Плов со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Плов со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: мясо, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, соль – Плов ΠΈΠ· свиных Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ — ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€.Ρ€Ρƒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Плов – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π΅ блюдо. Π•Π³ΠΎ происхоТдСниС вряд Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСно достовСрно. МоТно Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ появились с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ воздСлывания риса Π² Индии ΠΈ Π½Π° Π‘Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ВостокС, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ IIβ€”III Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π½.э. Π’ нашСй соврСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ² стал ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· популярных блюд ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… стран, Π³Π΄Π΅ всС Π΅Π³ΠΎ готовят ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сСйчас насчитываСтся тысячи Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния.Β 

Однако, Π½Π΅ смотря всС отличия ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ основныС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ приготовлСния. Одной ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… являСтся ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ тяТСлыми сковородами ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡΠΌΠΈ с толстыми стСнками ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рис Π²ΠΎ врСмя приготовлСния ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, запрСщаСтся. А Ссли ΠΏΠ»ΠΎΠ² настоится 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, это ΠΈ всС сСкрСты приготовлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ вкусный.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для приготовлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ


  • Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° — 1 ΠΊΠ³
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ — 2 ΡˆΡ‚.
  • Рис — 250 Π³
  • ЧСснок (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ) — 4 ΡˆΡ‚.
  • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло (для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ) — 10 Π³
  • Боль (ΠΏΠΎ вкусу) — 5 Π³
  • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΏΠΎ вкусу) — 5 Π³
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° — 10 Π³
  • Π”ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ — 5 ΡˆΡ‚.
  • Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист — 4 Π³

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ

  1. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π Π΅Π±Ρ€Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π Π΅Π±Ρ€Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ

    Мясо ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ кусочками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковороду с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ свинину, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ говядиной, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. А Π²ΠΎΡ‚ тСлятина для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ даст Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ вкуса.

    Β 

    ВмСсто Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΄ΡŽΡ‡ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€.Β 

  2. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π Π΅Π±Ρ€Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π Π΅Π±Ρ€Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

    Π–Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ мясо Π½Π° большом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ золотистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

  3. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ

    ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ очиститС, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ мясу.

    Β 

  4. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции ΠΈ сольПлов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции ΠΈ соль

    Π–Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ мясо с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ приобрСтСния заТаристой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… солью ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ.

  5. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ чСснок

    Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ лишнюю ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² сковороду Π½Π° мясо. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ для риса.

  6. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ рис

    Рис ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ свСрху всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². (!) НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рис. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ рис слСдуСт с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π΅Ρ€Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π² сСбя ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.Β ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ сорта узбСкского ΠΈ тадТикского риса. И Π½Π΅ стоит ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис.Β 

  7. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΡƒΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ

    Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° рис Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 1 см.

  8. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π’ΡƒΡˆΠΈΠΌ пловПлов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π’ΡƒΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²

    Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ сковороду ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π² сСбя всС Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹.

  9. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π”Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ

    Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  10. Плов ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈΠŸΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ

    ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΊ столу.Β 

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Рассыпчатый ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· свиных Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, сытный, рассыпчатый ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· свиных Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ. Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ это всСгда вкусно, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΡƒΡˆΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ вкусноты.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· свиных Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ. Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ.

Для приготовлСния понадобится:

  • Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ -0,7 ΠΊΠ³.
  • Рис ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ -0,5 ΠΊΠ³.
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ – 1 крупная ΡˆΡ‚.
  • Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ -2 ΡˆΡ‚.
  • ЧСснок -1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло -200 ΠΌΠ».
  • Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ вкусу.

Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° нСбольшиС брусочки. МоТно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ пСриодичСски ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ соломкой. По ТСланию.

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Π»ΡƒΠΊΡƒ, всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ.

Пока обТариваСтся Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, приступим ΠΊ свиным Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ. Π£ мСня ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Они ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ кусочки. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΠΊΡƒ. Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ золотистости.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, удаляСм Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ мясу.

Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌΒ  нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ полчаса, практичСски Π΄ΠΎ готовности.

Π—Π° это врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ рис Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состояниС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ свиныС Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ.

ПослСдний, ΠΈ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап это рис. Π•Π³ΠΎ отправляСм Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ свСрху Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. НакрываСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

По ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ рис с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ салатом.

Ароматный, сытный ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· свиных Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ

Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вкусом. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ пошагово

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 1 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ стручковый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†,
  • 500 Π³ свинины,
  • 0,5 Π». Ρ‡. Π·ΠΈΡ€Ρ‹,
  • 500 Π³ риса,
  • барбарис ΠΈ соль ΠΏΠΎ вкусу,
  • 500 Π³ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ,
  • стакан масла подсолнСчного,
  • 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹,
  • Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° чСснока.
  • ВрСмя Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ: 00:15
  • ВрСмя приготовлСния: 01:00
  • ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 6
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: срСдняя

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° содСрТит Π² своих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ. Но Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ мяса Π½Π΅ нашлось, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· свинины Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ такая Тирная ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ² получится ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, просто ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ облиТСшь!

  1. Настоящий ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, поэтому ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. НаливаСтС масло Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ставитС Π½Π° огонь. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с толстыми стСнками ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
  2. Π–Π΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° масло Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ разогрССтся, ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° свинину Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Для этого ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ свиныС Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· восСмь ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Π–Π΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ станСт приятного золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ постоянно ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅.
  3. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свинина зарумянится, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  4. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стручковый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ всС присыпаСтС Π·ΠΈΡ€ΠΎΠΉ. Π•Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎ всСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ кипятком, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ сорок.
  5. Пока всС готовится, рис Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сорок сливаСтС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎ всСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ рис. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ барбарис ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ кипятка. Когда вся Π²ΠΎΠ΄Π° испарится, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° рис Π½Π΅ станСт мягким. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ с огня ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ настоится. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° стручковый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† с чСсноком ΠΈ всС Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Плов со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Автор Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π•Π»Π΅Π½Π° Π›Π΅Π²ΠΈΠ½Π° .

  1. 500-700 Π³Ρ€ Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π Π΅Π±Ρ€Π°

  2. 300 Π³Ρ€ Рис Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ

  3. 2 ΡˆΡ‚ Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ срСдний

  4. По вкусу Π¨Π°Ρ„Ρ€Π°Π½

  5. По вкусу Барбарис

  6. лист Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС

ΠšΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚?

Π•Π»Π΅Π½Π° Π›Π΅Π²ΠΈΠ½Π° cooked this recipe

Анна Π“Π°Π»ΠΊΠ° and 1 other is planning to cook

  • Анна Галка
  • Татьяна Конева

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

    Плов со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ — моя кулинарная Тизнь β€” LiveJournal

    Плов со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ1

    Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:
    ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΊΠ³ свиных Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€, 34 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 3-4 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1/2 ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° чСснока, 200 Π³Ρ€ подсолнСчного масла, Π·ΠΈΡ€Π°, красный сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, красный острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, барбарис, соль.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

    Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ соломкой. Π‘ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΎΠΊ.
    Π Π΅Π±Ρ€Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ кусочки.

    Рис ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

    Казан ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ масло. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ вСсь Π»ΡƒΠΊ. Π–Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ. помСшивая, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ станСт ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Тарится Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мясо со всСх сторон, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ станСт приятно золотистым. ВсС большС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ.

    Π—Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ даст сок. Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипяток, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Ρ‹Π» Π½Π° 2-3 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ добавляСм соль ΠΈ спСции ΠΈ оставляСм варится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ — часа.
    На 0,5 ΠΊΠ³ риса ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли(Ρƒ мСня соль мСлкая, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС), 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ острого ΠΈ сладкого красных ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π², 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ягод барбариса ΠΈ 3-4 Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. Π—ΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† я Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π² ступкС.

    Огонь Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС срСднСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

    Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ закипятим Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ риса Π²Ρ‹Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. Π’ сСрСдину ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ чСснок, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ раздвигая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ засыпаСм рис. Π”ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ кипятка ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рис Π±Ρ‹Π» Π΅Π»Π΅-Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. НакрываСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20.

    Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, сгрСбаСм рис Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π² сСрСдинС.(НичСго Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!). УбавляСм огонь Π΄ΠΎ самого малСнького ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ выпарится вся Π²ΠΎΠ΄Π°.(Если ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСстах ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½Π΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятка прямо с мСсто ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Π° )

    ПослС этих 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ рис с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сначала Β Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ сначала рис с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ мясо. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Ρƒ мСня всСгда получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ рассыпчатый.

    Плов с Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ² со свиными Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ Π½Π° Webspoon.ru

    Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² с Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ

    Π‘Π²ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ особый вкус. По ТСланию Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ чСснока Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅Ρ‘ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ лишнСй ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ, ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

    К ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ подходят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ спСции ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΌΠΈΠ½, ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½, барбарис, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€. ВмСсто ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΡƒ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ использовалась ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ° Ѐилипс НD 3039, ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π° 960 Π’Ρ‚, ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Ρ‡Π°ΡˆΠΈ 4 Π».

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ «ΠŸΠ»ΠΎΠ² с Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ» пошагово с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

    Π¨Π°Π³ 1 Бсылка

    Для приготовлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌ понадобятся свиныС Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, рис, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, спСции ΠΈ соль.

    Π¨Π°Π³ 2 Бсылка

    Π Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° маслС Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π–Π°Ρ€ΠΊΠ°Β» Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, пСриодичСски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

    Π¨Π°Π³ 3 Бсылка

    Π—Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ окончания Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Β«Π–Π°Ρ€ΠΊΠΈΒ», добавляСм ΠΊ Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΈ Π»ΡƒΠΊ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

    Π¨Π°Π³ 4 Бсылка

    ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ рис нСсколько Ρ€Π°Π·, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ рис Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

    Π¨Π°Π³ 5 Бсылка

    ДобавляСм спСции ΠΈ соль. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «Рис/Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°Β». Π”ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сигнала ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ.

    Π¨Π°Π³ 6 Бсылка

    Наш ΠΏΠ»ΠΎΠ² с Ρ€Ρ‘Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

    Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠŸΠ›ΠžΠ’ БО Π‘Π’Π˜ΠΠ«ΠœΠ˜ Π Π•Π‘Π Π«Π¨ΠšΠΠœΠ˜. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, химичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ174.9 кКал1684 кКал10.4%5.9%963 Π³
    Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ9.1 Π³76 Π³12%6.9%835 Π³
    Π–ΠΈΡ€Ρ‹6.9 Π³56 Π³12.3%7%812 Π³
    Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹18.4 Π³219 Π³8.4%4.8%1190 Π³
    ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°1.2 Π³20 Π³6%3.4%1667 Π³
    Π’ΠΎΠ΄Π°64.5 Π³2273 Π³2.8%1.6%3524 Π³
    Π—ΠΎΠ»Π°1.267 Π³~
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­177.6 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³19.7%11.3%507 Π³
    Π±Π΅Ρ‚Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½1.063 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³21.3%12.2%470 Π³
    Π›ΡŽΡ‚Π΅ΠΈΠ½ + ЗСаксантин0.557 ΠΌΠΊΠ³~
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.153 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³10.2%5.8%980 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.101 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³5.6%3.2%1782 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½44.44 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³8.9%5.1%1125 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.382 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³7.6%4.3%1309 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.21 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³10.5%6%952 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹6.093 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³1.5%0.9%6565 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½0.157 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³5.2%3%1911 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая0.69 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³0.8%0.5%13043 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.199 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³2%1.1%5025 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D3, Ρ…ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.199 ΠΌΠΊΠ³~
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­2.123 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³14.2%8.1%707 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½0.944 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³1.9%1.1%5297 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½1.6 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³1.3%0.7%7500 Π³
    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ2.8704 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³14.4%8.2%697 Π³
    Ниацин0.416 ΠΌΠ³~
    Π‘Π΅Ρ‚Π°ΠΈΠ½0.969 ΠΌΠ³~
    ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
    Калий, K130.65 мг2500 мг5.2%3%1914 г
    ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca27.08 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³2.7%1.5%3693 Π³
    ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si25.808 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³86%49.2%116 Π³
    Магний, Mg22.27 мг400 мг5.6%3.2%1796 г
    Натрий, Na263.96 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³20.3%11.6%492 Π³
    Π‘Π΅Ρ€Π°, S91.81 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³9.2%5.3%1089 Π³
    Ѐосфор, Ph103.4 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³12.9%7.4%774 Π³
    Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl385.58 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³16.8%9.6%597 Π³
    ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
    Алюминий, Al282.6 мкг~
    Π‘ΠΎΡ€, B65.2 ΠΌΠΊΠ³~
    Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ, V43.75 ΠΌΠΊΠ³~
    Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe0.697 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³3.9%2.2%2582 Π³
    Π™ΠΎΠ΄, I1.18 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³0.8%0.5%12712 Π³
    ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, Co1.087 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³10.9%6.2%920 Π³
    Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ, Li1.745 ΠΌΠΊΠ³~
    ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.3467 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³17.3%9.9%577 Π³
    МСдь, Cu102.02 мкг1000 мкг10.2%5.8%980 г
    МолибдСн, Mo4.24 мкг70 мкг6.1%3.5%1651 г
    НикСль, Ni1.67 мкг~
    Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Rb48 ΠΌΠΊΠ³~
    Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se14.989 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³27.3%15.6%367 Π³
    Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠΉ, Sr1.39 ΠΌΠΊΠ³~
    Π’ΠΈΡ‚Π°Π½, Ti4.6 ΠΌΠΊΠ³~
    Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F56.88 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³1.4%0.8%7032 Π³
    Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr1.35 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³2.7%1.5%3704 Π³
    Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn1.3025 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³10.9%6.2%921 Π³
    Π¦ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, Zr2.02 ΠΌΠΊΠ³~
    УсвояСмыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
    ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ дСкстрины16.762 Π³~
    Моно- ΠΈ дисахариды (сахара)1.5 Π³max 100 Π³
    Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° (дСкстроза)0.375 Π³~
    ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ·Π°0.039 Π³~
    Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°1.021 Π³~
    Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°0.221 Π³~
    НСзамСнимыС аминокислоты0.056 Π³~
    Аргинин*0.601 Π³~
    Π’Π°Π»ΠΈΠ½0.468 Π³~
    Гистидин*0.335 Π³~
    Π˜Π·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ†ΠΈΠ½0.424 Π³~
    Π›Π΅ΠΉΡ†ΠΈΠ½0.745 Π³~
    Π›ΠΈΠ·ΠΈΠ½0.71 Π³~
    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½0.236 Π³~
    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + ЦистСин0.073 Π³~
    Π’Ρ€Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½0.379 Π³~
    Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½0.112 Π³~
    Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½0.391 Π³~
    Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½0.163 Π³~
    Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ аминокислоты0.117 Π³~
    Аланин0.513 г~
    Аспарагиновая кислота0.818 Π³~
    Гидроксипролин0.025 Π³~
    Π“Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½0.406 Π³~
    Глутаминовая кислота1.42 Π³~
    ΠŸΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½0.373 Π³~
    Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠ½0.383 Π³~
    Π’ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½0.357 Π³~
    ЦистСин0.116 Π³~
    Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ (стСрины)
    Π₯олСстСрин19.63 ΠΌΠ³max 300 ΠΌΠ³
    ЀитостСролы0.084 ΠΌΠ³~
    Π±Π΅Ρ‚Π° БитостСрол13.292 ΠΌΠ³~
    Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
    ВрансТиры0.011 Π³max 1.9 Π³
    мононСнасыщСнныС трансТиры0.01 Π³~
    НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
    НасыщСныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты1.2 Π³max 18.7 Π³
    10:0 ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.002 Π³~
    12:0 Лауриновая0.002 Π³~
    14:0 ΠœΠΈΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.023 Π³~
    15:0 ΠŸΠ΅Π½Ρ‚Π°Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ0.001 Π³~
    16:0 ΠŸΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.676 Π³~
    17:0 ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.004 Π³~
    18:0 БтСариновая0.385 Π³~
    20:0 Арахиновая0.016 Π³~
    22:0 БСгСновая0.031 Π³~
    ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты2.458 Π³min 16.8 Π³14.6%8.3%
    16:1 ΠŸΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.077 Π³~
    18:1 ОлСиновая (омСга-9)2.357 г~
    18:1 цис1.226 Π³~
    18:1 транс0.01 Π³~
    20:1 ГадолСиновая (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9)0.021 Π³~
    ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты3.124 Π³ΠΎΡ‚ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³27.9%16%
    18:2 ЛинолСвая2.864 Π³~
    18:3 ЛинолСновая0.009 Π³~
    18:3 ОмСга-3, Π°Π»ΡŒΡ„Π°-линолСновая0.008 Π³~
    18:3 ОмСга-6, гамма-линолСновая0.001 г~
    20:2 ЭйкозадиСновая, ОмСга-6, цис, цис0.008 Π³~
    20:3 ЭйкозатриСновая0.001 Π³~
    20:4 Арахидоновая0.022 Π³~
    22:5 ДокозапСнтаСновая (Π”ΠŸΠš), ОмСга-30.002 Π³~
    ОмСга-6 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты2.9 Π³ΠΎΡ‚ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³61.7%35.3%

alexxlab

Related Posts

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *