Рецепты салатов вкусных видео: Салат Фантазия – рецепт вкусного салата от Видео Кулинарии

Содержание

Рецепты салатов со сгущенным молоком «», фото, видео

Кисломолочные продукты

С молоком

Со сгущенным молоком

Со сливками

Со сливочным маслом

Салат Цезарь(лёгкий) — Видео Рецепт

Уже долго мучаюсь приготовить этот салат Цезарь но никак не смогла «подружиться» с его соусом. Перепробовала самые настоящие рецепты салата Цезарь но все соусы невкусные, жирные, какие-то кислые. To ли у меня какие-то не те вкусы, или рецепты были левыми — а я себя считаю очень не привередливой в еде! Но благодоря этим моим экспериментам я вот наконец-то сама сделала соус по своему вкусу, легкий, ароматный и очень вкусный. Мазала бы его и на хлеб 🙂

Конечно я уверена будут настоящие знатоки вкуса настоящего Салата Цезарь, которые ракритикуют мой рецепт, но я все равно предлагаю его вам — просто потому что вкусно!

Состав

Куринная грудинка

0.5 шт

Соль

100 г

примерно 4 средних ломтика хлеба

Зеленый салат

1 шт

Йогурт

400 г

чем вкусней тем лучше — или можно заменить нежирной сметаной

Тертый Пармезан

4 ст.л

Оливковое Масло

3 ст.л

Чеснок(зубчики)

2 шт

Молотый черный перец

0.25 ч.л

Пошаговые фото

1

Приготовить мясо

Грудинку порезать вдоль на 2-3 куска, приправить солью и перцем с обеих сторон.

2

Хорошо накалить сковороду гриль и прожарить кусочки мяса с обеих сторон.

3

Затем дайте ему полностью остыть.

4

Приготовить сухарики:

Хлеб нарезать средними кубиками.

 

5

Переложить в сковороду или противень, приправить 2 ст.л масла, солью, сухими травками по вкусу — хорошо перемешать. Мне нравится использовать итальянские травы и пудру чеснока.

 

6

Подсушить и подрумянить сухарики в духовке или на плите, иногда помешивая.

7

Делаем Соус

В глубокой миске перемешать йогурт, 1 ч.л соли, 1 ст.л масла и давленый чеснок.

8

Добавить горчицу, немного молотого перца и 3 ст.л тертого пармезана — хорошо перемешать ложкой.

На данном этапе соус получается слишком густой.

9

Потому надо его немного разбавить холодной водой — примерно полчашки, но смотрите и на глаз.

10

Затем хорошо взбиваем блендером, чтобы получилась однородная масса.

11

Соус должен получится в меру жидким, как эмульсия.

12

Собираем Салат

Если шаги перед этими можно приготовить заранее, то сейчас мы собираем салат прямо перед подачей на стол.

Итак, моем и сушим листья салата, затем порвать их на средние кусочки.

13

Кусочки грудинки нарезать тонкими полосками.

14

Добавить мясо в салат.

15

Сверху выложить сухарики.

16

Залить салат сверху соусом, но оставьте его немного в соуснице и подайте на стол, каждый сможет себе еще долить.

17

Посыпаем тертым пармезаном и подаем.

Салат очень вкусный, красивый и сытный.

Приятного Аппетита!

Количество: 1 kilogram (2-3 порции)

Время приготовления: 20 min

Сложность: легкий

Всего: 60 min

Опубликовано:

Также Вам может понравиться

Салат из крабовых палочек с огурцом и сыром. Видео рецепт

Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус …


Видео рецепт приготовления простого салата из крабовых палочек с огурцом и плавленными сырками. Этот салат готовиться просто и легко.

Время приготовления 30 минут.

Ингредиенты на 5 порций:

  • 200 гр. крабовых палочек
  • 1 свежий огурец
  • 2 плавленных сырка (по 70 гр. каждый)
  • 3 куриных яйца
  • 2 картошки среднего размера
  • 1 красная луковица
  • 1 пучок укропа
  • соль по вкусу
  • майонез для заправки

Видео рецепт приготовления салата из крабовых палочек:

Как приготовить салат из крабовых палочек:

1. Крабовые палочки (1 упаковку 200 грамм весом) я мелко нарезаю.

2. Также маленькими кусочками я буду нарезать и свежий огурец.

3. Картофель и куриные яйца отвариваем до готовности и остужаем. Картофель чистим и натираем его на крупной терке, А вареные куриные яйца, тоже почистив, я нарезаю маленькими кубиками.

4. Плавленные сырки я натираю на крупной терке. Для того чтобы сырки хорошо натирались на терке я их предварительно отправляю в морозилку примерно на 15 минут, так как мороженные сырки лучше и проще натираются.

5. Я беру красный репчатый лук, для приданию яркости салату. Нарезаю луковицу небольшими полосками. Свежую зелень укропа я мелко шинкую.

6. Теперь в миске смешаем все приготовленные для салата продукты. Добавляем майонез и соль по вкусу. Хорошо перемешиваем наш салат.

Вот такой красивый и вкусный салат из крабовых палочек у меня получился. Приятного Вам аппетита желает наш кулинарный сайт prigotovim-edu.ru

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼

Салат из одуванчиков — рецепт с фото, очень простой и вкусный

До того, как одуванчики начинают цвести и даже в начале цветения, из их молодых листьев хорошо готовить витаминные салаты, потому что в это время они еще совсем не жесткие и не горькие.

Обязательно воспользуйтесь этой отличной возможностью пополнить запас витаминов и минералов в организме после зимнего периода. Тем более, это очень просто сделать – найти лужайки с одуванчиками, я думаю, для многих не составит большого труда. Просто грех этим не воспользоваться, друзья!

Предлагаю вам попробовать один из рецептов салата из одуванчиков, который я сейчас часто готовлю. Он очень простой и быстрый, из самых доступных продуктов.

Кроме салатов, готовьте и зеленые смузи – это еще один потрясающий источник витаминов. Смешав в блендере, например, листья одуванчиков, банан, мед и воду, у вас получится вкусный и полезный коктейль. Выпивая его с утра, вы получите заряд бодрости и энергии на целый день. Мой день всегда начинается с зеленого смузи, но это уже другая тема.

Кстати, для приготовления салатов пригодны не только листья одуванчиков, но и цветы. Их можно добавлять непосредственно в салат или использовать в качестве украшения.

Интересный эффект от их употребления заметила одна наша форумчанка (Sattva) – если в период цветения одуванчиков каждый день съедать по несколько цветочков, вы надолго, а то и навсегда, забудете, что такое герпес. Вот такой легкий и вкусный метод!

Итак, для приготовления салата из одуванчиков по-возможности используйте молоденькие листья до периода цветения или в самом его начале, если же такой возможности уже нет, тогда сорванные листочки замочите в соленой воде на 1-2 часа, это значительно снизит горечь в них.

Состав:

  • пучок листьев одуванчиков
  • 1 средняя морковь
  • 1 ч. ложка лимонного сока
  • 1 ч. ложка оливкового масла (льняного или др. растительного нерафинированного)
  • черная соль (или обычная, если нет черной)
  • черный молотый перец

Можно добавлять:

Простой и вкусный салат из одуванчиков – рецепт:

  1. Листья промываем и, если они горькие, замачиваем в соленой воде на час или больше. Цветы, если будете использовать, замачивать не нужно, просто промыть.

    Подготавливаем листья одуванчика

  2. Морковь чистим и натираем на средней терке.

    Трем морковь

  3. Листья одуванчиков не крупно рубим ножом. Соединяем с морковью.

    Режем листья

  4. Добавляем черную соль по вкусу, черный перец, лимонный сок (обязательно) и растительное масло. Иногда я добавляю еще рубленные грецкие орехи. Перемешиваем салат.

    Заправляем салат и перемешиваем

Вот и все! Сверху салат можно посыпать желтенькими цветочками одуванчиков, обрезав зеленые лепестки, или украсить целыми соцветиями.

Варианты салата из одуванчиков

Салат из листьев одуванчика и моркови с орехами и сметаной:
  1. Смешиваем натертую морковь с нарезанными листьями одуванчиков и рубленными орехами.

    К листьям и моркови добавляем орехи

  2. Посыпаем солью, перцем и кладем сметану или домашний майонез. Сбрызгиваем лимонным соком.

    Заправляем

  3. Перемешиваем.

    Салат готов

Можно угощаться! Такой салат получается более сытным, чем первый вариант.

Салат из одуванчиков с пекинской капустой:

В салат из одуванчиков можно добавлять, конечно же, и другие овощи или зелень. Например, пекинскую капусту. В качестве заправки подойдет как растительное масло, так и сметана/майонез. Но лимонный сок лучше не исключать, он делает вкус салата более насыщенным и как бы нейтрализует горечь листьев одуванчика.

Подав такой салатик с гречневой кашей и тушеными овощами, у вас получится вкусный и легкий ужин.

Приятного аппетита!

Juliya автор рецепта

Рецептов: 651

Loading…

Настоящий греческий салат пошаговый рецепт с видео и фото – греческая кухня: салаты

Зеленый салат ½ пучка

Салат фриллис ½ пучка

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Куриное яйцо 1 штука

Консервированный тунец в собственном соку ½ банки

Красный лук ½ головки

Маслины 6 штук

Каперсы 10 штук

Оливковое масло 2 столовые ложки

Бальзамический уксус 1 чайная ложка

Салат с креветками и кунжутом пошаговый рецепт с видео и фото – европейская кухня, низкокалорийная еда: салаты

Оливковое масло 3 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Лимонный сок 1 чайная ложка

Горчица 1 чайная ложка

Кунжутные семечки 1 столовая ложка

Прованские травы по вкусу

Помидоры 2 штуки

Огурцы 2 штуки

Сыр моцарелла 100 г

Зеленый салат 1 пучок

Зачем есть утром сырники и запеканки (плюс замечательные вкусные рецепты)

Творог — отличный источник кальция, который нужен ежедневно не только костям и зубам, но и каждой клетке нашего тела, особенно сердцу и скелетным мышцам. Прежде всего это актуально в период роста и развития для детей, подростков, будущих мам, а также для пожилых людей, чтобы укреплять организм. На сегодняшний день существует просто нереальное количество творожных блюд, но мы хотим уделить особое внимание сырникам.

Что важно знать о сырниках?

* Творожные продукты (в том числе и сырники) — один из лучших источников кальция.

* Для приготовления сырников стоит выбирать творог низкой жирности, но не обезжиренный, например 5%

* Рекомендуемое суточное потребление — 200-300 грамм для взрослого человека.

* Можно употреблять в любое время, главное — не переедать!

Не все любят готовить сырники, потому что при готовке они нередко расползаются и разваливаются, но если заменить сахар на сахарную пудру, то эффект вас порадует. Мы не призываем отказываться от сладкого тех, кто намеревается сбросить вес и следит за своим питанием, но советуем все же не делать сырники очень сладкими. Чтобы блюдо получилось не только полезным, но и красивым, сочным и аппетитным, лучше всего брать сухой творог. Если не можете определить на глаз, то смело используйте творог 5%-ной жирности и протирайте его через сито перед формированием сырников. Да-да, именно через сито, даже если очень лень.

Сырники не стоит включать в рацион, если:

* имеется подтвержденная аллергия на белок коровьего молока или полная непереносимость лактозы;

* есть нелюбовь к молочным продуктам;

* после употребления творожных продуктов возникают неприятные ощущения, отслеженные по пищевому дневнику.

Если же у вас нет ничего из вышеперечисленного, то завтрак из сырников пойдет вам только на пользу. Важно! Если вы исключаете молочные продукты из своего рациона, то обязательно следите за получением достаточного количества кальция из других продуктов питания, включайте в ежедневный рацион семечки, рыбу, бобовые, миндаль, тёмную листовую зелень, обогащенные соевые продукты и другие источники кальция.

Сырники

Ингредиенты (2 порции):

200 г творога 9%

15 г муки

1 желток

5 г сахарной пудры

соль

ванилин

10 г топленого масла

20 г варенья

Готовим:

В глубокой миске смешать до однородной массы творог, яичный желток, муку, сахарную пудру, соль и ванилин. Сформировать из полученной массы круглые шарики весом приблизительно 50–60 г и придать форму небольших лепешек. Каждый сырник обвалять в муке, обжарить на топленом масле с двух сторон до золотистой корочки. Переложить сырники в огнеупорную форму и поставить на 2–3 минуты в духовку, разогретую до температуры 180 градусов. Готовые сырники подавать с вареньем, сметаной или сгущенным молоком.

Ленивые вареники с абрикосами

Ингредиенты:

500 г творога

70 г муки

50 г сахара

2 яйца

500 г сметаны

300 г абрикосов

15 г сахара

40 г мёда

стручок ванили

Готовим:

10 г сахара медленно нагреть до золотисто-коричневого цвета в сковороде. Абрикосы отделить от косточки, положить на сковороду. Добавить мёд и пару капель воды. Абрикосы подержать на среднем огне несколько минут. Творог смешать с мукой, добавить 5 г сахара и семена из стручка ванили. Перемешать. Сделать из массы колбаску, разделать её на вареники и отваривать в горячей воде в течение 2-4 минут. Затем в отдельном сотейнике подогреть 500 г сметаны. Вареники из воды переместить в сметану и томить 10 минут. Выложить вареники в тарелку. Сверху на вареники выложить абрикосы.

Творожная запеканка с изюмом

Ингредиенты (3 порции):

600 г творога

90 г сахара

5 желтков

50 г манной крупы

350 г сметаны

150 г изюма

4 г ванильного экстракта

Готовим:

Замочить изюм в теплой воде на 5-10 минут. Творог и сахар перемешать до однородной массы, добавить желтки, манную крупу и муку, а потом ванильный экстракт, сметану и изюм. Разогреть духовку до 180 градусов. Выстелить форму пергаментом, немного смазать сливочным маслом и присыпать мукой. Вылить тесто для запеканки в форму и выпекать 25 минут до готовности.

Приятного аппетита!

Видео о салате из попкорна становится вирусным; Твиттер называет это рецептом из ада

Салаты в равной мере любят гурманы и энтузиасты здоровья. Вкусный хруст овощей в сочетании с сочными фруктами и пикантной заправкой для салатов сам по себе делает блюдо прекрасным. От салата Цезарь до вальдорфского — существует так много рецептов салатов, которые выходят на первый план — благодаря обновленному вниманию к здоровью и благополучию. Однако один рецепт салата, опубликованный на популярном кулинарном канале, сбил с толку пользователей сети.Вместо пасты или хлеба в салате в качестве основного ингредиента использовался попкорн. Взгляните на вирусное видео салата из попкорна:

Что, черт возьми, это pic.twitter.com/7PSYVtytQ8— Коди Тапп (@codybtapp) 11 апреля 2021 г.

(Также читал: Вкусно или странно? Вирусное видео «Сотовая паста» сбило с толку Твиттер)

Видео, опубликованное в Твиттере Коди Таппом, набрало более 1,7 миллиона просмотров с момента публикации. В клипе продолжительностью одна минута 35 секунд мы видим, как ведущий бросает свежеприготовленный попкорн в миску с заправкой для салата.В состав заправки для салата входят майонез, сметана, яблочный уксус, сахар и дижонская горчица. Кроме того, в салате также есть свежий горошек, морковь и лук-шалот. Затем она накладывает блюдо и посыпает сверху кресс-салатом и листьями сельдерея. «Это салат, который я могу съесть», — отмечает она в видео.

Странный салат из попкорна не понравился пользователям Твиттера, которые задавались вопросом, зачем вообще было создано это блюдо. «Это преступно», — отметили несколько пользователей, в то время как другие задались вопросом, почему таким образом была потрачена совершенно хорошая миска попкорна.«Пандемия поразила ее», — написал один пользователь о рецепте салата из попкорна.

Взгляните на лучшие реакции:

«Не волнуйтесь, это салат», — говорю я, продолжая набивать рот попкорном и заправкой для ранчо. — Дерек готов к бейсбольному сезону. (@Password_isTaco) 11 апреля 2021 г.

О нет, нет, нет, нет, нет.

ВНИМАНИЕ: @TheKalenAllen, вам нужно увидеть этот беспорядок. — Бреланд Мур (@ BrelandKCTV5) 11 апреля 2021 г.

«Не волнуйтесь, это салат», — говорю я, продолжая набивать рот попкорном и соус Ранч.- Дерек готов к бейсбольному сезону. (@Password_isTaco) 11 апреля 2021 г.

Я все еще расстроен тем, что это сделано… Коди Тапп (@codybtapp) 12 апреля 2021 г.

Я думаю, было бы лучше, если бы она вместо этого использовала макароны … — Куя Вульфхардт ???????? ✨ (@TitanDraugen) 12 апреля 2021 г.

«Я действительно ел до того, как пришел. Спасибо »- Кристиан Райт (@ CWright_5) 11 апреля 2021 г.

Пустая трата хорошего попкорна — Джеймс Смит (@Jamesbugman) 11 апреля 2021 г.

Не могу дождаться, чтобы попробовать ??? ? — Тутс Вудс (@TootsWoods) 12 апреля 2021 г.

Это преступление[email protected], забери свою девушку. — Брук Прайор (@bepryor) 11 апреля 2021 г.

«На столе это будет так весело смотреться».
Таблица: pic.twitter.com/F8hGuTjOTt — Джереми Даннер (@Jeremy_Danner) 11 апреля 2021 г.

Она слишком долго застряла в пандемии — Стейси Майерс (@ StaceFace22) 11 апреля 2021 г.

( Также читайте: Вирусное видео: гости пьют «что угодно, кроме чашки» на странной вечеринке — это слишком смешно)

Это не единственный необычный рецепт еды или комбинация, который стал вирусным в недавнем прошлом.Недавно мы увидели странное блюдо «Паста в сотах» и даже виноградную пиццу, которая стала вирусной в Твиттере. Что вы думаете об этих причудливых блюдах? Сообщите нам, если вы попробуете их, в комментариях ниже.

Классический и простой рецепт салата из макарон + видео

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации прочтите нашу Политику раскрытия информации. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках, спасибо!

Если вы хотите приготовить простых макаронных салатов для гарнира к ужину, для пикника или собрания, вам нужно сохранить этот рецепт.Берите его с собой на все пикники и встречи этим летом и круглый год.

Один из самых популярных гарниров на пикнике или летнем обеде — салат из макарон. Не тратьте деньги на салат, купленный в магазине, если его можно приготовить гораздо дешевле, и он намного вкуснее.

Что подавать с салатом из макарон?

Этот салат прекрасно сочетается с любым летним блюдом барбекю или как гарнир к горшку. Подавать с:

Вариации салата из макарон

Как и все мои рецепты, я хотел бы включить по крайней мере несколько способов, чтобы вы могли изменить рецепт по своему вкусу.Хотя этот рецепт абсолютно идеален, вы можете:

  • Уберите сыр — Вы можете вынуть сыр или использовать другой сорт сыра.
  • Яйцо вкрутую — Иногда я вижу салат из макарон с яйцом, сваренным вкрутую, нарезанным кубиками.

Ингредиенты для простого салата из макарон

  • Локоть Макароны
  • Майо
  • Белый уксус
  • Сахарный песок
  • Горчица
  • Соль
  • Перец
  • Лук
  • Стебли сельдерея
  • Красный перец
  • Сыр Колби

Как приготовить салат из макарон

Прокипятить подсоленную воду и варить макароны до состояния al dente 6-8 минут.Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы макароны остыли. Если вы добавите горячие макароны с другими ингредиентами, сыр расплавится.

В большой миске смешайте майонез, уксус, сахар, горчицу, соль и перец. Добавьте лук, сельдерей, болгарский перец и сыр. Добавьте макароны.

Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 4 часа, по возможности на ночь.

Классический и простой рецепт салата из макарон

Любите салат из макарон? Если вы хотите приготовить простой салат из макарон для гарнира к ужину, для пикника или собрания, вам захочется сохранить этот рецепт.

Ключевое слово простой салат из макарон Охладите 7 часов 20 минут

Ингредиенты

  • 32 унции. Локоть Макароны
  • 1 C Mayo
  • ¼ C Белый дистиллированный уксус
  • & frac23; C Сахарный песок
  • 3 TBSP Горчица
  • 1 TSP соль
  • 1 TSP перец
  • 1 лук, нарезанный кубиками
  • 2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками
  • 1 красный болгарский перец без семян и кубиков
  • 1 C Сыр Колби, нарезанный кубиками

Инструкции

  • Прокипятите подсоленную воду и готовьте макароны до состояния al dente, 6-8 минут.

  • Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остудить макароны. Если вы добавите горячие макароны с другими ингредиентами, сыр расплавится.

  • В большой миске смешайте майонез, уксус, сахар, горчицу, соль и перец. Добавьте лук, сельдерей, болгарский перец и сыр.

  • Добавьте макароны.

  • Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 4 часа, по возможности на ночь.

Видео

Примечания

34 смарт-балла Weight Watcher за порцию в программе Freestyle

Попробуйте рецепты любимых гарниров читателей

Многие из наших дополнительных рецептов очень популярны в социальных сетях.Вот несколько из любимых рецептов наших читателей кето, которые, мы надеемся, вы тоже попробуете!

НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ РЕЦЕПТ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БОЛЕЕ 250 000 ДРУЗЕЙ, ПОЛУЧАЯ НАШИ ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ!

Мишель |

ВИДЕО: Рецепт салата с курицей и авокадо

Подаете ли вы небольшими порциями на вечеринку или собираете все вместе в качестве обеда в напряженный будний день, этот салат с курицей авокадо — способ насладиться популярным классическим блюдом и сделать его более полезным.

Обычно делают с майонезом, но мы предпочитаем использовать пюре из авокадо и сок лайма, чтобы салат приобрел характерную кремовую текстуру. Он добавляет свежий вкус, цвет и тонну питательных веществ, в том числе калий, медь, магний и витамины B, C, E и K. Авокадо также богат мононенасыщенными жирами, которые связаны с улучшением здоровья сердца и мозга, в отличие от насыщенных жиров, содержащихся в майонезе. Добавление нарезанного кубиками яблока, лука и красного болгарского перца обеспечивает приятный контрастный хруст, а также увеличивает питательную ценность рецепта с добавлением клетчатки и витаминов.

По этому рецепту салат подается в отдельных чашках для огурцов, что идеально подходит для свадебного душа или другой вечеринки. Но вы также можете приготовить куриный салат и съесть его ложку в качестве вкусного обеда в обертке из салата ромэн или на цельнозерновом хлебе или крекерах.

Куриный салат с авокадо в чашках из огурцов

(версия этого рецепта в формате pdf для загрузки / печати)

Выход: 28 порций (1 чашка огурца)

Состав

1 спелый авокадо без семян и кожуры
Сок 1 лайма
¼ чайная ложка соли
¼ черного перца чайной ложки
1 чашка мелко нарезанной курицы
1 яблоко, мелко нарезанное и очищенное от сердцевины
¼ стакана мелко нарезанного красного лука
¼ стакана мелко нарезанного красного перца
2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
3-4 больших огурца

Проезд

В небольшой миске разомните авокадо с соком лайма и смешайте с солью и перцем.Добавьте измельченную курицу, яблоко, красный лук, красный перец и кинзу. Нарежьте огурцы кружочками толщиной 1–1 ½ дюйма (примерно 28 ломтиков). Выкопайте семена посередине и залейте 1-1 ½ столовой ложки смеси салата с курицей авокадо.

Примечание от шеф-повара: если вам нужно хранить это в холодильнике, храните косточки авокадо в контейнере с салатом. Семена авокадо помогают замедлить потемнение и окисление авокадо. Это работает с любыми продуктами на основе авокадо, такими как гуакамоле.

ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА ПОРЦИЮ: 30 калорий; 1 грамм жира; 0 грамм насыщенных жиров; 4 мг холестерина; 25 мг натрия; 3 грамма углеводов; 1.5 г сахара; 1 грамм клетчатки; 2 грамма белка


Генри Форд LiveWell и Крогер объединились, чтобы помочь вам в вашем оздоровительном путешествии! Узнайте, как делать покупки и готовить здоровую пищу, подписавшись на экскурсию по продуктовому магазину, организованную зарегистрированным диетологом Генри Фордом в магазинах Kroger на юго-востоке Мичигана.

Ищете дополнительную информацию и хотите записаться на прием к диетологу? Позвоните по телефону 1-855-434-5483 или посетите Генрифорд.com.

Легкий рецепт салата из капусты и моркови + видео

Этот сочный салат из капусты и моркови очень популярен в ресторанах «плато дель диа» в Доминиканской Республике. Его легко приготовить дома, всего лишь из нескольких ингредиентов.

| Lee en Español | Перейти к рецепту |

Несколько читателей написали нам, прося рецепт этого салата, который на удивление популярен в Доминиканской Республике, даже не имея официального названия.

Истоки

Понятия не имею, где и как появился этот салат, но, по моему опыту, он очень популярен как часть меню « plato del dia » в популярных закусочных.

Сначала это заставило меня поверить, что это была всего лишь адаптация салата из капусты или других хорошо известных блюд из капусты, хотя тот факт, что он содержит изюм, наводит на мысль, что это доминиканский продукт (хотя и не всем нравится, изюм появляется в нескольких блюдах). Доминиканские соленые блюда).

И затем я узнал от тети Иланы, что добавление изюма также популярно в Великобритании и, по-видимому, не известно в США, хотя я не встречал в своих путешествиях версию , взятая за основу.

Итак, кто знает, как он сюда попал.

Об этом рецепте

В любом случае, сделай большую партию, остынь, принеси с барбекю.

Рецепт этого салата довольно простой, с очень небольшим количеством ингредиентов, поэтому способов его приготовления не так уж и много.

Можно, конечно, добавить дополнительные ингредиенты и специи, но тогда это станет совсем другим. Так что если вы приготовите это блюдо по-другому, я бы хотел об этом услышать. Напишите мне в комментариях.

Buen provcho!

Салат из капусты и моркови [+ Видео]

Автор: Клара Гонсалес

Этот вкусный салат из капусты и моркови, который популярен в закусочных «плато-дель-диа», также легко приготовить дома и состоит из небольшого количества ингредиентов.

Время приготовления 35 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 40 минут

Обед

Доминиканская кухня

Порций 6 порций

Калорий 95 ккал

Ингредиенты

  • ¼ кочана, тертого
  • 1 крупная морковь, тертая
  • ¼ чашка изюма
  • 6 стаканов кипятка
  • ¼ стакана майонеза
  • ½ чайной ложки соли

Примечания и советы

Чем мельче нашинкована капуста (и морковь), тем лучше текстура салата.Если у вас мало навыков ножа, мой любимый способ получить очень тонкую капусту — с помощью мандолины (партнерская ссылка Amazon). Ищете более легкий вариант с низким содержанием холестерина? Замени майонез на мой собственный винегрет, состоящий из смеси двух столовых ложек белого винного уксуса, 1 столовой ложки оливкового масла и одной чайной ложки дижонской горчицы.

Nutrition

Калорийность: 95 ккалУглеводы: 8 г Белки: 1 г Жиры: 7 г Насыщенные жиры: 1 г Холестерин: 4 мг Натрий: 269 мг Калий: 147 мг Волокно: 2 г Сахар: 2 г Витамин A: 1736IU Витамин C: 15 мг

ЧИТАТЕЛЕЙ ИЩАЛИ салат из капусты барбекю, рецепт энсалада де кол

.

alexxlab

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *