Салат грузинский с баклажанами – Грузинский салат с баклажанами и помидорами: подбор ингредиентов, рецепт, советы по приготовлению и оформлению — Старый Друг

Содержание

Салат с хрустящими баклажанами от ресторана Patara

Каталог товаров

Новый год
Новогодняя распродажа
Овощи, фрукты, грибы, ягоды
Рыба, икра, морепродукты
Птица, мясо, деликатесы
Молоко, сыр, яйца

Воды, соки, напитки
Чай, кофе, сахар
Соусы, орехи, консервы
Хлеб, сладости, снеки
- - Печем сами
  - Хлеб, лаваш, лепешки
  - Пироги, сдоба, кексы, рулеты
  - Торты, пирожные
  - Конфеты
  - Шоколад, батончики
  - Чипсы, снеки, попкорн
  - Печенье, крекер, вафли, пряники
  - Сушки, сухари, хлебцы
  - Зефир, мармелад, пастила
  - Шоколадные и арахисовые пасты
  - Восточные сладости, халва
  - Жевательная резинка
  - Диабетическая продукция
  - Мёд
  - Полезные сладости
  - Ritter Sport
Макароны, крупы, специи
Готовая еда и наборы для готовки
Вкусные подборки
Здоровый выбор

Замороженные продукты
Кухни мира

www.perekrestok.ru

Грузинский салат с баклажанами / Овощные салаты / TVCook: пошаговые рецепты с фото

Приготовление:

Шаг 1: жарим лук.

Лук очистите от шелухи, нарежьте кольцами и обжарьте в сковороде с двумя столовыми ложками растительного масла. Жарьте до прозрачности и мягкости. Не держите лук на огне до тех пор, пока он не станет хрустящим, нам этого не нужно. Достаточно чтобы он чуть подзолотился.
Обжаренный лук выложите из сковороды на тарелку.

Шаг 2: жарим баклажаны.

Баклажаны промойте, нарежьте кружочками, посолите крупной солью и дайте так им полежать 10-15 минут. Затем слейте всю выделившуюся жидкость, а кусочки овощей протрите бумажными полотенцами.
Разогрейте в сковороде масло и обжарьте в нем кусочки баклажана до золотистой корочки с обеих сторон. Можно использовать ту же сковороду, в которой вы готовили лук.
После жарки промокните кружочки баклажанов бумажными полотенцами.

Шаг 3: смешиваем ингредиенты.

Для этого шага лучше всего взять вок. Влейте в него немного масла, разогрейте и добавьте лук с баклажанами. Затем положите нарезанные на пополам коктейльные помидоры. Добавьте весь тимьян, 5 листьев базилика и нарезанную петрушку с кинзой, но не всю, а половину. И готовьте все на медленном огне в течение примерно 10 минут , иногда помешивая аккуратно, чтобы не сломать баклажаны и не помять помидоры.
Затем добавьте оставшийся базилик и петрушку с кинзой. Прогрейте еще в течение пары минут, посолите, поперчите и подавайте к столу горячим.

Шаг 4: подаем грузинский салат с баклажанами.

Грузинский салат с баклажанами подается в качестве основного блюда. Я смело готовлю этот салат и на праздники, помня только, что подавать его следует теплым.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Для приготовления этого салата лучше всего подходит оливковое масло.

www.tvcook.ru

Грузинский салат с баклажанами и помидорами: подбор ингредиентов, рецепт, советы по приготовлению и оформлению

7 Ноября, 2018
Салаты
Виктория Славий

Баклажаны имеют нежную мякоть и обладают оригинальным вкусом. Они хорошо сочетаются с мясом и многими овощами. Наиболее популярное сочетание – баклажаны и томаты. Их можно потушить или запечь вместе – как многие и делают, но существуют не менее вкусные варианты холодных закусок. Одно из таких блюд с баклажанами и помидорами – грузинский салат. В этой статье собраны самые разнообразные рецепты этого блюда, чтобы каждый читатель мог найти что-то по своему вкусу. Также в конце статьи подано несколько оригинальных идей для оформления, благодаря которым салат станет украшением любого праздника.

Кулинарные нюансы

Существует несколько советов по приготовления грузинского салата с помидорами и баклажанами, придерживаясь которых, можно получить одновременно вкусное и полезное блюдо.

Овощи для холодных закусок нужно мариновать, запекать или обжаривать. Запеченные овощи делают блюдо полезным, поэтому запекание является достойной альтернативой обжарке.
Перед приготовлением баклажанов нужно очистить их от соланина, который представляет собой вредное для человека вещество. Помимо вреда для здоровья, соланин придает баклажанам горький вкус. Но вывести это вещество можно с помощью простой соли. Достаточно разрезать овощ вдоль, посолить и подождать 15 минут, а затем промыть водой. Также баклажаны можно вымочить в солевом растворе и потом промывать.
После промывания овощи нужно просушить – особенно перед обжаркой или запеканием.
Баклажаны не нужно очищать от кожуры. Так они лучше сохранят форму при термической обработке.
Для нарезки помидоров нужен острый нож, чтобы аккуратно разрезать плотную кожуру и не выдавить сок.
Для грузинского салата с помидорами и баклажанами лучше всего подходят мясистые томаты. При нарезке особо сочных сортов нужно убрать сок вместе с семенами.
Рекомендуется солить и заправлять салат непосредственно перед подачей к столу. В противном случае из овощей выйдет весь сок, который сделает салат чересчур водянистым.

Ниже представлены девять рецептов холодных закусок, в которых используется сочетание этих двух овощей.

Грузинский салат с яйцами

Приготовив блюдо по этому рецепту, больше не придется ломать голову над тем, что подать на обед. Ведь этот салат очень сытный, поэтому его можно считать полноценным вторым блюдом.

Ингредиенты:

0,5 кг баклажанов;
0,3 кг помидоров;
2 вареных яйца;
2 зубчика чеснока;
соль, перец, сметана – по вкусу.

Действия по приготовлению:

Баклажаны разрезать на две части, посолить и оставить в таком положении на 20 минут.
Потом все промыть водой и высушить салфеткой.
Поместить высушенные баклажаны в духовую печь, разогретую до 200 градусов.
Вытащить баклажаны из духового шкафа, когда они станут мягкими, и порезать их на небольшие дольки.
Также на кубики порезать томаты и яйца, сваренные вкрутую, затем все перемешать.
Чеснок выдавить, смешать со сметаной, добавить специи.
Добавить полученную смесь в салат и все перемешать.

В этом рецепте грузинского салата с баклажанами и помидорами сметану можно заменить майонезом – это добавит блюду пикантности, но повысит калорийность.

Салат с болгарским перцем

Для этого салата понадобится взять сладкий болгарский перец. Только так блюдо получится особенно вкусным и сочным.

Необходимые компоненты:

0,3 кг баклажанов;
0,2 кг томатов;
0,2 кг сладкого перца;
1 луковица;
бальзамический уксус — по вкусу;
масло – по необходимости;
соль, перец, свежая зелень – по вкусу.

Алгоритм приготовления:

Баклажаны нарезать брусками, поместить на 15 минут в рассол, промыть, высушить, обжарить до появления румяной корочки.
Лук нарезать тонкими полукольцами. Лучше взять красный лук.
Сладкий перец очистить от семян, порезать на половинки колец.
Смешать все овощи. Две чайные ложки уксуса смешать с одной столовой ложкой растительного масла. Получившуюся смесь добавить в салат.
Посыпать на блюдо мелко нарезанную зелень и подать к столу.

При желании салат можно заправить сметаной или майонезом.

Слоеный салат с картофелем

Для этого рецепта грузинского салата с баклажанами и помидорами подбор ингредиентов нужно сделать в строгой последовательности, чтобы получились аккуратные слои.

Ингредиенты:

0,2 кг баклажанов;
0,2 кг томатов;
0,2 кг картофеля;
0,1 кг лука;
2 куриных яйца;
15 мл яблочного уксуса;
майонез, соль, перец – по вкусу.

Как готовить:

Баклажаны порезать на небольшие дольки и опустить в соленую воду (1 ложка соли на 1 л воды) на 15 минут.
Затем вынуть, промыть овощи и высушить.
Нарезать томаты маленькими дольками.
Сварить картошку в мундире, очистить от кожуры и порезать на небольшие дольки.
Обжарить баклажаны и сложить на салфетку, чтобы вытекло лишнее масло.
Лук нарезать полукольцами и замариновать. Раствор приготовить из уксуса, масла и кипяченой воды в равных пропорциях. Можно добавить соль, перец и сахар.
Сварить яйца вкрутую и мелко порезать.
В посуду выложить слоями картофель, баклажаны, томаты, яйца. Каждый новый слой покрыть тонкой сеткой из майонеза.
Отжать луковые кольца, посыпать ими закуску и подать к столу.

Для данного блюда можно порезать овощи кружками, тогда оно будет выглядеть еще эффектнее.

Салат по-грузински с грибами

Этот рецепт довольно прост и включает в себя не так много ингредиентов, главные из которых — грибы и орехи. Но сам салат с грецкими орехами способен порадовать и гурманов, и любителей здорового питания.

Ингредиенты:

0,5 кг баклажанов;
0,3 кг томатов;
0,2 кг шампиньонов;
100 г лука;
80 г грецких орехов;
половина лимона;
120 мл сметаны;
масло – по необходимости;
соль, перец – по вкусу.

Действия по приготовлению:

Баклажаны порезать на небольшие кубики, поместить в соленую воду на четверть часа, вынуть и обсушить.
Томаты порезать на кубики.
Лук порезать небольшими кубиками, шампиньоны – пластинами. Обжарить их вместе, пока жидкость из шампиньонов не испарится.
Соединить ингредиенты и заправить ореховым соусом. Для его приготовления нужно толченые в ступке орехи смешать со сметаной и лимонным соком, добавив соль и перец.

Вместо сметаны в соус можно добавить масло. Орехи можно мелко покрошить ножом. Чтобы придать вкусу пикантности, можно добавить в салат немного чеснока, пропущенного через пресс.

Салат с маринованными овощами

Эту заправку-салат с помидорами и баклажанами грузины подают ко вторым блюдам. Также ее можно закрутить в банки на зиму.

Необходимые продукты:

0,4 кг баклажанов;
2 красных перца;
2 томата;
1 луковица;
60 мл 9% столового уксуса;
120 мл растительного масла;
20 г сахара;
соль – по вкусу.

Приготовление:

Разрезать пополам баклажаны, отварить в соленой воде, почистить и разрезать на бруски.
Перец порезать соломкой, а лук тонкими колечками.
Из масла, уксуса, сахара и соли приготовить маринад.
Готовой смесью заправить овощи и оставить мариноваться на 1 час.
После этого достать овощи из маринада и добавить к ним томат.

После этого только и остается, что выложить салат на блюдо, посыпать зеленью и мелко порубленным чесноком.

Острый салат

Следующий грузинский салат с баклажанами и помидорами будет интересен любителям острой пищи, так как в его составе есть перец чили.

Необходимые ингредиенты:

0,4 кг баклажанов;
0,2 кг томатов;
0,2 кг красного перца;
1 луковица;
1 перец чили;
5 г молотого кориандра;
5 зубчиков чеснока;
20 мл соевого соуса;
20 мл 6% яблочного уксуса;
специи – по вкусу.

Алгоритм приготовления:

Баклажаны нарезать брусками, помидоры полукружьями, а лук и перец полукольцами.
Все овощи, включая перец чили, обжарить по отдельности в растительном масле и остудить.
Чеснок, уксус, соевый соус и кориандр пропустить через пресс и смешать.
Готовой смесью полить все ингредиенты.

Салат рекомендуется подавать, предварительно посыпав жаренным на сковороде кунжутом.

Сырный салат

Этот салат с грецкими орехами можно считать исконно грузинским, ведь в его составе есть сыр брынза, который так любят жители этой теплой солнечной страны.

Компоненты:

1 крупный баклажан;
1 небольшой помидор;
2 зубчика чеснока;
20 г кедровых или грецких орехов;
10 мл бальзамического уксуса;
10 мл соевого соуса;
оливковое масло – на вкус;
100-150 г сыра брынзы.

Действия по приготовлению:

Баклажаны порезать на половинки вдоль, посолить, промыть и еще раз порезать, но уже на полукружья.
После этого баклажаны необходимо пожарить в оливковом масле.
Выложить на бумажные салфетки и остудить.
Помидоры порезать полукружьями и соединить с баклажанами.
Брынзу порезать кубиками и добавить к баклажанам.
Заправить салат бальзамическим уксусом, соевым соусом и маслом.

После этого остается только посыпать готовое блюдо рубленым чесноком и орехами.

Салат «Павлиний хвост»

Этот грузинский салат с баклажанами и помидорами подойдет как для обычного обеда, так и для торжественного банкета. А из-за необычной формы он обязательно понравится детям.

Как готовить:

2 баклажана;
3-4 помидора;
1 огурец;
2 вареных яйца;
80 мл майонеза;
10-15 маслин или оливок;
2 зубчика чеснока;
подсолнечное масло, специи – на свой вкус.

Как готовить:

Овощи порезать на овальные пластины под косым углом.
Баклажаны обжарить и выложить на блюдо как перья павлина.
Из тертого сыра, яиц, чеснока и майонеза сделать соус и покрыть им баклажаны.
Сверху баклажанов разложить ломтики томатов, а в центр — соус.
Далее разложить дольки огурцов с небольшими каплями майонеза.
Сверху украсить половинками маслин.
Кончик баклажана, покрытый кожицей, положить в той части блюда, где хвост сходится, туда же положить помидор черри или кусочек баклажана.

Разложенные таким образом компоненты закуски напоминают павлиний хвост, и их достаточно удобно ухватывать руками.

Салат с говядиной

Это завершающий рецепт подборки грузинских салатов с баклажанами, помидорами. Говядина – главная изюминка этого блюда. Поэтому оно точно придется по вкусу мужчинам.

Необходимые продукты:

0,2 кг вареной говядины;
0,3 кг томатов;
0,2 кг красного перца;
0,3 кг баклажанов;
1 красная луковица;
листья салата и растительное масло – по вкусу;
20 мл 6% виноградного уксуса;
20 мл воды;
сахар на кончике ножа;
соль по вкусу;
сметана или майонез – по вкусу;
зеленый лук.

Как готовить:

Баклажаны порезать брусками, обжарить и выложить на салфетку.
Репчатый лук порезать полукольцами и замариновать в смеси из уксуса, воды, сахара и соли.
Перец порезать соломкой.
Вареный говяжий язык порезать тонкими полосками.
Помидоры нарезать тонкими дольками.
Овощи соединить в одной миске, заправить сметаной или майонезом.

Перед подачей на стол салат можно посыпать зеленым луком и тертым сыром. Этот салат способен украсить любое застолье.

Как подавать салат?

Существует несколько вариантов оформления грузинского салата с баклажанами и помидорами перед подачей на стол. Такое оформление сделает ваше блюдо более изысканным и интересным для гостей. Помимо уже упомянутого «павлиньего хвоста», салат из баклажанов и томатов можно оформить в виде:

«Волшебной горы». В таком случае блюдо выкладывается горкой на салатные листья, а вокруг украшается пластинами грибов, цветами из овощей, веточками укропа или петрушки.
«Пикантного коктейля». Такое оформление предполагает то, что салат будет подаваться в коктейльных бокалах или в стаканах для виски, украшенный бумажным зонтиком или томатом черри на шпажке.

Салат из помидоров и баклажанов будет идеальной закуской летом или осенью, когда идет сезон урожая этих овощей. Такой салат можно делать как на праздничный стол, так и в обычные будние дни, поскольку он простой, но очень сытный и вкусный.

samchef.ru

Салат грузинский с баклажанами — Сайт о даче

Содержание статьи:

Салат «Тбилиси» с говядиной – рецепт

Рецепт салата «Тбилиси» с говядиной – творчество современных домохозяек. Свое название он, вероятно, получил за счет наличия хмели-сунели в составе, все остальные составляющие совершенно интернациональны. Мы хотим предложить вам сразу несколько вариаций такой закуски, приготовленной с разнообразным сочетанием ингредиентов.
Салат «Тбилиси» — безумно вкусно
Начать предлагаем с наиболее аутентичной версии закуски. Состав ее включает простую основу из бобов и лука, дополненную кусочками говяжьей мякоти и орешками.
говяжья вырезка — 230 г;
горсть грецких орехов;
красный лук — 35 г;
сладкий перец — 85 г;
горсть зелени кинзы;
банка консервированной красной фасоли;
чеснок — 2 зубка;
щепотка хмели-сунели ;
оливковое масло — 65 мл;
винный уксус — 15 мл.
Отправьте говяжью вырезку вариться, а сами возьмитесь за подготовку остальных компонентов блюда. Измельчите орехи, разделите красный лук на тонкие полукольца вместе со сладким перцем. Обязательно попробуйте лук: слишком острый овощ придется ошпарить перед добавлением в закуску. Слейте лишнюю жидкость с бобовых и примитесь за заправку. Для простой салатной заправки разотрите чеснок в пасту вместе со щепотью соли. Разведите пасту уксусом, добавьте хмели-сунели и влейте оливковое масло. Взбейте все вместе.
Отварную говядину охладите и нарежьте соломкой. Смешайте мясо с остальными подготовленными составляющими и заправьте закуску.
Грузинский салат «Тбилиси»
У самих грузин тоже есть подобный салат, правда готовится он с добавлением редиса для остринки и нарезанной луковицей фенхеля.
говяжья мякоть — 270 г;
банка консервированной красной фасоли;
редис — 4 шт.;
луковица фенхеля — 1 шт.;
сладкий перец — 75 г;
щепотка хмели-сунели;
горсть грецких орехов;
растительное масло — 35 мл;
винный уксус — 15 мл.
Для приготовления такого салата мясо мы будем не отваривать, а обжаривать, предварительно нарезав соломкой и приправив смесью соли и хмели-сунели. Румяные кусочки говядины охладите на салфетках, а пока приготовьте остальные ингредиенты. Разделите луковицу фенхеля на тонкие полукольца, сладкий перец нарежьте кольцами, орехи измельчите, а редис тонко нарежьте. Смешайте все подготовленные овощи с бобовыми и говядиной, посыпьте орехами, заправьте смесью масла и винного уксуса, а затем сразу же сервируйте.
Салат «Тбилиси» с красной фасолью и говядиной
В этом рецепте к традиционному для грузинской кухни ансамблю кинзы и орехов присоединяется еще один не менее аутеничный продукт – брынза, которая придаст приятную солоноватость готовой закуске.
банка консервированной красной фасоли;
красный лук — 35 г;
говядина — 240 г;
горсть зелени кинзы;
брынза — 45 г;
горсть грецких орешков;
сладкий перец — 135 г.
сок 1/2 лимона;
чеснок — 2 зубка;
щепотка хмели-сунели;
растительное масло — 55 мл.
Перед тем, как приготовить салат «Тбилиси», поставьте говяжью мякоть вариться. Кусок говядины нарежьте соломкой после того, как она остынет. Разделите на полукольца сладкий лук, измельчите зелень кинзы и раскрошите брынзу. Мелко нарежьте и грецкие орехи, а сладкий перец нарежьте кольцами. Приготовьте простую заправку, смешав толченый с солью чеснок с лимонным соком, маслом и хмели-сунели. Смешайте все составляющие и заправьте салат.
Салат «Тбилиси» с говядиной
говяжья мякоть — 390 г;
сладкий перец — 95 г;
горсть грецких орехов;
банка консервированной красной фасоли;
томат — 80 г;
горсть зелени кинзы;
винный уксус — 15 мл;
растительное масло — 35 мл.
Отварите говядину и нарежьте ее соломкой. Кусочки мяса смешайте с нарезанным перцем, луком и томатом, посыпьте салат орешками и кинзой, а затем полейте заправкой из уксуса и масла.
Салат «Тбилиси» с говядиной – рецепт

Салат «Тбилиси» с говядиной – рецепт Рецепт салата «Тбилиси» с говядиной – творчество современных домохозяек. Свое название он, вероятно, получил за счет наличия хмели-сунели в составе, все
Источник: womanadvice.ru
Грузинский салат
Грузинский салат – это кусочек солнечной Грузии, которая радушно открывает объятия всем своим гостям. Самые основные ингредиенты в грузинской кухне – это чеснок, овощи, грецкие орехи, фасоль и острые приправы. Поэтому практически не один салат не обходится без них.
Наши хозяюшки уже давно пользуются рецептами грузинского салата, взяв его классический вариант за основу, но заправка всегда остается делом вкуса, ведь не всем по нраву присутствие остроты в блюде. Но неотъемлемыми остаются зелень и масло, так грузинские салаты не терпят майонеза.
В грузинском салате можно поэкспериментировать с заправкой, так как повара Грузии больше любят лаконичность и простоту в блюдах своей кухни. Нам же требуется больше вкусовых ощущений.
Для заправки возьмем: 2 ст.л. дижонской горчицы, 2 ст.л. винного уксуса, оливковое масло и измельченный чеснок. Все ингредиенты тщательно взбиваются и перемешиваются с овощным грузинским салатом.
Грузинский салат с курицей
Грузинский салат – простота приготовления, прекрасные вкусовые качества и, конечно, горстка классики — грецких орехов. Все ингредиенты легко сочетаются, а порция получается достаточно большая.

Куриное филе 300 г
Сыр сулугуни 300 г
Грецкие орехи 150 г
Лук репчатый 1 шт.
Майонез
Зелень петрушки
Растительное масло 1 ст.л.
Отвариваем куриное филе до готовности. Режим мелкими кубиками сыр и курицу. Млеко шинкуем лук и пассируем на растительном масле. Орехи поджариваем на сухой разогретой сковороде и мелко дробим с помощью блендера. Все ингредиенты перемешиваем: курицу, обжарку и орехи, заправляем майонезом, солим и перчим. Посыпаем зеленью петрушки.
Грузинский салат с фасолью
Что может быть сытнее, чем прекрасный грузинский салат из бобов фасоли. Блюдо подойдет в качестве самостоятельного гарнира, и что интересно, его можно употреблять в теплом виде.
Правила варки фасоли: обязательно фасоль необходимо замачивать на ночь, чтобы сократить процесс готовки. Варить красные бобы необходимо от 40-60 минут. Солить только по приготовлению, иначе рискуете нарушить целостность плода.

Фасоль красная 400 г
Лук репчатый 2 шт.
Масло растительное
Хмели-сунели
Отварить фасоль. Слить воду и промыть ее. Репчатый лук нарезаем полукольцами и пассируем на большом количестве растительного масла, так как обжарка послужит заправкой для салата. Добавляем лук к фасоли, солим, перчим и хорошо посыпаем приправой хмели-сунели.
Грузинский салат с колбасой
Грузинский салат с колбасой станет хорошим вариантом, когда гости на пороге, а из подручных вкусностей есть только колбаса и сыр. Ингредиенты просты, а приготовление займет минимум времени.

Колбаса копченая 300 г
Помидоры 2 ш 150 гт.
Сыр твердый
Чеснок 2 зубчика
Майонез
Колбасу и помидоры нарезаем соломкой. В томаты выдавливаем чеснок. Их необходимо выложить на мелкое сито, чтобы вся лишняя влага стекла. Выкладываем слоями:
Первый слой колбаса, делаем майонезную сеточку.
Второй слой – помидоры и майонез.
Затем присыпаем тертым сыром.
Далее слои снова повторяем, промазывая каждый майонезом: колбаса, помидоры и сыр.
Готовый салат притрушиваем зеленью.
Грузинский салат с печеными овощами
Прекрасный летний теплый грузинский салат с печеными на костре овощами. Вкус изумительно отдает ноткой дыма, особенно хорошо сочетается с мясным шашлыком. Если же время года не позволяет приготовить овощи на костре – это легко заменить духовкой.
Заворачиваем в фольгу овощи, каждый отдельно, не нарезая – целиком. Время приготовления: баклажан – 30 минут, помидоры и сладкий перец – 15-20 минут.

Помидоры 3 шт.
Болгарский перец 2 шт.
Баклажан 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Масло сливочное 50 г
Чеснок 3 зубчика
Зелень укропа и петрушки
Запекаем овощи в духовке или на костре. По приготовлению все очищаем от кожуры. После запекания она без проблем будет отделяться. Все нарезаем не крупными кусочками. Мелко шинкуем репчатый лук, зелень и чеснок. Сливочное масло растапливаем и заправляем салат. Вкусовые качества сохраняются даже в холодном виде.
Грузинский салат с помидорами
Летний грузинский салат с помидорами и листьями салата, который послужит легкой закуской как на праздничном столе, так и дополнит будние блюда. Можно добавить немного чеснока, который придаст остроты, и просто оттенит вкус овощей.

Огурцы 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Салат «Латук»
Перья зеленого лука
Зелень петрушки
Масло оливковое 1 ст.л.
Винный уксус 1 ст.л.
Грузинская приправа для салатов
Подготавливаем овощи: нарезаем кубиками помидоры и огурцы. Мелко рубим зелень петрушки и зеленого лука. Листья салата рвем руками. По вкусу добавляем грузинскую приправу для салатов. Заправляем винным уксусом и оливковым маслом.
Грузинский салат с баклажанами
Как известно, баклажан – это очень полезный овощ, приготовление которого, не займет много времени. В грузинских салатах очень часто используются печеные овощи и этот салат не исключение.

Баклажан 1 шт.
Куриное филе 300 г
Сыр Сулугуни 150 г
Помидоры 2 шт.
Оливковое масло
Чеснок 2 зубчика
Зерна граната
Баклажаны запекаются в духовке, в фольге 30 минут. По приготовлению чистятся от кожуры и нарезаются.
Для сохранения сочности куриного филе его можно запечь в духовке в фольге. Предварительно смазав приправами. Время приготовление 30 минут при 190°.
По готовности курица нарезается кубиками. Не крупно режим помидоры и сыр сулугуни. Выдавливаем чеснок, рубим зелень и заправляем оливковым маслом. Все ингредиенты тщательно перемешиваем: курицу, баклажаны, помидоры, сыр и гранат.
Грузинский салат с грецкими орехами
Этот грузинский салат называется «Глехурад», в переводе означает «по-крестьянски», казалось бы, обычный салат из овощей, но здесь самое интересное – заправка, которая задает основной тон всему блюду. Салат низкокалорийный в 100 г содержится 60 кКал.

Помидоры 300 г
Огурцы 250 г
Сладкий перец 150 г
Листья салат 150 г
Лук красный 1 шт.
Орехи грецкие 50 г
Чеснок 2 зубчика
Белый винный уксус 1 ст.л.
Хмели-сунели 1 ч.л.
Зелень петрушки и укропа
Помидоры, болгарский перец и огурцы нарезаем не крупно. Лук шинкуем полукольцами. Делаем заправку: в ступке или в блендере измельчить до состояния каши орехи и чеснок. К овощам добавляем порванные листья салата и заправку, притрушиваем хмели-сунели и тщательно перемешиваем. Сбрызгиваем оливковым маслом и винным уксусом. По надобности можно досолить.
Грузинский салат с виноградом
Грузинский салат с виноградом очень частый гость на обеденном столе в деревнях Грузии. Как известно, климат этой страны идеально подходит для виноградных ягод. В салате соединились вкусы сладкого винограда и соленого сулугуни, а лимон и базилик только придадут неповторимости вкусу.
Виноград лучше использовать без косточки, так как они будут придавать горечь вкусу салата. Или разрезать ягоду винограда на две половинки и вынимать косточки вручную.

Листья салата 150 г
Виноград зеленый 70 г
Виноград красный 70 г
Сыр Сулугуни 300 г
Лимонный сок 1 ст.л.
Оливковое масло
Базилик и тимьян
Сахарная пудра ½ ч.л.
Нарезаем сыр кольцами и обжариваем на оливковом масле с обеих сторон до золотистого цвета, затем режим пластинками. Виноград разрезаем на половинки. Делаем заправку: оливковое масло, лимонный сок, сахарная пудра, рубленный базилик и тимьян. Листья салата рвем руками в глубокую салатницу, добавляем туда сыр, виноград и заправляем. Солим и перчим по вкусу.
Грузинский салат с козьим сыром
Грузинский салат с козьим сыром – это фирменный рецепт многих ресторанов Грузии, которые дошли до наших столов, чтобы удивить нас сочетанием ингредиентов, таких как клубника и козий сыр. В итоге получается непревзойденный вкус.

Салат Руккало 100 г
Красная смородина 30 г
Клубника 50 г
Козий сыр 150 г
Мука 1 ст.л.
Груша ½ шт.
Цукаты 20 г
Грецкие орехи 50 г
Оливковое масло
Черный «Бальзамико»
В глубокую салатницу добавляем салатные листья «Руккало» и тщательно перемешиваем их с оливковым маслом. Козий сыр режем толстыми кольцами и обмакиваем в муке, затем обжариваем на оливковом масле с обеих сторон, до золотистого цвета и разрезаем его на небольшие пластины. Так же нарезаем грушу и клубнику. Добавляем цукаты, использовать можно любые, главное, чтобы они не были очень сухими. Смешиваем все ингредиенты: листья салата, клубнику, дробленые грецкие орехи, грушу, цукаты и смородину. По необходимости можно немного присолить.
Грузинский салат с маринованными огурцами
Очень интересный грузинский салат «Лазатт» содержит все самые лучшие традиции Грузии. Маринованные огурцы и чеснок придают салату неповторимой пикантности, а мясо насыщает организм необходимой силой.

Маринованный огурцы 2 шт.
Телятина 150 г
Помидоры 150 г
Кинза
Зеленый лук
Чеснок 1 зубчик
Кориандр
Соевый соус 1 ст.л.
Оливковое масло
Мясо нарезаем соломкой, тушим его с помидорами и соевым соусом на оливковом масле. Режим маринованные огурцы так же соломкой, добавляем мясо с соусом. Чеснок и мелко рубленную зелень. Солим перчи по вкусу.
Грузинский салат с говядиной
Грузинский салат с говядиной и фасолью может послужит отличным как самостоятельным блюдом, так и в дополнение праздничного стола. Очень сытный за счет содержания говядины и фасоли, а овощи привнесут в салат летнюю нотку.

Говядина 400 г
Болгарский перец 1 шт.
Лук синий 1 шт.
Грецкие орехи 50 г
Зелень кинзы
Фасоль 200 г
Хмели-сунели
Оливковое масло
Яблочный уксус 1 ст.л.
Винный уксус
Маринуем лук. вода, яблочный уксус, 1 ч.л. сахара и лук полукольцами. Отвариваем говядину и фасоль. Затем нарезаем мясо и перец. Делаем заправку: оливковое масло, винный уксус. Соль, перец и хмели-сунели. Отжимаем замаринованный лук и добавляем к мясу и перцу, смешиваем с рубленной кинзой и фасолью.
Грузинский салат с дыней
В последнее время все чаще можно встретить грузинские салаты в состав которых входят сладкие ягоды и мясо. Вкусовые ощущения от пробы таких салатов просто неимоверные, а мягкий козий сыр просто тает во рту при вкушении этого блюда.

Козий сыр 100 г
Дыня 150 г
Виноград 150 г
Телятина 200 г
Оливковое масло
Мука 1 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 1 ст.л.
Козий сыр обмакиваем в муке и обжариваем на оливковом масле. Затем режем небольшими пластинками. Нарезаем виноград и дыню. Телятина режется полосками и обжаривается на оливковом масле с чесноком. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем оливковым маслом и взбрызгиваем соком лимона.
Грузинский салат с острым перцем
Острые ингредиенты – это наиболее частые гости в грузинских салатах. В салате с острым перцем количество перца необходимо регулировать по своему предпочтению.

Помидор 1 шт.
Огурец 1 шт.
Кинза 1 пучок
Грецкие орехи 50 г
Перец острый ½ шт.
Лук репчатый ½ шт.
Все ингредиенты нарезаем крупно: огурец кольцами, помидор дольками, острый перец. Рубим мелко кинзу. Измельчаем в крошку грецкие орехи. Заправляем салат оливковым маслом. Солим по вкусу.
Грузинский салат с брынзой
Грузинский салат с брынзой – это один из рецептов классического грузинского салата, но с добавлением соленой и рассыпчатой брынзы. Салат подойдет людям, сидящим на диете.

Помидор 2 шт.
Огурец 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Грецкие орехи 50 г
Брынза 150 г
Оливковое масло
Листья салата «Айсберг» 100 г
Репчатый лук ½ шт.
Овощи нарезаем кубиками: перец, огурец и помидор. Лук шинкуем полукольцами. Делаем заправку: оливковое масло и грецкие орехи, взбиваем блендером до образования пюре. Листья салата рвем руками и добавляем к овощам. Заправляем, солим и перчим.
Грузинский салат с картофелем пай
Грузинский салат с картофелем пай – это хрустящий летний салатик, который так и просится на обеденный стол. Приготовление не занимает много времени, а легкий вкус с кислинкой обязательно понравится вашим домочадцам.

Листья салата 100 г
Лук зеленый 30 г
Кинза 20 г
Помидор 1 шт.
Огурец 1 шт.
Картфель пай 150 г
Лимон ½ шт.
Зеленый горошек консервированный 50 г
Картофель пай нарезаем тонкой соломкой и обжариваем в оливковом масле до приобретения хрустящей корочки. Нарезаем крупным кубиком огурец и помидор. Зеленый лук и кинзу мелко рубим. Рвем листья салата, добавляем горошек, огурец, помидор и картофель. Выдавливаем сок лимона и взбрызгиваем салат. Заправляем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Грузинский салат

Не одно мероприятие не обходится без этого интересного блюда. Теплые, холодные, острые, сладкие, овощные, мясные и фруктовые – все это характеризует салаты. Делать салаты сущее удовольствие, а результат всегда превосходный.
Источник: www.salatyday.ru
ubaradio.xyz Сборник полезных рецептов для огородника и садовода Full site
Добавьте остроты в жизнь – рецепты грузинских салатов с овощами, мясом, фасолью, орехами и другими вкусностями
Здравствуйте, дорогие любители приготовить что-то вкусненькое!
Многие хозяйки с удовольствием используют грузинские соусы, кстати, рецепты их приготовления вы можете посмотреть тут. а вот салаты у нас пока еще не так популярны. Если вы до сих пор ни разу не готовили салаты по грузинским рецептам, то срочно исправляйте это досадное недоразумение.
Грузинский салат с грецкими орехами, гранатом, фасолью и другими ингредиентами, обязательно сдобренный восточными специями – отменное блюдо, которое популярно не только в домашней кулинарии на Кавказе, но и в местах общественного питания. Предлагаем вам несколько рецептов приготовления такого блюда.

Рецепт 1. Классический грузинский салат с грецкими орехами
Чтобы его сделать понадобятся такие продукты:
Острый перец чили (свежий или сухой) – один стручок.
Два зубчика чеснока.
30 граммов ядер грецкого ореха.
Одна головка репчатого лука или несколько перьев зеленого лука.
Три средних помидора.
Три огурца.
Базилик и мята.
Две столовых ложки винного уксуса.
Одна чайная ложка соли без горки.
Вода.
Нарезаем овощи: томаты – дольками, огурцы и лук – кружочками, а зелень – крупными частями. Соль, очищенный чеснок, перец – на кончике ножа и орехи измельчаем с помощью блендера или толчем в ступке. Полученную смесь выкладываем в глубокую миску и добавляем две столовых ложки винного уксуса.
Все хорошенько перемешиваем и вливаем постепенно воду, чтобы получилась однородная масса по консистенции густой сметаны. Пробуем на соль.
Нарезку из овощей поливаем ореховой заправкой, перемешиваем и подаем на стол. Получается очень вкусный овощной салатик по-грузински.
Рецепт 2. Грузинский салат с фасолью, гранатом и орехами

Один стакан красной фасоли.
Соль по вкусу.
Один репчатый лук.
Две столовых ложки подсолнечного масла.
Один стакан ядер грецкого ореха.
Один пучок кинзы.
Пол чайной ложки специи – хмели-сунели.
Пол чайной ложки кориандра.
100 миллилитров свежеотжатого сока граната.
Половина спелого граната.
Вымытую фасоль, заливаем водой и оставляем на пять-семь часов для размягчения. После этого еще раз промываем и варим на слабом огне полтора часа – до полной готовности. Перед тем, как снимать с огня за десять минут фасоль солим, сливаем воду и накрываем крышкой. Мелко нарезаем лук и пассируем на слабом огне до прозрачности.
Толкушкой измельчаем орехи, добавляем к ним мелко нарубленную кинзу, чеснок и поджаренный лук. Все компоненты перемешиваем. Чтобы получить сок из граната, зерна фрукта нужно подавить и процедить через сито.
Из одного среднего граната получается пол стакана сока. В орехово-чесночную массу вливаем свежеотжатый сок, добавляем по пол чайной ложки специи – хмели-сунели и кориандр.
Заправляем фасоль ароматным и очень вкусным соусом, солим по вкусу и хорошенько перемешиваем. Подавать салат к столу можно через два-три часа, после того, как он настоится.
Особенно вкусными и оригинальными считаются грузинские салаты с орехами и мясом. Предлагаем вам несколько вариантов таких блюд.
Рецепт 3. Грузинский салат с курицей
Для его приготовления понадобится:
250 граммов куриного филе.
450 граммов редьки.
Горошек зеленый свежий – сто грамм.
250 граммов плодов айвы.
Зелень по вкусу.
Один репчатый лук.
Два яйца куриных.
Майонез оливковый – 100 граммов.
Отвариваем куриное филе, после того, как оно остынет – нарезаем на кусочки. Редьку измельчаем на средней терке. Вымытую айву отвариваем и нарезаем средними кусочками. Зелень можно крупно порезать, а можно порвать на крупные части.
Мелко нарезанный лук смешиваем с зеленью, куриным филе, редькой и айвой. Варим яйца вкрутую и натираем на мелкой терке и добавляем к общей массе.
Все тщательно перемешиваем, заправляем майонезом, солим по вкусу, еще раз перемешиваем. Готовый салатик выкладываем в миску и украшаем зеленым горошком и зеленью.
Рецепт 4. Салат с говядиной «Грузинский»

Это пикантное, сытное и очень вкусное блюдо можно подавать не только к обыденному, но и праздничному столу.
Для его приготовления необходимы следующие продукты:
Говядина отварная – 450 граммов.
Консервированные шампиньоны – 300 граммов.
Одна банка консервированного зеленого горошка.
Морковь вареная – две штуки.
Зелень лука – один пучок.
Чеснок – три средних зубчика.
Грецкие орехи – 50 граммов.
Соль по вкусу.
Перец молотый черный и острый стручковый.
Кетчуп.
Нарезанную кубиками морковь смешиваем с горошком. Добавляем к этим ингредиентам мелко нарубленные перья лука и нарезанные кусочками шампиньоны. Нарезаем мелкими кусочками говядину, измельчаем орехи и пропускаем чеснок через чеснокодавку. Добавляем эти компоненты к общей массе.
Заправляем салат майонезом, для пикантности вкуса добавляем немножко кетчупа и солим по вкусу. Все хорошо перемешиваем, выносим на холод на два-три часа, после этого подаем на стол.
Рецепт 5. Грузинский салат с помидорами и баклажанами

Чтобы приготовить такое блюдо нам потребуется:
800 граммов баклажанов.
Один сладкий перец среднего размера.
Два-три зубчика чеснока.
Помидоры – три штуки.
Острый перец стручковый.
Уксус яблочный.
Растительное масло.
Зелень петрушки и кинза.
Нарезаем баклажаны кусочками и обжариваем на растительном масле. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем кусочками. Измельчаем чеснок на терке. Томаты нарезаем кусочками. Извлекаем сердцевину у острого перца и нарезаем его соломкой. Шинкуем мелко петрушку и кинзу.
Нарезанные ингредиенты смешиваем, заправляем растительным маслом, солим по вкусу и взбрызгиваем уксусом. Хорошенько перемешиваем, и готовое блюдо подаем на стол.
Рецепт 6. Салат с колбасой по-грузински – питательное и оригинальное блюдо
Для этого нам понадобится:
180 граммов колбасы.
Три яйца куриных.
Один ложностебель лука-порея .
Майонез оливковый.
Яблоки кислых сортов – две штуки.
Восемьдесят граммов очищенных грецких орехов.
Две картофелины среднего размера.
130 граммов твердого сыра.
Листья зеленого салата.
Нарезаем колбасу кубиками. Отвариваем яйца и режем соломкой. Шинкуем лук порей тоненькими пластинками. Очищаем яблоки от кожицы и сердцевины, нарезаем мелкими кубиками. Ядра грецкого ореха измельчаем на блендере.
Отваренный картофель нарезаем кусочками. Сыр натираем на крупную терку. Листья зеленого салата нарываем крупными кусками. Все ингредиенты перемешиваем, подсаливаем и заправляем оливковым майонезом.
Рецепт 7. Грузинский салат с отварной свеклой и грецкими орехами
Для такого блюда нужны:
300 граммов ядер грецкого ореха.
Одна головка красного лука.
Четыре зубчика чеснока.
Две чайных ложки имеретинского шафрана.
Два пучка свежей кинзы.
Две столовых ложки уксуса девятипроцентной концентрации.
Один килограмм свеклы.
Соль, перец красный по вкусу.
Две чайных ложки семян кориандра.
Пропускаем орехи через мясорубку, лук нарезаем полукольцами, чеснок пропускаем через чеснокодавку. Мелко шинкуем зелень. Все компоненты смешиваем, добавляем специи, уксус и тщательно перемешиваем.
Отварную свеклу очищаем от кожицы и нарезаем тонкой соломкой. Добавляем к заправке, перемешиваем. Готовый салат ставим в холодильник на пару часов. После этого еще раз перемешиваем и подаем к столу.
Добавьте остроты в жизнь – рецепты грузинских салатов с овощами, мясом, фасолью, орехами и другими вкусностями

Добавьте остроты в жизнь – рецепты грузинских салатов с овощами, мясом, фасолью, орехами и другими вкусностями
Источник: ubaradio.xyz
Загрузка…
Source: 2018-2018.ru
Читайте также
dacha.ahuman.ru
Салат грузинский с баклажанами рецепт — Сайт о даче
Так, хорошо известны многим чахохбили или суп харчо, гоми или лобио. К тому же большое распространение эти блюда получили из-за того, что в этой кавказской стране нет каких-то особых ингредиентов или компонентов. Все готовят из продуктов, которые можно купить в ближайшем супермаркете.
Отличительной чертой кухни Грузии является то, что в ней не отдается предпочтение тому или иному виду мяса. Говядина, баранина, свинина и курятина в равной степени используются для приготовления кушаний. Другое — рыба, присутствие которой заметно лишь в речных регионах и на побережье.
Среди овощей, зелени и фруктов грузины отдают предпочтение баклажанам, фасоли, капусте, помидорам и свекле. Значимую роль играют приправы и специи. Состав таких пряностей может содержать несколько десятков компонентов, а рецепт их приготовления строго хранится членами семьи. Хотя купить готовую смесь можно в любом магазине со специями.
Самая популярная грузинская приправа, безусловно, аджика. Существует несколько разновидностей, причем в нашем понятии аджика содержит помидоры, а вот в Грузии только красный перец и свежую зелень. Также довольно известна специя сунели. Под этим термином понимаются все сухие пряности, сделанные в этой кавказской стране.
К отдельной ветке национальной кухни Кавказа относятся грузинские салаты. Это достаточно старое блюдо, пришедшее к нам с тех времен, когда грузины жили в горных аулах и мало контактировали с внешним миром. Сыр, баранина, свежие овощи – вот из чего могли сделать кушанья горцы. Конечно же, без специй и пряных трав дело не обошлось, иначе вкус был совсем другой.
В любом случае сейчас грузинские салаты мало, чем отличаются от типичных по Европе. В основном их можно разделить на три вида: овощные, мясные и горячие салаты . Все же соблюдая традиции, грузины по-прежнему кладут в салаты множество специй и зелени, именно поэтому, готовя по одному рецепту в Грузии, салат получится на порядок вкуснее.
В сегодняшнем выпуске мы поговорим с Вами о рецептах грузинских салатов. Постараемся, как можно более точно отразить в рецептах колорит и особенности кавказской кухни. Итак, лучшие рецепты грузинских салатов.

Содержание статьи:
Салат грузинский с куриным филе
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с куриным филе :
куриное филе – 260 ш
зеленая редька — 450 г
свежий зеленый горошек – 90 г
айва — 240 г
свежая зелень
лук репчатый – 1 шт.
куриное яйцо — 2 шт.
оливковый майонез — 80 г
Филе куриное отварить, остудить и порезать кубиками. Зеленую редьку протереть на средней терке. Айву отварить и порезать кусочками. Зелень порвать руками. Репчатый лук нашинковать достаточно мелко. Куриные яйца сварить вкрутую и протереть на терке. Соединить все. Заправить оливковым майонезом. Тщательно перемешать. Украсить зеленым горошком и зеленью.
Грузинский салат с редькой
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с редькой :
черная редька — 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
черный молотый перец
йодированная соль
говядина — 250 г
подсолнечное масло
майонез – 1 столовая ложка
Редьку натереть на терке. Репчатый лук нашинковать и обжарить до хрустящей корочки. Говядину отварить и нарезать кубиками. Смешать подготовленные продукты, заправить майонезом и подсолнечным маслом. Немного посолить, внести черного молотого перца. Динамично перемешать.
Салат по-грузински – «Пастух»
Необходимые ингредиенты для приготовления салата:
томаты – 900 г
стручковый перец – 2 шт.
огурцы – 2 шт.
зеленый лук – 10 перьев
редиски – 4 шт.
маслины
петрушка
оливковое масло
соль
винный уксус
Помидоры нарезать дольками . Стручковый перец порубить соломкой. Огурцы нарезать кружочками. Зеленый лучок нарезать на кусочки не более 1 см длиной. Редиску протереть на средней терке. Маслины освободить от косточек, разрезать на половинки. Петрушку порвать руками. Объединить компоненты в салатнике. Посолить. Сбрызнуть винным уксусом. Заправить оливковым маслом. Закрыть салатницу крышкой и хорошенько потрясти салат.
Грузинский салат с маринованными огурчиками
Необходимые ингредиенты для приготовления салата:
говяжье мясо — 300 г
кислые яблоки — 70 г
горошек консервированный зеленый — 50 г
огурцы маринованные — 1шт.
куриное яйцо — 1 шт.
масло подсолнечное — 30 г
морковка — 1 шт.
оливковый майонез — 2,5 столовые ложки
нежирная сметана — 2 столовые ложки
картошка — 2 шт.
соль
специи
Говядину порезать ломтиками и обжарить на масле в присутствии местных специй. Яблоки очистить от кожуры , порезать кубиками. Маринованные огурчики порубить соломкой . Куриные яйца сварить вкрутую и порубить. Морковку протереть на терке.
Картошку отварить и порезать кубиками. Все приготовленные ингредиенты выкладывать слоями. Последовательность следующая: мясо – яблоки – огурцы – горошек – куриные яйца – морковка – картофель.
Прослойку между слоями делать поочередно из майонеза и сметаны. Перед укладкой также не забыть посолить, внести по вкусу специй. После укладки оформить салат консервированным зеленым горошком.

Грузинский салат с брынзой
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с брынзой :
перец сладкий болгарский — по 1 стручку
чеснок — 2 зубца
брынза сыр — 90 г
уксус столовый — 1 чайная ложка
молотый перец черный
мелкая соль
петрушка
масло оливковое — 4 столовые ложки
Сладкий болгарский перец порезать кружочками . Чеснок пропустить через чеснокодавилку. Сыр брынзу нарезать кубиками. Петрушку изорвать руками . Объединить все в просторной салатнице. Сбрызнуть столовым уксусом. Посыпать черным молотым перцем. Посолить. Полить оливковым маслом. Тщательно перемешать.
Баклажанный грузинский салат
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с баклажанами :
баклажаны — 800 г
болгарский перец — 1 шт.
чеснок — 3 зубца
спелые томаты – 3 шт.
зеленый острый перец
уксус
масло подсолнечное
кинза
петрушка
Баклажаны порезать кружочками и обжарить на масле до готовности. Болгарский перец нарезать кружочками, предварительно очистив от семян. Чеснок растолочь в ступке. Помидоры разрезать на ломтики. Зеленый острый перец порезать соломкой. Кинзу и петрушку тонко нашинковать. Объединить все. Заправить подсолнечным маслом. Побрызгать уксусом. Перемешать.
Колбасный салат по-грузински
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с колбасой :
колбаса – 170 г
куриные яйца – 3 шт.
лук-порей – 1 шт.
оливковый майонез
кислые яблоки – 2 шт.
грецкие орехи – 75 г
картошка – 1-2 шт.
листья зеленого салата
сыр — 120 г
Колбасу нарезать кубиками . Сваренные вкрутую яйца порубить соломкой. Лук-порей тонко нашинковать. Кислые яблочки порезать кубиками. Грецкие орехи пропустить через блендер . Картошку сварить в соленой воде, измельчить. Сыр протереть на терке. Листья зеленого салата порвать руками. Смешать все. Заправить оливковым майонезом.
Грузинский салат с авокадо
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с авокадо :
авокадо – 1 шт.
листовой салат
кукуруза – 1 маленькая баночка
чеснок – 2 зубца
репчатый лук – 2 шт.
огурцы – 2 шт.
кориандра
яйца – 2 шт.
соль
красный перец
лаймовый сок
масло подсолнечное
Авокадо освободить от косточки, мякоть нарезать кубиками. Листовой салат порвать на полоски. Кукурузу слить в дуршлаг , подождать, пока вся вода стечет. Чеснок размельчить.
Огурцы порезать соломкой. Кориандр порвать руками. Яйца протереть на терке. Соединить все. Полить лаймовым соком и подсолнечным маслом. Внести красного перца. Динамично перемешать.
Кабачковый грузинский салат
Необходимые ингредиенты для приготовления салата с кабачками :
кабачки – 1 шт.
баклажаны – 6 шт.
помидоры – 2 шт.
красный острый перец – 1 шт.
кинза
базилик
лук – 1 шт.
чеснок – 4 зубца
сунели
винный уксус
подсолнечное масло
Кабачки и баклажаны порезать на кружочки и обжарить. Дольки томатов нарезать кубиками. Кинзу и базилик порвать руками. Лук нашинковать. Чеснок мелко измельчить. Перец порубить соломкой. Смешать компоненты будущего салата. Полить винным уксусом, посыпать сунели. Хорошенько перемешать салат.
Грузинский салат со свининой
Необходимые ингредиенты для приготовления салата из свинины :
свинина – 250 г
репчатый лук – 1 шт.
столовый уксус
маринованные огурцы
томаты черри
зеленый салат листовой
петрушка
соль
черный перец молотый
Свинину порезать брусочками и отварить в подсоленной воде. Репчатый лук порезать кубиками. Маринованные огурчики разрезать вдоль и измельчить.
Томаты черри порезать на несколько частей. Листовой зеленый салат изорвать руками. С петрушкой поступить также. Объединить компоненты. Посолить. Сбрызнуть уксусом. Перемешать.
Грузинский салат
Source: www.naobed.kz
Читайте также
dacha.ahuman.ru
Самые лучшие грузинские блюда из баклажанов
Грузинская кухня отводит баклажанам не менее почетное место, чем баранине. Она предлагает бессчетное множество самых разных рецептов приготовления этого овоща. Баклажаны запекают, маринуют, жарят, тушат и солят. Их готовят как отдельное блюдо или в сочетании с другими продуктами.
Часто закуски из баклажанов сдабривают белым винным уксусом и чесноком, придающим им пикантность и остроту вкуса.
Грузинская кухня отличается обилием зелени, которое не обошло стороной и блюда из баклажанов. Практически каждый рецепт приготовления этого овоща содержит кинзу, зеленый лук, базилик, петрушку, которые придают еде аппетитный аромат и обогащают ее витаминами и другими полезными веществами.
Баклажаны по-грузински: рецепты
Буглама с баклажанами
Несмотря на то, что это блюдо является национальным грузинским, его разновидности можно встретить и в других кухнях восточных народов, например в азербайджанской.
В приготовлении это блюдо является достаточно простым, его может приготовить любой начинающий кулинар, ведь все, что нужно – это порезать овощи и поставить их вариться.
Условно буглама относится к первым блюдам, но готовится она с минимальным количеством воды.
Приготовить ее можно или в казане на плите, или в порционных глиняных горшочках в духовке.
В рецептуру этого блюда входит национальная грузинская приправа уцхо-сунели – перемолотые в порошок семена голубого пажитника, наделяющие блюдо легким ореховым ароматом. Такая приправа редко встречается на прилавках магазинов, и если Вы ее не найдете, то ее вполне можно заменить другой специей по Вашему вкусу.
Что Вам потребуется
крупные баклажаны – 4 шт.;
крупные картофелины – 4 шт.;
мясо (предпочтительно баранина, но можно любое) – 600 г;
болгарский перец – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
лук репчатый – 2 шт.;
морковь – 1 шт.;
горький перец – 1 стручок;
чеснок – 3 зубчика;
кинза, укроп, базилик – по вкусу;
соль – по вкусу;
уцхо-сунели (можно заменить на привычные приправы) – по вкусу.
Последовательность приготовления
Мясо порезать небольшими кусочками. Картофель нарезать дольками. Баклажаны нарезать кружками. Лук порезать полукольцами. Помидоры нарезать кубиками или кружками. Морковь натереть на крупной терке. Болгарский перец нарезать дольками или соломкой.
Продукты выложить слоями в казан: на дно – мясо, затем дольки картофеля, следом баклажаны и посыпать солью. Далее поочередно уложить лук, который нужно посолить, помидоры, морковь, болгарский перец.
В заполненный казанок влить 2 ст. бульона или воды.
Казанок поставить на огонь, довести до кипения, затем томить на слабом огне при закрытой крышке в течение двух часов.
Минут за 10 до готовности блюда добавить приправы: уцхо-сунели, измельченный чеснок, нарезанную зелень, нарезанный горький перец, при необходимости досолить.
Подавать бугламу на стол нужно горячей.
Баклажаны по-грузински
Это блюдо готовится из печеных баклажанов, поэтому для его приготовления берут крупные, но не перезревшие плоды.
Баклажаны при запекании сильно уменьшаются в размерах, поэтому важно, чтобы в итоге от продукта не остались шкурка с хвостиком, а было много вкусной мякоти.
Что Вам потребуется
крупные баклажаны – 2 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
очищенные грецкие орехи – 150 г;
чеснок – 3 средний зубчика;
зелень петрушки и кинзы;
сок небольшого лимона;
базилик – 0,5 ч. л.;
хмели-сунели – 0,5 ч. л.;
острый перец – по вкусу;
соль – по вкусу;
сахар – одна щепоть;
зерна граната.
Последовательность приготовления
В прогретой до 200 градусов духовке в течение 40 – 45 минут запечь целые плоды баклажанов.
Остывшие баклажаны очистить от кожуры, мякоть порубить ножом.
Лук мелко нарезать, чеснок измельчить, добавить сок лимона, все специи, соль и сахар, перемешать.
Грецкие орехи перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку.
Все ингредиенты перемешать между собой, сложить в миску и оставить на сутки в холодильнике на 12 часов.
Блюдо можно есть и сразу после приготовления, но когда оно настоится, то приобретает особый, неповторимый вкус.
Перед подачей закуску посыпать гранатовыми зернами.
Аджапсандал – рагу из баклажанов по-грузински
В переводе с грузинского «аджапсандал» означает смесь большого количества ингредиентов. Его аналог в русском языка – винегрет. Поэтому рецептов этого блюда насчитывается бесчисленное множество. В нем могут быть намешаны самые разные овощи: фасоль стручковая, картофель, томаты, лук, перец сладкий, морковь. Но основа этого блюда – это баклажаны, на одну часть которых приходится половина, а то и треть остальных продуктов.
Что Вам понадобится
баклажаны – 1 кг;
болгарский перец – 500 г;
помидоры – 500 г;
фасоль стручковая – 250 г;
лук репчатый – 250 г;
морковь – 250 г;
кинза – 1 пучок;
петрушка – 1 пучок;
базилик – 1 пучок;
перец – по вкусу;
соль – по вкусу;
шафран – одна щепоть;
молотый кориандр – 1 щепоть;
масло растительное – ½ стакана;
горький перец (перец чили) – 1 стручок;
чеснок — 4 зубчика;
лавровый лист – 1 шт.;
Последовательность приготовления
Лук порезать мелкими кубиками. Болгарский перец нарезать соломкой. Баклажаны порезать кружочками или полукольцами и замочить в соленой воде. Чистить баклажаны не нужно. Морковь натереть на крупной терке.
Вымоченные баклажаны обжарить, откинуть на дуршлаг, дать маслу стечь.
В этой же сковороде пассеровать лук, добавить перец и морковь, обжаривать все в течение 10 минут, выложить обжаренные овощи к баклажанам.
У фасоли отрезать хвостики, каждый стручок поломать руками пополам.
Фасоль отварить в воде до полуготовности, откинуть на дуршлаг.
Помидоры обдать кипятком, снять с них кожицу, измельчить.
Чеснок измельчить в мельнице, кинзу нарезать. Растереть все в ступке, смешать с томатами.
Петрушку и базилик измельчить ножом, чили нарезать тонкими кружочками, предварительно очистив от семян.
Все нарезанные овощи переложить в казанок, добавить лавровый лист, соль и специи.
Перемешать все и тушить на тихом огне в течение 15 минут.
Баклажаны с орехами по-грузински
Баклажаны в ореховом соусе – это оригинальная национальная закуска. Ни одно грузинское застолье не обходится без этого необычного блюда.
Готовится оно легко, а его неповторимый вкус покорит самых изысканных гурманов.
Что Вам потребуется
баклажаны – 4 шт.;
очищенные грецкие орехи – 150 г;
кинза – 1 пучок;
петрушка – 1 пучок;
лук репчатый – 2 шт.;
чеснок – 3 зубчика;
острый молотый перец чили – одна щепоть;
кориандр – одна щепоть;
белый винный уксус (можно заменить яблочным) – 3 ст. л.;
масло растительное – 1 ст. л.
Последовательность приготовления
Баклажаны нарезать продольными ломтиками и замочить на 30 минут в подсоленной воде, после чего обсушить (отжать) и обжарить на сковороде в масле.
Приготовить начинку. Для этого измельчить орехи в блендере (можно пропустить через мясорубку), добавить к ним измельченную зелень, соль, уксус, специи и измельченный чеснок. Все тщательно перемешать.
На горячие ломтики баклажана выложить по ложке начинки. Ломтики сложить вдвое.
Лук нарезать кольцами.
Баклажаны с орехами выложить на тарелку, переложив каждый рулетик колечком лука.
Дать блюду остыть и настояться.
Перед подачей блюдо можно украсить зернами граната и листьями петрушки.
Мцвади: мясо в баклажане
Пикник на природе можно разнообразить приготовлением оригинального шашлыка из грузинской кухни – мцвади. Это шашлык в баклажанах.
Что Вам потребуется
баклажан — 1 шт.;
баранина (мясо можно заменить на другое) — примерно 150 – 200 г;
растительное масло.
Последовательность приготовления
Баклажан надрезают вдоль, в разрез кладут кусочки заранее поперечные и посоленные кусочки мяса, нанизывают на шампур таким образом, чтобы были проткнуты все кусочки мяса и сам баклажан с обоих концов.
Жарить над углями до готовности как обычный шашлык, периодически смазывая баклажан и мясо растительным маслом.
Блюд баклажанами великое множество. Попробуйте рецепты грузинской кухни — они, безусловно, не оставят Вас равнодушными.

Делитесь этими рецептами с друзьями в социальных сетях!
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
cooktasty.club
Грузинский салат — солнечная Грузия: рецепт с фото и видео
Грузинский салат – это кусочек солнечной Грузии, которая радушно открывает объятия всем своим гостям. Самые основные ингредиенты в грузинской кухне – это чеснок, овощи, грецкие орехи, фасоль и острые приправы. Поэтому практически не один салат не обходится без них.
Наши хозяюшки уже давно пользуются рецептами грузинского салата, взяв его классический вариант за основу, но заправка всегда остается делом вкуса, ведь не всем по нраву присутствие остроты в блюде. Но неотъемлемыми остаются зелень и масло, так грузинские салаты не терпят майонеза.
В грузинском салате можно поэкспериментировать с заправкой, так как повара Грузии больше любят лаконичность и простоту в блюдах своей кухни. Нам же требуется больше вкусовых ощущений.

Для заправки возьмем: 2 ст.л. дижонской горчицы, 2 ст.л. винного уксуса, оливковое масло и измельченный чеснок. Все ингредиенты тщательно взбиваются и перемешиваются с овощным грузинским салатом.

Грузинский салат с курицей
Грузинский салат – простота приготовления, прекрасные вкусовые качества и, конечно, горстка классики — грецких орехов. Все ингредиенты легко сочетаются, а порция получается достаточно большая.
Ингредиенты:
Куриное филе 300 г

Сыр сулугуни 300 г

Грецкие орехи 150 г

Лук репчатый 1 шт.

Майонез

Зелень петрушки

Растительное масло 1 ст.л.

Приготовление:
Отвариваем куриное филе до готовности. Режим мелкими кубиками сыр и курицу. Млеко шинкуем лук и пассируем на растительном масле. Орехи поджариваем на сухой разогретой сковороде и мелко дробим с помощью блендера. Все ингредиенты перемешиваем: курицу, обжарку и орехи, заправляем майонезом, солим и перчим. Посыпаем зеленью петрушки.
Грузинский салат с фасолью
Что может быть сытнее, чем прекрасный грузинский салат из бобов фасоли. Блюдо подойдет в качестве самостоятельного гарнира, и что интересно, его можно употреблять в теплом виде.

Правила варки фасоли: обязательно фасоль необходимо замачивать на ночь, чтобы сократить процесс готовки. Варить красные бобы необходимо от 40-60 минут. Солить только по приготовлению, иначе рискуете нарушить целостность плода.

Ингредиенты:
Фасоль красная 400 г

Лук репчатый 2 шт.

Масло растительное

Хмели-сунели

Приготовление:
Отварить фасоль. Слить воду и промыть ее. Репчатый лук нарезаем полукольцами и пассируем на большом количестве растительного масла, так как обжарка послужит заправкой для салата. Добавляем лук к фасоли, солим, перчим и хорошо посыпаем приправой хмели-сунели.
Грузинский салат с колбасой
Грузинский салат с колбасой станет хорошим вариантом, когда гости на пороге, а из подручных вкусностей есть только колбаса и сыр. Ингредиенты просты, а приготовление займет минимум времени.
Ингредиенты:
Колбаса копченая 300 г

Помидоры 2 ш 150 гт.

Сыр твердый

Чеснок 2 зубчика

Майонез

Приготовление:
Колбасу и помидоры нарезаем соломкой. В томаты выдавливаем чеснок. Их необходимо выложить на мелкое сито, чтобы вся лишняя влага стекла. Выкладываем слоями:
Первый слой колбаса, делаем майонезную сеточку.
Второй слой – помидоры и майонез.
Затем присыпаем тертым сыром.
Далее слои снова повторяем, промазывая каждый майонезом: колбаса, помидоры и сыр.
Готовый салат притрушиваем зеленью.
Грузинский салат с печеными овощами
Прекрасный летний теплый грузинский салат с печеными на костре овощами. Вкус изумительно отдает ноткой дыма, особенно хорошо сочетается с мясным шашлыком. Если же время года не позволяет приготовить овощи на костре – это легко заменить духовкой.

Заворачиваем в фольгу овощи, каждый отдельно, не нарезая – целиком. Время приготовления: баклажан – 30 минут, помидоры и сладкий перец – 15-20 минут.

Ингредиенты:
Помидоры 3 шт.

Болгарский перец 2 шт.

Баклажан 1 шт.

Лук репчатый 1 шт.

Масло сливочное 50 г

Чеснок 3 зубчика

Зелень укропа и петрушки

Приготовление:
Запекаем овощи в духовке или на костре. По приготовлению все очищаем от кожуры. После запекания она без проблем будет отделяться. Все нарезаем не крупными кусочками. Мелко шинкуем репчатый лук, зелень и чеснок. Сливочное масло растапливаем и заправляем салат. Вкусовые качества сохраняются даже в холодном виде.
Грузинский салат с помидорами
Летний грузинский салат с помидорами и листьями салата, который послужит легкой закуской как на праздничном столе, так и дополнит будние блюда. Можно добавить немного чеснока, который придаст остроты, и просто оттенит вкус овощей.
Ингредиенты:
Огурцы 2 шт.

Помидоры 2 шт.

Салат «Латук»

Перья зеленого лука

Зелень петрушки

Масло оливковое 1 ст.л.

Винный уксус 1 ст.л.

Грузинская приправа для салатов

Приготовление:
Подготавливаем овощи: нарезаем кубиками помидоры и огурцы. Мелко рубим зелень петрушки и зеленого лука. Листья салата рвем руками. По вкусу добавляем грузинскую приправу для салатов. Заправляем винным уксусом и оливковым маслом.
Грузинский салат с баклажанами
Как известно, баклажан – это очень полезный овощ, приготовление которого, не займет много времени. В грузинских салатах очень часто используются печеные овощи и этот салат не исключение.
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт.

Куриное филе 300 г

Сыр Сулугуни 150 г

Помидоры 2 шт.

Оливковое масло

Чеснок 2 зубчика

Зерна граната

Приготовление:
Баклажаны запекаются в духовке, в фольге 30 минут. По приготовлению чистятся от кожуры и нарезаются.

Для сохранения сочности куриного филе его можно запечь в духовке в фольге. Предварительно смазав приправами. Время приготовление 30 минут при 190°.

По готовности курица нарезается кубиками. Не крупно режим помидоры и сыр сулугуни. Выдавливаем чеснок, рубим зелень и заправляем оливковым маслом. Все ингредиенты тщательно перемешиваем: курицу, баклажаны, помидоры, сыр и гранат.
Грузинский салат с грецкими орехами
Этот грузинский салат называется «Глехурад», в переводе означает «по-крестьянски», казалось бы, обычный салат из овощей, но здесь самое интересное – заправка, которая задает основной тон всему блюду. Салат низкокалорийный в 100 г содержится 60 кКал.
Ингредиенты:
Помидоры 300 г

Огурцы 250 г

Сладкий перец 150 г

Листья салат 150 г

Лук красный 1 шт.

Орехи грецкие 50 г

Чеснок 2 зубчика

Белый винный уксус 1 ст.л.

Хмели-сунели 1 ч.л.

Зелень петрушки и укропа

Приготовление:
Помидоры, болгарский перец и огурцы нарезаем не крупно. Лук шинкуем полукольцами. Делаем заправку: в ступке или в блендере измельчить до состояния каши орехи и чеснок. К овощам добавляем порванные листья салата и заправку, притрушиваем хмели-сунели и тщательно перемешиваем. Сбрызгиваем оливковым маслом и винным уксусом. По надобности можно досолить.
Грузинский салат с виноградом
Грузинский салат с виноградом очень частый гость на обеденном столе в деревнях Грузии. Как известно, климат этой страны идеально подходит для виноградных ягод. В салате соединились вкусы сладкого винограда и соленого сулугуни, а лимон и базилик только придадут неповторимости вкусу.

Виноград лучше использовать без косточки, так как они будут придавать горечь вкусу салата. Или разрезать ягоду винограда на две половинки и вынимать косточки вручную.

Ингредиенты:
Листья салата 150 г

Виноград зеленый 70 г

Виноград красный 70 г

Сыр Сулугуни 300 г

Лимонный сок 1 ст.л.

Оливковое масло

Базилик и тимьян

Сахарная пудра ½ ч.л.

Приготовление:
Нарезаем сыр кольцами и обжариваем на оливковом масле с обеих сторон до золотистого цвета, затем режим пластинками. Виноград разрезаем на половинки. Делаем заправку: оливковое масло, лимонный сок, сахарная пудра, рубленный базилик и тимьян. Листья салата рвем руками в глубокую салатницу, добавляем туда сыр, виноград и заправляем. Солим и перчим по вкусу.
Грузинский салат с козьим сыром
Грузинский салат с козьим сыром – это фирменный рецепт многих ресторанов Грузии, которые дошли до наших столов, чтобы удивить нас сочетанием ингредиентов, таких как клубника и козий сыр. В итоге получается непревзойденный вкус.
Ингредиенты:
Салат Руккало 100 г

Красная смородина 30 г

Клубника 50 г

Козий сыр 150 г

Мука 1 ст.л.

Груша ½ шт.

Цукаты 20 г

Грецкие орехи 50 г

Оливковое масло

Черный «Бальзамико»

Приготовление:
В глубокую салатницу добавляем салатные листья «Руккало» и тщательно перемешиваем их с оливковым маслом. Козий сыр режем толстыми кольцами и обмакиваем в муке, затем обжариваем на оливковом масле с обеих сторон, до золотистого цвета и разрезаем его на небольшие пластины. Так же нарезаем грушу и клубнику. Добавляем цукаты, использовать можно любые, главное, чтобы они не были очень сухими. Смешиваем все ингредиенты: листья салата, клубнику, дробленые грецкие орехи, грушу, цукаты и смородину. По необходимости можно немного присолить.
Грузинский салат с маринованными огурцами
Очень интересный грузинский салат «Лазатт» содержит все самые лучшие традиции Грузии. Маринованные огурцы и чеснок придают салату неповторимой пикантности, а мясо насыщает организм необходимой силой.
Ингредиенты:
Маринованный огурцы 2 шт.

Телятина 150 г

Помидоры 150 г

Кинза

Зеленый лук

Чеснок 1 зубчик

Кориандр

Соевый соус 1 ст.л.

Оливковое масло

Приготовление:
Мясо нарезаем соломкой, тушим его с помидорами и соевым соусом на оливковом масле. Режим маринованные огурцы так же соломкой, добавляем мясо с соусом. Чеснок и мелко рубленную зелень. Солим перчи по вкусу.
Грузинский салат с говядиной
Грузинский салат с говядиной и фасолью может послужит отличным как самостоятельным блюдом, так и в дополнение праздничного стола. Очень сытный за счет содержания говядины и фасоли, а овощи привнесут в салат летнюю нотку.
Ингредиенты:
Говядина 400 г

Болгарский перец 1 шт.

Лук синий 1 шт.

Грецкие орехи 50 г

Зелень кинзы

Фасоль 200 г

Хмели-сунели

Оливковое масло

Яблочный уксус 1 ст.л.

Винный уксус

Приготовление:
Маринуем лук : вода, яблочный уксус, 1 ч.л. сахара и лук полукольцами. Отвариваем говядину и фасоль. Затем нарезаем мясо и перец. Делаем заправку: оливковое масло, винный уксус. Соль, перец и хмели-сунели. Отжимаем замаринованный лук и добавляем к мясу и перцу, смешиваем с рубленной кинзой и фасолью.
Грузинский салат с дыней
В последнее время все чаще можно встретить грузинские салаты в состав которых входят сладкие ягоды и мясо. Вкусовые ощущения от пробы таких салатов просто неимоверные, а мягкий козий сыр просто тает во рту при вкушении этого блюда.
Ингредиенты:
Козий сыр 100 г

Дыня 150 г

Виноград 150 г

Телятина 200 г

Оливковое масло

Мука 1 ст.л.

Чеснок 1 зубчик

Лимонный сок 1 ст.л.

Приготовление:
Козий сыр обмакиваем в муке и обжариваем на оливковом масле. Затем режем небольшими пластинками. Нарезаем виноград и дыню. Телятина режется полосками и обжаривается на оливковом масле с чесноком. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем оливковым маслом и взбрызгиваем соком лимона.
Грузинский салат с острым перцем
Острые ингредиенты – это наиболее частые гости в грузинских салатах. В салате с острым перцем количество перца необходимо регулировать по своему предпочтению.
Ингредиенты:
Помидор 1 шт.

Огурец 1 шт.

Кинза 1 пучок

Грецкие орехи 50 г

Перец острый ½ шт.

Лук репчатый ½ шт.

Приготовление:
Все ингредиенты нарезаем крупно: огурец кольцами, помидор дольками, острый перец. Рубим мелко кинзу. Измельчаем в крошку грецкие орехи. Заправляем салат оливковым маслом. Солим по вкусу.
Грузинский салат с брынзой
Грузинский салат с брынзой – это один из рецептов классического грузинского салата, но с добавлением соленой и рассыпчатой брынзы. Салат подойдет людям, сидящим на диете.
Ингредиенты:
Помидор 2 шт.

Огурец 1 шт.

Болгарский перец 1 шт.

Грецкие орехи 50 г

Брынза 150 г

Оливковое масло

Листья салата «Айсберг» 100 г

Репчатый лук ½ шт.

Приготовление:
Овощи нарезаем кубиками: перец, огурец и помидор. Лук шинкуем полукольцами. Делаем заправку: оливковое масло и грецкие орехи, взбиваем блендером до образования пюре. Листья салата рвем руками и добавляем к овощам. Заправляем, солим и перчим.
Грузинский салат с картофелем пай
Грузинский салат с картофелем пай – это хрустящий летний салатик, который так и просится на обеденный стол. Приготовление не занимает много времени, а легкий вкус с кислинкой обязательно понравится вашим домочадцам.
Ингредиенты:
Листья салата 100 г

Лук зеленый 30 г

Кинза 20 г

Помидор 1 шт.

Огурец 1 шт.

Картфель пай 150 г

Лимон ½ шт.

Зеленый горошек консервированный 50 г

Приготовление:
Картофель пай нарезаем тонкой соломкой и обжариваем в оливковом масле до приобретения хрустящей корочки. Нарезаем крупным кубиком огурец и помидор. Зеленый лук и кинзу мелко рубим. Рвем листья салата, добавляем горошек, огурец, помидор и картофель. Выдавливаем сок лимона и взбрызгиваем салат. Заправляем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Редакция рекомендует:
www.salatyday.ru