Супы рецепты для детей с фото простые и вкусные на каждый день: Супы для детей — рецепты с фото на Повар.ру (201 рецепт супов для детей) — Старый Друг

Содержание

👌 Супы для детей, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Суп с кроликом для ребенка первого г…

Малыш подрастает и приходит время пробовать первые блюда – супы. Хочу с вами поделиться рецептом вкусного детского завтрака — супа с кроликом. Этот диетический продукт содержит в себе мало белка и пр…

Овощной суп для ребенка

Всем известно, что первые блюда полезны и вкусны. Детям суп тоже нужен – полезен для животика. Кроме того, это — источник витаминов в грустное зимне-весеннее время. Мой сын любит супчики, поэтому я ст…

Быстрый куриный суп с овощами Детски…

Конечно, этот суп смело можно предложить и взрослым. Мне и самой он понравился. Просто готовила я его в расчете на то, что мне нужно накормить чем-то вкусным, питательным и полезным своего сына. …

Суп с перепелкой

Суп с перепелкой — это легкое и вкусное первое блюдо. В нашей семье этот супчик очень любит мой сын. А я и рада варить, ведь суп из перепелки — это не только вкусно, но и полезно. Варить суп из пе…

Гороховый суп с говядиной для детей

Раньше я никогда не варила для дочери гороховый суп. Не была уверена, что он придется по вкусу двухлетнему ребенку. Каково было мое удивление, когда малышка попросила добавки! Это блюдо на завтрак реб…

Суп с брокколи и фрикадельками

Супы должны быть в рационе любого человека каждый день, а для детей это просто необходимо. Честно говоря, не представляю, что моя дочь ела бы в садике. Во-первых, она очень редко ест суп и второе…

Рыбный суп с булгуром для детей

Хочу поделиться с вами рецептом супчика, который пришелся по вкусу моей двухлетней дочке. Речь идет о рыбном супе с булгуром. Это очень сытное, вкусное и полезное первое блюдо для малышей. Суп насыщен…

Луковый крем-суп

В Западной Европе луковый суп был традиционным блюдом на протяжении многих веков. Да-да, это мы ели щи и парили репу, а европейцы в больших количествах использовали для блюд лук. У меня желание пригот…

Луковый суп-пюре А-ля Вишисуаз

Назвать это блюдо французским я не могу – уверена, что мой способ приготовления лукового супа очень далек от оригинального рецепта, по которому его готовят в пригороде Парижа… Но тем не м…

Овощной суп для малышей

Казалось бы, что необычного в овощном супе. Но этот супчик особенный. В нем каждая витаминка на своем месте. Секрет этого первого блюда для малышей заключается в том, что готовлю я его без воды. Именн…

Очень лёгкий гречневый суп с куриной…

К семейному обеду делюсь рецептом простого диетического гречневого супа с куриной печенью – блюда очень вкусного и полезного! Для приготовления очень вкусного лёгкого и в то же время сытного гречн…

Как приготовить куриный суп за 30 ми…

Куриный суп с лапшой — идеальный вариант первого блюда, которое с удовольствием съедят и дети, и взрослые. Рецепт приготовления горячего куриного супа очень легок, а устоять перед его ароматом просто. ..

Суп с домашней лапшой

Каждый из нас с детства знает о пользе супа в рационе. Мама всегда заставляла съесть хоть немного в обед, и не зря. Это легкоусвояемое блюдо, которое быстро дарит чувство насыщения, согревает в холод…

Полезный тыквенный суп для всей семь…

Сегодняшний супчик выходного дня — яркий и полезный тыквенный суп, который прост в приготовлении и особенно актуален в осенний период. Тыквенный суп-пюре — невероятно универсальное блюдо, которое с ле…

Крем-суп с пельменями

Крем-супы редко появляются на моем столе. У детей они как-то ассоциируются с детством, поэтому и не любят их. Но есть один, который любят все. Этим рецептом и буду делиться сегодня. Крем-супы очен…

Детский суп с клецками из хека

На днях я готовила рыбные котлетки для своей дочери. Я всегда оставляю немного перемолотой рыбы, чтобы приготовить суп с рыбными клецками. Моя малышка его очень любит! И мы, кстати, тоже едим этот суп. ..

Куриный суп Затирушка

Такое смешное и необычное название супа я услышала от моей мамы, конечно, стало интересно, что это за суп и почему так называется. Оказалось, что это несложное блюдо, которое я и решила приготовить на…

Суп-пюре из фасоли

Во время весеннего авитаминоза особенно хочется чего-то очень полезного и сытного. Такие супы выглядят весьма аппетитно. Текстура очень нежная, а сам суп вкусный и нежный. Для маленьких деток…

Быстрый борщ с курицей и консервиров…

Зимний период — время согревающих, насыщенных и очень ароматных супов. Сегодня готовим вкусный красный борщ с курицей и консервированной фасолью. Всё просто, быстро и удивительно легко — даже капусту…

Вкусный и сытный куриный суп с рисом

В осенне-зимний период ни что не согреет вас быстрее и приятнее, чем вкусный и сытный горячий куриный супчик с рисом и овощами. В рецепте используется смесь белого и дикого риса, но вы можете также пр. ..

Тыквенный суп

Мой сын был отправлен на лето к бабушке. Целый месяц они жили вместе без меня. Им было хорошо, гораздо лучше, чем со мной. Но потом приехала я. Бабушка встретила меня на пороге, обняла от души – и вру…

Вкусный куриный суп с перловкой: сам…

Супы — основа правильного питания для детей и взрослых. Они легко усваиваются и стимулируют процесс пищеварения. Да и предстоящей зимой без супа обойтись не получится. Он и насытит, и согреет, и душу…

Суп-пюре из печёной моркови и овощей

Бьюсь об заклад, вы не любите варёную морковь. Даже если вы её любите, я не внакладе, потому что 95% людей её не любят. Если вы не любите варёную морковь, то этот суп вас приятно удивит, потому что он…

Морковный крем-суп с курицей и проро…

Проращивать маш я начала еще ранней весной, когда появилась первая зелень и цветы, и мне жутко захотелось витаминчиков. Вот я и решила их подать своему организму на тарелочке, да еще в необычном виде. …

Супы для годовалого ребенка

Мой сын очень любит макароны. И даже супчики просит варить только с вермишелью. Но это сейчас, а когда ему было около года, «суповое» меню у нас было гораздо разнообразнее. Я собирала все новые и…

Зимний тыквенный суп пюре

Если у вас есть тыква, пришла пора сварить из неё потрясающе вкусный суп пюре. Он – настоящий склад с витаминами! Нежный, вкусный, ароматный. Лёгкий и сытный. Уверена, он понравится и взрослым, и детя…

Простой и вкусный овощной суп на каж…

Перед вами базовый вариант приготовления простого и вкусного овощного супа на каждый день. Такое первое блюдо очень универсально, так как для него могут быть использованы различные смеси из свежих или…

Необыкновенно вкусный суп с копченой…

Сегодня в нашем весеннем меню нежный, ароматный и необыкновенно вкусный суп с копченой рыбой и овощами. Это полезное блюдо, содержащее омега-3-ненасыщенные жирные кислоты — нестандартная версия уютног. ..

Ароматный тыквенный суп за 25 минут

Легкий и яркий тыквенный суп на курином бульоне идеально впишется в ваше осеннее меню. Приготовление ароматного, насыщенного, слегка сладковатого тыквенного супа-пюре займет у вас не более получаса, а…

Сырный суп для детей

Чтобы приготовить сырный суп для детей, советую использовать легкое белое мясо птицы (курицы или индюшки). И вкусно, и полезно. Сыр плавленый лучше брать в ванночке (он лучше растворяется в Филе инд…

Диетический куриный суп с кабачком

Предлагаем вам и вашей семье отведать оригинальную вариацию куриного супчика с кабачком. Диетический суп получается очень вкусным и легким из-за добавления в бульон свежих кабачков, нарезанных в виде…

ЛЕГКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ СУП ИЗ ИНДЕЙКИ ДЛЯ…

Суп из индейки для ребенка Филе индейки 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Брокколи 10 шт. Капуста цветная 10 шт. Капуста брюссельская Вода 1 л. Соль

Сливочно-сырный суп с брокколи для в.

Горячий, насыщенный, нежный сливочно-сырный супчик с брокколи готовится за 3 простых шага, а пользу организму принесет невероятную, особенно в осенне-зимний сезон. Угощайтесь сами и радуйте своих дома…

Вкуснейший сырный суп-пюре с цветной…

Вкуснейший сырный суп-пюре с цветной капустой — отличное согревающее первое блюдо для прохладных дней. Нежный и ароматный овощной суп с интригующей пикантной ноткой за счет добавления острого сыра чед…

Тыквенный суп-пюре с яблоком — яркое…

Тыквенный суп-пюре с яблоком — идеальное блюдо для холодной погоды. Это яркое и ароматное первое блюдо достаточно просто приготовить, а как же здорово оно поднимает настроение! Кроме того, такой овощн…

Арбузный гаспачо — идеальный супчик…

Арбузный гаспачо или холодный арбузный суп — это быстрый и простой способ насладиться свежими овощами, а также идеальное первое блюдо в жаркий летний день. Чудо-суп готовится без использования плиты и. ..

Рисовый суп с говядиной для детей

Говядина 100 гр. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Капуста цветная 2 головка Рис 40 гр. Вода 1.5 л.

Пряный суп с овощами и индейкой для…

На повестке дня сегодня — густой, согревающий и пряный супчик с овощами и индейкой, который идеально подойдет для уютного домашнего обеда, особенно в прохладные осенние и зимние дни. Такой полезный и…

Суп из кролика для детей

Детям очень важно готовить сбалансированные блюда, которые богаты витаминами, а также полезны для желудка. Супы обязательно следует вводить в рацион. Их можно готовить и на основе крольчатины. Кроли…

Суп с длиннозерным рисом на курином…

Суп с длиннозерным рисом на курином бульоне для детей Куриная грудка 1 шт. Картофель 3 шт. Лук зелёный 1 пучок Морковь 1 шт. Чёрный перец 0.2 ч.л. Рис 2 ст.л. Соль 1 ч.л. Укроп 1 пучок

Суп с фрикадельками для детей

Говядина 300 гр. Картофель 3 шт.

Морковь 3 шт. Лапша 80 гр. Лук репчатый 1 головка Соль

Суп для детей

Суп с буквами детский Многие наверняка помнят суп из детства где вместо обычной лапши была вермишель в форме букв, цифр или фигурок животных. Такой супчик одним своим видом повышал Вода 5 л. Мясо 70…

Пшенный крем-суп с тыквой для детей…

Пшенный крем-суп с тыквой для детей в мультиварке Пшено 0.5 ст. Тыква 300 гр. Вода 1 ст. Молоко 3 ст. Соль

Гороховый суп для детей

Гороховый суп для детей Зелёный горошек 0,5 кг. Картофель молодой 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Молоко 0,5 ст. Соль

Суп из тыквы для детей

Суп из тыквы для детей Тыква 400 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 3 шт. Вода 0.7 л. Соль Оливковое масло 1 ч.л.

СУП С БРОККОЛИ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ ДЛЯ Д…

Суп с брокколи и фрикадельками для детей Вода 1,5 л. Картофель 3-4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец болгарский 0,5 шт.

Брокколи 200 гр. Фарш 300 гр. Томатная паста 1 ст.л….

Гороховый суп для ребенка

Гороховый суп для ребенка Горох 200 гр. Лук репчатый 0,5 шт. Морковь 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Бульон 2 л.

Суп со свининой для ребенка

Суп со свининой для ребенка Свинина 200 гр. Хлеб 1 ломтик Молоко Желток 1 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Картофель 2 шт. Морковь 0,5 шт. Макароны 1 ст.л.

Куриный суп для детей

Пошаговый кулинарный рецепт куриного супа для детей с фото Куриное бедро 2 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Вода 3 л. Вермишель 50 гр. Соль Масло сливочное

СУП С КУРИНЫМИ ТЕФТЕЛЯМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Суп с куриными тефтелями для детей Картофель 5 шт. Рис 2-3 ст.л. Фарш куриный 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 1 ч.л. Растительное масло 1 ч.л. Растительное масло 1 ч.л. Лист…

Вермишелевый суп для детей

Курица 200 гр. Сладкий перец 1 шт. Фасоль стручковая 100 гр. Капуста 1/4 маленького кочана Соль Перец

Суп для детей до года от 10 месяцев.

Вкусный детский суп для детей от 10 месяцев (до года) с фрикадельками в мультиварке или кастрюле. Рецепт вкусного куриного супа для ребенка от 10 мес. в мультиварке Фарш куриный 2 шт. Картофель 1 шт…

Молочный суп для детей от года

Вермишель тонкая 1 ст.л. Молоко 200 мл. Масло 5 гр. Сахар

Мясной суп для ребенка 8 месяцев со…

Мясной суп для ребенка 8 месяцев со щавелем Мясо 50 гр. Кабачок 1 ст. Щавель 7-10 лист Соль Масло оливковое 1 ч.л. Лук зеленый Хлеб 1/2 ломтик

Рыбный суп для детей

Рыбный суп для детей Хек 250-300 гр. Вода 1 л. Соль Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1 шт. Пшено 1-2 ст.л. Зелень 1 пучок Сметана

Тыквенный суп — пюре для детей до 1…

Пошаговые фото — рецепт как приготовить детский тыквенный суп – пюре для ребенка 6 месяцев. Рецепт супа для детей до 1 года с тыквой и рисом Вода 1,5-2 ст. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Тыква 50 гр….

Гороховый суп для детей

Зелёный горошек 0,5 кг.

Картофель молодой 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Молоко 0,5 ст. Соль

Куриный суп-пюре для детей

Капуста цветная 100 гр. Брокколи 200 гр. Шпинат 100 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Зелень Филе куриное 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 3 шт. Тимьян 1 веточка Соль Крекер для подачи

Рыбный суп для детей

Суп из тыквы для детей

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 г…

Рецепт с фото как приготовить детский тыквенный суп – пюре для ребенка 7-8 месяцев. Суп пюре из тыквы для детей до 1 года пошагово Тыква 250 гр. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Сливки 125 мл. Соль

Суп из тыквы для детей

Тыква 400 гр. Картофель 4 шт.

Лук репчатый 1 шт. Морковь 3 шт. Вода 0,7 л. Соль Масло оливковое 1 ч.л.

Рыбный суп для детей

Хек 250-300 гр. Вода 1 л. Соль Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1 шт. Пшено 1-2 ст.л. Зелень 1 пучок Сметана

Супы простые и вкусные на каждый день

Лук порей 4 пера Куриное филе 200 гр. Сыр (мягкий) 2 ст.л. Вода 2 л.

Кабачки 1 шт.

Приготовление супа, как у бабушки

У каждого человека остались самые нежные воспоминания из детства о своей бабушке. Особенно, как она готовит разные вкусности. Хочу поделиться рецептом обалденного, простого в приготовлении супчика со шкварками, которым в детстве меня угощала бабушка. Нежный, густой, наваристый, сытный и очень вкусный. Этот суп идеально подходит на роль первого блюда, он, несомненно, понравится и взрослым и детям. Советую всем его попробовать. Не пожалеете. На его приготовление уйдёт совсем мало времени и затрат.

Ингредиенты:

Картофель средний – 5-6 шт.
Мелкая вермишель – 100 гр.
Морковь – 1 шт.
Мука – 2-3 ст.л.
Соль – по вкусу.
Чёрный перец молотый – по вкусу.
Специи – по вкусу.
Зелень – по вкусу.
Лук – 1 шт.
Вода – 2-2,5 л.
Мясо – 200 гр.
Масло подсолнечное – для жарки.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В кастрюлю наливаем 2 – 2,5 литра воды и ставим на плиту для закипания. Этого должно хватить на 4–5 порций. Соль добавляем по вкусу. Пока вода нагревается, очищаем лук, морковь, картофель.

Шаг 2. В кипящую воду забрасываем мелко нарезанный картофель.

Шаг 3. Готовим зажарку. На растительном масле поджариваем натертую на терке морковь и мелко нарезанные лук и мясо. Солим по вкусу.

Шаг 4. Когда всё хорошенько поджарилось можно добавить содержимое сковороды к картошке.

Шаг 5. Засыпаем вермишель. Здесь главное не пересыпать, иначе получиться каша, а не суп. Если вермишель очень мелкая, лучше добавлять ее в суп за 2–3 минуты до выключения.

Шаг 6. Теперь нужно взять пол-литровую банку и развести в ней воду и 2-3 столовые ложки муки. Хорошенько взболтать, закрыв крышкой, пока масса не станет однородной, без комочков.

Шаг 7. Всё вылить в кастрюлю и хорошенько перемешать. Эта смесь придаст супу более густую консистенцию.

Шаг 8. Варим суп до полного его приготовления. Специи добавляем по вкусу.

Шаг 9. При подаче в суп добавляем зелень. Петрушка, укроп придадут супу приятный и аппетитный аромат.

Вот такой красивый у нас получился супчик. За счёт зажаренных кусочков мяса и моркови суп приобретёт золотистый цвет. Всем приятного аппетита!!!

Суп из курицы с рисом

Супы из курицы получаются вкусными, а главное легкими и диетическими. Существует большое количество вариаций супов на основе куриного мяса. Его универсальность в том, что сочетается мясо птицы практически с любыми крупами. Одно из наиболее привычных сочетаний – курица с рисовой крупой. Готовить просто и быстро, требует минимум продуктов, а по вкусу ничем не уступает традиционным первым блюдам, например солянке или щам. Для приготовления понадобится несколько простых ингредиентов:

Ингредиенты:

Рис – 250 гр.
Окорочок куриный – 1 шт.
Картофель крупный – 2-3 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый крупный – 1 шт.
Растительное рафинированное масло – 2 ст.л.
Соль – по вкусу.
Черный перец молотый – по вкусу.
Зелень – по вкусу.
Лавровый лист – 2-3 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Вода – 3 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Промойте рисовую крупу в воде несколько раз и оставьте замачиваться. Крупу добавьте к супу за 20 минут до окончания приготовления. В это же время промойте окорочок, положите в кастрюлю, наполненную водой, а затем поставьте на огонь. Для того чтобы бульон был прозрачным рекомендуется снимать пену. После закипания, добавьте соль и уменьшите огонь. Оставьте мясо птицы вариться до готовности – 1 час.

Шаг 2. Пока варится окорочок, очистите овощи для супа. Морковь натрите на терке, лук нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 3. Приготовьте зажарку из натертой моркови и нарезанного репчатого лука. Для этого разогрейте небольшую сковороду, добавьте в нее масло, а затем лук. Тушите 5 – 6 минут, пока не появится золотистый оттенок.

Шаг 4. После этого отправьте к луку морковь, перемешайте и оставьте томиться еще на 5 минут. На время томления закройте сковороду крышкой. По окончании, немного посолите и поперчите зажарку. Положите её в кастрюлю с мясом и овощами за 10 минут до готовности.

Шаг 5. Картофель порежьте средними кубиками и пока залейте водой. Его нужно будет добавить в кастрюлю с супом за 20 минут до готовности.

Шаг 6. Как только все ингредиенты попали в суп, а картофель сварился, отключите огонь и добавьте к ним измельчённый чеснок и несколько лавровых листов. Можно добавить зелень. Для любителей экзотических вкусов рекомендуется приправа карри, которая придает супу необычный аромат и приятное послевкусие.

Шаг 7. Дайте блюду немного настояться и подавайте гостям!

Приятного аппетита!

Суп из пакета с домашними фрикадельками

Сухие супчики в пакетиках достаточно просты в своем приготовлении. К тому же, сам способ приготовления всегда написан на упаковке и состоит из двух, трех последовательных действий. Но чаще всего данные супчики получаются довольно жидкими и мало аппетитными.

Если потратить чуточку больше времени можно приготовить вкусный наваристый и в то же время нежирный супчик из пакета с домашними фрикадельками, который понравится и взрослым и детям.

Для этого понадобится несколько дополнительных продуктов и сам суп из пакета.

Ингредиенты:

Суп из пакета – на ваш выбор
Фарш – 200-300 гр.
Картофель – 8-10 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Лавровый лист – 2-3 шт.
Соль – по вкусу.
Перец черный молотый – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Набираем холодной воды в среднюю кастрюлю (около трех литров). Берем свежий картофель, промываем, очищаем и нарезаем кубиками. Помещаем картофель в кастрюлю, ставим на плиту и доводим до кипения. Пока вода с картофелем закипает, можно заняться приготовлением следующих ингредиентов.

Шаг 2. Свежую морковь помыть очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Можно взять уже натертую, замороженную. Когда вода закипит, добавляем натертую морковь в кастрюлю и закрываем крышкой. И снова доводим до кипения.

Шаг 3. Когда морковь закипит можно засыпать суп из пакета. Необходимо засечь время приготовления, оно всегда написано на упаковке в инструкции по приготовлению. Обычно оно составляет от 15 до 20 минут. Важно не забывать помешивать после высыпания супчика в кипящую воду.

Шаг 4. Подготавливаем фарш для фрикаделек. Берем одну небольшую головку репчатого лука, очищаем и трем на мелкой терке. Фарш (может быть любой) необходимо разморозить (если он был замороженным), добавить в него натертый лук, посолить, поперчить по вкусу и все хорошо перемешать.

Шаг 5. Из подготовленного фарша скатываем фрикадельки диаметром не более 1,5 см. Для того, чтобы фрикадельки лучше катались, руки необходимо смочить холодной водой. Полученные фрикадельки выкладываем на тарелочку.

Шаг 6. За 5 минут до готовности, ранее высыпанного супчика, добавляем в кастрюлю лист лавровый, соль и перец. В инструкции по приготовлению супа написано, на какое количество воды он рассчитан, это необходимо учесть при добавлении соли.

Шаг 7. За 3 минуты до полной готовности суповой массы из пакета, добавляем ранее заготовленные фрикадельки. Накрываем крышкой и доводим до кипения. Как только фрикадельки всплывут, значит, они полностью готовы. Фрикаделькам необходимо кипеть в среднем две, три минуты.

Суп из пакета с домашними фрикадельками готов. Приятного аппетита!

Грибной суп с твердым сыром в мультиварке

Каждая хозяйка хочет порадовать своих домочадцев кулинарными шедеврами. Различные блюда с грибами можно встретить как на праздничном столе, так и за простым обедом в кругу семьи. Среди большого выбора рецептов особое место занимают первые блюда. Супы готовят в каждом доме. Грибной бульон обладает неповторимым вкусом и способен удивить как взрослых, так и деток.

Ингредиенты:

Вкусный суп можно приготовить в мультиварке. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

Шампиньоны – 200 гр.
Куриная грудка – 300-350 гр.
Картофель средний – 4-5 шт.
Лук крупный – 1 шт.
Морковь крупная – 1 шт.
Сыр твердого сорта – 150 гр.
Вареные яйца – 3 шт.
Сливочное масло – 30 гр.
Рафинированное растительное масло – 50 мл.
Соль – по вкусу.
Специи – по вкусу.
Рубленая зелень – по вкусу.

Совет! Для вкусного блюда рекомендуется использовать качественную воду. Лучше применять фильтрованную или покупную. Во время готовки следует пробовать бульон на вкусовые качества. При необходимости досаливать и добавлять различные специи.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Мультиварка устанавливается в режим «жарка».

Шаг 2. В чашу наливается растительное масло и оставляется для разогрева на пару минут.

Шаг 3. В это время нарезается куриная грудка небольшими квадратиками. Мясо отправляется жариться, посыпается солью и перцем.

Шаг 4. Затем мелко нарезается лук, морковь трется на мелкой терке. Когда мясо немного поджарится, к нему добавляются нарезанные овощи и оставляются на 10 минут. Необходимо часто помешивать ингредиенты, чтобы исключить пригорание.

Шаг 5. Шампиньоны хорошо промываются под проточной водой. Основная часть грибов режется кубиками, а несколько штук вдоль, чтобы придать красивую изюминку внешнему виду.

Шаг 6. Когда мясо, лук и морковь уже немного поджарились, грибы насыпаются сверху, без перемешивания. В таком виде продолжать готовить в течение пяти минут. Грибы сохранят свою структуру и форму, одновременно пропарятся ароматной зажаркой.

Шаг 7. Далее очередь картофеля. Очищенные клубни нарезаются кубиками, равными мясу и грибам. Укладываются поверх грибов, которые успели немного потушиться. Картошка дополнительно подсаливается.

Шаг 8. Через пару минут тушения все ингредиенты заливаются водой практически до полной чаши, хорошо перемешиваются. Когда закипит, режим мультиварки переключается на «суп». В это время на мелкой терке натирается сыр, и сразу добавляется в кипящий бульон. Обратите внимание! Сырный продукт обладает собственной соленостью, поэтому очень важно не пересолить блюдо.

Шаг 9. Заранее отваренные яйца мелко нарезаются и отправляются в чашу. Можно добавить по вкусу любимые специи. За пять минут до полной готовности в суп вносится сливочное масло. Общее время готовки занимает не более одного часа.

Шаг 10. Перед подачей блюдо украшается зеленью (петрушкой, укропом, базиликом). Особую пикантность придает сметанная приправа и чесночные гренки. Грибной суп получается очень вкусным и ароматным. С простым приготовлением справится даже новичок. Приятного аппетита!

Картофельный суп с фрикадельками

Замечательный вкусный лёгкого приготовления суп. Его сможет приготовить и ребёнок. Во многих народных кулинариях встречаются похожие рецепты. Картошка с мясом, то сочетание, которое всем нравится. Но именно этот суп обладает итальянской «изюминкой».

Ингредиенты:

Картошка – 300 гр.
Фарш – 600 гр.
Лук репчатый – 150 гр.
Морковка– 200 гр.
Томаты – 150 гр.
Лавровый лист – 4 шт.
Сухари панировочные – 75 гр.
Перец черный молотый – по вкусу.
Соль – по вкусу.
Чёрный перец горошком – 5 шт.
Душистый перец горошком –5 шт.
Масло рафинированное растительное – 50 мл.
Специи – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. К заранее приготовленному фаршу в миску положить соль с перцем и сухарную панировку. Перемешать.

Шаг 2. Сформировать из фарша небольшие по размеру круглые котлетки – фрикадельки. Разложить их на ровной деревянной поверхности (можно использовать большую разделочную доску) – «отдохнуть» на полчаса.

Шаг 3. За это время приготовить все овощи. Очистить лук, морковку и картошку. Вымыть овощи.

Шаг 4. Лук репчатый мелко нарезать и переложить кусочки в миску, небольшую по своему диаметру.

Шаг 5. Морковку натереть крупно и переложить в миску к луку.

Шаг 6. Помидоры ошпарить. Снять с них кожицу и размять вилочкой. Добавить в миску к луку с морковкой.

Шаг 7. Картошку порезать кубиками произвольного размера, можно и крупно.

Шаг 8. В небольшой кастрюле, объёмом 3 литра, закипятить воду на суп.

Шаг 9. В закипевшую воду всыпать кубики картошки. Поставить вариться на четверть часа.

Шаг 10. Морковку с луком и томатами обжарить на сковороде на прогретом рафинированном масле. Немного остудить и добавить в суп к картошке. Поварить ещё пять минут.

Шаг 11. Добавить в суп «отдохнувшие» фрикадельки и специи, в том числе соль с перцем и лаврушку. Варить ещё четверть часа.

Суп готов и его можно кушать. При желании можно в приготовленный суп добавить измельчённую смесь из свежей зелени.

Рекомендации:

Формовать фрикадельки следует мокрыми холодными руками.
При подаче в суп можно положить половинки крупных оливок.
Для любителей острого вкуса, в суп можно добавлять по несколько кусочков жгучего перца.

Куриный суп с перепелиными яйцами

Данный рецепт подойдет для любителей здорового питания. Приготовление супа займет минимум времени у вас, но доставит много удовольствия! Перепелиные яйца хорошо усваиваются не только взрослыми, но и детьми, поэтому суп полезен для всех членов семьи. Перепелиные яйца – это, прежде всего, белок и аминокислоты, которые полезны растущему организму. Они отличаются от куриных яиц по полезным свойствам, а также по вкусу. Попробуйте и не пожалеете! Родные и друзья скажут спасибо и попросят добавки!

Ингредиенты

Картофель – 2 шт.
Филе куриное – 500 гр.
Яйца перепелиные – 8-10 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Помидоры – 3 шт.
Петрушка сушеная – 5-10 гр.
Соль – по вкусу.
Перец черный молотый – по вкусу.
Масло оливковое/подсолнечное – для жарки.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Сварить куриный бульон: предварительно вымытое и порезанное на кусочки куриное филе добавить в холодную воду и поставить кастрюлю на огонь. Чтобы бульон получился вкусным и прозрачным, первую воду после закипания слить.

Шаг 2. Добавить одну луковицу по истечении десяти минут после закипания и продолжить готовить бульон еще около пятнадцати минут, после чего луковицу достать (больше она не пригодится, все полезные вещества остались в бульоне).

Шаг 3. Убавить огонь на плите. Пока бульон продолжает вариться, нарезать очищенный картофель кубиками.

Шаг 4. Сделать пассеровку из моркови и помидоров. Морковь очистить от верхнего слоя и нарезать кубиками или соломкой, помидоры нарезать небольшими кусочками, удаляя жесткие части. На разогретую сковороду добавить немного оливкового или подсолнечного масла, обжарить морковь и помидоры несколько минут.

Шаг 5. Добавить заготовку из картофеля и пассеровку из моркови и помидоров в бульон и варить до полной готовности еще двадцать пять минут (в общей сложности куриный бульон готовится около пятидесяти минут).

Шаг 6. Добить соль, перец, сушеную петрушку.

Шаг 7. Разбить и добавить перепелиные яйца в куриный суп, но, не перемешивая, чтобы яйца остались целыми. Варить бульон с яйцами до трех минут, затем выключить газовую или электрическую плиту.

Шаг 8. Накрыть крышкой кастрюлю и дать настояться куриному супу с перепелиными яйцами до десяти минут.

Настало время подать первое блюдо по порциям: разлить по тарелкам и приступить к дегустации полезного и диетического супа с перепелиными яйцами для всей семьей. Если к вам пришли гости, то они также не оставят без внимания ваше кулинарное творчество.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	220. 2 мкг	900 мкг	1.2	4.9
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	1.4	5.8
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	1.9	7.7
Витамин В4	312.1 мг	500 мг	3.1	12.5
Витамин В5	2.4 мг	5 мг	2. 3	9.5
Витамин В6	1.9 мг	2 мг	4.8	19.4
Витамин В9	126.7 мкг	400 мкг	1.6	6.3
Витамин В12	1.4 мкг	3 мкг	2.3	9.3
Витамин С	124.8 мкг	90 мкг	6.8	27. 7
Витамин D	0.3 мкг	10 мкг	0.2	0.7
Витамин E	1.6 мг	15 мг	0.5	2.1
Биотин	20 мг	50 мг	2	8
Витамин К	35.1 мкг	120 мкг	1.4	5.9
Витамин РР	30. 5 мг	20 мг	7.5	30.5
Калий	2419.4 мг	2500 мг	4.7	19.4
Кальций	594.3 мг	1000 мг	2.9	11.9
Кремний	240.5 мг	30 мг	39.3	160.4
Магний	142.2 мг	400 мг	1. 7	7.1
Натрий	605.8 мг	1300 мг	2.3	9.3
Сера	475.8 мг	500 мг	4.7	19
Фосфор	656.9 мг	800 мг	4	16.4
Хлор	166.3 мг	2300 мг	0.4	1. 4
Алюминий	577.1 мкг	30 мкг	94.2	384.8
Железо	6.1 мг	18 мг	1.7	6.8
Йод	8.2 мкг	150 мкг	0.3	1.1
Кобальт	28.8 мкг	10 мкг	14.1	57.7
Литий	0 мкг	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	2. 5	10.2
Медь	543.8 мкг	1000 мкг	2.7	10.9
Никель	8.8 мкг	200 мкг	0.2	0.9
Рубидий	177.7 мкг	2 мкг	435.2	1776.7
Селен	1.6 мкг	55 мкг	0.1	0. 6
Фтор	1295.4 мкг	4000 мкг	1.6	6.5
Хром	23.2 мкг	50 мкг	2.3	9.3
Цинк	6.1 мг	12 мг	2.5	10.2
Бор	154 мкг	1.2 мкг	628.5	2566.1
Ванадий	49. 6 мкг	20 мкг	12.1	49.6
Молибден	46.8 мкг	70 мкг	3.3	13.4

10+ рецептов супов для всей семьи

Лия Гоггинс выстрел в голову

Лия Гоггинс 13 апреля 2022 г.

Пропустить слайды галереи время с любимыми. Всем членам семьи понравятся эти полезные супы, рассчитанные как минимум на четыре порции, независимо от того, выберете ли вы классическую тарелку с куриной лапшой или картофельный суп, который подойдет каждому. Такие рецепты, как наш суп с тако с фасолью и говядиной и средиземноморский куриный суп с лапшой в мультиварке, — это восхитительные рецепты, которые вы можете приготовить всего за 20 минут активного времени на кухне.

Начать слайд-шоу

1 из 15

Суп из голубцов

8432277.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Понравились голубцы? Вам понравится этот легкий суп из капусты с начинкой. В нем есть все классические вкусы голубцов без суеты с начинкой. Кроме того, вы можете приготовить этот согревающий суп заранее или заморозить его на потом для быстрого ужина или обеда.

2 из 15

Картофельный суп в мультиварке Четыре способа

7499730.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке рецепт. Результат будет более сливочным, чем если бы вы использовали крахмалистые сорта, такие как красновато-коричневый. Загрузите миску, как классическую запеченную картошку, или см. Совет (ниже), чтобы узнать больше о способах смешивания.

3 из 15

Средиземноморский куриный суп с лапшой в медленноварке

Суп с куриной лапшой и овощами в медленноварке

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот куриный суп с лапшой, приготовленный на медленном огне, прекрасно вписывается в средиземноморскую диету благодаря большому количеству овощей, нежирной куриной грудке и макаронам из цельнозерновой муки. . Соедините его с салатом и поджаренным цельнозерновым хлебом для легкого и здорового ужина.

4 из 15

Суп-пюре из брокколи

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой и полезный рецепт супа-пюре из брокколи получил свой вкус от смеси ароматных овощей, включая лук-порей и сельдерей. Использование погружного блендера (или обычного блендера) позволяет получить гладкую кремообразную текстуру. Наслаждайтесь этим легким домашним крем-супом из брокколи в качестве успокаивающей закуски или сочетайте его с бутербродом или салатом на обед или ужин.

5 из 15

Суп тако с фасолью и говядиной

7032128.jpg

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот суп с тако наполнен типичными ингредиентами и вкусами тако — от двух видов сытных бобов до кукурузы и говяжьего фарша — но начинки делают этот суп действительно особенным. Более того, этот полезный суп легко приготовить, а остатки прекрасно заморозить на потом.

6 из 15

Быстрорастворимый морковный крем-суп

Кредит: Антонис Ахиллеос

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот сочный и полезный суп-пюре из моркови готовится всего за 15 минут активного времени благодаря Instant Pot (или любой другой скороварке). Чтобы приготовить еще более простое блюдо, используйте погружной блендер, чтобы превратить суп в пюре — вам останется только очистить вставку Instant Pot после приготовления. Подавайте этот суп в качестве закуски к праздничному столу или с хрустящим хлебом и салатом на ужин в любой вечер.

7 из 15

Суп с шариками из мацы с морковью и укропом

Суп с шариками из мацы

Авторы и права: Али Редмонд

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Ничто так не говорит о Песах, как суп с шариками из мацы. Ключом к этим нежным, ароматным шарикам из мацы является намек на шмальц (куриный жир), немного сельтерской воды и очень долгое кипение. Если шмальц недоступен на вашем рынке, спросите у мясника или найдите местный мясной рынок. Или, если у вас есть курица, снимите кожу и приготовьте ее на медленном огне, чтобы вытопился жир. Если мука из мацы недоступна, поищите целые крекеры из мацы и измельчите их дома в кухонном комбайне.

8 из 15

Овощной суп для самостоятельного использования

Авторы и права: Фотография / Дженни Хуанг, фуд-стайлинг / Тайна Хоанг, реквизитор / Николь Луи

Посмотреть рецепт по этой ссылке открывается в новой вкладке

Для достижения наилучших результатов выберите один «звездный» овощ и не более 3 вспомогательных, чтобы вкус не стал мутным — озелените смесью стеблей брокколи, листьев и сердцевины цветной капусты, увядшей капусты и шпината , или получите заряд бета-каротина из остатков зимней тыквы, морщинистой моркови и пастернака. Добавление картофеля (может быть, старого, который пускает корни?) и шарика овса придает супу роскошный вкус без сливок, а лимонный сок осветляет вкус.

9 из 15

Куриный суп орзо

Авторы и права: Фотография / Дженнифер Кози, стилист / Мелисса Грей / Кей Кларк теплые, успокаивающие ароматы идеального сочетания бульона, курицы и овощей. Орзо делает его сытным, не утяжеляя его.

10 из 15

Суп из белой фасоли с макаронами

Суп из макарон и белой фасоли

Кредит: Джейкоб Фокс ароматизировать этот суп. Держите купленный в магазине пакет со смесью в морозильной камере, чтобы всегда иметь ее под рукой, не беспокоясь о том, что она испортится.

11 из 15

Веганский суп с лазаньей

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот быстрый и легкий веганский суп из лазаньи имеет все классические вкусы лазаньи, с большим количеством помидоров, овощей и лапши для лазаньи, разбитой на кусочки размером с укус. Растительные постные крошки заменяют колбасу, и вы не пропустите сыр с пюре из свежего базилика, посыпанным сверху в качестве завершающего штриха.

12 из 15

Чечевичный суп быстрого приготовления

7410059.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот чечевичный суп быстрого приготовления можно приготовить, когда вы вернетесь домой с работы, для легкого ужина в будний день. Этот рецепт вегетарианского супа полон ароматных овощей, коричневой чечевицы и свежего шпината. Капля бальзамического уксуса делает вкус ярче, а гарнир из редьки и петрушки придает этому сытному супу свежесть.

13 из 15

Сытный томатный суп с фасолью и зеленью

6208753.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Капуста с чесноком и кремовая белая фасоль превращают простой консервированный томатный суп в 10-минутный обед или ужин, который действительно сыт. Используйте суп с кусочками помидоров для более сытной текстуры. Ищите бренд с низким или пониженным содержанием натрия, не более 450 мг натрия на порцию.

14 из 15

Овощной суп быстрого приготовления

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой рецепт супа готовится быстро благодаря использованию электрической скороварки или мультиварки, например Instant Pot. Он упаковывает тонны сытных овощей без упаковки калорий. Кроме того, он полностью растительного происхождения. Если вы не едите веганские блюда, добавьте к ним немного сыра пармезан или песто, чтобы добавить еще больше аромата.

15 из 15

Томатный суп в сковороде

Кредит: Джейкоб Фокс

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

При обжаривании томатов их аромат концентрируется, в результате чего получается суп с богатым вкусом. Приготовьте жареный сыр манчего для макания.

Галерея повторного воспроизведения

Поделиться галереей

UP Следующая

Поделиться галереей

25+ Семейные рецепты

Leagins

9000 2

9 0002

Пропустить слайды галереи

Суп с копченой брокколи и гауда

Приготовьте свой следующий семейный ужин на основе одного из этих супов, который рассчитан как минимум на четверых. Предпочитает ли ваша команда уютный, утешительный вегетарианский крем-суп или классическую куриную лапшу, в этой смеси есть рецепт для вас. Эти вкусные весенние овощи, такие как горох, морковь, брокколи и цветная капуста, делают эти супы полезными и ароматными. Сочетайте такие рецепты, как суп с копченой брокколи гауда и классический куриный суп с хрустящим хлебом, и вы получите восхитительное сезонное блюдо.

Начать слайд-шоу

1 из 27

Суп с копченой паприкой и брокколи

Суп с копченой гауда и брокколи

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке двойной удар дымного вкуса. Если вы не можете найти копченую гауду, копченый чеддер также дает восхитительные результаты.

2 из 27

Суп с колбасой, шпинатом и тортеллини

7032149.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Острая колбаса, наполненная приятной томатной основой и большим количеством свежего шпината, станет пикантным и ароматным дополнением к этому простому рецепту супа. Если вы хотите приготовить суп заранее, оставьте тортеллини незадолго до подачи на стол, чтобы они не размокли и не развалились.

3 из 27

Грибной суп с хересом в мультиварке

7240910.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот питательный сливочный суп, приготовленный в медленном режиме, наполнен землистым вкусом умами из грибов и соевого соуса. Пюрирование только небольшого количества грибного супа, приготовленного в мультиварке, придает блюду сложную текстуру и привлекательность. Украсьте дополнительным черным перцем и нарезанным свежим тимьяном, если хотите.

4 из 27

Суп-пюре из моркови быстрого приготовления

Кредит: Антонис Ахиллеос

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

5 из 27

Алфавитный суп

5492944. jpg

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

Повторяйте свои азбуки, пока вы наслаждаетесь этим подходящим для детей супом, который вы можете с удовольствием подавать – он наполнен полезными овощами. Если вы не можете найти лапшу с алфавитом, подойдет любая мелкая паста (например, орзо).

6 из 27

Суп из цветной капусты с копченым сыром Гауда

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке . Сытная порция хрустящих сухариков делает его сытным. 9

Классический куриный суп

Классический куриный суп бульон, цельнозерновая яичная лапша и тонны овощей. Чтобы получить вкус домашнего бульона, используя купленный в магазине бульон, мы варим куриные грудки с костями в бульоне, прежде чем добавлять остальные ингредиенты для супа. Но у вас мало времени, не стесняйтесь использовать предварительно приготовленную курицу и начните рецепт с шага 2.

8 из 27

Куриный суп с тортильей

Авторы и права: Фотограф / Джейкоб Фокс, стилист / Сью Митчелл, стилист / Келси Булат

Посмотреть рецепт вместо того, чтобы использовать купленные в магазине чипсы из тортильи, которые обычно жарят во фритюре, мы избегаем беспорядка (и опасного горячего масла), вместо этого запекая кукурузные лепешки. В результате получается хрустящая начинка, которая экономит натрий и дополняет тарелку этого полезного куриного супа.

9 из 27

Ахиако Боготано (картофельный суп с кукурузой, курицей и каперсами)

Кредит: Грег ДюПри

Посмотреть рецепт

Ajiaco празднует ключевую культуру в регионе Анд, где выращивают более 4000 сортов картофеля. Этот суп бывает трех видов. Автор кулинарной книги и кулинарный стилист Мариана Веласкес использует красновато-коричневый цвет вместо картофеля сабанера, который практически растворяется в бульоне, придавая ему насыщенность. Yukon Golds и крошечный картофель со сливками заменяют Pastusas и Criollas — первый придает золотистый оттенок, а последний — сладкий, почти маслянистый вкус. По словам Веласкеса, гуаскас — ароматная трава, также известная как галинсога, галантный солдат или картофельный сорняк — придает слегка горьковатый вкус, не имеющий себе равных. (Ищите его сушеным в Интернете или на нескольких колумбийских рынках в США; вы также можете найти его свежим на фермерских рынках.) Суп возвращает ее в детство в Боготе. Она помнит, как одна пятница каждого месяца была «Днем Аджиако» в ее школе для девочек. «Они приносили тарелки с бульоном каждому из нас, а затем ставили авокадо, кукурузу, курицу, каперсы и сливки в центр стола», — говорит она. «Это был самый особенный обед, и нам всем он очень понравился».

10 из 27

Кремовый суп из белой фасоли

Кремовый белый суп с белой фасоль фасолевый суп имеет насыщенный вкус благодаря большому количеству фасоли, овощей и сыра пармезан. Смешивание половины супа в конце придает фирменный кремовый вкус без добавления сливок.

11 из 27

Куриный суп орзо

Авторы и права: Фотография / Дженнифер Кози, стилист / Мелисса Грей / Кей Кларк идеальное сочетание бульона, курицы и овощей. Орзо делает его сытным, не утяжеляя его.

12 из 27

Куриный суп быстрого приготовления с овощами и лапшой

Авторы и права: Грег Дюпри

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Чтобы сделать ароматную основу для этого супа, используя некоторые упрощения, мы готовим в скороварке купленный в магазине бульон с имбирем, чесноком, зеленым луком и соей. соусом и рисовым вином Shaoxing. 13 из 270003

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот рецепт супа из жареной цветной капусты представляет собой идеальное сочетание текстуры и вкуса. Лимонный сок добавляет яркости, а молотый красный перец добавляет остроты. Поджаренные орехи придают этому сливочному супу немного хруста.

14 из 27

Сытное рагу из нута и шпината

6351608.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Это сытное рагу готовится очень быстро. Пюре из нута придает бульону насыщенность, а томатная паста придает пикантную нотку, не добавляя натрия. Чтобы упростить приготовление, поищите нарезанный свежий лук и тертую морковь или закваску для супа в разделе продуктов.

15 из 27

Легкий суп с курицей и брокколи

Кредит: Дженнифер Кози свет. Соцветия брокколи впитают кремообразную основу супа, а курица останется нежной. Это идеальный суп для напряженного буднего вечера, когда у вас под рукой осталась жареная курица или курица-гриль. Хотя рецепт требует куриных грудок, если у вас есть бедра, не стесняйтесь использовать их.

16 из 27

Крем супа спаржики

Крем из супа спаржи

Кредит: Victor Protasio

Recip бархатистый и элегантный, но простой в приготовлении. Лук и чеснок добавляют аромат, но не перебивают вкус супа, а свежий эстрагон хорошо сочетается со спаржей.

17 из 27

Суп из брокколи и чеддера

Авторы и права: Дженнифер Кози

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке с рисовой мукой, чтобы при необходимости не было глютена. Брокколи остается зеленой и придает пюре текстуру. Наслаждайтесь супом в качестве закуски или сочетайте его с зеленым салатом для легкого ужина или обеда.

18 из 27

Вегетарианский гороховый суп

Кредит: Фред Харди

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

В этом легком вегетарианском гороховом супе вы обязательно найдете мясо. Мы используем мелко натертый сыр пармезан, чтобы придать супу насыщенный пикантный вкус. Свежие листья тимьяна добавляют цветочные ноты, а перед подачей добавляют для привлекательного украшения.

19 из 27

Сырный картофельно-брокколи суп

Кредит: Уилл Дики много аромата брокколи от использования как соцветий, так и стеблей. Белый винный уксус помогает сбалансировать вкус брокколи и добавляет супу немного сложности. Посыпка сыром и зеленым луком придает ему ощущение печеной картошки.

20 из 27

Греческий лимонный суп с курицей и орзо

7821452.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот лимонный суп орзо яркий и живой. Приготовление курицы в магазинном бульоне — это простой способ обогатить суп и придать ему дополнительную глубину вкуса.

21 из 27

Веганский суп из брокколи

Кредит: Кейтлин Бенсел

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Шпинат придает ярко-зеленый цвет этому веганскому супу из брокколи. Остальные вкусы прекрасно сбалансированы лимонной цедрой и соком, а фасоль делает этот суп сытным и сытным.

22 из 27

Splot Coker Splot Pea Soup с Garlicky Croutons

7240919.jpg

View Recip без ума от мисок этой версии, которая почти не требует ручного труда. Если вы впитаете в себя все до последней капли этого горохового супа, приготовленного в мультиварке, — это фантастика; если у вас есть остатки, даже лучше — они могут быть вкуснее на следующий день, когда вкусы смешаются. По желанию украсьте веточками свежего тимьяна.

23 из 27

Куриный суп-пюре с начинкой Tater Tot

6886644.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

и прекрасный повод побаловать себя хрустящими, пухлыми картошками. Этот простой рецепт ужина обязательно понравится всей семье.

24 из 27

Жареный веганский суп из цветной капусты с петрушкой и зеленым луком

4784181. jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Цветная капуста придает этому очень простому рецепту веганского супа сливочный вкус без добавления молочных продуктов. Чтобы получить самую шелковистую текстуру, пюрируйте суп в блендере, а не используйте погружной блендер.

Объявление

25 из 27

Суп из свежей спаржи

3950671.jpg

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается0002 Этот лимонный суп со спаржей приправлен карри и обогащен «легким» кокосовым молоком и сливочно-красным картофелем. Сверху добавьте ложку крем-фреш или простого йогурта и подавайте теплым или охлажденным.

26 из 27

Куриный суп со шпинатом и свежим соусом песто

4037615.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке куриная грудка без кожи, шпинат в пакетиках и консервированная фасоль. Он включает в себя простой домашний песто из базилика, добавленный в конце, чтобы добавить аромат свежей травы.