Салат Обжорка с печенью, пошаговый рецепт с фото

На сегодня существует далеко не один вариант приготовления салата Обжорка. Но все варианты, как правило, объединяют три основных ингредиента: морковь, соленые огурцы и мясо.

Салат делают и со свининой, и с копченой курицей, и с колбасой или ветчиной, и с говяжьей или куриной печенью. Некоторые, экспериментируя, добавляют даже морепродукты.

Главным ингредиентом салата, который мы сегодня приготовим является куриная печень. Такой салат получается особенно нежным и вкусным.

Забавное название

Те, кто хотя бы один раз пробовал этот салат, согласятся, что свое забавное название он получил не зря. Его звучное имя вполне оправдано. Во-первых, салат довольно-таки калорийный. Но это не страшно, ведь такое блюдо не каждый день на столе. Во-вторых, салат получается настолько вкусным, остановиться во время его дегустации порой очень сложно.

Ингредиенты

• Куриная печень — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Огурец маринованный — 3 шт.
• Горошек консервированный — 150 г
• Соль — 1 щепотка
• Перец черный молотый — 1 щепотка
• Майонез — 200 г
• Масло подсолнечное — 3 ст. л.

Как приготовить салат Обжорка с печенью

1. Куриную печень хорошо моем и отправляем в небольшую кастрюльку с холодной водой. Варим печень после закипания минут 15. Бульон обязательно по вкусу солим, можно добавить черный молотый перец.

   Готовую печень полностью остужаем, не доставая из бульона. Остывший субпродукт нарезаем брусочками.

2. Очищенный репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами.

3. Большую морковь очищаем, ополаскиваем под проточной водой и натираем на терке с большими отверстиями.

4. org/HowToStep»>

   Наливаем на сковородку растительного масла. Отправляем в сковороду подготовленные лук и морковь. Обжариваем, лук должен свою форму сохранить.

5. Маринованные или соленые огурцы нарезаем тонкой соломкой.

6. В глубокую посуду перекладываем нарезанные огурцы, печень, обжаренные лук и морковь.

7. С горошка сливаем жидкость и отправляем его к другим ингредиентам. Добавляем соль, черный молотый перец и майонез.

8. Все хорошо перемешиваем, но аккуратно, чтобы не помять горошек.

9. Салат Обжорка готов! Перед подачей на стол салат желательно выдержать в холодильнике не менее часа.

   Украшаем салат консервированный горошком или на свое усмотрение.

Приятного аппетита!

Салат из печени а-ля Обжорка

Личные впечатления о рецепте:

Мне очень нравится сочетание печени с грибами. Этот салат готовлю на манер Обжорки, но с грибами он становится еще вкуснее. Готовим салат из печени а-ля Обжорка!

Чтобы приготовить салат из печени а-ля Обжорка, вам понадобится:

Ингредиенты

• печень говяжья (отварная) – 250-300 г
• грибы (обжаренные) – 150 г
• морковь – 1 шт.
• лук репчатый – 1 шт.
• огурцы (соленые, маринованные) – 3 шт.
• чеснок – 2 зубчика
• петрушка – 1 пучок
• масло растительное
• для заправки:
• майонез – по вкусу
• хрен столовый – по вкусу

Количество порций: 10

Калорийность: Высококалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить салат из печени а-ля Обжорка.

Пошаговое приготовление

Для начала натереть морковь на средней терке, нарезать лук кубиками и обжарить на растительном масле.
Печень натереть на крупной терке.
Огурцы нарезать соломкой.
Смешать в салатнике печень, грибы, обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, измельченные петрушку и  чеснок.
Заправить майонезом, добавить хрен столовый и перемешать.
В холодильнике дать настояться около 2 часов.

Такой салат хорош к ужину.
При подаче украсить салат из печени а-ля Обжорка петрушкой.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Салат с солеными огурцами и куриной печенью

Салат с куриной печенью и солеными огурцами — это очень вкусное и невероятно привлекательное блюдо. Оно точно должно украсить ваш стол, ведь наш салат имеет идеальный баланс вкуса.

Блюдо имеет приятный вкус печени, а также пикантный аромат и привкус соленых огурцов. Кроме двух основных ингредиентов нам понадобится еще морковь, лук, яйца, а также заправка в виде майонеза. Все наши компоненты мы будем измельчать и выкладывать в несколько слоев. Каждый из них нужно будет смазывать домашним майонезом. В конечном этапе мы получим фантастически аппетитный салат, который не оставит равнодушным ни одного вашего гостя.

Приготовление

На первом этапе приготовления нам нужно сварить куриную печень в подсоленной воде. Полностью ее охлаждаем, а затем измельчаем на крупной терке.

Сочные соленые огурцы нужно измельчить также с помощью терки. Заметьте, что салат мы будем выкладывать слоями, поэтому каждый подготовленный ингредиент откладываем в отдельную тарелку.

Теперь варим вкрутую куриные яйца. Охлаждаем их, чистим от скорлупы, а потом отделяем белок от желтка. И белок, и желток натираем в отдельные емкости на крупной терке.

Все ингредиенты подготовлены, поэтому теперь можно формировать наш салат. Для этого берем красивую тарелку и ставим в нее разъемное кольцо. На дно тарелки выкладываем измельченную печень, которую смазываем майонезом и выкладываем сюда жареный лук.

Жареный лук также смазываем майонезом и покрываем этот слой натертой морковью. Ее немного солим и покрываем майонезной сеточкой.

На морковь выкладываем натертые огурцы, а затем белки.

Белки солим, смазываем майонезом и посыпаем натертыми желтками.

Отставляем салат в холодильник на несколько часов, а затем снимаем с него разъемное кольцо и подаем к столу. Приятного аппетита вам и вашим гостям!

Салат с говяжьей печенью и морковью с соленым огурцом

Популярно сейчас:

Салат из курицы, Классические салаты, Крабовый салат, Салат с ананасами, Простые, легкие, быстрые салаты, Селедка под шубой, Салат из кальмаров, Салат Цезарь, Салат Оливье, Салаты с креветками, Салат с сыром, Салаты с грибами, Салаты из крабовых палочек, Салат Мимоза, Салат с ананасами и курицей, Салат с капустой, Салат из огурцов, Салат из кукурузы, Оливье классический салат, Салаты из моркови, Салат с фасолью, Салат с яйцами, Греческий салат, Винегрет, Салаты с печенью, Салаты с шампиньонами, Салат Цезарь с курицей, Салат с куриной грудкой, Салат из копченой курицы, Салаты с курицей и грибами, Салат гранатовый браслет, Корейские салаты, Салаты с черносливом, Салат из помидоров, Салат с сухариками, Салаты с орехами, Салат из пекинской капусты, Салат с авокадо, Салат с говядиной, Салаты из рыбы, Салаты с колбасойПироги, Печенье домашнее, Блины и блинчики, Пирожки, Оладьи, Сырники, Ватрушки, Булочки, Шарлотка, Блины и блинчики на молоке, Пирожное, Манник — манный пирог, Шарлотка с яблоками, Пироги в духовке, Лепешки, Оладьи на кефире, Кексы, маффины, капкейки, Драники, Пончики, Хачапури, Имбирное печеньеБорщ, Бульоны, Солянка, Рассольник, Щи, Харчо, Гороховый супКлассические рецепты из курицыВ духовке, Замораживание, Картошка в духовке, Фаршированные блюда, Курица в духовке, На сковороде, Мясо в духовке, В мультиварке, Утка в духовке, Свинина в духовке, Гусь в духовке, Горбуша в духовке запеченная, Индейка в духовке, Рыба в духовкеКаша, Котлеты, Запеканки, Плов, Вареники, Стейки, Голубцы, Запеканка творожная, Омлет, Пицца, Мясо по-французски в духовке, Чебуреки с мясом и без, Каши на молоке, Тефтели, Отбивные, Гуляш, Лазанья, Кутья, В кляре, Лагман, Паста карбонараКрема для торта и выпечки, Глазурь для торта и выпечки, Заварной кремНовогодние салаты, Новогодний столПодливки, Майонез домашний, Сливочный соусКартошка с мясом, Курица с картошкойЗасолить горбушу, Джем на зиму

Смотри весь каталог

Сытный, сочный и очень нежный салат из печени. Простой салат из доступных продуктов. Готовлю это салат на протяжении многих лет почти на каждый праздник, да и в будние дни часто на ужин как самостоятельное блюдо.

1. Подготовим все необходимые продукты для салата. Печень подойдет любая как говяжья, так и свиная. У меня была свиная печень. Так же нам понадобятся три небольшие моркови, две луковицы, два крупных маринованных огурца, майонез, сметана, французская горчица, чеснок, соль и перец.

2. Печень очищаем от пленок и протоков, промоем и нарежем небольшими ломтиками, толщиной около 1 см. Печень посолим, поперчим и обжариваем с обеих сторон в небольшом количестве подсолнечного масла до готовности.

3. Можно разложить готовую печень на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла. Когда печень остынет, нарезаем ее тонкой соломкой.

4. Очищаем морковь и лук, моем. Морковь для салата лучше выбирать сладкую, а маринованные огурцы — крепкие и хрустящие.

5. Маринованные огурцы нарезаем тонкой соломкой.

6. Морковь также нарезаем тонкой соломкой или натираем на терке для корейской моркови.

7. Репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами, а если луковица крупная, то — четверть кольцами.

8. Обжариваем лук и морковь на подсолнечном масле на медленном огне до готовности и даем остыть.

9. Приготовим пикантную заправку для салата. Для соуса-заправки возьмем майонез и сметану в равных пропорциях, горчицу зернистую, выдавим зубчик чеснока, немного поперчим.

10. Хорошо перемешиваем соус и пробуем на соль, так как майонез и французская горчица уже содержат соль. Если соли не достаточно, то добавляем соль по вкусу.

11. В салатнике соедините печень, огурцы, лук и морковь. Добавляем соус и аккуратно перемешиваем. Убираем салат в холодильник и даем ему настояться в холодильнике около 2-3 часов.

12. Перед подачей на стол украшаем салат розочкой из тонко нарезанного маринованного огурца и веточкой зелени, можно посыпать сверху сухариками и положить маленькую ложечку гозерновой горчицы. Салат из печени, готов.

По желанию перед самой подачей на стол в салат можно добавить сухарики из белого хлеба.

Приятного аппетита и новых кулинарных успехов!

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы удалить из лука горечь…

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

• Лук — 41 ккал/100г
• Сметана — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Морковь — 33 ккал/100г
• Морковь отварная — 25 ккал/100г
• Сушеная морковь — 275 ккал/100г
• Говяжий ливер — 735 ккал/100г
• Говяжья печень — 130 ккал/100г
• Печень баранья — 101 ккал/100г
• Печень гусиная — 412 ккал/100г
• Печень утиная — 405 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Маринованные огурцы — 16 ккал/100г
• Зелень — 41 ккал/100г
• Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г
• Горчица зернистая — 135 ккал/100г

Калорийность продуктов: Печень, Морковь, Лук, Маринованные огурцы, Растительное масло, Майонез, Сметана, Горчица зернистая, Чеснок, Соль, Перец черный молотый, Зелень

Источник: https://1000. menu/cooking/35858-salat-s-pechenu-ogurcami-i-morkovu

Салат с говяжьей печенью, солеными огурцами, морковью и луком

Существует целая масса рецептов разных вкусных салатов. Среди них у нас есть свои фавориты. Но на каждый праздник, помимо любимых закусок, хочется сделать и что-нибудь новенькое. Если вы в поисках рецепта вкусного и сытного салата из простых продуктов, то возьмите во внимание этот слоеный салат с говяжьей печенью, солеными огурцами, морковью по-корейски и луком.

Этот салат будем выкладывать шарами. Их последовательность важна, потому что именно в таком порядке компоненты полностью раскроются и проявятся. Это очень праздничный салат, который подойдет для пышного торжества.

Без особых размышлений сделайте такой печеночный салат, и он украсит, разнообразит ваш стол и порадует всех гостей. Чтобы не тратить лишнее время, заблаговременно отвариваем печенку. На это уйдет полтора или два часа.

Ингредиенты:

• печень говяжья – 300 г;
• луковица – 60 г;
• майонез – 5 ст.л.;
• морковь – 50 г;
• молотый перец – 0,1ч.л.;
• куриное яйцо – 3 шт.;
• растительное масло – 1ст.л.;
• маринованный огурец – 100 г;
• соль – 0,3 ч.л.

Как приготовить салат с говяжьей печенью

Отварную  печенку крупно натираем.

Лук репчатый чистим от шелухи, измельчаем. Морковь чистим и натираем. Обжариваем  овощи в масле до мягкости. В конце жарки подсаливаем и добавляем молотый перец по вкусу.

Яйца ставим вариться минут на 10. После этого охлаждаем их в холодной воде. Скорлупки снимаем и разделяем каждое яйцо на желток и белок. А затем натираем их, но тоже по отдельности. Маринованный огурцы натираем, рассол, который выделился, сливаем, чтобы он не попал в салат.

Теперь осталось самое интересное – сформировать салат. Самым нарядным и праздничным вариантом подачи будет салат в разъемной форме. Первым слоем кладем говяжью печень, дальше майонез.

После  маринованные огурцы.

Потом идет слой из желтка (немного оставляем для украшения).

Майонезная прослойка и обжаренные овощи.

Смазываем майонезом  и слой из яичного белка. Верх салата украшаем оставшимся желтком.

Даем салату пропитаться в холодильнике пару часов. После снимаем кольцо и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Ej-ka.net в ленте «Яндекса»

Источник: https://ej-ka.net/salat-s-govyazhej-pechenyu.html

Салат с говяжьей печенью — рецепты вкусной закуски на каждый день и для праздника

Салат с говяжьей печенью, рецепт которого желают освоить многие хозяйки, славится своими питательными свойствами. Печенка содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, бета-каротин, витамины B2 и E, что делает закуску весьма полезной для здоровья человека. Диетологи рекомендует включать блюдо в рацион несколько раз в месяц.

Как приготовить салат из говяжьей печени?

Даже новички смогут освоить простые рецепты салатов с говяжьей печенью, если учтут такие моменты:

1. Печень хорошо сочетается с тушеными и обжаренными овощами, зеленым горошком, сыром, яйцами и грибами.
2. Блюдо приобретает интересный вкус, если добавить необычные продукты, например, виноград, яблоко или апельсин, авокадо.
3. Можно сделать салат с говяжьей печенью, рецепт которого включает и другие субпродукты, например, куриную или индюшиную печень.
4. Заправку можно делать из майонеза, сметаны, смеси растительного масла с горчицей, лимонного сока, столового уксуса и чеснока.
5. Важно правильно и заранее подготовить печень – тщательно промыть и снять пленку.

Салат с говяжьей печенью и солеными огурцами

Одной самых органичных комбинаций станет салат из говяжьей печени с огурцами. Для блюда лучше подходят домашние овощи, которые можно использовать в свежем виде, но лучше всего основной продукт дополнит по вкусовым качествам соленая заготовка. Чтобы убрать специфический горьковатый привкус у печенки, ее необходимо вымочить в воде или в молоке.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• соленые огурцы – 4 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• яйца – 3 шт.;
• майонез;
• соль.

Приготовление

1. Печень нарезать соломкой, обжарить.
2. Лук порезать и пассеровать на сковороде.
3. Морковь отварить до мягкости.
4. Яйца отварить, белки отделить желтков и натереть по отдельности. Огурцы и морковь тоже натереть.
5. Все компоненты соединить, посолить и заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью и морковью

Одним из самых пикантных является салат с говяжьей печенью, рецепт которого включает добавление моркови. Свежий продукт можно заменить морковкой по-корейски, вкус блюда от этого не ухудшится, но приобретет новые нотки. В обоих случаях удастся приготовить сытное, но бюджетное яство. Разнообразные специи придадут ему пряно-острый вкус.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 200 г;
• майонез — 2 ст. л.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• молоко – 200 мл;
• соль и перец.

Приготовление

1. Печень залить молоком и оставить на 30 минут.
2. Лук и морковь измельчить.
3. Печень нарезать тонкой соломкой.
4. Лук и морковь обжарить.
5. Печень добавить к овощам, потушить 15 минут.
6. Снять крышку и дать жидкости выпариться.
7. Овощи остудить, салат с говяжьей печенью, морковью и луком заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью и фасолью

Фасоль поможет разбавить привычный вкус и сделать непревзойденный салат с говяжьей печенью. Он подается как самостоятельное блюдо, так и в качестве закуски. Чтобы сохранить нежность и мягкость основного продукта, нарезанные кусочки нужно варить около 20-25 минут. Дополнительными компонентами будут омлет и майонез.

Ингредиенты:

• фасоль – 1 стакан;
• печень – 300 г;
• грибы – 500 г;
• морковь и лук – по 1 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• майонез – 400 г;
• растительное масло;
• мука – 2 ст. л.

Приготовление

1. Половину майонеза, муки и яиц смешать в жидкое тесто, из которого пожарить маленькие омлеты. Их остудить и нарезать соломкой.
2. Печень отварить. Грибы обжарить с луком и морковью.
3. Печень нарезать соломкой. Все ингредиенты смешать, заправить оставшимся майонезом.

Салат из говяжьей печени с маринованным луком

Одним из самых доступных вариантов станет салат с говяжьей печенью, простой рецепт которого включает маринованный лук. Благодаря минимальному количеству ингредиентов блюдо можно готовить в будни или, когда на пороге неожиданно появились гости. Если выкладывать продукты послойно, яству нужно дать настояться 2-3 часа. Тогда все слои хорошо пропитаются соусом.

Ингредиенты:

• печень – 500 г;
• лук – 3 шт.;
• майонез – 250 мл;
• соль и перец;
• кипяченая вода – 1 стакан;
• уксус – 0,5 стакана;
• сахар – 4 ч. л.

Приготовление

1. Печень нарезать соломкой и отварить.
2. Лук нарезать полукольцами. Из воды, уксуса и сахара приготовить маринад. Залить им лук и оставить минимум на 30 минут.
3. Смешать печень и лук, посолить и добавить майонез. Выложить салат с говяжьей печенью с луком на блюдо и украсить.

Хозяйки, которые хотят удивить гостей за праздничным столом, смогут сделать очень вкусный салат с говяжьей печенью, в состав которого входит авокадо. Этот компонент способен выступить в качестве пикантной изюминки блюда и придать ему непревзойденный вкус. Основной ингредиент можно использовать в комбинации с куриным субпродуктом.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• морковь – 2 шт.;
• лук – 1шт.;
• соленые огурцы – 3 шт. ;
• яйца – 4 шт.;
• авокадо – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• растительное масло;
• майонез;
• соль и перец.

Приготовление

1. Отварить печень и яйца по отдельности.
2. Лук и морковь измельчить, обжарить и перемешать с давленым чесноком.
3. Огурцы и авокадо нарезать кольцами, яйца потереть.
4. Выложить слоями печень, огурцы, авокадо, лук и морковь, яйца.
5. Слоеный салат с говяжьей печенью смазывать майонезом.

Салат из говяжьей печени с грибами

Разнообразить привычное меню можно, если приготовить вкусный салат с говяжьей печенью и грибами. Дополнительный компонент можно использовать в свежем, сушеном или маринованном виде. Несомненным преимуществом этого блюда является простота его готовки и минимум составляющих частей, они могут подбираться по усмотрению хозяйки.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• сушеные грибы – 100 г;
• маринованные огурцы – 3 шт.;
• лук – 3 шт.

Приготовление

1. Грибы замочить на 3 часа в воде, а затем отварить и порезать.
2. Печень и лук порезать и обжарить по отдельности.
3. Огурцы порезать кубиками и смешать с другими компонентами.
4. Салат из вареной говяжьей печени заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью с сыром

Такое блюдо, как простой салат из говяжьей печени с сыром, получается чрезвычайно сытным и вкусным. На сколько он выйдет калорийным, зависит от содержания жира в используемом майонезе. Перед добавлением основного продукта его следует остудить, иначе можно испортить вкус яства. Также стоит поступить со всеми ингредиентами, прошедшими термическую обработку.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• сыр – 100 г;
• морковь – 1 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• майонез – 100 г;
• чеснок – 2 зубчика;
• салатные листья.

Приготовление

1. Печень отварить в подсоленной воде, остудить и натереть на мелкой терке.
2. Морковь и яйца отварить, натереть.
3. Чеснок раздавить и соединить с майонезом.
4. На дно салатницы уложить листья, потом выложить половину печени, заправленной майонезом.
5. Чтобы закончить салат с говяжьей вареной печенью, рецепт предполагает оформление закуски слоями с майонезной пропиткой.

Салат с говяжьей печенью и кукурузой

Многим придется по душе рецепт вкусного салата с говяжьей печенью и кукурузой. Чтобы придать блюду пикантность и аромат, его можно заправить кисло-сладким соусом. Лучше всего использовать свежую печенку, потому что она более нежная и сочная. Замороженному субпродукту следует дать оттаять, прежде чем использовать его для готовки.

Ингредиенты:

• консервированная кукуруза – 1 банка;
• печень – 400 г;
• яйца – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• зеленый лук;
• майонез – 70 г;
• соль и специи.

Приготовление

1. Печень отварить, порезать.
2. Отварить яйца и морковь, остудить и нарезать. Лук измельчить.
3. В салатницу выложить компоненты. Посолить и поперчить, перемешать.

Горячий салат с говяжьей печенью

Полноценным самостоятельным блюдом способен стать теплый салат из говяжьей печени. Стоит учесть, что отварной продукт несколько суховат, поэтому яство заправляют жирными соусами (сметанным, майонезным) и добавляют сочные овощи. Для украшения используются ягоды смороды или клюквы, с их помощью можно создать непередаваемую вкусовую композицию.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• стручковая фасоль – 200 г;
• грибы – 200 г;
• помидор – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• мука – 1 ст. л.;
• чеснок – 2 зубчика;
• соль и перец.

Приготовление

1. Печень залить молоком и оставить на 30 минут, затем порезать.
2. Чеснок мелко нарезать, как и фасоль.
3. Лук нарезать тонкими полукольцами, сбрызнуть лимонным соком, обжарить.
4. Добавить фасоль с чесноком, тушить около 10 минут.
5. Грибы нарезать, обжарить.
6. Обжарить печень с мукой.
7. Выложить слоями лук, фасоль, грибы, печень.
8. Помидор тонко нарезать. Украсить им салат.

Источник: https://womanadvice.ru/salat-s-govyazhey-pechenyu-recepty-vkusnoy-zakuski-na-kazhdyy-den-i-dlya-prazdnika

Печеночный салат с морковью, луком и соленым огурцом, рецепт с фото

Опубликовано: 17.12.2016 Разместил: Drug [Offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано

Печеночный салат с морковью, луком и соленым огурцом, фото-рецепт которого я вам хочу показать, я часто готовлю дома, особенно в зимнее время. Когда наступают зимние холодные дни, то организм перестраивает свою работу, чтобы адаптироваться в этих условиях.

И, конечно же, нам зачастую не хватает витаминов, полезных веществ и минералов для нормальной работы всех систем и органов. Именно поэтому в это время у нас повышен аппетит, мы больше едим калорийной пищи и забываем о диетах. Вообще есть много вариантов этого блюда.

Вот мы готовили в прошлый раз печеночный салат с особой презентацией и декорированием. Думаю, что это не так критично, тем более, если нет склонности к набору лишнего веса. Придёт весна, вот тогда и будем переходить на другую систему питания, больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

А пока, я вам расскажу, как приготовить замечательный домашний салат из самых простых ингредиентов. Для этого, нам нужно купить свежую печёнку. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, нужно только уметь правильно выбирать такой продукт.

Печёнь не должна быть замороженной, иначе она теряет свои полезные и гастрономические свойства, а также в таком виде невозможно определить степень её свежести. Конечно же, обращаем внимание на цвет печени и другие показатели, потому как свежая здоровая печёнка имеет яркую окраску и однородную структуру без видимых повреждений.

Для салата нам нужно печень отварить, чтобы добиться более яркого вкуса. В воду, в которой будет готовиться печень, можно добавить соль и специи. Отварная печень прекрасно сочетается с пассированными овощами, а для того, чтобы придать салату пикантности, добавим в него солёные огурцы. Заправить салат можно как сметанным соусом, так и просто майонезом.

Ингредиенты:

— печень говяжья свежая –400 г, — лук-репка – 2 шт., — морковь– 1 шт., — огурец солёный – 3 шт., — соль морская или кухонная среднего помола, — специи по вкусу, — майонез, — масло растительное – 20 г.

Промываем свежую печень, удаляем сгустки крови и ненужные плёнки. Затем заливаем её горячей водой и на маленьком кипении при добавлении специй варим печень до готовности. Остужаем и нарезаем ломтиками или соломкой. Очищенный лук мелко шинкуем полукольцами. Чистим морковь, затем измельчаем её при помощи тёрки. На сковороду вливаем масло, кладём лук и морковь и пассируем их до румяности, но не пересушивая их. У огурцов срезаем кончики с обеих сторон, далее режем их красивой соломкой. В салатник кладём пассированные овощи, отварную печень и огурцы, аккуратно Перемешиваем все ингредиенты, добавляя при этом нужное количество соуса. Приятного аппетита!

Источник: https://salat-legko.ru/3166/Pechyonochnyj_salat_s_ovowami/

Салат с говяжьей печенью и солеными огурцами — рецепт с фото

Говяжья печень – вкусный субпродукт, который отлично подходит для приготовления сытных вторых блюд или салатов. Существует множество рецептов салатов с печенью, но одним из самых вкусных и сочных получается салат из говяжьей печени с солеными огурцами, обжаренной морковью и репчатым луком.

Обжаренные овощи добавляют блюду не только сытность, но и чудесный вкус, а соленые огурчики пикантность и сочность. Главное в этом блюде – простота в приготовлении.

Говяжью печень отвариваем, сырые овощи обжариваем, все нарезаем, перемешиваем с майонезом и потрясающе вкусный салат готов. Его можно не настаивать, а сразу подавать на стол.

Для оригинального вкуса, овощи перед обжариванием посыпаем молотым кориандром.

Салат из говяжьей печени с солеными огурцами: пошаговый рецепт

Ингредиенты на 6 порций:

• Охлажденная говяжья печень – 300 г;
• Репчатый лук – 1 штука;
• Морковь – 1 шт.;
• Соленые огурцы – 3 шт.;
• Петрушка – 2 веточки;
• Майонез – 3-4 ст. л.;
• Растительное масло – 3 ст. л.;
• Молотый кориандр – 2 щепотки;
• Соль.

Время приготовления: 70 мин.

Как приготовить вкусный салат с печенью, солеными огурцами и морковью

Говяжья печень промывается и отправляется в кипящую воду. Солим, по желанию приправляем лавровым листом и молотым черным перцем. Ставим температуру на минимум, прикрываем крышкой и готовим около 45 минут. Затем вынимаем бульона и полностью охлаждаем на тарелке. Чтобы ускорить процесс приготовления салата, печенку можно отварить заранее.

Пока варится печень, морковь измельчаем на терке для корейской морковки (при обжарке сохранит форму и будет очень красиво смотреться в салате), а лук просто нарезаем полукольцами.

Перекладываем подготовленные лучок с морковкой в масло в сковороду, посыпаем молотым кориандром и ставим на средний огонь. Вливаем 2-3 столовые ложки воды и готовим, помешивая, пока вода не испарится и овощи не станут мягкими. Солим. По времени займет около 15 мин.

Готовые овощи остужаем, затем отжимаем лопаточкой, удаляя излишки масла.

Вареную говяжью печень нарезаем на тонкие пластины и измельчаем их на соломку. Выкладываем в глубокую миску или на тарелку.

Остывшие обжаренные овощи выкладываем сверху.

Соленые огурчики разрезаем поперек на несколько частей, нарезаем их, как печень, на тонкие пластины и измельчаем соломкой. Добавляем на тарелку к другим продуктам.

У веточек петрушки отрываем листья, мелко нарезаем ножом и выкладываем вместе с майонезом на тарелку. Несколько листиков оставляем для украшения. Блюдо не солим и хорошо перемешиваем.

Ароматный вкусный салат с печенью, солеными огурцами и морковью перекладываем на плоскую тарелку или в салатник, украшаем листиками петрушки и сразу подаем на стол.  Такой салатик с печенью отлично подойдет к основным горячим блюдам из овощей.

Советы в приготовлении:

• Салат получится острым, если обжаренные овощи дополнить молотым жгучим перцем.
• Блюдо приобретет чесночный приятный вкус и аромат, если в него добавить мелко нарезанный чеснок.
• Такой салатик можно приготовить с куриной, индюшачьей или свиной печенью.
• Чтобы добавить легкий сливочный вкус, вместе с майонезом добавляем твердый сыр (30-40 г), измельченный на мелкой терке.
• Соленые огурцы можно заменить на острые маринованные с добавлением уксуса.

Источник: https://anynews.ru/salat-iz-govyazhej-pecheni-s-solenymi-ogurcami/

Салат с печенью: 8 вкусных рецептов печеночных салатов

Салат с печенью — очень питательное закусочное блюдо. И готовится оно, как в простом и обычном варианте или же в более сложном. Это, когда все ингредиенты выкладываются на блюдо слоями.

Для приготовления салатов используются любые овощи, а также разная печень. Она может быть рыбной, куриной, индюшки, говяжьей. Также несколько слов о таком компоненте, без которого, пожалуй, нельзя приготовить ни один салат. Это заправка его майонезом, который может быть домашним или купленным в магазине.

Узнайте вкусные и полезные рецепты печеночных салатов, которые притягивают взгляд и желание побыстрее сесть за стол.

Салат из говяжьей печени с брынзой

Когда в блюде присутствует брынза, то солить ингредиенты не нужно. Все потому что она соленая.

Необходимые продукты:

• Говяжья печенка — 200 г
• Брынза — 200 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Сливочное масло — 2 ст. л.
• Майонез — 2 ст. л.
• Молотый красный перец, зелень — по вкусу
• Болгарский перец для украшения

Приготовление

1. Печенку отварите в слегка подсоленной воде.
2. Потом дайте ей остыть и нарежьте соломкой.
3. Возьмите брынзу, раскрошите ее руками  и смешайте с печенкой.
4. Репчатый лук очистите. мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле.
5. Еще добавьте измельченную зелень, майонез, поперчите и все хорошо перемешайте.

Готовый салат выложите в салатницу и украсьте болгарским перцем.

Рецепт салат с печенью куриной и грибами маринованными

Вас ожидает изысканный вкус и навязчивое желание, чтобы повторить приготовление данного рецепта.

Ингредиенты:

• Куриная печень — 600 г
• Маринованные грибы — 1 банка
• Сваренные вкрутую яйца — 6 шт.
• Репчатый лук — 3 шт.
• Сыр твердый -250 г
• Майонез, соль — по вкусу

Приготовление рецепта

1. Яйца очистите и отделите белки от желтков.
2. Белки нарежьте небольшими кубиками.
3. Сыр натрите на крупной терке.
4. Печенку обжарьте до готовности, остудите и натрите на крупной терке.
5. Маринованные грибы мелко нарежьте.
6. Лук почистите, мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле. Потом добавьте к луку нарезанные грибы и продолжайте жарить еще 5-7 минут.
7. Все ингредиенты охладите.
8. Соедините вместе все подготовленные компоненты и заправьте майонезом.
9. При необходимости посолите по вкусу, перемешайте и выложите в салатницу.

Сверху посыпьте готовый салат с печенью измельченными яичными желтками.

Очень вкусный салат с говяжьей печенью и крабовыми палочками

В предложенном рецепте заправка салата содержит уксус, который создает приятную вкусовую кислинку.

Ингредиенты:

• Говяжья печенка — 400 г
• Крабовые палочки — 400 г
• Яйца, сваренные вкрутую — 6 шт.
• Репчатый лук — 3 шт.
• Твердый сыр — 150 г
• Консервированная кукуруза — 1 банка
• Майонез

Для маринада:

• Вода — 2 ст. л.
• Уксус 9% — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Способ приготовления

1. Лук очистите, нарежьте полукольцами и замаринуйте в течение 2 часов.
2. Говяжью печенку отварите.
3. На круглое блюдо выкладывайте все ингредиенты слоями, смазывая каждый слой майонезом.
4. А именно: 1 слой — тертая на средней терке печенка, 2 слой — лук маринованный, 3 слой — мелко нарезанные яйца, 4 слой — нарезанные соломкой крабовые палочки, 5 слой — кукуруза и тертый на средней терке сыр.

Готовое блюдо украсьте зеленью, крабовыми палочкам и кукурузой.

Печеночный салат с корейской морковью

Посмотрите рецепт, в котором блюдо формируется с помощью слоев, состоящих из вкусных ингредиентов.

Компоненты:

• Говяжья печень — 500 г
• Сваренные вкрутую яйца — 4 шт.
• Твердый сыр — 150 г
• Сливочное масло — 70 г
• Морковь по-корейски — 300-350 г
• Майонез — 200 г

Приготовление

1. Отварите печенку, остудите и натрите ее на крупной терке.
2. Яйца очистите и натрите на терке.
3. Твердый сыр также натрите на крупной терке.
4. На блюдо для подачи выкладывайте слоями все подготовленные ингредиенты.
5. 1 слой — натертая печенка.
6. 2 слой — майонез.
7. 3 слой — натертое на средней терке сливочное масло.
8. 4 слой — натертые яйца.
9. 5 слой — майонез.
10. 6 слой — натертый сыр.
11. 7 слой — майонез.
12. 8 слой — морковь по-корейски.
13. 9 слой (последний) — майонез.

Украсьте салат с печенью сверху рубленной зеленью.

Салат из индюшиной печени с черносливом

Ингредиенты:

• Индюшиная печенка — 600 г
• Репчатый лук — 2 шт.
• Чернослив без косточек — 15 шт.
• Консервированная кукуруза -1 банка
• Майонез

Для маринада:

• Репчатый лук — 3-4 шт.
• Холодная кипяченая вода — 1 стакан
• Сахар — 1.5 ч. л.
• Уксус 6% — 2-2.5 ст. л.

Приготовление

1. Сначала приготовьте маринад. Для этого, почистите лук и нарежьте его полукольцами. Потом залейте кипяченой холодной водой, в которой растворите предварительно сахар, соль и уксус. Оставьте мариноваться лук на 45 минут.
2. Печенку промойте, обсушите и обжарьте с двух сторон на растительном масле.
3. В конце жаренья добавьте мелко нарезанный лук и продолжайте жарить вместе с луком. Дайте остыть.
4. Готовую печенку нарежьте соломкой, добавьте жареный лук, нарезанный соломкой чернослив, кукурузу, майонез. Все перемешайте.

Оригинальный и очень вкусный печеночный салат подавайте на стол.

Как приготовить салат с печенью и соленым огурцом

Потребуется:

• Говяжья печень — 400 г
• Соленые огурцы — 2-3 шт.
• Репчатый лук — 2 шт.
• Мука, растительное масло, соль, перец — по вкусу

Процесс приготовления

1. Промойте печенку, снимите пленку и нарежьте соломкой.
2. Затем поперчите, посолите, запанируйте в муке и обжарьте на растительном масле до готовности.
3. Лук почистите и нарежьте полукольцами.
4. Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
5. Соленые огурцы нарежьте соломкой.
6. Блюдо для подачи застелите чистыми листьями салата.
7. На листья салата выложите слой печенки, потом слой лука и затем — слой огурцов.
8. Сверху полейте салат с печенью майонезом

Дайте постоять готовому блюду 1.5-2 часа и подавайте на стол.

Рецепт салата из печени говяжьей слоеный

Компоненты:

• Говяжья печенка — 400 г
• Салатный лук — 4 шт.
• Консервированная кукуруза — 1 банка
• Сваренный рис — 1 стакан
• Майонез — 250 г
• Яйца, сваренные вкрутую — 5 шт.
• Растительное масло

Приготовление рецепта

1. Печенку отварите в слегка подсоленной воде.
2. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до золотистого цвета на растительном масле.
3. Яйца очистите и натрите на средней терке.
4. Для подачи возьмите высокое блюдо, в которое выкладывайте все подготовленные ингредиенты слоями.
5. А именно: 1 слой — натертая на крупной терке печенка.
6. 2 слой — лук, смазанный майонезом.
7. 3 слой — рис.
8. 4 слой — лук, смазанный майонезом.
9. 5 слой — яйца, смазанные майонезом.
10. 6 слой — консервированная кукуруза.

Готовый салат украсьте листиками петрушки.

Видео о том, как приготовить вкусный печеночный салат

Всем читателям удачных рецептов и приятного аппетита !

Источник: https://willcomfort.ru/salat-s-pechenyu.html

Салат с печенью, солеными огурцами и морковью — рецепт с фото вкусного блюда

Если вы хотите снизить калорийность данного печеночного лакомства, замените майонез обезжиренным кефиром или йогуртом. А чтобы во время кулинарного процесса не возникало никаких проблем, вы можете подробнее ознакомиться с нашим пошаговым рецептом с наглядными фото, который приведен ниже.

• Начните приготовление с подготовки всех необходимых продуктов для салата с печенью, солеными огурцами и морковью.
• Для начала возьмите 0,3 кг говяжьей печени, тщательно ее промойте и положите в мисочку. Залейте субпродукт стаканом молока. Оставьте печенку в таком виде примерно на 30-40 минут. После этого слейте жидкость, удалите пленочку и положите субпродукт в кастрюлю. Наполните емкость водой и поставьте продукт вариться. Добавьте по вкусу соль и по желанию лавровый лист. Готовьте на среднем огне примерно 45-55 минут. После указанного времени слейте жидкость, остудите печень и нарежьте ее на маленькие полосочки, как показано на фото. Добавьте примерно 2 столовые ложки майонеза. Тщательно перемешайте.
• Затем возьмите морковь, промойте ее и натрите на крупной терке. Сложите в отдельную тарелку. После этого необходимо очистить репчатый лук от шелухи, вымыть под проточной водой и измельчить.
• Подготовьте сковороду и добавьте в нее растительное масло. Поставьте емкость на плиту и переложите пассероваться лук с морковкой. Жарьте в течение 10 минут на медленном огне. При этом периодически помешивайте, чтобы овощи не пригорели. Сложите пассерованный лук и морковь в тарелочку.
• Достаньте из банки примерно 3-4 соленых огурца, нарежьте их тонкими кусочками, как на фото.
• Затем вам необходимо собрать салатик. Для начала возьмите красивую порционную тарелку и выложите первым слоем измельченную говяжью печень с майонезом. Посолите по вкусу. Следующим слоем будут нарезанные соленые огурцы.
• Покройте огуречный слой майонезом. Затем выложите пассерованный лук с морковкой. Равномерно распределите овощи по поверхности. Если у вас остались продукты, то повторите слои. Украсьте вкусное слоеное блюдо измельченным зеленым луком. Вот и все, аппетитный и нежный салат с печенью, солеными огурцами и морковью в домашних условиях готов! Подавайте классическое кушанье к праздничному столу, на Новый год или на любое другое торжество. Приглашенные гости будут в восторге от аппетитного блюда. Готовьте по нашим пошаговым рецептам с фото чаще. Всем приятного аппетита!

Источник: https://ydoo.info/recipe/salat-s-pechenyu-solenymi-ogurcami-i-morkovyu.html

Салат из печени и корейской моркови

Распечатать

Простой рецепт вкусного и сытного салата для любителей блюд из печени. Попробуйте сочетание нежной куриной печени, пикантной моркови по-корейски, ядреных квашеных огурчиков и ароматного жареного лука. Заправим салатик домашним майонезом — очень рекомендую!

Помимо куриной вы можете использовать печень индейки, говяжью или свиную. Правда, в первом случае она получается нежнее и сочнее. Все составляющие салата сегодня можно без проблем купить в магазине, но мне нравится готовить их в домашних условиях.

К примеру, корейскую морковь можно сделать у себя дома по этому рецепту, а огурцы я всегда советую солить самостоятельно (проверенный рецепт здесь). Майонез тоже попробуйте сделать своими руками, ведь это дело буквально нескольких минут.

Шаг 1

Для приготовления этого простого, вкусного и сытного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: куриная печень, соленые огурцы, морковь по-корейски, репчатый лук, рафинированное растительное (я использую подсолнечное) масло, майонез, соль и молотый черный перец. Рецепт домашнего майонеза найдете здесь.

Шаг 2

В небольшую кастрюлю наливаем воду и доводим ее до кипения. Закладываем 500 граммов куриной печени и варим на умеренном огне около 15 минут.

Шаг 3

Тем временем чистим и довольно мелко нарезаем пару луковиц среднего размера.

Шаг 4

Наливаем в сковороду 2 столовые ложки растительного масла, разогреваем его и выкладываем измельченный лук. Жарим, помешивая, до аппетитного румянца.

Шаг 5

Три средних соленых огурчика нарезаем мелким кубиком.

Шаг 6

Когда лучок зазолотится, даем ему остыть.

Шаг 7

Вареную куриную печень достаем из бульона, остужаем и нарезаем довольно мелкими кусочками.

Шаг 8

Перекладываем соленые огурцы, жареный лук, вареную печень и морковь по-корейски (150 граммов) в миску.

Шаг 9

Заправляем майонезом (2 столовые ложки), солим и перчим по вкусу. Не забывайте, что огурцы и морковь сами по себе соленые.

Шаг 10

Наш вкусный и сытный салат готов. Его можно подавать сразу или дайте настояться блюду в холодильнике часок — другой. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Источник: https://finecooking.ru/recipe/salat-iz-pecheni-i-koreiskoi-morkovi

Салаты с говяжьей печенью и солеными огурцами – зимнее удовольствие

Без салатов не обходится ни один праздник. Разнообразие приготовления этого блюда просто поражает. Особой популярностью, оригинальностью и восхитительным вкусом обладают печеночные салаты. Сегодня мы расскажем о том, как приготовить салаты с говяжьей печенью и солеными огурцами, с дополнением другими компонентами.

1. Печеночный салат с маринованными огурцами

Для приготовления этой холодной закуски потребуется:

• Печенка говяжья – 0,6 кг.
• Лук репчатый – 150 г.
• Морковка – 150 г.
• Маринованные зеленцы – 350 г.
• Майонез или соус для заправки.
• Соль.
• Перец черный свежемолотый.

Это блюдо на скорую руку готовится очень быстро и легко, зато результат просто превосходный.

Промыть мясо, просушить, вырезать прожилки, отварить в подсоленной воде с лаврушкой и перцем до готовности. Остудить отварной продукт, порезать соломкой. Порезать мелкими кубиками зеленцы. Почистить лук, морковку.

Первый компонент мелко нашинковать, второй – измельчить на терке. Обжарить на сковородке с маслом сначала лук, затем добавить морковь. Готовить до смягчения овощей.

Соединить все компоненты в большом салатнике, добавить соль по вкусу, пару щепоток перчика, заправить майонезом.

2. Закуска из говяжьей печенки с морковью и яйцами

Как приготовить этот вкусный, красочный и витаминный салатик? Для этого потребуются следующие компоненты:

• Морковка, лук репчатый – по 200 г.
• Масло подсолнечное – 60 г.
• Чеснок – 2 зуба.
• Печенка – 0,5 кг.
• Сахар – 1 столовая ложка без горки.
• Соль.
• Перец черный свеже молотый.
• Уксус яблочный – 80 мл.

Промыть мясо, порезать соломкой. Почистить овощи. Нашинковать полукольцами лучок, залить кипящим маринадом из соли, сахара, воды и уксуса. Отставить на час, затем слегка отжать нарезку. Измельчить морковку на корейской терке. Посечь ножом чеснок и пропассеровать в течение нескольких минут на сковородке с маслом. Затем добавить к чесночной массе печенку и обжарить до золотистого цвета.

Смешать все компоненты в глубокой миске, посыпать перчиком, положить соль, заправить майонезом и хорошенько перемешать. Витаминный салат, калорийность которого составляет всего лишь 148 ккал, готов к дегустации.

3. Салат из печени с яблоками слоями

Сделать это пикантное и нарядное блюдо можно из следующих компонентов:

• Печень говяжья – 0,5 кг.
• Морковка – 1 шт.
• Большая луковица.
• Яйца – 3 шт.
• Зеленое яблоко
• Сметана, майонез – по 100 г.
• Корица – пару щепоток.
• Соль.
• Масло подсолнечное.

Промыть мясо, отварить в маринаде из соли, перца и лаврушки, остудить и натереть на крупную терку. Очистить луковицу, порезать мелкими кубиками, обжарить на растительном масле до карамельного цвета.  На большую тарелку выложить слой печени, затем присыпать ее жареным луком.

Смешать корицу со сметаной и майонезом. Пикантным соусом обмазать слой из лука. Почистить яблоко, удалить сердцевину. Натереть фрукт на крупную терку и равномерно распределить тертую массу поверх лука.

Почистить морковку, измельчить на терке, обжарить до мягкости на масле. Выложить слой моркови наверх яблок, снова обмазать соусом. Отварить яйца, отделить белки от желтков. Натереть белки на крупную терку и посыпать наверх морковного слоя.

После этого все слои можно повторить. Верхушку салата можно украсить измельченным на терке желтком. Готовый слоеный салат из печени поставить в холодильник на пару часов для пропитки.

4. Печеночный салат со свежими огурцами

Требуемые компоненты:

• Говяжья печень – 400 г.
• Чеснок – 3 зубчика.
• Сыр твердый – 120 г.
• Помидор, огурец – по 1 шт.
• Сметана для заправки блюда.

Готовить так:

1. Отварить печень в соленой воде так, чтобы она получилась не слишком мягкой. Остудить отварной продукт, порезать кубиками.
2. Нарезать сыр такими же фрагментами, как и печенку.
3. Промыть овощи, порезать ломтиками или кубиками огурец и помидор.
4. Сложить в один салатник печень, сыр, овощную нарезку. Добавить к этой массе чесночок, пропущенный через пресс.
5. Заправить блюдо майонезом, хорошенько перемешать и поставить на пару часиков в холодильник.
6. Освежающий, ароматный и сочный салат из печени и овощей – отличное блюдо, которое готовится легко, быстро и очень вкусно.

5. Салат из печени с сыром, яйцом и шампиньонами

Для приготовления этого сытного и очень вкусного блюда необходимы следующие продукты:

• Печенка – 600 г.
• Лук репчатый – 1 большая головка.
• Сыр Голландский – 130 г.
• Яйца куриные – 3 шт.
• Майонез – по вкусу.
• Соль.
• Шампиньоны – 300 г.

Промыть мясо, удалить прожилки, просушить, нарезать маленькими полосками. Разогреть сковороду, влить растительное масло, обжарить на нем печенку до готовности.

Почистить лук, нарезать полукольцами. Очистить от кожицы, нарезать пластинками, пропассеровать на слабом огне до карамельного цвета. Затем добавить к нему грибы, готовить до полного испарения сока. Чтобы получить поджарку с ярко-выраженным грибным ароматом, шампиньоны необходимо хорошенько потушить. Отварить яйца, очистить от скорлупы, порезать ломтиками. Нарезать кубиками сыр.

Кстати, не выбрасывайте скорлупу яиц – из нее можно сделать отличное удобрение для растений!

Смешать в одной посуде все ингредиенты, посолить по вкусу, при желании приправить черным молотым перцем и добавить любимые специи. Полить салатик майонезом, хорошенько перемешать и можно подавать на стол

6. Свекольный салат с говяжьей печенью

Этот простой и очень вкусный салатик готовится из следующих компонентов:

• Печенка – 0,6 кг.
• Лук репчатый – 4 средние головки.
• Масло подсолнечника – 5 столовых ложек.
• Майонез – 1/2 стакана.
• Свекла – 300 г.
• Соль, перец.

Приготовление:

Промыть мясо, удалить ненужные фрагменты, порезать средними кусками и обжарить на подсолнечном масле. В процессе жарки печенку нужно слегка подсолить. Почистить лук, нарезать тонкими полукольцами, пропассеровать на масле. Отварить свеклу, снять кожицу, натереть на крупную терку.

Последний этап – «сборка» салата. На большой тарелке, разложить слой свеклы, сверху положить печень с жареным луком, смазать все это майонезом, затем снова слой из свеклы и майонез. Украсить готовое блюдо веточками петрушки или укропа.

Источник: https://sait-pro-dachu.ru/udivitelnye-pikantnye-salaty-s-pechenyu-i-solenymi-ogurcami/

Салат с куриной печенью и солеными огурцами, рецепт с фото

Куриная печень в салатах редкий ингредиент. Если ее правильно приготовить, не пересушить, она будет очень вкусной мясной основой, заменяющей колбасу или мясо. Один из вариантов – салат с куриной печенью и солеными огурцами, с добавлением жареных грибов, лука и моркови. В итоге мы получаем достаточно сытный салат, который при условии, что вы не сильно голодны или не хотите наедаться, вполне заменит основное блюдо. К праздничному столу или стихийным посиделкам он тоже подойдет, благо готовится сравнительно быстро. Сочетание продуктов может показаться непривычным, но поверьте – нет ничего лишнего, и добавлять ничего не нужно.

В рецепт салата с куриной печенью и солеными огурцами майонез добавляется в очень небольшом количестве. За счет мясной составляющей, грибов и овощей он получается сытным и сочным.

Ставлю варить яйца вкрутую, на это уйдет десять минут с начала закипания воды. Пока варятся, нарезаю остальные продукты. Режу шампиньоны широкими пластинами, чтобы при жарке не пересушились, а получились сочными.

Луковицу режу по высоте тонкими перьями (либо полукольцами). Морковь шинкую короткой соломкой, использую для этого корейскую терку.

Куриную печень споласкиваю, срезаю пленки, жир. Разрезаю на крупные куски, потом, после обжарки, нарежу помельче.

В сковороду наливаю ложку масла. Разогреваю, выкладываю печень. Обжариваю на огне чуть сильнее среднего, чтобы быстрее «запечатать» куски, не дать вытечь соку. Затем немного уменьшаю нагрев. Минут через 7-8 печенка будет полностью готова: на разрезе цвет ровный, сероватый или коричневатый, сок вытекает прозрачный. Вообще степень прожарки можно выбрать другую, например – слегка недожарить, если любите более сочную.

Снимаю куриную печень на тарелку. Сковороду протираю салфеткой, наливаю немного масла. Обжариваю грибы до мягкости, сначала выпаривая сок, потом слегка подрумянивая.

Шумовкой перекладываю шампиньоны в тарелку, доливаю масла и высыпаю нарезку лука. Пассерую до размягчения, не зажаривая.

Добавляю морковь, оставляю на минимальном огне томиться до готовности. Морковь можно размягчить или оставить чуть похрустывающей – тут дело вкуса.

Яйца остужаю в холодной воде. Затем отделяю белки, нарезаю соломкой. Желток удобнее просто раскрошить, часть оставив для украшения салата. Соленые огурцы (у меня кислые, бочковые) режу не очень крупной соломкой.

Куриную печень режу кусочками помельче, добавляю к остальным продуктам. Если огурцы используете маринованные, возможно, салат нужно подсолить, но пробовать лучше после добавления заправки.

Добавляю майонез, у меня густой, домашнего приготовления. Вместо майонеза можете заправить салат сметаной, смешав с горчицей или сделать смесь из сметаны (либо натурального йогурта) и майонеза.

Перемешиваю, пробую на соль. Настаиваться салату не нужно, как только будет готов – сразу к столу.

Несмотря на обилие ингредиентов, готовится салат быстро: нарезали, обжарили, а если задействовать две сковородки – то минут десять и все готово. Для ускорения процесса грибы с луком и морковкой можно обжаривать одновременно, а на соседней конфорке жарить печенку.

Готовый салат с куриной печенью с солеными огурцами посыпаю раскрошенным яичным желтком и рубленой зеленью. Могу рекомендовать как основное блюдо или в качестве гарнира к отварной картошке. Приятного всем аппетита! Ваш Плюшкин.

Салат с печенью и солеными огурцами рецепт и морковью

Детальное описание: салат с печенью и солеными огурцами рецепт и морковью из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Вкуснейший салат «Обжорка» с печенью наверняка придется по вкусу даже тем гурманам, которые не любят субпродукты. Мясной слой в такой закуске получается нежным, с оригинальным ярким вкусом. Печенка делает угощение не только вкусным, но еще полезным и более сытным.

Классический салат «Обжорка» с куриной печенью

По классическому рецепту в такое угощение входит самый минимум простейших продуктов.

Ингредиенты:

• куриная печенка – 370 – 400 г;
• морковка – 1 шт.;
• огурец маринованный – 2 средних;
• горошек (консервы) – 1 полный стакан;
• соус, соль и масло.

Приготовление:

1. Сначала нужно сварить печенку. Для аромата можно добавить лаврушку или любые травы.
2. Через четверть часа варки выключить нагрев. Остудить субпродукт прямо в бульоне, чтобы он не получился суховатым. Нарезать печенку продолговатыми кусочками.
3. Произвольно измельчить овощи. Зажарить их на масле до зарумянивания. Лук при этом можно нарезать довольно крупно.
4. Огурцы превратить в тонкую соломку и отжать прямо руками.
5. С консервов слить рассол.
6. Все ингредиенты остудить, смешать.

Заправить закуску соусом. Подойдет привычный майонез.

С солеными огурцами

Ингредиенты:

• телячья печенка – 450 – 470 г;
• соленый огурец – 3 – 4 шт.;
• лук – 3 головки;
• морковка – 3 шт.;
• горошек (консервы) – ½ банки;
• соус, соль, масло.

Приготовление:

1. Заранее обработанную печенку сварить до готовности. Остудить и порубить длинными кусочками.
2. С солений срезать кожицу, чтобы готовый салат получился нежнее. Крупно потереть его и отжать получившуюся соломку.
3. Лук порубить половинками колец. Морковку потереть. Обжарить овощи вместе на любом жире до мягкости. Можно довести их до зарумянивания.
4. Все смешать, добавить горошек без жидкости.

Посолить закуску с печенью и солеными огурцами. Добавить подходящий соус. Например, майонезный.

Готовим с фасолью

Ингредиенты:

• сухая фасоль – 1 полный стакан;
• свежая печенка (говяжья) – 650 – 670 г;
• морковка – 2 шт.;
• лук – 2 шт.;
• чеснок – 3 некрупных зубка;
• подсолнечное масло, зелень, соль.

Приготовление:

1. Субпродукт варить 35 – 45 минут. Остудить, порубить соломкой.
2. Бобовые заранее замочить на всю ночь (или хотя бы на 5 часов) в холодной воде.
3. Овощи порезать и вместе с мелкими кусочками чеснока зажарить до легкой румяности.
4. Все смешать в салатнице.

Посолить угощение. Заправить его маслом, оставшимся от зажарки. Украсить измельченной зеленью.

Салат «Обжорка» с говяжьей печенью

Ингредиенты:

• говяжья печенка – 350 – 370 г;
• луковицы – 3 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• белый хлеб – 150 г;
• чеснок – по вкусу;
• майонез, масло, соль.

Приготовление:

1. Промытую печенку без пленок сварить. Порезать полосками.
2. Овощи очистить, измельчить и зажарить.
3. Хлеб порубить кусочками, подсушить на сковородке без масла.
4. Все смешать. Посолить. Выдавить в массу пару зубков чеснока.

Заправить угощение майонезом.

Слоеная закуска на праздничный стол

Ингредиенты:

• вареная печень – 300 – 350 г;
• соленые огурцы – 3 – 4 шт.;
• морковка – 3 шт.;
• лук – 1 шт.;домашний майонез на кефире – 2/3 ст.;
• соль, масло.

Приготовление:

1. Охлажденную печенку крупно потереть. Смешать с домашним майонезом.
2. Морковку с луком обжарить на любом масле до зарумянивания.
3. Очищенные от кожуры огурцы произвольно измельчить.
4. Половину печенки с соусом выложить на тарелку. Сверху распределить тертые соленья.
5. Далее разложить половину зажарки.
6. Закрыть имеющиеся слои печеночной соломкой и оставшимся овощным составом.

В процессе все продукты промазывать присоленным соусом на кефире.

Как сделать с грибами

Ингредиенты:

• куриная печенка – 250 г;
• вешенки – 130 г;
• морковка – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• свежий огурец – 2 шт.;
• сметана и майонез – по 2 десертные ложки;
• масло, соль.

Приготовление:

1. Промыть мясной продукт ледяной водой. Убрать пленки и остатки жира. Варить печень в соленой жидкости 8 – 9 минут. Остудить и порезать крупными ломтиками.
2. Все овощи, кроме огурцов, измельчить и зажарить вместе до зарумянивания. Отправить к ним мелкие кусочки грибов. Готовить зажарку еще 9 – 12 минут.
3. Очищенные огурцы порезать тонкой длинной соломкой.
4. Все подготовленные продукты отправить в общую большую миску. Некоторые хозяйки для такого рецепта берут соленые бочковые огурцы вместо свежих.
5. Смешать компоненты закуски. Хорошенько посолить их по вкусу. Если используются соленые овощи, нужно постараться не переборщить с солью.
6. Заправить угощение с куриной печенью смесью из сметаны и майонеза.

Отлично дополняет такой вариант салата свежая зелень. Например, петрушка, укроп. Измельченные специи добавляются в блюдо вместе с соусом.

С печенью и корейской морковью

Приготовить салат «Обжорка» по такому рецепту можно с любой печенью.

Если используется свиная или говяжья, ее стоит заранее пару часов вымочить в холодном молоке.

Ингредиенты:

• печенка (любая) – 230 – 250 г;
• морковка – 1 шт.;
• репчатый лук – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• консервированная кукуруза – 1 полный стакан;
• масло, соль, майонез.

Приготовление:

1. Субпродукт при необходимости зачистить от пленок и прочих лишних участков. Сварить, остудить и порезать соломкой.
2. Овощи измельчить произвольными кусочками. Лучше всего морковку порубить соломкой (можно воспользоваться специальной корейской теркой), а лук – миниатюрными кубиками.
3. Зажарить подготовленные овощи вместе. Они должны стать мягкими и слегка румяными.
4. С кукурузы слить маринад, промыть продукт.
5. Яйцо присолить, смешать с 2 десертными ложками воды, взбить. Пожарить омлет. Остудить его и порезать соломкой. Для плотности можно добавить в состав перед жаркой немного муки. Достаточно будет буквально 1 ч. л.
6. Смешать все подготовленные ингредиенты. В процессе посолить их по вкусу.

Для заправки можно использовать не только майонез, но и любой другой подходящий соус.

Для обсуждаемой закуски подойдет любая печень. Но с куриной угощение всегда получается мягче и нежнее. Кроме того, готовится такой продукт быстрее и проще.

Пожалуйста, поделитесь материалом:

Для тех, кто любит печень, рецепт этого салата. Печеночный салат с морковью и луком полезный, вкусный и очень сытный. А вы любите печенку?

Ингредиенты:

• Печень говяжья или телячья — 500 граммов
• консервированный зеленый горошек — одна небольшая баночка
• лук репка — две луковицы среднего размера
• огурцы соленые — 200 граммов (примерно три огурца среднего размера). Можно заменить маринованными огурцами
• морковь среднего размера — пару морковок
• майонез
• соль
• перец черный молотый

Приготовление

Печень отварить в подсоленой воде. Затем охладить и нарезать небольшой соломкой. Лук очистить, нарезать четверть кольцами или соломкой. Морковку почистить  и порезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Поставить сковороду на огонь, разогреть в ней растительное масло и отправить туда нарезанный лук.

Обжаривать на небольшом огне до прозрачности.  Добавить морковку и тушить под крышкой до тех пор, пока морковь не станет мягкой.  После этого снять сковороду с огня и охладить. Соленые огурцы порезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Баночку с зеленым горошком открыть и удалить жидкость.

Приготовить салатник. Соединить в нем печень, морковь с луком, зеленый горошек, соленые огурцы. Добавить перец молотый и соль. Заправить майонезом. Все хорошенько перемешать. Подавать печеночный салат с морковью и луком лучше теплым или комнатной температуры.

Источник

Салат с говяжьей печенью, рецепт которого желают освоить многие хозяйки, славится своими питательными свойствами. Печенка содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, бета-каротин, витамины B2 и E, что делает закуску весьма полезной для здоровья человека. Диетологи рекомендует включать блюдо в рацион несколько раз в месяц.

Как приготовить салат из говяжьей печени?

Даже новички смогут освоить простые рецепты салатов с говяжьей печенью, если учтут такие моменты:

1. Печень хорошо сочетается с тушеными и обжаренными овощами, зеленым горошком, сыром, яйцами и грибами.
2. Блюдо приобретает интересный вкус, если добавить необычные продукты, например, виноград, яблоко или апельсин, авокадо.
3. Можно сделать салат с говяжьей печенью, рецепт которого включает и другие субпродукты, например, куриную или индюшиную печень.
4. Заправку можно делать из майонеза, сметаны, смеси растительного масла с горчицей, лимонного сока, столового уксуса и чеснока.
5. Важно правильно и заранее подготовить печень – тщательно промыть и снять пленку.

Салат с говяжьей печенью и солеными огурцами

Одной самых органичных комбинаций станет салат из говяжьей печени с огурцами. Для блюда лучше подходят домашние овощи, которые можно использовать в свежем виде, но лучше всего основной продукт дополнит по вкусовым качествам соленая заготовка. Чтобы убрать специфический горьковатый привкус у печенки, ее необходимо вымочить в воде или в молоке.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• соленые огурцы – 4 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• яйца – 3 шт.;
• майонез;
• соль.

Приготовление

1. Печень нарезать соломкой, обжарить.
2. Лук порезать и пассеровать на сковороде.
3. Морковь отварить до мягкости.
4. Яйца отварить, белки отделить желтков и натереть по отдельности. Огурцы и морковь тоже натереть.
5. Все компоненты соединить, посолить и заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью и морковью

Одним из самых пикантных является салат с говяжьей печенью, рецепт которого включает добавление моркови. Свежий продукт можно заменить морковкой по-корейски, вкус блюда от этого не ухудшится, но приобретет новые нотки. В обоих случаях удастся приготовить сытное, но бюджетное яство. Разнообразные специи придадут ему пряно-острый вкус.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 200 г;
• майонез – 2 ст. л.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• молоко – 200 мл;
• соль и перец.

Приготовление

1. Печень залить молоком и оставить на 30 минут.
2. Лук и морковь измельчить.
3. Печень нарезать тонкой соломкой.
4. Лук и морковь обжарить.
5. Печень добавить к овощам, потушить 15 минут.
6. Снять крышку и дать жидкости выпариться.
7. Овощи остудить, салат с говяжьей печенью, морковью и луком заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью и фасолью

Фасоль поможет разбавить привычный вкус и сделать непревзойденный салат с говяжьей печенью. Он подается как самостоятельное блюдо, так и в качестве закуски. Чтобы сохранить нежность и мягкость основного продукта, нарезанные кусочки нужно варить около 20-25 минут. Дополнительными компонентами будут омлет и майонез.

Ингредиенты:

• фасоль – 1 стакан;
• печень – 300 г;
• грибы – 500 г;
• морковь и лук – по 1 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• майонез – 400 г;
• растительное масло;
• мука – 2 ст. л.

Приготовление

1. Половину майонеза, муки и яиц смешать в жидкое тесто, из которого пожарить маленькие омлеты. Их остудить и нарезать соломкой.
2. Печень отварить. Грибы обжарить с луком и морковью.
3. Печень нарезать соломкой. Все ингредиенты смешать, заправить оставшимся майонезом.

Салат из говяжьей печени с маринованным луком

Одним из самых доступных вариантов станет салат с говяжьей печенью, простой рецепт которого включает маринованный лук. Благодаря минимальному количеству ингредиентов блюдо можно готовить в будни или, когда на пороге неожиданно появились гости. Если выкладывать продукты послойно, яству нужно дать настояться 2-3 часа. Тогда все слои хорошо пропитаются соусом.

Ингредиенты:

• печень – 500 г;
• лук – 3 шт.;
• майонез – 250 мл;
• соль и перец;
• кипяченая вода – 1 стакан;
• уксус – 0,5 стакана;
• сахар – 4 ч. л.

Приготовление

1. Печень нарезать соломкой и отварить.
2. Лук нарезать полукольцами. Из воды, уксуса и сахара приготовить маринад. Залить им лук и оставить минимум на 30 минут.
3. Смешать печень и лук, посолить и добавить майонез. Выложить салат с говяжьей печенью с луком на блюдо и украсить.

Салат из говяжьей печени и авокадо

Хозяйки, которые хотят удивить гостей за праздничным столом, смогут сделать очень вкусный салат с говяжьей печенью, в состав которого входит авокадо. Этот компонент способен выступить в качестве пикантной изюминки блюда и придать ему непревзойденный вкус. Основной ингредиент можно использовать в комбинации с куриным субпродуктом.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• морковь – 2 шт.;
• лук – 1шт.;
• соленые огурцы – 3 шт.;
• яйца – 4 шт.;
• авокадо – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• растительное масло;
• майонез;
• соль и перец.

Приготовление

1. Отварить печень и яйца по отдельности.
2. Лук и морковь измельчить, обжарить и перемешать с давленым чесноком.
3. Огурцы и авокадо нарезать кольцами, яйца потереть.
4. Выложить слоями печень, огурцы, авокадо, лук и морковь, яйца.
5. Слоеный салат с говяжьей печенью смазывать майонезом.

Салат из говяжьей печени с грибами

Разнообразить привычное меню можно, если приготовить вкусный салат с говяжьей печенью и грибами. Дополнительный компонент можно использовать в свежем, сушеном или маринованном виде. Несомненным преимуществом этого блюда является простота его готовки и минимум составляющих частей, они могут подбираться по усмотрению хозяйки.

Ингредиенты:

• печень – 400 г;
• сушеные грибы – 100 г;
• маринованные огурцы – 3 шт.;
• лук – 3 шт.

Приготовление

1. Грибы замочить на 3 часа в воде, а затем отварить и порезать.
2. Печень и лук порезать и обжарить по отдельности.
3. Огурцы порезать кубиками и смешать с другими компонентами.
4. Салат из вареной говяжьей печени заправить майонезом.

Салат с говяжьей печенью с сыром

Такое блюдо, как простой салат из говяжьей печени с сыром, получается чрезвычайно сытным и вкусным. На сколько он выйдет калорийным, зависит от содержания жира в используемом майонезе. Перед добавлением основного продукта его следует остудить, иначе можно испортить вкус яства. Также стоит поступить со всеми ингредиентами, прошедшими термическую обработку.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• сыр – 100 г;
• морковь – 1 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• майонез – 100 г;
• чеснок – 2 зубчика;
• салатные листья.

Приготовление

1. Печень отварить в подсоленной воде, остудить и натереть на мелкой терке.
2. Морковь и яйца отварить, натереть.
3. Чеснок раздавить и соединить с майонезом.
4. На дно салатницы уложить листья, потом выложить половину печени, заправленной майонезом.
5. Чтобы закончить салат с говяжьей вареной печенью, рецепт предполагает оформление закуски слоями с майонезной пропиткой.

Салат с говяжьей печенью и кукурузой

Многим придется по душе рецепт вкусного салата с говяжьей печенью и кукурузой. Чтобы придать блюду пикантность и аромат, его можно заправить кисло-сладким соусом. Лучше всего использовать свежую печенку, потому что она более нежная и сочная. Замороженному субпродукту следует дать оттаять, прежде чем использовать его для готовки.

Ингредиенты:

• консервированная кукуруза – 1 банка;
• печень – 400 г;
• яйца – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• зеленый лук;
• майонез – 70 г;
• соль и специи.

Приготовление

1. Печень отварить, порезать.
2. Отварить яйца и морковь, остудить и нарезать. Лук измельчить.
3. В салатницу выложить компоненты. Посолить и поперчить, перемешать.

Горячий салат с говяжьей печенью

Полноценным самостоятельным блюдом способен стать теплый салат из говяжьей печени. Стоит учесть, что отварной продукт несколько суховат, поэтому яство заправляют жирными соусами (сметанным, майонезным) и добавляют сочные овощи. Для украшения используются ягоды смороды или клюквы, с их помощью можно создать непередаваемую вкусовую композицию.

Ингредиенты:

• печень – 300 г;
• стручковая фасоль – 200 г;
• грибы – 200 г;
• помидор – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• лимонный сок – 1 ст. л.;
• мука – 1 ст. л.;
• чеснок – 2 зубчика;
• соль и перец.

Приготовление

1. Печень залить молоком и оставить на 30 минут, затем порезать.
2. Чеснок мелко нарезать, как и фасоль.
3. Лук нарезать тонкими полукольцами, сбрызнуть лимонным соком, обжарить.
4. Добавить фасоль с чесноком, тушить около 10 минут.
5. Грибы нарезать, обжарить.
6. Обжарить печень с мукой.
7. Выложить слоями лук, фасоль, грибы, печень.
8. Помидор тонко нарезать. Украсить им салат.

Вы ожидаете гостей и хотите поразить их необычными кушаньями? Тогда Вам следует приготовить необычный салат с печенью и солеными огурцами. Доступность ингредиентов сэкономит семейный бюджет, а несколько советом и пару минут позволят создать отличный салат.

Салат из печени с солеными огурцами. Подготовка продуктов

Приготовить салат с солеными огурчиками и печенью можно даже при минимальном наборе ингредиентов. Достаточно нарезать эти два ингредиента, заправить зеленным лучком и оливковым маслом и все – подавайте салат на стол! Печень также хорошо гармонирует с сыром и майонезом, поэтому эти продукты можно часто встретить в рецептурах к салату.

Рецепты салата из печени с солеными огурцами

Рецепт 1. Салат «Гурман» из печени и соленых огурцов

Начнем рассмотрение вариантов рецептур с повседневного кушанья. Перечисленные продукты можно найти в холодильнике. Осталось их подготовить и заправить.

Требуемые ингредиенты:

• 500 г – говяжья печень;

• 5 шт. – соленые огурцы;

• 70 г – сыр;

• 100 г – зелень;

• 5 ст. л. – оливковое масло;

• 150 мл – молоко;

• 5 ст. л. – майонез;

• 1 шт. – морковь;

• 3 шт. – лук;

• листья салата для украшения.

Способ приготовления:

Печень нужно на несколько минут залить молоком. Поэтому первым делом решим этот вопрос. Нарежем печень пластинками, очистим от пленки и зальем молоком. Пока говяжья печень впитывает молочные пары, можно заняться остальными продуктами.

Соленые огурчики нарезаются соломкой, лук мелко шинкуем, а морковь нарезаем как для плова, то есть тончайшими пластинками. Слегка нагреваем растительное масло и пассируем лук с морковью. Зелень, можно к ним прибавить зеленного лучка, мелко шинкуется и смешивается с огурцами, луком и морковью.

Займемся соусом – в майонез добавляем перец, соль и прочие специи. Любителям остренького можно использовать паприку.

Печень подготовилось. Пора нагревать сковороду с маслом и хорошенько его обжарить. Как только кусочки подрумянятся, в сковороду наливаем 100 мл молока и даем мясу потушиться 15 минут. После печень выкладываем к общим ингредиентам. Добавляем в салатницу соус, тертый сыр и все перемешаем.

Рецепт 2. Салат с печенью и солеными огурцами

Интересный и насыщенный салат. В состав не входят экзотические продукты, так что можно смело начать его готовить, не заботясь о толщине кошелька.

Требуемые ингредиенты:

• 500 г – печень;

• 3 ст. л. – мука;

• 300 г – редис;

• 2 шт. – лук;

• 5 зуб. – чеснок;

• 200 г – сметана;

• 1 шт. – морковь;

• 4 ст. л. – оливковое масло;

• 5 шт. – соленые огурцы.

Способ приготовления:

Как и в предыдущем рецепте, процесс начинается с подготовки печени. Его нарезаем на небольшие кусочки, также очищаем от пленки и хорошенько заливаем молоком. Только в дальнейшем приготовление печени уже отличается. 10 минут истекли, печень достаем из молочной консистенции, панируем в муке и немного обжариваем на сковороде. Далее сковороду отправляем в духовку и даем ей тушиться еще 10 минут. После мясо должно остыть, а уже остывшую печень прокручиваем в мясорубке.

Далее приготовим сметанный соус. Для этого в сметану добавляем надавленную чесночную кашицу, нашинкованную зелень, соль и специи. Даем соусу немного настояться.

Третий этап – подготовка овощей. Лук и морковь, которые заранее мелко нарезаются, пассируются. В салатник отправляем огурцы, нарезанные соломкой, натертый редис и пассированные овощи. Все ингредиенты в салатнице. Можно заправить сметанным соусом. Готово!

Рецепт 3. Салат с печенью, солеными огурцами и фасолью

Дивное блюдо, которое может выполнять сразу две функции – салат и печеночный паштет. Достаточно взбить все ингредиенты, и салат превращается в нежный паштет, которым можно намазать утренний бутерброд. Но мы рассмотрим процесс приготовления оригинального салата.

Требуемые ингредиенты:

• 200 г – фасоль;

• 3 шт. – морковь;

• 2 шт. – лук;

• 2 ст. л. – сливочное масло;

• 300 г – печень;

• 4 ст. л. – майонез;

• специи и соль.

Способ приготовления:

Начнем с печени. Как рекомендовалось ранее, лучше взять говяжью печень. Мясо очищается от тончайшей пленки и отваривается в подсоленной воде минут 20. После даем печени немного остыть, а затем два раза прокручиваем мясо через мясорубку. Это позволит получить более однородную массу, что сделает наш салат насыщенней и нежней.

Фасоль возьмем свежие, их также стоит отварить до готовности. Если нет времени возиться с готовкой, то сразу приобретите консервированную фасоль. Итак, как и в случае с печенью, отваренную фасоль прокручиваем в мясорубке. Кстати, для готовки фарша можно использовать блендер. В фасолевую кашицу добавьте сливочное масло. Пришел черед соленых огурчиков, их натрите на терке, лучше на крупной стороне.

Лук шинкуем. Морковь измельчаем. Далее овощи надо пассировать. После этого процесса овощи отправляются к печени. Осталось самое простое – соединить продукты, печеночный фарш, фасолевую кашицу, огурцы, пассированные овощи, заправить все это специями. Посолите и добавьте майонез.

Салат должен немного настояться, поэтому перед подачей держим в холодильнике 30 минут.

Салат из печени с солеными огурцами – секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Совет: при готовке салатов с печенью лучше себя проявляет говяжья печень, а не свиная. Перед тем как начать основной процесс готовки печени, с него нужно снять пленку, нарезать пластинками и слегка вымочить в молоке. Молоко позволит печени сохранить нежность в процессе термической обработки.

Знаю очень много разных салатов с печенью трески, но этот отличается, он слоеный, выглядит красиво, при этом не очень жирный и без риса. Именно его почему-то не люблю в холодных закусках. Также особенность этого рецепта – использование соленых и свежих огурцов вместе. Первый раз такое увидела и решила попробовать. В принципе, интересное сочетание, но можно было использовать или свежий, или соленый овощ, вкус бы не сильно изменился, доминируют другие продукты. Яйца, картошку и морковку отвариваем, остужаем, очищаем.

Ингредиенты:

• 3 картофелины;
• 1-2 морковки;
• 3 яйца;
• 2 свежих огурца;
• 2 соленых или маринованных огурчика;
• 150 г сыра;
• майонез.

Пошаговый рецепт

1. Майонез будем выдавливать из пакетика, делаем маленькую дырочку, иначе у нас получится жирный салат. Это ни к чему. Я буду готовить три маленькие миски. Делаю на дне тарелок тонкую сеточку, сверху натираю картофель, вставлю фото. 
2. Разминаю печень трески и укладываю на картошку вместе с маслом, этот слой соусом покрывать не нужно, он и без этого содержит много масла. 
3. На треску укладываю огурцы. Натираю их мелко, смешиваю. Можно взять только соленый или свежий овощ, как больше нравится. 
4. На огурцы идут яичные белки, а затем тертые морковки. У меня она одна, так как большого размера. Делаем сеточку из майонеза, как на фото ниже. 
5. Теперь остается все засыпать сыром. Этот продукт сухой, поэтому тоже покрываем соусом. 
6. Остается только натереть желтки, посыпать, украсить салат. Получились вот такие цветочки из огуречных лепестков. Серединкой послужит кусочек крабовой палочки. Даем салату немного пропитаться, убираем в холодильник. 

Секреты приготовления

• Часто производители лукавят, добавляют много масла в банку с треской. В таком случае нужно его отлить, не стоит все добавлять на картофель.
• Для украшения сборных салатов принято использовать продукты, которые входят в состав либо максимально с ними сочетаются.
• Вкусным получается такой салат под слоем колбасного сыра, но его предварительно нужно немного подержать в морозилке, чтобы получилось легко натереть.
• Необязательно собирать слои в глубокие тарелки, можно их укладывать в кондитерское кольцо на плоское блюдо, сделать один салат вместо трех или собрать два штуки.

Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Салат с блинами из печени, корейской морковью и маринованными огурцами

Многие любят салаты из куриной печени. В этом салате тоже есть куриная печень, только в виде нежной и мягкой соломки из печеночных оладий. Это оригинально и вкусно! В салате очень хорошо сочетаются все ингредиенты — кисло-сладкая морковь по-корейски, красный лук, маринованные огурцы и нежные печеночные оладьи. Салат с печеночными оладьями, корейской морковью и маринованными огурцами очень вкусный и сытный.

Порций: 5

Состав

• Куриная печень — 200 г
• Морковь по-корейски — 200 г
• Огурцы маринованные — 160 г (3 шт.)
• Лук красный — 100 г (1 шт.)
• Яйцо — 1 шт.
• Майонез — 100-120 г
• Мука — 50 г
• Укроп свежий — 20 г
• Масло растительное — 55-60 мл
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый — по вкусу

Проезд

1. Куриную печень промываем, разрезаем каждую на 2 части, удаляем лишние прожилки.Слегка просушите печень бумажным полотенцем.
2. Добавьте яйцо в подготовленную печень.
3. Перебиваем печень погружным или стационарным блендером до однородности.
4. В печень с яйцом добавить соль, черный перец и 30 мл растительного масла.
5. Смешиваем. Затем всыпать муку.
6. Смешать с мукой до однородной массы. Масса должна получиться достаточно жидкой, хорошо разлейте поверхность сковороды. Если масса густая, то можно добавить примерно 1 столовую ложку. ложки воды.
7. Нагреть на сковороде 10-15 мл растительного масла и налить примерно 1 ложку печеночной массы. Блин должен получиться тонким. Слегка поверните сковороду, чтобы равномерно распределить массу по сковороде. Обжаривайте блин на среднем огне 1-2 минуты с одной стороны, пока он не подрумянится.
8. Затем переверните на другую сторону и жарьте блин примерно 1 минуту. Всего должно получиться 3-4 тонких блина. Готовые оладьи выложить на тарелку и дать остыть.
9. Очистить лук и нарезать тонкими четвертинками.
10. Остывшие оладьи складываем в стопку и разрезаем все пополам.
11. Складываем обе нарезанные стопки блинов в одну.
12. Затем нарезать блины тонкой соломкой.
13. Оказывается, это такая печеночная соломинка.
14. Также соленые огурцы нарезаем тонкой соломкой.
15. Положить в миску нарезанные печеночные оладьи, красный лук и маринованные огурцы.
16. Добавьте в миску корейскую морковь.
17. Укроп мелко нарезать и также добавить к остальному салату.Можно оставить немного укропа для украшения салата.
18. Заправить салат майонезом.
19. Салат перемешать, при необходимости посолить.
20. Салат с печеночными оладьями, корейской морковью и маринованными огурцами готов. Украсить салат измельченным укропом и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Салат «Печенкин»

Салат «Печенкин» из моркови, яиц и лука с маринованными огурцами, заправленный майонезом — сытное угощение к любому празднику!

Состав

Печень свиная — 300 г

Морковь — 1 шт.

Яйца куриные — 3 шт.

Огурцы маринованные — 3 шт.

Репчатый лук — 1 шт.

Майонез — 300 г

Укроп — 0,3 пучка

Растительное масло — 30 мл

Соль — по вкусу

Вода — сколько потребуется, чтобы сварить печень, яйца и морковь

Процесс приготовления

Да не очень нравится свиная печень, но салат Печенкин исключение, причем полноценное! Он получается настолько вкусным, что оторвать его сложно, его компоненты настолько «дружелюбны», что вкуснее салата с печенью, чем этот, представить сложно 🙂 Но чтобы салат «Печенкин» выглядел правильно, нужно после приготовления отдохнуть, так как все ингредиенты выкладываем слоями.Поэтому на пропитку уйдет немного времени, но тогда вы обязательно удивите своих гостей вкусным салатом;)

Приготовьте свиная печень, морковь, куриные яйца, маринованные огурцы, лук, майонез, укроп или петрушка, масло растительное, соль и вода для варки продуктов.

Итак, отвариваем печень свинину: в кипящую воду всыпаем соль и опускаем ранее нарезанные кусочки печени и замочили на 10 минут; после того, как вода снова закипит, снимаем пену и варим печень 40 минут.Готовую печень варить до полного остывания. Не теряя времени, сварите сваренные вкрутую яйца и морковь, а затем остудите. Печенку измельчить на крупной терке.

Морковь и яйца чистые. Соленые огурцы нарезать небольшими кубиками. Натертую печень выкладываем на тарелку, заливаем майонезом, присыпаем щепоткой соли. Лук нарезать и обжарить до золотистого цвета на растительном масле, а уже остывший выложить майонезом на слой печени.

После лука выложить слой огурцов, залить майонезом.Морковь и яичные белки (мелкого и крупного помола соответственно).

На слой огурцов выложить морковь, яичные белки, снова майонез. Желтки на мелкой терке. Укроп мелко нарезать.

Выложите последний слой яичных желтков, залейте бока салата укропом, украсьте салат «Печенкин» по своему вкусу.

Дайте салату настояться пару часов в холодильнике, а затем подавайте

Приятного аппетита !!!

Польский соленый салат из огурцов — CookINPolish

Вчера был последний день лета 🙁 Чтобы сохранить летние вкусы в короткие холодные зимние дни, я приготовила польский салат из соленых огурцов.Консервирование в Польше имеет давнюю историю: польские домохозяйки с 1980-х и 1990-х годов все лето были заняты упаковкой огурцов, красного перца, лесных грибов, джемов и компотов в банки. Я помню салат из маринованных огурцов, который готовила моя мама в те дни, он назывался «Шведский салат», в нем были огурцы и морковь в растворе уксуса. В моей версии также есть красный перец и лук. Попробуйте этот рецепт, и зимой у вас будут хрустящие пряные овощи, к которым можно дотянуться.

Вам также может понравиться простой и легкий рецепт быстрой маринованной капусты, которая готова уже на следующий день после приготовления.Не консервирую, в холодильнике можно даже месяц.

Состав:

• 1 кг огурцов
• средняя морковь
• 1 красный перец
• средний лук

Рассол:

• 8 стаканов воды (2 литра)
• 1,25 стакана уксуса (10%)
• 7 столовых ложек сахара
• 1,5 столовых ложки соли
• 15 шариков душистого перца
• 2 столовых ложки красного перца
• 8 лавровых листьев

Огурцы нарезать толстыми ломтиками.Все остальные овощи нарезать тонко. Выложите все в миску.

Приготовить рассол с уксусом: выложить все ингредиенты для рассола в кастрюлю, перемешать, пока сахар и соль не исчезнут, вскипятить.

Полить овощами. Вы можете оставить его на ночь или хотя бы на 2 часа. После этого залейте баночки польским салатом из маринованных огурцов и залейте рассолом уксуса.

Не забудьте подготовить банки перед их использованием. Вымойте банки и крышки в мыльной воде и высушите их.

Возьмите большую кастрюлю, дно накройте тканью.Поставьте банки на ткань, помните, что они не могут касаться друг друга. Налейте воду так, чтобы она покрывала не более 3/4 емкости. Банки поставить на кипящую водяную баню 10 минут. Выньте их, положите на лоток вверх стороной вниз и дайте им медленно остыть. Банки можно накрыть одеялом.

Маринованный имбирь для салата из огурцов и моркови с имбирем

Если Питер Пайпер сорвал маринованный имбирь, сколько маринованных имбирей выбрал Питер Пайпер?

Это та самая английская скороговорка, которая с легкостью скручивает мой язык.Хорошо с перцем, который я поменяла на имбирь. В этом месяце в испытании Creative Cooking Crew нам было предложено замариновать что-нибудь, а затем использовать наш рассол в рецепте. Догадайтесь, откуда у меня эта идея Да, когда я последний раз ел суши! Я замариновал свой собственный имбирь , а затем использовал его для своей версии японского салата: Салат с огурцом, морковью и имбирем .

Существует множество рецептов маринованного имбиря, Гари по-японски, но я выбрал этот для простоты и особой уловки, позволяющей получить нужный цвет.Настоящий маринованный имбирь розового оттенка получится из молодого свежего имбиря… не всегда легко найти. Многие компании сегодня используют старый имбирь и добавляют в него искусственные красители. Я использовала натуральный краситель с кусочком свеклы. Я добавила меньше, чем в оригинальном рецепте, и у меня получился прекрасный нежно-розовый цвет.

Маринованный имбирь — это не просто приправа, у него несколько целей. Имбирь играет роль очищающего вкуса, когда подается между блюдами или разными продуктами на одной тарелке. Но изначально маринованный имбирь служил для защиты пищеварения от плохой рыбы, поскольку он действует как антисептик.Наконец, имбирь также является прекрасным пищеварительным средством при проблемном желудке.

Урожайность 1 чашка

Маринованный имбирь (Гари)

Распечатать рецепт

Ингредиенты

• 6 дюймов очищенного корня имбиря
• 1 чайная ложка соли
• 1 ломтик свеклы
• 1 столовая ложка сахара / меда / нектара агавы
• Рисовый винный уксус
• Уксус, любой вид

7.8.1.2

421

Эвелин Будкевич

Спасибо Lazaro Cooks и Foodalogue за веселое испытание в этом месяце. Посмотрите, что другие участники создали на нашей доске Pinterest, нажав на баннер ниже.

Какой восхитительный и быстрый салат, очень свежий и пикантный. Мне понравился ароматный укус, который я получил от ломтиков имбиря и самбала олека.Возьмите овощечистку и сделайте красивые полоски из небольших огурцов и моркови, чтобы получился современный и забавный вид. Этот салат отлично сочетается с курицей, рыбой или морепродуктами. Я подал свой салат с красивым обжаренным стейком из розового тунца. Отличный матч.

Салат с огурцом, морковью и имбирем

• 3 маленьких огурца, как Кирби или ливанский
• 1 большая морковь
• 1/4 стакана маринованного имбиря
• 1 стакан ростков фасоли
• 1 1/2 столовой ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка рисового уксуса
• 1 столовая ложка мирина
• 3/4 чайной ложки кунжутного масла
• 1/4 чайной ложки sambal oelek
• щепотка соли
• кунжутных семян

• Используйте овощечистку, чтобы нарезать огурцы и морковь лентами.Выложите в большую миску с маринованным имбирем и ростками фасоли.

• Смешайте уксус, мирин, соевый соус, кунжутное масло и перец чили в кувшине и взбейте вилкой до однородного состояния. Полить огуречной смесью и перемешать. Посыпать кунжутом.

Bahn Mi Паштет из свинины с маринованной морковью, огурцом, халапеньо и арахисом от smschwarz | Быстрый и легкий рецепт

Паштет из куриной печени
1 фунт Куриная печень, очищенная и очищенная
1 Лук-шалот, мелко нарезанный
2 тонны бренди
8 тонны сливочного масла
2 тонны сливок
2 тонны тимьяна
1 тонна рыбного соуса
1 тонна соевого соуса
1 тонна соли
1 тонна перца
Большая сковорода для перца Растопите 3 столовые ложки сливочного масла на среднем или сильном огне.Добавьте лук и жарьте, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Добавить чеснок и варить 1 минуту, не давая ему подрумяниться. Добавьте куриную печень и 1 столовую ложку тимьяна, соль и перец. Готовьте, пока печень не подрумянится снаружи и не станет слегка розовой внутри. Добавить бренди в деглазу и варить, пока он не испарится. Снимите с огня и дайте остыть в течение 5 минут.
Добавьте печень в кухонный комбайн. Измельчите печеночную смесь. Добавляйте масло по несколько кусочков за раз. Добавьте сливки, рыбный соус, соевый соус и оставшуюся часть тимьяна и хорошо перемешайте.Попробуйте смесь и соответственно отрегулируйте приправу. При желании пропустите смесь через сетку для получения более гладкой текстуры. Поместите в герметичный контейнер и поставьте в холодильник до необходимости.

Соевый вяленый желток
3/4 c Соевый соус
1/4 c Мирин
4 яичных желтка
Смешайте соевый соус и мирин в небольшой миске. Перелейте смесь в емкость с герметичной крышкой. Аккуратно поместите в смесь желтки. Подождите 6-9 часов, чтобы желтки были готовы. Они будут продолжать твердеть, пока они сидят. Через 6-9 часов консистенция напоминает яйцо-пашот.Примерно через 3 дня они красиво растекаются в пастообразную консистенцию, идеально подходящую для посыпки тоста.

Culanto Purée
2 пучка куланро
1 пучок кинзы
Оливковое масло
Соль
Перец
Хлопья чили
Установите ледяную баню в миске среднего размера на прилавке
Поставьте большую кастрюлю со слегка подсоленной водой на плиту. Довести до кипения.
Когда вода закипит, добавьте травы на 30-60 секунд. Вынуть из кипящей воды и шокировать в ледяной бане.
Хорошо высушите травы и добавьте в кухонный комбайн.Добавьте соль, перец и хлопья чили. Медленно добавляйте оливковое масло до получения желаемой консистенции. Обязательно сделайте паузу или добавьте кубик льда, убедившись, что травы не готовятся при нагревании лезвия.

Жидкость для маринования
2c рисового винного уксуса
1c белого винного уксуса
2 c воды
2 тонны соли
1 тонна сахара
Хлопья чили по вкусу
3 дюйма лемонграсса
2 стручка с трещинами
Кардамон
4 Springs Thymering
ингредиенты довести до кипения на среднем огне, периодически взбивая.
** Для этой тарелки я мариновал только морковь, но перед посыпкой быстро залил огурец в маринованной жидкости.

Крошка багета
Покрытие
Когда все будет готово, отрежьте кусочек паштета размером 1/2 — 1 дюйм и поместите в центр тарелки.
Намажьте пюре с куланро вокруг половины периметра тарелки.
Сделайте фрикадельку из паштета из куриной печени и положите сбоку от паштета из свинины под углом.
Используя мандолину, нарежьте тонкими ломтиками английский огурец и перец халапеньо вдоль.Быстро замариновать огурцы в маринованной жидкости.
Смешайте огурцы, перец халапеньо и морковь и выложите по периметру тарелки поверх пюре.
Осторожно поместите желток между салатом и паштетом.
Броский с отборными листьями кинзы.

Целебная сила огурцов

Целебная сила огурцов

Так много людей проживают жизнь с хроническим обезвоживанием, не подозревая о том, какое негативное влияние оно оказывает на их здоровье. Огурцы — прекрасное противоядие.Они обладают эффектом фонтана молодости, увлажняя нас на самом глубоком клеточном уровне. Кроме того, охлаждающий эффект огурцов делает их отличными омолаживающими и особенно эффективными для охлаждения горячей застойной печени. При ежедневном употреблении в пищу огурцы могут обратить вспять повреждение печени, сокращая воздействие токсинов на 10-15 лет (в том числе тяжелых металлов и пестицидов, таких как ДДТ) и плохого питания. Это делает этот овощ (на самом деле фрукт) союзником в борьбе с вздутием живота.

Свежий огуречный сок — лучший в мире тоник для омоложения.Он содержит соединения электролита, специально предназначенные для питания и охлаждения чрезмерно перегруженных надпочечников и почек, которые борются со своей задачей отфильтровывать токсичный мусор и перегреваться из-за токсичной мочевой кислоты. Если у вас заболевание почек, вы находитесь на диализе или у вас отсутствуют почки, ежедневное употребление огуречного сока может быть чрезвычайно полезным. Охлаждающее действие огурцов на железы и органы также делает их прекрасными жаропонижающими средствами как для детей, так и для взрослых. Выжимание сока из огурцов высвобождает их волшебные противовоспалительные соединения и агенты, которые помогают успокоить лихорадку, как вода в огне.

Следы аминокислот глицина и глутамина в огурцах, в сочетании с их чрезвычайно высоким и высокоактивным содержанием ферментов и коферментов, а также обилие более 50 микроэлементов, делают их отличной системой доставки химических нейротрансмиттеров. Это отличная новость, если вы страдаете тревогой или другими неврологическими заболеваниями. Огурцы также обеспечивают другие важные питательные вещества, такие как хлорофилл в их кожуре, связанный с витаминами группы В и витаминами А и С. А огурцы поддерживают пищеварение; они содержат неоткрытые коферменты, которые однажды будут называться талафинами.Наряду с ферментами, которые были обнаружены в ходе медицинских исследований (например, эрепсином), талафины помогают организму переваривать белок, поэтому вы можете получить максимальную пользу от всего, что вы едите.

УСЛОВИЯ

Если у вас есть одно из следующих состояний, попробуйте внести в свою жизнь огурцы :

Заболевание почек, почечная недостаточность, отсутствие почки, усталость надпочечников, беспокойство, вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ) / мононуклеоз, диабет, гипогликемия, мигрень, боковой амиотрофический склероз (БАС), экзема, псориаз, транзиторная ишемическая атака (ТИА), тайна бесплодие, воспалительные заболевания органов малого таза (PID), низкий заряд репродуктивной системы, простуды, грипп, цитомегаловирус (CMV), HHV-6, опоясывающий лишай, синдром хронической усталости (CFS), фибромиалгия, рассеянный склероз (MS), волчанка, синдром постуральной тахикардии ( POTS), дизавтономия, сепсис, дрожжевые инфекции, E.инфекция coli, инфекция Streptococcus, солнечный ожог

СИМПТОМЫ

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, попробуйте внести в свою жизнь огурцы :

Лихорадка, перхоть, вздутие живота, спазмы желудка, застой в печени, обезвоживание, головные боли, сухость и / или зуд кожи, приливы, увеличение веса, симптомы менопаузы, симптомы предменструального синдрома (ПМС), тревожность, невралгия (включая невралгию тройничного нерва), еда чувствительность, воспаление, токсичность крови, ацидоз, боль в спине, все неврологические симптомы (включая покалывание, онемение, спазмы, подергивания, нервную боль и стеснение в груди), низкий уровень соляной кислоты

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА

Не зря мы используем выражение «круто, как огурец».«Если вы или ваш любимый человек сталкиваетесь с проблемой гнева, включите в рацион огурцы. Предложите ломтики огурца всем, кого, как вы знаете, легко привести в ярость, раздражение, раздражительность, раздражительность, раздражительность, раздражительность или враждебность.

ДУХОВНЫЙ УРОК

Поскольку они зеленые и мы едим их в салатах, мы часто думаем об огурцах как об овощах. Однако когда мы открываем его, мы вспоминаем, что все эти маленькие семечки означают, что огурец действительно фрукт. Это мощное напоминание о том, что внешность и рамки, в которые нас ставят другие люди, не отражают всей правды о том, кто мы есть.Очень часто у нас тоже есть талант, качество или дар, о которых никто не может догадаться, просто взглянув на нас. Огурцы учат нас заглядывать в себя и друг друга в поисках чудес, которые есть в каждом из нас.

СОВЕТЫ

* Для того, чтобы увидеть результаты, попробуйте съедать два огурца в день.

* Вместо того, чтобы готовить сок из множества овощей и фруктов за один раз, попробуйте приготовить сок из огурца самостоятельно. Как и сок сельдерея, прямой огуречный сок обладает уникальными целебными свойствами.Если вы регулярно пьете 16 унций чистого огуречного сока, это может изменить вашу жизнь.

* Если вы пытаетесь исключить зерновые из своего рациона, превратите огурцы в лапшу с помощью спирализатора или ножа для очистки жульена. Лапша из огурцов более увлажняющая и вкусная, чем более популярная лапша из кабачков. Попробуйте английские огурцы, чтобы получить лучший результат с лапшой.

* При использовании обычных огурцов не забывайте снимать кожуру перед едой, чтобы избежать употребления токсичного воска.

ЧАША ДЛЯ ОГРЕЦНОЙ ЛАПШИ

Эта чистая, прохладная миска для лапши подарит вам ощущение легкости и свежести. Азиатские ароматы лайма и кунжута смешаны с огурцом, морковью и кешью в красивом сочетании цвета и хрустящей корочки. Это красивое, мягкое блюдо можно легко сделать более острым, добавив в самом конце дополнительные хлопья красного перца, чтобы придать ему идеальный вкус. В итоге вы получите чашу, которая будет столь же красивой, как и вкусной.

• 4 огурца
• 2 большие моркови
• 2 чайные ложки кунжутного масла
• 2 чайные ложки кунжута
• Сок лайма (примерно из 2-х лаймов)
• Хлопья красного перца (по желанию)
• 1⁄2 стакана нарезанной кинзы
• 1⁄2 стакана нарезанного базилика
• 1⁄2 стакана нарезанных орехов кешью

Нарежьте огурцы и морковь тонкими полосками с помощью ножа для овощей, ножа или спирализатора.В большой миске перемешайте огуречную и морковную «лапшу» с кунжутным маслом, семенами кунжута, соком лайма и хлопьями красного перца, если используете. Непосредственно перед подачей на стол посыпьте смесь нарезанной кинзой, базиликом и кешью. Наслаждаться!

На 2 порции

Выдержка из бестселлера № 1 New York Times Life-Changing Foods .

Этот предмет размещен: 07-Май-2018

Полезны ли соленья? Преимущества ферментированных продуктов

Маринование — это древний метод консервирования продуктов.Люди могут приготовить соленые огурцы практически из любой пищи, но для многих соленые огурцы являются синонимом соленых огурцов.

Люди сохраняют соленые огурцы в ферментированном рассоле, который содержит полезные бактерии, а это значит, что они могут быть хорошим дополнением к здоровой диете.

Ферментированные соленья более полезны для здоровья, чем другие соленья. Однако даже неферментированные соленья богаты витаминами, такими как витамин К и витамин А.

Прочтите, чтобы узнать больше о пользе солений для здоровья, а также о том, как их приготовить дома.

Соленья обезжирены и низкокалорийны, но также содержат мало других питательных веществ, за исключением натрия.

100-граммовая порция солений для хлеба с маслом содержит 457 миллиграммов натрия, или почти 20% рекомендуемой суточной нормы. Большинство солений содержат много натрия, поэтому важно ограничить их потребление.

Людям с высоким кровяным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется избегать солений.

Основным преимуществом солений является то, что некоторые соленья содержат полезные бактерии.Люди используют рассол для приготовления солений. Рассол — это вода, смешанная с солью или кислотой, например уксусом.

Ферментированный рассол содержит полезные бактерии, которые могут улучшить здоровье, но только некоторые рассолы проходят процесс ферментации.

Ферментированные соленые огурцы действуют как пробиотики, защищая микробиом организма и способствуя росту полезных бактерий в кишечнике.

В желудке содержатся миллионы бактерий, которые помогают организму переваривать и усваивать пищу. Эти бактерии могут предотвратить дрожжевые инфекции, помочь при диарее и запоре и потенциально помочь в лечении хронических заболеваний желудка, таких как болезнь Крона.

Ферментированные соленья богаты пробиотиками, поэтому они могут помочь улучшить пищеварение и предотвратить незначительные проблемы с желудком.

Некоторые ограниченные исследования показывают, что пробиотики могут иметь и другие преимущества для здоровья, в том числе:

Исследования этих преимуществ все еще находятся на начальной стадии. Исследователи должны провести больше масштабных испытаний, прежде чем можно будет получить какую-либо уверенность в долгосрочном воздействии пробиотиков на здоровье.

Помимо ферментированных солений, содержащих пробиотики, соленые огурцы могут иметь и другие преимущества для здоровья:

Восстановление электролитного баланса

Электролиты — это соли, которые необходимы организму для здорового функционирования.Когда человек испытывает обезвоживание, он также может терять электролиты.

Соленья богаты натрием, а значит, и электролитами. Теоретически это говорит о том, что маринованный сок может быть вариантом восстановления электролитов для людей, у которых есть лихорадка, рвота или обезвоживание.

Некоторые спортсмены утверждают, что маринованный сок восстанавливает электролиты после тренировки. Нет никаких доказательств того, что маринованный сок лучше, чем вода или напитки с электролитом.Однако для тех, кто любит маринованный сок, небольшое количество может быть вкусной альтернативой.

Лечение мышечных судорог

Предыдущее исследование 2010 года показало, что соленые огурцы могут помочь при мышечных спазмах.

Исследователи электрически индуцировали мышечные судороги у хорошо гидратированных мужчин один раз, а затем через неделю. Они обнаружили, что участники, которые пили маринованный сок, быстро избавлялись от судорог.

Деионизированная вода не давала таких же преимуществ, а это означает, что электролиты и статус гидратации сами по себе не объясняли результат.Это говорит о том, что при мышечных спазмах может помочь что-то еще в маринаде, а не содержание воды или электролиты.

Контроль уровня сахара в крови

Соленья, в которых используется рассол на основе уксуса, могут помочь контролировать уровень глюкозы в крови. Стабильный уровень глюкозы в крови помогает предотвратить чувство сильного голода. Предотвращение скачков глюкозы в крови также имеет решающее значение для здоровья людей с диабетом.

Небольшое исследование 2013 года с участием 14 здоровых взрослых людей с риском диабета 2 типа. Те участники, которые употребляли уксус во время еды, имели более низкий уровень глюкозы в крови натощак, чем те, кто этого не делал.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить степень пользы и самое безопасное количество уксуса для употребления. Однако люди, которые заинтересованы в относительно простом способе контроля уровня сахара в крови, могут подумать о том, чтобы есть соленые огурцы или другую пищу, богатую уксусом, во время еды.

Обеспечивает антиоксидантами

Как и все фрукты и овощи, соленые огурцы содержат антиоксиданты. Исследования в лабораториях показали, что антиоксиданты могут противодействовать воздействию свободных радикалов.

Свободные радикалы — это химические вещества в организме, которые могут играть роль в развитии широкого спектра проблем со здоровьем.Эти проблемы включают рак, воспаление, сердечные заболевания и различные хронические заболевания. Свободные радикалы также могут способствовать старению.

Многочисленные исследования показали, что антиоксиданты улучшают здоровье. Например, Кокрановский обзор 2017 года показал, что антиоксидантные добавки могут замедлять возрастную дегенерацию желтого пятна, которая является основной причиной слепоты.

Чтобы получить максимальную пользу от солений, важно знать, что в них содержится. Люди должны внимательно читать этикетку с питанием, задавая следующие вопросы:

• Это ферментированный продукт? Только ферментированные соленья обладают пробиотическими преимуществами, такими как снижение риска дрожжевых инфекций и улучшение здоровья кишечника.
• Соленые огурцы содержат уксус? Уксус может помочь контролировать уровень сахара в крови.
• Какое содержание натрия в этих соленьях? Продукты с низким содержанием натрия — лучший выбор почти для всех. Более низкое содержание натрия также означает, что безопаснее есть больше солений.

Есть много способов приготовить соленые огурцы, чтобы люди могли экспериментировать с разными методами. Правильное сочетание приправ и специй может иметь большое значение, равно как и правильный выбор огурцов.

Некоторые люди, например, любят мариновать небольшие огурцы, чтобы приготовить мексиканские кислые корнишоны. Другие могут предпочесть нарезать длинные огурцы и приготовить соленые огурцы, чтобы положить их в бутерброды.

Этот простой рецепт — отличное место для начала:

1. Добавьте от 3 до 4 зубчиков чеснока и от до ½ стакана укропа в каменную банку.