Салат мясной с отварным мясом и 15 похожих рецептов: фото, калорийность, отзывы

Салат мясной классический

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин PT10M

1. Шаг 1:

   Как сделать салат мясной классический? Овощи заранее отварите до готовности и охладите. Отварной картофель очистите от кожуры и нарежьте маленькими кубиками. В глубокую посуду или салатник выложите нарезанный картофель.

2. Шаг 2:

   Отварную и охлаждённую морковь очистите от шкурки, срежьте кончики и нарежьте маленькими квадратиками. Добавьте в салатник к нарезанному картофелю.

3. Шаг 3:

   Солёные огурцы достаньте из банки, срежьте кончики. Мелко нарежьте кубиками и добавьте к ранее нарезанным овощам. Можно использовать солёные или маринованные огурцы.

4. Шаг 4:

   Отварные и охлаждённые яйца очистите от скорлупы нарежьте маленькими квадратиками. Добавьте яйца к ранее нарезанным ингредиентам.

5. Шаг 5:

   Отварное охлаждённое мясо — это может быть говядина, свинина, индейка (или по желанию курица) — мелко нарежьте и добавьте в салат.

7. Шаг 6:

   Банку с консервированным горошком аккуратно откройте, слейте жидкость и добавьте в салат необходимое количество горошка.

8. Шаг 7:

   По желанию в салат добавляется репчатый или салатный лук. Его следует очистить от шелухи и очень мелко нарезать. Если лук очень острый, то его можно предварительно ошпарить кипятком. Добавьте нарезанный лук в салат.

9. Шаг 8:

   В отдельной посуде смешайте в равных частях сметану и майонез, перемешайте. По желанию можно добавить молотого перца. В салат добавьте по вкусу соль, заправьте смесью сметаны и майонеза и перемешайте.

10. Шаг 9:

    Готовый салат подавайте охлаждённым как самостоятельно блюдо или как холодную закуску к основному блюду.

Такие салаты, со схожими ингредиентами: «Оливье», «Столичный», «Зимний», «Мясной» — очень популярны у хозяек. Продукты для его приготовления могут быть отварены заранее, поэтому на само приготовление салата уходит не так много времени. В результате получается вкусный сытный салат, который может выступить как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также стать украшением праздничного стола в качестве закуски.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Готовим просто быстро вкусно домашние рецепты

Салат из огурцов приготовление пошагово

Классические салаты рецепты быстро просто

Салаты простые легкие недорогие рецепты с фото

Салат с яйцом

Салаты из моркови

Морковь с луком

Праздничные салаты

Салат с луком

Праздничный стол

Салаты на скорую руку

Салат с солеными огурцами рецепты с фото

Салат из яиц и огурцов рецепты в домашних условиях

Салаты с майонезом

Салат с горошком

Говядина классические рецепты

Вареная картошка

Салаты с мясом

Простые праздничные салаты

Говядина с картошкой

Мясо с луком

Огурцы с морковью

Салаты со сметаной фото рецепты

Рецепты на 8 марта

Салаты с мясопродуктами рецепты быстро просто

Салат с яйцом и луком пошаговые рецепты

Салат огурцы с луком

Салат с морковью и луком

Мясо с огурцами видео рецепты

Картофельный салат пошаговые рецепты

Блюда за 10 минут

Салат с огурцом и майонезом

Мясо с морковью с фото пошагово

Салат с огурцом и горошком вкусные рецепты

Салат с морковью и яйцом рецепты с фото

Салат с яйцом и майонезом с фото пошагово

Салаты с картошкой и яйцом фото рецепты

За 30 минут рецепты блюд с фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Картофель зрелый — 80 ккал/100г
• Картофель печеный — 70 ккал/100г
• Картофельное пюре — 380 ккал/100г
• Картофель отварной — 82 ккал/100г
• Картофель в мундире — 74 ккал/100г
• Картофель жареный — 192 ккал/100г
• Жир говяжий топленый — 871 ккал/100г
• Говядина жирная — 171 ккал/100г
• Говядина постная — 158 ккал/100г
• Говядина — грудинка — 217 ккал/100г
• Говядина — оковалок — 380 ккал/100г
• Говядина — нежирное жаркое — 200 ккал/100г
• Говядина — лопатка — 137 ккал/100г
• Говядина — ребра — 233 ккал/100г
• Говядина — окорок — 104 ккал/100г
• Говядина — хвост — 184 ккал/100г
• Окорок вареный — 269 ккал/100г
• Говяжья солонина — 216 ккал/100г
• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана — 210 ккал/100г
• Яйцо куриное — 157 ккал/100г
• Яичный белок — 45 ккал/100г
• Яичный порошок — 542 ккал/100г
• Яичный желток — 352 ккал/100г
• Яйцо страуса — 118 ккал/100г
• Морковь — 33 ккал/100г
• Сушеная морковь — 275 ккал/100г
• Морковь отварная — 25 ккал/100г
• Зеленый горох свежий — 280 ккал/100г
• Горошек зелёный консервированный — 55 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Соленые огурцы — 11 ккал/100г

Калорийность продуктов: Говядина, Картошка, Морковь, Яйца, Соленые огурцы, Зелёный горошек, Лук, Сметана, Майонез, Соль

Салат мясной рецепт – Авторская кухня: Салаты.

«Еда»Салат мясной рецепт – Авторская кухня: Салаты. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Иван Гуглов

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

15 минут

15 минут

Автор рецепта

Автор: Иван Гуглов155 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

428

22

30

19

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Мясо

300 г

Картофель

2 штуки

Соленые огурцы

2 штуки

Репчатый лук

1 головка

Куриное яйцо

2 штуки

Консервированный зеленый горошек

½ банки

Соль

по вкусу

Майонез

100 г

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Мясо отварить до готовности. Остудить, нарезать кубиками.

2Картофель отварить в кожуре. Остудить, нарезать кубиками.

3Яйца сварить вкрутую. Остудить, порезать.

4Все ингредиенты смешать. Добавить зеленый горошек, нарезанный лук. Заправить майонезом.

ШпаргалкаКак нарезать репчатый лук

популярные запросы:

Комментарии (4):

Юлия Махлина30 июля 2012

2

Оливье, только без моркови…

Marina Drotik5 апреля 2013

0

Огурцов побольше и зелени, тогда салат получается законченным и вкусным.Спасибо!

Алёна Хорошева3 февраля 2022

0

расчитаны белки и неизвестно какое мясо… для свинины и курицы разное количество белка как я полагаю

Читайте также:

Что подарить на 8 Марта

Лучшие праздничные подарки для мам, бабушек, подруг и невест

7 вкусных постных блюд из круп

Гречка с грибами, перловка с гранатом и салат из разных круп с шампиньонами

спецпроекты

Телеграм «Еды»Что есть в пост

Похожие рецепты

Салаты•Мексиканская кухня

Салат мексиканский

Автор: Еда

4 порции

45 минут

Салаты•Авторская кухня

Овощной салат с утиной грудкой

Автор: Лоскутова Марианна

3 порции

10 минут

Салаты•Паназиатская кухня

Азиатский салат с говядиной

Автор: Еда

1 порция

30 минут

Салаты•Латвийская кухня

Салат из говяжьего ростбифа с вареным яйцом и медово-горчичным соусом

Автор: Ника Ганич

2 порции

Салаты•Русская кухня

Салат «Шахтерский»

Автор: Алёна Фролова

1 порция

30 минут

Салаты•Авторская кухня

Оливье с ростбифом и свежими огурцами

Автор: Еда

4 порции

20 минут

Салаты

Русский салат с телятиной и щучьей икрой

Автор: Евгений Михайлов

1 порция

20 минут

Салаты•Европейская кухня

Теплый салат со свининой и руколой

Автор: Alina Yakimova

3 порции

15 минут

Салаты•Паназиатская кухня

Салат с говядиной по-тайски

Автор: Мария Репетенко

4 порции

30 минут

01:56

Салаты•Узбекская кухня

Салат «Ташкент»

Автор: Еда

6 порций

3 часа

Салаты•Итальянская кухня

Салат с ростбифом и соусом из тунца

Автор: Александр Мичигаров

1 порция

40 минут

Салаты•Латвийская кухня

Салат расолc

Автор: Еда

10 порций

2 часа

Весенние салаты для любителей мяса

Неудивительно, что мы, мясники, любим добавлять мясо в наши салаты. Как прохладительный напиток в жаркий день, вареное мясо в холодных салатах легкое и освежающее, идеальный весенний и летний ужин.

Мы твердо верим, что салаты не должны быть скучными. Итак, вот пять рецептов, которые гарантируют улыбки на лицах, когда вы заявляете: «У нас на ужин салат!»

1. Салат с жареной курицей и авокадо с ягодами

через настоящие домохозяйки

Легкий и полезный салат с фруктовой начинкой от Real Housemoms готовится очень быстро. Терпкие ягоды радуют вкус, а свежий авокадо придает блюду невероятно кремовую текстуру. Выложите жареную курицу на подушку из ромэна и посыпьте фетой. Измельченные грецкие орехи удивляют столь необходимым хрустом, а маковая заправка объединяет все ингредиенты в симфонию вкусов. Красиво украшенный, ваша семья будет просить, чтобы этот салат был добавлен к вашему обеду.

2. Греческий салат с авокадо и жареной курицей с греческой заправкой

через Gimme Delicious

Отличный ужин должен быть поводом для праздника. Вы будете кричать «Опа!» наслаждаясь этим куриным салатом в греческом стиле с белком от Gimme Delicious. С такими ингредиентами, как оливки каламата, маринованные сердцевины артишоков и авокадо, ваша семья забудет о простых салатах из салата айсберг прошлых лет. Поднимите свою трапезу на новый уровень, приготовив курицу на гриле на плите или на открытом воздухе. Завершите трапезу, подав теплые хлебные палочки на гарнир.
 
 

3. Салат из стейка Карне Асада

через Skinnytaste

Когда вы в последний раз слышали слова «сочный» и «салат» в одном предложении? Вдохновленный салатом тако, сочетание жареного стрип-стейка, пико де гальо и гуакамоле от Skinnytaste вызовет аппетит у всей вашей семьи. После обжаривания выдавите на стейк свежий лайм, затем разложите салат, сыр и смеси между тарелками. Хотите немного дополнительного тепла? Сверху добавьте ломтики халапеньо.

4. Салат из стейка из рукколы с карамелизированными грушами, орехами пекан и горгонзолой

через Baker By Nature

Острая руккола, кусочки вонючей горгонзолы и карамелизированные груши делают салат из юбочного стейка от Baker By Nature поистине смелым в лучшем виде. Перечный стейк, сладость засахаренных орехов пекан и острый горчичный соус винегрет играют в игру вкусов, в которой выиграют все. Подавайте этот смелый салат сразу же после того, как стейк остынет в течение 10 минут

5. Палео Салат с колбасой и перцем

через A Whole New Twist

Любите сосиски и перцы, но хотите отказаться от хлеба? Тогда этот салат для вас. Рецепт салата из сладкой итальянской колбасы от A Whole New Twist делает традиционные уличные блюда палео-дружественными и полезными. Сырой мед, оливковое масло и бальзамический уксус создают легкий и слегка сладковатый соус винегрет, добавляя новое измерение этому старому фавориту. Чтобы салат не стал сырым, поджарьте перец, лук и грибы на противне. Сделайте этот салат еще полезнее, заменив свиные звенья на индюшачью колбасу.

Ищете более вкусные способы подачи овощных обедов? Попробуйте спирализованную вегетарианскую лапшу!

Хотите больше идей для весеннего ужина?

Загляните в наш магазин в Северном Андовере. Мы всегда готовы ответить на ваши вопросы.

Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram и Pinterest, чтобы получать последние советы и ноу-хау.

Жаждете большего?

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать советы по качеству, рецепты и руководства по покупке.

Салаты на ужин с птицей и мясом

Измените свой ежедневный ужин и оживите обед с помощью этих богатых белком салатов: смешивайте любимые ингредиенты свежими способами для сытных блюд, которые попадают в точку. Превратите оставшиеся белки, овощи и злаки в достойные внимания салаты. Если вы следите за своим потреблением калорий, салат — отличный способ включить в свой рацион белок, не добавляя дополнительные калории из макарон, хлеба или злаков. Даже в прохладные месяцы хрустящие белковые салаты — это освежающий способ зарядиться энергией, которой хватит на несколько часов.

Начать слайд-шоу

1 из 47

Салат из капусты, орехов и курицы

Фото: Иэн Бэгвелл

Посмотреть рецепт: Салат из капусты, орехов и курицы орехи пекан экономят время, когда вы готовите быстрый обед перед школой или работой. Домашняя заправка из патоки, оливкового масла, яблочного уксуса и дижонской горчицы позволяет контролировать добавленный сахар и калории. Один из самых здоровых и питательных овощей, тыква мускатная полна антиоксидантов, витаминов, минералов и клетчатки.

Advertisement

Advertisement

2 из 47

Зимний салат со свиной вырезкой Easy Herbed

Фото: Колин Прайс для приправленной травами свиной вырезки, острой феты, сладкого винограда и яркой заправки из оливкового масла. Если вы упаковываете свой обед в офис, соберите зелень, сыр и виноград в большой пластиковый контейнер. Когда все будет готово, добавьте подогретую свинину и заправку и встряхните салат сверху, чтобы равномерно распределить заправку и ингредиенты. Безмолочный вариант: используйте 2 чайные ложки поджаренных измельченных грецких орехов вместо сыра фета.

3 из 47

Салат из стейка «Блэк энд Блю»

Фото: Бекки Луигарт-Стейнер; Стиль: Мисси Невилл Кроуфорд

Посмотреть Рецепт: Салат из стейка «Черный и синий»

Салат «Черный и синий», представляющий собой сочетание натертого специями, обжаренного цыпленка или стейка и раскрошенного сыра с плесенью, является одним из основных продуктов в меню американских гастропабов. К сожалению, «салатная» интерпретация немного расплывчата: салат просто подстилка для белковой порции размером с Флинстоуна, маслянисто-желтые гренки, тонны сыра и сливочная заправка, покрывающая все. Мы сохранили стейк на гриле, сыр с плесенью и хрустящие гренки, которые вы любите, а затем добавили полезный для вас авокадо и винегрет, который дополняет овощи, а не маскирует их. Немного мяса имеет большое значение: всего 12 унций достаточно, чтобы накормить 4.

Реклама

4 из 47

Куриный салат с капустой, яблоком и миндалем

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт: Салат из капусты, яблок и миндаля с курицей Обязательно промокните курицу перед обжариванием, иначе лишняя жидкость не даст мясу потемнеть. Хрустящие, кисло-сладкие сорта (Fuji, Honeycrisp, Pink Lady) добавляют свежести и хруста или создают сочный, сладкий контраст с обжаренным или жареным мясом.

5 из 47

Салат с котлетами для бургеров

Авторы и права: Фото: Jennifer Causey

Просмотреть рецепт: Салат с котлетами для бургеров

Нам нравится богатство вкуса, которое предлагает небольшой фарш из баранины, но вместо него вы можете использовать всю говядину или даже фарш из индейки. .

6 из 47

Куриный салат на гриле с бальзамическим соусом и пряными орехами пекан

Фото: Дженнифер Кози в течение недели. Свежие летние фрукты, такие как черника или нектарины для малины. Заранее обжарьте курицу и приготовьте пряные орехи пекан. Замените зелень, фрукты и заправку для быстрого обеда.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 47

Стейк Стейк Стейк Панзанелла

Кредит: Фото: Эрин Кункель

Взгляд рецепт: Стейк -стейк Panzanella

Этот салад еще лучше в комнате. впитала часть повязки. Замените стейк курицей или креветками или не используйте гарнир.

8 из 47

Вьетнамский салат со свининой

Фото: Эрин Кункель

Посмотреть рецепт: салат со свининой по-вьетнамски

Думайте об этом впечатляющем салате как о деконструированной версии спринг-ролла. Рисовая лапша готовится всего за 2 минуты; не забудьте слить воду и быстро промыть холодной водой, чтобы они не переварились.

9 из 47

Салат с клубникой и курицей с орехами пекан

Фото: Jennifer Causey

Посмотреть рецепт: Салат с клубникой и курицей с орехами пекан

В этом салате основное блюдо состоит из сочной клубники в пик сезона.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 47

Аршюлон и куриный салат для арбузы

Кредит: Фото: Эрин Кункель

Рецепт. кулинарии, попробуйте нарезать кубиками этот великолепный салат быстрого приготовления. Сладость фруктов прекрасно сочетается с копченым цыпленком-гриль и свежей мятой, создавая основное летнее лакомство, которое заставит семью просить несколько секунд.

11 из 47

Салат с чизбургером

Авторы и права: Фото: Jennifer Causey

Посмотреть рецепт: Салат с чизбургером

Элементы классического бургера превращаются в быстрый и веселый салат для всей семьи — деконструированный вариант любимого блюда. Вместо четырех котлет для гамбургеров мы готовим только две, затем нарезаем и посыпаем ими сверху. Горсть измельченных картофельных чипсов добавляет хруста. Смешайте заправку с щепоткой молотого красного перца.

12 из 47

Салат из курицы-гриль с клубникой и фетой

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть Рецепт: Салат из курицы-гриль с клубникой и фетой

Просто, красиво, быстро. Масло и уксус в маринаде служат основой для простого винегрета. Приручите ломтики свежего красного лука, замочив их в ледяной воде на 10 минут.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 47

Калифорнийский стейк-салат

Фото: Jennifer Causey

Просмотреть рецепт: Калифорнийский стейк-салат

Этот салат идеально подходит для холодных стейков на гриле, так как повторное нагревание может пережарить мясо или привести к увяданию базилика и рукколы. Обжаривание красного лука добавляет еще один слой обугливания и немного сладости, чтобы противодействовать терпкости винегрета.

14 из 47

Куриный салат с бок-чой, миндалем и абрикосами

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт: Куриный салат с бок-чой, миндалем и абрикосами

В сочетании с нарезанным редисом, бэби бок чой и курагой, оставшееся мясо от Бефстроганов с курицей и грибами образует азиатский салат со свежим вкусом.

15 из 47

Салат из тосканского стейка

Фото: Ромуло Янес будний ужин. Одного стрип-стейка весом 8 унций достаточно на двоих; если вам нужна разная степень прожарки, разрежьте стейк пополам перед жаркой на гриле

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 47

Грильские куриные и шпинатные салат с пряным ананасовым заправкой

Кредит: Джон Отри

Рецепт вида: курица с грилькой и шпионаный салад со пряной пеноаза. , в сочетании с острой ананасовой заправкой, делает этот рецепт салата из основного блюда ( Cooking Light ) одним из лучших в вашем репертуаре.

17 из 47

Тайский салат со стейком

Фото: Джон Отри

Посмотреть рецепт: Тайский салат со стейком

Сочетание свежих трав — мяты, кинзы и базилика — придает восхитительный свежий вкус. Этот салат также будет очень вкусным с жареной курицей или бараниной.

18 из 47

Салат с курицей и стеклянной лапшой

Посмотреть рецепт: Салат с курицей и стеклянной лапшой

Приправьте оставшуюся курицу-гриль этим свежим и легким блюдом из лапши. Чтобы лапша стала мягкой, замочите ее в самой горячей воде, которую вы можете налить из-под крана. Салат умеренно острый; уменьшите пасту чили на 1 чайную ложку или не добавляйте ее для более мягкого блюда.

Объявление

Объявление

Объявление

19 из 47

Салат из рукколы с курицей и абрикосами

Посмотреть рецепт: Салат из рукколы с курицей и абрикосами

Сливы были бы вкусной заменой абрикосам.

20 из 47

Легкий салат с курицей-гриль

Посмотреть рецепт: Легкий салат с курицей-гриль

Подавайте этот салат к основному блюду со свежим шпинатом. Обычный шпинат — самый дешевый вариант, но вам придется удалить стебли. Если время для вас важнее всего, купите молодой шпинат.

21 из 47

Салат с курицей и клубникой

Посмотреть рецепт: Салат с курицей и клубникой

Сочетайте это простое блюдо, не требующее приготовления, с поджаренными ломтиками багета с маслом.

Объявление

Объявление

Объявление

22 из 47

Салат с курицей

Посмотреть рецепт: Салат с курицей

Это сытное сочетание не оставит вашего желудка урчащим. Йогурт в маринаде смягчает остроту шрирачи и делает это блюдо семейным.

23 из 47

Куриный салат со сливками

Посмотреть рецепт: Куриный салат со сливками

Если вы давно мечтали об идеальном рецепте нежирного куриного салата, не ищите дальше. Вареная курица сохраняет ее влажной и сочной, поэтому вам понадобится меньше заправки, чтобы связать салат.

24 из 47

Салат «Цезарь» с курицей гриль

Посмотреть рецепт: Салат «Цезарь» с курицей гриль

Вы можете наслаждаться этим хрустящим классическим блюдом, не беспокоясь о жирности соуса. Эта более легкая заправка для салата имитирует вкус типичного Цезаря, но в форме винегрета.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 47

Жареный куриный салат с персиками, козьим сыром и орехами

Взгляд рецепт: жареный куриный салат с персиками, козий сыром и орехи

Свечивые яични и сыр -курицы с персиками, козий сыр и орехи

Fresh -Peaches и Goat Chees заголовок этого простого рецепта салата без варки. Винегрет из 8 ингредиентов, приготовленный из продуктов, приготовленных в кладовой, занимает несколько минут и является вкусным дополнением к другим ингредиентам в салате. Используйте купленную в магазине курицу-гриль, чтобы сэкономить время на кухне. Подавайте с хлебом с травами.

26 из 47

Юго-западный салат «Кобб»

Посмотреть рецепт: Юго-западный салат «Кобб»

Этот вариант салата «Кобб» сочетает в себе вкус южной границы с индейкой и беконом, которые традиционно присутствуют в коббе.

27 из 47

Салат с грибами терияки, шпинатом и курицей

Посмотреть рецепт: салат с грибами терияки, шпинатом и курицей  

Когда-то считавшиеся деликатесом, грибы шитаке придают дымный вкус любому блюду. Обжарить их с курицей-гриль — отличная идея для этого жареного салата.

Объявление

Объявление

Объявление

28 из 47

Тайский салат с курицей и соусом из арахиса

Посмотреть рецепт: Тайский салат с курицей и соусом из арахиса

Считайте, что это соус из курицы с тропическим соусом. теплая, декадентская смесь кокосового молока и арахисового масла.

29 из 47

Салат с индейкой и ромэном

Посмотреть рецепт: Салат с индейкой и ромэном

Мясные деликатесы помогут превратить салат в основное блюдо с минимальными усилиями.

30 из 47

Салат со свининой и лапшой

Просмотреть рецепт: Салат со свининой и лапшой

Свинина быстро готовится в гриле, что делает это блюдо отличным выбором для насыщенного ужина в будний день.

Реклама

Реклама

Реклама

31 из 47

Свинина, ананас и салат Анахайма Чили с авокадо

Посмотреть на рецепт: свина, ананапль и анахейм -салада с авокадо

. , а приготовление ананаса на гриле усиливает его сладкий вкус.

32 из 47

Салат со свиной вырезкой, грушей и клюквой

Посмотреть рецепт: Салат со свиной вырезкой, грушей и клюквой

Насладитесь осенним вкусом этого салата. Сладость груши и привкус клюквы и клюквенного сока прекрасно дополняют друг друга.

33 из 47

Салат из прошутто, персика и сладкого салата

Посмотреть рецепт: Салат из прошутто, персика и сладкого салата

Подавайте этот легкий салат из основного блюда с ломтиком хрустящего багета и стаканом охлажденного Рислинга. Выбирайте спелые, сочные персики и оставьте кожуру для большей текстуры. Рикотта салата — это молочный, мягкий, слегка соленый сыр, который легко крошится; можно заменить фетой или козьим сыром.

Объявление

Объявление

Объявление

34 из 47

Салат из шпината с пряной свининой и имбирной заправкой

Посмотреть рецепт: Салат из шпината с пряной свининой и имбирной заправкой

2 Ужин

3 Вы также можете подать приправленную свинину в качестве основного блюда без салата, если хотите.

35 из 47

Салат с имбирной говядиной и мисо-винегретом

Предоставлено: Cooking Light, май 2009 г.

Посмотреть рецепт: Имбирный салат из говядины с мисо-винегретом

Замените тертый сыр и гренки и подайте азиатский салат с домашней заправкой из семи ингредиентов. Подавайте с лапшой соба, а затем десертом.

36 из 47

Вьетнамский салат

Посмотреть рецепт: Вьетнамский салат

Свежая мята и кинза уравновешивают острый красный перец в этом азиатском салате фьюжн.

Реклама

Реклама

Реклама

37 из 47

Теплый салат из шпината со свининой и грушами

Посмотреть рецепт: Теплый салат из шпината со свининой и грушами

Буханка цельнозернового или кунжутного хлеба завершает ужин. Сыр с плесенью уравновешивает сладость груши и изюма; выберите премиальный сорт, такой как Maytag, для большей интенсивности.

38 из 47

Барбекю из вырезки и салата с голубым сыром 

Посмотреть рецепт: Барбекю из вырезки и салата из сыра с плесенью

Нежирный стейк из вырезки на подушке из свежих овощей станет легким салатом для основного блюда в будний день. Сверху посыпьте крошкой густого сыра с плесенью, чтобы подчеркнуть смелый вкус домашнего соуса винегрет.

39 из 47

Холодный салат с говядиной и лапшой

Посмотреть рецепт: холодный салат с говядиной и лапшой

Превратите вчерашний стейк в ужин с этим азиатским блюдом. Замените верхнюю вырезку, стрип-стейк или стейк из пашины, если стейк из трех частей недоступен, и нарежьте его тонко, а не кубиками. 40 из 470003

Посмотреть рецепт: огненный салат из говядины и рисовой лапши

Думаете, салаты не сытны? Тогда вы еще не пробовали это блюдо с рисовой лапшой, свежими овощами и нежным стейком.

41 из 47

Салат со стейком из пашины со сливами и сыром с плесенью

Посмотреть рецепт: Салат со стейком из пашины со сливами и сыром с плесенью

Сочетайте успокаивающие вкусы стейка и сыра со свежей летней зеленью и фруктами, чтобы получить сытный салат без лишних затрат более 300 калорий.

42 из 47

Стейк на гриле с молодой рукколой и салатом из пармезана

Посмотреть рецепт: Стейк на гриле с молодой рукколой и салатом с пармезаном   

Острый сыр, руккола с перцем и острая дижонская заправка подчеркивают вкус стейка, приготовленного на гриле. сверхбыстрый ужин. 43 из 470003

Разогрейте сегодняшний всеядный ужин. Перец серрано придает этой азиатской кухне правильный фактор специй.

44 из 47

Лапша соба с курицей и овощами

Посмотреть рецепт: Лапша соба с курицей и овощами

Этот легкий, слегка острый рецепт идеально подходит для быстрого ужина. Если вы фанатик шрирачи или уже имеете под рукой азиатские соусы и специи, этот рецепт идеально вам подойдет. Подавайте с фруктовым салатом – киви, ананасом и манго.

45 из 47

Салат из прошутто и дыни

Посмотреть рецепт: Салат из прошутто и дыни

Сладкая дыня и копченая прошутто переплетаются в этом сытном блюде, чтобы порадовать вкусовые рецепторы. Он достаточно сытный, чтобы стать основным блюдом или гарниром к более легкой закуске. 46 из 470003

Это освежающее блюдо сытное, полезное и прекрасное как в холодном, так и в горячем виде. Упакуйте его на обед с хрустящими крекерами.

47 из 47

Салат из курицы и дикого риса с миндалем

Посмотреть рецепт: Салат из курицы и дикого риса с миндалем

Побалуйте остатки курицы этим легким салатом.