Авокадо рецепты: Авокадо — рецепты

Содержание

7 рецептов с авокадо

Авокадо — необыкновенно полезный продукт. Но сам по себе он практически не обладает вкусом, поэтому многие хозяйки им незаслуженно пренебрегают. Мы подобрали для вас рецепты с авокадо, которые заставят вас влюбиться в этот удивительный овощ.

Салат из кукурузы с авокадо

Источник фото — missioncommunitymarket.org

Ингредиенты:

  • 1 крупный авокадо

  • 200 г консервированной кукурузы

  • пучок свежего салата

  • 150 г помидоров черри

  • 2 ст. л. сока лайма

  • 60 мл воды

  • соль, красный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Авокадо отделить от кожицы и нарезать кубиками.

  2. Помидоры можно нарезать половинками или четвертинками.

  3. Одну четверть авокадо перемолоть в блендере с соком лайма, водой, солью и перцем, чтобы получилось пюре.

  4. Листья салата нарвать руками.

  5. Смешать все ингредиенты в большой миске и залить полученным пюре.

Авокадо, запеченный с яйцом

Источник фото — static.communitytable.parade.com

Ингредиенты:

  • 1 зрелый авокадо

  • 2 куриных яйца

  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Авокадо разделить на две части, извлечь косточку.

  2. Слегка расширить полученные углубления в овоще и влить в них яйца.

  3. Выложить половинки авокадо в форму на пергаментную бумагу и запекать в течение 20 минут при температуре 180 градусов.

  4. Солить и перчить можно как до запекания, так и после.

Заправка для салата из авокадо

Источник фото — simplyscratch.com

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо

  • 2-3 ст. л. сока лимона

  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Авокадо очистить от кожицы, удалить косточку и порезать на кубики.

  2. Кусочки авокадо с соком лимона и специями взбить до состояния пюре.

Отличная заправка заменит вредный майонез в любом салате, придав ему особенный, изысканный вкус.

Смузи с авокадо и кокосовым молоком

Источник фото — media1.popsugar-assets.com

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо

  • 3 ст. л. сгущеного молока

  • ½ стакана кокосового молока

  • ½ ч. л. ванильного экстракта

  • 1 стакан льда

Приготовление:

  1. Разрезать авокадо пополам, достать косточку и извлечь мякоть с помощью ложки.

  2. Пометить мякоть авокадо в чашу блендера, добавить все оставшиеся ингредиенты и смешать до образования однородной массы.

  3. Разлить по бокалам и подавать на стол.

Мороженое из авокадо

Источник фото — shk-images.s3.amazonaws.com

Ингредиенты:

  • 300 г мякоти авокадо

  • сок двух лаймов

  • 2 ч. л. цедры лайма

  • 200 г меда

  • щепотка соли

  • ваниль по вкусу

Приготовление:

  1. Авокадо почистить, извлечь косточку и порезать мякоть на произвольные кусочки.

  2. Все ингредиенты смешать в чаше блендера и взбивать до однородной массы.

  3. Выложить полученную смесь в контейнер и отправить в морозилку до полного охлаждения.

Суп-пюре из авокадо

Источник фото — marybingham.com

Ингредиенты:

  • 4 спелых авокадо

  • ½ стакана сливок

  • 3 стакана куриного бульона

  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Авокадо разрезать, удалить косточку, извлечь мякоть.

  2. Измельчить в блендере вместе со сливками.

  3. Довести до кипения бульон, убавить огонь и ввести в него пюре из авокадо, постоянно помешивая.

  4. Приправить готовый суп солью, перцем и подавать на стол с крутонами.

Сливочная паста с авокадо

Источник фото — wordpress.com

Ингредиенты:

  • 350 г спагетти

  • 2 спелых авокадо

  • 1 зубчик чеснока

  • ¼ стакана оливкового масла

  • сок одного лимона

  • несколько перьев зеленого лука

  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Отварить спагетти в кипящей воде до состояния альденте.

  2. Авокадо порезать на кубики и поместить в чашу блендера вместе с чесноком, луком, маслом, соком лимона и приправами.

  3. Смешать до кремообразного состояния.

  4. Оставьте полстакана воды из-под спагетти, чтобы затем добавить ее в соус.

  5. Готовые спагетти выложить на блюдо и полить соусом.

В редакторе блога вы также можете создать совершенно новый пост. Хорошие фотографии или видео помогут сделать публикацию более привлекательной и заинтересовать ваших посетителей.

Рецепты блюд с авокадо от шеф-повара Ильи Лазерсона

Войти или зарегистрироваться

Авторизуйтесь через соцсети и вы получите доступ к неограниченному избранному, а также скоро вы сможете составлять свою поваренную книгу

Ингредиенты

Выберите значение

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

С фильтрами поиск быстрее!

Сбросить Подобрать рецепт

Подборщик рецептов Ещё настройки Скрыть настройки

От редакции

Сытные первые блюда

Категории рецептов

Раз в неделю наш дайджест — у вас в почте!

Собираем всё то, что обидно пропустить: полезности, вкусности и самые обсуждаемые темы.

Спагетти с авокадо рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство:

пескетарианство

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для спагетти с авокадо на 4 порции :

Рецепт приготовления спагетти с авокадо по шагам

Спагетти с авокадо — отличный вариант сытного ужина. Авокадо в своём составе содержит массу полезных жиров и в сочетании со спагетти получается удивительный вкус с пикантной ноткой чеснока. Авокадо должно быть спелым, если оно очень жесткое, отправите его в тёмный шкаф на пару дней или положите на подоконник. Если не любите чеснок, его можно не добавлять. В своем рецепте я использую один крупный зубчик. Воду для приготовления берите фильтрованную в идеале бутилированную. Лимон в этом рецепте помимо того, что добавляет лёгкой кислинки, ещё и помогает авокадо остаться зелёным, ведь при соприкосновении с воздухом он чернеет. Блюдо это так же придётся по вкусу тем, кто не употребляет мясо в своем рационе. Продукты берем по списку. Все овощи хорошо промыть в проточной воде, очистить при необходимости.

Начинаем приготовление с кипячения воды. Воду нужно вскипятить в глубокой кастрюле, немного посолить по вкусу и отправить вариться 200 г. спагетти, периодически помешивая, чтобы избежать склеивания. Варим до готовности примерно 6-8 минут. До состояния Аль денте, если не любите можно поварить по дольше, главное не переварить, чтобы они не слиплись.

Пока вариться спагетти, очистить и нарезать кубиками авокадо. Сбрызнуть обильно авокадо соком лимона.

Мелко порубить зубчик чеснока. Чеснок лучше именно рубить, так как через давилку из него выходит много сока и он более агрессивен для желудка, при гастрите опасно.

Помыть и нарезать петрушку.

Нарезать помидор кубиками. В хорошо разогретую сковородку добавить две ложки оливкового масла и отправить жариться нарезанные: помидор, петрушку, чеснок, авокадо. Жарить на среднем огне около 3 минут, помешивая.

Готовые спагетти промыть в холодной воде и оставить сливаться воду.

В горячую сковороду к овощам добавить спагетти, немного оливкового масла, все перемешать, посолить по вкусу и оставить жариться на 5 минут, периодически помешивая.

Готовые спагетти выкладываем на тарелки, я добавила немного бальзамического соуса. Желаю вам приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Спагетти

22

3

137

666

Оливковое масло

0

68

0

611

Пищевая гималайская розовая соль

0

0

0

0

всего в блюде:

30

105

150

1704

всего в 1 порции:

8

26

38

426

всего в 100 граммах:

1

4

6

63

автор рецепта: PovarLenok Елена

дата публикации: 05. 05.2019

просмотров: 6888

Похожие рецепты

рецепты и варианты приготовления вкуснейшего салата

Многие экзотические в наших краях фрукты и овощи уже стали привычными и в чем-то обыденными в нашем меню. Кулинары смело экспериментируют с ними. Однако вот авокадо почему-то не пользуется особой популярностью. Многие даже не знают, это овощ или фрукт, а потому не интересуются, в какое блюдо он годится. Однако не стоит избегать авокадо! Рецепты приготовления салатов с ним разнообразны и могут включать в себя как весьма экзотические, редкие или дорогие компоненты, так и вполне привычные и часто употребляемые продукты. А сам по себе фрукт невероятно полезен для фигуры и положительно влияет на состояние памяти.

Грейпфрутовый салат

Итак, вы решились купить авокадо. Рецепт приготовления простого, но необычного и довольно экзотического салатика таков: грейпфрут чистится от шкурки и от всех белесых мембран. Надо постараться, чтобы ломтики получились крупными. Авокадо режется вдоль, косточка вынимается, а мякоть нарезается пластинками в полсантиметра толщиной прямо внутри шкурки. Затем половинки выворачиваются, после чего кожура легко снимается. Пластинки слегка сбрызгиваются соком лимона. Белая часть луковых перьев крошится колечками. Семена кардамона перетираются (их должна получиться чайная ложечка), смешиваются с молотым перцем, четырьмя ложками виноградного масла, одной ложечкой меда. Авокадо соединяется с луком и салатом «корн», приправляется немного соусом (остальной подается отдельно) и присыпается перцем и сухим кардамоном.

Кабачок, авокадо и сливы

С чем только не соединяют авокадо! Рецепт приготовления этого салата рекомендует взять среднего размера кабачок, почистить его и натереть – верхний, плотный слой, без семечек. Тереть надо корейской теркой. В ее отсутствие можно просто накрошить длинной соломкой. Чищенный авокадо и луковица-шалот режутся кубиками. Эти компоненты смешиваются и сбрызгиваются лимонным соком. Три крупные, чуть кисловатые крепкие сливы режутся дольками и добавляются в салатник. Блюдо солится, приперчивается и сдабривается оливковым маслом с несколькими каплями бальзамического уксуса. Сверху по салату раскладываются кусочки мягкого козьего сыра и рассыпаются кедровые орешки.

Фасолевый салат

Обычные и привычные ингредиенты тоже неплохо гармонируют с авокадо. Рецепт приготовления следующего салата из основных компонентов включает в себя 0.5 банки консервированной фасоли (можно и сухую сварить, если не лень), банку кукурузы и два помидора на один авокадо. Помидоры режутся некрупными брусочками, красная луковица – кубиками, кинза – мелкой стружкой. К ним всыпаются консервированные овощи, салат приправляется давленой долькой чеснока, зирой, солью-перцем, соком лайма и постным маслом. Авокадо не кладется! Блюдо убирается на час в холодильник, а главный компонент (кубиками) добавляется уже перед подачей на стол.

Авокадо с кальмарами

Очень хороши морепродукты с авокадо. Рецепт приготовления можно взять такой: быстро сварить треть килограмма кальмаров, почистить их и нарезать полосками. Два авокадо избавить от косточек, аккуратно снять кожицу и порезать кубиками. С небольшой баночки кукурузы слить жидкость и добавить к остальным составляющим. Салат заправляется майонезом, приперчивается и ставится в центре стола.

Очень гармонично сочетается в салатах курица с авокадо. Рецепт предлагает птицу либо сварить, либо запечь. Однако кулинары-экспериментаторы использовали и копченую курятину – получилось еще лучше. На четверть килограмма курятины берется один авокадо. Помним, что в порезанном виде его обязательно нужно сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнел. Сразу же к нему добавляется и перемешивается соломка из кисло-сладкого яблока – оно тоже темнеет, так что надо перемешать. Следом идут кусочки курятины, измельченная салатная (белая) луковка и легкий майонез или сметана. Гурманы в этот салат добавляют еще и кубики манго – блюдо приобретает особую пикантность.

Изысканный салат

Очень интересный рецепт. Семга, авокадо, свежие огурчики и — в качестве особой изюминки — перепелиные яйца, основные составляющие блюда. Рыба берется слабосоленая, граммов двести, и режется аккуратными кубиками. Такое же количество огурцов крошится мелкой соломкой. Тонкими полосками нарезаются два мясистых болгарских перца – для красоты берите их разного цвета. Половинка маленькой красной луковички измельчается. Почищенный авокадо без косточки рубится небольшими кубиками. Десять яиц варятся пять минут, окатываются холодной водой, чистятся и режутся половинками. Салат сдабривается кориандром, рубленым укропом, перцем и солью. Перед тем как заправлять его сметаной или натуральным йогуртом, надо сбрызнуть соком лимона.

Слоеный бутерброд

Те, кто уже успел оценить эти плоды, охотно готовят себе бутерброды с авокадо. Рецепты их многообразны и аппетитны. Один из самых соблазнительных – с копченой курицей. Для него грудка (200 граммов) режется кусочками, пекинская капуста (100 граммов) максимально мелко шинкуется. Средний свежий огурец режется кружочками. Авокадо понадобится полностью спелый, мягкий – его мякоть должна легко выскребаться из шкурки ложкой и без труда пюрироваться обычной вилкой. Пюре из него сразу же вымешивается с лимонным соком. После всех подготовительных работ собирается бутерброд: на кусочек хлеба накладывается курица, присыпается капустой и украшается огуречными кружками. Сверху размещается второй ломтик хлеба, щедро намазанный авокадным пюре. Вкусно, красиво и безвредно для талии.

Горячие бутерброды

Делаются быстро, съедаются еще быстрее. Если есть тостер, можно предварительно наделать тостов средней обжаренности. Нет тостера – можно обойтись и без него. Из авокадо (половинка плода на один бутерброд) делается пюре; если фрукт достаточно спелый, можно его просто размазать по хлебу, структура у него достаточно нежная для этого. Сверху кладется пластинка твердого сыра и бутерброд ставится в микроволновку. Затем сразу по сыру рассыпаются дробленые орехи кешью – чтобы успели к нему прилипнуть и не падали при употреблении.

Авокадо: рецепты приготовления – бутерброд с красной икрой

Очень элегантное сочетание. Такие бутерброды станут настоящим украшением праздничного стола. Из авокадо делается пюре (для однородности можно воспользоваться блендером), в него вмешиваются две ложки сока лимона, 100-граммовый кусочек сливочного масла и соль. После взбивания масса намазывается на тонкие ломтики багета, присыпается измельченным укропом, а сверху горкой водружается красная икра.

«Объедение»

Очень необычные бутерброды с авокадо. Рецепт приготовления, правда, требует некоторых предварительных хлопот. Так, кусочек молодой говядины (граммов 150) отваривается с соблюдением всех правил до мягкости (для гарантии можно предварительно ее замариновать). Из лука делается конфитюр: две головки чистятся, рубятся полукольцами и в оливковом масле обжариваются до красивой золотистости. Затем всыпаются сахар (чайная ложка с горкой), перец, соль (их брать по вкусу), вливается вино (стопка), после чего содержимое кастрюльки три четверти часа тушится под крышкой при периодическом помешивании. Подготовленный авокадо режется пластинками, сбрызгивается лимоном и промазывается сметаной или майонезом, после чего раскладывается по ломтикам хлеба. Сверху – пластинки говядины, на них – остуженный луковый конфитюр.

Шпротные бутерброды

Эти рыбки вместе с авокадо — отличное сочетание. Их надо отцедить от масла, залить ложкой винного уксуса и присыпать цедрой лимона и петрушечной зеленью – минут на десять, чтобы слегка промариновались. Авокадо пюрируется с зубчиком чеснока, лимонным соком, перцем и солью. Кусочки хлеба обжариваются, чтобы получились гренки, сверху раскладываются помидорные кружочки, на них – ароматные шпротинки. Можно немного побрызгать лимонным соком.

Мы вам представили самые разные рецепты из авокадо (с фото, кстати, на которых можно увидеть, насколько соблазнительны блюда с ним). Так что смело покупайте эти плоды и сооружайте с ними разные вкусности.

самые необычные и простые рецепты с суперфудом

Исследования показывают, что добавление авокадо в рацион может улучшить общее состояние здоровья, но даже большинство любителей авокадо не представляет, что с ним делать, кроме как приготовить брускетту или замешать в гуакамоле.

В нашей подборке — 5 простых и вкусных рецептов с этим популярным суперфудом. Среди них даже авокадо‑моголь с ромом!

У авокадо огромное количество полезных свойств, что делает его почти незаменимым продуктом. «Его плоды содержат большое количество питательных веществ (около двадцати видов витаминов и минералов), а также богаты ненасыщенными полезными жирами, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день, – отмечает Лара Феррони, автор кулинарной книги «Авокадо в день», в которой собрано более 70 рецептов. – Более того, добавление авокадо в ежедневный рацион снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина и помогает бороться с окислительным стрессом, вызываемым потреблением других продуктов. 

Самое удивительное, что этот суперфуд повышает ценность других растительных продуктов. Масло авокадо в салатах увеличивает способность поглощать полезные вещества минимум в 2,5 раза и максимум в 15 раз.

Авокадо придает вегетарианским блюдам бархатистый вкус и подходит приверженцам палео-диеты. Предлагаем поэкспериментировать и приготовить 5 новых блюд из авокадо, которые напомнят о его пользе и вкусовых свойствах.

Кукурузная каша с зеленью и авокадо

Ингредиенты (на 2-4 порции):

1 стакан желтой или белой кукурузной крупы (не быстрорастворимой)
1 пучок листьев капусты кале или мангольда
1 столовая ложка масла авокадо или рапсового масла (масла канолы)
1 чайная ложка измельченного чеснока
2 чайные ложки соевого соуса
1⁄4 стакана размятого в пюре авокадо, можно использовать свежее или замороженное, предварительно разморозив (смотрите стр. 21)
2 столовые ложки измельченных обжаренных орехов (по желанию)

Ломтики авокадо (по желанию)

Способ приготовления:

1.  Приготовьте крупу.

2. Пока готовится каша, нарежьте листья капусты на полоски. Стебель не понадобится – его нужно убрать.

3. Возьмите средних размеров сковороду, налейте в нее масло и поставьте на умеренный огонь. Когда сковорода нагреется, положите на нее нарезанную капусту и чеснок, тушите 3-4 минуты, затем снимите с огня. Добавьте соевый соус и перемешайте.

4. Когда каша будет готова, добавьте размятое в пюре авокадо. Разделите на 2-4 порции и перед подачей добавьте в каждую порцию зелень, орехи и ломтики авокадо по желанию. Подавайте сразу по готовности.

Маринованные ломтики авокадо

Отличный рецепт для не совсем созревших авокадо. Маринованное авокадо мягкое, поэтому оно отлично подойдет для сэндвичей.

Ингредиенты:

1⁄2 стакана дистиллированного белого или яблочного уксуса
1⁄2 стакана воды
1 столовая ложка кошерной соли
1 столовая ложка семян белой горчицы
1 чайная ложка сахара
1⁄2 чайной ложки черного перца
1 средних размеров перец чили де Арболь (по желанию)
1-2 очень твердых авокадо (нарезать ломтиками)

Способ приготовления:

1.  В кастрюле небольшого размера смешайте воду, уксус, соль, семена горчицы, сахар, черный перец и перец де Арболь. Поставьте смесь на средний огонь, доведите до кипения, помешивая, чтобы соль и сахар растворились, затем дайте остыть при комнатной температуре (около 20 минут).

2. В полулитровую банку положите ломтики авокадо и залейте их остывшим маринадом. Поставьте в холодильник не менее чем на час. Хранить маринованные ломтики можно до 1 месяца.

Авокадовые лодочки с цитрусовыми, текилой и имбирем

Ингредиенты (на 2 порции):

15 мл белой текилы
1⁄2 чайной ложки тертого имбиря
1 средний апельсин
1 средний грейпфрут
2 чайные ложки масла авокадо или оливкового масла первого холодного отжима
1 авокадо
Несколько листьев свежей мяты для украшения
Крупная морская соль для украшения

Способ приготовления: 

1. В средних размеров миску поместите текилу и имбирь. Оставьте минимум на 5 минут.

2. Теперь настала очередь разделать цитрусовые. Срежьте верхнюю и нижнюю части апельсина и грейпфрута. Используйте шеф-нож, делайте надрезы, двигаясь сверху вниз, снимая кожуру. Как только закончите, разделите ножом фрукты на дольки, двигаясь по прожилкам. Поместите очищенные дольки в миску с текилой, добавьте масло.

3. Разрежьте авокадо вдоль на две половинки и удалите косточку. Сделайте в мякоти четыре надреза вдоль и четыре поперек, не повредив кожуру. При помощи ложки отделите мякоть от кожуры, но не вынимайте ее.

4. Выложите кусочки апельсина и грейпфрута на половинки авокадо, украсьте мятой и добавьте соль по вкусу. Подавайте сразу по готовности.


Авокадо-моголь

Вегетарианский вариант классического напитка.

Ингредиенты (на 2 порции):

3⁄4 стакана миндального или другого молока
1⁄4 стакана размятого в пюре авокадо (можно использовать свежее или замороженное)
2 столовые ложки авокадового меда или сиропа агавы
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
1⁄2 чайной ложки ванильного экстракта
1⁄4 чайной ложки тертого мускатного ореха и еще немного для сервировки
1⁄4 чайной ложки молотой корицы и еще немного для сервировки
1⁄8 чайной ложки молотой гвоздики 
60 мл темного рома или чуть больше, если необходимо
Щепотка соли

Способ приготовления:

1. Смешайте в блендере миндальное молоко, авокадо, мед, лимонный сок, экстракт ванили, мускатный орех, корицу, гвоздику и соль до однородной консистенции. 

2. Добавьте ром и запустите блендер еще раз, чтобы перемешать. Если необходимо, добавьте еще немного рома по вкусу.

3. Разлейте напиток в два бокала и украсьте мускатным орехом или корицей перед подачей.

Латте с авокадо и имбирем


Ингредиенты (на одну порцию):

1 стакан миндального или другого молока
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка размятого в пюре авокадо (можно использовать свежее или замороженное) 
1 чайная ложка очищенного измельченного свежего имбиря
Щепотка кошерной соли

Способ приготовления:

1. Доведите миндальное молоко до кипения на среднем огне (температура кипения должна быть около 70 градусов, при этом будет выделяться большое количество пара), затем снимите с огня.

2. Поместите мед, авокадо, имбирь и соль в блендер. Влейте разогретое молоко и взбивайте, пока ингредиенты не перемешаются друг с другом и не появится пена. Подавайте сразу по готовности.

Бонус: Добавьте 1 чайную ложку свежей измельченной и очищенной куркумы, чтобы усилить противовоспалительные свойства этого напитка!

Гаспачо с авокадо рецепт — авторский гаспачо с авокадо и страчателлой

Еда | Рецепты

Холодные супы можно найти во многих национальных кухнях. В России готовят свекольник, окрошку и ботвинью, в Болгарии – таратор, в Турции – джаджик, в Испании – гаспачо.

Слово «гаспачо» имеет арабские корни и означает «замоченный хлеб». Историки утверждают: в первом рецепте одного из самых популярных блюд испанской кухни не было ни помидоров, ни сладкого перца.

Его начали готовить задолго до открытия Америки Колумбом, поэтому «белая версия» гаспачо включала исключительно местные продукты – черствый хлеб и оливковое масло, чеснок, уксус, соль. Эту разновидность называют ахобланко и до сих пор готовят в Андалусии, добавляя растертый миндаль.

Классический красный гаспачо – родом из Севильи, а в предгорьях Сьерра-Морена можно попробовать зеленый гаспачо, с ароматными травами. В Малаге вам подадут гаспачо с виноградом и миндалем на телячьем бульоне, в Кордове – со сливками и кукурузной мукой, в Хересе – с сырым луком, нарезанным кольцами.

Кроме того, в Испании готовят желтый или золотой гаспачо с морковью, дыней, желтым перцем и помидорами, и даже десертные виды – с клубникой, вишней, манго, ананасом и черникой!

Как видим, рецепт гаспачо предоставляет идеальные возможности для гастрономических экспериментов. Наш шеф обладает собственным видением этого ароматного летнего блюда. В гастропабе Chelsea мы подаем гаспачо с авокадо, страчателлой и свежими огурцами. Это нужно пробовать!

Вам понадобятся (на 4 порции):

  • Спелые мясистые томаты – 650 г
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Подсушенный белый хлеб – 70 г
  • Вода – 120 г
  • Лед – 90 г
  • Свежий базилик 1 веточка
  • Свежий огурец – 1 шт. (небольшой)
  • Сельдерей черешковый – 1 шт.
  • Красный лук 1 шт. (небольшая)
  • Анчоусы 1-2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Винный уксус 1 – ч. л.
  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Авокадо и страчателла для украшения

  Приготовление:  

  1. Хлеб замачиваем в воде.
  2. Овощи моем, чистим и режем на небольшие кусочки.
  3. Подготовленные овощи, хлеб и другие ингредиенты закладываем в блендер и взбиваем в однородную массу.
  4. Процеживаем, солим и перчим по вкусу и еще раз взбиваем со льдом.
  5. Украшаем полосками авокадо, ломтиками свежего огурца, страчателлой и тостом.   

    Приятного аппетита!

13 105 Рецептов | BonApeti.ru

Категории

  • Алкогольные Напитки(38)
  • Баница(484)
  • Блинчики(177)
  • Блюда из Гуся(4)
  • Блюда из Дичи(27)
  • еще »
  • « меньше

Подкатегория

  • Безглютеновые Рецепты(35)
  • Блюда Здорового Питания (753)
  • Блюда для Диабетиков(38)
  • Блюда из Молочных Продуктов(363)
  • Бюджетные Рецепты(594)
  • еще »
  • « меньше

Виды блюд

  • Банички(88)
  • Блюда в Банках(204)
  • Блюда в Глиняном Горшке(117)
  • Булочки(75)
  • Голубцы(61)
  • еще »
  • « меньше

Время приготовления

  • до 30 минут(2011)
  • до 60 минут(7205)
  • до 90 минут(10766)
  • более 90 минут(2339)

Национальность

  • Австралийская Кухня(16)
  • Австрийская Кухня(47)
  • Американская Кухня(514)
  • Английская Кухня(113)
  • Арабская Кухня(95)
  • еще »
  • « меньше

Обработка

  • Без Тепловой Обработки(1518)
  • Бланшированные Блюда(25)
  • Блюда в Духовке(6663)
  • Блюда в Микроволновке(28)
  • Блюда в Мультиварке(42)
  • еще »
  • « меньше

Степень сложности

  • Блюда Средней Сложности(4587)
  • Очень Сложные Рецепты(118)
  • Простые Рецепты(7134)
  • Сложные Рецепты(955)

Праздничный стол

  • Блюда к Сочельнику(79)
  • Блюда ко Дню святого Валентина(14)
  • Меню на День Рождения(218)
  • Новогодние Блюда(136)
  • Пасхальные Блюда(181)
  • еще »
  • « меньше

По продуктам

  • Авокадо(36)
  • Баклажаны(166)
  • Брокколи(68)
  • Брынза(61)
  • Булгур(30)
  • еще »
  • « меньше

Кухня по сезонам

  • Весенние Блюда(532)
  • Зимние Блюда(1292)
  • Летние Блюда(1057)
  • Осенние Блюда(706)

Топ пользователей

  • Марина Иванова(2616)
  • Анна Марковская(2110)
  • Наталия Симеонова(1974)
  • Natalya Shvenk(1711)
  • Olga Gogosheva(1662)
  • Larisa Docheva(1627)
  • Нина Норд(1305)
  • Александра Фирсова(100)
  • Рецепты без фото(3)

Рецепт тостов с авокадо — Любовь и лимоны

Любите тосты с авокадо? Узнайте, как выйти на новый уровень с помощью этого простого рецепта (+5 удивительных вариаций!) и моих лучших советов и рекомендаций!

Когда несколько лет назад на сцену вышли тосты с авокадо, многие люди списали их со счетов как тренд. Но как человек, который до сих пор ест его на завтрак или обед несколько раз в неделю, я должен сказать, что думаю, что тосты с авокадо никуда не денутся! Его очень легко приготовить, он полезный и сытный, и это чистый холст для ароматных сезонных начинок.Что не любить?

Ниже вы найдете мой базовый рецепт тостов с авокадо, а также 5 забавных и необычных вариаций. Готовите ли вы их вместе на завтрак, наслаждаетесь ли ими на обед или готовите их для быстрого и легкого ужина, я надеюсь, что вы любите их так же сильно, как и я!

Варианты рецептов тостов с авокадо

Приготовленный из хорошего хлеба и спелого авокадо, даже простой тост с авокадо получается вкусным. Тем не менее, он также может служить шаблоном для всевозможных забавных начинок. Попробуйте добавить нарезанные свежие травы, каплю оливкового масла первого отжима, черный или красный перец в хлопьях, яйцо-пашот или яичницу-болтунью.А если у вас под рукой есть соус тахини, соус с кинзой и лаймом, песто или соус чипотле, даже небольшая капля поднимет ваш тост на ступеньку выше.

Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, используйте несколько начинок, чтобы сделать один из этих вариантов:

1. Тост банх ми аво
Всякий раз, когда я делаю бутерброды банх ми, у меня всегда остается немного соленых огурцов. Этот яркий и острый тост — идеальный способ их использовать!

2.Toast-ada Toast
Эти начинки Tex-Mex делают этот тост пикантным и веселым. Поп маринованного лука берет его сверху.

3. Жареный нут и харисса
Чтобы приготовить этот тост, стоит купить баночку хариссы! В сочетании с этими начинками он создает восхитительную сливочную/хрустящую текстуру и пикантный/копченый вкус:

4. Суши-тост
Мой личный фаворит! В этом свежем, сладком и пикантном варианте я добавляю на тосты с авокадо начинку для суши:

  • Огурец, очищенный лентами
  • Маринованный имбирь
  • Семена кунжута
  • Зеленый лук
  • Нарезанные нори, опционально

5. Все и многое другое
Мой безмолочный вариант рогалика, наполненного всем, с пюре из авокадо вместо сливочного сыра! Вот что еще на нем есть:

Как приготовить тост с авокадо

Приготовить тост с авокадо очень просто! Скорее всего, у вас уже есть свой собственный метод, но эти простые советы превратят его из хорошего в отличный:

  • Лучшие ингредиенты — лучшие тосты. Используйте лучший хлеб, который только сможете найти! Я люблю поджаривать толстые ломтики хлеба на закваске или цельнозернового хлеба.Для дополнительного аромата слегка натрите каждый ломтик хлеба срезанной стороной половинки зубчика чеснока, как только он выйдет из тостера.
  • Размять авокадо прямо на тосте. В некоторых рецептах вам нужно размять авокадо в отдельной миске, прежде чем выкладывать его на хлеб, но, на мой взгляд, чем более текстурным будет авокадо, тем вкуснее будет ваш тост (мы не готовим гуакамоле) . Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Затем используйте нож для очистки овощей, чтобы надрезать кубики авокадо внутри кожуры, не прокалывая кожицу.Сбрызните нарезанную кубиками мякоть лимонным соком и посыпьте морской солью в виде хлопьев, прежде чем зачерпнуть и размять на тосте. Или нарежьте авокадо внутри кожуры, приправьте его и обмахните ломтиками хлеб. Не нужно месить!
  • Не пропустите лимон и соль. Добавляют яркость и делают вкус более ярким! Мне нравится приправлять авокадо внутри кожуры, прежде чем я выложу его на хлеб.

Наслаждайтесь тостами с авокадо отдельно или в сочетании со смузи, салатом или супом для более сытного обеда.Наслаждаться!

Нравится этот рецепт тостов с авокадо?

Попробуйте эти летние роллы с авокадо, суши-роллы с авокадо и огурцом, лапшу соба с кунжутом или один из множества рецептов с авокадо.

Попробуйте одну из следующих идей здорового завтрака или посмотрите эти веганские рецепты!

Тост с авокадо

Время приготовления: 2 мин.

Время приготовления: 2 мин.

Общее время: 4 мин. Приготовьте этот базовый рецепт или попробуйте один из вкусных вариантов выше.

  • 1 спелый авокадо
  • лимон, для сжимания
  • Sea Salce
  • 2-4 ломтики поджаренные хлеб
  • желаемые начинки, перечисленные выше, опционально
    • вдвое налопую авокадо вертикально и удалить яму. Используйте небольшой нож, чтобы нарезать мякоть авокадо, пока она еще находится в кожуре. Мякоть сбрызните соком лимона и посыпьте морской солью.

    • Нарезанную кубиками мякоть авокадо отделить от кожуры и положить на поджаренный хлеб.Разомните авокадо тыльной стороной вилки и посыпьте желаемой начинкой.

     

    Рецепт сэндвича с авокадо — Любовь и лимоны

    С ярким маринованным луком, большим количеством зелени и кремовой, лимонной пастой из эдамаме, этот сэндвич с авокадо обязательно нужно попробовать на обед!

    Этот сэндвич с авокадо — НАИЛУЧШИЙ вегетарианский сэндвич. Да, я сказал это. Не знаю, как вы, а у меня определенно была доля разочаровывающих вегетарианских бутербродов.Они пресные, скучные и совсем не сытные. Здесь не тот случай! Этот бутерброд с авокадо наполнен ароматом и текстурой, и он гарантированно оставит вас сытыми до обеда. Я одержим этим, и я думаю, что вы тоже!

    Помимо авокадо, ключевым ингредиентом здесь является лимонная паста из эдамаме. Он очень сливочный и яркий, и в нем содержится растительный белок. Наряду с другими свежими добавками в этом рецепте этот сэндвич с авокадо станет идеальным сбалансированным обедом.

    Крепления для бутербродов с авокадо

    Готовы приготовить бутерброд с авокадо? Вот что вам понадобится:

    • Ломтики авокадо — Без них не может быть сэндвича с авокадо!
    • Лимонная паста из эдамаме – Сэндвич с кинзой и зеленым луком делает этот сэндвич очень свежим и в то же время сытным. Он будет храниться в холодильнике от 4 до 5 дней, так что это отличный компонент, который можно приготовить заранее и держать под рукой для бутербродов с авокадо всю неделю!
    • Ломтики огурца – придают идеальный хруст.
    • Зелень – Руккола и микрозелень делают этот сэндвич настоящей зеленой машиной!
    • Маринованный красный лук –  Мой любимый ингредиент для придания яркого вкуса чему угодно.

    Смажьте ваш любимый зерновой хлеб лимонной пастой из эдамаме и выложите слоями огурцы, авокадо, зелень и маринованный лук. Тогда наслаждайтесь!

    Полный рецепт и размеры смотрите ниже.

    Мне нравится этот рецепт в том виде, в котором он написан, но, как и все рецепты сэндвичей, он очень гибкий.Если у вас нет одного из ингредиентов, пропустите его или замените тем, что у вас есть. Используйте редис вместо огурцов или замените рукколу и микрозелень молодым салатом, шпинатом или ростками люцерны. Вместо того, чтобы делать лимонную пасту из эдамаме, намажьте бутерброд соусом песто, хумусом или цацики. Варианты безграничны! Получайте удовольствие, делая этот бутерброд самостоятельно.

    Сэндвич с авокадо Рекомендации по подаче

    Этот сэндвич с авокадо лучше всего есть сразу после приготовления, так как после разрезания авокадо начинает темнеть. Если вы хотите продвинуться вперед, подготовьте другие компоненты заранее: нарежьте огурцы, сделайте маринованный лук, смешайте пасту из эдамаме и т. д. Затем нарежьте авокадо и выложите все вместе прямо перед едой (или за несколько часов до еды). вы едите, если упаковываете его на обед). Найдите больше моих лучших советов по приготовлению еды здесь!

    Наслаждайтесь этим бутербродом с авокадо отдельно или с супом или салатом для более сытного обеда. Было бы здорово использовать любой из этих рецептов:

    Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моими 37 лучшими рецептами салатов или 25 лучшими супами!

    Другие любимые бутерброды и тосты

    Если вам нравится этот бутерброд с авокадо, попробуйте один из следующих рецептов здорового питания:

    Тогда прочтите этот пост, чтобы узнать больше о полезных идеях для обеда!

    Avocado Sandwich

    Автор: Jeanine Troprio

    Тип рецепта: Главная Блюдо

    Кухня: American

    • 1½ чашки EDAMAME
    • чашка Cilantro
    • 3 столовые ложки свежих лимонных сок
    • 1 столовая ложка нарезанного Scallions
    • ½ маленького зубчика чеснока или щепотка чесночного порошка
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1-3 столовые ложки воды
    • ½ чайной ложки морской соли, больше по вкусу
    • 8 ломтиков Эврика! Органический хлеб с семенами
    • ломтики огурца
    • 1 небольшой авокадо, нарезанный
    • Маринованный лук
    • 2 чашки рукколы и/или микрозелени
    1. Приготовьте начинку для сэндвичей: положите эдамаме, кинзу, кинзу. чеснок и морскую соль в чашу кухонного комбайна.Пульсировать до измельчения. Добавьте оливковое масло и перемешайте до однородности. Добавьте до 3 столовых ложек воды, чтобы получилась однородная пастообразная консистенция. Приправьте по вкусу и охладите до готовности к употреблению. Начинку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике 3-4 дня.
    2. Намазать начинку для сэндвичей из эдамаме на 4 ломтика хлеба. Сверху выложите ломтики огурца и авокадо, маринованный лук, рукколу и оставшиеся ломтики хлеба.

    3.4.3177


    Рецепт сливочного смузи из авокадо — Любовь и лимоны

    Этот рецепт смузи из авокадо, приготовленный из банана и кокосового молока, имеет восхитительно сливочный вкус и не содержит молочных продуктов.Легкий, освежающий веганский завтрак!

    Недавняя поездка в Даллас вдохновила меня на приготовление кремового коктейля из авокадо. Пока мы были там, мы с Джеком пошли в магазин фруктового мороженого, в котором продавался этот безмолочный напиток из авокадо и лайма, от которого я сходил с ума. Я хотел воссоздать его все лето и, наконец, сделал… в форме смузи!

    Не волнуйтесь, этот смузи из авокадо совсем не похож на гуакамоле. Наоборот, это как свежий сорбет из лайма. Благодаря авокадо и банану он имеет восхитительную кремовую текстуру, что делает его действительно сытным завтраком или закуской.На самом деле, он настолько хорош, что я бы даже съел его на десерт!

    Рецепт смузи с авокадо Ингредиенты

    Вот что вам понадобится для приготовления этого вкусного сливочно-зеленого смузи:

    • Авокадо, конечно! Он придает этому смузи потрясающую бархатистую текстуру и насыщает его полезными жирами.
    • Замороженный банан – добавляет сладости и делает смузи еще более сливочным.
    • Замороженный ананас – Для сладкого тропического вкуса.
    • Шпинат – Мне всегда нравится придавать моим смузи дополнительную зеленую силу! Поверьте, вы не сможете его попробовать.
    • Сок и цедра лайма – делают этот смузи очень ярким, свежим и пикантным.
    • Кленовый сироп – я добавляю немного для большей сладости.
    • Кокосовое молоко – оно заставляет блендер работать, придает восхитительный кокосовый вкус и делает этот смузи полностью безмолочным!
    • Протеиновый порошок Aloha Vanilla — изготовлен из органических растительных ингредиентов, таких как горох, семена тыквы и белок семян конопли, он содержит тонны омега-3 и колоссальные 9 граммов белка на мерную ложку!

    Найдите полный рецепт с размерами ниже.

    Смешайте все вместе, попробуйте, отрегулируйте и наслаждайтесь! Мне нравится посыпать свой стакан семенами чиа или семенами конопли для дополнительного белка.

    Варианты рецепта смузи из авокадо

    Мне нравится этот рецепт смузи из авокадо в том виде, в котором он написан, но он гибкий! Не стесняйтесь экспериментировать с различными вариациями. Вот некоторые из моих любимых:

    • Замените зелень. Замените шпинат 1/2 стакана капусты.
    • Переключить молоко. Мне нравится вкус кокоса в этом коктейле из авокадо, но если у вас нет кокосового молока, миндальное, овсяное или обычное молоко вполне подойдет.
    • Поменяйте местами фрукты. Замените ананас таким же количеством замороженного манго.
    • Добавить травы. Горсть свежей мяты или базилика была бы вкусной.
    • Приготовьте чашу для смузи. Уменьшите количество кокосового молока, чтобы сделать смузи очень густым! Затем посыпьте семенами чиа, семенами конопли, мюсли, свежими фруктами или ореховым маслом и ешьте ложкой.Вы также можете полить его шоколадным соусом или какао-крупкой на десерт!

    Дайте мне знать, какие варианты вы пробовали!

    Другие любимые рецепты смузи

    Если вам нравится этот смузи из авокадо, попробуйте один из следующих полезных рецептов:

    Сливочный смузи из авокадо

    Время приготовления: 5 минут

    Общее время: 5 минут

    Порции от 2 до 3

    Этот сливочный безмолочный коктейль из авокадо идеально подходит для завтрака или здорового перекуса!

    • 1/2 стакана нарезанного кубиками замороженного ананаса
    • 2 стакана упакованного свежего шпината или 1 стакан замороженного шпината
    • 1 спелый авокадо
    • 1 замороженный банан
    • 3/4 стакана светлого кокосового молока, консервированного или из картонной коробки
    • 8 3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма плюс 1/2 чайной ложки цедры
    • 1 чайная ложка кленового сиропа
    • щепотка морской соли
    • 8 кубиков льда
    • 2 мерные ложки ванильного протеинового порошка*, по желанию
    • Смешайте шпинат, ананас авокадо, банан, кокосовое молоко, сок лайма, кленовый сироп, соль, лед и протеиновый порошок, если используете, в блендере. Смешайте до кремообразного состояния.

    • Попробуйте и отрегулируйте сладость по своему вкусу. Если вы предпочитаете более сладкий коктейль, добавьте больше кленового сиропа. Если консистенция слишком густая, добавьте больше кокосового молока и снова перемешайте.

     

    Лучший рецепт гуакамоле — Любовь и лимоны

    ЛУЧШИЙ рецепт гуакамоле! Сделанный из 6 простых ингредиентов, он станет легкой закуской для вечеринки или вкусной начинкой для тако, буррито и многого другого.

    Если вам нужна закуска в последнюю минуту для пикника на выходных, приготовьте гуакамоле по этому рецепту! На самом деле, поцарапайте это.Приготовьте гуакамоле по этому рецепту, если вам нужна закуска для пикника, вечеринки, собрания или встречи по адресу в любое время года. Всего из 6 ингредиентов его очень легко приготовить, и он никогда не перестанет быть хитом. Он сливочный, острый, соленый и вкусный. Даже Джек, который вообще не любитель авокадо, не может насытиться этим домашним гуаком.

    Как приготовить гуакамоле

    Если вы впервые учитесь готовить гуакамоле, вы не поверите, как это просто! Вам понадобится всего несколько простых ингредиентов:

    • Авокадо. Старайтесь покупать их за день или два, чтобы убедиться, что они полностью созрели. Если они мягкие, храните их в холодильнике, пока не будете готовы приготовить гуак. Если они твердые (или твердые как камень), дайте им дозреть при комнатной температуре в течение дня или двух. Чтобы проверить, созрели ли они, сожмите их. Они должны иметь небольшую отдачу.
    • Красный лук. Добавляет хруст и острый пикантный вкус.
    • Кинза. Для свежести.
    • Сок и цедра лайма. Они делают этот домашний гуакамоле пикантным и ярким.
    • Халапеньо . Для тепла!
    • И соль. Чтобы сделать все вкусы ярче. Я обычно использую мелкую морскую соль в приготовлении блюд, но я думаю, что из более крупной соли получается лучший гуакамоле. Я рекомендую использовать здесь хлопьевидную соль Мальдона, но если у вас ее нет под рукой, подойдет обычная кошерная или морская соль.

     

    Нарежьте кубиками красный лук, кинзу и халапеньо, а также цедру и сок лайма. Разрежьте каждый авокадо вдоль пополам и аккуратно удалите косточку.Надрежьте мякоть авокадо в виде сетки и ложкой переложите ее в большую миску.

    Добавьте оставшиеся ингредиенты и аккуратно разомните вилкой или картофелемялкой до желаемой консистенции. (Мне нравится мой гуакум с кусочками, а вам нравится.)

    Приправьте по вкусу и наслаждайтесь!

    Найдите полный рецепт с размерами ниже.

    Советы по приготовлению простого гуакамоле

    • Готовьте непосредственно перед подачей на стол. Подобно бананам и яблокам, авокадо начинает окисляться или становиться коричневым после того, как вы его разрезаете. Это обесцвечивание не изменит вкус вашего гуака, но он не будет выглядеть привлекательно на вечеринках и тусовках. Для самого яркого, самого зеленого гуака смешайте все вместе прямо перед подачей на стол. В том маловероятном случае, если у вас остались остатки, переложите их в герметичный контейнер и прижмите к поверхности гуака слоем полиэтиленовой пленки. Закройте емкость и храните в холодильнике не более 2 дней.
    • Попробуйте и отрегулируйте. У всех разные предпочтения в отношении гуакамоле, поэтому не бойтесь подбирать домашний гуакамоле по своему вкусу.Если любите поострее, добавьте больше лайма. Если любите острое, добавьте халапеньо. И всегда, всегда солим по вкусу.
    • Измени его! Этот простой рецепт гуакамоле хорош сам по себе, но это не значит, что с ним нельзя играть. Не стесняйтесь добавлять дополнительные овощи, сыр или даже фрукты, чтобы создать новую текстуру или вкусовой профиль. Я люблю посыпать свой сыром Cotija, добавить обжаренные на гриле кукурузные зерна, измельченный чеснок или нарезанные помидоры или посыпать сальсой из манго или ананаса. Это также вкусно с маринованным луком или маринованным перцем халапеньо вместо сырого или с водоворотом соуса адобо из банки чипотлей. Дайте мне знать, какие варианты вы пробуете!

    Рекомендации по подаче гуакамоле

    Я обычно подаю гуакамоле по этому простому рецепту одним из двух способов: как соус или как компонент мексиканских или техасско-мексских блюд. Если вы наслаждаетесь им в качестве закуски, вам обязательно понадобятся чипсы из тортильи для окунания, и они также прекрасно сочетаются с нарезанными овощами.Подавайте его отдельно или приготовьте большую закуску с обжаренными бобами, сальсой из помидоров, томатной сальсой и/или пико де гальо.

    В противном случае посыпьте начос домашним гуакамоле или добавьте запеченные такитос. Выложите его в миску для буррито с рисом с кинзой и лаймом и овощами фахита или положите в тако. Или сделайте тако-бар дома! Выложите гуак, фасоль пинто или черную фасоль и любые другие добавки, которые вам нравятся. Сложите их в лепешки и ешьте!

    П.С. Не забудьте маргариту выпить.

    Другие рецепты любимых закусок

    Если вам нравится этот рецепт, попробуйте одну из этих забавных закусок:

    Лучший гуакамоле

    Время приготовления: 10 минут

    Общее время: 10 минут

    Порции от 4 до 6

    Вам понравится этот простой рецепт гуакамоле! Всего из 6 ингредиентов его легко приготовить, он получается сливочным, пикантным и вкусным.

    • 3 SIPE AVOCADOS
    • чашка нарезанные кубиками красный лук
    • ¼ чашка мелко нарезанного Cilantro
    • Zest и сок 2 лима
    • 1 небольшие нарезанные кубики Jalapeño
    • ½ чайной ложки грубой морской соли, больше к вкусу
    • ½ чайной ложки тмин , дополнительно
    • Чипсы из тортильи, для подачи
    • В большой миске смешайте авокадо, лук, кинзу, цедру и сок лайма, перец халапеньо, соль и тмин.Разомните, пока ингредиенты не смешаются, но все еще будут немного комковатыми. Приправить по вкусу.

    • Подавать с чипсами из тортильи.

     

    15 простых рецептов приготовления авокадо – пара поваров

    Вот все самые лучшие простые рецепты авокадо, чтобы подчеркнуть любимые всеми овощи (э-э, фрукты!), от тостов до салатов и пиццы.

    Кто не любит авокадо? Этот полезный овощ (ну, действительно, фрукт!) переживает расцвет: тосты с авокадо стали почти такими же повсеместными, как картофель фри.И не зря: есть миллионы вкусных способов его съесть! Не говоря уже о том, что он полон здоровых жиров и питательных веществ. Вот список наших любимых простых рецептов авокадо для наших любимых способов их использования! Добавьте их в пиццу в калифорнийском стиле, сделайте из них салат или гуакамоле или начините ими кесадилью и жареный сыр. Почему бы нам просто не начать?

    А теперь… наши лучшие простые рецепты с авокадо!

    Эти хрустящие тако с авокадо станут вашим новым любимым рецептом авокадо! У вас есть картофель фри из авокадо, панированный и запеченный в горячей духовке до хрустящей корочки. Затем посыпьте пряной черной фасолью, пико де гальо и освежающим хрустом салата ромэн. Сбрызните сливочным соусом из лайма и кинзы, и это рай на тарелке. На вкус он как ресторанные тако, но его легко приготовить на кухне.

    Получить рецепт

    Вот простой рецепт авокадо, перед которым невозможно устоять: клубный сэндвич с авокадо! Он наполнен вкусом умами и настолько приятен, что удивил нас обоих.Сочетание копченого, богатого, сытного, хрустящего и пикантного настолько неотразимо… что вам захочется съесть его снова, как только он закончится. А сборка занимает всего несколько минут!

    Получить рецепт

    Вот рецепт, который поразит вас своим свежим, пикантным вкусом: простой салат из авокадо! Простые, высококачественные ингредиенты в сочетании друг с другом творят волшебство, и это все об этих контрастах. Насыщенный авокадо сочетается с взрывами сладких помидоров черри, пикантным луком и пикантным цитрусовым соусом.

    Также попробуйте: Простой салат с кукурузой и авокадо или салат с огурцами, помидорами и авокадо

    Получить рецепт

    Вот соус, который нужен каждому домашнему повару: этот быстрый сливочный соус из авокадо! Все, что вам нужно, это 4 ингредиента плюс соль. Взбейте их в блендере и окуните в ложку. Он сливочный, пикантный, пикантный и волшебным образом остается зеленым в холодильнике в течение нескольких дней! Никаких уловок не требуется: в отличие от своего двоюродного брата гуакамоле.Приходите, раскройте магию этого зеленого соуса!

    Получить рецепт

    Далее в наших рецептах с авокадо старый добрый стандарт: тост с авокадо! Это вездесуще, потому что, как вы, наверное, знаете: это просто хорошо. Здесь у него уникальная особенность: оно покрыто яйцом с куркумой, чтобы добавить белка и яркого цвета. Яйцо сварено в воде с куркумой, приправленной желтой приправой: это забавный способ добавить яркости тосту с авокадо!

    Получить рецепт

    Хотите есть больше авокадо, не считая гуакамоле? Попробуйте этот смузи из авокадо! Слова «смузи из авокадо» могут натолкнуть вас на мысль о богатом пикантном пюре.(Фу.) Но аромат здесь сладкий и тропический! Банан и ананас придают сладкий, нюансированный вкус, идеально дополняющий авокадо. И текстура такая легкая и кремовая от авокадо. Вот как можно приготовить этот красивый ярко-зеленый смузи на растительной основе!

    Также попробуйте: Смузи из авокадо и банана

    Получить рецепт

    Конечно, нет более классического рецепта авокадо, чем гуакамоле! Этот действительно выдающийся.Ингредиенты простые, но сочетание вкусов сбалансированное и гладкое. Рецепт очень прост: просто нарежьте лук, помидоры и кинзу, затем сделайте пюре с авокадо и лаймом. Когда мы подаем его, зал наполняется хором «Вау». (Правда. Не преувеличение!) 

    Получить рецепт

    Вы знаете, что любите картофель фри, но пробовали ли вы… картофель фри с авокадо? Они хрустящие и хрустящие, немного острые и полны богатого вкуса авокадо.Идеально подходит для разнообразия ваших гарниров! Когда Алекс представил мне эту концепцию, я немного насторожился. Они казались одной из тех тенденций, которая не так хороша, как кажется. Но считайте меня новообращенным, потому что перед этими хрустящими цифрами просто невозможно устоять! Они богаты полезными жирами и являются здоровой альтернативой стандартному жареному мясу.

    Получить рецепт

    Вот забавная и полезная альтернатива майонезу: майонез из авокадо! Он сделан из настоящего авокадо, что придает ему ярко-зеленый цвет.Он основан на растениях, что делает его веганским и не содержит яиц. Вы получаете весь этот прекрасный вкус авокадо и сливочную пасту для сэндвичей одновременно. Его легко приготовить: вот несколько хитростей, чтобы сделать его суперкремовым!

    Получить рецепт

    Добавление авокадо в рецепт сыра на гриле превращает его из скучного в выдающееся! Этот жареный сыр с авокадо — идеальный особый рецепт для развлечения, приготовление которого не займет много времени.Добавление острого помидора и шелковистого авокадо делает интерьер тягучим и богатым.

    Получить рецепт

    Далее в наших рецептах авокадо вкусный и уникальный способ приготовления: на гриле! Приготовление авокадо на гриле придает аромат дыма и оставляет красивые обугленные следы. Затем съешьте их с солью или посыпьте пико де гальо или сальсой из черной фасоли для яркого и красивого гарнира. Или используйте их как часть этого прекрасного салата «Цезарь на гриле» в качестве пикантного рецепта для развлечения.

    Получить рецепт

    Этот свежий и полезный салат из тунца с авокадо заменяет классический майонез на богатый питательными веществами авокадо! Он станет вашим новым помощником после первого укуса. Он вкусный, сливочный и имеет идеально сбалансированный вкус. Вы также можете подать его в обертке, листьях салата, крекерах или в салате.

    Получить рецепт

    Почему бы не добавить авокадо в рецепт пиццы? Этот вариант вдохновлен вегетарианской пиццей в калифорнийском стиле.Он покрыт ЛУЧШИМ легким соусом для пиццы, нарезанным болгарским перцем, авокадо и сливочным козьим сыром. Посыпанный тонко нарезанным свежим базиликом, он наполнен ароматом.

    Получить рецепт

    Этот рецепт сливочной заправки из авокадо невероятно хорош! Он ярко-зеленый, острый и пикантный, идеально подходит для добавления в салаты и тарелки! Смешивание занимает всего несколько минут. Попробуйте его в нашем салате Best Tossed Salad, а также добавьте домашние гренки.

    Получить рецепт

    Рецепт кесадильи с авокадо? Да, пожалуйста! Эта кесадилья наполнена черной фасолью и кукурузой, но настоящая звезда — авокадо! Он добавляет полезные жиры и насыщенность начинке, а также сокращает количество липкого сыра. Пикантный и сливочный соус Chipotle дополняет его.

    Получить рецепт

    Вот салат, на приготовление которого у вас не уйдет полдня: это быстрый и простой салат с кукурузой и авокадо! В этом используется наш любимый быстрый трюк с убийственным салатом, который мы используем в нашем салате из черной фасоли и кукурузы.У него есть быстрый способ сократить количество нарезки и вкуса? Невероятный .

    Получить рецепт

    Как безопасно нарезать авокадо!

    Прежде чем приступить к работе с авокадо, вы должны знать одну вещь: как безопасно его разрезать! У нас с Алексом есть лучший метод нарезки авокадо и удаления косточки, который защитит вас от любых лезвий ножа. Вот лучший способ нарезать авокадо ( смотрите видео ниже! ):

    1. С помощью большого поварского ножа разрежьте авокадо вдоль.Скрутите две половинки, чтобы разделить их.
    2. Возьмите полотенце в руку и положите сверху авокадо. Мягким, но быстрым движением постучите ножом по косточке авокадо.
    3. Не удаляйте косточку авокадо руками! Вместо этого подтяните разделочную доску ближе к телу, затем поместите косточку к дальнему краю разделочной доски и потяните ее назад, чтобы освободить ее от ножа. ( Смотрите видео для этой части! )
    4. Большой ложкой отделите авокадо от кожуры.Положите авокадо срезом вниз, затем нарежьте его ломтиками. Чтобы нарезать авокадо кубиками, переверните ломтики и разрежьте поперек, чтобы получился кубик авокадо.

    Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

    Для тако с авокадо

    • 1 рецепт Запеченный картофель фри с авокадо
    • Банка черных бобов на 15 унций
    • 1 чайная ложка соуса адобо из банки перца чили чипотле (по желанию)
    • ½ чайной ложки тмина
    • 1 чайная ложка порошка чили
    • ½ чайной ложки кошерной соли
    • 1 головка романо
    • 1 чашка пико де гальо (приобретенная в магазине или приготовленная самостоятельно)
    • 8 мучных или кукурузных лепешек

    Для соуса из кинзы*

    • 6 столовых ложек майонеза (или веганского майонеза, или сливок из кешью)
    • 1 ½ столовой ложки сока лайма
    • 1 ½ столовой ложки нарезанной кинзы
    • ¼ чайной ложки тмина
    • ¼ чайной ложки чесночного порошка
    • ⅛ чайная ложка кошерной соли

    Ключевые слова: Рецепты авокадо, Тако с авокадо

    Еще рецепты с авокадо

    Недостаточно вдохновения? Вот еще несколько полезных рецептов с авокадо, которые нам нравятся:

    Последнее обновление: июнь 2020 г.

    29+ лучших рецептов авокадо, идеально подходящих для Instagram — ешь это, а не то

    Тост с авокадо популярен по уважительной причине: ни один другой фрукт не считается точным уменьшением жира на животе, предотвращением голода, повышением усвоения питательных веществ, снижением уровня холестерина и борьбой со свободными радикалами.Они наиболее известны своим высоким содержанием полезных жиров — 9 процентов! — и именно это богатство мононенасыщенных и олеиновых жирных кислот придает этому удивительному продукту статус вирусного. Есть много других простых в приготовлении рецептов авокадо, которые не только полезны для вас, но и идеально подходят для Instagram.

    Наша одержимость авокадо — вот почему мы собрали одни из лучших рецептов авокадо. С различными вариантами, такими как пудинг из авокадо, мороженое из авокадо и классический рецепт гуакамоле, мы обещаем, что вы не будете разочарованы.

    Вот фоторецепты авокадо, которые вам понравятся на завтрак, обед, ужин и десерт. А чтобы узнать больше идей рецептов, обязательно подпишитесь на нашу рассылку.

    Mitch Mandel and Thomas MacDonald

    Половинка авокадо идеально подходит для этого салата, так как его насыщенная кремовая текстура усиливает сладость краба. Огурец и лук создают приятную хрустящую корочку, а чили добавляют пикантности этому здоровому обеду.

    Получите наши рецепты крабового салата с авокадо.

    Waterbury Publications, Inc.

    Почему бы не попробовать авокадо? Добавление полезных жиров в этот смузи из лайма — отличный способ начать утро с сытного завтрака, который можно взять с собой в виде смузи.

    Получите наш рецепт смузи из авокадо и лайма.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Приготовьтесь приготовить самый простой и вкусный гуакуй, который вы когда-либо встречали. Вам просто нужно два авокадо и несколько специй для этого. Вы можете подавать это вместе с чипсами или даже использовать в качестве приправы к гамбургеру или вместе с некоторыми кесадильями.

    Получите наш рецепт лучшего гуакамоле.

    Waterbury Publications, Inc.

    Это отличный способ добавить в свой рацион больше авокадо. Вам понадобится мороженица, но она стоит вложений и намного лучше для вас, чем копаться в пинте Ben and Jerry’s.

    Получите наш рецепт мороженого из авокадо.

    Waterbury Publications, Inc.

    Этот рецепт требует одной банки нута, а также половины авокадо и большого количества приправ, так что вы получите массу ароматов в этом сливочном хумус, который станет здоровой закуской для вашей следующей вечеринки. .А благодаря сочетанию нута и авокадо вы получаете шесть граммов белка из каждой порции этого соуса.

    Получите наш рецепт хумуса из авокадо .

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Ваш вечер с тако больше никогда не будет обычным! Здесь сочетание редкого тунца и сливочного авокадо сочетает в себе массу полезного жира и вкуса в каждом кусочке, объединяясь для тако, который действительно превосходен по вкусу.

    Получите наш рецепт острого тако с тунцом и рыбой авокадо.

    Mitch Mandel and Thomas MacDonald

    В этом варианте сэндвича с рыбой жареные, обработанные пирожки со свежим, почерневшим филе тилапии и соусом тар-тар со сливочным авокадо и хрустящей капустой. Эта почерневшая рыба, намазанная авокадо, — отличный сэндвич на обед.

    Получите наш рецепт бутерброда с почерневшей рыбой, авокадо и капустой.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Согласно исследованию, опубликованному Molecular Nutrition & Food Research, добавление мононенасыщенных жиров, таких как авокадо, в салат может действительно помочь, когда речь идет о потреблении большего количества полезных питательных веществ из еды, поэтому вы просто не можете ошибетесь с этим белковым салатом.Какой грустный салат на столе?

    Получите наш рецепт салата с жареной курицей и авокадо. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

    Митч Мэндел и Томас Макдональд

    Мы продолжим добавлять авокадо в каждый салат! В этом блюде мы сочетаем более постный кусок мяса с широким разнообразием вкусных и сложных ароматов для тарелки с некоторой пикантностью.

    Получите наш рецепт мексиканского стейка на гриле и салата из авокадо.

    Пози Брайен / Ешьте это, а не это!

    В качестве простого завтрака, одобренного Whole30, попробуйте авокадо, посыпанный соленой смесью приправ для рогаликов.

    Получите наш рецепт авокадо с приправой для рогаликов.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Насыщенные полезными мононенасыщенными жирами буррито на завтрак! Тортилья с волокнистой начинкой и фасолью, нежирная куриная колбаска, вкусный авокадо и сыр — этот завтрак заставит вас чувствовать себя сытым в течение нескольких часов подряд.

    Получите наш рецепт буррито на завтрак.

    Mitch Mandel and Thomas MacDonald

    Контраст этих соленых крабовых лепешек со сладкой сальсой из манго и авокадо — идеальная закуска для летнего дня.

    Получите наш рецепт запеченных крабовых лепешек с сальсой из манго и авокадо.

    Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

    Рыбные тако идеально сочетаются с ломтиками авокадо и свежими шариками пико де гальо!

    Получите наш рецепт рыбных тако с тилапией и авокадо.

    Ребекка Фирксер/Ешь это, а не то! Из

    авокадо получаются удивительные сливочные коктейли! Попробуйте этот смузи из ягод авокадо в качестве сливочного (и, естественно, сладкого!) послеобеденного перекуса.

    Получите наш рецепт смузи с ягодами авокадо.

    Waterbury Publications, Inc.

    Воспользуйтесь этим сливочным, жирным авокадо и приготовьте тарелку утешительного супа.

    Получите наш рецепт супа из авокадо.

    Waterbury Publications, Inc.

    Используйте авокадо, чтобы приготовить сладкую черничную сальсу, чтобы положить ее на кусок обжаренной (или приготовленной на гриле) рыбы-меч!

    Получите наш рецепт обжаренной рыбы-меч с имбирем и тмином и сальсой из черники и авокадо.

    Waterbury Publications

    Чем гуще коктейль, тем лучше! И авокадо может помочь вам в этом.Сделайте этот кето-коктейль из авокадо, когда вам хочется сливочного лакомства, но вы не хотите всех углеводов.

    Получите наш рецепт зеленого кето-шейка.

    Waterbury Publications, Inc.

    Авокадо может легко стать превосходной начинкой для любого салата — например, этот салат из грейпфрута с рукколой!

    Получите наш рецепт салата из рукколы и грейпфрута с заправкой из укропа.

    Пози Брайен / Ешьте это, а не это!

    Знаете ли вы, что из авокадо можно приготовить восхитительный сливочный мусс? Этот лаймовый мусс из авокадо — самый любимый, но вы даже можете попробовать приготовить шоколадный мусс с какао-порошком и авокадо!

    Получите наш рецепт лаймового мусса из авокадо.

    Карлин Томас / Ешьте это, а не то!

    Ломтики авокадо, хрустящие хлебцы и немного приправ? Это самый простой обед из всех, что когда-либо  , и один из наших любимых перекусов в напряженные рабочие дни.

    Получите наш рецепт хрустящих хлебцев с авокадо и приправой «Бублик».

    Используй остатки авокадо и приготовь из них напиток! Эта авокадо-ананасовая маргарита, безусловно, является нашей любимой.

    Получите наш рецепт Маргариты с авокадо и ананасом.

    Waterbury Publications, Inc.

    Используйте этот авокадо, чтобы приготовить свежий соус гуакамоле к этим гамбургерам с беконом и чили!

    Получите наш рецепт бургеров с беконом и чили, гуакамоле и свежей сальсой.

    Бет Липтон / Ешьте это, а не то!

    Для этого рецепта приготовьте лимонно-авокадоовый соус к этим вкусным кусочкам копченого лосося.

    Получите наш рецепт копченого лосося на ломтиках огурца с соусом из лимона и авокадо.

    Уотербери Публикации, Инк.

    Приготовьте несколько салатов на неделю по нашему рецепту мексиканского салата с киноа и курицей и украсьте свежим нарезанным кубиками авокадо!

    Получите наш рецепт мексиканского салата с киноа и курицей.

    Предоставлено Health-Ade Kombucha

    Надоела эта банка сальсы? Включите его с этим острым рецептом сальсы! Сделано из ваших любимых летних фруктов и, да, из цельного авокадо.

    Получите наш рецепт сальсы с киви, огурцом и манго.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Бутерброды не обязательно должны быть такими скучными, знаете ли! Добавление к ним ломтиков авокадо может действительно завершить вашу трапезу, особенно когда она сочетается с любым блюдом, в котором есть соленый бекон.

    Получите наш рецепт сэндвича с индейкой, настоянной на беконе и авокадо.

    Ребекка Фирксер/Ешь это, а не то!

    Ищете супер-зеленый коктейль, чтобы начать свой день? Из авокадо получаются отличные зеленые коктейли, и нам очень нравится этот рецепт.

    Получите наш рецепт Палео-зеленого коктейля.

    Mitch Mandel and Thomas MacDonald

    Между соленым и хрустящим сомом и сальсой из сладкой кукурузы (с авокадо) это блюдо станет одним из ваших любимых летних блюд.

    Получите наш рецепт сома из кукурузной муки с кукурузной сальсой.

    Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

    Правильно — авокадо станет отличным дополнением к вашим обычным фаршированным яйцам! Вот как мы делаем наши.

    Получите наш рецепт фаршированных яиц с авокадом0.

    Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

    И, конечно же, вы не ошибетесь, выбрав классический тост с авокадо. Покрытый жареным яйцом и посыпанный всеми приправами, это завтрак чемпионов, о котором вы всегда мечтали.

    Получите наш рецепт тостов с авокадо.

    Мои лучшие рецепты с авокадо — Шаги к здоровому образу жизни

    Почти каждый веган и даже большинство не веганов влюблены в авокадо. Этот полезный сытный фрукт придает восхитительный сливочный вкус и текстуру множеству рецептов. Я знаю, что вам понравится мой широкий выбор веганских рецептов авокадо!

    Мои лучшие рецепты с авокадо

    Авокадо — это фрукт, богатый питательными веществами и обладающий многими полезными свойствами.В отличие от многих фруктов, богатых углеводами, авокадо содержит большое количество полезных жиров, минералов и витаминов. Все это укрепляет здоровье и повышает иммунитет. Многие исследования показали, что употребление большого количества авокадо приводит к лучшему усвоению и более низкому ИМТ, то есть индексу массы тела, по сравнению с теми, кто его не ест.

    Из-за большого количества полезных свойств авокадо этот фрукт используется во многих рецептах. Мы даем вам лучшие рецепты авокадо, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни и улучшить здоровье.

    Технически авокадо является фруктом с высоким содержанием питательных веществ и полезным для здоровья, однако полезен ли авокадо для вас?

    В отличие от большинства фруктов с высоким содержанием углеводов, авокадо содержит большое количество полезных жиров, витаминов и минералов, которые укрепляют здоровье и укрепляют иммунную систему.

    Многие исследования показали, что частое употребление авокадо может привести к лучшему усвоению питательных веществ и снижению индекса массы тела по сравнению с теми, кто его не ест.

    Подобно персику или сливе, авокадо имеет огромное одиночное семя в самом центре. Эта ямка может вызвать большие трудности, когда вы пытаетесь разрезать плод. В отличие от сливы или персика, вы не хотите, чтобы потребитель видел весь внешний вид авокадо. Когда вы едите этот фрукт, вы должны удалить косточку, а затем очистить, чтобы насладиться внутренней зеленой мякотью авокадо. Очень важно знать, как нужно нарезать этот фрукт, чтобы не потерять ни одной его части. Подробнее здесь !

    Покупка авокадо… иногда они бывают незрелыми, перезрелыми или просто невкусными.Чтобы у вас всегда были хорошие плоды, узнайте, как заморозить авокадо!

    В супермаркете обычно не всегда есть готовые к употреблению авокадо. Иногда они распродаются именно тогда, когда вы хотите их, или у них есть авокадо, но они зеленые и твердые. Вот почему имеет смысл знать, как заморозить авокадо.

    Замороженные авокадо отлично подходят для добавления в смузи, десерты, соусы и гуакамоле. Это устраняет некоторые трудности, связанные с невозможностью получить спелый авокадо именно тогда, когда он вам нужен. Как заморозить авокадо читайте здесь !

    Мои веганские рецепты с авокадо:

    За эти годы я приготовила так много веганских рецептов с авокадо, и я очень рада поделиться с вами некоторыми из моих любимых. Надеюсь, они станут любимыми и для вас, и для вашей семьи.

    Вкусный и густой веганский гуакамоле с нарезанным луком, сочными помидорами и правильным количеством лайма, а также кинзой, тмином и ноткой специй!

    Будь то игровой день, вечер кино или полночный перекус, что мы все любим? Это гуакамоле и чипсы! Мексиканец вы или нет, вы не можете пройти мимо гуакамоле.Это основной продукт и один из самых широко используемых и любимых соусов!

    Рецепт салата из авокадо и помидоров с огурцом так освежает: сливочный авокадо, свежие созревшие на солнце помидоры, ароматный базилик и хрустящий огурец. Это мой любимый салат, который любят все в моей семье. Этот салат обычно готовится быстро, и все просят еще.

    Помидоры богаты ликопином, определенным антиоксидантом, который, как известно, нейтрализует воздействие свободных радикалов на организм. Также известно, что он борется с раком шейки матки, простаты, прямой кишки и молочной железы.

    Ароматный на вкус и простой в приготовлении, этот веганский салат с тако прост в приготовлении и сытен. Он наполнен приправленной гущей из тофу, черной фасолью, сальсой, листьями салата, красным луком, авокадо, веганской сметаной и веганским тертым сыром. домашняя съедобная оболочка для тако.

    Этот веганский салат с тако является одним из моих любимых мексиканских рецептов. Его легко приготовить, он сытный и полезный. Я люблю все ароматные вкусы и текстуры постного салата тако.

    Когда у меня напряженный день, приготовить ужин вечером — такая сложная задача.Возможность приготовить быстрые и простые рецепты, такие как этот веганский салат с тако, просто спасает жизнь.

    Эти стейки из тофу с чимичурри из авокадо так сытны. Кусочки маринованного тофу, запеченные и покрытые пикантным сливочным соусом чимичурри из авокадо. Этот очень вкусный рецепт стейка из тофу с чимичурри из авокадо очень прост в приготовлении и вкусе. Это потрясающее блюдо просто идеально подходит для особого ужина.

    Чимичурри — ароматный сырой зеленый соус из Аргентины и Уругвая, приготовленный из петрушки, орегано, оливкового масла, чеснока, уксуса и хлопьев красного перца.

    Этот салат из огурцов и авокадо представляет собой идеальное сочетание сливочного и хрустящего вкуса, который идеально подходит для освежающего салата в жаркие летние дни. Кусочки хрустящих огурцов, жирный красный лук, сливочный авокадо и кинза в сливочной веганской сметанной заправке. Это просто лучший салат для пикника, застолья или семейного барбекю.

    Этот веганский соус для пирога с лаймом станет восхитительным дополнением к закускам и обедам для вас и вашей семьи, а также восхитительным дополнением к закускам во время приема гостей.Наслаждайтесь этим десертным соусом с фруктами, орехами и крекерами.

    Кремообразный и приятный зеленый цвет этому соусу придает авокадо. Вам может быть странно видеть авокадо в десерте, но мягкий вкус и мягкость фрукта идеально подходят для веганских сливочных десертов.

    Этот рецепт гуакамоле с начинкой невероятно вкусен и, мягко говоря, вызывает привыкание! Упаковано с помидорами, луком, чесноком, сладким перцем, хрустящим огурцом и капелькой сока лайма. Ваши гости будут возвращаться снова и снова!

    Это молоко из авокадо легко приготовить, оно не вызывает аллергии, быстро и вкусно.Вам понадобится всего несколько ингредиентов, а на приготовление уйдет около 5 минут. Молоко авокадо — сливочный и сладкий напиток. Он немного толстый, а также становится немного гуще, когда он охлажден. Вкус авокадо не похож на большинство фруктов, и не всем он нравится, но он такой сливочный.

    Это молоко из авокадо не имеет ярко выраженного вкуса авокадо — довольно мягкое и универсальное. Я использовал экстракт ванили в этом рецепте, поэтому мой рецепт сильно ароматизирован ванилью, а не авокадо. Если вы не хотите ванильный экстракт, вы можете его пропустить.

    Авокадо вкусный и полезный. Их очень легко включить во многие блюда, и один из способов насладиться этим полезным для сердца фруктом — приготовить веганскую пенку из авокадо. Этот рецепт веганского крема из авокадо очень прост. На это нужно время, а конечный результат просто потрясающий. Всего за 5 минут у вас может быть вкусная крема из авокадо, которая просто готова к употреблению. Есть так много способов насладиться этим супер восхитительным соусом.

    Салат из авокадо и тофу — это вкусный, полезный и освежающий салат, который полон полезных для здоровья свойств.Этот салат станет идеальным обедом или гарниром к основному блюду. Салат заправляется лимонным соком, специями и чесноком, которые придают ему еще больше аромата. Хрустящая корочка приготовленного тофу, мягкость авокадо, свежесть огурца и острота заправки для салата делают этот салат достойным любого обеда.

    Лучшее в этом салате то, что вы можете приготовить его по своему вкусу. Попробуйте этот удивительно простой рецепт салата из авокадо, и я уверен, что он вам понравится.

    Подайте этот вкусный, свежий, яркий и полезный салат Санта-Фе для вашего следующего особого случая, обеда или быстрого и полезного ужина в будний день.

    Салат Санта-Фе так легко приготовить! Он идеально подходит для насыщенных будних вечеров, когда у вас был долгий и тяжелый рабочий день, и вы действительно не в настроении готовить ужин из 3 блюд. Это блюдо не только сэкономит ваше время, но и станет любимым блюдом всей семьи.

    Этот простой рецепт сальсы из манго и авокадо очень ароматный, с сочным спелым манго, сливочным авокадо, острым луком, пикантным лаймом и травянистой кинзой. Это идеальная начинка для тако или гамбургеров.

    Эта свежая сальса из манго и авокадо идеальна для жарких летних месяцев.Я люблю и манго, и авокадо, что может быть лучше, чтобы насладиться ими обоими, чем эта освежающая сальса, поистине незабываемый вкус тропиков.

    Мы росли на Ямайке и ели много манго и авокадо, но никогда не ели их вместе в одном блюде. Я был поражен тем, как вкусно они вместе в этой сальсе! Сочный и сладкий вкус манго и виноградных помидоров со сливочной мякотью авокадо — идеальное сочетание.

    Удивительный вкус этого веганского юго-западного салата с заправкой из авокадо сделает вас счастливыми и готовыми к завершению дня. Это сытный салат, который можно подать на обед или ужин.

    Этот веганский юго-западный салат очень прост в приготовлении и готовится за считанные минуты. Он состоит из салата романо, черных бобов, сладкой кукурузы, помидоров, болгарского перца, красного лука, авокадо и кинзы, политых сливочной заправкой из авокадо.

    Я люблю добавлять в салаты много разных овощей разного цвета. Мы едим глазами, поэтому я стараюсь готовить блюда, которые радуют глаз и при этом очень ароматны.

    Мусс из авокадо — это быстрый и простой вариант классического французского шоколадного мусса. Он пушистый и сливочный, а вкус у него потрясающий с полезным авокадо, лаймом и кленовым сиропом. Он обязательно станет хитом на вашем следующем мероприятии.

    Этот рецепт выводит тосты с авокадо на новый уровень. Представьте, что ваш тост покрыт всеми этими восхитительными ароматами маслянистого авокадо, сладкой кукурузы, черной фасоли со вкусом юго-запада, сальсы и красного лука. Этот очень легкий тост с авокадо — идеальное дополнение к завтраку, обеду и ужину.

    Для этого очень простого, но сытного рецепта: я поджариваю свой хлеб, затем приправляю черную фасоль тмином, чесноком и щепоткой соли. Затем я готовлю лук, помидоры, кукурузу и, наконец, делаю пюре из авокадо и добавляю сок лайма, кинзу и соль. Затем я накладываю слой тостов и наслаждаюсь.

    Мне нравится этот легкий и вкусный зеленый детокс-смузи. В нем много минералов и витаминов, которые помогут вам в деле оздоровления или похудения.

    Употребление зеленых детокс-смузи гарантирует, что вы съедите больше питательных веществ и живых ферментов за один прием пищи, чем можете съесть в течение нескольких дней.Бывает сложно готовить и есть так много разных овощей, особенно в эти напряженные рабочие дни.

    Быстрый зеленый коктейль поможет вам получить огромное количество питательных веществ, чтобы начать свой день. Я также иногда пью это на обед в качестве полуденной зарядки.

    Это потрясающее, быстрое и простое в приготовлении блюдо из домашнего или купленного в магазине хумуса. Они идеально подходят для полуденного пикапа. Это очень просто, и вы можете попробовать это самостоятельно в кратчайшие сроки.

    My Veggie Quesadilla готовится так быстро и легко, что идеально подходит для быстрого перекуса, когда вы устали и заняты.Вы можете легко заменить ингредиенты на все, что у вас есть, что делает его очень универсальным.

    На следующее мероприятие подайте эти восхитительные запеченные бананы с гуакамоле и ананасом, посыпав зернами граната и листьями свежей мяты. Они безглютеновые, веганские, палео и готовы всего за 20 минут!

    У нас есть эти бананы, и я решила использовать их в качестве основы в этом рецепте. Я запекла их в духовке, пока приготовила гуакамоле. Ананасовый гуакамоле был таким вкусным и таким прекрасным комплиментом.Вы можете заменить мой рецепт домашнего гуакамоле на более пикантный рецепт.

    Гладкое сливочное мороженое с авокадо и лаймом только что приготовлено из сливочного банана, авокадо, кокосового крема и лайма для богатого и ароматного лакомства.

    Я люблю сливочное мороженое, потому что оно напоминает мне о моей детской любви к тому, что мы на Ямайке называли «помадкой». Они были больше похожи на мороженое, превращенное в фруктовое мороженое.

    Прошлым летом мой сын Дейвид заказал много фруктового мороженого, поэтому я приготовила его с разными вкусами.Они были здоровыми и лучше, чем перегруженные сахаром продукты из продуктовых магазинов.

    Поднимите старую простую брокколи на новый уровень с этим веганским салатом из брокколи. Он сделан из обжаренных соцветий брокколи со сливочной заправкой из авокадо и базилика.

    Это отличный салат для детоксикации, особенно для тех, кто находится на первой фазе кандидозной диеты (без кленового сиропа). Мне понравилось сочетание брокколи со сливочным авокадо и хрустящими семечками подсолнуха. Салат очень понравился, не терпится повторить.

    Это были одни из лучших рецептов, которые вы можете приготовить из авокадо и насладиться лакомством, как никогда раньше.

alexxlab

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.