатива соевого соуса в Китае или кетчупа в Америке. В него обмакивают кусочки мяса или рыбы, овощи, ним поливают отарной рис и, конечно же, добавляют в супы для придания им более насыщенного и пикантного вкуса.

Есть и другой способ приготовления рыбного соуса – в этом случае рыбка с солью закладывается в полотняные мешки, мешки подвешиваются под специальными навесами, но так, чтобы на них как можно чаще попадали солнечные лучи. Под мешки нужно подставить емкости – в процессе брожения рыба начнет выделять сок, он будет стекать в них. Это и есть будущий рыбный соус.

Вы приготовили соус, он правильного красно-бурого цвета, прозрачен, но при этом невыносимо пахнет протухшей морской рыбой? Так и должно быть! Но пусть вас это не пугает. Специфический запах исчезает по мере контактирования соуса со свежим воздухом. В супах и горячих блюдах он улетучивается мгновенно, в салатах и холодных закусках задерживается чуть дольше.

Но уходит только непривычный аромат, а непревзойденный вкус — морской, азиатский, экзотический, острый, пикантный и незабываемый – остается. Возможно, вы не оцените его сразу. Но вам наверняка захочется попробовать его еще раз. И еще раз. Пока рыбный соус по-тайски не станет одним из ваших любимых.

Томатный рыбный соус. Рыбный соус: рецепт :: SYL.ru

Тот, кто думает, что рыбный соус – это приправа к рыбе, глубоко заблуждается. Конечно, чаще всего он подается именно к рыбе или морепродуктам, но используется также в качестве компонента к салатной заправке, при готовке некоторых видов пиццы, как ингредиент многих супов или подливка к макаронам. Есть даже рецепты мяса с рыбным соусом! Название содержит в себе подсказку для «неграмотных». Рыбный соус – это соус, приготовленный из рыбы. В некоторых странах для него в качестве основы используются моллюски. Есть рецепты приготовления соуса из сушеной рыбы. Но принцип остается один и тот же.

Белый

Он во многих кухнях считается основным. Какой бы ни был задуман рыбный соус, рецепт опирается именно на него. Готовится он несложно: сначала из мелкой рыбы (любой) варится крепкий бульон. Затем на трех ложках жира (не постного масла!) обжариваются три ложки муки, пока не поменяют цвет на нежно-кремовый. При интенсивном непрекращающемся мешании вливаются два стакана бульона. Когда вымешаются все комки, вводится поджаренная мелко нарубленная луковица и измельченные корень петрушки и сельдерей. В полном составе белый рыбный соус варится около трети часа.

Польский

Для его приготовления берутся три с половиной стакана основного, описанного первым. Отдельно варятся вкрутую восемь яиц. Их надо нарубить; если желаете получить более однородный и густой рыбный соус, воспользуйтесь теркой, а потом толкушкой или пропустите яйца через блендер. Основа соединяется с яйцами, в нее вливается чайная ложечка лимонного сока и всыпаются рубленая петрушка с молотым перцем. Больше всего польский рыбный соус гармонирует с горячей вареной рыбой.

Соус-рассол

Он начинает готовиться, когда белый соус почти «созрел». Минут за пять до окончания варки в «подливу» (850 мл) вливается стопка белого вина и полстакана прокипяченного рассола из огурцов. После введения этих ингредиентов рыбный соус варится около 10 минут, и в него закладывается 100-граммовый кусочек масла. Когда оно полностью распустится, приправа присыпается солью с черным перцем и процеживается.

Томатный

Еще один соус, который часто используется как база при приготовлении других подливок. Чтобы приготовить томатный рыбный соус, мелко режутся луковица, небольшая морковка и корневая петрушка. Овощи припускаются на маргарине или жиру, в них добавляется почти полный стакан томат-пасты, и жарка продолжается еще минут пять. Далее вливается 800 мл белого соуса, емкость прикрывается крышкой и оставляется медленно тушиться на полчаса. Под конец закладываются соль и специи – лавровый лист, перец-горошек и молотый красный. Плюс в массу выдавливается половинка лимона. После закипания коренья протираются, а рыбный соус процеживается. Твердые приправы (лавр с горошком), естественно, положено выбросить.

Матросский вариант

Очень интересный и ароматный рыбный соус, рецепт которого основан на томатном. Для него делается поджарка из двух небольших накрошенных луковиц, вводится в неполные пол-литра процеженной томатной основы и варится четверть часа. Горсточка грибов (подойдут шампиньоны) режется ломтиками и добавляется в готовящийся рыбный соус. Одновременно вливается стопка красного прокипяченного сухого вина. Небольшой кусочек масла перетирается с несколькими анчоусами или кильками (можно взять маленький кусочек селедки), закладывается в соус. Приперчить, и можно переливать в соусник.

Соус «Морней»

Совершенно самостоятельная приправа, не требующая ни белой, ни томатной основы. Три столовые с горкой ложки сливочного масла медленно растапливаются. На них припускается мука (две ложки), вливается три четверти стакана молока и стакан загодя приготовленного бульона. После этого сливочный рыбный соус должен закипеть. В него всыпается немножко измельченного лука, щепотка тимьяна, перец с солью, натертый кусочек сыра и пара ложек сметаны. Пять минут совместной варки – и рыбный соус подается к горячим блюдам.

Сметанный

Он тоже не требует готовых основ. Два свежих корня хрена максимально мелко натираются, припускаются в растопленном масле, после чего прогреваются с ложкой просеянной муки. Вливаются бульон и сметана (по стакану), рыбный соус присаливается и кипятится. Остро и вкусно! Причем годится и для горячих, и для холодных блюд.

Рыбный соус «Вьетнамский»

Один из самых популярных, причем не только в тайской и вьетнамской кухне. Особенность его в том, что для его приготовления не годится рыбный бульон. Свежая мелкая рыба с солью фасуется по бочкам, под пресс, и выдерживается в таком виде от девяти месяцев до года. Затем для отбития специфического запаха еще месяц жидкость выстаивается в чистых бочках. Понятно, что натуральный рыбный соус «Вьетнамский» в домашних условиях не приготовишь, если ценишь чистоту и уют своей квартиры. Рыбный запах может стоять в помещении годами и десятилетиями. Однако можно купить готовый, в бутылке, и на его основе сделать свой собственный «ныок мам». Например, вскипятить в ковшике полтора стакана кокосового сока с шестью ложками рисового уксуса и таким же объемом сахара. Через пять минут емкость убрать с плиты, ее содержимое остудить и дополнить восемью ложками готового соуса, шестью – лаймового сока и измельченными чили, чесноком (четыре дольки) и морковкой (небольшой кусочек). Впрочем, четко соблюдать соотношение необязательно — «ныок мам» любит творческий подход и эксперименты. Можете вводить другие ингредиенты и пробовать добавлять разные специи.