Салат карелия – Салат «Карельский» — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру — Старый Друг

Содержание

рецепт с капустой и колбасой

Наши люди привыкли добавлять колбасу либо на стол под видом нарезки, либо на бутерброды. Периодически встречаются рецепты, которые предусматривают добавление мясного продукта в закуски и различные блюда, например, Оливье. Но мы сейчас тут для того, чтобы показать вам, что салат из капусты с копченой колбасой это вкусно!

Салат с капустой и колбасой копченой

Неплохой вариант салата из капусты с яйцами для случая, если вы не успеваете приготовить шикарный ужин. Блюдо настолько простое, что требует только одного процесса – это варка яиц. Остальное только порезать и собрать воедино. Поехали?

На салат с капустой и колбасой нужно:

150 грамм капусты;
100 грамм колбасы;
2 куриных яйца;
50 грамм сыра;
1 морковь;
100 грамм консервированного горошка;
80 грамм маслин без косточек;
60 мл майонеза;
2 веточки зеленого лука;
1 долька чеснока.

Салат из капусты с колбасой копченой:
Куриные яйца вымыть и отправить вариться до готовности. После остудить, очистить и нарезать на кубики.
Морковь вымыть и очистить, натереть на терке.
С капусты снять верхние листья, оставшуюся часть нашинковать.
Открыть банку с горошком и вылить содержимое на дуршлаг.
Колбасу избавить от упаковок и порезать брусочками.
Маслины слить на сито.
Сыр натереть на терке.
Дольку чеснока очистить и отправить под пресс.
Зеленый лук промыть и измельчить.
Соединить яйца, морковь, капусту, горошек, колбасу, маслины, сыр и чеснок.
Добавить специи по вкусу, майонез и перемешать.
Посыпать салат с капустой и копченой колбасой измельченной зеленью и подавать.
Совет: при выборе консервированного горошка, обязательно обращайте внимание на состояние банки. Она не должна быть ни поцарапанной, ни вздутой. Посмотрите и на срок годности, не забудьте! Магазины часто «забывают» убирать с полок просроченный товар.

Салат из копченой колбасы и капусты
Очень простой, но при этом освежающий и вкусный капустный салат. Рецепт не содержит экзотических ингредиентов, зато все составляющие можно в любое время года найти на прилавках магазинов.
На салат с капусты и колбасы нужно:
100 грамм копченой колбасы;
50 грамм колбасы;
1 луковица;
2 грамма порошка карри;
50 грамм салатных листьев;
200 грамм капусты;
майонез.
Салат с капустой и колбасой копченой рецепт:
Верхние листы капусты снять и выбросить. Остальные вымыть и тонко нарезать.
Колбасу избавить от упаковки и мелко порезать брусками.
Листья салата вымыть.
Луковицу очистить от шелухи и нарезать полукольцами.
Соединить капусту, колбасу и лук, заправить майонезом, посыпать специями по вкусу и карри.
Украсит блюдо салатными листьями и можно подавать к столу.
Салат из капусты с колбасой
Такой салат с капустой и кукурузой точно оценят ваши детки. К тому же, в нем есть куриная грудка, которую, как известно, «признают» большинство малышей. Еще немного свежей моркови, кукурузы и сытных яиц и блюдо готово!

На салат из капусты и колбасы надо:
1 упаковка чипсов;
250 грамм колбасы;
100 грамм капусты;
300 грамм моркови;
3 куриных яйца;
400 грамм куриного филе;
1 банка кукурузы;
200-300 мл майонеза.
Салат из капусты и копченой колбасы:
Листья капусты вымыть и мелко их нарезать.
Куриные яйца вымыть и отправить вариться до готовности. Серединка яйца должна стать твердой. С момента начала бурления воды нужно засечь не более четверти часа.
Как только яйца будут готовы, снять их и остудить. Затем очистить и порезать на кубики.
Кукурузу открыть и слить лишнюю жидкость.
Колбасу избавить от упаковки и порезать кубиками.
Морковь вымыть и очистить. Далее натереть корнеплод на терке.
Куриное филе вымыть и внимательно зачистить его от пленок, жира. Если есть кожа, то ее тоже необходимо удалить.

Мясо вымыть снова и теперь уже отправить вариться на полчаса. В воду можно добавить специи на свой вкус.
Готовое филе остудить прямо в бульоне. Затем достать и нарезать кубиками.
Когда все компоненты готовы, собрать блюдо слоями, смазывая каждый продукт небольшим слоем. Первым пойдет колбаса.
На колбасу выложить курицу, а затем капусту.
После капусты утрамбовать морковь и яйца.
На яйца положить кукурузку.
Украсить блюдо чипсами и убрать для пропитки.
Совет: чтобы салат получился в разы вкуснее, советуем потратить на его приготовление чуть больше времени и самостоятельно сделать домашний майонез. Для этого вам нужны яичные желтки, масло, соль, сахар, лимонный сок и горчица. Все компоненты необходимо перебить погружным блендером, кроме масла. Его добавлять в самом конце, иначе ваш соус просто-напросто расслоится. Хранить такой состав нужно в холодильнике и в закрытой емкости до семи дней.

Салат из капусты и колбасы копченой
Сладкий и ароматный цитрус в блюде просто не даст вам пройти мимо. Салат сытный и богат ингредиентами, очень яркий и колоритный. Попробуйте приготовить рецепт хотя бы раз, и вы не сможете больше от него отказаться.
На салат капуста колбаса нужно:
200 грамм куриной грудки;
1 апельсин;
1 морковь;
1 соленый огурец;
1 головка лука;
50 грамм колбасы;
50 грамм капусты;
80 мл майонеза;
1 картофель.
Салат капуста, колбаса копченая:
Картофель вымыть и отправить на плиту до полного приготовления. Затем остудить.
Остывший корнеплод очистить и нарезать кубиками.
Огурец избавить от кожурки и порезать кубиками.
Морковь вымыть и очистить, отправить вариться до мягкости. После остудить и порезать кубиками.
Капусту вымыть и нашинковать.
Куриную грудку зачистить от жира и пленок и отправить вариться.
В воду по вкусу можно добавить специй. Не забывать снимать пенку.

Варить мясо полчаса, а затем остудить прямо в бульоне.
Остывшее филе порезать кусочками.
Колбасу нарезать на кубики.
Луковицу очистить и мелко порезать.
Апельсин филировать.
Зеленый лук вымыть и мелко порезать.
Далее сборка салата в кулинарное кольцо: огурец; морковь с луком; курица; капуста; колбаса; картофель; апельсин.
Каждый слой нашего блюда обязательно нужно промазывать майонезом.
Убрать для пропитки на один час, а затем можно подавать.
Салат с колбасой и капустой
Цветной, яркий и колоритный салат, который уже готов покорить каждого, кто за него возьмется. Рецепт вкусный, пряный и как-то по-своему особенный. Попробуйте блюдо, оно того стоит!
На салат капуста с колбасой нужно:
1 луковица;
50 грамм кукурузы;
150 грамм колбасы;
2 болгарских перца;
3 маринованных огурца;
1 томат;
50 мл майонеза;
150 грамм капусты.

Салат с копченой колбасой и капустой:
Снять верхние листы капусты, оставшуюся часть мелко нашинковать.
Колбасу избавить от упаковки и нарезать соломкой.
Болгарские перцы вымыть, просушить и вырезать плодоножки. Мякоть нарезать соломкой.
Огурцы избавить от кожуры и нарезать.
Кукурузу открыть, лишнюю жидкость слить.
Лук избавить от кожуры, вымыть и нарезать соломкой.
Томат вымыть и просушить. Вырезать сердцевину, нарезать кусочками.
Соединить в салатнице томаты, огурцы, колбасу, капусту, лук, кукурузу и перцы. Заправить майонезом и хорошо перемешать.
Оставить блюдо для пропитки на час в холодильнике, а затем подавать.
Салат из капусты с сухариками и колбасой – это не только сытно, но еще и вкусно и разнообразно. Каждое Блюдо получается разным не только внешне и по вкусу, но и аромат совершенно другой. Советуем попробовать каждый вариант и найти для себя фаворита. Желаем удачи и успеха в этом нелегком решении.

receptysalatov.com
Рецепт Салат Карелия. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92.9 кКал 1684 кКал 5.5% 5.9% 1813 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 5.5% 1949 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 12.3% 875 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 2.7% 4056 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 8.6% 1250 г
Вода 50.1 г 2273 г 2.2% 2.4% 4537 г
Зола 0.46 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 4.6 мкг 900 мкг 0.5% 0.5% 19565 г
альфа Каротин 19.641 мкг ~
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.8% 14286 г
Лютеин + Зеаксантин 17.856 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.041 мг 1.5 мг 2.7% 2.9% 3659 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 1.8% 6000 г
Витамин В4, холин 7.32 мг 500 мг 1.5% 1.6% 6831 г
Витамин В5, пантотеновая 0.169 мг 5 мг 3.4% 3.7% 2959 г
Витамин В6, пиридоксин 0.08 мг 2 мг 4% 4.3% 2500 г
Витамин В9, фолаты 26.229 мкг 400 мкг 6.6% 7.1% 1525 г
Витамин C, аскорбиновая 22.58 мг 90 мг 25.1% 27% 399 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.105 мг 15 мг 0.7% 0.8% 14286 г
Витамин Н, биотин 0.143 мкг 50 мкг 0.3% 0.3% 34965 г
Витамин К, филлохинон 47.8 мкг 120 мкг 39.8% 42.8% 251 г
Витамин РР, НЭ 0.187 мг 20 мг 0.9% 1% 10695 г
Ниацин 0.032 мг ~
Бетаин 0.238 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 123.6 мг 2500 мг 4.9% 5.3% 2023 г
Кальций, Ca 27.46 мг 1000 мг 2.7% 2.9% 3642 г
Магний, Mg 9.37 мг 400 мг 2.3% 2.5% 4269 г
Натрий, Na 11.99 мг 1300 мг 0.9% 1% 10842 г
Фосфор, Ph 22.2 мг 800 мг 2.8% 3% 3604 г
Хлор, Cl 3.97 мг 2300 мг 0.2% 0.2% 57935 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 67.6 мкг ~
Железо, Fe 0.375 мг 18 мг 2.1% 2.3% 4800 г
Йод, I 0.48 мкг 150 мкг 0.3% 0.3% 31250 г
Кобальт, Co 0.159 мкг 10 мкг 1.6% 1.7% 6289 г
Марганец, Mn 0.1238 мг 2 мг 6.2% 6.7% 1616 г
Медь, Cu 27.21 мкг 1000 мкг 2.7% 2.9% 3675 г
Молибден, Mo 0.159 мкг 70 мкг 0.2% 0.2% 44025 г
Селен, Se 0.226 мкг 55 мкг 0.4% 0.4% 24336 г
Фтор, F 3.3 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 121212 г
Хром, Cr 0.95 мкг 50 мкг 1.9% 2% 5263 г
Цинк, Zn 0.1421 мг 12 мг 1.2% 1.3% 8445 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.016 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.3 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 1.201 г ~
Мальтоза 0.006 г ~
Сахароза 0.064 г ~
Фруктоза 1.038 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.024 г ~
Аргинин* 0.052 г ~
Валин 0.029 г ~
Гистидин* 0.015 г ~
Изолейцин 0.021 г ~
Лейцин 0.029 г ~
Лизин 0.03 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.002 г ~
Треонин 0.024 г ~
Триптофан 0.007 г ~
Фенилаланин 0.022 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.006 г ~
Заменимые аминокислоты 0.059 г ~
Аланин 0.029 г ~
Аспарагиновая кислота 0.081 г ~
Глицин 0.022 г ~
Глутаминовая кислота 0.197 г ~
Пролин 0.031 г ~
Серин 0.036 г ~
Тирозин 0.015 г ~
Цистеин 0.008 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 6.547 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.02 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г min 16.8 г 0.1% 0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.01 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.01 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.1%
18:2 Линолевая 0.01 г ~
Энергетическая ценность Салат Карелия составляет 92,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Карельский салат — рецепт с фото
ПРОДУКТ ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г СТАКАН, 200 мл СТАКАН, 250 мл
Мука пшеничная 5-10 15-30 130 160
Мука картофельная 6-12 16-35 150 200
Крупа манная 4 16 150 200
Крупа перловая 5-6 20-24 200 230
Крупа пшенная 5 20 190 225
Крупа гречневая 5 20 170 210
Крупа пшеничная 5 20 190 225
Крупа ячневая 5 20 190 225
Крупа овсяная 5 18 130 170
Крупа толокно 6 22 110 140
Овсяные хлопья — геркулес 3 12 70 90
Крупа кукурузная 6 20 145 180
Рис 5 20 190 230
Горох 5 20 190 230
Чечевица — — 190 210
Фасоль — 20 190 230
ПРОДУКТ ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г СТАКАН, 200 мл СТАКАН, 250 мл
Молоко 5 20 200 250
Сливки 5 20 200 250
Творог 6-7 17-20 200 250
Кефир, ряженка 5 18 200 250
Сметана 9-11 20-25 210 260
Молоко сгущенное 12 30 220 300
Молоко сухое 10 20 95 120
Масло топленое 5 20 190 230
Масло сливочное 30 50-70 — —
Маргарин растопленный 4 15 180 230
ПРОДУКТ Мелкий размер, г Средний размер, г Большой размер, г
Морковь 25 80 140
Картофель 40 90 140
Помидор 50 80 150
Огурец, свежий 30 100 150
Луковица 30 70 110
Перец болгарский — 100 —
Перец чили, свежий 15 25 36
Баклажан — 200 —
Чеснок, зубчик — 6 —
Огурец, соленый — 90 —
Свекла столовая 80 200 350
Кабачок, молодой — 250 —
Капуста белокочанная 400 2000 3000
Капуста цветная 350 750 1500
Яблоко 40 80 130
Груша 40 80 130
Лимон 45-50 100 180
Яйцо куриное 40 60 75
ПРОДУКТ ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г СТАКАН, 200 мл СТАКАН, 250 мл
Макароны мелкие (вермишель) — — 190 230
Сахар, песок 4-5 20 180 220
Сахарная пудра 10 25 140 190
Сода питьевая 12 28 — —
Какао, порошок 5 15 — —
Кофе, молотый 7 20 — —
Кофе, растворимый 2 6 — —
Сухари молотые, панировочные 3 12 110 130
Яичный порошок 10 25 80 100
Соль 6-8 24-30 250 320
Желатин, порошок 5 15 — —
Лимонная кислота 8 25 — —
Яблоки сушенные — — 55 70
Мак 4 15 120 155
Изюм — 25 130 165
ПРОДУКТ ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г СТАКАН, 200 мл СТАКАН, 250 мл
Сок фруктовый или овощной 5 20 200 250
Уксус 5 20 200 250
Вино столовое 5 20 200 250
Ликер 7 20 200 250
Масло растительное 4-5 16-18 180 225
Жир животный (топленое сало) 8 20 205 245
Белки яичные — — 9 шт 11 шт
Желтки яичные — — 10 шт 12 шт
Яйца целые, без скорлупы — — 4 шт 6 шт
Томатная паста 9 28 210 260
Томатный соус 8 25 180 220
Мед 7 28 280 350
Варенье 20 45 — —
Повидло 12 36 — —
Пюре из свежих ягод 17 50 290 350
Джем 15 40 — —
ПРОДУКТ ЧАЙНАЯ ЛОЖКА, г СТОЛОВАЯ ЛОЖКА, г СТАКАН, 200 мл СТАКАН, 250 мл
Арахис очищенный 8 25 140 175
Орехи грецкие, ядро — 15 120 140
Орехи грецкие, толченные 7 20 90 120
Миндаль 10 30 130 160
Кедровые орешки 4 10 110 140
Фундук 10 30 130 170
ПРОДУКТ Стакан 200 г Стакан 250 г
Клубника 120 150
Вишня, черешня 130 165
Малина 145 180
Крыжовник 165 210
Смородина черная 125 155
Смородина красная 140 175
Шелковица 155 195
Черника 160 200
Шиповник сушеный 150 200
Брусника 110 140
Голубика 160 200
Ежевика 150 190
Клюква 115 145
ПРОДУКТ Чайная ложка, г
Перец черный, молотый 5
Перец черный, горошек 6
Перец душистый, горошек 4-5
Горчица, порошок 3
Корица, молотая 8
Гвоздика, молотая 3
Гвоздика, целая 4
make-eat.ru
Калорийность Салат Карельский. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Салат Карельский».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 176 кКал 1684 кКал 10.5% 6% 957 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 5% 1134 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 12.8% 444 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 2.4% 2380 г
Энергетическая ценность Салат Карельский составляет 176 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Салат «Карельский» — это… Что такое Салат «Карельский»?
— Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления … Энциклопедия кулинарных рецептов
Салаты — … Энциклопедия кулинарных рецептов
Какрискукка (Пирог с репой) — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Мука 550, вода 230, сахар 30, дрожжи 15, репа 440, маргарин 30, меланж 30, жир 5, яйцо 1/4 шт., соль. Рецепт приготовления: В текущей категории (Карельская кух … Энциклопедия кулинарных рецептов
Калакяярейтя (рыбники) — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Мука пшеничная 145, масло подсолнечное 10, сахар 5, дрожжи 5, треска или сельдь свежая, или форель, или сиг 120, масло сливочное 5, соль. Рецепт приготовления: В текущей категории… … Энциклопедия кулинарных рецептов
Калаладика со свининой (Запеканка) — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Картофель 150, сельдь соленая или свежая 20, свинина 20, лук репчатый 20, яйцо 1/5 шт., мука 3, молоко 25, жир 5, соль. Рецепт приготовления … Энциклопедия кулинарных рецептов
Калитки картофельные — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Мука 230, картофель 750, молоко 250, маргарин сливочный 50, сметана 75, соль. Рецепт приготовления: В текущей категории (Карельская кухня) … Энциклопедия кулинарных рецептов
Каллимтико (Рыба с жареным картофелем) — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Картофель 150, яйцо 1/4 шт., сельдь свежая 40, лук репчатый 20, масло подсолнечное 10, молоко 25, мука пшеничная 3, соль. Рецепт приготовления … Энциклопедия кулинарных рецептов
Кисель овсяный — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Крупа 60, вода 240, молоко 200, масло сливочное 4, соль 2. Рецепт приготовления: В текущей категории (Ка … Энциклопедия кулинарных рецептов
Кокачи гороховые — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Рецепт приготовления: В текущей категории (Карельская кухня) … Энциклопедия кулинарных рецептов
Кокосовик с творогом — Кухня: Карельская кухня Тип блюда: Вторые блюда Продукты: Мука пшеничная 50 (В том числе для блинов 20), сметана 10, вода 50, масло топленое 5, толокно 30, творог 15, масло сливочное 20, соль. Рецепт приготовления … Энциклопедия кулинарных рецептов
cooking_recipes.academic.ru
Салаты праздничные рыбные | Путешествие по Карелии

Салат » Весна » с сельдью
На одну соленую сельдь — по 2-3 свежих огурца и помидора, 2-3 яйца, по 50 г зеленого салата и лука, 85 г салатной заправки, зелень укропа и петрушки.
Свежие огурцы, помидоры и сваренные вкрутую яйца нарезать кружочками, листики салата — соломкой. Филе сельди разрезать на равные кусочки. Все смешать и залить салатной заправкой. Салат уложить горкой, украсить ломтиками сельди, огурцами, помидорами, зеленым луком, яйцом, листиками салата и посыпать зеленью.
Салат » Зима » с сельдью
На 1 соленую сельдь — 2-3 картофелины, 1-2 соленых огурца, 2 головки репчатого лука и 50 г зеленого, 2 консервированных красных перца, 1 морковка, 2-3 столовые ложки зеленого горошка, 2 яйца, по 2 столовые ложки майонеза и сметаны.
Отварной картофель, морковь, соленые огурцы, репчатый лук нарезать ломтиками, сладкий консервированный перец — соломкой, зеленый лук, крутое яйцо мелко нашинковать. Сельдь, разделанную на филе, нарезать мелкими кусочками. Все смешать, добавить зеленый горошек, заправить майонезом и сметаной. Положить салат горкой, украсить яйцом, зеленым луком и морковью.
Салат » Лето » с копчёной сельдью
На одну сельдь — 5-6 картофелин, по 1-2 огурца и помидора, 1 пучок редиса, 150 г зеленого лука, 2 яйца, 1 пучок зеленого салата, 1/2 стакана сметаны или салатной заправки, зелень петрушки или укропа.
Вареный картофель, свежие огурцы, помидоры, редис, яйца нарезать кружочками, нашинковать зеленый лук и салат, филе сельди нарезать ровными кусочками. Все смешать, посолить, залить сметаной или салатной заправкой. Салат положить горкой, украсить ломтиками сельди, помидорами, огурцами и зеленью.
Салат » Птичьи гнёзда » из сельди
На 150 г рубленой сельди — 2 ломтика отварного языка или ветчины, 1 свежий огурец, 1 яйцо, зеленый салат, репчатый лук.
Селедочную массу сформовать в виде полушара, положить в тарелку или салатник на листья зеленого салата. Сверху густо посыпать мелко нарубленным яичным белком с ветчиной или языком. У основания сделать бордюр из ломтиков огурца, в центре — углубление и положить в него целый вареный желток. Украсить блюдо кольцами репчатого лука.
Салат ассорти со ставридой
На 150 г рубленой сельди — 2 ломтика отварного языка или ветчины, 1 свежий огурец, 1 яйцо, зеленый салат, репчатый лук.
Селедочную массу сформовать в виде полушара, положить в тарелку или салатник на листья зеленого салата. Сверху густо посыпать мелко нарубленным яичным белком с ветчиной или языком. У основания сделать бордюр из ломтиков огурца, в центре — углубление и положить в него целый вареный желток. Украсить блюдо кольцами репчатого лука.
Салат балканский с камбалой
На 200 г филе (без костей) камбалы холодного копчения — 1/2 кочана капусты, 1 морковка, 3 столовые ложки маринованного лука, 2 свежих или консервированных сладких стручковых перца, 1 стакан консервированного зеленого горошка (без жидкости), 1/2 стакана салатной заправки.
Нарезанную тонкой соломкой капусту прогреть с уксусом и охладить. Перец и морковь также нарезать тонкой соломкой. Нарезанную ломтиками рыбу, овощи, лук, горошек смешать и заправить.

Стоит посмотреть следующий материал:
kartravel.ru
Калорийность Салат Карелия [SPAR]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия [SPAR]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 кКал 1684 кКал 9.6% 6% 1046 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 3.9% 1617 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 16.1% 386 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.8% 7552 г
Энергетическая ценность Салат Карелия [SPAR] составляет 161 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru

Салат карелия – Салат «Карельский» — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

рецепт с капустой и колбасой

Салат с капустой и колбасой копченой

На салат с капустой и колбасой нужно:

Салат из капусты с колбасой копченой:

Салат из копченой колбасы и капусты

На салат с капусты и колбасы нужно:

Салат с капустой и колбасой копченой рецепт:

Салат из капусты с колбасой

На салат из капусты и колбасы надо:

Салат из капусты и копченой колбасы:

Салат из капусты и колбасы копченой

На салат капуста колбаса нужно:

Салат капуста, колбаса копченая:

Салат с колбасой и капустой

На салат капуста с колбасой нужно:

Салат с копченой колбасой и капустой:

Рецепт Салат Карелия. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия».

Карельский салат — рецепт с фото

Калорийность Салат Карельский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карельский».

Салат «Карельский» — это… Что такое Салат «Карельский»?

Салаты праздничные рыбные | Путешествие по Карелии

Калорийность Салат Карелия [SPAR]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия [SPAR]».

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

Салат карелия – Салат «Карельский» — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

рецепт с капустой и колбасой

Салат с капустой и колбасой копченой

На салат с капустой и колбасой нужно:

Салат из капусты с колбасой копченой:

Салат из копченой колбасы и капусты

На салат с капусты и колбасы нужно:

Салат с капустой и колбасой копченой рецепт:

Салат из капусты с колбасой

На салат из капусты и колбасы надо:

Салат из капусты и копченой колбасы:

Салат из капусты и колбасы копченой

На салат капуста колбаса нужно:

Салат капуста, колбаса копченая:

Салат с колбасой и капустой

На салат капуста с колбасой нужно:

Салат с копченой колбасой и капустой:

Рецепт Салат Карелия. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия».

Карельский салат — рецепт с фото

Калорийность Салат Карельский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карельский».

Салат «Карельский» — это… Что такое Салат «Карельский»?

Салаты праздничные рыбные | Путешествие по Карелии

Калорийность Салат Карелия [SPAR]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат Карелия [SPAR]».

alexxlab

Related Posts

ОРВИ на ранних сроках беременности: лечение и последствия для плода

Непереносимость лактозы у грудничков: симптомы, диагностика и лечение

Как подтянуть обвисшую грудь после кормления: эффективные методы и упражнения

Добавить комментарий Отменить ответ