ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, 37 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»
Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Unagrande 125 Π³
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° 3 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 1 ΡΡΡΠΊΠ°ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β’ INMYROOM FOOD
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.ΒΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΡΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
1. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉΒ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ.3. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π΄ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°.4. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉΒ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ .5. Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉΒ
ΠΠΎΡ ΠΎΠ½, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° «ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅» ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅. 6. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ Β Π Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° unagrande: 19 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° unagrande
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ extra virgin 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ 700 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π‘ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΠΈ 120 Π³
Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ 60 Π³
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 0,3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π’Π΅ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ 500 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33%-Π½ΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΡΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Β» β Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°Π³Π΅Ρ β 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ β 1 ΡΡ., ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ β 250 Π³, ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 100 Π³, Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π³Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π₯Π»Π΅Π± β 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° β 6-8 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 100 Π³, ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ) β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 50 ΠΌΠ», Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ β 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ΅Π΄ β 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°: ΠΡΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β 1 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 100 Π³, ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½ β 50 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 1 ΡΠ°Ρ, ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π¨Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ). ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ β 8 ΡΡ., ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° β 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΠ½ΠΆΠΈΡ β 4 ΡΡ., Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Β
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β 4 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 350 Π³, Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ β 200 Π³, ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β 50 Π³, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π’ΠΌΠΈΠ½ β 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 210 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 2 ΡΡ., Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 6 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ β 15 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 210 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 1 ΡΡ., ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ β 1ΡΡ., ΠΡΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 1 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 125 Π³, ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅) β 100 Π³, Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ, Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° β 1 Π±Π°ΡΠΎΠ½, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π’ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β Π‘ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΊΠ° β 350 Π³, ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ β 150 ΠΌΠ», Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ- Β 1,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β 1 ΡΡ., ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 125 Π³, Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΡΠ°Π½Π°Ρ β 1/2 ΡΡ., ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 125 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . ΠΠ½ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ±ΡΠ· β 4 ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 4 ΡΡ., ΠΡΡΠ°- Β 1-2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 1-2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡ, ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡ,Β ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://kitchenmag.ru/
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ=))
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠ°, Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ β Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ).
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ 16ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΉΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ?
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°?
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°:
— Π±ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΠΈ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ;
— ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ β ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ;
— ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ;
— ΡΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°: ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ. ΠΠ°Π·Π°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉΒ», Β«Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Β». ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈΒ», Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ). ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌΒ» Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌΒ», ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ² (Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25% ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° (ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅, ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΡ, Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°!
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠ°, Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ β Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ).
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ 16ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΉΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ?
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°?
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°:
— Π±ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΠΈ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ;
— ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ β ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ;
— ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ;
— ΡΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°: ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ. ΠΠ°Π·Π°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉΒ», Β«Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Β». ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈΒ», Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ). ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌΒ» Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌΒ», ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ² (Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25% ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° (ΠΊΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅, ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΡ, Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°!