Разное
26.05.2023
Комментариев нет

Чай с корицей медом и лимоном: Имбирный чай с корицей, лимоном и медом — калорийность, состав, описание

Чёрный чай с лимоном, корицей и травами, подробное приготовление с фото

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

  • Черный чай

    1 ст.л.

  • Палочки корицы

    2 штуки

  • Мята

    1 веточка

  • Тимьян

    1 веточка

  • Лимон

    1/4 штуки

  • Мед

    по вкусу

  • Вода

    2 стак.

1.

Подготовить все ингредиенты. Лимон нарезать.

2.

Вскипятить воду. Разобрать листики чабреца (тимьяна).

3.

Залить кипятком чай, корицу, мяту, чабрец, лимон и дать настояться.

4.

При подаче мёд добавить в чашки или есть вприкуску.

  • Калории

    25 ккал.

  • Белки

    0.73 г

  • Жиры

    0.37 г

  • Углеводы

    6.9 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

  • Вода

    9.

    1%

    227 мл

  • Пищевые волокна

    13.4%

    4. 007 г

  • Общие сахара

    0.459 г

  • Кальций, Ca

    13. 6%

    136.4 мг

  • Железо, Fe

    36.8%

    5. 149 мг

  • Магний, Mg

    4.3%

    17.31 мг

  • Фосфор, P

    1.

    7%

    13.7 мг

  • Калий, K

    2.3%

    79. 01 мг

  • Натрий, Na

    0.3%

    7.875 мг

  • Цинк, Zn

    2. 2%

    0.335 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    15%

    8. 993 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.9%

    0.026 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1. 5%

    0.024 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.5%

    0. 272 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.1%

    0.041 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7. 4%

    14.88 мкг

  • Витамин А, RAE

    1. 8%

    14.48 мкг

  • Витамин A, IU

    10.9%

    289. 4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.7%

    0.373 мг

  • Витамин K (филохинон)

    61. 26

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.5%

    0.121 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0. 029

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.6%

    0.069 г

  • Кофеин

    0. 3%

    1.375 мг

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Такая излюбленная восточная пряность, как корица, часто используется в приготовлении горячих (и не только горячих) напитков. Корица — природный антиоксидант и отличный антисептик. Особенно хороша она для женского здоровья, так как благотворно влияет на нервную систему, хорошо действует на кожу и помогает сбросить лишний вес.

Искать еще

  • Напитки
  • Русская кухня
  • Безалкагольные напитки
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты напитков
  • Корица
  • Русская кухня
  • Чай
  • Чай с корицей
  • Чай с медом

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Популярные рецепты

Подпишись на самые свежие рецепты

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Чай с корицей и лимоном

Чай с корицей и лимоном – это вкуснейший напиток и отличное средство для похудения. Если его пить несколько раз в день перед едой, то аппетит значительно уменьшается, что крайне важно при борьбе с лишними килограммами. Существует множество рецептов, как легких и быстрых, так и более долгих.

Все без исключения получаются вкусными и ароматными. Кроме того, эта ароматная пряность прекрасно сочетается и с другими продуктами, что позволяет постоянно экспериментировать с рецептами. В приготовлении можно использовать любой чай, главное, чтобы он был натуральным и не содержал добавок.

После того, как чай заварился, его рекомендуется процеживать, поскольку со временем она становится горькой и вредной. Мед и лимон нужно добавлять в не слишком горячий чай, иначе они теряют все свои полезные свойства. Далее мы предлагаем вам познакомиться с разными рецептами чая, которые помогают сохранять вес, оставаться в хорошем настроении и не болеть.

  • Зеленый чай с лимоном и корицей
  • Лимонный чай с гвоздикой и корицей
  • Цитрусовый чай с корицей
  • Чай со стевией, корицей и лимоном
  • Имбирный чай с лимоном, яблоком и корицей

Зеленый чай с лимоном и корицей

Ингредиенты:

  • молотая корица – 1 ч. ложка
  • зеленый чай – 1 ч. ложка
  • лимон – 2 дольки
  • мед – 0,5 ч. ложки

Завариваем одну порцию зеленого чая, отдельно смешиваем корицу и пару ложек кипятка. Затем соединяем все, в чуть остывший напиток добавляем выжатый лимонный сок и немного меда.

Лимонный чай с гвоздикой и корицей

Компоненты:

  • лимонный сок – 50 мл
  • черный чай заваренный – ¾ чашки
  • гвоздика – 2 бутона
  • корица – 0,5 ч. ложки
  • сахар коричневый – 0,5 ч. ложки

Делаем из сахара сироп, смешиваем его с лимонным соком, бутончиками гвоздики и корицей. Добавляем лимонно-пряный сироп в чуть остывший процеженный черный чай.

Цитрусовый чай с корицей

Составляющие:

  • апельсин – 0,5 шт.
  • лимон – 0,5 шт.
  • зеленый чай – 1 ст. ложка
  • корица – 1 палочка
  • мед – 1 ч. ложка

Выдавливаем сок из цитрусовых, трем на терке их цедру, заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем около 10 минут, положив сюда же коричную палочку. Примерно в литре воде завариваем зеленый чай, потом процеживаем и смешиваем с цитрусовым соком. Мед добавляем сразу перед употреблением. Такой медовый чай очень хорошо употреблять на ночь для хорошего сна.

Чай со стевией, корицей и лимоном

Ингредиенты:

  • стевия – 1 ч. ложка
  • корица – 0,5 ч. ложки
  • лимон или лайм – 1 долька

Завариваем стевию, добавляем кричный порошок и настаиваем. Через несколько минут добавляем ломтик лимона, хорошенько подавив его.

Компоненты:

  • имбирный корень – 2 см
  • лимон – 1 кружок
  • яблоко – 0,5 шт.
  • корица – 1 палочка
  • мед – 1 ч. ложка

Трем на терку яблоко и корень имбиря, добавляем корицу и заливаем пол литрами кипятка. Через 10-15 минут добавляем еще мед и лимон.

Данные рецепты просты в приготовлении, а чай полезен и невероятно вкусен. Желаю Вам хорошего чаепития!

Вода с лимоном и корицей, рецепт и преимущества

Главная » Напитки » Вода с лимоном и корицей, рецепт и преимущества

by Кэрри Форрест, магистр здравоохранения в области питания на 26. 02.2021 (обновлено: 24.11.21)

Перейти к рецепту

★★★★★  2 отзыва

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.

Забудьте о простой воде с лимоном и вместо этого пейте воду с лимоном и корицей! Эта статья содержит простой рецепт, а также информацию о потенциальной пользе для здоровья этого ароматного напитка.

Корица — широко используемая специя во всем мире. Существует два основных вида корицы: кассия и цейлонская. Корица кассия бывает трех разных сортов: индонезийская, китайская и сайгонская, причем индонезийская кассия является самой сладкой и самой популярной в Соединенных Штатах.

Цейлонская корица менее широко используется. Он менее сладкий и, как правило, более дорогой, хотя и может похвастаться впечатляющей пользой для здоровья. Посмотрите мой полный список лучших продуктов без сахара для вашей кухни.

В сегодняшнем рецепте я делюсь простой смесью чая с корицей или воды с корицей, которая полезна, увлажняет и вкусна.

Цейлонская корица Польза

Все разновидности корицы можно считать полезными для здоровья. Но если вы выбираете между кассией и Цейлоном по состоянию здоровья, вот почему Цейлон должен быть вашим выбором.

  • Сердце здорово. Доказано, что цейлонская корица имеет определенные преимущества при лечении метаболического синдрома