Блюда с дыней: 30 рецептов что приготовить с дыней

Блюда с дыней: 30 рецептов что приготовить с дыней — «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №88 (150)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 30 рецептов

Сортировать:

01:34

Салаты•Итальянская кухня

Салат с дыней и голубым сыром

Автор: Еда

2 порции

15 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат из прошутто и дыни с дынным винегретом по-итальянски

Автор: Ольга Худина

8 порций

30 минут

спецпроекты

Что есть в постТелеграм «Еды»

Салаты•Итальянская кухня

Итальянский салат с дыней

Автор: Katrina

4 порции

20 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат с дыней и прошутто

Автор: Екатерина Якубовская

2 порции

15 минут

Салаты

Сырный салат с дыней

Автор: Оля Давыдова

4 порции

30 минут

02:42

Салаты•Средиземноморская кухня

Салат с креветками, дыней, арбузом и руколой

Автор: Лука Вершинин

1 порция

20 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат из ветчины с дыней

Автор: Оля Давыдова

3 порции

15 минут

7 вкусных постных блюд из круп

Гречка с грибами, перловка с гранатом и салат из разных круп с шампиньонами

Хорошие постные рецепты от шеф-поваров

Нескучные постные блюда от профессионалов

спецпроекты

Что есть в постТелеграм «Еды»

Салаты•Европейская кухня

Фруктовый салат с арбузом и дыней

Автор: Еда

4 порции

10 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат с дыней и копченым окороком

Автор: Anita Ggdf

6 порций

15 минут

Салаты

Дынно-оливковый салат с фенхелем

Автор: Дарья Уварова

4 порции

10 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с бурратой, дыней и прошутто

Автор: Еда

4 порции

20 минут

Салаты•Греческая кухня

Салат с дыней, фетой и красным луком

Автор: Ольга Худина

4 порции

15 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат из куриной грудки с дыней

Автор: Katerina Skugareva

6 порций

30 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат из дыни с креветками

Автор: Алексей Григорьев

10 порций

👌 Салат с дыней, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Легкий салат с дыней и курицей

Психологи утверждают, что нельзя «заедать» плохое настроение и обиды вкусностями, так как проблему это не решит, а вот лишний вес появится обязательно. Вот так случилось и со мной. Свое плохое настрое…

Десертный салат с дыней и виноградом

Признаться, на сегодняшний день чаще всего приходится готовить из того, что есть под рукой. По крайне мере, для себя точно. И здорово, если содержимое холодильника в комплексе с некоторыми проблесками…

Фруктовый салат с сыром

Не удивляйтесь, я приготовила этот салат спонтанно. У меня появилось арбузное настроение, как только я прочитала где-то, что сезон арбузов стартовал. А что это значит? Правильно, арбузы сегодня, арбуз…

Удивительный салат из помидоров, арб…

Получите максимум от лучших летних продуктов, используя дыню, арбуз и помидоры в этом ярком салате, заправленном сливками с растительным маслом, горчицей и мятой. Секрет этого салата заключается в исп…

Фантастический салат из огурцов и ды…

Огурец и дыня в одном салате? Поверьте, это необычно, но фантастически вкусно. Сегодняшний ароматный салат из огурцов и дыни готовим в азиатском стиле с использованием некоторых традиционных пряностей. ..

Лёгкий салат из огурцов с арбузом и…

Неожиданное сочетание огурца, арбуза и дыни вас приятно удивит. Даже не сомневайтесь в успешности этого салата. Если вы попробуете его однажды, то в будущем захотите готовить его ещё и ещё! Время п…

Мой новый салат с дыней, помидорами…

Интересные салаты играют ведущую роль на наших столах, а особенно праздничных. Вариации их рецептов не имеют границ. В этом обзоре предлагаю совместить разнообразные продукты по вкусу и текстуре, что…

Необычный салат из макарон и дыни с…

В этом рецепте салата из макарон и курицы хорошо сочетаются дыня, прошутто и сушёная клюква. Готовится салат очень просто, главное, чтобы под рукой были необходимые продукты. Чтобы салат получился мак…

Пикантный тайский салат с дыней — го…

Перед вами типичный представитель тайской кухни — яркий, ароматный, пикантный и очень вкусный. Но готовится он очень просто. Превратите этот пикантный тайский салат в лёгкий ужин в будние дни, удвоив. ..

Очень вкусный итальянский салат с се…

Вдохновением для этого блюда послужил традиционный салат панцанелла — итальянский хлебный салат, который в этой стране очень любят. В этом варианте вместо помидоров используется сладкая спелая дыня, а…

Салат с дыней и сыром фета

Дыня спелая Сыр фета Перец чёрный молотый Мята

Салат с прошутто, дыней и медово-гор…

Салат с прошутто, дыней и медово-горчичной заправкой Прошутто 150 гр. Дыня 500 гр. Салатный микс Руккола 1/2 пучок Масло оливковое 5 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Горчица 1 ч.л. Соль

Салат с кукурузой, дыней и болгарски…

Рецепт — Салат с кукурузой, дыней и болгарским перцем — с фото Кукуруза 0.5 банка Мята 3 веточка Перец сладкий 1 шт. Лимон 1 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Дыня 0.2 кг. Сахар Соль Перец

Салат с дыней и креветками

Салат Дыня 200 гр. Креветки 200 гр. Уксус Оливковое масло 2 ст.л. Кунжут 1 ст.л.

Салат из курицы с дыней

Дыня — 1 шт Куриная грудка — 4 шт Сельдерей -1 стакан Редис — 1 стакан Майонез — 4 ст. л Яйцо

Салат с курицей, дыней и чипсами из…

Крупная грудка копченой курицы Небольшая дыня Маленький пучок свежей мяты Натертый пармезан 100 гр. Салат корн Клюква свежая Немного кресс-салат Масло виноградных косточек 2 ст.л. Соль Перец чёрный мо…

Итальянский фруктовый салат с дыней…

Итальянский нежный фруктовый салат с дыней и бананом Дыня 150-200 гр. Груша 1-2 шт. Банан 1 шт. Лимонный сок Сахар

Салат с дыней, красным луком и грецк…

Дыня 0.25 шт. Салатный микс 100 гр. Лук красный 1 шт. Орехи грецкие 1 горсть Оливковое масло 2 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль морская 1 щепотка Апельсин 1 шт. Лимон 0.5 шт. Винный уксус 1 с…

Салат с дыней и сыром

Творожный сыр 200 гр. Дыня 300-350 гр. Огурцы 2-3 шт. Свежий лист базилика 3-4 шт. Соль Перец чёрный молотый Оливковое масло 3-4 ст.л.

Салат с дыней, кедровыми орешками и…

Дыня 100 гр. Масло кедровое 30 мл. Прошутто слайсами 50 гр. Салат айсберг 1 шт. Сок лаймовый 30 мл. Пармезан 20 гр.

Салат с дыней и курицей

Филе куриное 200 гр. Яйцо 2-3 шт. Дыня 200 гр. Растительное масло 2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Лимон 0.5 шт. Горчица 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка

Салат из курицы с дыней

Майонез домашний 150 гр. Дыня 300 гр. Перец белый молотый Курица 2 шт. Сельдерей 2 шт.

Салат из семги с дыней и огурцом

Салат из семги с дыней и огурцом Филе сёмги 250 гр. Лимон 1 шт. Лимонный сок 2 ст.л. Апельсиновый сок 1 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Васаби 1 ч.л. Чеснок 1 зубчик Имбирь тертый 0,5 ч.л. Дыня 0,5 шт…

Салат с тунцом и дыней

Дыня 200 гр. Тунец 240 гр. Имбирь корень 8 гр. Кинза 8 гр. Смесь салатных листьев 120 гр. Апельсиновый сок 100 мл. Лимонный сок 40 мл. Масло оливковое 170 мл. Соевый соус 40 мл. Соль Перец чёрный моло…

Салат с дыней в азиатском стиле

Салат с дыней в азиатском стиле Дыня 1.5 кг. Масло кунжутное 2 ст. л. Соевый соус 1 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Лук зеленый Перец чили 1 шт. Морковь 3 шт. Кинза Чеснок Соль Перец чёрный молотый

Салат из креветок с дыней и авокадо

Маленькая дыня Авокадо Готовая очищенная креветка 350 гр. Большая горсть смеси разных видов салата Лимонный сок 1 ч.л. Луковица шалот Оливковое масло 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Жирные сливки 1/2 ст….

Фруктовый салат в дыне

Тропический салат с дыней Дыня 800 гр. Ананас 200 гр. Апельсин 2 шт. Киви 2 шт.

Салат из дыни и бананов

Легкий фруктовый салат с дыней Дыня 1 шт. Банан 4 шт. Мёд 2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л. Грецкий орех 2 ст.л.

Салат с дыней, камчатским крабом и а…

Краб камчатский 50 гр. Соус чили 20 гр. Лук-сибулет 1 гр. Авокадо 50 гр. Дыня 50 гр. Редис 5 гр. Сыр моцарелла 60 гр. Панировка из бородинского хлеба 20 гр. Соус из оливкового масла и бальзамика 5 гр….

Салат из дыни, авокадо и креветок

Мякоть дыни 500 гр. Авокадо Крупная отваренная креветка Горсть кедровых орешков Мята 2 веточки Веточка зеленого базилика Сок 1 апельсина Лимонный сок Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец

САЛАТ С ДЫНЕЙ И МОЦАРЕЛЛОЙ

Нетривиально! Салат с дыней и моцареллой Дыня 1 шт. Помидор черри 200 гр. Сыр моцарелла 200 гр. Мята Соль морская Перец Масло оливковое

Салат с дыней

Легкий салат с дыней Дыня 1/2 шт. Лук репчатый 50-70 гр. Саке 2 ст.л. Перец чили 1 шт. Кинза 1 горсть Жареный миндаль 70 гр. Соль

Салат с дыней, фетой, хрустящим беко…

Дыня 500 гр. Салат айсберг 200 гр. Бекон сырокопчёный 100 гр. Сыр фета 100 гр. Фисташки 50 гр. Мята 1 пучок Оливковое масло 3 ст.л. Винный уксус 3 ст.л. Мёд 1 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молоты…

Салат из дыни с сыром

Дыня 1 шт. Персик 2 шт. Виноград зеленый 250 гр. Ягода 50 гр. Сыр сливочный 100 гр. Имбирь Сливки 100 мл. Апельсиновый сок 100 мл. Зеленый базилик 1/3 ч.л. Соль Базилик 2 веточка

Итальянский салат с дыней

Майоран 1 стебель Дыня 200 гр. Пармская ветчина 100 гр. Руккола 100 гр. Лимон 0.5 шт. Салат корн 100 гр. Масло оливковое 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый

Салата с арбузом, дыней и копченой у…

Микс зеленый салат 50 гр. Помидоры черри 15 гр. Мёд 8 гр. Имбирный фреш 5 гр. Филе утки 15 гр. Дыня 15 гр. Курага 5 гр. Йогурт 30 мл. Сумах 3 гр. Соль Перец

Салат с дыней и огурцом

Дыня 500 гр. Огурец 3 шт. Перец чили 1 шт. Сельдерей 2 стебель Мята 1 ч.л. Петрушка Лимонная цедра Лимонный сок 1 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Соль Перец

Салат с дыней и курицей

Салат с дыней и курицей Гранат 15 гр. Дыня 300 гр. Брокколи 75 гр. Филе куриное 350 гр. Лист лавровый 1 шт. Лук репчатый 20 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Перец чёрный горошком 3 шт. Перец чёрный молот…

Салат с дыней

Дыня 400 гр. Ананас 300 гр. Апельсин 2 шт. Гранат 0,5 шт.

Салат с дыней и инжиром

Салат с дыней и инжиром Салат листовой 1/2 пучок Инжир 6 шт. Дыня 150 гр. Лук красный 1 шт. Сыр фета 50 гр. Растительное масло 3 ст.л. Мёд 1 ч.л. Горчица зернистая 1 ч.л. Уксус бальзамический 1 ч.л….

Салат из дыни и авокадо

Дыня 1 кг. Авокадо 2 шт. Апельсин 1 шт. Масло оливковое 5 ст.л. Мята 1/2 пучок Помидор черри 5 гр. Заправка 1 шт.

Салат из спаржи с хамоном и дыней ка…

Мякоть дыни 60 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Коньяк 100 мл. Масло сливочное 40 гр. Спаржа 60 гр. Уксус бальзамический Белый гриб свежий 40 гр. Сырокопченая ветчина «хамон 40 гр.

Салат с дыней и сыром буррата

Дыня 1 шт. Сыр моцарелла 250 гр. Кедровый орех 2 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л.

Салат с дыней и огурцом

Дыня 1 шт. Огурцы 1 шт. Йогурт натуральный 150 гр. Лимонный сок 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Редис 2-3 шт.

Салат с дыней и прошутто

Дыня 0,5 шт. Прошутто 150 гр. Смесь салатных листьев 2 пучок Масло оливковое 3 ст.л. Лимонный сок 1 ст. л. Мёд 1 ч.л. Соль

Нежный салат с дыней

Дыня 200 гр. Тонко 100 гр. Руккола 100 гр. Салат корн 100 гр. Лимон Веточка свежего майорана Оливковое масло экстра-класса 2 ст.л. Соль Свежемолотый черный перец по вкусу

САЛАТ С ДЫНЕЙ И КЛУБНИКОЙ

Салатный микс 150 гр. Маленькая дыня Клубника 300 гр. Очищенная фисташка 50 гр. Уксус бальзамический 1 ст.л. Мед акации 1 ст.л. Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец чёрный молотый

Куриный салат с дыней

Куриная грудка 300 гр. Перец сладкий 1 шт. Сельдерей 3 стебель Дыня 1 шт. Майонез 50 гр. Йогурт натуральный 50 гр. Кешью 1 горсть Лимонный сок Соль Перец

Салат из курицы с дыней

Филе куриное 1 шт. Дыня 500 гр. Салат 1 кочан Миндальный лепесток 1 горсть Соль 0.2 ч.л. Лук красный 1 шт. Лимонный сок 1 ст.л. Оливковое масло 3 ст.л. Сливки 1 ст.л. Сахар 1 щепотка Соль 2 щепотка Пе…

Фруктовый салат с дыней

Дыня 200 гр. Груша 2 шт. Банан 1 шт. Лимон 1 шт. Сахар 2 ч. л.

Летний салат с дыней

Смесь салатных листьев Руккола Шпинат Свекольная ботва Зеленый базилик Базилик Дыня Мёд 2 ст.л. Масло оливковое 3 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л.

Салат с дыней, прошуто и мятой

Дыня Прошутто Мята Масло оливковое

Фруктовый салат с дыней

Бананы 2 шт. Персик 2 шт. Дыня 2 шт. Йогурт 100 гр. Корица

Куриный салат с дыней

Куриная грудка 300 гр. Перец сладкий 1 шт. Сельдерей стебли 3 шт. Дыня 1 шт. Майонез 50 гр. Йогурт натуральный 50 гр. Кешью 1 горсть Лимонный сок Соль Перец

Салат с креветками, дыней, арбузом и…

Салат с креветками, дыней, арбузом и рукколой Креветка тигровая 9 шт. Руккола 100 гр. Арбуз 200 гр. Дыня 200 гр. Укроп 20 гр. Масло оливковое 120 мл. Уксус бальзамический 40 мл. Мёд 3 ст.л. Соль Пер…

Фруктовый салат с дыней

Фруктовый салат с дыней и черной смородиной Дыня 220 гр. Слива 100 гр. Киви 1 шт. Смородина черная 50 гр. Сироп мятный 4-6 ст. л.

Фруктовый салат с грушей и дыней

Фруктовый салат с грушей и дыней Груша 1 шт. Дыня 60 гр. Масло сливочное 1 ст.л. Вода 1 ст.л. Сахар 2 ч.л. Ванилин 0.1 гр. Виноград 15 гр.

Салат с дыней и зеленью

Салат с дыней и зеленью Дыня 300 гр. Яблоко 1 шт. Лимонный сок Базилик 2 ч.л. Петрушка 2 ч.л. Мята 1 ч.л. Изюм 50 гр. Вино белое сухое 2 ч.л. Грецкий орех 0.5 ст. Майонез 3 ч.л. Йогурт натуральный 2…

Фруктовый салат с дыней

Дыня 200 гр. Груша 2 шт. Банан 1 шт. Лимон 1 шт. Сахар 2 ч.л.

Фруктовый салат с дыней

Фруктовый салат с дыней Бананы 2 шт. Персик 2 шт. Дыня 2 шт. Йогурт 100 гр. Корица

Салат из арбуза с дыней и персиком

Салат из арбуза и дыни Персик 1 шт. Дыня 2-3 ломтик Арбуз 1-2 ломтик Масло оливковое 1 ч.л. Мёд 1 ст.л. Корица

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ДЫНЕЙ

Фруктовый салат с дыней Салат айсберг Дыня 1/2 шт. Сыр 100 гр. Орегано Лук зеленый Лук репчатый 1 шт. Уксус бальзамический 4 ст.л. Сметана 5 ст.л. Масло оливковое 4 ст.л. Соль Перец Зелень

Салат с дыней, манго и клубникой

Дыня 1,5 кг. Спелое манго Авокадо Горсть орехов пекан Клубника 500 гр. Сахар коричневый Цветочный мёд 3 ст.л. Горчица с медом 2 ст.л. Лимон Оливковое масло

Салат с дыней

Дыня 1 шт. Дыня 1 шт. Арбуз 0,25 шт. Сироп 115 гр. Апельсиновый сок 100 мл.

Салат из дыни с цитрусово-медово-мятной заправкой

Салаты

Этот веб-сайт может содержать партнерские ссылки и рекламу, чтобы мы могли предоставить вам рецепты. Прочтите мою политику конфиденциальности.

Не знаю, как вам, а в жаркий летний день нет ничего лучше, чем свежие фрукты и салаты! Соедините их вместе, и наш салат из дыни подарит вам ощущение свежести и сытости!

Этот простой салат из дыни легко приготовить, но он просто восхитителен для ваших вкусовых рецепторов! Он охлаждает вас водянистым вкусом дыни, но добавляет всплеск аромата с цитрусовой медово-мятной заправкой! Соедините это с нашими гамбургерами, кукурузой и небольшим количеством лимонада. Эти 4 рецепта приготовят летнюю еду для книг!

Салат из дыни с цитрусово-медово-мятной заправкой

Лето приносит с собой желание быть на улице, наслаждаясь освежающим солнцем на лице. Всегда есть волнение в воздухе для всех отпусков и праздников и мероприятий на свежем воздухе! Я ловлю летнего жука и сделаю все, чтобы удержать это чувство! Приготовление вкусных и освежающих салатов — одна из таких вещей, и этот салат стоит запомнить. Я люблю любой повод, чтобы использовать сочные дыни, включая приготовление вкусного арбуза agua fresca, который всегда пользуется огромным успехом!

Есть что-то очень простое в смешивании разных дынь и создании такого аромата. Этот рецепт не только очень вкусный, но и, самое главное, очень простой в приготовлении! В конце концов, кому не нравится рецепт, для которого требуется всего 1 инструмент и несколько ингредиентов?? Как только вы закончите сворачивать дыни, перейдите на следующий уровень, сбрызнув цитрусово-медово-мятной заправкой, и вуаля! У вас есть салат, чтобы произвести впечатление!

Что в салате из дыни с цитрусово-медово-мятной заправкой?

Нет ничего, что я люблю больше, чем простой рецепт, который наполняет энергией! В этом салате из дыни всего несколько ингредиентов, и он отличается вкусом, простотой и впечатляющим видом! Для измерения ингредиентов см. карточку рецепта ниже.

• Арбуз, медовая роса и мускусная дыня: Используйте ложку для дыни, чтобы слепить идеально круглые шарики. Если у вас его нет, вы можете нарезать дыню кубиками!
• Лимон и лайм: Эти соки придадут этому салату свежий вкус и великолепный цитрусовый аромат!
• Мята: Мелко нарежьте мяту, чтобы аромат равномерно распределился по всему салату.
• Мед: Мед уравновешивает цитрусовую нотку сладости!

Как приготовить салат из дыни с цитрусовой медово-мятной заправкой

Для приготовления этого рецепта требуется столько же времени, сколько нужно вынуть дыню!! Выглядит эффектно и красочно, но при этом просто и безумно вкусно!

1. Зачерпывание дыни: Возьмите каждую дыню и используйте совок для дыни (или, если у вас его нет, просто нарежьте дыню кубиками). Выньте дыню и положите ее в миску. Сделайте это для всех 3 дынь, а затем объедините их вместе.
2. Взбить заправку: Следующее, что нужно сделать, это приготовить заправку! Смешайте сок лимона и лайма в отдельной небольшой миске, добавьте мед, пока он не растворится. Затем нарежьте мяту на мелкие кусочки и смешайте с медом и соком.
3. Смешать: Последний шаг — полить им салат, пока дыни не будут покрыты. Подавайте и наслаждайтесь!!

Советы и варианты лучшего фруктового салата

Все мы знаем, что самое лучшее в салатах — это то, что вы просто кладете их в холодильник и продолжаете возвращаться за новыми порциями. Хитрость в том, как сделать так, чтобы они прослужили как можно дольше! Следуйте этим простым советам, и вы сможете жевать эти остатки в течение нескольких дней!

• Смузи и соки: Как только дыни станут мягкими и очень сочными, они, вероятно, будут на последнем издыхании. Тем не менее, это прекрасное время, чтобы использовать их в смузи или соке! Смешайте их в блендере со льдом и любыми дополнительными фруктами, и у вас получится вкусный летний напиток!
• Нарезка Дыни: Если у вас нет круглой ложки, чтобы нарезать дыни на круги, можно нарезать их на квадраты размером от ½ дюйма до дюйма. Если вы все еще хотите, чтобы это выглядело причудливо, попробуйте разрезать их на треугольники для забавной формы и внешнего вида.
• Дополнения: Ягоды, манго и персики — сладкое дополнение к этому салату из дыни.
• Сервировка: Украсьте салат из дыни свежей мятой и поместите в прозрачную миску или блюдо, чтобы все могли увидеть красивые цвета дыни.

Выноска «Остатки» Название

• Готовим заранее: Храните круглые дынные шарики в герметичном контейнере с лимонным соком в течение 3–5 дней. Взбейте заправку прямо перед подачей на стол.
• Охлаждение: Оберните контейнер плотно закрытой полиэтиленовой пленкой. Это позволит сохранить дыни в вашем холодильнике в течение 3-5 дней. Не забывайте запечатывать его после каждого открытия!
• Замораживание фруктов: 9 шт.0025 Если вы не в состоянии доесть салат вовремя, вы можете его заморозить! Поместите его в герметичный контейнер, и вы можете заморозить его на срок до 12 месяцев!

• ▢ 1 маленький арбуз
• ▢ 1 Cantaloupe
• ▢ 1 Honeydew

Медовый цитрусовый мятный глазурь:

• .
• ▢ 1 столовая ложка нарезанной мяты

---

• Используя лопатку для дыни, вырежьте круглые шарики из каждой дыни и поместите их в миску среднего размера.

Для приготовления медово-цитрусовой заправки:

• В небольшой миске добавьте лимонный сок, сок лайма, мед и мяту и взбейте. Залейте салат и перемешайте до однородности.

---

---

Количество порций: 42мг (4%)Калий2373мг (68%)Клетчатка8г (32%)Сахар 120г (133%)Витамин A11282МЕ (226%)Витамин С200мг (242%)Кальций114мг (11%)Железо4мг (22%)

по расчетам третьей стороны и является только оценкой. Каждый рецепт и пищевая ценность будут варьироваться в зависимости от используемых вами торговых марок, методов измерения и размеров порций на домохозяйство.

Салат, гарнир

Американская кухня

Салат из дыни

Пробовали этот рецепт?0003

Алисса Риверс

Я Алисса и автор блога The Recipe Critic. Я начал свой блог в июне 2012 года, чтобы поделиться своей страстью к кулинарии. Я люблю пробовать новые вещи и тестировать их со своей семьей.

Читать больше сообщений от Алиссы

Категории

15-минутный салат из дыни с фетой

24 июля 2015 г. (последнее обновление 25 августа 2022 г.)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации посетите нашу Политику конфиденциальности.

Это ЛУЧШЕЕ Салат из дыни – освежающее сочетание спелого летнего арбуза и дыни с легкой пикантной цитрусовой заправкой, а также красного лука, сыра фета и свежего базилика. Это легкая, полезная и идеальная закуска или обеденный салат, чтобы освежиться в жаркие летние дни!

Несомненно, этот фруктовый салат превосходит все ожидания от скучных салатов, разрешенных здесь, в FITK.

Это неожиданный фруктовый салат, острый, пикантный, сладкий и насыщенный ароматом. Не говоря уже о том, что он невероятно освежает благодаря сочным, совершенно спелым летним дыням.

Для приготовления этого рецепта вам не понадобится какой-либо причудливый шарик для дыни (хотя, если хотите, продолжайте), и вам понадобится не более 15 минут. Просто нарежьте, перемешайте и подавайте.

Это восхитительный гарнир, который можно подавать на летних обедах вместе с морковными собачками, сэндвичами барбекю с джекфрутом, свежей сладкой кукурузой или бургерами. Не останавливайтесь на достигнутом, наслаждайтесь легким летним обедом. Поверьте мне, вам понравится этот универсальный салат из свежих фруктов (да, вы полюбите салат!), и вы найдете любой повод, чтобы насладиться им.

Что вам понадобится: ингредиенты

Может быть, у вас слишком много дынь, и вам нужно придумать, как их использовать, прежде чем они испортятся, или, может быть, у вас есть нужное количество, и вы хотели бы увеличить ваш репертуар рецептов дыни.

В любом случае, этот простой рецепт из простых ингредиентов отвечает всем требованиям!

Вот что вам понадобится:

• Арбуз и мускусная дыня: не могли бы вы использовать одно или другое? Да, вы могли бы, но сочетание того и другого совершенно замечательно. Если он у вас есть и вам нужно его использовать, вы также можете добавить туда немного медовой росы.
• Красный лук: придает салату приятный яркий пикантный хруст. Смягчите остроту красного лука, замочив его в воде примерно на 10 минут перед подачей на стол. Или используйте лук-шалот для более сладкого и мягкого лукового вкуса.
• Сыр Фета: острый вкус в сочетании с цитрусовой заправкой и сладкими, сочными дынями?! Нереально. Ищете альтернативу? Попробуйте жемчужную моцареллу или буррату (всегда хороший вариант) — они более мягкие, поэтому у вас не будет резкого запаха, но они сливочные и вкусные.
• Базилик: если мы делаем летний салат, вы знаете, что должен быть базилик. Свежий, сладкий и пикантный базилик чудесно дополняет другие ароматы.
• Заправка: немного сока лайма , красного винного уксуса и оливкового масла полейте салат легкой, острой заправкой. Он не подавляющий, он просто усиливает вкус свежих ингредиентов. Ну, и, конечно, немного соли и перца , чтобы сделать то же самое.

Приготовим салат из дыни!

Подробные инструкции см. в полной карточке рецептов ниже.

Одним из моих любимых стилей рецептов является метод «брось и иди», когда свежие ингредиенты объединяются без лишней суеты и в результате получается фантастическое блюдо.

Это именно то, что представляет собой этот рецепт салата, потому что, хотя вы можете начать со взбивания «заправки», ее также очень легко просто сбрызнуть и перемешать. Итак, вперед и взбейте «заправку » для начала, но без давления.

Самая сложная часть рецепта — нарезать дыню на мелкие кусочки. Еще лучше, если вы уже нарезали дыню и вам просто нужно все это перемешать.

Смешайте кубики арбуза и дыни и смешайте их с ломтиками красного лука , сыром фета, и базиликом , а также заправкой.

Добавьте соль по вкусу, чтобы получить все вкусов — от пикантных до сладких — и это обязательно! Если вы любите черный перец, добавьте немного молотого перца.

Готовить заранее и хранить

Если вы хотите приготовить этот салат заранее, я бы порекомендовал подготовить дыни, нарезать красный лук и взбить заправку, но подождать, чтобы смешать все это, пока не придет время подавать.

Салат не великолепен более чем через день или два после его приготовления, особенно из-за свежего базилика, так как он довольно быстро портится. Если у вас есть остатки, храните их в герметичном контейнере в холодильнике и постарайтесь насладиться на следующий день.

Вариации рецепта

• Добавьте рукколу – острота хорошо сочетается со сладостью.
• Мясоед? Добавьте немного ветчины для пикантной, соленой добавки.
• Добавьте пади для другой дыни.
• Добавить ягод – клубника, черника или малина – отличный вариант!
• Измените форму дыни для забавы – попробуйте шарики, треугольники или кубики разного размера.
• Добавить (или заменить) свежий мята — он тоже прекрасно дополняет все эти свежие ароматы!
• Хотите более сладкую заправку? Добавьте капельку меда .
• Легко приготовить меньшую партию, это очень универсальный рецепт!

Вы сделали этот рецепт? Пожалуйста, оставьте звездный рейтинг и отзыв в форме ниже. Я ценю ваши отзывы, они помогают и другим!

• ▢

  Поварской нож

• ▢

  Чаши для смешивания

Перевал

• ▢ 1-2 столовые ложки сока лайма, приблизительно 1 лайм
• ▢ 1 чайная ложка красного вина
• ▢ 2 столовые оливные масла
• ▢ Salt и Pepper, To Tablespoons Olive Oil
• ▢ Salt и Pepper, To Tablespoons Olive Oil
• ▢ Salt и Pepper, To Tablesoons
• ▢ Salt и Pepper, To Tablesoons
• ▢ Salt and Pepper, Arks. ▢ 4 стакана арбуза, нарезанного кубиками на кусочки размером ½–1 дюйм
• ▢ 4 стакана дыни, нарезанного кубиками на кусочки размером ½–1 дюйм
• ▢ ½ стакана красного лука, тонко нарезанного
• ▢ ¼ стакана свежего базилика (тонко нарезанного26) 900
• ▢ ½ стакана раскрошенной феты

• Заправка: в небольшой миске или банке смешайте ингредиенты заправки.

• Салат: В большой миске смешайте нарезанные кубиками дыни, красный лук и сыр фета. Перемешайте с заправкой, а затем добавьте базилик. При подаче украсьте фетой и базиликом по желанию. Не забудьте также проверить уровень соли — в этом случае отлично подойдет отделка хлопьями морской соли. Наслаждаться!

Калорийность: 151 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 4 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 11 мг | Натрий: 180 мг | Калий: 332 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 16 г | Витамин А: 4674 МЕ | Витамин С: 23 мг | Кальций: 85 мг | Железо: 1 мг

Отказ от ответственности: информация о питании, представленная для этого рецепта, является только оценочной.