Картошка с беконом в фольге рецепт с фото пошагово и видео
Картошка с беконом в фольге
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
4
Изменить состав
порций:
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 1 ч 20 мин PT1h30MШаг 1:
Как запечь картошку с беконом в фольге? Очень просто! Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Картофель лучше берите одинакового среднего размера, так он эффектнее смотрится. У меня получилось 6 штук. Можете дополнить своими специями по вкусу.
Шаг 2:
Полоски бекона нарежьте ломтиками. Бекон можете использовать сырой, сырокопченый или варенокопченый. У меня сырокопченый бекон.
Шаг 3:
Картофель очистите и обсушите бумажными полотенцами. Каждый клубень положите в столовую ложку или между двумя палочками для суши и сделайте ножом частые глубокие надрезы, не доходя до конца клубня.
Шаг 4:
Картошку посыпьте сухим чесноком, солью и перцем, стараясь, чтобы специи попали в надрезы.
Шаг 5:
В каждый разрез в картошке вставьте ломтики бекона.
Шаг 6:
Выложите каждую картофелину в кусок фольги. Сверху на каждый клубень разложите кусочки сливочного масла. Заверните картошку в фольгу, поднимая концы кверху, чтобы при выпекании сок не вытекал.
Шаг 7:
Переложите картошку в фольге на противень. Не советую выкладывать на решетку, чтобы сок не закапал духовку и ее потом не пришлось отмывать. Поставьте картофель в разогретую до 200°С духовку на 35-45 минут. Точное время зависит от вашей духовки и сорта картофеля. Если используете сырой бекон, он вполне успеет приготовиться за это время.
Шаг 8:
Затем фольгу раскройте. Смажьте картофель выделившимся соком и верните в духовку еще на 7-10 минут, чтобы он получше подрумянился. Можете при этом включить режим гриля. Приятного аппетита!
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!
Как правильно готовить в фольге? Ответ на этот вопрос, а также полезные советы и лайфхаки для приготовления разных блюд, читайте в статье Алюминиевая фольга — помощник на кухне и в быту.
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>
Похожие рецепты
Остальные категории
Фольга в духовке
Картошка с мясом
Вторые горячие блюда
Картошка в фольге
Блюда без лука
Запеченное мясо в фольге в духовке вкусно и просто
Картошка с беконом
Картошка с чесноком
Второе из мяса
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый — 80 ккал/100г
- Картофель печеный — 70 ккал/100г
- Картофельное пюре — 380 ккал/100г
- Картофель отварной — 82 ккал/100г
- Картофель в мундире — 74 ккал/100г
- Картофель жареный — 192 ккал/100г
- Чеснок — 143 ккал/100г
- Перец черный молотый — 255 ккал/100г
- Масло сливочное 82% — 734 ккал/100г
- Масло любительское несоленое — 709 ккал/100г
- Масло крестьянское несоленое — 661 ккал/100г
- Масло крестьянское соленое — 652 ккал/100г
- Масло топленое — 869 ккал/100г
- Бекон вареный — 447 ккал/100г
- Соль — 0 ккал/100г
15 вкуснейших рецептов картошки с беконом в духовке
Фото: Voltan, AdobeStockКартошка с беконом в духовке – такое простое и беспроигрышное блюдо. Ну что может быть еще вкуснее и сытнее? Тем более, существует так много разных способов его приготовить. И самыми лучшими из них мы поделимся с тобой в этой подборке рецептов!
1. Картофель с беконом, запеченный целиком
Фото: tursar.ruЭто хороший вариант и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
Тебе понадобится: 6 картофелин, 6 ломтиков бекона, соль, молотый перец, травы по вкусу.
Приготовление: Почисти картошку, обваляй ее в специях на свой вкус и плотно заверни в тонкие полоски бекона. Выложи все это в форму для запекания и отправь в духовку на 40-45 минут при 200 градусах.
2. Картофель гармошкой с беконом в духовке
Фото: webmangal.ruТа самая картошка-гармошка, которая благодаря бекону не будет сухой и пресной.
Тебе понадобится: 8 картофелин, 300 г бекона, специи, оливковое масло.
Приготовление: Почисти картошку и сделай параллельные надрезы, немного не дорезая до конца. Смажь ее маслом со специями, добавь чеснок по желанию. Выложи в разрезы тонкие ломтики бекона, заверни каждую картофелину в фольгу и запекай в духовке около 40 минут при 200 градусах.
3. Картошка с беконом и сливками в духовке
Фото: kartinkin.netЕсли нужна самая нежная картошка, запеченная целиком – это она!
Тебе понадобится: 500 г картошки, 250 г бекона, 50 мл сливок, 1 ст.л. майонеза, 2 зубчика чеснока, специи и травы.
Приготовление: Привари картошку до полуготовности, остуди и почисти. Смешай майонез, сливки, специи, травы и рубленый чеснок. Аккуратно замаринуй в этом соусе картошку на 15 минут. Оберни каждую картофелину ломтиком бекона, заверни в фольгу и запекай в духовке 20 минут при 180 градусах.
4. Картошка с беконом, луком и лимоном в духовке
Фото: yankelevitch.ruДаже простейшую картошку можно сделать невероятно ароматной.
Тебе понадобится: 700 г картошки, 250 г бекона, 3 фиолетовых луковицы, 1 лимон, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст.л. прованских трав, специи по вкусу.
Приготовление: Нарежь лук и лимон дольками, и выложи в форму для запекания. Очисти картошку, привари ее минут 7 и заверни целиком в тонкие слайсы бекона. Выложи на лук с лимоном. Сбрызни все маслом и посыпь специями с травами. Отправь блюдо в духовку на 45 минут при 180 градусах.
5. Картофель с беконом и сыром в духовке
Фото: domashniesekreti.ruУниверсальный семейный ужин с минимальной подготовкой.
Тебе понадобится: 8 картофелин, 100 г твердого сыра, 120 г бекона, 50 г сливочного масла, специи.
Приготовление: Отвари картошку в мундире до готовности, очисти, разрежь пополам и посыпь специями. Выложи на половинки картофеля по пластинке сыра, и накрой свободными половинками. Заверни все это в бекон и выложи на пергамент в форму для запекания. Сверху разложи кусочки сливочного масла и отправь картошку в духовку при 200 градусах на 25 минут.
6. Картошка с беконом в соевом соусе
Фото: mircooking.ruОтличный готовый маринад для картошки, который есть в холодильнике практически у каждого.
Тебе понадобится: 6 картофелин, 350 г бекона, 2 зубчика чеснока, 4 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. специй по вкусу, 4 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. горчицы.
Приготовление: Аккуратно почисти картошку и сделай в ней прорези для гармошки. Смешай масло, соевый соус, горчицу, давленый чеснок и специи по вкусу, и натри клубни. Вложи кусочки бекона в разрезы, выложи картошку в форму, накрой фольгой и запекай все 40 минут в духовке при 180 градусах.
7. Картошка с беконом и прованскими травами в духовке
Фото: pinterest.comИнтересная особенность этого рецепта – именно в технологии приготовления картофеля.
Тебе понадобится: 600 г картошки, 4 зубчика чеснока, 50 г оливкового масла, 20 г сливочного масла, 100 г бекона, по 1 ч.л. розмарина и прованских трав, специи.
Приготовление: Нарежь картошку очень тонкими слайсами с помощью овощечистки. Добавь оливковое масло, давленый чеснок и все специи с травами, и перемешай. Смажь сливочным маслом форму и выложи картошку, но не горизонтальными слоями, а вертикальными рядочками.
Запекай картошку 40 минут при 180 градусах. Нарежь бекон кубиком, обжарь пару минут, и выложи сверху. Посыпь травами и отправь блюдо в духовку еще на 15 минут.
8. Картофель с беконом слоями
Фото: allrecipesru.comПолучается очень ароматная и сытная картофельная запеканка с беконом.
Тебе понадобится: 6 картофелин, 250 г бекона, 60 г сливочного масла, 120 г твердого сыра, специи.
Приготовление: Застели форму пергаментом и выложи полоски бекона, чтобы края свешивались через бортики. Нарежь картошку тонкими слайсами. Выложи слой картошки, разложи пару кубиков сливочного масла, посыпь специями, и потом – тертым сыром.
Повторяй слои до конца картошки, чтобы картофельный слой был последним. Закрой все беконом, накрой фольгой и отправь в духовку на 1 час при 190 градусах. За 15 минут до конца убери фольгу.
9. Картошка с беконом и грибами в духовке
Фото: yankelevitch.ruДля этого рецепта лучше всего подойдут крупные шампиньоны.
Тебе понадобится: 6-8 картофелин, 200 г бекона, 100 г твердого сыра, 4-5 грибов, специи, оливковое масло.
Приготовление: Очисти картофель, сделай параллельные надрезы и натри его специями с маслом. Вложи в разрезы тонкие пластинки бекона, сыра и грибов. Заверни все в фольгу и отправь в духовку на 40 минут при 200 градусах.
10. Картофель с беконом в сметанном соусе
Фото: m.fotostrana.ruТакое блюдо с легкостью можно подать даже на праздничный стол.
Тебе понадобится: 8 картофелин, 16 полосок бекона, 250 мл бульона, 100 г сметаны, 25 г сливочного масла, 1 ст.л. муки, половинка лимона, специи.
Приготовление: Отвари картошку в мундире и затем почисти. Заверни каждый клубень в ломтики бекона крест-накрест. Обжарь муку на сливочном масле, влей бульон и перемешай до однородности. Добавь сметану, специи и лимонный сок, еще раз перемешай соус, и залей им картошку. Отправь все в духовку на 15 минут при 200 градусах.
11. Картошка с беконом и помидорами в духовке
Фото: argumentrus.ruВдвойне мягкая – благодаря жирному бекону и сочным помидорам.
Тебе понадобится: 4 картофелины, 120 г бекона, 1 помидор, специи, 2 ст.л. майонеза.
Приготовление: Хорошенько вымой картошку и сделай в ней частые надрезы поперек, но не до конца. Обмажь картофель майонезом со специями. Вложи в прорези тонкие слайсы бекона и помидора. Выложи в форму, накрой картошку фольгой и запекай 40 минут в духовке при 190 градусах.
12. Картошка с беконом и кабачками в духовке
Фото: pinterest.comВместо кабачков можно взять цукини или разнообразить блюдо другими овощами.
Тебе понадобится: 500 г картошки, 1 кабачок, 1/2 болгарского перца, 20 г сливочного масла, 100 г бекона, 100 мл 20% сливок, 1 луковица, 100 г твердого сыра, специи.
Приготовление: Нарежь картошку и кабачок тонкими кружочками. Измельчи лук и сладкий перец. Смажь форму маслом, выложи половину картошки, и посыпь специями. Потом кабачок, и снова специи.
Потом лук с перцем, и сверху накрой все тонкими полосками бекона. Закрой еще одним картофельным слоем, залей сливками и засыпь тертым сыром. Отправь все в духовку на 1 час при 180 градусах под фольгой. Сними фольгу за 15 минут до конца.
13. Картофель с беконом, луком и морковью
Фото: pigmine.ruКлассическая зажарка из лука и моркови всегда кстати!
Тебе понадобится: 500 г картошки, 350 г бекона, 2 луковицы, 2 моркови, специи.
Приготовление: Нарежь картошку дольками и смешай со специями по вкусу. Нарежь бекон кубиком, обжарь до румяности и выложи его на картофель в форму для запекания. В той же сковороде обжарь рубленый лук и тертую морковь, и тоже выложи сверху. Влей полстакана воды, накрой все фольгой, и готовь в духовке около 1 часа при 180 градусах.
14. Картошка с беконом и курицей в духовке
Фото: pro-orehi.ruПри всей своей простоте, блюдо получается красивым и вполне нарядным.
Тебе понадобится: 300 г картошки, 150 г бекона, 1 куриное филе, 2-3 луковицы, 3 ст.л. сметаны, 1 ч.л. прованских трав, специи.
Приготовление: Нарежь курицу небольшими кусочками, лук – соломкой, бекон – тонкими пластинками, а картошку – дольками. Смажь форму маслом и выложи курицу, потом – бекон, лук и картошку. Полей все сметаной со специями. Отправь блюдо на 40 минут в духовку при 190 градусах.
15. Фаршированный картофель с беконом в духовке
Фото: zen.yandex.byЕще один отличный способ креативно обыграть простые продукты!
Тебе понадобится: 4 картофелины, 8 полосок бекона, 50 г твердого сыра, 30 г сливочного масла, 3 веточки зелени, 1 зубчик чеснока, специи.
Приготовление: Промой картошку, натри специями и запекай ее в фольге 30-40 минут до готовности при 180 градусах. Аккуратно срежь у каждого клубня верхушку и ложкой достань мякоть, чтобы не повредить кожуру. Разомни мякоть в пюре и смешай с тертым сыром, маслом, рубленой зеленью, чесноком и специями.
Выложи крест-накрест два ломтика бекона. Положи на них картофелину и заправь кончики слайсов внутрь. Нафаршируй картофелину пюре, и то же самое сделай с остальными клубнями. Отправь все в духовку еще на 7-10 минут, чтобы подрумянился бекон.
Картофель в фольге с сырным беконом Рецепт
Перейти к рецепту
Автор:Katerina Net Carbs: 24
5 из 3 голосов
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Ароматный картофель и бекон, приготовленные в пакетах из фольги, а затем покрытые плавленым сыром и зеленым луком. Вкусный и легкий вариант классического картофеля с начинкой!
Содержание
- Легкий и сырный картофель с беконом
- Как приготовить пакеты с беконом картофельной картофель их! Это, безусловно, самый простой и беспроблемный способ подать загруженный картофель вашим друзьям и семье.
Если вы не любите бекон с сыром вместо картофеля (ХА?!), возьмите мой рецепт на Картофель на гриле с чесноком и травами в фольге
.Для тех, кто еще не заметил, я был одержим рецептами пакетов из фольги с тех пор, как узнал о рецептах пакетов из фольги. Они быстры, они просты, и практически не требуют очистки.
Картофель с сыром и беконом включает в себя все классические ингредиенты, такие как сыр, бекон и зеленый лук, поверх вкусного маленького картофеля.
Картофельную фольгу можно жарить на гриле для летних пикников и походных обедов или запекать в духовке круглый год.
КАК ПРИГОТОВИТЬ СЫРНЫЙ БЕКОН В КАРТОФЕЛЬНЫХ ПАКЕТАХ В ФОЛЬГЕ
- Разогрейте гриль до средней температуры ИЛИ разогрейте духовку до 425F.
- Начните с того, что нарежьте картофель кубиками, затем обваляйте его в растопленном сливочном масле с кусочками бекона и вкусными приправами.
- Заверните все это в пакеты из фольги и запекайте или жарьте в течение 25 минут.
- Посыпать тертым сыром чеддер, снова поставить на гриль, пока сыр не расплавится, и подавать.
Картофель вкусен сам по себе, но при желании его можно подать с каплей острого соуса и ложкой сметаны.
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ В ФОЛЬГЕ
- Упаковки из фольги для стейков с чесноком и травами
- Пакеты из фольги с креветками, брокколи и рисом
- Курица и овощи по-итальянски в фольге
- Лосось с кленовой горчицей в фольге
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ DIETHOOD, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СВЕЖИЕ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ВАШ ВХОДЯЩИЙ ЯЩИК!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА FACEBOOK, TWITTER, Pinterest И INSTAGRAM, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ВСЕ ПОСЛЕДНИЕ КОНТЕНТЫ, РЕЦЕПТЫ И ОБНОВЛЕНИЯ.Если вы попробуете рецепт, отметьте его хэштегом #diethood в INSTAGRAM, чтобы получить шанс быть отмеченным!
Инструменты и ингредиенты, используемые в этом рецепте
Время приготовления 10 мин
Время приготовления 30 минут
Всего 40 мин
- ▢ 2 фунта mini yukon gold potatoes или мелкие потаторы, приготовленные, подделенные и квартальные квартали
- ▢ 4 полоски сырого бекона с низким содержанием натрия, нарезанного кубиками
- ▢ 2 ст. вкуса
- ▢ 1 чашка нежирного тертого сыра чеддер
- ▢ 1/2 чашки нарезанного зеленого лука, для украшения
- ▢ 1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки, для украшения
Разогреть ГРИЛЬ в духовке до средне-высокой 425F.
В большой миске смешайте картофель, бекон, масло, чесночный порошок, тимьян, розмарин, соль и перец; хорошо перемешайте.
Разделите картофельную смесь между четырьмя кусочками фольги размером 12×12 дюймов.
Плотно оберните картофель фольгой и проколите фольгу вилкой в трех разных местах.
Переложите на гриль и готовьте на среднем огне 20–25 минут ИЛИ запекайте в духовке 20–25 минут или до мягкости. Проколите вилкой, чтобы проверить готовность.
Аккуратно откройте каждую пачку и посыпьте тертым сыром чеддер.
Снова поставьте на гриль или в духовку еще на пару минут или пока сыр не расплавится.
Посыпать зеленым луком и петрушкой.
Подача.
По желанию вы можете подать их с каплей острого соуса и ложкой сметаны.
WW FREESTYLE POINTS: 6
Порция: 1 упаковка | Калорийность: 246 ккал | Углеводы: 27 г | Белок: 9г | Жир: 11 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 23 мг | Натрий: 255 мг | Калий: 683 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 210 МЕ | Витамин С: 30,7 мг | Кальций: 99 мг | Железо: 1,6 мг | Чистые углеводы: 24 г
Информация о пищевой ценности является приблизительной и предоставлена в качестве любезности. Значения могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и инструментов. Пожалуйста, используйте предпочитаемый калькулятор питания для получения более подробной информации.
Курс: Гарнир
Кухня: Американская
Ключевое слово: простой рецепт картофельного гарнира, рецепты на гриле, картофель, летний гарнир барбекю
Вы готовили этот рецепт? Оставьте оценку!
Категории:
Картофельные пакетики с беконом и чеддером — The Country Cook
search iconby Brandie @ The Country Cook
Картофельные пакетики с беконом и чеддером готовятся в фольге на гриле или на костре (или в духовке!) Нежный картофель с плавленым сыром и беконом!
КАРТОФЕЛЬ НА ГРИЛЬ
Если бы мне пришлось выбирать любимый овощ, это был бы картофель. Они настолько универсальны (и сытны!) Мне так нравится готовить с картошкой. Возможности безграничны. Некоторые из вас, возможно, помнят РЕЦЕПТ КАРТОФЕЛЬНЫХ ПАКЕТОВ, которым я поделился несколько лет назад. Это просто поднимает этот картофель на ступеньку выше. Я имею в виду, действительно, как вы можете ошибиться с сыром и беконом?
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Какой сыр лучше всего использовать?
Я предпочитаю мягкий чеддер. Он хорошо плавится и имеет прекрасный вкус, но вы можете использовать любой сыр, который вам нравится. Я думаю, что сыр гауда был бы идеальной заменой.
Можно ли приготовить эти картофельные пакетики в духовке?
Да! Поместите пакеты на противень в разогретую до 375 градусов духовку примерно на 45 минут (пока картофель не станет мягким).
Какой сорт картофеля мне следует использовать?
Я думаю, что красновато-коричневый картофель лучше всего подходит для этого конкретного рецепта. Юконское золото тоже подойдет.
INGREDIENTS NEEDED: (FULL RECIPE AT THE BOTTOM OF THE POST)- russet potatoes
- salted butter
- milk cheddar cheese
- cooked & crumbled bacon
- green onions
- salt and pepper
HOW ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАРТОФЕЛЬНЫХ ПАКЕТОВ С БЕКОНОМ ЧЕДДЕР:
Разогрейте гриль до средней температуры (убедитесь, что решетки чистые). Вам понадобится 4 больших квадрата фольги, чтобы сделать эти пакеты. Если вы не используете алюминиевую фольгу с антипригарным покрытием, вам необходимо тщательно сбрызнуть фольгу антипригарным кулинарным спреем, чтобы картофель не прилипал во время приготовления.
Положите кубики картофеля на каждый из 4 квадратов из алюминиевой фольги. Добавьте 1 столовую ложку. сливочного масла на каждую стопку картофеля. Посыпать солью и перцем, по вкусу.
Покройте картофель примерно ½ стакана тертого сыра и ¼ стакана кусочков бекона.
Надежно оберните картофель фольгой. Проколите фольгу ножом несколько раз, чтобы выходил пар во время приготовления. Поместите на гриль. Накрыть крышкой и варить на среднем огне около 45-60 минут, пока картофель не станет мягким.
Когда картофель будет готов, посыпать нарезанным зеленым луком. Получается 4 очень щедрые порции. Большой картофелины может хватить на двоих.
ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ!
- ▢ 4 Средний рассеянный картофель, разрезая на 1-дюймовые кубики
- ▢ 4 столовые ложки соленого масла
- ▢ 2 стакана измельченного мягкого сыра чеддер
- ▢ 1 Cup Prosed и Rusbled Bacon
- 4 ▢ 2-й Green Oniors
- ▢ 4 больших квадрата алюминиевой фольги
Разогрейте гриль до средней температуры (около 350–375F градусов). Убедитесь, что решетки гриля чистые.
Вырежьте 4 больших квадрата из антипригарной алюминиевой фольги. Если вы не используете алюминиевую фольгу с антипригарным покрытием, вам необходимо тщательно сбрызнуть фольгу антипригарным кулинарным спреем, чтобы картофель не прилипал во время приготовления.
Положите кубики картофеля на каждый из 4 квадратов из алюминиевой фольги.
Добавьте 1 столовую ложку соленого масла в каждую стопку картофеля. Посыпать солью и перцем.
Покройте картофель примерно ½ стакана тертого сыра и ¼ стакана кусочков бекона.
Надежно оберните картофель фольгой.
Несколько раз проткните фольгу ножом для выхода пара во время приготовления.
Поместите на предварительно разогретый гриль.
Накрыть крышкой и варить на среднем огне около 45-60 минут, пока картофель не станет мягким.
Готовый картофель посыпать нарезанным зеленым луком.
- Я предпочитаю мягкий чеддер. Он хорошо плавится и имеет прекрасный вкус, но вы можете использовать любой сыр, который вам нравится. Я думаю, что сыр гауда был бы идеальной заменой.
- Эти пакеты можно приготовить в духовке. Поместите пакеты на противень в разогретую до 375 градусов духовку примерно на 45 минут (пока картофель не станет мягким).
- Я думаю, что красновато-коричневый картофель лучше всего подходит для этого конкретного рецепта. Юконское золото тоже подойдет.
Калорийность: 528 ккал | Углеводы: 39 г | Белок: 19 г | Жир: 33 г | Насыщенные жиры: 20 г | Холестерин: 94 мг | Натрий: 510 мг | Калий: 974 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 980 МЕ | Витамин С: 13,3 мг | Кальций: 443 мг | Железо: 2,3 мг
«Деревенский повар» не является диетологом или диетологом, и любая предоставленная информация о питании является оценочной. Если для вас важно количество калорий и другие пищевые ценности, мы рекомендуем просчитать ингредиенты с помощью любого онлайн-калькулятора питания, который вы предпочитаете. Калории могут немного варьироваться в зависимости от того, какие марки были использованы.
Вы приготовили этот рецепт? Поделитесь им в Instagram @thecountrycook и упомяните нас #thecountrycook!
Первоначально опубликовано: август 2012 г.
Обновлено и переиздано: июнь 2021 г.
Другие рецепты гарниров
О Брэнди @ The Country Cook
Я обычный домашний повар, как и большинство из вас, и делаю все возможное, чтобы на столе была хорошая еда для моей семьи. . Мне нравится говорить, что рецепты здесь — это рецепты для занятого повара (вы знаете, кто вы). Вы все еще можете получить хорошую еду на столе, с несколькими ярлыками, которые помогут вам в этом. Надеюсь, вы найдете здесь много рецептов, которые вам понравятся и станут любимыми в вашей семье.