1. Что такое домашний салат?
2. Ингредиенты для домашнего салата
3. Как его приготовить
4. Советы по приготовлению
5. Другие рецепты салатов, которые вам понравятся
6. Рецепт простого домашнего салата

Что такое домашний салат?

Есть много вариантов, но часто с общей темой. Салат хрустящий и свежий, как правило, состоит из листьев салата, помидоров, огурцов и гренок. Иногда есть сыр и другие ингредиенты.

Простой салат без особых наворотов. Из-за этого он является отличным гарниром, но вы также можете добавить белок, чтобы сделать его более питательным.

Что касается одежды, решать вам. Я делюсь некоторыми из наших любимых, но почти любая одежда, которая вам нравится, будет хорошо сочетаться с ней.

Ингредиенты для домашнего салата

• Нарезанный салат романо
• Нарезанные помидоры для бифштекса
• Нарезанный красный лук
• Раскрошенный хрустящий бекон
• Нарезанный огурец
• Вареная куриная грудка, нарезанная кубиками
• Сухарики

Как приготовить

1. Выложите нарезанные листья салата, помидоры, лук, бекон, огурец, курицу и гренки в большую салатницу.
2. Вы можете добавить заправку и аккуратно перемешать все вместе или смешать салат и подать заправку отдельно, чтобы каждый мог добавить свою заправку.

Несмотря на то, что в домашнем салате есть обычные ингредиенты, то, что входит в домашний салат, можно отрегулировать в зависимости от того, что вам нравится. Так что не стесняйтесь добавлять или исключать овощи, чтобы придать им свою изюминку. Сохраните этот рецепт домашнего салата на следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь легкого. Соедините его с вашими любимыми рецептами ужина или подавайте все это отдельно. В любом случае вкусно — наслаждайтесь!

Другие рецепты салатов, которые вам понравятся

• Осенний салат с кленовым уксусом
• Салат из шпината с жареной тыквой
• Китайский куриный салат

Готовить по рецепту или использовать чаевые? Поделитесь в Instagram и отметьте нас @easygoodideas, чтобы мы могли увидеть ваши проекты!

Время приготовления 10 минут

Выход 4 порции

Размер порции 1 порция

Сохранить RecipeRate RecipePrint Recipe

• 1 кочан нарезанного салата ромэн
9009 1/21 красный помидор
• 1 бифштекс из говядины нарезанный лук
• 5 ломтиков хрустящего бекона, раскрошенного
• 1/2 большого нарезанного огурца
• 1 чашка куриной грудки, приготовленной и нарезанной кубиками
• Гренки

• Положите листья салата, помидоры, лук, огурец и курицу в большую миску. Хорошо перемешайте

• Используйте купленную в магазине любимую заправку (мы использовали бальзамический уксус). Добавьте сухарики.

• Подавать!

Порция: 1 порция | Калорийность: 75 ккал | Углеводы: 6 г | Белок: 10 г | Жир: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 24 мг | Натрий: 72 мг | Калий: 430 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 1356 МЕ | Витамин С: 15 мг | Кальций: 22 мг | Железо: 1 мг

Точность информации о пищевой ценности не гарантируется

Простой домашний салат может иметь множество вариаций, но этот является оригинальным без каких-либо прибамбасов. Получается идеальный гарнир!

Рубленый салат — Simple Joy

20 минут

Главная > Рецепты > Гарниры > Салаты > Рубленый салат

5 от 1 голос

Лиза Лонгли

|

Размещено: 09.03.23

Перейти к рецепту

Лизы Лонгли

|

Размещено: 09.03.23

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Перейти к рецепту

Этот нарезанный салат является идеальным гарниром. Он быстро готовится и наилучшим образом завершает любой ужин.

ПРИКРЕПИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ НА ПОТОМ!

Я давно хотел дать вам этот рецепт!

Всякий раз, когда я ссылаюсь на рецепты хороших гарниров, я всегда хочу напомнить вам, что простой гарнир, такой как этот, мой любимый гарнир. Я так долго не хотел добавлять салат к нашему обеденному столу. Я ожидал драк с моими детьми и того, у кого хватит на это энергии в конце дня.

Но однажды, когда вся наша семья заболела, хорошая подруга принесла нам ужин и включила огромный фантастический нарезанный салат. Мои дети съели тонну этого. А потом попросили остатки на следующий день. С тех пор я регулярно включаю салат на наш обеденный стол, и мои дети его поглощают. И тогда я почувствую себя супергероем.

Как приготовить нарезанный салат

Вот краткий обзор того, как приготовить этот нарезанный салат в домашних условиях. Это так же просто, как нарезать овощи и приготовить вкусную домашнюю заправку! Полный рецепт, включая все размеры и ингредиенты, смотрите в карточке рецепта внизу поста.

• Нарезать овощи. Цель любого нарезанного салата состоит в том, чтобы все овощи были относительно небольшими и одинаковыми по размеру. Это относится как к сердцевине ромэн, так и к другим овощам.
• Взбейте уксус и майонез. Это важный шаг при изготовлении повязки, чтобы предотвратить ее отделение. Подробнее об этом ниже.
• Смешайте остальные ингредиенты заправки. Мы используем мой рецепт итальянской заправки для этого салата. Смешайте вместе все ингредиенты заправки. Многие другие домашние заправки для салатов также будут восхитительны с этим рецептом нарезанного салата, включая мою бальзамическую заправку. Для достижения наилучших результатов сделайте перевязку накануне .
• Смешайте ингредиенты для салата. Салат готов к подаче! Мне нравится подавать заправку отдельно, чтобы каждый мог решить, сколько он хочет добавить в свой салат.

Итальянская заправка для нарезанного салата

Как упоминалось выше, несмотря на то, что в этом рецепте мы используем мою домашнюю итальянскую заправку для салата, на самом деле в этом рецепте подойдет любая заправка.

Кроме того, и я не могу не подчеркнуть этого достаточно, вам понравится эта заправка гораздо больше, если вы сделаете ее накануне вечером. Подумайте об оливковом масле, настоянном на травах. Это похоже на то, что происходит здесь, поэтому нужно время, чтобы отсидеться. На самом деле, я бы даже сказал, что если у вас нет времени сделать это накануне вечером, выберите другой рецепт заправки для салата.

Эта домашняя итальянская заправка готовится быстро. Это вкусно в этом нарезанном салате!

посмотреть рецепт

Как нарезать ромейн для салата с нарезкой

Листья ромэн отличаются разнообразием текстуры от листовой до хрустящей, что делает его отличным салатом для использования в рецептах нарезанных салатов. Чтобы вырезать ромэнское сердце:

• Вырежьте сердце целиком посередине.
• Поверните голову и сделайте еще один надрез посередине так, чтобы сердце было разделено на четыре равные части. (Если ваше сердце ромэна действительно большое, четвертинки, возможно, придется разрезать пополам.)
• Двигаясь от верхушки сердца римляни вниз к стеблю, нарежьте его на мелкие кусочки.

Вы заметите, что мы добавили немного майонеза в этот рецепт заправки. Это достаточно небольшое количество, чтобы вы не смогли его попробовать, но оно будет работать как эмульгатор и скрепит заправку, так что уксус и масло не разделятся. Лучше всего, если они сделаны накануне.

Ингредиенты для нарезанного салата

Одним из лучших моментов приготовления салатов дома является возможность персонализировать их по своему вкусу, добавляя дополнительные ингредиенты, которые вам нравятся, и пропуская те, которые вам не нравятся. Вот несколько дополнительных ингредиентов для нарезанного салата:

• Авокадо
• Сыр Фета
• Яйца вкрутую
• Гренки
• Смените заправку.  Замените итальянскую на бальзамическую заправку или лучший рецепт заправки для ранчо.

Хранение остатков

Нарезанные остатки салата, если их не разделывать, будут храниться в холодильнике около трех-четырех дней. Как и во всех рецептах, будьте осторожны, когда дело доходит до остатков. Я не рекомендую замораживать этот рецепт. Как правило, сырые овощи плохо замораживаются.

Этот рецепт веганский?

Как написано с майонезом, он не веганский, но вы можете оставить это и съесть веганский салат.

Этот салат не содержит глютена?

Да, если вы исключите гренки или приготовите их с безглютеновым хлебом. Как и во всех рецептах, дважды проверьте свои ингредиенты, если вы подаете гостям с непереносимостью глютена.

Рецепты основных салатов

Салаты, наполненные ароматом и белком, идеально подходят для подачи и наслаждения в качестве основных блюд. Вот некоторые из моих любимых:

• Клубничный салат
• Азиатский салат из огурцов
• Греческий салат с курицей

Если вы попробуете этот рецепт нарезанного салата или любой из моих других, пожалуйста, оставьте комментарий и дайте мне знать, что вы думаете. Рад тебя слышать!

Приготовление: 20 минут

Всего: 20 минут

Этот салат с нарезанными кусочками является идеальным гарниром. Он быстро готовится и наилучшим образом завершает любой ужин.

печать Приколи это оценка

Ингредиенты для салата

• 2 сердцевины салата ромэн, нарезанные небольшими кубиками
• 1 красный сладкий перец, нарезанный кубиками 1/2 дюйма
• 1 чашка помидоров черри
• 1/2 средней красной луковицы, нарезанной кубиками
10283 9028ery 8
• 2 маленькая морковь, нарезанная мелкими кубиками
• 1/2 английского огурца, нарезанного на четвертинки, а затем нарезанные кубиками

итальянская заправка для салата

• 1/4 стакана красного винного уксуса
• 1/2 чайной ложки светлого майонеза по желанию (подробнее здесь)
• 3/4 стакана оливкового масла холодного отжима
• 3 измельченных зубчика чеснока
• 1 ч. молотый черный перец
• Сушеный красный перец в хлопьях

Итальянская заправка для салата

• Этот рецепт лучше всего готовить накануне вечером. Это позволяет вкусам полностью соединиться. Взбейте вместе майонез и уксус, пока они хорошо не смешаются.

  1/4 стакана красного винного уксуса, 1/2 ч. /4 чайные ложки сушеного розмарина, свежемолотый черный перец Dash, хлопья сушеного красного перца Dash

• Взбейте остальные ингредиенты, чтобы все полностью перемешалось.

Нарезанный салат

• Нарежьте ромэнские сердца на четвертинки длинным способом. Затем переверните их и мелко нарежьте.

  2 сердечка ромэн

• Оставшиеся овощи нарезать небольшими кусочками. Цель здесь состоит в том, чтобы все овощи (а также салат) были одинакового размера.

  1 красный болгарский перец, 1 чашка помидоров черри, 1/2 средней красной луковицы, 2 ребра сельдерея, 2 маленькие моркови, 1/2 английского огурца

• Перемешайте ингредиенты для салата. Подавайте заправку отдельно.

Информация о пищевой ценности

Порция: 1 чашка Калории: 127 ккал (6%) Углеводы: 4 г (1%) Белки: 1 г (2%) Жиры: 13 г (20%) Насыщенные жиры: 2 г (13%) Полиненасыщенные жиры: 1 г Мононенасыщенные жиры: 9 г Холестерин : 0,02 мг натрия: 191 мг (8%), калия: 149 мг (4%), клетчатки: 1 г (4%), сахара: 2 г (2%), витамина А: 3441 МЕ (69%), витамина С: 16 мг (19%), кальция: 18 мг. (2%) Железо: 1 мг (6%)

Автор: Лиза Лонгли

Блюдо: Приправа

Кухня: Американская

Ты приготовил это

Нарезанный салат

Хотел бы я посмотреть, что вы сделали! Отметь меня @lisasimplejoy и поставь хештег #simplejoyrecipes!

Привет! Я Лиза Лонгли, и я стремлюсь дать вам простые идеи для ужина и рецепты, которые легко приготовить; рецепты, которые наполнят ваш дом радостью. Я владелец и автор SimpleJoy.com, и я так рад, что вы здесь.

Взаимодействие с читателями

Рецепт с говядиной и брокколи«Я делал это пару или больше раз.