Салат фасоль помидоры сыр сухарики рецепт с фото пошагово и видео

Салат фасоль помидоры сыр сухарики

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин PT20M

1. Шаг 1:

   Как сделать салат из фасоли, помидоров, сыра и сухариков? Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Консервированную фасоль можете использовать как белую, так и красную или их смесь. Также неплохо получится со стручковой зеленой фасолью. Только ее нужно будет предварительно отварить в подсоленной воде до готовности.

2. Шаг 2:

   С консервированной фасоли слейте всю жидкость и откиньте фасоль на дуршлаг. Желательно промыть фасоль холодной водой, чтобы избавиться от остатков вязкого сока. Промытую фасоль обсушите.

3. Шаг 3:

   Сухарики можете использовать магазинные и, в зависимости от добавок, варьировать вкус вашего салата. Или сделать сухарики самостоятельно. Сухарики могут быть из белого или черного хлеба, как вам больше нравится. Однако пшеничные сухарики быстрее размокают в салате. Поэтому я всегда отдаю предпочтение ржаным. Как сделать сухарики? Ржаной хлеб нарежьте на небольшие брусочки и подсушите на противне в духовке при 180°С 15-20 минут. Готовые сухарики охладите.

4. Шаг 4:

   Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте брусочками. Для этого салата помидоры выбирайте мясистые и не очень водянистые. Если в помидорах слишком много жидкости, лучше вырежьте из них серединку с семенами и только потом нарезайте мякоть на брусочки.

6. Шаг 5:

   Сыр нарежьте мелкой соломкой. Можно сыр натереть на терке при желании. Я предпочитаю нарезку соломкой, чтобы добиться некоторого однообразия, ведь помидоры и сухарики мы тоже нарезаем брусочками. Сыр берите прежде всего вкусный, качественный, без заменителей молочного жира.

7. Шаг 6:

   Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите.

8. Шаг 7:

   В салатнике соедините помидоры, консервированную красную фасоль, сыр, сухарики и зелень. Заправьте салат майонезом. При желании можете посолить, поперчить, но лично я очень редко добавляю специи в салаты с майонезом.

9. Шаг 8:

   Все тщательно перемешайте и сразу же подайте к столу. Приятного аппетита! Если не планируете подавать салат сразу же или в ближайшие 10-15 минут, то сухарики и майонез лучше не добавлять. Сухарики быстро размокнут и потеряют хрусткость. Особенно быстро это произойдет с пшеничными сухариками.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Салаты рецепты готовим дома с пошаговыми фото

Вкусно просто быстро для дома рецепты блюд

Простые, легкие, быстрые салаты

Салат с фасолью

Салат с сыром с фото пошагово

Салат из помидоров домашние рецепты

Праздничный стол

На ужин что приготовить быстро и недорого

Салаты с майонезом

Простой и быстрый домашний ужин на скорую руку для все семьи

Простые праздничные салаты

Салат с фасолью консервированной рецепты пошагово

Овощные салаты рецепты с фото

Салат с фасолью и сухариками

На день рождения

Блюда без лука рецепты пошагово

Помидоры быстро и вкусно рецепты

Салат с помидорами и сыром рецепты с фото

Салат с сыром и сухариками

Фасоль с помидорами

Салат с сыром и майонезом

Блюда за 30 минут

Рецепты на 8 марта

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Помидоры — 23 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Зелень укропа — 38 ккал/100г
• Сухари сливочные — 414 ккал/100г
• Сухари пшеничные — 331 ккал/100г
• Сухари — 331 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Фасоль консервированная — 99 ккал/100г

Калорийность продуктов: Фасоль консервированная, Помидоры, Твёрдый сыр, Сухарики, Майонез, Укроп

Салат с фасолью, сухариками и помидорами – рецепт с фото

Сегодня полки магазинов и супермаркетов просто ломятся от представленного разнообразия консервированной продукции, что очень удобно для современных хозяек. Ведь это помогает нам очень быстро, разнообразно и вкусно готовить праздничные и повседневные блюда, используя консервированный горошек, фасоль, кукурузу, грибы и пр. Вот и сегодня мы предлагаем приготовить очень простой, быстрый, но очень вкусный и питательный салат с красной консервированной фасолью, сухариками и помидорами. Этот салатик можно приготовить не только к ужину своей семье, но и подать гостям за праздничным столом.

Чтобы приготовить салат с фасолью, помидорами и сухариками потребуется:

• фасоль красная консервированная – 1 баночка/240 г
• помидоры – 2-3 шт.
• сыр твердый – 100 г
• сухарики белые – 40 г
• чеснок – 1-2 зубчика (по желанию)
• свежая зелень (укроп или петрушка) – несколько веточек
• майонез – по вкусу

Салат с фасолью, сухариками и помидорами – рецепт с фото:

Этот салат, безусловно, хорош тем, что для его приготовления не нужно ничего отваривать или запекать, т. к. все продукты уже готовы к употреблению. Это экономит уйму времени. Итак, сыр нужно натереть на крупную терку. Сорт сыра в этом рецепте совершенно не принципиален, просто выбираем любой твердый сыр.

Помидоры нарезаем кубиками небольшого размера. Желательно изначально взять не водянистые, а мясистые томаты, чтобы лишняя жидкость не испортила блюдо. Особенно это будет актуально, если вы собираетесь готовить салат с фасолью, сухариками и помидорами к праздничному застолью, когда внешний вид блюда практически также важен, как и вкус. Если найти такие помидоры не удалось, не расстраивайтесь, а просто при нарезке удалите семенную часть с жидкостью, а для салата используйте только мякоть.

Вот и вся предварительная подготовка продуктов. Теперь просто соединяем в подходящей для этого глубокой миске консервированную красную фасоль, помидоры, тертый сыр, а также высыпаем сухарики. Сухарики для этого салата можно приготовить самостоятельно из батона или купить уже готовые в упаковке с любым вкусом, который вам понравится. Обратите внимание, что сухарики кладутся в салатницу на этом этапе, только если сразу же после приготовления вы собираетесь подавать блюдо к столу. Иначе сухарики просто размокнут, совершенно потеряют форму и хрустящий вкус.

Итак, ингредиенты перемешиваем, а затем ещё добавляем чеснок, пропущенный через специальный пресс, свежую рубленую зелень укропа/петрушки, заправляем майонезом, количество которого регулируйте по собственным вкусовым предпочтениям. Чеснок также добавляйте в салат исключительно по своему усмотрению и желанию. Вообще, в этом салате очень уместна ненавязчивая «чесночная нотка», которая делает блюдо довольно пикантным, но окончательное решение за вами…

Остается еще раз хорошо размешать, попробовать и определиться, хватает ли соли (будьте аккуратны и не пересолите салат, особенно если использовали магазинные сухарики из упаковки, т.к. они изначально могут быть довольно солеными).

Вот и всё!

Наш салат с фасолью, сухариками и помидорами готов к подаче.

Приятного аппетита!

Тэги:

• рецепты с помидорами
,
• салаты с сухариками
,
• фасоль

Салат из черной фасоли и помидоров с гренками и оливками

14 августа 2019 г. Обновлено 10 января 2022 г. Автор: Nava Atlas Оставить комментарий

Перейти к рецепту

Этот аппетитный салат из черной фасоли и помидоров придает цвет и хруст многим блюдам и особенно хорош с зерновыми блюдами. и веганские кесадильи. Вы даже можете сделать его салатом из основного блюда летом, подав его со свежей кукурузой. На его приготовление уходит несколько минут, а хрустящие гренки и зеленые оливки делают его еще вкуснее.

Это один из тех рецептов, о которых трудно болтать, поэтому я не буду. В заключение скажу, что если вы любите черную фасоль, приготовьте этот салат — не пожалеете. Чтобы накормить большую толпу, это легко удваивается.

БЛАГОДАРИМ ВАС, ЧЕРНАЯ ФАСОЛЬ

Эти маленькие темные бобы известны своей ролью в супе из черной фасоли и в кубинской кухне, а также являются ароматной частью мексиканской, юго-западной и средиземноморской кухни.

Их приятный насыщенный вкус хорошо сочетается с сильными приправами, такими как тимьян, орегано, кинза и тмин.

• Черные бобы прекрасно сочетаются с луком, чесноком, оливковым маслом и лимонным соком.
• В качестве основы для салата черная фасоль хорошо сочетается с болгарским перцем, кукурузой, помидорами и зеленым луком.
• Черная фасоль восхитительно подается с простыми блюдами из риса и в составе таких фирменных блюд из тортильи, как эта.
• Черная фасоль – отличная основа для соусов.
• Более необычное применение, ставшее популярным в последние годы, — пирожные с черной фасолью!

9Рецепт 0002 адаптирован из Vegan Express от Nava Atlas. Фото вверху: Susan Voisin, FatFreeVegan.com.

Вкусные и простые рецепты из черной фасоли

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Ингредиенты

• Банка черных бобов на 15 унций, высушенная и промытая
• 2 больших или 4 средних ароматных спелых помидора, нарезанных кубиками
• 1/2 стакана зеленых оливок пимьенто, разрезанных пополам
• 1 чашка сухариков домашнего приготовления (см. примечание) или приготовленных
• 1 средний желтый болгарский перец, нарезанный короткими полосками
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• 1 столовая ложка сока лимона или лайма
• 2 столовые ложки измельченного свежего укропа
• Свежемолотый перец по вкусу

Инструкции

1. Смешайте все ингредиенты в миске для подачи и перемешайте.
2. Дайте постоять 5 минут, снова перемешайте и подавайте.

Примечания

Приготовление гренок — отличный способ использовать подсушенный хлеб. Просто нарежьте на квадраты и запекайте в разогретой до 300ºF духовке (для этого идеально подходит тостер) в течение нескольких минут, пока они не станут сухими и хрустящими. Количество времени будет варьироваться в зависимости от того, какой хлеб используется. Внимательно следите за ним и перемешайте один или два раза.

Информация о питании:

Выход:

4

Размер порции:

1
Количество на порцию: Калории: 257 Всего жиров: 6 г Транс-жиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 5 г Холестерина: 0 мг Натрия: 483 мг Углеводов: 41 г Волокна: 12 г Сахаров: 6 г Белков: 12 г Это дано только в информационных целях, и точность не может быть гарантирована.

Если вам нравится этот салат из черной фасоли, вы также можете насладиться …

Салат орзо с черной фасолью и кукурузой

Посмотреть многое другое Пикантные и вкусные рецепты с оливками

0

0 5 5 5

Посмотреть многое другое  легкие веганские рецепты и салаты и гарниры

Рубрики: Easy Vegan Recipes, Salads & Sides

О Nava Atlas

Nava Atlas является автором многих вегетарианских и веганских кулинарных книг, в том числе Vegetariana , Протеин на растительной основе , Веганский продукт из 5 ингредиентов , Wild About Greens , Vegan Holiday Kitchen и многие другие. Давний преданный веган, узнайте больше о ней на странице «О нас» этого сайта.

Взаимодействие с читателем

Салат из зеленой фасоли с крутонами «Цезарь»

Не можете решить, что приготовить? Мы можем помочь!

начать тест

Не можете решить, что приготовить? Мы можем помочь!

start quiz

---

Этот рецепт салата из фасоли станет вкусным и питательным гарниром на будний день.

Готов за 23 минуты

Порции 6-8

Не могли бы вы приготовить этот рецепт?

Однозначно!

75% домашних поваров тоже приготовят по этому рецепту!

Не сегодня

жаль слышать, что вы не хотите этого делать.

Скажите, почему?

Я не хочу делать этот рецепт, потому что…

• Слишком много ингредиентов
• Слишком долго
• Не аппетитно выглядит
• Не подходит для детей
• Другое не указано

Не могли бы вы приготовить этот рецепт?

Однозначно!

75% домашних поваров тоже приготовят по этому рецепту!

Не сегодня

жаль слышать, что вы не хотите этого делать.