Сливочный суп с плавленым сыром на курином бульоне

Priprava Club

Сливочный суп с курицей рецепт с фото пошагово

Сливочный суп с курицей

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

6

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   Как сварить сливочный суп с курицей? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Я в этот раз взяла куриную грудку, но использовать можно так же филе куриных бёдер или индейку. Если у вас мясо из заморозки, то его следует предварительно разморозить.

2. Шаг 2:

   Куриную грудку ополосните и обсушите салфетками. Нарежьте грудку кубиками среднего размера. Лук и морковь очистите от кожуры. Шампиньоны и овощи вымойте и обсушите. Нарежьте грибы тонкими пластинами или кубиками, как вам больше нравится.

3. Шаг 3:

   В сотейнике или в кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Отправьте курочку обжаривать. На среднем огне, помешивая, готовьте до золотистой корочки (около 3-5 минут).

4. Шаг 4:

   В это время лук, морковку и чеснок измельчите произвольно не очень крупно. Тимьян и розмарин ополосните.

5. Шаг 5:

   Переложите курицу в отдельную миску. В кастрюлю отправьте сливочное масло. Когда оно растопится, отправьте измельчённые овощи и грибы обжариваться.

6. Шаг 6:

   Помешивая, готовьте 5-10 минут.

8. Шаг 7:

   Всыпьте муку и тщательно всё перемешайте. Обжаривайте около одной минуты.

9. Шаг 8:

   Огонь под кастрюлей увеличьте до максимума. Порциями влейте куриный бульон, при этом не забывайте интенсивно всё перемешивать, чтобы не образовалось комочков. Отправьте в кастрюлю так же обжаренную курицу. Добавьте в суп соль по вкусу, перец, лавровый лист, розмарин и тимьян. После закипания пламя убавьте до минимума и варите суп под крышкой от 7 до 10 минут.

10. Шаг 9:

    Из кастрюли выньте лавровый лист, тимьян и розмарин. Пламя увеличьте и влейте в суп сливки. Доведите до кипения, но не кипятите.

11. Шаг 10:

    Посыпьте готовый суп зеленью, нарезанной мелко и снимите с огня.

12. Шаг 11:

    Подавайте сразу же в горячем виде!

Приятного Вам аппетита!

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации — на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию — если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов — если более жидкий.

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме — смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Покупайте свежие шампиньоны среднего размера, снежно-белого цвета без пятен, повреждений, запаха гнили. На ощупь они не должны быть скользкими. Тщательно промойте грибы от грунта под струей теплой или холодной воды. Вырежьте подпорченные места, если они есть. Миниатюрные грибочки размером до 2 см чистить совершенно не обязательно, достаточно их хорошо промыть. Более крупные шампиньоны рекомендуется чистить от пленочек.

Похожие рецепты

Остальные категории

Как приготовить морковь с луком

Грибной суп как готовить

Суп из шампиньонов рецепты с фото

Курица с овощами рецепты блюд с фото пошагово

Мясо с грибами

Курица с морковью

Сливочный суп со сливками с фото пошагово

Грибы в сливочном соусе

Курица в сливках

Грибы с луком рецепты с фото

Мясо с луком рецепты с фото

Супы быстро и вкусно

Курица с луком

Курица с чесноком

Грибы с овощами с фото пошагово

Грибы со сливками

Морковь с чесноком

Грибы с морковью

Суп без картошки

Мясо с морковью

Суп с грибами и курицей

Блюда за 30 минут

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Курица i категории — 238 ккал/100г
• Курица ii категории — 159 ккал/100г
• Курица, мякоть без кожи — 241 ккал/100г
• Цыплята — 140 ккал/100г
• Лук — 41 ккал/100г
• Пахта — 36 ккал/100г
• Сливки 20 % — ной жирности — 300 ккал/100г
• Сливки 10%-ной жирности — 120 ккал/100г
• Сливки — 300 ккал/100г
• Морковь — 33 ккал/100г
• Сушеная морковь — 275 ккал/100г
• Морковь отварная — 25 ккал/100г
• Шампиньоны — 24 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Лавровый лист — 313 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная — 333 ккал/100г
• Мука из цельной твердой пшеницы универсальная — 364 ккал/100г
• Мука крупчатка — 348 ккал/100г
• Мука — 325 ккал/100г
• Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
• Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
• Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
• Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
• Масло топленое — 869 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г
• Зелень — 41 ккал/100г
• Бульон — 15 ккал/100г

Более 20 рецептов сливочного супа на январь

Пропустить слайды галереи

фото рецепта сливочного супа из цветной капусты и цуккини, подаваемого в миске с ложкой и полотенцем под ней

Фото: Дженнифер Кози, фуд-стилист : Али Рами, художник-постановщик: Клэрен Споллен

В январе этого года насладитесь тарелкой сливочного супа. В этих восхитительных рецептах представлены классические вкусы с гладкой кремовой текстурой — например, куриная лапша, грибной крем, брокколи, чеддер и многое другое. Такие рецепты, как суп с курицей и клецками и суп из сладкого картофеля с гремолатой из апельсинов и грецких орехов, идеально подходят для зимнего сезона.

Начать слайд-шоу

1 из 25

Суп с курицей и клецками

фотография рецепта супа с курицей и клецками в миске

Фото: Джен Кози, фуд-стилист: Челси Циммер

a new tab

Этот сытный и согревающий суп с курицей и клецками содержит печенье из цельнозерновой муки, которое содержит больше клетчатки, сохраняя при этом легкую текстуру. Тимьян и петрушка добавляют свежести традиционному вкусу этого любимого всеми супа.

Advertisement

Advertisement

2 из 25

Грибной крем-суп без глютена

7861178.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Крем-суп с грибами. Картофельное пюре придает этому веганскому грибному супу кремовую текстуру. Обязательно используйте Yukon Gold — красновато-коричневые не дают нужной текстуры.

3 из 25

Морковный суп

Морковный суп

Авторы и права: Фотограф / Антонис Ахиллеос, реквизитор / Кей Кларк, фуд-стилист / Эмили Нэборс Холл

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой рецепт морковного супа — отличный способ использовать пакет моркови, забытый в ящике с продуктами. Морковь варится вместе с ароматическими веществами, такими как лук, чеснок и свежие травы, а затем превращается в шелковистый однородный суп, вкусный на ужин или упакованный на обед.

Реклама

4 из 25

Куриный суп с энчиладой

6886647.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Кукурузные лепешки сгущают этот куриный суп энчилада, а чеддер и сливочный сыр придают ему насыщенность, которую вы ожидаете от энчилады. Подавайте его с чем-нибудь свежим и хрустящим, например, с салатом хикама, заправленным небольшим количеством оливкового масла и сока лайма, и получите полезный ужин, который понравится всей семье.

5 из 25

Суп из сладкого картофеля с гремолатой из апельсина и грецкого ореха

фото рецепта супа из батата с гремолатой из апельсина и грецкого ореха

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот легкий суп из сладкого картофеля быстро готовится с использованием охлажденного пюре из сладкого картофеля, которое обеспечивает сливочную гладкую текстуру. Гремолата дополняет суп свежестью и яркостью.

6 из 25

Тайская чили и кукурузная похлебка в медленноварке

Фото рецепта тайской чили и кукурузной похлебки в медленноварке

Фото: Джен Кози, реквизитор: Клэр Споллен, фуд-стилист: Али Рами

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Эта похлебка для медленного приготовления вдохновлена ​​американской кукурузной похлебкой и тайским карри. Тайский перец чили и зеленая паста карри придают пикантность и умами, а сливки и кокосовое молоко завершают вкус, в результате чего получается суп с идеальным балансом сладкого и острого. Смешивание части супа помогает сгустить его для вкусного укуса.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 25

Сливочный суп из цветной капусты и цуккини

фото рецепта Сливочного супа из цветной капусты и цуккини, подаваемого в миске с ложкой и полотенцем под ней

Авторы и права: Фотограф: Дженнифер Кози, фуд-стилист: Али Рами, реквизитор : Clairen Spollen

Просмотр рецепта эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот суп из цветной капусты и цуккини приобретает шелковистую текстуру благодаря смешиванию цветной капусты и цуккини с мягким вкусом. Немного молока и сливок в сочетании с острым сыром Чеддер придают этому согревающему вегетарианскому супу дополнительный сливочный вкус и пикантный вкус.

8 из 25

Суп с брокколи и чеддером от Copycat Panera

фото рецепта супа с брокколи и чеддером от Copycat Panera, который подается в двух мисках

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот бархатистый подражатель супу из брокколи и чеддера от Panera точно такой же, как и оригинал, с сырным бульоном, большим количеством брокколи и тертой моркови. Наслаждайтесь хрустящим хлебом, чтобы впитать остатки.

9 из 25

Крем-суп из тыквы и яблок в мультиварке

Крем-суп из тыквы и сливок в мультиварке

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Сладость яблока Гренни Смит сияет сквозь кремовую смешанный мускатный кабачок, комбинация, которая обязательно разожжет аппетит. Не бойтесь смешивать суп — чем больше воздуха, тем вкуснее и пенистее суп. При желании украсьте дополнительными веточками свежего розмарина. Чтобы сделать этот веганский суп из тыквы с орехами, исключите густые сливки и используйте вместо них ваше любимое растительное молоко или йогурт.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 25

Кремовый куриный суп с лапшой с гриль -куриной курицей

сливочный куриный суп с грифом

. Вид. Рек. имеет восхитительный вкус пирога с курицей. Мы призываем курицу-гриль, чтобы упростить ваше время приготовления — ищите хорошую большую курицу с большим количеством грудки. Сочетайте этот утешительный и простой рецепт супа с зеленым салатом или, если вы очень голодны, с бутербродом с жареным сыром.

11 из 25

Сливочный томатный суп с тортеллини

6886646.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Если вы поклонник классического дуэта из поджаренного на гриле сыра и томатного супа, то вы захотите попробовать эту комбинацию. Паста с начинкой из сыра, плавающая в земляной томатной основе, дает вам тот же сливочный и вкусный мэшап без всех крошек. Этот томатный суп с тортеллини для всей семьи популярен среди детей, но и взрослым он понравится как за его вкус, так и за менее чем 30 минут активного приготовления.

12 из 25

Картофельный суп в мультиварке Четыре способа

7499730.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке рецепт супа. Результат будет более сливочным, чем если бы вы использовали крахмалистые сорта, такие как красновато-коричневый. Загрузите миску, как классическую запеченную картошку, или см. Совет (ниже), чтобы узнать больше о способах смешивания.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 25

Крем-суп из грибов и шпината с диким рисом

Крем-суп из грибов и шпината с диким рисом

Кредит: Марти Болдуин Суп легко готовится для согревающего обеда. Дикий рис добавляет больше белка и клетчатки, но вы можете заменить его другим цельным зерном, например, коричневым рисом или ячменем, если хотите.

14 из 25

Легкий суп с курицей и брокколи

Легкий суп с курицей и брокколи

Авторы и права: Дженнифер Кози

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот легкий суп с курицей и брокколи получается сливочным и сочным, но все же легким. Соцветия брокколи впитывают сливочную основу супа, а курица остается нежной. Это идеальный суп для напряженного буднего вечера, когда у вас под рукой осталась жареная курица или курица-гриль. Хотя рецепт требует куриных грудок, если у вас есть бедра, не стесняйтесь использовать их.

15 из 25

Сливочный суп с помидорами и лебедой

фото рецепта Сливочного супа с помидорами и киноа, который подается в миске

Авторы и права: Фотограф: Дженнифер Кози, фуд-стилист: Али Рами, реквизитор: Клэрен Споллен

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот сытный томатный суп с овощами. Чтобы суп был гуще, мы пюрируем его перед добавлением киноа. Половина и молоко добавляют сливочности и снижают кислотность помидоров, добавляя баланс и позволяя сиять ароматам садовой свежести. Подавайте с хрустящим хлебом или жареным сыром для макания.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 25

Крем из индейки и суп из дикого риса

Крем из индейки и суп из дикого риса

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке Турция? Свари кастрюлю супа! Этот рецепт супа с низким содержанием натрия представляет собой более здоровую версию классического сливочного супа из индейки и дикого риса, родом из Миннесоты. Подавать с хрустящим салатом романо и цельнозерновым хлебом.

17 из 25

Сливочный арахисовый суп с шалфеем

фото рецепта Сливочного арахисового супа, который подается в тарелках с арахисом и зеленым луком

Фото: Али Редмонд Этот сливочный арахисовый суп раскрывает вкус арахиса по-настоящему, а свежий шалфей добавляет приятного осеннего аромата. Хотя мы часто призываем к использованию натуральных арахисовых масел в наших рецептах, они не рекомендуются здесь, так как они могут сделать суп песчаным и маслянистым.

18 из 25

Гороховый суп

Гороховый суп

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой рецепт горохового супа станет элегантным началом весеннего обеда. Это также отличный способ использовать замороженные овощи, когда отдел продуктов выглядит мрачно. 19 из 250004 Кредит: Антонис Ахиллеос

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот рецепт супа из жареной цветной капусты представляет собой идеальный баланс текстуры и вкуса. Лимонный сок добавляет яркости, а молотый красный перец добавляет остроты. Поджаренные орехи придают этому сливочному супу немного хруста.

20 из 25

Суп из тыквы с карри в мультиварке

Суп из тыквы с карри и орехов в медленноварке

Кредит: Дера Бурресон

Посмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте супа из тыквы с мускатным орехом не нужно обжаривать, и пусть всю работу сделает ваша мультиварка. Просто загрузите все ингредиенты в мультиварку, установите ее и забудьте о легком, здоровом ужине или упакованных ланчах.

21 из 25

Томатно-базиликовый суп от Copycat Panera

2 тарелки томатно-базиликового супа от Copycat Panera

Авторы и права: Фотограф: Jen Causey; Кулинарный стилист: Али Рами; Стилист реквизита: Клэр Споллен

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке

Мы воссоздали томатно-базиликовый суп Panera, полюбившийся за его насыщенность и нежную сладость, путем обжаривания помидоров черри и лука-шалота, которые придают естественный сладкий вкус и устраняют необходимость в добавлении сахара. Подавайте с салатом или жареным сыром для макания. 22 из 25 Челси Циммер

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Кайенский перец придает немного остроты этому сливочному пивно-сырному супу. Использование мягкого пива добавляет идеальное количество аромата, не подавляя блюдо. Острый сыр Чеддер придает богатый пикантный вкус. Подавайте с любимыми начинками и кусочком хрустящего хлеба, чтобы покрыть остатки.

23 из 25

Крем-суп из индейки и овощей

Крем-суп из индейки

Кредит: Фред Харди

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот питательный крем-суп из индейки — отличный способ использовать остатки еды на День Благодарения. Овощи идеально нежные, а бульон сливочный и ароматный — идеальный суп, когда в воздухе витает холодок!

24 из 25

Суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколи

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке лук-порей и сельдерей. Использование погружного блендера (или обычного блендера) позволяет получить гладкую кремообразную текстуру. Наслаждайтесь этим легким домашним крем-супом из брокколи в качестве успокаивающей закуски или сочетайте его с бутербродом или салатом на обед или ужин.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 25

Аляскинский похлебник трески

5769367.JPG

Рецепт вид. Этот канал открывает на новой вкладке

в этом полезенном поле рыбы, заменил гол. и бульон из рыбы (или морепродуктов), загущенный мукой, и мы сохраняем разумное количество натрия с бульоном с низким содержанием натрия. Приготовив рыбную похлебку своими руками, вы сэкономите до 300 калорий, 20 граммов насыщенных жиров и 500 миллиграммов натрия на порцию по сравнению со многими магазинными или ресторанными похлебками.

Поделиться галереей

UP Next

Поделиться галереей

20+ Рецепты сливочного супа за 30 минут

Куриный суп с лапшой и курицей-гриль

Эти быстрые и сытные супы мгновенно доставят вас на кухню и из нее, независимо от того, настроены ли вы на тарелку горячего супа с лапшой или на освежающую чашку огуречного гаспачо. Такие рецепты, как крем-суп из брокколи и крем-суп с куриной лапшой и курицей-гриль, — это полезные варианты вкусного супа в любой вечер недели.

Начать слайд-шоу

1 из 22

Суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколи

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке ароматные овощи, включая лук-порей и сельдерей. Использование погружного блендера (или обычного блендера) позволяет получить гладкую кремообразную текстуру. Наслаждайтесь этим легким домашним крем-супом из брокколи в качестве успокаивающей закуски или сочетайте его с бутербродом или салатом на обед или ужин.

Реклама

Реклама

2 из 22

Полезный крем-суп из грибов

7104352.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот традиционный вариант крем-супа лучше для вас призывает вас превратить половину супа в пюре для богатого сливочного вкуса и оставить другую половину как есть для ударов мясистой текстуры. Не пропускайте петрушку и эстрагон, так как они добавляют приятный цвет, а их ароматы так хорошо сочетаются с грибами. Обязательно хорошо подрумяньте грибы, это добавит супу еще большей глубины.

3 из 22

Крем-суп с куриной лапшой и курицей-гриль

Крем-суп с куриной лапшой и курицей-гриль

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

вкусный куриный пирог в горшке. Мы призываем курицу-гриль, чтобы упростить ваше время приготовления — ищите хорошую большую курицу с большим количеством грудки. Сочетайте этот утешительный и простой рецепт супа с зеленым салатом или, если вы очень голодны, с бутербродом с жареным сыром.

Реклама

4 из 22

Сливочный суп с макаронами и сыром

Сливочный суп с макаронами и сыром

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке витамин А, калий и клетчатка — к этой суповой версии любимых семейных макарон с сыром. Он также придает супу оранжевый цвет, делая его более сырным без добавления сыра. Не стесняйтесь менять свою любимую форму макарон среднего размера на локтевые макароны. Использование продуктов быстрого приготовления, таких как замороженная тыква, означает, что этот полезный для детей ужин готовится всего за 30 минут.

5 из 22

Суп из тыквы и черной фасоли

Суп из тыквы и черной фасоли

Кредит: Фред Харди овощи. Удобная консервированная тыква, фасоль и кокосовое молоко, приправленные карри, делают его сытным осенним блюдом.

6 из 22

Суп из брокколи и чеддера

Суп из брокколи и чеддера

Фото: Дженнифер Кози

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Сливочный, острый сыр в этом супе из брокколи и чеддера прекрасно тает, и при необходимости его можно связать и загустить рисовой мукой, чтобы он не содержал глютена. Брокколи остается зеленой и придает пюре текстуру. Наслаждайтесь супом в качестве закуски или сочетайте его с зеленым салатом для легкого ужина или обеда.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 22

Суп из 3-х ингредиентов с жареным красным перцем и нутом

Суп из 3 ингредиентов с жареным красным перцем и нутом

Авторы и права: Кэролин А. Ходжес, RD

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке существенно и удовлетворительно. Здесь суп из жареного красного перца приправлен консервированным нутом и свежим молодым шпинатом для быстрой и сытной трапезы.

8 из 22

Суп-пюре из тыквы и цветной капусты с гренками из нута

Суп из мускатной тыквы и цветной капусты с гренками из нута

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке

Суп из мускатной тыквы с замороженными соцветиями цветной капусты и хрустящими закусками из нута (ищите их) рядом с сухофруктами и орехами в продуктовом магазине). Этот впечатляюще легкий ужин состоит всего из трех ингредиентов, не считая соли, перца и масла. Поскольку готовые супы, как правило, содержат больше натрия, ищите легкие или с пониженным содержанием натрия версии ваших любимых супов.

9 из 22

Крем-суп с огурцом и укропом

8088036.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Сочетание авокадо и йогурта придает сочному огурцу именно тот сливочный вкус, который нужен для этого насыщенного холодного огуречного супа. . 10 из 220003

Этот быстрый и легкий суп-пюре из сельдерея полон аромата благодаря лимону, эстрагону и фенхелю, которые дополняют растительный вкус сельдерея. Немного сливок делает его насыщенным, но не слишком тяжелым. Этот полезный суп станет прекрасной закуской к особому блюду — он особенно хорош с лососем.

11 из 22

Суп с начинкой из черной фасоли

6184892.jpg

Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке свежие помидоры. Немного копченой паприки добавляет смелости вкусу, но вы можете заменить любые теплые специи, которые вы предпочитаете, такие как тмин или порошок чили. Ищите суп, который содержит не более 450 мг натрия на порцию.

12 из 22

Суп из тыквы с карри и хрустящим халлуми

6183595.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке в минутах. Мы усиливаем вкус тыквенного супа в коробках с помощью порошка карри, а затем посыпаем неотразимым сыром халлуми. Подавайте с теплым цельнозерновым лавашом.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 22

Суп-пюре из тыквы с авокадо и нутом

5678246.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке пудра. Добавьте немного греческого йогурта, чтобы он стал кремообразным.

14 из 22

Биск из дикого риса и лосося Quick-as-a-Flash

5441416. jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Проголодались прямо сейчас? Этот восхитительно сливочный суп, полный лосося, дикого риса и овощей, может быть на столе всего за 15 минут.

15 из 22

Похлебка из моллюсков со стеблями брокколи и кукурузой

5147411.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке Момент похлебки в любое время года. Если вы обычно компостируете стебли брокколи, сохраните их для этого супа — они сохраняются лучше, чем соцветия. Разложите миски с начинкой, например, нарезанным кубиками красным болгарским перцем, нарезанным зеленым луком или беконом.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 22

Easy Butternut Squash Soup

Easy-Butternut-Squash-Squash-Soup простой суп, который приобретает сливочный вкус благодаря протертой тыкве и обезжиренному сгущенному молоку.

17 из 22

Суп из цветной капусты

7860780. jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Полезный вариант запеченного картофеля. В этом супе-пюре из цветной капусты есть все те же ингредиенты, что и в запеченном картофеле (включая бекон), но гораздо меньше калорий и углеводов. Готовый всего за 20 минут, этот легкий суп отлично подходит для загруженных будних вечеров, его можно приготовить заранее и взять с собой на обед или заморозить для готового блюда в дороге. Этот рецепт изначально был рассчитан на одну порцию, но его можно легко адаптировать для большего количества порций.

18 из 22

Суп из кабачков с травами

3755943.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Это один из немногих супов, который особенно популярен летом. Подавайте его охлажденным, чтобы охладиться жаркой августовской ночью.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 22

Похмешка лосося

Лососек

Посмотреть рецепт. Этот ссылка открывается в новой табке

. Вкус этого лососевого рецепта или сушеный эстрагон: каждая трава придает супу свой неповторимый вкус. Чтобы придать этому супу густую текстуру похлебки, мы используем картофельное пюре быстрого приготовления, что устраняет необходимость в густых сливках или масле. Оставшееся картофельное пюре тоже подойдет, но оно дает чуть менее бархатистую текстуру.

20 из 22

Крем-суп из редьки

3758589.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте сливочного супа из редьки редис обжаривается и пюрируется с картофелем, получается бархатистый, полезный суп. Приготовление редиски также смягчает любую горечь, оставляя при этом много сладкого, землистого вкуса. Использование более мелкой редиски придаст супу красивый розовый оттенок, как показано на рисунке, в то время как более крупная редиска сделает суп почти белым.

21 из 22

Суп из черной фасоли

3757135.