Почему грудной ребенок часто кряхтит и тужится во сне и при бодрствовании. Как определить причину такого поведения новорожденного. Когда стоит обратиться к врачу. Какие способы помощи малышу можно применить дома.

Основные причины кряхтения и тужения у новорожденных

Кряхтение и тужение — нормальное явление для грудных детей в первые месяцы жизни. Однако родителям важно понимать, почему это происходит и в каких случаях стоит насторожиться. Рассмотрим основные причины такого поведения малышей:

• Адаптация к новым условиям жизни вне утробы матери
• Незрелость желудочно-кишечного тракта
• Кишечные колики и повышенное газообразование
• Запоры
• Затрудненное носовое дыхание
• Дискомфорт от одежды или подгузника
• Перегрев или переохлаждение

Кишечные колики — частая причина беспокойства новорожденных

Кишечные колики — одна из самых распространенных причин, почему грудничок кряхтит и тужится. Они возникают из-за незрелости пищеварительной системы и повышенного газообразования. Как распознать колики у малыша?

• Ребенок беспокоится, плачет, поджимает ножки к животику
• Живот вздут и напряжен
• Малыш часто срыгивает
• Приступы обычно возникают после кормления
• Облегчение наступает после отхождения газов или стула

Колики обычно проходят к 3-4 месяцам, когда пищеварительная система ребенка созревает. До этого времени родители могут облегчить состояние малыша несколькими способами:

1. Выкладывание на животик перед кормлением
2. Массаж животика по часовой стрелке
3. Прикладывание теплой пеленки к животику
4. Ношение малыша «столбиком» после кормления
5. Использование ветрогонных чаев (укроп, фенхель) по назначению врача

Запоры у новорожденных: когда стоит беспокоиться

Запоры — еще одна частая причина, почему грудничок постоянно тужится. У новорожденных стул может быть нерегулярным, но если ребенок не какает более 48 часов, это повод для беспокойства. Признаки запора у малыша:

• Длительное отсутствие стула (более 2 суток)
• Плотный, сухой кал
• Беспокойство, плач при попытках покакать
• Вздутый, напряженный живот
• Отказ от еды

Что делать при запоре у новорожденного?

1. Скорректировать питание кормящей мамы (исключить продукты, вызывающие запоры)
2. Давать ребенку достаточно жидкости
3. Делать легкий массаж животика
4. Выкладывать малыша на животик
5. По назначению врача использовать слабительные средства для грудничков

Когда кряхтение и тужение — повод обратиться к врачу

В большинстве случаев кряхтение и тужение новорожденного не требует медицинского вмешательства. Однако есть ситуации, когда необходимо показать малыша педиатру:

• Ребенок постоянно плачет, не успокаивается
• Отказывается от еды
• Теряет в весе
• Появились рвота, диарея или запор более 48 часов
• Повышение температуры
• Кряхтение сопровождается хрипами или затрудненным дыханием

В таких случаях только врач сможет определить истинную причину беспокойства малыша и назначить правильное лечение.

Способы облегчить состояние кряхтящего новорожденного

Существует несколько простых способов, которыми родители могут помочь своему кряхтящему малышу:

1. Правильное прикладывание к груди — чтобы ребенок не заглатывал лишний воздух
2. Частые «газоотводные» перерывы во время кормления
3. Ношение малыша вертикально после еды
4. Легкий массаж животика по часовой стрелке
5. Теплая ванна перед сном
6. Проветривание комнаты, оптимальная температура и влажность
7. Правильно подобранная одежда — не слишком тесная и не жаркая

Эти простые меры часто помогают облегчить состояние беспокойного новорожденного и нормализовать его сон.

Правильное питание кормящей мамы для профилактики колик

Питание мамы напрямую влияет на состояние желудочно-кишечного тракта грудного ребенка. Чтобы уменьшить вероятность появления колик и запоров у малыша, кормящей женщине рекомендуется придерживаться определенной диеты:

• Исключить газообразующие продукты (бобовые, капусту, лук, чеснок)
• Ограничить употребление цитрусовых, шоколада, кофе
• Отказаться от острой, жирной, жареной пищи
• Включить в рацион кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу
• Употреблять больше овощей и фруктов (кроме провоцирующих газообразование)
• Пить достаточное количество воды

Важно вести пищевой дневник и отмечать реакцию ребенка на употребление тех или иных продуктов. Это поможет составить оптимальный рацион, который не будет вызывать дискомфорт у малыша.

Профилактика кряхтения и беспокойства у новорожденных

Предотвратить появление колик и запоров у грудничка поможет соблюдение нескольких простых правил:

1. Правильная техника кормления — чтобы ребенок не заглатывал воздух
2. Кормление по требованию, а не по часам
3. Регулярное выкладывание малыша на животик
4. Ежедневные гигиенические процедуры и легкий массаж
5. Прогулки на свежем воздухе
6. Соблюдение режима дня
7. Создание комфортных условий для сна (проветривание, оптимальная температура)

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет минимизировать дискомфорт малыша и сделать его сон более спокойным.